Использование здоровьесберегающих технологий в работе с тревожными детьми младшего школьного возраста

2.2 Анализ полученных результатов

Предыдущий жизненный опыт ребенка, накопленный им до поступления в школу, может помочь ему включиться в новые социальные отношения, совместную деятельность, адаптироваться к изменившимся условиям. Однако нехватка подобного опыта или неспособность владеть собой могут при вести к негативным последствиям, что существенно для эмоционально-личностного опыта ребенка. Отрицательный эмоциональный опыт может породить высокую тревожность детей.

В результате количественной обработки теста Р. Теммл и М. Дорки было выявлено следующее 38% детей имеют высокий уровень тревожности, у 50% учащихся наблюдается средний уровень тревожности и 12% школьников имеют низкий уровень.

В результате качественной обработки теста Р. Теммл и М. Дорки было выявлено следующее: в ситуации Взрослый-Ребенок (В-Р) испытывали тревожность 75% детей, в ситуации Ребенок-Ребенок (Р-Р), так же 75% учащихся, 38% тестируемых имеют травматический опыт типичных жизненных ситуаций (ТЖС) (рис 1.1).

Рис 1.1 Ситуации, в которых школьники испытывают тревожность

В целом, у 60% школьников наблюдается тревожность. Из них 38% детей имеют высокий уровень тревожности, у 22% - тревожность с тенденцией к завышению.

В основном дети переживают ситуативную тревожность, вызванную стрессовыми ситуациями (укладывание спать, точное выполнение требований взрослых, агрессия со стороны других детей, наказание и др.) - Лёша С., Катя М., Алина К., Таня К., Настя Т., Даша Ш., Алина В., Клим Д., Вадим Е., Кристина С., Настя М.

Тревожность так же носит и личностный характер, когда ребенок стабильно сталкивается с расхождениями между своими реальными возможностями и высоким уровнем достижений, которого ждут от него взрослые.

Дети чувствуют себя виноватыми, они беспокойны, боязливы, скованны, робки - Вадим Е., Аида Р., Настя Т. Дети дисциплинированы, они делают все, что бы избежать неудач, так ребенок защищается от неблагоприятных воздействий (излишние запреты, гиперопека, одергивания), что усугубляет эмоциональное состояние, закрепляется и перерастает в личностное реагирование.

Так, можно судить о неблагополучных отношениях детей со взрослыми и детьми, о нарушенной системе социальных отношений (приложение Б).

Тревожность в общении со взрослыми возникает в ситуациях наказания, частых упреков, игнорирования со стороны взрослых, что влечет неуспешность в деятельности у детей из-за чувства неуверенности, боязни сделать что-то не так, вины за сделанное.

Тревожность в общении со сверстниками возникает в ситуациях агрессии со стороны детей, непринятием ребенка в игру, в совместную деятельность, вследствие чего у него снижается самооценка, возникает чувство ущербности, изолированности, неполноценности.

У детей ситуации тревоги связаны с игровыми навыками, с организацией игры, с установлением игровых отношений, взаимодействием в игре, непринятием в игру. Дети реагируют на такие ситуации беспокойно, с недовольством, чувством обиды, ревности, злости к сверстникам.

Таким образом, высокую тревожность младшие школьники испытывают в ситуациях учебной деятельности и общения со сверстниками. Это чувство дискомфорта в общении, в конфликтных ситуациях, в организации учебной деятельности.

2.3 Коррекционная работа по снижению тревожности детей младшего школьного возраста

Проблема эмоционального неблагополучия у детей, в частности, проблема тревожности, несмотря на давнюю историю, не теряет своей актуальности. Повышенный уровень тревожности свидетельствует о недостаточно хорошей эмоциональной адаптированности ребенка к жизненным ситуациям, вызывающим беспокойство. По данным диагностики была выявлена группа тревожных детей. По нашим наблюдениям тревожные дети чувствуют себя беспомощными, бояться играть в новые игры, приступить к новым видам деятельности. Уровень самооценки таких детей низок. Также тревожные дети подвержены страхам, имеют проблемы в общении. Таким образом, тревожность неблагоприятно сказывается на жизнедеятельности детей. Поэтому нами была составлена программа по коррекции тревожности (приложение В) [9, с.35].

Программа базируется на следующих основополагающих принципах:

1. Обеспечение эмоционального благополучия.

2. Создание таких условий жизни, которые обеспечат ребенку комфорт и защищенность, эмоциональное и психологическое благополучие, что позволит растить общительного и доброжелательного ребенка.

3. Использование форм, средств и методов, разработанных психолого-педагогической наукой и соответствующих логике развития личности.

4. Интеграция разных видов деятельности в целях повышения эффективности педагогических усилий.

5. Вариативность заданий в рамках одного содержания, позволяющих ребенку выполнять то, что ему по силам, проявлять творчество в соответствии с его интересами и наклонностями.

Координация подходов педагогического влияния в условиях учреждения образования и семьи для продуктивного конструирования общения между взрослыми и детьми (педагоги - дети - родители), что обеспечит более широкое участие родителей в жизни группы и учреждения и успешное их знакомство с возрастными особенностями детей.

Цель программы: снижение тревожности.

Предмет психокоррекции: признаки тревожности (постоянное беспокойство, невозможность сконцентрироваться, мышечное напряжение, раздражительность, нарушение сна).

Объект психокоррекции: дети младшего школьного возраста.

Объем программы рассчитан на 10 коррекционно-развивающих занятий, при частоте встреч 2 раза в неделю, продолжительность одного занятия 20 - 30 минут.

Наполняемость группы: 16 человек. Основой для зачисления ребенка в коррекционную группу служат заключение психолога, наблюдение и отзывы учителей и специалистов, пожелания родителей.

Форма работы: подгрупповая.

Место проведения: кабинет психолога.

Программа предполагает три направления:

I.Повышение уверенности в себе (самооценка).

Задачи:- устранение внутреннего конфликта ребенка;

- расширение эмоционального опыта;

- повышение самооценки;

- развитие навыков взаимодействия друг с другом.

II. Снятие страхов.

Задачи: - снятие эмоционального и мышечного напряжения;

- устранение, преобразование, либо частичное обесценивание страхов;

- формирование умения у детей преодолевать опасности, мобилизовать свою волю, проявлять активность;

- стимулирование собственных возможностей детей для преодоления стрессовых ситуаций.

III. Развитие коммуникативных навыков.

Задачи: - уменьшение суетливости, нервозных движений, множества ненужных движений и мимики;

- снижение скованности, боязливости в движениях и речи;

- развитие умения сотрудничать с взрослыми и детьми;

- развитие умения активно слушать, задавать вопросы и выражать свое мнение.

Примерная структура занятия

1. Упражнения на релаксацию и дыхание.

2. Игры или игровые ситуации с целью снятия тревожности.

3. Игры на расслабление [19, с.93].

2.4 Результаты эффективности коррекционной работы

После этапа коррекционной работы с учащимися ещё раз проводилось исследование уровня тревожности по той же методике (приложение Г).

Для обеспечения положительной самооценки индивид должен поступать в соответствии с социальными и культурными нормами. Это также гарантирует индивиду отсутствие чувства тревожности. Так, обработав и сравнив полученные результаты с предыдущими (приложение Д), мы пришли к выводу, что уровень тревожности у детей снизился после работы по коррекционной программе. Теперь высокий уровень тревожности имеют 30% учащихся, средний - 59%, у 11% школьников низкий уровень тревожности (рис 2.1).



Рис.2.1 Уровни тревожности детей до и после коррекции

Из результатов видно, что снизился высокий индекс тревожности у 25% детей (4 человека). Увеличилось количество детей со средним уровнем тревожности, что является нормой.

Проанализировав и сравнив результаты диагностического обследования «до» коррекционной работы и «после», мы проследили динамику снижения тревожности у детей младшего школьного возраста по отношению к ряду типичных жизненных ситуаций (приложение Е).

Так, основные переживания ребенка рассматриваются, как отражение им оценок окружающих и ролей воспринятых им под влиянием общества. Последствием поступка, негативно оцениваемого социальным окружением, является наказание и потеря уважения окружающих, что приводит к утрате чувства собственной безопасности, а, следовательно, нарастанию чувства тревожности.

Как видно из диаграммы ребёнок испытывает чувство дискомфорта в общении, в конфликтных ситуациях, в организации учебной деятельности. Так, 56% детей испытывают тревожность в ситуациях с участием взрослых, 57% школьников тревожны в ситуации ребёнок-ребёнок, у 22% школьников тревожность вызывают типичные жизненные ситуации (рис. 2.2).



Рис. 2.2 Количество детей, испытывающих тревожность в различных жизненных ситуациях

Использование здоровьесберегающих технологий позволило оказать существенное влияние на преодоление проявлений тревожности у детей в типичных жизненных ситуациях.

Системный и комплексный подход в коррекции позитивно повлияет не только на формы взаимодействия тревожных детей с окружающими, но и снизил проявление дезадаптации, проявляющееся в сниженной самооценке, неуверенности, боязни, повышенной тревожности.

Разработанная программа ориентирована не на достижение каких-то конкретных результатов, а на создание условий, способствующих отреагированию негативных переживаний, отработки навыков адекватного взаимодействия и реагирования, снижению эмоционального напряжения, повышения адаптационных возможностей и раскрытие творческого потенциала детей.

Таким образом, в ходе проведенного исследования в УО «Пушковская общеобразовательная школа-сад», мы определили уровни тревожности детей младшего школьного возраста, используя методику «Тест тревожности» (Р. Тэммл, М. Дорки и В. Амен). Учащиеся испытывают тревожность в различных ситуациях: ребёнок-взрослый, ребёнок-ребёнок и в типичных жизненных ситуациях. В результате чего была разработана и проведена коррекционная программа с использованием здоровьесберегающих технологий по снижению уровня тревожности детей. Данные сравнительно-сопоставительного анализа свидетельствуют о том, что использование организации коррекционной работы с использованием здоровьесберегающих технологий способствует снижению уровня тревожности у детей, дает детям знания и навыки общения и адекватного реагирования в неблагоприятных жизненных ситуациях.

Заключение

В соответствии с поставленной целью, в данной работе были решены следующие задачи:

1.Рассмотреть сущность понятий «здоровьесбережение» и «тревожность».

2.Охарактеризовать принципы сохранения здоровья в образовательном процессе.

3.Изучить состояние исследования проблемы детской тревожности.

4.Провести эмпирическое исследование тревожности детей младшего школьного возраста.

5.Разработать коррекционную программу по снижению уровня тревожности детей.

Анализ литературных источников и проведенное исследование позволили нам достигнуть цели курсовой работы.

В понимании природы тревожности у зарубежных авторов можно проследить два подхода - понимание тревожности как изначально присущее человеку свойство и понимание тревожности как реакции на враждебный человеку внешний мир, то есть выведение тревожности из социальных условий жизни. В отечественной психологии большинство исследователей сходятся в признании необходимости рассматривать ее дифференцированно - как ситуативное явление и как личностную характеристику с учетом переходного состояния и его динамики:

1) понятие тревожности как эмоционального состояния и как устойчивого свойства черты личности или темперамента.

2) понятие тревожности как многозначного психологического термина, который описывают как определенное состояние индивидов в ограниченный момент времени, так и устойчивое свойство любого человека. М.З. Неймарк устанавливает взаимосвязь тревожности с самооценкой личности [19, с.67].

В целом тревожность является проявлением неблагополучия личности, она отражается на всех сферах жизнедеятельности ребенка, заметно ухудшая его самочувствие и осложняя отношения с окружающим миром. При этом причины формирования высокого уровня тревожности как в природных, генетических факторах развития психики ребенка, так и - причем в большей степени - в социальных. Если первые факторы формирования тревожности трудно поддаются коррекции, то для коррекции социальных факторов вполне возможно создать соответствующие условия, чтобы преодолеть развитие высокого уровня тревожности в детском возрасте [17, с.132].

В результате проведенного эмпирического исследования мы пришли к следующим выводам: существует много причин появления тревожности у детей младшего школьного возраста. Большинство их связано взаимоотношениями между детьми, боязнью быть не принятым в игру, быть изолированным от других детей. Полученные в результате психодиагностического исследования данные, не противоречат результатам теоретического анализа. Была установлена взаимосвязь между повышенной тревожностью детей и особенностями отношений детей и взрослых. В соответствии с результатами была выработана и применена коррекционная программа с применением здоровьесберегающих технологий. В программе определены цель, задачи, принципы работы в группе, структура занятий и их количество, предложен план мероприятий по снижению уровня тревожности детей, определены итоговые методики исследования.

Сравнительный анализ данных исследования показал снижение уровня тревожности после применения здоровьесберегающих технологий. Используя метод наблюдения за детьми, мы пришли к выводу, что, различия между этапами исследования являются значимыми. Детский коллектив стал более сплочённый, они стали больше общаться между собой и чаще играть все вместе.

Данная исследовательская работа имеет теоретическое и прикладное значение.

Положительные результаты проведенной коррекционной работы показали эффективность целенаправленного психологического воздействия на личность младшего школьника. Именно в этом возрасте возможна коррекция отклонений в личностном росте, т.к. тревожность является одним из тормозов успешности гармоничного развития личности младшего школьника, поэтому так важна работа психолога именно в этом направлении.

На основании полученных данных можно сделать следующие выводы:

1. Организация коррекционной работы в соответствии с основными принципами разработанными исследователями способствует коррекции тревожности у детей.

2. В результате коррекционной работы с использованием метода игротерапии произошло снижение высокого уровня тревожности у 25% детей, увеличилось количество детей со средним уровнем тревожности.

3. Снизился уровень тревожности во взаимоотношениях Взрослый-Ребенок.

Итак, данные сравнительно-сопоставительного анализа свидетельствуют о том, что использование организации коррекционной работы способствует снижению уровня тревожности у детей, дает детям знания и навыки общения и адекватного реагирования в неблагоприятных жизненных ситуациях.

Проведение психолого-педагогической коррекции позволило оказать существенное влияние на преодоление проявлений тревожности у детей в типичных жизненных ситуациях [11, с.240].

Таким образом, гипотеза курсовой работы подтвердилась - использование здоровьесберегающих технологий влияет на снижение уровня тревожности у детей младшего школьного возраста.

Список использованных источников

1.Антропова, М. В. Режим дня, работоспособность и состояние здоровья школьников / М. В. Антропова. - М.: 1974. - 136 с.

2.Аракелов, Н. Е., Лысенко, Е.Е. Психофизиологический метод оценки тревожности: психологический журнал №2 / Н. Е. Аракелов., Е. Е. Лысенко. - М.: 2002

3.Астапов, В. М. Регуляторные функции тревоги в целесооб разной деятельности человека / В. М. Астапов. - Киев, 1986

4.Базарный, В.Ф. Повернись, Россия, сердцем к детям! / В. Ф. Базарный: «Советская Россия», 2004

5.Бодалев, А. А., Забродин, Ю. М., Захарова, А. В. Становление психологической службы и проблемы высшей школы / А. А. Бодалев, Ю. М. Забродин, А. В Захарова. - Новосибирск, 1989

6.Брель, Е. Ю. Социально-психологические факторы формирования тревожности у младших школьников и пути ее профилактики и коррекции / Е. Ю. Брель. - Томск, 1999

7.Вилюнас, В. К., Астапов, В. М. О психических функциях со стояния тревоги / В. К. Вилюнас, В. М. Астапов. - М., 1983

8.Вязовец, Н. В. Психофизиологическое состояние студентов с высоким уровнем тревожности в процессе обучения / Н. В. Вязовец. - Ново сибирск, 1983

9.Ганичева, И. В. Телесно-ориентированные подходы к психокоррекционной и развивающей работе с детьми / И. В. Ганичева. - М.: Книголюб, 2004

10.Калинова, Г. С., Мягкова, А. Н. Учебная нагрузка и здоровье школьников // Человек. Культура. Здоровье / Г. С. Калинова, А. Н. Мягкова - М.: Генезис, 1997

11.Катаева, Л. И. Коррекционно-развивающие занятия в подготовительной группе / Л. И. Катаева. - М., 2005

12.Ковалько, В. И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1-4 классы / В. И. Ковалько. - М.: «ВАКО», 2004. - 296 с.

13.Коростелев, Н. В. Воспитание здорового школьника / Н. В. Коростелев. - М., 1986

14.Костина, Л. М. Игровая терапия с тревожными детьми / Л. М.Костина. - Санкт-Петербург: «Речь», 2003

15.Кочубей, Б. И., Новикова Е. В. Эмоциональная устойчивость школьника / Б. И. Кочубей, Е. В. Новикова. - М., 1998.

16.Куинджи, Н. Н. Валеология: Пути формирования здоровья школьников / Н. Н. Куинджи: методическое пособие. - М.: Аспект Пресс, 2001. - 139 с.

17.Левитов, Н. Д. Психическое состояние беспокойства, трево ги: Вопросы психологии №15 / Н.Д. Левитов. - М., 1992

18.Лядова, Н. В. Здоровьесбережение в современном образовательном процессе: проблемы, перспективы / Н. В. Лядова. - М., 1998

19.Панфилова, М. А. Игротерапия общения: Тесты и коррекционные игры. Практическое пособие для психологов, педагогов и родителей / М. А. Панфилова. - М., 2001

20.Прихожан, А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности // Психологическая наука и образование № 2 / А. М. Прихожан. - Москва, 1998

21.Прихожан, А. М. Тревожность у детей и подростков: Психологическая природа и возрастная динамика / А. М. Прихожан. - Москва-Воронеж, 2000

22.Психология младших школьников / В. В. Давыдов; под ред. В. В. Давыдова. - М., 1990

23.Сахаров, Б. М. Фитотерапия. Лечение соками / Б. М. Сахаров. - М.: Профит Стайл, 2008. - 256 с.

24.Смирнов, Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе / Н. К. Смирнов. - М.: АРКТИ, 2005

25. Смирнов, Н. К. Здоровьесберегающие технологии в работе учителя и школы / Н. К. Смирнов. - М.: АРКТИ, 2003. - 272 с.

26.Чистякова, М. И. Психогимнастика / М. И. Чистякова. - М.: Просвещение, 1990

Приложение А

Таблица

№	Рисунок	Высказывание	Выбор
1	Игра с младшими детьми
2	Ребенок и мать с младенцем
3	Объект агрессии
4	Одевание
5	Игра со старшими детьми
6	Укладывание спать в одиночестве
7	Умывание
8	Выговор
9	Игнорирование
10	Агрессивность
11	Собирание игрушек
12	Изоляция
13	Ребенок с родителями
14	Еда в одиночестве

+ - весёлое лицо

- - печальное лицо

Приложение Б

Таблица. Типичные ситуации, вызывающие тревогу у младших школьников

Ф.И.О. ребёнка	Ребёнок-ребёнок	Ребёнок-взрослый	Типичная жизненная ситуация
Лиза С.	+	-	-
Таня К.	+	+	-
Алина К.	+	+	-
Катя М.	+	+	-
Лёша С.	-	+	-
Нина А.	+	-	-
Алина В.	+	+	-
Даша Ш.	+	+	+
Никита Б.	-	-	-
Настя Т.	+	+	+
Аида Р.	-	-	+
Денис Р.	+	-	+
Клим Д.	+	+	+
Кристина С.	+	+	+
Вадим Е.	+	+	+
Настя М.	+	+	-

Приложение В

Таблица. Коррекционная программа

Сроки реализации	Цель занятия	Содержание занятия
Месяц	Неделя	№ занятия п/п
ЯНВАРЬ	3 неделя	Занятие №1	- развитие навыков взаимодействия друг с другом; - стимулирование собственных возможностей детей для преодоления стрессовых ситуаций; - развитие умения активно слушать, задавать вопросы и выражать свое мнение; - помогать преодолевать барьер в общении.	1. Групповое упражнение «Давай поздороваемся» 2. Игра «Мост дружбы» 3. Игра «Звериные чувства» 4. Игра «Пчелки» 5. Упражнение «Волшебные очки» 6. Танец пяти движений 7. Игра на расслабление «Танцующие руки»
	4 неделя	Занятие №2	-расширение эмоционального опыта ребенка; - формирование умения у детей преодолевать опасности, мобилизовать свою волю, проявлять активность; - снижение скованности, боязливости в движениях и речи.	1.Игра «Воздушный шарик» 2.Игра «Гусеница» 3.Игровая ситуация «Пещера для знакомства» 4.Групповое упражнение «Паровозик» 5.Игра «Дракончик» 6.Игра «Фотография» 7.Игра на расслабление «Необычная радуга»

Приложение Г

Таблица. Типичные ситуации, вызывающие тревогу у младших школьников после проведения коррекционной работы

Ф.И.О. ребёнка	Ребёнок-ребёнок	Ребёнок-взрослый	Типичная жизненная ситуация
Лиза С.	+	-	-
Таня К.	+	+	-
Алина К.	-	+	-
Катя М.	+	-	-
Лёша С.	-	+	-
Нина А.	+	-	-
Алина В.	+	-	-
Даша Ш.	+	+	-
Никита Б.	-	-	-
Настя Т.	+	-	+
Аида Р.	-	-	+
Денис Р.	+	-	+
Клим Д.	-	+	+
Кристина С.	+	-	+
Вадим Е.	+	+	-
Настя М.	+	+	-

Приложение Д

Таблица. Уровень тревожности младших школьников до и после коррекционной работы

Уровень тревожности	До коррекционной работы	После коррекционной работы
ВУ	38%	30%
СУ	50%	59%
НУ	12%	11%

Приложение Е

Таблица. Количество детей, испытывающих тревожность в различных жизненных ситуациях до и после коррекционной работы

Ситуация	До коррекционной работы	После коррекционной работы
В-Р	75%	56%
Р-Р	75%	57%
ТЖС	38%	22%

Размещено на Allbest.ru