4. Экспериментальная работа по определению эффективности системы физкультурно-оздоровительной работы в учреждении дошкольного образования

4.1 Технология реализации системы физкультурно-оздоровительной работы в учреждении дошкольного образования

Планирование - оптимальное распределение ресурсов для достижения поставленных целей, деятельность (совокупность процессов), связанная с постановкой целей (задач) и действий в будущем. С точки зрения математики, планирование - это функция, одним из аргументов которой является время.

Планирование в самом общем виде подразумевает выполнение следующих этапов:

-Постановка целей и задач

-Составление программы действий (проектирования)

-Вариантное составление программы (вариантное проектирование)

-Выявление необходимых ресурсов и их источников

-Определение непосредственных исполнителей и доведение планов до них

-Фиксация результатов планирования в материальном виде, например, в виде проекта, модели, плана, карты боевых действий, приказа в письменной форме и т. п.[20].

Проектирование - это мыслительная деятельность, определяющая будущий процесс и результат преобразования действительности с учетом природных и социальных законов, на основе выбора и принятия решений. В проектировании важно подчеркнуть его идеальный характер. Действия производятся не с реальными явлениями и процессами, а с их мысленными моделями. Цель проектирования заключается в том, чтобы положить начало изменениям в окружающей человека искусственной среде. Естественная среда не поддается проектированию, так как является объективной реальностью с научной, материалистической точки зрения. Естественные закономерности «жизни» объекта должны выступать основанием для осуществления проектного отношения. Все, к чему прикасается рука человека в процессе целенаправленной деятельности, становится искусственной средой. Проектирование - это мысленное изменение этой среды.

Проектирование как социокультурный феномен представляет собой:

Ё деятельность по преобразованию естественных природных явлений в искусственные предметы и процессы, удовлетворяющие человеческим потребностям;

Ё процесс создания представления об объекте, еще не существующем;

Ё выбор адекватных способов преобразовательного действия;

Ё развитие преобразуемого объекта;

Ё отношение человека к действительности, в котором отражается стремление к её изменению и преобразованию.

В логической структуре проектирования выделяются следующие основные этапы: постановка задачи - сбор информации - анализ данных -выбор стратегии - выбор тактики - формулирование идей - сравнение вариантов - синтез - оценка - оптимальное решение - конкретизация -рефлексия. Анализ литературы по проблеме проектировочной деятельности учителя физической культуры, тренера позволил установить, что в ее структуру входят следующие компоненты: определение замысла, анализ познавательной и практической ситуации, теоретическое моделирование, определение концепции преобразований, разработка технологии, разработка стратегической программы реализации проекта, нахождение педагогических средств реализации проекта, экспертная оценка результатов до и после внедрения. Результатом педагогического проектирования является образовательный проект. Образовательный проект - это комплексная норма деятельности, выражающая целевое представление, фиксирующее свойства будущего результата и/или продукта в соотнесении с процессом его достижения в образовательной практике[28].

Таблица 1. Система физкультурно-оздоровительной работы

1.	Утренняя гимнастика	ежедневно
2.	Занятия по физкультуре	3 раза в неделю
3.	Организованная двигательная активность на прогулке	2 раза в неделю
4.	Подвижные игры на прогулке	ежедневно
5.	Удлиненная оздоровительная пешая (лыжная) прогулка за территорию дошкольного учреждения.	1 раз в месяц
6.	Коррекционная и кружковая работа	2 раза в неделю
7.	Физкультурно-познавательные занятия	1 раз в месяц
8.	Физкультминутки	ежедневно
9.	Физкультурные досуги	2 раза в месяц
10.	Физкультурные праздники	2-4 раза в год
11.	Дни здоровья	1 раз в квартал
12.	Создание экологически благоприятных условий в помещении для игр и занятий	постоянно
13.	Обеспечение психологического комфорта для каждого из детей	постоянно

Таблица 2. Годовой план-график распределения учебного материала

№ п/п

Учебный материал

Кварталы

I

II

III

IV

9

10

11

12

1

2

3

4

5

6

7

8

1

Утренняя гимнастика

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2

Занятие

2,1

Физкультурно-познавательные занятия

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2,2

Построение, перестроение, общеразвивающие упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2,3

Основные виды движений

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2,4

Подвижные игры

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2,5

Белорусские народные игры

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2,6

Элементы спортивных игр

а) баскетбол

+

+

+

+

+

+

+

+

б) футбол

+

+

+

+

+

+

+

+

в) бадминтон

+

+

+

г) хоккей

+

+

+

2,7

Развитие физических качеств

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2,8

Корригирующие упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2,9

Психогимнастика

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3

Спортивные упражнения

а) катание на велосипеде

+

+

+

+

+

+

+

б) катание на самокате

+

+

+

+

+

+

+

в) ходьба на лыжах

+

+

+

г) скольжение на ногах по ледяным дорожкам

+

+

+

д) катание на санках

+

+

+

4

Активный отдых

а) физкультурный досуг

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

б) физкультурный праздник

+

+

+

в) день здоровья

+

+

+

+

5

Диагностика двигательных умений и навыков, физических способностей

+

+

Таблица 3. План-график распределения учебного материала по физкультуре на 1 квартал

№ п/п

Учебный материал

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

1 нед.

2 нед.

3 нед.

4 нед.

1 нед.

2 нед.

3 нед.

4 нед.

1 нед.

2 нед.

3 нед.

4 нед.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

I

Занятия

1.

Физкультурно-познавательные занятия

+

2.

Построение, перестроение

а) в колонну

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

б) в шеренгу

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

в) в две колонны

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3.

Общеразвивающие упражнения:

а) в движении

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

б) с лентами

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

в) без предметов

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4.

Двигательные умения и навыки

а) ходьба

в полуприседе

+

+

+

+

+

+

+

+

+

высоко поднимая колени

+

+

+

+

+

+

+

+

приставной шаг

+

+

+

+

+

+

+

+

+

широким шагом

+

+

+

+

+

+

+

+

+

б) бег:

на носках

+

+

+

+

+

+

+

+

+

мелким и широким шагом

+

+

+

+

+

+

+

+

в колонне по одному и парами

+

+

+

+

+

+

+

+

+

меняя темп

+

+

+

+

+

+

+

+

+

в) прыжки:

с продвижением вперед

+

+

прыжки с мячом между ног

+

+

прыжок в длину с места

У

П

З

С

К

прыжок в длину с разбега

У

П

З

г) бросание

подбросить мяч вверх, удар об пол, поймать

У

П

З

С

К

подбрасывать и ловить мяч с поворотам

У

П

З

С

перебрасывать мяч с одной руки в другую

У

П

З

подбрасывать и ловить мяч с хлопком

У

П

З

С

К

д) лазание

переползать через несколько предметов

ползать на четвереньках «змейкой»

У

П

З

С

К

ползать назад

У

П

З

С

К

е) равновесие

приставной шаг в сторону

У

П

З

ходьба по наклонной доске

У

П

З

С

К

ходьба, прокатывая перед собой мяч

У

П

З

5.

Подвижные игры

игры с прыжками

+

+

+

+

+

+

+

+

игры с бегом

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

игры с лазанием

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

игры с бросанием, ловлей мяча

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

игры на внимательность

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

6.

Корригирующие упражнения

осанка

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

плоскостопие

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

дыхательные упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

7.

Психогимнастика

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

8.

Упражнения на развитие физических качеств

быстрота

+

+

сила

+

+

+

ловкость

+

+

+

выносливость

+

+

+

II

9.

Пешие прогулки

10.

Активный отдых

физкультурный досуг

1 нед.

3 нед.

1 нед.

3 нед.

день здоровья

1 нед.

физкультурный праздник

3 нед.

11.

Спортивные упражнения

катание на велосипеде

+

+

+

+

+

катание на самокате

+

+

+

+

+

+

12.

Диагностика двигательных умений и навыков, физических способностей

+

+

+

+

Таблица 4. План-график распределения учебного материала по физкультуре для воспитателей на сентябрь месяц

№ п/п

Учебный материал

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

I

Физкультурно-познавательные занятия

+

II

Прогулки:

1.

Построение, перестроение:

в шеренгу

+

в колонну

+

+

+

+

2.

Общеразвивающие упражнения в движении:

комплекс № 1

+

+

+

комплекс № 2

+

+

+

+

3.

Двигательные умения и навыки:

а) ходьба:

в полуприседе

+

+

упр

высоко поднимая колени

+

упр

широким шагом

+

+

приставными шагами

+

+

б) бег

на носках

+

+

с отведением назад согнутых в коленях ног

упр

меняя темп

+

высоко поднимая колени

упр

меняя направление

+

в колонне по одному и парами

+

+

мелким и широким шагом

+

упр

в) прыжки

последовательные прыжки через 4-6 скакалок, лежащих параллельно

упр

подскоки на месте: ноги вместе - ноги врозь

упр

г) бросание

друг другу из-за головы

упр

катать шарики между шнурами

упр

д) лазание

по гимнастической стенке, приставным шагом

упр

подлезание под веревку (60см)

упр

по гимнастической стенке, переходя с пролета на пролет

упр

е) равновесие

ходьба по шнуру

упр

ходьба по гим. бревну с различным положением рук

упр

4.

Подвижные игры:

игры с бегом

+

+

+

игры с прыжками

+

+

+

игры с лазанием

+

+

+

игры с бросанием, ловлей мяча

+

+

+

игры на внимательность (малой подвижности)

+

+

5.

Белорусские народные игры

+

+

+

+

+

+

+

+

III

6.

Пешие прогулки

+

7.

Активный отдых

физкультурный досуг

+

+

физкультурный праздник

день здоровья

8.

Элементы спортивных игр

баскетбол

футбол

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Таблица 5. План-график распределения учебного материала по физкультуре для воспитателей на октябрь месяц

№ п/п

Учебный материал

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

I

Физкультурно-познавательные занятия

II

Прогулки:

1.

Построение, перестроение:

в шеренгу

+

+

+

+

+

в колонну

+

+

+

+

2.

Общеразвивающие упражнения с лентами:

комплекс № 1

+

+

+

+

комплекс № 2

+

+

3.

Двигательные умения и навыки:

а) ходьба:

в полуприседе

+

+

высоко поднимая колени

+

+

скрестным шагом

упр

широким шагом

+

приставными шагами

+

б) бег

на носках

+

+

мелким и широким шагом

+

+

упр

меняя темп

+

бег прыжками

упр

в колонне по одному и парами

+

в) прыжки:

на месте: одна нога вперед, другая назад

упр

в длину с места

+

в длину с разбега

упр

г) бросание

катание обруча в произвольном направлении

упр

катание мяча «змейкой» между предметами

упр

подбрасывание и ловля мяча с хлопком

+

д) лазание

переползание через препятствия

упр

е) равновесие

ходьба по гим. бревну боком приставным шагом

+

приставной шаг в правую и левую стороны

упр

4.

Подвижные игры:

игры с бегом

+

+

игры с прыжками

+

+

игры с лазанием

+

+

+

+

игры с бросанием, ловлей мяча

+

+

+

+

игры на внимательность (малой подвижности)

+

+

5.

Белорусские народные игры

+

+

+

+

+

+

+

+

III

6.

Пешие прогулки

+

7.

Активный отдых

физкультурный досуг

+

физкультурный праздник

+

день здоровья

8.

Элементы спортивных игр

баскетбол

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

футбол

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Таблица 6. План-график распределения учебного материала по физкультуре для воспитателей на ноябрь месяц

№ п/п

Учебный материал

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

I

Физкультурно-познавательные занятия

+

II

Прогулки:

1.

Построение, перестроение:

в колонну

+

+

+

+

+

+

в две колонны

+

+

+

+

в шеренгу

+

+

2.

Общеразвивающие упражнения без предметов:

комплекс № 1

+

+

+

комплекс № 2

+

+

+

3.

Двигательные умения и навыки:

а) ходьба:

в полуприседе

+

высоко поднимая колени

+

на носках

упр

выпадами

упр

приставными шагами

+

+

широким шагом

+

упр

+

б) бег

на носках

+

упр

мелким и широким шагом

+

в колонне по одному и парами

+

меняя темп

+

+

в) прыжки

с продвижением вперед

упр

подпрыгивание на месте

упр

г) бросание

подбрасывание и ловля мяча с хлопком

упр

подбрасывание мяча вверх, с ударом об землю и ловля двумя руками

упр

подбрасывание мяча вверх и ловлей с поворотом

упр

е) равновесие

приставной шаг в правую и левую стороны

упр

ходьба, прокатывая мяч перед собой

упр

пройти или пробежать между двумя начерченными линиями

упр

4.

Подвижные игры:

игры с бегом

+

+

+

игры с прыжками

+

+

+

+

игры с лазанием

+

+

+

+

игры с бросанием, ловлей мяча

+

+

+

+

+

игры на внимательность ( малой подвижности)

+

5.

Белорусские народные игры

+

+

+

+

+

+

+

+

III

6.

Пешие прогулки

+

7.

Активный отдых

физкультурный досуг

+

физкультурный праздник

день здоровья

+

8.

Элементы спортивных игр

баскетбол

+

+

+

+

+

+

+

+

футбол

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4.2 Организация и методика проведения опытно-экспериментальной работы

Диагностика уровня здоровья, развития физических качеств и подготовленности старших дошкольников на контрольном этапе исследования. В обеих группах перед началом экспериментом было проведено тестирование, результаты занесены в протокол, группы подобраны так, что их данные примерно одинаковы. Для выявления эффективности развития физических качеств и укрепления здоровья дошкольников обеих групп после шести месячного периода проводится контрольное тестирование, с помощью которого предполагается выявить уровень развития физических качеств дошкольников в контрольной и экспериментальной группах. После проведения процесса в контрольной и экспериментальной группе наблюдается повышение развития физических качеств. Однако, в контрольной группе, результаты тестирования показывают, что развитие физических качеств в этой группе ниже, нежели в экспериментальной группе. Следовательно, различия между полученными в эксперименте средними арифметическими значениями говорят о том, что экспериментальная методика развития уровня развития здоровья и физических качеств оказалась эффективней другой, по которой занималась контрольная группа. По результатам расчётов просматривается тенденция роста развития физических качеств и укрепление здоровья дошкольников в обеих группах, однако в экспериментальной группе по всем трём тестам рост физических качеств дошкольников значительно выше в процентном содержанию. Наиболее значительный прирост на 12% произошёл при определении коэффициента выносливости. Одним из важных показателей при проведении медико-педагогического контроля является определение внешних признаков утомления. Положительное влияние занятий на организм ребенка может быть достигнуто при таком дозировании мышечных нагрузок, которое обеспечивает общее развитие, тренировку основных физиологических функций. Для этого при проведении занятий предусматривается чередование повышенной мышечной деятельности, вызывающей некоторую степень утомления, и отдыха, особенно активного, что является необходимым условием тренировки. Утомление нельзя рассматривать как нечто патологическое, вредное для организма: оно представляет собой естественное состояние, возникающее под влиянием мышечной деятельности. При небольшом утомлении усиливается обмен веществ, повышается жизненный тонус, становятся более интенсивными процессы восстановления. Отрицательно сказывается на состоянии ребенка только чрезмерное утомление - переутомление[36].

При выраженном, недопустимом утомлении все признаки проявляются сильно. В таком случае воспитатель должен внести изменения в план занятия: ограничить нагрузку для детей, имеющих средние и выраженные признаки утомления, уменьшить число повторений упражнений, исключить более трудные для них, удлинить отдых и т.д. Если выраженные признаки утомления отмечаются у большинства детей, значит, содержание занятия не соответствует уровню физической подготовленности детей и необходимо его перестроить. Нужно учитывать, что у детей дошкольного возраста функциональные сдвиги определяются не только объемом и интенсивностью мышечной деятельности, но и формой проведения физических упражнений, а также эмоциональной настроенностью детей. Положительные эмоции снижают утомление, при интенсивной деятельности внимание не рассеивается, появляется увлеченность. Однако следует помнить, что для дошкольника характерна повышенная возбудимость, поэтому даже положительные эмоции не должны быть чрезмерными: надо чередовать упражнения, повышающие эмоциональный тонус, и упражнения, требующие внимания. Осуществляя контроль, нужно следить за тем, чтобы при выполнении упражнений педагог обращал внимание на воспитание правильной осанки и формирование свода стопы. Такие движения, как ходьба, бег, лазание и т.д., если они выполняются правильно, способствуют формированию правильной осанки. Ряд упражнений специально используется для этой цели: упражнения для мышц плечевого пояса, спины и живота. Развитие и укрепление этих групп мышц, в основном разгибателей, способствуют созданию так называемого "мышечного корсета", воспитанию правильной осанки. В каждом занятии предлагаются упражнения для развития и укрепления свода стопы (ходьба на носках, пятках, лазание по лестнице, ходьба по уменьшенной площади опоры, бег и т.д.), но все эти упражнения должны выполняться методически правильно. При выполнении физических упражнений следует приучать детей правильно дышать, особенно это важно во время занятий на открытом воздухе. Углубленное дыхание, естественно, появляется в процессе выполнения различных физических упражнений. В покое у дошкольников дыхание более поверхностное (это объясняется анатом физиологическими особенностями органов дыхания), поэтому и доставка кислорода органам и тканям меньше. При систематической тренировке вырабатывается стереотип, обеспечивающий правильное, ритмичное сочетание глубокого дыхания с движениями. Во время занятий на воздухе надо приучать детей к дыханию через нос, рот и сочетанию дыхания с движением. В холодное время года (особенно зимой) больше внимания следует уделять носовому дыханию, особенно в группах детей, предварительно не закаленных. Но в то же время не надо бояться, когда при беге, ходьбе или выполнении других упражнений при произвольном дыхании дети дышат ртом. Как правило, дыхание через рот чередуется с носовым дыханием (если нос у ребенка очищен от слизи), и поток холодного воздуха сменяется теплым, согретым и очищенным при прохождении через носовые ходы воздухом. Это является хорошим закаливающим средством. Постепенно в процессе тренировки у детей вырабатывается ритмичное и глубокое дыхание; они дышат не только ртом, но и носом, и эффективность носового дыхания увеличивается. Для оценки влияния физической нагрузки на организм ребенка, ее величины и интенсивности определяют ответную реакцию основных энергообеспечивающих систем (сердечнососудистой и дыхательной). Частота сердечных сокращений является информативным показателем реакции организма на физическую нагрузку и характеризует расход энергии. По изменению частоты пульса в процессе физической нагрузки и в восстановительном периоде можно оценить правильность выбора и соответствие мышечной нагрузки функциональным возможностям детского организма[40].

Педагогический эксперимент - это специально организуемое исследование, проводимое с целью выяснения эффективности применения тех или иных методов, средств, форм, видов, приемов иного содержания, обучения и физической подготовки. В отличие от изучения сложившегося опыта с применением методов, регистрирующих лишь то, что уже существует в практике, эксперимент всегда предполагает создание нового опыта, в котором активную роль должно играть проверяемое нововведение.

Опытно-экспериментальная работа по формированию у детей старшего дошкольного возраста физических качеств в себя несколько этапов:

- Подготовка проведения эксперимента;

- Констатирующий срез по выявлению уровня сформированности физических навыков у детей старшего дошкольного возраста;

- Формирующий эксперимент по развитию у детей физических качеств;

- Контрольный срез по выявлению результативности формирующего эксперимента[34].

Была поставлена цель - определить уровень сформированности физических навыков у детей в старших группах детского сада, провести эксперимент по развитию физических качеств. Основной задачей формирующего эксперимента является улучшение показателей констатирующего эксперимента. После проведения контрольного эксперимента на основе результатов подготовить рекомендации. Задачи исследования определили выбор методов: наблюдение, эксперимент, тесты. К основным показателям, характеризующим физические качества ребенка старшего дошкольного возраста можно отнести:

- Сила;

- Выносливость;

- Быстрота;

- Гибкость;

- Ловкость.

Исследование задействовало 2 старшие группы «Звёздочки» УДО №151 г. Гомеля. В контрольной группе 25 ребенка, экспериментальной 25. Для того, чтобы определить исходный уровень сформированности физических качеств были использованы тесты и подвижные игры, в процессе выполнения которых воспитатель оценивает уровень сформированности физических качеств каждого ребенка и общий уровень здоровья, руководствуясь знаниями и умениями, которыми должен владеть ребенок старшего дошкольного возраста. Показатели физических качеств определялись по трем уровням: высокий, средний и низкий. В результате анализа результатов видно, что в группе присутствуют дети с отличным уровнем сформированности физических качеств, но в основном у всех детей уровень сформированности физических качеств по всем показателям хороший. Так же есть дети, у которых уровень сформированности физических качеств - низкий[43].

Методы исследования. Теоретические методы: анализ и обобщение психолого-педагогической литературы по проблеме исследования; эмпирические методы: тестирование, опрос; методы интерпретации и описания данных: методы количественного и качественного описания данных. В качестве методов математико-статистического анализа использовались U-критерий Манна-Уитни.

4.3 Результаты исследования и их обсуждение

По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека-это полное физическое, психическое и социальное благополучие при отсутствии заболевания. Такое благополучие в свою очередь обеспечивается комплексом внешних и внутренних факторов. Последние характеризуются, в частности, особенностями морфофункционального и психологического развития ребенка. Одним из главных признаков здоровья считают способность организма надежно приспосабливаться к условиям внешней среды и возможность осуществления полноценной деятельности в различной обстановке. Здоровье детей базируется на четырех основных критериях:

- Уровень физиологических систем организма;

- Уровень физического развития и его гармоничность;

- Степень сопротивляемости организма воздействию вредных факторов;

- Отсутствие заболеваний в момент обследования.

Процесс развития детского организма - это процесс качественных и количественных изменений, которые приводят к новому, более высокому уровню организации всех физиологических систем организма. Он включает в себя три основных взаимосвязанных фактора: рост, дифференцировку органов и тканей, формообразование.

Организм ребенка отличается от организма взрослого человека рядом особенностей:

Незавершенностью морфофункционального развития всех физиологических систем;

- Непрерывностью процессов роста, развития и дифференцировки органов и тканей;

- Меньшей устойчивостью к воздействию факторов внешней среды;

- Высокой степенью реактивности организма на внешнее воздействие;

- Неравномерностью процесса роста и развития в разные возрастные периоды;

- Гетерохронностью (разные сроки) созревания различных функциональных систем, органов и тканей.

Перечисленные особенности детского организма определяют в жизни ребенка возрастные периоды, считающиеся критическими, узловыми. Это первый год жизни, 3-4 года, 6-7 лет. В эти периоды жизни организм ребенка наиболее чувствителен и уязвим, так как особенно резко реагирует на внешние, в том числе и неблагоприятные воздействия среды. Некоторые ученые считают, что здоровье человека в целом на 50% определяется его образом жизни, который в свою очередь включает три категории:

- Качество жизни, характеризующееся степенью комфорта и удовлетворения потребностей;

- Уровень жизни, сочетание удовлетворения материальных, культурных и духовных потребностей;

- Стиль жизни, который зависит от поведенческих особенностей индивидуума.

В современном обществе должен быть создан приоритет здоровья, который формируется в сознании людей начиная с дошкольного возраста. В то же время условия жизни в современном обществе, особенно в больших городах, стали значительно менее комфортными. Это обусловлено многими причинами - прежде всего оборотной стороной научно-технического развития, урбанизацией населенных пунктов, ухудшением экологии, усилением вредного влияния на здоровье человека отходов промышленного производства и др. Все это не может не сказываться отрицательно на состоянии здоровья взрослых и детей. Исследования показали, что за последние 10 лет количество детей дошкольного возраста, имеющих нарушения в состоянии здоровья, увеличилось в два раза, а число дошкольников, не имеющих таких отклонений, уменьшилось в три раза. Особенно высокая заболеваемость детей, нередко переходящая в хронические болезни, наблюдается в дошкольных учреждениях, расположенных вблизи промышленных зон, - там она в 1,5-2 раза выше, чем в районах с относительно чистой воздушной средой; у сельских дошкольников заболеваемость, как правило, в 2-2,5 раза ниже, чем у городских. Сохранение и укрепление здоровья детей, воспитывающихся в дошкольных учреждениях, помимо внешних влияний определяется рядом условий, среди которых основными являются:

- Реализация здоровьесберегающих педагогических технологий по всем разделам образовательной работы;

- Использование современных прогрессивных методов и приемов обучения, способствующих сокращению количества и длительности образовательных занятий;

- Индивидуальный подход к ребенку сообразно его уровню развития, биологическому и психологическому возрасту;

- Соблюдение рационального режима дня, обеспечивающего смену разнообразной деятельности и отдыха;

- Создание условий для удовлетворения биологической потребности детей в движении;

- Наличие в дошкольном учреждении специалистов высокой квалификации по физической культуре, обучению плаванию и др.;

- Реализация системы мероприятий по оздоровлению ослабленных детей;

- Реализация различных форм систематической работы с родителями и формирование у детей навыков здорового образа жизни на основе гигиенического воспитания и обучения[47].

Эффективность используемых мер по охране физического и психического здоровья и предупреждение утомления детей зависят прежде всего от того, насколько правильно воспитатель строит деятельность и отдых детей в течение дня, регулирует их взаимоотношения в коллективе, умеет организовать игру. Известный отечественный педагог В. А. Сухомлинский считал, что «забота о здоровье детей - важнейший труд воспитателя», а «...во главе педагогических мероприятий, проникая через всю воспитательную работу, должна стать забота об укреплении здоровья ребенка». Среди перечисленных выше условий важнейшим является обеспечение индивидуального подхода к ребенку, который должен реализовываться при организации всех видов работы воспитателя с детьми. Такой подход необходим прежде всего потому, что дети одного календарного возраста в дошкольном периоде, как правило, существенно различаются по ряду психофизиологических показателей, по темпам роста и развития. Более всего эти различия выражены в младшем дошкольном возрасте, но они сохраняются и в дальнейшем. На этапах детства и отрочества индивидуальные различия между детьми проявляются в уровне биологической и психологической зрелости организма, в физическом, интеллектуальном развитии, в формировании высших психических функций. Эти различия во многом обусловлены разными сроками созревания высшей нервной деятельности, а также комплексом внутренних и внешних факторов, связанных как с уровнем здоровья, наследственными факторами, так и с условиями жизни и воспитания. Наличие индивидуальных различий между детьми одного возраста сказывается на их способности к восприятию, умению трудиться, управлять своим поведением. Результаты исследований показывают, что среди дошкольников, у которых к концу учебного года уровень работоспособности, определяемый с помощью методики дозированных заданий (корректурной пробы), резко снизился: более половины детей имели отклонения в состоянии здоровья или отставание в возрастном развитии. Выявлено, что дети, имеющие отклонения в состоянии здоровья, обладают более низким уровнем адаптивных к нагрузкам возможностей организма. Это сказывается на снижении у них работоспособности в течение учебного года. Педагог должен знать все назначения и рекомендации врача, особенно в отношении тех детей, у которых выявлены нарушения в состоянии здоровья. Выполнение этих назначений также требует непосредственного участия педагога. Наблюдения показали, что только одними медицинскими мероприятиями нельзя достичь эффективных результатов в укреплении здоровья детей. Доля оздоровительных процедур в улучшении психофизического статуса детей раннего и младшего дошкольного возраста составляет примерно 20% от всех реализуемых воздействий. В раде исследований подчеркивается, что в общем комплексе медико-педагогических воздействий по укреплению здоровья детей уровень воспитательно-образовательной работы и социально-бытовые условия являются приоритетными. Динамика основных показателей состояния здоровья и развития ребенка (мониторинг) позволяет своевременно выявить детей, нуждающихся в реабилитации. Результаты углубленных медицинских осмотров показали, что у значительной части детей, посещающих дошкольные учреждения, наблюдаются различные отклонения в состоянии здоровья, отставания в физическом или психическом развитии. В зависимости от характера отклонений в состоянии здоровья детей относят к одной из пяти групп здоровья. При этом учитываются как показатели здоровья в момент обследования, так и анамнестические данные. К первой группе здоровья относят детей, не имеющих отклонений со стороны органов и физиологических систем, характеризующихся нормальным уровнем развития. Дети, имеющие функциональные нарушения со стороны отдельных органов или систем, ослабленные, часто болеющие, составляют вторую группу. К третьей группе относятся дети, имеющие хронические заболевания в стадии компенсации; к четвертой - дети, имеющие хронические заболевания в стадии субкомпенсации, то есть не полной компенсации, когда заболевания часто обостряются. Дети, отнесенные к пятой группе, как правило, дошкольные учреждения общего типа не посещают[50].

В последние годы, по данным многочисленных исследований, число детей второй группы здоровья существенно возросло и составляет в дошкольных учреждениях от 60 до 90 и более процентов. В связи с этим особое значение приобретает ранняя диагностика, позволяющая обнаружить у ребенка заболевание в начальной стадии развития и как можно раньше начать его оздоровление. Реабилитация детей второй группы здоровья должна сочетать специальные мероприятия с общеукрепляющими воздействиями, лечебной физкультурой и носить комплексный характер. Важная роль в успешном применении коррекционно-оздоровительных средств укрепления здоровья детей принадлежит созданию благоприятной среды их пребывания в дошкольном учреждении. Реализация комплекса всех педагогических воздействий не только не должна причинять какой-либо ущерб ребенку, но, напротив, содержать в своей основе компонент, имеющий оздоравливающую направленность. Создание благоприятных гигиенических и педагогических условий в совокупности с реализацией оздоровительных мероприятий должны способствовать тому, чтобы у многих детей второй группы здоровья в течение относительно непродолжительного периода времени были устранены имевшиеся нарушения в психофизическом статусе. Исследованиями установлено, что у большинства детей второй группы имеются сочетания различных отклонений со стороны разных органов и функциональных систем. Это не только усложняет работу воспитателя с такими детьми, но и затрудняет процесс их реабилитации. Особенно сложно выбрать для них наиболее приемлемые средства и способы закаливания, регламентировать интеллектуальные и физические нагрузки, которые выходят за рамки общих для большинства детей требований. Поэтому в отношении ослабленных и часто болеющих детей, имеющих сочетанную патологию, любые назначения и рекомендации, касающиеся их обучения и воспитания, согласовываются с врачом. Это помогает педагогу в тесном контакте с врачом дошкольного учреждения использовать наиболее адекватные физиологическим возможностям детского организма приемы и методы педагогических воздействий и реализовать наиболее эффективные для каждого ребенка способы закаливания организма в повседневной жизни. Таким образом, весь арсенал педагогических и оздоровительных воздействий применительно к детям второй группы здоровья должен быть направлен прежде всего на повышение адаптации организма к условиям пребывания в коллективе сверстников, устойчивости к утомлению и совершенствование умственной работоспособности, которая в большей мере определяет многие направления развития ребенка[52].

Дети дошкольного возраста, имеющие нарушения в развитии или отклонения в психоневрологическом статусе, как правило, чаще других болеют. Эти заболевания еще больше снижают их ослабленный иммунитет, повышают их предрасположенность к повторным заболеваниям. Все это осложняет процесс обучения детей, ухудшает их способность к усвоению знаний как из-за пропусков занятий (нерегулярные посещения дошкольного учреждения), так и из-за низкой работоспособности. Проводившиеся в дошкольном учреждении исследования работоспособности детей разного уровня здоровья выявили, что у дошкольников второй группы здоровья показатели работоспособности от начала к концу года так же, как и на протяжении недели, снижались более существенно, чем у детей, имеющих относительно легкие формы отклонений в состоянии здоровья, и здоровых детей (соответственно на 25-30% и 10-12% по отношению к исходному уровню).

Освоение при помощи игрового метода программных упражнений, в беге, прыжках и метаниях, способствовало формированию умений дифференцировать пространственные, временные и силовые параметры движений. Дети экспериментальной группы более точно распределяют усилия, лучше согласовывают движения ног, туловища рук, выполняют двигательные действия с хорошей амплитудой, более ритмично, свободно выразительно. В результате педагогического наблюдения было установлено, что у детей экспериментальной группы исполнительская культура, рациональность выполнения упражнений в беге, прыжках, метаниях выше, чем у их сверстников из контрольной группы.

Таким образом, в ходе педагогического эксперимента, направленного на изучение эффективности применения игрового метода при повышении уровня физической подготовленности и укрепления здоровья у детей 5-6 лет было установлено, что использование игрового метода при обучении упражнениям, позволяет добиться достоверного увеличения уровня технической и физической подготовки и здоровья. Дошкольный возраст требует особого внимания, так как на этой стадии обучения закладываются основы физического воспитания, формируется школа движений, воспитывается осознанная потребность в оптимальной двигательной активности, оказывающей решающее воздействие на физическое и духовное здоровье детей. Объем двигательной активности в значительной мере зависит от степени сформированности двигательно-координационных качеств. Разработанная же нами методика представляет собой использование в процессе физического воспитания игрового метода на системной основе, т.е. он был максимально интегрирован в документы планирования по предмету «Физическая культура». В результате констатирующего эксперимента были окончательно укомплектованы экспериментальная и контрольная группы. Результаты контрольных тестов, полученные до начала экспериментальной работы представлены в таблицах 1 и 2.

Таблица 7 Результаты исследования физической подготовленности школьников (мальчики) до педагогического эксперимента ( в %)

Группа	Контрольная	Экспериментальная
Тест	Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
Прыжок в длину с места (см)	37,5	37,5	25	28,6	42,9	28,6
Наклон вперёд сидя на полу (см)	43,8	37,5	19	42,9	37,5	21,4
Бег змейкой 10 (м)	31,3	37,5	31,3	28,6	42,9	28,6
Бег с ходу (10 м)	25	62,5	12,5	37,5	37,5	28,6
Бег (30 м)	31,3	43,8	25	42,9	37,5	21,4

Таблица 8 Результаты исследования физической подготовленности школьников (девочки) до педагогического эксперимента ( в %)

Группа	Контрольная	Экспериментальная
Тест	Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
Прыжок в длину с места (см)	44,4	33,3	22,2	45,4	36,3	18,1
Наклон вперёд сидя на полу (см)	22,2	33,3	44,4	27,2	36,3	36,3
Бег змейкой 10 (м)	33,3	55,5	11,1	63,6	27,2	9
Бег с ходу (10 м)	44,4	44,4	11,1	54,5	27,2	18,1
Бег (30 м)	44,4	44,4	11,1	54,5	36,3	9

Как видно из представленных результатов, достоверных статистических различий между экспериментальной и контрольной группами нами не было обнаружено. Таким образом, можно сказать, что проделанная работа позволила сформировать практически равноценные группы для определения исходного уровня показателей физической подготовленности. Сравнивая его с результатами повторных исследований, можно дать оценку динамики этих показателей в эксперименте и оценить, таким образом, эффективность разработанной нами технологии индивидуально-дифференцированного подхода в физическом воспитании младших школьников. После проведения педагогического эксперимента было осуществлено повторное педагогическое тестирование дошкольников, занимающихся в контрольной и экспериментальных группах. Динамика показателей физической подготовленности представлена в таблицах.

Таблица 9 Результаты исследования физической подготовленности дошкольников (мальчики) после педагогического эксперимента ( в %)

Группа	Контрольная	Экспериментальная
Тест	Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
Прыжок в длину с места (см)	31,2	37,5	31,2	21,4	35,7	42,8
Наклон вперёд сидя на полу (см)	37,5	37,5	25	35,7	12,8	21,4
Бег змейкой 10 (м)	31,2	43,7	25	21,4	35,7	42,8
Бег с ходу (10 м)	31,2	43,7	25	28,5	35,7	35,7
Бег (30 м)	37,5	37,5	25	28,5	42,8	28,5

Таблица 10 Результаты исследования физической подготовленности дошкольников (девочки) после педагогического эксперимента ( в %)

Группа	Контрольная	Экспериментальная
Тест	Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
Прыжок в длину с места (см)	44,4	22,2	33,3	27,2	45,4	27,2
Наклон вперёд сидя на полу (см)	11,1	44,4	44,4	18,1	45,4	36,3
Бег змейкой 10 (м)	33,3	55,5	11,1	27,2	36,3	36,3
Бег с ходу (10 м)	44,4	44,4	11,1	36,3	45,4	18,1
Бег (30 м)	33,3	55,5	11,1	36,3	45,4	18,1

Из таблиц видно, что различия по уровню физической подготовленности дошкольников до начала эксперимента и после, присутствуют значительные изменения. В контрольной группе произошли положительные изменения, но они существенно отличаются от результатов в экспериментальной группе. Следовательно, применив экспериментальную технологию индивидуально-дифференцированного подхода, нам удалось существенно увеличить уровень физической подготовленности дошкольников. В ходе работы нами выявлено, что координационные и скоростно-силовые способности в младшем школьном возрасте развиваются более интенсивно чем остальные.

Таблица 11 Увеличения уровня физической подготовленности(%)

Экспериментальная
до	после
24 % - высокий уровень	32% - высокий уровень
35 % - средний уровень	40% - средний уровень
42% - низкий уровень	28% - низкий уровень



Рисунок 1 Результаты экспериментальной группы до исследования (мальчики)

Рисунок 2 Результаты экспериментальной группы после исследования (мальчики)

Рисунок 3 Результаты экспериментальной группы до исследования (девочки)



Рисунок 4 Результаты экспериментальной группы после исследования(девочки)

Анализ результатов контрольного этапа эксперимента показывает, что у многих детей данного возраста уровень сформированности основных движений повысился. Так в группе №1 из 25 детей, принимавших участие в эксперименте выявлено : высокий уровень, у 32% детей, у 28% детей низкий уровень, средний уровень у 40% детей.

В группе №2, несмотря на то, что достаточно большое количество детей имеют высокий уровень, результаты детей практически не изменились, лишь у отдельных детей усовершенствовались некоторые детали техники, но это мало повлияло на конечный результат. Среди испытуемых экспериментальной группы, имеющих низкий результат, были дети, имеющие не достаточные для их возраста показатели скорости, которые испытывали проблемы с наращиванием скорости движения. Таких детей в экспериментальной группе было 43%, на конец эксперимента стало всего 28%. Скоростно-силовые качества на низком уровне остались у 28% мальчиков и 36% девочек - это дети дегестивного типа телосложения, и мало посещающие детский сад.

Такой скачок закономерен, потому что подвижные игры и элементы спорта в них как раз способствуют формированию этих качеств. У детей, которые на констатирующем этапе показывали высокие результаты по силе и скорости количественные показатели улучшились. Заметны и улучшения техники движений при беге у 60%, что повлияло на увеличение скорости.

Дети экспериментальной группы, имеющие низкие показатели силовых качеств, таких было: девочек - 27%, мальчиков - 21%; а стало 27% у девочек и 43% у мальчиков. Эти дети испытывали проблемы с принятием исходного положения, нескоординированностью движений рук и ног, и имели слабый толчок. Показатели ловкости в группе №1 также изменились - низкие были у 46% детей. По истечении одного месяца таких детей стало 24%. К концу эксперимента стали наблюдаться средние показатели ловкости у мальчиков - 36% и у девочек - 35%. У 40% детей были высокие показатели ловкости. На контрольном этапе таких детей стало больше на 20%.

Наиболее высокие показатели демонстрировали дети по тестам на гибкость

По истечении одного месяца таких детей стало 28%. К концу эксперимента стали наблюдаться средние показатели гибкости у мальчиков - 13% и у девочек - 45%. У 29% детей были высокие показатели гибкости. На контрольном этапе таких детей стало больше на 5%.

Таблица 12 результаты констатирующего и контрольного этапов эксперимента

Экспериментальная группа	Контрольная группа
Констатирующий этап эксперимента	Контрольный этап эксперимента	Констатирующий этап эксперимента	Контрольный этап эксперимента
32% Высокий уровень	24% Высокий уровень	25% Высокий уровень	19% Высокий уровень
40% Средний уровень	34% Средний уровень	35% Средний уровень	41% Средний уровень
28% Низкий уровень	42% Низкий уровень	40% Низкий уровень	40% Низкий уровень

В заключение следует отметить, что в экспериментальной группе данной проблемой занимались углубленно. Воспитатели, родители отметили большое влияние различных видов спортивных игр и эстафет, индивидуальных методов и приемов, на развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста. Изменился общий эмоциональный фон в группе. Была отмечена активная физическая деятельность детей и педагогов - участников эксперимента. Исследование позволило прийти к выводу, что поставленная цель формирующего этапа эксперимента достигнута. К концу эксперимента по нашим наблюдениям можно предположить, что в результате, применения подвижных и спортивных игр у детей дошкольного возраста повысился уровень физической подготовленности детей, физического развития и улучшится здоровье. У детей улучшилась результативность двигательной деятельности, т.е. дети стали не просто много двигаться, но и овладели правильной техникой основных движений. Мы предполагаем, что широкое использование подвижных и спортивных игр оказало влияние на уровень овладения двигательными умениями[53].