Сравнительная характеристика физического состояния девочек 7-9 лет, занимающихся ритмической гимнастикой

В показателях массы тела выявлены показатели у девочек семи лет контрольной группы: максимальный - 26,8 кг, минимальный - 20,3 кг, средний результат -25,2 кг. Уровни физического развития данной группы девочек зафиксирован: «Н» - 75% случаев, «С» - 25% случаев, «В» - не выявлено.

Восьмилетние девочки КГ имели следующие показатели: средний результат определился в 28,1 кг, при этом наблюдался разброс показателей от 24,9 кг до 30,1 кг. При этом были определены уровни физического развития среди девочек семи лет контрольной группы, которые соответствовали «Н» - 64% случаев, «С» - 25% случаев, «В» - 11% случаев.

У девочек девяти лет контрольной группы показатели данного соматического признака варьировались от 25,8 кг до 32,4 кг, при этом средний результат составил 29,1 кг. Уровни физического развития данной группы девочек зафиксирован: «Н» - 72% случаев, «С» - 19% случаев, «В» - 9% случаев.

В показателях окружности грудной клетки у девочек семи лет контрольной группы максимальный результат составил 61,9 см, а минимальный - 60,1 см, при этом средний результат зарегистрирован в 61,5 см. При этом были определены уровни физического развития среди девочек семи лет контрольной группы, которые соответствовали «Н» - 80% случаев, «С» - 16% случаев, «В» - 4%.

У восьмилетних девочек результаты варьировались от 62,6 см до 63,9 см, средний результат соответственно 63,0 см. Уровни физического развития данной группы девочек зафиксирован: «Н» - 65% случаев, «С» - 30% случаев, «В» - 5% случаев.

У девочек девяти лет показатели окружности грудной клетки составили: максимальный - 65,0 см, минимальный - 63,1 см, средний показатель окружности рудной клетки 64,7 см. Уровни физического развития соответствовали «Н» - 68% случаев, «С» - 22% случаев, «В» - 10% случаев.

В ходе исследования установлено, что показатели физического развития (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки) девочек семи - девяти лет контрольной группы соответствуют низкому уровню физического развития.

В экспериментальной группе результаты первоначального исследования физического развития девочек - гимнасток были таковыми (Табл. 2).

Таблица 2

Показатели физического развития девочек экспериментальной группы

Соматический признак	Возраст, кол-во детей	m		Уровни, %
				«Н»	«С»	«В»
Длина тела, см	1«б» (n=9)	128,6±7,9	8,92	14	66	20
	2«б» (n=6)	133,2±3,1	3,50	15	70	15
	3«б» (n=5)	134,8±6,3	7,11	11	68	21
Масса тела, кг	1«б» (n=9)	25,1±2,2	2,48	13	74	13
	2«б» (n=6)	27,7±3,2	3,61	12	72	16
	3«б» (n=5)	28,4±4,1	4,63	0	84	16
ОГК, см	1«б» (n=9)	60,2±2,1	2,37	13	77	10
	2«б» (n=6)	62,2±2,9	3,27	10	80	10
	3«б» (n=5)	63,2±0,9	1,01	9	76	15

Статистический анализ проведенного педагогического эксперимента позволил установить, что показатели длины тела девочек семи лет экспериментальной группы варьировались от 126,1 см до 131,4 см, при этом средний показатель данного соматического признака составил 128,6 см. Уровни физического развития зарегистрированы: «Н» - 14% случаев, «С» - 66% случаев, «В» - 20% случаев.

Показатели длины тела восьмилетних девочек данной группы соответствовали максимальному в 135,1 см, а минимальный в 128,5 см. Средний показатель составил 133,2 см. При этом были определены уровни физического развития среди девочек восьми лет экспериментальной группой, которые соответствовали «Н» - 15% случаев, «С» - 70% случаев, «В» - 15% случаев.

У девятилетних девочек ЭГ показатели длины тела зарегистрированы: 136,2 см - самый высокий результат и 129,5 см - самый низкий, средний результат выявлен в 134,8 см. Уровни физического развития зафиксированы: «Н» - 11% случаев, «С» - 66% случаев, «В» - 21% случаев.

В показателях массы тела выявлены показатели у девочек семи лет экспериментальной группы: максимальный - 26,4 кг, минимальный - 23,1 кг, при этом средний результат -25,1 кг. При этом были определены уровни физического развития среди девочек восьми лет экспериментальной группой, которые соответствовали «Н» - 13% случаев, «С» - 74% случаев, «В» - 13% случаев.

Восьмилетние девочки ЭГ имели следующие показатели: 25,9 кг - самый низкий и 31,1 кг - самый высокий результат, средний результат определился в 27,7 кг. Уровни физического развития зафиксированы: «Н» - 12% случаев, «С» - 72% случаев, «В» - 16% случаев.

У девочек девяти лет экспериментальной группы показатели данного соматического признака варьировались от 24,2 кг до 31,0 кг, при этом средний результат составил 28,4 кг. Уровни физического развития зафиксированы: «Н» - не выявлено, «С» - 84% случаев, «В» - 16% случаев.

В показателях окружности грудной клетки у девочек семи лет экспериментальной группы максимальный результат составил 61,6 см, а минимальный - 59,2 см, при этом средний результат зарегистрирован в 60,2 см. При этом были определены уровни физического развития среди девочек восьми лет экспериментальной группой, которые соответствовали «Н» - 13% случаев, «С» - 77% случаев, «В» - 10% случаев.

У восьмилетних девочек результаты варьировались от 61,9 см до 63,9 см, средний результат соответственно 62,2 см. Уровни физического развития зафиксированы: «Н» - 10% случаев, «С» - 80% случаев, «В» - 10% случаев.

У девочек девяти лет показатели окружности грудной клетки данной группы составили: максимальный - 64,0 см, минимальный - 62,1 см. Средний показатель составил - 63,2 см. При этом были определены уровни физического развития среди девочек восьми лет экспериментальной группой, которые соответствовали «Н» - 9% случаев, «С» - 76% случаев, «В» - 15% случаев.

В ходе исследования установлено, что показатели физического развития (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки) девочек семи - девяти лет экспериментальной группы соответствуют среднему уровню развития.

3.2 Функциональное состояние девочек 7-9 лет, занимающихся и не занимающихся ритмической гимнастикой

Функциональное состояние девочек семи-девяти лет определялись нами по показателям частоты сердечных сокращений, артериального давления и жизненной емкости легких.

В ходе первоначального исследования в контрольной группе нами были получены следующие результаты.

Показателем сердечного ритма является частота сердечных сокращений. Показатели ЧСС девочек семи лет контрольной группы варьировали от 74,4 до 110 ударов в минуту, средний показатель у них равнялся 92,2 уд/мин.

ЧСС восьмилетних девочек изменялась в пределах от 84,7 до 102,1 ударов в минуту, средний показатель ЧСС у них зарегистрирован как 93,4 уд/мин.

В девять лет показатель ЧСС у девочек изменялся в пределах от 70,8 до 85,2 уд/мин, при этом средний показатель у них установлен 78 уд/мин.

Артериальное давление является одним из важных показателей гемодинамики.

У семилетних девочек КГ показатели АДс колебались в пределах от 85,1 до 106,9 мм. рт. ст, средний показатель - 96,0 мм. рт. ст. В возрасте восьми лет у девочек контрольной группы средний показатель АДс составляет 100,0 мм. рт. ст., при этом показатели варьировлись от 92,8 до 107,2 мм. рт. ст. В девять лет показатель АДс снижается до 98,1 мм. рт. ст., при этом максимальный показатель составил 103,6 мм. рт. ст., а минимальный 92,6 мм. рт. ст. (Табл. 3).

Таблица 3. Показатели функционального состояния девочек 7-9 лет, не занимающихся ритмической гимнастикой

Признак	Возраст, кол-во детей	m
Частота сердечных сокращений, уд/мин	1«а» (n=7)	92,2±17,8	48,06
	2«а» (n=7)	93,4±18,1	48,87
	3«а» (n=6)	78,0±15,3	38,70
Артериальное давление, систолическое, мм рт. ст.	1«а» (n=7)	96,0±10,9	29,43
	2«а» (n=7)	100,0±7,2	19,44
	3«а» (n=6)	98,1±5,5	13,91
Артериальное давление, диастолическое, мм рт. ст.	1«а» (n=7)	58,7±2,5	6,75
	2«а» (n=7)	60,0±3,9	10,53
	3«а» (n=6)	63,9±2,9	7,37
Жизненная емкость легких, см3	1«а» (n=7)	1240±259,3	770,12
	2«а» (n=7)	1248±141,6	382,32
	3«а» (n=6)	1467±192,2	486,26

У девочек семи лет контрольной группы показатели АДд колебались в пределах от 56,2 до 61,2 мм. рт. ст, средний показатель - 58,7 мм. рт. ст. В возрасте восьми лет средний показатель АДд составляет 60,0 мм. рт. ст., при этом наблюдается разброс показателей от 56,1 до 63,9 мм. рт. ст. В девять лет средний показатель АДд равен 63,9 мм. рт. ст., при разбросе от 61 до 66,8 мм. рт. ст.

Показатели жизненной емкости легких отражают функциональные возможности дыхательной системы. Изменения показателей ЖЕЛ у девочек семи лет наблюдались в пределах от 980,7 до 1499 см?, средний показатель ЖЕЛ у них составил 1240 см?. У восьмилетних девочек показатели ЖЕЛ варьировали в пределах от 1106,4 до 1389,6 см?, при этом средний показатель ЖЕЛ у них составил 1248 см?. Изменения показателей ЖЕЛ у девочек девяти лет зарегистрированы в пределах от 1275 до 1659 см?, их средний показатель в данном признаке составил 1467 см?.

При исследовании функционального развития экспериментальной группы были обнаружены следующие результаты (Табл. 4).

Таблица 4. Показатели функционального состояния девочек 7-9 лет, занимающихся ритмической гимнастикой

Признак	Возраст, кол-во детей	m
Частота сердечных сокращений, уд/мин	1«б» (n=9)	88,2±16,9	50,19
	2«б» (n=6)	89,4±17,5	44,27
	3«б» (n=5)	77,0±14,8	34,48
Артериальное давление, систолическое, мм рт. ст.	1«б» (n=9)	100,0±11,2	33,26
	2«б» (n=6)	106,0±8,3	20,99
	3«б» (n=5)	96,2±6,2	14,44
Артериальное давление, диастолическое, мм рт. ст.	1«б» (n=9)	60,2±2,9	8,61
	2«б» (n=6)	62,0±4,2	10,62
	3«б» (n=5)	65,6±3,2	7,44
Жизненная емкость легких, см3	1«б» (n=9)	1280±261,8	777,54
	2«б» (n=6)	1300±156,2	395,18
	3«б» (n=5)	1560±202,4	465,52

Показателем сердечного ритма является частота сердечных сокращений. Показатели ЧСС девочек семи лет экспериментальной группы варьировали от 80,4 до 100 ударов в минуту, средний показатель у них равнялся 88,2 уд/мин.

ЧСС восьмилетних девочек ЭГ изменялась в пределах от 80,7 до 100,1 ударов в минуту, средний показатель ЧСС у них зарегистрирован как 89,4 уд/мин.

В девять лет показатель ЧСС у девочек изменялся в пределах от 65,8 до 90,2 уд/мин, при этом средний показатель у них установлен 77,0 уд/мин.

У семилетних девочек ЭГ показатели АДс колебались в пределах от 90 до 110 мм. рт. ст, средний показатель - 100,0 мм. рт. ст. В возрасте восьми лет у девочек экспериментальной группы средний показатель АДс составляет 106,0 мм. рт. ст., при этом показатели варьировлись от 96,8 до 110 мм. рт. ст. В девять лет показатель АДс снижается до 96,2 мм. рт. ст., при этом максимальный показатель составил 103,6 мм. рт. ст., а минимальный 92,6 мм. рт. ст.

У девочек семи лет контрольной группы показатели АДд колебались в пределах от 56,2 до 64,2 мм. рт. ст, средний показатель - 60,2 мм. рт. ст. В возрасте восьми лет средний показатель АДд составляет 62,0 мм. рт. ст., при этом наблюдается разброс показателей от 56,1 до 65 мм. рт. ст. В девять лет средний показатель АДд равен 65,6 мм. рт. ст., при разбросе от 61 до 68, мм. рт. ст.

Показатели жизненной емкости легких отражают функциональные возможности дыхательной системы. Изменения показателей ЖЕЛ у девочек семи лет наблюдались в пределах от 1000 до 1600 см?, средний показатель ЖЕЛ у них составил 1280 см?. У восьмилетних девочек показатели ЖЕЛ варьировали в пределах от 1100,4 до 1600,6 см?, при этом средний показатель ЖЕЛ у них составил 1300 см?. Изменения показателей ЖЕЛ у девочек девяти лет зарегистрированы в пределах от 1200 до 1650 см?, их средний показатель в данном признаке составил 1560 см?. Таким образом, определено, что показатели жизненной емкости легких, артериального давления и частоты сердечных сокращений в контрольной группе соответствовали низкому уровню согласно возрастным оценочным таблицам. В экспериментальной группе данные показатели соответствовали среднему уровню развития.

3.3 Оценка физического состояния девочек 7-9 лет, занимающихся ритмической гимнастикой

Сравнивая средние антропометрические показатели нами было выявлено, что существенных различий в физическом развитии (длина и масса тела, окружность грудной клетки) среди школьниц контрольной и экспериментальной групп не отмечено (Р>0,05) (Табл. 5).

Таблица 5

Сравнительная характеристика физического развития девочек 7-9 лет

№	Группа Показатели	Возраст	До педагогического эксперимента	После педагогического эксперимента
			Х ср	±?	±m	t	Дост. разл.	Х ср	±?	±m	t	Дост. разл.
1.	КГ, длина тела, см	1«а»	129,7	9,26	8,2	0,23	Р>0,05	131,1	9,31	8,5	1,38	Р>0,05
		2«а»	134,5	4,07	3,6			135,5	5,92	3,8
		3«а»	135,3	7,56	6,6			136,4	8,41	6,9
	ЭГ, длина тела, см	1«б»	128,6	8,92	7,9			131,2	9,01	7,9
		2«б»	133,2	3,50	3,1			134,6	4,24	4,02
		3«б»	134,8	7,11	6,3			136,5	7,68	6,4
2.	КГ масса тела, кг	1«а»	25,2	2,81	2,5	2,3	Р<0,05	26,2	3,03	2,74	0,50	Р>0,05
		2«а»	28,1	3,84	3,4			29,3	4,01	3,81
		3«а»	29,1	4,89	4,4			30,9	5,01	4,94
	ЭГ масса тела, кг	1«б»	25,1	2,48	2,2			26,0	3,17	2,50
		2«б»	27,7	3,61	3,2			28,6	4,01	3,54
		3«б»	28,4	4,63	4,1			29,4	4,91	4,2
3.	КГ, огк, см	1«а»	61,5	2,81	2,5	0,78	Р>0,05	62,0	3,05	2,89	0,18	Р>0,05
		2«а»	63,0	3,49	3,1			63,9	4,12	3,82
		3«а»	64,7	1,24	1,1			65,4	2,31	1,95
	ЭГ, огк, см	1«б»	60,2	2,37	2,1			62,0	3,20	2,76
		2«б»	62,2	3,27	2,9			63,2	3,98	2,81
		3«б»	63,2	1,01	0,9			65,2	2,03	1,34

Согласно статистическому анализу в итоге проведенного педагогического эксперимента были выявлены следующие данные.

Средние показатели длины тела семилетних девочек контрольной группы возросли на 1,4 см, а экспериментальной на 2,6 см. У девочек восьми лет наблюдались изменения средних показателей в данном соматическом признаке: в контрольной на 1 см, в экспериментальной группе - на 1,4 см. У школьниц девяти лет контрольной и экспериментальной групп также прослеживалась некоторая положительная динамика в длине тела - на 1,1 см и на 2,7 см соответственно. При этом достоверной (Р0,05) разницы в данном соматическом признаке не выявлено.

В массе тела наблюдались положительные изменения в средних показателях среди девочек семи лет в контрольной (на 1 кг) и в экспериментальной (0,9 кг) группах. У восьмилетних девочек масса тела изменилась: в контрольной группе - на 1,2 кг, в экспериментальной - на 0,9 кг. У девочек девяти лет прибавка в массе составляла: в контрольной группе на 1,8 кг, в экспериментальной группе - на 1 кг. Достоверность (Р0,05) не обнаружена.

В средних показателях окружности грудной клетки выявлены незначительные изменения. У девочек семи лет обеих групп данные показатели изменились на 0,5 см в контрольной группе и на 2 см в экспериментальной группе. У восьмилетних девочек контрольной группы средние показатели увеличились на 0,9 см, а в экспериментальной на 1 см. В девятилетнем возрасте у девочек произошли изменения в средних показателях окружности грудной клетки в контрольной группе на 0,7 см, в экспериментальной группе на 2 см. Не обнаружена достоверность (Р0,05) различий.

Однако при исследовании функционального развития можно выявить некоторые преимущества в средних показателях девочек, занимающихся ритмической гимнастикой.

В ходе окончательного исследования у девочек контрольной группы выявлены незначительные изменения в функциональном состоянии.

Средние показатели ЧСС девочек семи лет данной группы до педагогического эксперимента составляли 92,2 уд/мин, после педагогического эксперимента составили 94,3 уд/мин. Разница при этом соответствовала 2,1 уд/мин. Достоверной (Р0,05) разницы не выявлено.

ЧСС восьмилетних девочек ЭГ зарегистрированы до педагогического эксперимента в 93,4 уд/мин, после педагогического эксперимента 95,5 уд/мин. Разница в показателях составила в 1,9 уд/мин. Не обнаружена достоверная (Р0,05) разница (Рис. 1).

Рис. 1. Показатели функционального состояния девочек контрольной группы после педагогического эксперимента

В девять лет средний показатель ЧСС у девочек соответствовал 78 уд/мин до педагогического эксперимента и 81 уд/мин после исследования. Разница составила 2 уд/мин. Достоверной (Р0,05) разницы не выявлено.

У семилетних девочек КГ до педагогического эксперимента средние показатели АДс - 96,0 мм. рт. ст., после исследования -100,0 мм. рт. ст. Изменения выразились в 4 мм. рт ст. При этом не обнаружена достоверная (Р0,05) разница.

В возрасте восьми лет у девочек контрольной группы средний показатель АДс составлял 100,0 мм. рт. ст., после педагогического эксперимента зафиксирован 105 мм. рт. ст. Разница составила в 5 мм. рт. ст. Достоверность (Р0,05) различий не обнаружена.

В девять лет у девочек данной группы средний показатель АДс отмечен 98,1 мм. рт. ст., при этом после педагогического эксперимента средний показатель составил 100 мм. рт. ст. Разница составила 1,9 мм. рт. ст. Достоверность (Р0,05) различий не определена.

У девочек семи лет контрольной группы показатели АДд зарегистрирован средний результат в 58,7 мм. рт. ст, а после педагогического эксперимента - 60 мм. рт. ст. Динамика отмечена в 1,3 мм. рт. ст. Достоверность (Р0,05) различий не выявлена.

В возрасте восьми лет средний показатель АДд среди девочек составляет 60,0 мм. рт. ст., после педагогического эксперимента - 62 мм. рт. ст. Разница составила 2 уд/мин. Достоверной (Р0,05) разницы не выявлено.

В возрасте девяти лет средний показатель АДд среди девочек составляет 63,9 мм. рт. ст., после педагогического эксперимента - 65 мм. рт. ст. Разница составила 2,9 уд/мин. Достоверной (Р0,05) разницы не выявлено.

Средние показатели жизненной емкости легких отражают функциональные возможности дыхательной системы.

Изменения показателей ЖЕЛ до и после исследования у девочек семи лет составили в 40 см?, при этом средние показатели зарегистрированы в 1240 см? и 1280 см? соответственно. Не обнаружена достоверность (Р0,05) в средних показателях.

У восьмилетних девочек контрольной группы средние показатели ЖЕЛ изменялись в пределах от 1248 см? (до педагогического эксперимента) до 1295 см? (после педагогического эксперимента). Разница составила 47 см?. Достоверность (Р0,05) различий не обнаружена.

Изменения средних показателей ЖЕЛ у девочек девяти лет контрольной группе зарегистрированы в пределах от 1467 см? до 1500 см? до и после исследования. Разница соответствовала 33 см?. Не определена достоверная (Р0,05) разница в данных показателях.

В результате педагогического эксперимента во второй группе нами получены следующие данные (Рис. 2).

Рис. 2. Показатели функционального состояния девочек экспериментальной группы после педагогического эксперимента

Средние показатели ЧСС девочек семи лет данной группы до педагогического эксперимента составляли 88,2 уд/мин, после педагогического эксперимента составили 80 уд/мин. Разница при этом соответствовала 8,2 уд/мин. Достоверная (Р0,05) разница выявлена.

В средних показателях ЧСС восьмилетних девочек ЭГ также зарегистрирована положительная динамика. До педагогического эксперимента в 89,4 уд/мин, после педагогического эксперимента 80 уд/мин. Разница в показателях составила в 9,4 уд/мин. Обнаружена достоверная (Р0,05) разница.

В девять лет средний показатель ЧСС у девочек соответствовал 77 уд/мин до педагогического эксперимента и 70 уд/мин после исследования. Разница составила 7 уд/мин. Достоверная (Р0,05) разница определена.

Причем уменьшение средних показателей ЧСС у девочек экспериментальной группы говорит о способности их переносить физической нагрузки.

В показателях артериального давления среди девочек контрольной и экспериментальной групп не определено значительной (Р0,05) разницы в средних показателях.

У семилетних девочек ЭГ до педагогического эксперимента средние показатели АДс - 100,0 мм. рт. ст., после исследования также 100,0 мм. рт. ст. Достоверность (Р0,05) различий не выявлена.

В возрасте восьми лет у девочек экспериментальной группы средний показатель АДс составлял 106,0 мм. рт. ст., после педагогического эксперимента зафиксирован 110 мм. рт. ст. Разница составила в 4 мм. рт. ст. Достоверность (Р0,05) различий не выявлена.

В девять лет у девочек данной группы средний показатель АДс отмечен 96,2 мм. рт. ст., при этом после педагогического эксперимента средний показатель составил 100 мм. рт. ст. Разница составила 3,8 мм. рт. ст. Достоверность (Р0,05) различий не выявлена.

У девочек семи лет экспериментальной группы показатели АДд зарегистрирован средний результат в 60,2 мм. рт. ст, а после педагогического эксперимента - 65 мм. рт. ст. Динамика отмечена в 4,8 мм. рт. ст. Достоверность (Р0,05) различий не выявлена.

В возрасте восьми лет средний показатель АДд среди девочек составляет 62,0 мм. рт. ст., после педагогического эксперимента - 65,0 мм. рт. ст. Разница составила 3 уд/мин. Достоверной (Р0,05) разницы не выявлено.

В возрасте девяти лет средний показатель АДд среди девочек составляет 65,6 мм. рт. ст., после педагогического эксперимента - 68 мм. рт. ст. Разница составила 2,4 уд/мин. Достоверной (Р0,05) разницы не выявлено.

Изменения показателей ЖЕЛ до и после исследования у девочек семи лет составили в 120 см?, при этом средние показатели зарегистрированы в 1280 см? и 1400 см? соответственно. Обнаружена достоверность (Р0,05) в средних показателях.

У восьмилетних девочек контрольной группы средние показатели ЖЕЛ изменялись в пределах от 1300 см? (до педагогического эксперимента) до 1600 см? (после педагогического эксперимента). Разница составила 300 см?. Достоверность (Р0,05) различий обнаружена.

Изменения средних показателей ЖЕЛ у девочек девяти лет зарегистрированы в пределах от 1560 см? до 1700 см? до и после исследования соответственно. Разница соответствовала 140 см?. Определена достоверная (Р0,05) разница в данных показателях.

Выявлены достоверные (Р<0,05) различия между показателями физического состояния девочек, занимающихся гимнастикой по традиционной программе физического воспитания и девочек, занимающихся ритмической гимнастикой на уроках физической культуры.

ритмический гимнастика физиологический нагрузка



ВЫВОДЫ

1. В ходе исследования установлено, что показатели физического развития (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки) девочек семи-девяти лет контрольной группы соответствовали низкому уровню развития, согласно возрастным оценочным таблицам. А физическое развитие девочек 7-9 лет, занимающихся дополнительно ритмической гимнастикой соответствовали среднему уровню физического развития.

2. Определено, что показатели жизненной емкости легких, артериального давления и частоты сердечных сокращений в контрольной группе соответствовали низкому уровню согласно возрастным оценочным таблицам. В экспериментальной группе данные показатели соответствовали среднему уровню развития

3. Выявлены достоверные (Р<0,05) различия между показателями физического состояния девочек, занимающихся гимнастикой по традиционной программе физического воспитания и девочек, занимающихся ритмической гимнастикой на уроках физической культуры.



СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: Учебник для институтов физической культуры [Текст] Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов. - М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

2. Безруких М.М. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка): Учебное пособие для студ. вузов [Текст] / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер.. - М.: ИЦ «Академия», 2003. - 416 с.

3. Белякова М. Калейдоскоп движений. Занятия с детьми 6-7 лет [Текст] / М. Белякова // Спорт в школе. - 2011. - №13. - С.14 - 16.

4. Бондаренко Е.В. Развитие гибкости и силовых способностей на занятиях аэробикой [Текст] / Е.В. Бондаренко, Ю.Т. Ревякин // Теория и практика физической культуры. - 2006. - №9. - С. 37 - 39.

5. Васильева В.В. Физиология человека: Учебник для студ. физкультурных институтов [Текст] / В.В. Васильева. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 319 с.

6. Вильчковский Э.С. Развитие двигательных функций у детей [Текст] / Э.С. Вильчковский. - Киев: Здоров'я, 1983. - 200 с.

7. Гимнастика и методика ее преподавания: учебник для факультетов физической культуры: Учебное пособие для студ. вузов [Текст] / Под ред. Н.К. Меньшикова. - СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 1998. - 463 с.

8. Голубева Г.М. Содержание физкультурно-оздоровительных технологий формирования активного двигательного режима ребенка до 6 лет. [Текст] / Г.М. Голубева // Теория и практика физической культуры. - 2009. - №11. - С. 52 - 55.

9. Грачев О.К. Физическая культура [Текст] / О.К. Грачев. - М.: ИКЦ «МарТ», 2005. - 464 с.

10. Демидова Е.В. Физическая культура [Текст] / Е.В. Демидова // Научно - методический журнал. - 2003. - №4. - С. 24 - 26.

11. Детская спортивная медицина: Руководство для врачей [Текст] / Под ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. - М.: Медицина, 1991. - 560 с.

12. Ерегина С.В. Двигательные умения и навыки как предмет обучения [Текст] / С.В. Ерегина // Детский тренер. - 2009. - №3. - С. 12 - 20.

13. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для студ. вузов [Текст] / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. - М.: ИЦ «Академия», 2009. - 272 с.

14. Журавин М.Л. Гимнастика: Учебное пособие для студ. вузов [Текст] / М.Л. Журавин, Н.К. Меньшиков. - М.: ИЦ «Академия», 2007. - 448 с.

15. Загорский Б.И. Физическая культура [Текст] / Б.И. Загорский. - М.: Высшая школа, 1989. - С. 54 - 66.

16. Качашкин В.М. Методика физического воспитания: Учебник [Текст] / В.М. Качашкин. - М.: Просвещение, 1980. - 304 с.

17. Коджаспиров Ю.Г. Основы развития силы [Текст] / Ю.Г. Коджаспиров // Физическая культура в школе. - 2006. - №6. - С. 17 - 21.

18. Коробейников Н.К. Физическое воспитание [Текст] / Н.К. Коробейников. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 336 с.

19. Кравчук А.И. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста: Научно-методические и организационные основы гармоничного дошкольного комплексного физического воспитания [Текст] / А.И. Кравчук. - Новосибирск: Изд-во НГПУ, 1998. - С. 72 - 86.

20. Крупицкая Л.И. Будь здоров [Текст] / Л.И. Крупицкая // Начальная школа. - 2005. - № 9. - С. 41 - 43.

21. Кузнецова М.А. Современные пути оздоровления дошкольников [Текст] М.А. Кузнецова // Дошкольное воспитание. - 2002. - № 11. - С. 24 - 27.

22. Лагутин А.Б. Гимнастика для всех [Текст] / А.Б. Лагутин, Н.В. Шалашов Детский тренер. - 2011. - №2. - С. 19 - 26.

23. Лисицкая Т.С. Художественная гимнастика [Текст] / Т.С. Лисицкая. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 231 с.

24. Лях В.И. Возрастные особенности движений у детей [Текст] / В.И. Лях. - М.: Просвещение, 1979. - 210 с.

25. Лях В.И. Гибкость и методика ее развития [Текст] / В.И. Лях // Физкультура в школе. - 1999. - №1. - С. 25 - 28.

26. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие Текст А.М. Максименко. - М.: Физическая культура и спорт, 2005. - 534 с.

27. Матвеев А.П. Методика физического воспитания в начальной школе: Учебное пособие для студ. вузов [Текст] / А.П. Матвеев. - М.: Владос - Пресс, 2003. - 248 с.

28. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки [Текст] / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 280 с.

29. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник [Текст] Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

30. Маханева М. Здоровый ребенок: Рекомендации по работе в детском саду и начальной школе [Текст] / М. Маханева. - М.: АРКТИ, 2004. - 121 с.

31. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике [Текст] / Ю.В. Менхин. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 224 с.

32. Мухина М.П. Физическое воспитание детей дошкольного и младшего школьного возраста в условиях концентрированного обучения двигательным действиям [Текст] / М.П. Мухина, А.И. Кравчук // Омский научный вестник. 2006. - №5 (39). - С. 244 - 249.

33. Начинская С.В. Спортивная метрология: Учебное пособие для студ. вузов [Текст] / С.В. Начинская. - М.: ИЦ «Академия», 2005. - 272 с.

34. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера [Текст] / Н.Г. Озолин. - М.: ООО «Астрель», 2004. - 863 с.

35. Пеганов Ю.А. Позвоночник гибок - тело молодо [Текст] / Ю.А. Пеганов, Л.А. Берзина. - М.: Советский спорт, 1991. - 80 с.

36. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов [Текст] / В.Н. Платонов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 289 с.

37. Попов Г.Г. Обучение дошкольников комплексу физических упражнений разной технической сложности [Текст] / Г.Г. Попов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2010. - № 5. - С. 31 - 34.

38. Попов Г.И. Биомеханика: Учебное пособие для студ. вузов [Текст] / Г.И. Попов. - М.: ИЦ «Академия», 2005. - С. 121.

39. Программа для общеобразовательных учреждений: Физическая культура. Начальная школа [Текст] / Под ред. В.И. Ляха, А.А. Зданевича. - М.: Просвещение, 2011. - 172 с.

40. Прокофьева В.М. Физическая подготовленность и соматические особенности организма детей младшего школьного возраста [Текст] / В.М. Прокофьева // Теория и практика физической культуры. - 2009. - № 8. - С. 59

41. Распопова Е.А. Мотивация к занятиям физической культурой как условие повышения уровня физической подготовленности детей младшего школьного возраста. [Текст] / Е.А. Распопова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2009. - №5 - С. 60 - 63.

42. Родик М.А. Стретчинг. Подвижность, гибкость, элегантность Текст М.А. Родик, А.М. Барамидзе, Т.Г. Киселев. - М: Советский спорт, 1991. - 96 с.

43. Саенко А.И. Новая роль учителя физической культуры в школе будущего, школе завтрашнего дня // Физкультурное образование, спорт и здоровье: Материалы IX Региональной научно-практической конференции Усть-Илимского филиала ГОУ ВПО «ВСГАО» [Текст] / А.И. Саенко. - Иркутск: Изд-во ГОУ ВПО «Восточно - Сибирская академия образования», 2010. - С. 97 - 99.

44. Сапин М.Р., Брыксина З.Г. Анатомия и физиология детей и подростков: Учебное пособие для студ. вузов [Текст] / М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина. - М.: ИЦ «Академия», 2007. - 432 с.

45. Седых Н.В. Формирование основ здорового образа жизни детей дошкольного возраста средствами физического воспитания [Текст] / Н.В. Седых // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 4. - С. 23 - 26.

46. Смирнова И.А. О физической подготовке детей к школе [Текст] / И.А. Смирнова // Физическая культура в школе. - 2009.- № 5. - С. 51 - 53.

47. Степаненкова Э.А. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учебное пособие для студ. вузов [Текст] / Э.А. Степаненкова. - М.: ИЦ «Академия», 2001. - 368 с.

48. Строшкова Н.Т. Комплексный подход к проблематике первичного спортивного отбора детей [Текст] / Н.Т. Строшкова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - №12. - С. 104 - 105.

49. Тарасова М.В. Характеристика состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности девочек, занимающихся спортивной аэробикой [Текст] / М.В. Тарасова, О.С. Коган // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2011. - №4. - С. 10 - 12.

50. Тимашова Н. Показатели физического развития российских школьников [Текст] / Н. Тимашова // Зеленый мир. - 2004. - № 5-6. - С. 11 - 13.

51. Укран М.Л. Гимнастика: Учебник [Текст] / М.Л. Укран. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 363 с.

52. Утробин К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет: Пособие для воспитателей [Текст] / К.К. Утробин. - М.: Гном и Д, 2008.

53. Фарбер Д.А. Физиология школьника [Текст] / Д.А. Фарбер, И.А. Корниенко, В.Д. Сонькин. - М.: Педагогика, 1990. - С. 63 - 65.

54. Физическая культура в семье [Текст] / Сост. А.А. Светов, Н.В. Школьникова. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 230 с.

55. Филиппович В.И. Теория и методика гимнастики: Учебник [Текст] / В.И. Филиппович. - М.: Просвещение, 1971. - 231 с.

56. Фомин Н.А. Возрастные особенности физического воспитания [Текст] / Н.А. Фомин, В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1972. - 176 с.

57. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. вузов [Текст] / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: ИЦ «Академия», 2009. - 480 с.

58. Янсон Ю.А. Физическая культура в школе [Текст] / Ю.А. Янсон. - Ростов н/Д: Феникс, 2004. - 635 с.

Размещено на Allbest.ru