Разработка урока по генетической геронтологии

К комбинированным методам контроля можно отнести те виды контроля, которые сочетают в себе элементы письменного, устного и практического контроля. Это т.н. уплотненный контроль Педагогика : учеб. пособие для студентов пед. вузов и пед. колледжей / под ред. П. И. Пидкасистого. - М.: Пед. о-во России, 2006. - С. 234.

Уплотненный индивидуальный и фронтальный контроль - этот вид комбинированной проверки подразумевает вовлеченность всего коллектива студентов в проверку знаний, умений и навыков. Такой контроль может проводиться, например, в виде карточек с вопросами, которые получает каждый ученик, но во время его ответа при возникновении затруднений любой другой ученик должен быть готов ответить на вопрос отвечающего или уточняющий вопрос преподавателя; либо, например, учащимся можно предоставить различные задания и сгруппировать таким образом, чтобы внести при опросе соревновательный элемент, который сгладит стрессовую ситуацию проверки знаний. Этот вид контроля характеризуется широким охватом аудитории, достаточно глубокой оценкой знаний всей группы, возможностью применения разных типов заданий - как устных или письменных, так и машинных средств контроля, и возможностью проверки сформированности практических навыков.

Итак, можно сказать, что контроль результатов обучения - достаточно сложный элемент образовательного процесса, который обладает своим методическим и методологическим аппаратом и является обязательным элементом обучения.

Заключение

Итак, в ходе работы мы достигли цели исследования: изучили генетические аспекты геронтологии и определили место генетического аспекта геронтологии в общеобразовательном стандарте.

Для этого мы выполнили следующие задачи исследования: определили понятие геронтологии и очертим место генетического аспекта геронтологии в общеобразовательном стандарте, сравнили школьные общеобразовательные программы в области цитологической и генетической геронтологии, описали формирование ключевых компетенций учащихся средней школы, бакалавров и магистров биологии и медицины в области цитологической и генетической геронтологии, рассмотрели методику организация занятия по теме «Генетическая геронтология» в СОШ, разработали план-конспект планируемого занятия, методические особенности проведения занятия для 10 класса общеобразовательной школы в рамках изучения курса биологии в программе изучения цитологии и генетики, разработали критерии оценки по итогам занятияю

По итогам исследования мы пришли к следующим выводам.

Современное понимание геронтологии подразумевает изучение механизмов, принципов, физиологии и органических проявлений старения начиная с генетического и цитологического уровня, и заканчивая организменным уровнем.

Процесс старения представляет собой гетерохронный и гетеротопный процесс, то есть процесс, протекающий неоднородно во времени и тканях организма, который протекает не только на уровне организма в целом, но и на уровне цитологии и генетики.

В современной школе генетическая геронтология практически не подвергается рассмотрению. Вопросу генетической геронтологии в современных школах уделено 2-4 академических часа из программы 11 класса по генетике и цитологии.

Несколько лучше обстоит дело в ВУЗах, в процессе курса медицинской генетики с основами геронтологии будущие бакалавры приобретают возможность изучить основы генетики старения.

Сравнение школьных и ВУЗовских общеобразовательных программ в области цитологической и генетической геронтологии дало нам понять, что вопросу генетической геронтологии уделяется в данный момент катастрофически мало места.

В настоящее время практикующие педагоги и научные деятели инновационного образования ведут речь о таких понятиях как «компетентность» и «компетенция»: компетентность - это общая готовность специалиста к работе, а компетенция - это способность к такой работе. Естественно-научная компетенция - крайне нужная и актуальная в современности способность и качество

Подготовка преподавателю к организации занятия по генетической геронтологии как в ВУЗе, так и в СОШ имеет сходные этапы. Как правило, в условиях нехватки времени все занятия являются смешанными, включают в себя как теоретический аспект, так и практические элементы. Такие занятия могут носить элементы репродуктивных, продуктивных и творческих задач, однако необходимо найти такое их оптимальное сочетание, при котором учащимся будет необходимо использовать весь потенциал интеллекта на данном этапе обучения. Форма обучения занятий может быть фронтальной, групповой или индивидуальной, время проведения занятий не должно быть менее 2х академических часов для студентов ВУЗов, и не менее 1 академического часа для учащихся СОШ, проведение занятий должно включать в себя специально подготовленные аудитории и сопутствующее оборудование и методическое обеспечение занятия.

Уплотненный индивидуальный и фронтальный контроль - этот вид комбинированной проверки подразумевает вовлеченность всего коллектива студентов в проверку знаний, умений и навыков. Такой контроль может проводиться, например, в виде карточек с вопросами, которые получает каждый ученик, но во время его ответа при возникновении затруднений любой другой ученик должен быть готов ответить на вопрос отвечающего или уточняющий вопрос преподавателя; либо, например, учащимся можно предоставить различные задания и сгруппировать таким образом, чтобы внести при опросе соревновательный элемент, который сгладит стрессовую ситуацию проверки знаний. Этот вид контроля характеризуется широким охватом аудитории, достаточно глубокой оценкой знаний всей группы, возможностью применения разных типов заданий - как устных или письменных, так и машинных средств контроля, и возможностью проверки сформированности практических навыков.

Итак, можно сказать, что контроль результатов обучения - достаточно сложный элемент образовательного процесса, который обладает своим методическим и методологическим аппаратом и является обязательным элементом обучения.

Список литературы

Альперович В. Социальная геронтология. - Ростов н / Д., 1998. - 480 с.

Анисимов В. Н. Можно ли получить однозначный ответ на вопрос: существует ли программа старения? // Рос. хим. журн. - 2009. - Т. 53. - № 3. - С. 10-19.

Анисимов В. Н. Эволюция концепций в геронтологии. - М.: Эскулап, 1999. - 130 с.

Болотов В.А. Компетентностная модель: от идеи к образовательной программе / В.А. Болотов, В.В. Сери-ков // Педагогика. - 2003. - № 10, с. 8-14.

Введение в педагогическую деятельность : учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / под ред. А. С. Роботовой. - 4-е изд., перераб. - М.: Академия, 2007. - 224 с.

Виленский М., Образцов П., Уман Н. Технологии профессионально-ориентированного обучения в высшей школе. - М.: Педагогическое общество России, 2009. - 192 с.

Гин А. А. Приемы педагогической техники: Свобода выбора. Открытость. Деятельность. Обратная связь. Идеальность: пособие для учителя. - 4-е изд. - М.: Вита-Пресс, 2002. - 88 с.

Журавлева Т.П. Основы гериатрии: Учебное пособие для студентов учреждений сред. проф. образования. - М.: ФОРУМ: ИНФРА, 2003 - 271с.

Котельников Г.П., Яковлев О.Г., Захарова Н.О. Геронтология и гериатрия: Учебник. - Самара: Самарский Дом печати, 2007. - 800с.

Кукушин В. С. Дидактика (теория обучения) : учеб. пособие. - М.: МарТ, 2003. - 368 с.

Манских В. Н. Пути гибели клетки и их биологическое значение // Цитология. - 2007. - Т. 49. - № 11. - С. 909-915.

Медведева Г.П. Введение в социальную геронтологию. - Воронеж, 2000 - 95с.

Мечников И. И. Этюды оптимизма. - Париж, 1907 - С. 22-29

Москалев А.А. Старение и гены. - СПб.: Наука, 2008. - 360 с.

Немов Р.С. Общая психология. Краткий курс. - СПб.: Питер, 2011. - 304 с.

Педагогика : учеб. пособие для студентов пед. вузов и пед. колледжей / под ред. П. И. Пидкасистого. - М.: Пед. о-во России, 2006. - 608 с.

Писарев А. В. Образ пожилых в современной России // СОЦИС. - 2004.-№ 4. - с.51-56.

Проектирование оценочных средств компетентностно-ориентированных основных образовательных программ для реализации уровневого профессионально-педагогического образования: метод пособие/Авт. сост. И.В. Осипова, О.В. Тарасюк, А.М. Старкова. - Екатеринбург: ФГАОУ ВПО РГППУ, 2010. - 72 с.

Руководство по геронтологии и гериатрии: Клиническая гериатрия / Под редакцией В.Н. Ярыгина, А.С. Мелентьева - М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003 - 523с.

Самородский П.С., Симоненко В.Д. Методика профессионального обучения: Учебно-методическое пособие для преподавателя специальности "Профессиональное обучение" / Под ред. В. Д. Симоненко - Брянск: Издательство БГУ, 2009. - 90 с.

Самоукин, Н. В. Психология и педагогика профессиональной деятельности / Н. В. Самоукин. - М.: ЭКМОС, 2009. - 352 с.

Северин Ф. Ф., Скулачёв В. П. Запрограммированная клеточная смерть как мишень для борьбы со старением организма // Успехи геронтологии. - 2009. - Т. 22. - № 1. - С. 37-48.

Солодникова И. В. К проблеме развития личности на этапах жизненного пути // Психология зрелости и старения. - 2008. - №4. - С. 86-102.

Сурнина О.Е. Геронтология (медико-биологический и психологический аспекты): учеб. пособие/ Екатеринбург: Изд-во ФГАОУ ВПО "Росс.гос. проф.-пед. ун-т". - 2009. - 234 с

Хуторской А.В. Ключевые компетенции и образовательные стандарты // Интернет-журнал "Эйдос". - 2002. - 23 апреля. - Режим доступа: http://eidos.ru/journal/2002/0423.htm

Чистяков В. А., Денисенко Ю. В. Возрастная потеря клеточности: исследование in silico // Рос. хим. журн. - 2009. - Т. 53. - № 3. - С. 105-110.

Чистяков В. А., Денисенко Ю. В. Имитационное моделирование старения дрозофилы in silico//Успехи геронтологии - 2010 - Т. 23 - №4 - С. 557-563

Эрганова Н.Е. Методика профессионального обучения учеб. пособие для студентов вузов / Н. Е.Эрганова. - 2-е изд. стереотип. - М.: Академия, 2008. - 158 с.

Приложение 1

Схема апоптоза клетки

Приложение 2

Старение организма - учебный текст

Текст для учащихся: тема «Старение организма»

Старение закономерный разрушительный процесс возрастных изменений организма, ведущий к снижению его адаптивных возможностей и повышающий вероятность смерти.

Геронтология - наука, изучающая явления старения живых организмов, в том числе и человека.

Старение развивается: гетерохронно - с различной скоростью в разных клетках, тканях и органах и гетеротопно - неодинаковые качественные изменения происходят в разных структурах и частях тела. Старение протекает на всех уровнях организации: от молекулярно-генетического до организменного.

В соматических клетках необратимые нарушения происходят в структуре ДНК: при каждой репликации из-за особенностей работы ферментов репликации (ДНК - полимеразы) недореплицируются концы хромосом - теломеры. В конце концов в результате постоянного укорочения хромосом при каждом митозе, недорепликация захватывает области генома, существенные для выживания клеток, что и приводит к гибели клеток и старению организмов. Изменения происходят в передачи генетической информации, что ведет к изменениям в синтезе РНК и белков разных классов. Наблюдаются нарушения в образовании, транспорте и использовании энергии.

Старение организма обусловлено снижением митотической активности клеток, уменьшением числа митохондрий, разрушением лизосом, изменением электрических свойств мембран, деградацией и гибелью части клеток. Ряд ученых считает, что старение обусловлено повреждением макромолекул клеток под действием собственных свободных радикалов, которые в норме образуются в качестве побочных продуктов метаболизма в каждой клетке.

Причины старения является ослабление функций основных физиологических систем организма (нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и т.д.), снижение нервного контроля над деятельностью всех систем органов, изменение реактивности организма к действию гормонов, нарушения на этапе поступления информации в нервные центры и др. Старость - это физиологическое состояние, для которого характерно постепенное угасание всех жизненных функций организма.

Число гипотез о природе старения весьма велико - десятки или сотни.

Старение - результат повреждения генетического аппарата в ходе онтогенеза: нарушение его регуляции, появление и накопление ошибок в системе хранения и реализации генетической информации, что ведет к необратимым изменениям в организме на всех его уровнях организации. Эти гипотезы исходят из предположения о недостаточности саморегуляции. Причины старения усматриваются в различных функциональных или структурных «утратах» и «ошибках».

Соматические клетки животных претерпевают строго определенное количество делений. Структурой определяющей четкое и безукоснительное распределение всех соматических клеток, наступление возрастных изменений и смерти от старости, является центриоль. Неподвержены смерти от старости половые, раковые и трансформированные клетки животных и клетки высших растений. В клетках высших растений центриоль отсутствует, в раковых и трансформированных клетках животных центриоли видоизменены.

Апоптоз - запрограммированная гибель клеток. По мнению академика В.П. Скулачева, в природе царит «самурайский закон», который можно сформулировать так: «Лучше умереть, чем ошибиться». Процесс самоуничтожения, по словам академика Скулачева, происходит очень аккуратно. Клетка постепенно расщепляет себя на составляющие части. Aпоптоз происходит для клетки безболезненно.

Феноптоз - запрограмированное самоубийство организма. У многих видов все существование направлено на то, чтобы размножиться, дать жизнь новому поколению, а самому умереть.

Биологический смысл феноптоза в том, что смерть одной особи спасает от гибели всю популяцию и вид в целом. Например: включение программы самоуничтожения при септическом шоке у человека. В этом случае в крови оказываются граммотрицательные бактерии, которые имеют дополнительную стенку, из-за чего с ними сложно бороться организму. Когда этих бактерий очень много, сигнал оказывается настолько мощным, что мобилизуются специальные механизмы апоптоза жизненно важных органов. В результате человек погибает. В такой организованной смерти есть положительный момент. Прежде всего для окружающих, поскольку со смертью больного страшная инфекция больше не будет распространяться.

Ученые пришли к выводу, что функция старения - это функция защиты популяции и даже вида.

В конечном итоге из сообщества убираются старые индивидуумы, у которых уже есть риск нарушения в геноме и программе, записанной на ДНК... Выбраковывать организмы с нарушенной программой ДНК и призвано старение за счет включения механизма самоубийства.

Рецепты молодости

Может ли человек обходиться без пищи, воды и кислорода? Какое-то время может, хотя они для него жизненно необходимы. Если по каким-либо причинам нормальный обмен с окружающей средой затруднен, в действие вступают механизмы, высвобождающие внутренние резервы организма, заложенные в нем природой. Это наш запас прочности. С возрастом резервные возможности снижаются. Но оказывается, их можно тренировать. Применяемые в основном безлекарственные методы лечения, система тренировок, может укрепить здоровье и противостоять старению. В пример долговечности часто приводят крестьянина Фому Парра. Он был в тяжелой работе до 130 лет и умер в Лондоне в возрасте 152 лет 9 месяцев. Вскрытие Парра было сделано знаменитым Гарвеем и не обнаружило никаких органических повреждений. Даже реберные хрящи его не окостенели, сохранив упругость, как у молодых людей. Лишь мозг был плотен и упруг при положении, так как пересекающие его борозды затвердели и высохли на всем протяжении.

Дозированное голодание.

Известный с древних времен метод восстановления организма - временный добровольный отказ от пищи. Цель такого голодания - переход на внутреннее питание, то есть на использование резервов организма. Это возможно только при условии полного исключения любой пищи. Даже сок, выпитый в период голодания, мешает переходу на внутреннее питание, поскольку блокирует механизмы расходования резервов. Разрешается лишь вода, причем как можно более чистая. Результаты исследований показывают, что при непродолжительной голодании организм способен полностью обеспечить свои потребности за счет собственных запасов.

Сколько дней и как часто рекомендуется голодать? Известный американский натуропат Поль Брэгг писал: «Каждую неделю я провожу 24 или 36 часовое голодание. Кроме того, голодаю по 7-10 дней четыре раза в год. Следуя этому графику в отличной форме, не испытываю усталости, всегда бодр и активен, и умственно и физически.» Этот необыкновенный человек погиб в 95 лет, занимаясь… серфингом. По заключению патологоанатомов, его органы и сосуды были в отличном состоянии.

Сухое голодание.

При сухом голодании в организм не поступает не только пища, но и вода. Как известно, наш организм на 70% состоит из воды. В основном ее запас восполняется той жидкостью, которую мы пьем. Но около 400 мл воды в сутки образуется в самом организме за счет окисления жиров. При сухом голодании количество этой метаболической воды значительно увеличивается, за счет чего потребности организма какое-то время удовлетворяются. Как доказано физиологами, в состоянии покоя при комфортной температуре человек может не пить до 10 дней. Но и это не предел. Во время землетрясения в Мехико в 1985 году под обломками был найден мальчик, которому удалось прожить без еды и питья 13 суток.

При сухом голодании организм расходует запасы жира. Что бы представить себе, как это происходит, вспомните верблюда: он может брести по пустыне без еды и питья до тех пор, пока не иссякнет весь запас жира, накопленный в горбе. На «горб» - это излишки жира, липомы, атеросклеротические бляшки на стенках сосудов. По некоторым данным, эффект оздоровления при сухом голодании в 2-3 раза выше, чем при обычном голодании.

Респираторная система

При недостатке кислорода возникает гипоксия - кислородное голодание. Полное отсутствие кислорода ведет к необратимым изменениям в организме и его гибели. Чтобы не допускать этого, организм защищен мощной антигипоксической системой. При кратковременной гипоксии сердце начинает биться чаще и мощнее, перекачивая больше крови: из селезенки (кровяного депо организма) поступает резервное количество крови: расширяются сосуды жизненно важных органов мозга, сердца, легких, наиболее чувствительных к недостатку кислорода: повышается уровень гормонов коры надпочечников. При длительной гипоксии увеличивается масса легочной ткани, образуются новые капилляры во всех органах и тканях, увеличивается количество эритроцитов, повышается содержание миоглобина (резерва кислорода в мышцах), активизируется бескислородный энергоообмен, усиливается выработка гормонов, повышается общий энергетический уровень.

Для процесса старения характерны как раз противоположные изменения: энергетический уровень организма снижается, кровоснабжение органов и тканей ухудшается, гормонов производится все меньше. Поэтому тренировка антигипоксической системы - один из действенных методов омоложения организма.

Для этой цели проще всего использовать дыхательную гимнастику с понижением вентиляцией легких. Это всевозможные упражнения с задержкой на вдохе, выдохе, с замедлением выдоха. Все они эффективны, поскольку обеспечивают временную гипоксию и тренируют антигипоксическую систему. В качестве примера можно привести дыхательное упражнение индийских йогов «кевала кумбхака», что означает «абсолютно спокойная пауза». Надо максимально расслабить мышцы и задерживать дыхание так долго, так это возможно. Упражнение повторяется несколько раз в день.

Менее доступный, но более эффективный тренинг антигипоксической системы - экзогенная гипоксия. Возникает она при длительном (не менее 3-4 недель) пребывания в условиях высокогорья.

Опорно-мышечная система и старение

Мышечная система. Функция мышц - сокращение. При его отсутствии мышечные волокна слабеют и уменьшаются в объеме, происходит атрофия. Мышцы составляют основную часть массы тела и чтобы сохранить их здоровыми, надо регулярно напрягать каждую мышцу. Ходите, бегайте, плавайте, танцуйте, занимайтесь на тренажерах. Двигаться можно больше или меньше, но определенный минимальный объем движений, при котором напряжена каждая мышца, должен выполняться регулярно. Это основа здоровья не только опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.

Энерготренинг Генераторами энергии в организме являются митохондрии - веретенообразные микрочастицы клетки, которые преобразуют химическую энергию пищи в биопотенциалы. Тренировка любой функции организма тренирует и механизмы ее энергетического обеспечения.

Прекрасный метод стимуляции энергообмена - массаж, при котором резко возрастает количество подвижных электрических зарядов за счет раздражения контактных рецепторов.

Нервная система и старение.

Информационное голодание. Естественное периодическое информационное голодание - сон. Но во время сна мозг не бездействует. В фазе так называемого быстрого сна активность нервных клеток большинства отделов головного мозга может достигать уровня бодрствования. Как считает большинство ученых - сомнологов, в это время происходит обработка, использование и сохранение внешней информации. Человек спит, а мозг продолжает решать проблемы, привлекая накопленный опыт. Благодаря этой его способности во время сна было сделано немало открытий.

Продлить молодость помогает спокойный сон. В Германии проживает Яков Циперович, который после пробуждения из летаргического сна перестал стареть и в 52 года выглядит на 20. В 1958 году снотворными на 3 месяца была усыплена дряхлая 15-летняя болонка. По пробуждении у нее повысился тонус мускулатуры, начала расти шерсть, восстановился половой инстинкт. Собака прожила еще 6 лет и была убита обезьяной шимпанзе.

Следовательно, один из важных резервов долголетия - полноценный сон, норма которого у всех разная. Признак нормального и достаточного сна - хорошее самочувствие и бодрое настроение после пробуждения.

Психотренинг. Для того чтобы стать долгожителем, необходимо обладать устойчивой психикой. Существует множество методов психотренинга, помогающих противостоять стрессам, а значит, и болезням и старению. Один из самых простых и в то же время эффективных - метод Куэ. Засыпая и пробуждаясь, повторяйте мысленно позитивную формулу самовнушения. Она должна быть короткой и ясной. Например: «Я молод, весел, здоров». В моменты между сном и бодрствованием сила самовнушения особенно велика, и организм охотно подчиняется ей.

Интеллектуальный тренинг. Работа большей части мозга не подвластна нашей воле, но есть такая его часть, которую можно и нужно тренировать. Это кора головного мозга, которой мы обязаны своим интеллектом. Миллиарды нервных клеток, функцией которых является обработка и хранение информации, должны регулярно работать. В организме строго соблюдается принцип: «кто не работает, тот не ест». Не работающие органы переводятся на голодный паек - доступ крови к ним ограничивается, и они получают меньше кислорода и питательных веществ. Постепенно начинается процесс атрофии.

Без сохранения интеллекта долгожительство теряет всякий смысл. Если не загружать мозг работой, то его функция постепенно ослабевают и дело может дойти до старческого слабоумия. Чтобы этого не произошло, становитесь «вечным студентом»: постоянно перерабатывайте новую информацию, учитесь всему, что способно вас заинтересовать. Это может быть освоение компьютера или искусство составления букетов, изучение иностранных языков или запоминание стихов. Главное не делать длительных перерывов в интеллектуальной деятельности.

Размещено на Allbest.ru