Методика проведения секционных занятий по волейболу

2. Умение применять отдельные технические приемы, правильно выбирать способ их выполнения, наиболее целесообразный в данных условиях игры. Этой цели служат специальные упражнения при изучении каждого приема в сочетании с решением тактических задач.

3. Навыки взаимодействия с партнерами. Особое значение приобретают навыки ведения игры: ритм игры, взаимозамены, перевод нападения и защиты на наиболее эффективно играющего игрока и т. п.

Изучение тактики отдельных приемов ведется параллельно с изучением техники. Полезно сочетать, например, тактику подачи одновременно с техникой передачи и т. п.Первой тактической задачей, которую предстоит освоить занимающимся, является тактика подачи. Заниматься ее изучением нужно после овладения не только техникой самой подачи, но и передач. В парных упражнениях игрок, принимающий подачу, вначале располагается в зоне 6, затем последовательно в зоне 1, 2, 5, 4 и, наконец, в зоне 3. Подающий направляет подачу так, чтобы для приема ее требовался минимум перемещений. В последующих упражнениях принимающий подачу занимает место самостоятельно, не придерживаясь какой-либо последовательности, а перед подающим ставят задачу затруднить прием подачи.

С этой целью принимающему дают задание выполнить передачи в двух зонах: 4 и 5, 3 и 6, 2 и 1, а подающий находит наиболее эффективную для затруднения приема подачу. На этапе совершенствования в это упражнение можно вводить элементы соревнования, например из 10 подач партнер должен набрать максимальное количество очков за успешно выполненную попытку (когда подача не принята партнером или принята неудачно).

По такому же принципу от облегчения действий партнера к максимальному их затруднению изучают тактику всех индивидуальных действий волейболиста: при нападающем ударе, блокировании и страховке Исключение составляют передачи. Здесь всегда индивидуальные усилия игроков направляются на создание наилучших условий для дальнейших действий партнера. Групповые действия. В основе изучения тактики групповых действий лежит изучение комбинаций. Однако в овладении комбинациями главный смысл заключается в умении комбинировать, а не в выполнении самих комбинаций. Изучение тактических комбинаций нужно использовать для развития тактического мышления занимающихся. Они учатся не только своевременно и правильно действовать с мячом, но и взаимодействовать с партнерами.

Вначале изучают наиболее распространенные взаимодействия двух-трех игроков, затем комбинации с привлечением максимального количества игроков. Комбинации в нападении и защите изучают параллельно. Необходимо иметь в виду, что изученные комбинации не всегда приводят к успеху, так как в процессе игры они довольно редко встречаются в «чистом виде». Поэтому необходимо учиться искусству комбинировать, создавать игровые комбинации в соответствии с конкретным ходом игры.

Командные действия. Изучение командных действий начинают уже с момента комплектования команды и определения основных функций играющих. Избрав тактический рисунок игры в соответствии с возможностями обучаемых, принимают систему расстановки их и определяют задачи каждого игрока в нападении и защите. Затем начинают основные взаимодействия игроков и комбинации розыгрыша мяча, тактические варианты в случае вынужденного изменения замысла игры. Вначале игроку подсказывают один-два варианта решения, а затем, сообразуясь с игровой обстановкой, он принимает тактические решения самостоятельно.

При обучении тактике не следует спешить со специализацией игроков. Только после того как довольно определенно проявятся наклонности игроков к выполнению тех или иных функций в команде, можно совершенствовать эти наклонности. Здесь дело не только в том, что прежде, чем специализироваться, надо научиться выполнять все игровые приемы и в защите и в нападении. Значительно важнее не сделать ошибки, приступив к совершенствованию тактических функций игрока, еще не раскрывшего способности.

игра волейбол подготовка техника тактика

Выводы

1. Особеностостью учебно-тренировочного процесса будет являться ряд мероприятий в основе которых: показ фильма, встреча с известными волейболистами, проведения игры по волейболу, при отборе учитываются показатели: уровень физической подготовленности, способность к овладению техникой игры, способность к тактическому мышлению в игре, антропометрические данные, уровень овладения навыками игры в волейбол. Курс обучения рассчитан на 120 уроков, количество занятий в неделю три, продолжительность одного занятия 120 мин.

Основная форма занятий с групповой урок. Он состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. Продолжительность подготовительной части 15-25 мин., основной-90-100 мин., заключительной-5 мин.

2. Физиологическое развитие подростка обусловлена тем, что именно в этом возрасте происходят кардинальные изменения в организме ребенка на пути к биологической зрелости: начинается новый этап физического развития и развертывается процесс полового созревания. За всем этим стоят морфологической и физиологической перестройки организма.

Однако возраст от 6-7 до 13-14 лет - период оптимального развития многих двигательных качеств, совершенствования двигательной функции при интенсивном нарастании ряда ее показателей. Поэтому возрастают возможности для достижений в спорте, особенно занятиями волейбола.

3. Методика обучения волейболу состоит из различных методов и приемов обучения игре, начиная с подводящих упражнений и заканчивая непосредственно оттачиванием техники выполнения упражнений.

На тренировках уделяется много времени отработке именно технических элементов поскольку методы обучения многообразные.

Они включают в себя интересные подвижные игры, направленные на подготовительные упражнения: отточку подачи, игры с передачей и приемом мяча, а также масса упражнений, с помощью которых, учат нападающему удару, что очень важно игре в волейбол.

Библиографический список

1. Абдель, С.Х. Особенности планирования развития скоростно-силовых способностей юных волейболистов на этапе начальной подготовки к соревновательной деятельности / С.Х. Абдель, Е.П. Волков // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - Харьков, 2004. - № 2. - С. 22-28.

2. Агашин Ф.К. Биомеханика ударных движений./ Ф.К. Агашин - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 207 с.

3. Артемьев В.П. Развитие максимальной силы с помощью изометрических упражнений в тренировке волейболистов I-II спортивных разрядов на обще подготовительном этапе / В.П. Артемьев, В.А. Климчук // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 5. - С. 37-38.

4. Ахмеров Э.К. Волейбол для начинающих./ Э.К. Ахмеров. - Минск: Полымя, 2005. - 78 с.

5. Белич А. Волейбол: Методика. / А. Белич Спорт в школе. - 2007. - № 13, - С. 3-48.

6. Белич А. Подача и прием мяча в волейболе. / А. Белич. // Спорт в школе. - 2008. - № 8, - С. 33-36.

7. Беляев А.В. Волейбол. Учеб. для ин-тов и академий физической культуры. А.В. Беляев, М.В. Савин. - М.: ФОН, 2005. - 320 с.

8. Волейбол: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный) [Текст]. - М.: Советский спорт, 2005. - 112 с.

9. Донской Д. Движения спортсмена: очерки по биомеханике спорта./ Д. Донской - М.: Физкультура и спорт,2003. - 197 с.

10. Ермаков С.С. Компьютерная регистрация и обработка результатов соревновательной деятельности в волейболе. / С.С. Ермаков //Проблемы соревновательной деятельности. - Харьков,2006. - С. 124.

11. Ермаков С.С. Компьютеры в теоретической подготовке волейболистов/ С.С. Ермаков, В.К. Вернигоров //Физическое воспитание и спорт в вузах МПС. - Харьков,2004. - С. 53-54. 12.Железняк Ю.Д. Волейбол: Учебник для ин-тов физ. культуры./ Ю.Д. Железняк, А.В. Ивойлов - М.: Физкультура и спорт,2006. - 239 с

13. Железняк Ю.Д. Интегральная подготовка в тренировке волейболистов. / Ю.Д. Железняк. //Физическая культура в школе.-2005, №12.- с. 45-49.

14.Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе./ Ю.Д. Железняк. - М.: "ФиС", 2008.- 224 с.

15. Железняк Ю.Д. Юный волейболист. / Ю.Д. Железняк - М.: Физкультура и спорт,2007. - 192 с.

16. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт,2004. -178 с.

17. Зборовский, П.А. К вопросу о тестировании точности движений в волейболе П.А. Зборовский Проблемы физического воспитания и спорта: реалии и перспективы: сб. науч. тр. каф. лёгкой атлетики ИФК и дзюдо АГУ. Майкоп: Изд-во АГУ, 2004. - С. 150-159.

18. Ивойлов А.В. Волейбол. / А.В. Ивойлов - Минск: Высшая школа, 2005. - 261 с.

19. Ивойлов А.В. Волейбол: очерки по биомеханике и методике тренировки. / А.В. Ивойлов - М.: Физкультура и спорт,2007. - 152с.

20. Ивойлов А.В. Соревнования и тренировка спортсмена./ А.В. Ивойлов - Минск: Высшая школа,2006. - 144 с.

21. Ивойлов, А.В. Волейбол: методика тренировки / А.В. Ивойлов. - М.: Физкультура и спорт,2005. - 162 с.

22. Клещев Ю.Н. Волейбол. / Ю.Н. Клещев.- (Серия «Школа тренера») - М.: Физкультура и Спорт, 2005. - 400 с.

23. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. / В.Б. Коренберг - М.: Физкультура и спорт,2008. - 208 с. 24.Кудряшов Е.В. Параметры развития силы у юных и высококвалифицированных волейболисток Физическое воспитание студентов творческих специальностей / ХГАДИ (ХХПИ). - Харьков, 2005. - № 6. - С. 8-13.

25. Кунянский В.А. Волейбол: Практикум для судей. / В.А. Кунянский. - М.: «ТВТ Дивизион», 2004. - 178 с.

26. Лапутин А.Н. Обучение спортивным движениям./ А.Н. Лапутин - Киев: Здоровье, 2006. - 216с.

27. Лапутин А.Н. Технические средства обучения: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / А.Н. Лапутин, В.Л. Уткин - М.: Физкультура и спорт,2005. - 80 с.

28. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания, теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры./ Л.П. Матвеев - М.: Физкультура и спорт,2004. - 543 с.

29. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: Учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. 3-е изд./ Л.П. Матвеев. -СПб.: Издательство «Лань», 2003. -160 с, ил. -(Учебники для вузов. Специальная литература).

30. Носко Н.А. Формирование навыков ударных движений у волейболистов различных возрастных групп./ Н.А. Носко. - К., 2006. - 22 с.

Размещено на Allbest.ru