Рассогласование биологических ритмов

Возможно и лечение травами - внутрь принимается отвар шалфея (одна полная ложка травы на стакан кипятка, через 5 минут остудить, процедить и выпить постепенно в течение дня, всего полтора стакана). Для ножной ванны можно предложить отвар из дубовой коры, но у него есть огромный недостаток - после такой ванны кожа темнеет.

При чрезмерной потливости очень важно правильно одеваться. Избегайте нейлоновых носков, старайтесь носить хлопчатобумажные. Это относится и к рубашкам. Свитеры и жилеты должны быть из шерсти, а не из синтетики. Резиновую обувь носите в крайнем случае. Одежду почаще проветривайте, носки и рубашки каждый день должны быть свежими.

2.4.4 Заботы Казановы

С того дня, когда Адам польстился на яблоко, предложенное ему Евой, на земле начали говорить о продуктах, приправах и пряностях, которым приписывают исключительные свойства: они усиливают потенцию.

Один из старейших рецептов содержится в Библии. Речь идёт о любовном напитке, приготовленном из корней мандрагоры. Древнегреческим воинам, состоявшим в браке, врачи предписывали для восстановления сил есть рыбу, в особенности икру. Первыми в рыбном меню стояли пикша, треска, осьминоги, устрицы. Всё это сильно приправлено имбирем, корицей и луком. В древней кулинарной книге, написанной римлянином Марком Гавием, жившим во времена императора Августа, также обращалось внимание на то, что рыба содержит вещества, положительно влияющие на потенцию. Анис, каперсы, лавровый лист, петрушка, мята, горчица, шафран, чеснок - вот лишь некоторые их них.

Манускрипт, написанный в 15 столетии, рекомендует принимать перед сном тонизирующий напиток из мёда, миндаля и семян пинии (итальянская сосна). Екатерина Медичи отдавала предпочтение артишокам, которые в изданной в 1578 году книге под названием «Целебный сад», упомянуты как особо эффективные стимуляторы.

Ещё в 16 веке парижские торговцы овощами и зеленью зазывали покупателей к своим лоткам, рекламируя артишоки как «продукты, разогревающие душу и тело мужчин и женщин, бальзам и перец для влюблённых».

Любовный напиток Тристана и Изольды являл собой смесь из мяты, розмарина и чабера. По мнению гомеопатов, он и сегодня не утратил своих свойств.

Когда испанцы привезли в Европу картофель и зёрна какао, этим продуктам приписали чудодейственные свойства - они возбуждающе действуют на организм, повышают потенцию. Многие десятилетия помидоры считались «яблоками любви». Правда, реалисты уже тогда утверждали, что тут дело в вере, тем не менее, помидорные рецепты выписывались всеми придворными медиками.

Современные исследования показывают, что природные стимуляторы всё же существуют и среди растений. В особенности это относится к женьшеню. Шведский профессор Сендберг провёл со студентами университета в Упсала 33-дневный тест: одной группе были предложены таблетки с женьшенем, другой - нейтральные таблетки, а какая группа что принимает, студентам известно не было. Проверка умственных и физических возможностей показала значительное преимущество тех, кто принимал препарат с женьшенем. Из предварительных исследований ясно, что женьшень благотворно влияет на деятельность органов.

В восточной медицине женьшень известен многие тысячи лет. Уже тогда из него готовили микстуры и мази от всевозможных недугов. Видимо, действовали они эффективно, ведь не случайно женьшень всё чаще стали переводить как корень жизни.

Этот корень содержит 30 ценных веществ, в том числе: железо, фосфор, серу, известняк, магний, калий, различные витамины и другие ценные элементы и микроэлементы, редко входящие в состав обычных продуктов питания, но необходимые для сохранения здоровья и поддержания нормального физического состояния.

Женьшень принимают как лечебное или тонизирующее средство. Он ускоряет процесс восстановления организма после изнурительных болезней, приводит в норму кровяное давление, улучшает деятельность системы кровообращения и сердечной мышцы, предупреждает возникновение склероза, является кроветворным средством, быстро восстанавливает силы организма после чрезмерной физической и психической нагрузок, вырабатывает иммунитет против стрессов, снимает бессонницу, молодым помогает в освоении науки, улучшает память, ликвидирует нервную возбудимость без отрицательных побочных явлений - сонливости и замедленной реакции на следующий день. Разумеется, он не омолаживает организм, потому что таких средств нет, однако же, он восстанавливает силы, пробудуждает в человеке оптимизм, подавляет депрессию, а также замедляет некоторые возрастные процессы, как в физической, так и в психической сфере. Результаты многих исследований показывают, что корень женьшеня оказывает на организм такое же влияние как гормоны. При всём этом, его употребление не даёт никаких побочных действий.

Современные специалисты в качестве лучшего домашнего средства предлагают готовить настойку из корня женьшеня на спирту и пить 2-3 раза в день по 15-25 капель после еды. Необходимо отметить, что в естественном состоянии женьшень встречается всё реже и реже. Растёт он только в Китае, Корее и на восточных границах, произрастая главным образом в самых диких уголках страны, где господствует особый микроклимат.

Гомеопаты обнаружили, что окопник - трава, которой в наших краях хватает, может быть с успехом названа европейским женьшенем.

Один из крупнейших в мире гомеопатов, француз Мориз Мезаге, утверждает, что положительно влияет на потенцию употребление чеснока и лука. Тимьян, сельдерей, камфорный базилик, розмарин и чабер - всё это также природные стимуляторы.

Французские гомеопаты предлагают такой рецепт напитка, повышающего потенцию мужчин: 4 щепотки чабера, 2 щепотки мяты и 1 щепотка розмарина; всё это смолоть, залить чашкой кипятка, а когда полученная смесь настоится - выпить. Этот чай нужно пить 3 месяца подряд каждый вечер.

Одним из важнейших открытий, обративших внимание учёных на эти не связанные со вкусовыми ощущениями свойства приправ, было заявление венгерского профессора Альберта Сент Дьорди о том, что паприка (красный перец) содержит витамин С в 5 раз больше, чем лимон.

В паприке также содержится витамин Р, который регулирует кровяное давление и стимулирует кровообращение. Венгерские врачи утверждают, что только благодаря активному употреблению паприки относительно немного венгров страдают сердечными заболеваниями, склерозом, становятся жертвой инфаркта. Этот тезис подтверждается и исследованиями, проведёнными учёными в американском штате Нью-Мексико. В этом штате смертность среди мужчин от сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза меньше, чем в других штатах США. Причина?

Жители этого штата не садятся за стол без «Чили» - приправы, которая состоит в близком родстве с паприкой.

Наряду с паприкой положительно влияют на работу сердца и кровообращение перец, горчица, чеснок, хрен. Помимо этого они улучшают пищеварение, активизируя выделение ферментов и слюны, и оказывают на микробы такое же действие, как антибиотики. Тысячная часть грамма активного вещества, содержащегося в чесночном масле, по эффекту воздействия равна 25 единицам пенициллина.

Таблица 5. Клинические признаки витаминной недостаточности

Таблица 6. Содержание витаминов в пищевых продуктах

Быстро пополнить организм витаминами группы В можно с помощью следующего средства: 200 г дрожжей развести в 0,5 л тёплого молока (воды), добавить 1 чайную ложку сахара. Оставить на ночь. С утра принимать 3 раза в день по 1 стакану после еды.

Глюконат кальция, глицерофосфат - можно заменить толчёной скорлупой куриных яиц. Принимать по одной чайной ложке 3 раза в день + кварц для лучшего усвоения кальция.

Особенно полезна скорлупа куриных яиц маленьким детям, начиная от года, ведь в их организме процессы образования костной ткани идут наиболее интенсивно и требуют бесперебойного поступления кальция.

Скорлупа, включённая в детское питание, исключительно благотворно действует при рахите и анемии. Она способствует активизации кроветворения в костной ткани. Наблюдалось ускоренное заживление при таких ортопедических заболеваниях, как врождённый вывих бедра или остеопороз (размягчение костей).

И у детей, и у взрослых применение скорлупотерапии положительно сказывается при ломкости ногтей и волос, кровотечении из десен, запорах, раздражительности, бессоннице.

Путь к красоте лежит через желудок. Из таблицы 7 вы узнаете, какие питательные вещества делают кожу красивой, а мышцы упругими.

Таблица 7. Минералы и витамины, входящие в состав пищевых продуктов и их действие на организм

Таблица 8. Свойства растительной зелени и её употребление

Таблица 9. Чем опасна передозировка лекарственных трав?

Литература

1. Агаджанян Н.А. Ритмы жизни и здоровье. - M.: Знание, 1975. - 95 с.

2. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.: ФиС, 1997. - 64 с.

3. Астрологическое меню. - г. «Комсомольская правда» «ВА-банк», от 30.04.1997.

4. Выдмухова Б. Адам всегда молод. - М.: ФиС, 1987. - 127 с.

5. Гогулан М. Попрощайся с болезнями. - Ростов-н/Д: Проф-Пресс, 1997.- 413с

6. Ефимов В. Меняю «колёса» на травку. - г. «Комсомольская правда» от 03.02.1995.

7. Малахов Г.П. Очищение организма. т.1.- СПб.:АО Комплект, 1994.- 381с.

8. Малахов Г.П. Биоритмология. т.3.- СПб.: АО Комплект, 1994.- 345с.

9. Мирная Т. Свидетельствует витаминная статистика. - г. «Домашняя газета» от 24.02.1995.

10. Николаев Ю.С., Нилов Е.И. Простые и полезные истины. - М.: ФиС, 1996. - 40 с.

11. Петровский К.И. Ещё раз о питании, его теориях и рекомендациях. - журнал «Наука и жизнь» № 5-8, 1980.

Размещено на Allbest.ru