Методика обучения общеразвивающим упражнениям в дошкольных учреждениях
Характеристика и классификация общеразвивающих физических упражнений. Методика обучения в младшей, средней и старшей группе дошкольного учреждения. Сущность контроля за дыханием, использование предметов. Правила записи общеразвивающих упражнений.
Рубрика | Педагогика |
Вид | курсовая работа |
Язык | русский |
Дата добавления | 08.10.2012 |
Размер файла | 377,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Список использованных источников
1. Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников - М: Издательский центр "Академия", 2000. - 176с.
2. Шебеко В.Н., Овсянкин В.А., Карманова Л.В. Физкульт - ура! - Мн.: Изд.В.М. Скакун, 1997. - 64с.
3. Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Самодурова М.М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях. М: Издательский центр "Академия", 2002. - С 91 - 95.
4. Буцинская П.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. - М: Издательский центр "Академия", 1990. - 136с.
5. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. - М: Издательский центр "Академия", 1986. - 140с.
6. Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. - М: Издательский центр "Академия", 1984. - 189с.
7. Ермакова З.И., Шебеко В.Н. Физическая культура в старшей группе детского сада: Методическое пособие. - Мн.: Полымя, 1987. - 160с.
8. Ермакова З.И., Шебеко В.Н. Занятия по физической культуре для младшей и средней групп детского сада. - Мн.: Народная асвета, 1979. - 180с.
9. Крестовников А.Н. Развитие основных движений, правильное дыхание ребёнка. - М., Просвещение, 1989. - 124с.
10. Свиридова С.В. Комплексы упражнений // Пралеска. - 2004. - №5 - 52с.
11. Петрова С.В. Классификация общеразвивающих упражнений. // Пралеска. 2000 - №7 - с 24-28.
Приложение А
Комплекс упражнений без предметов для детей 5 - 6 лет.
Каждое упражнение повторяется по одному разу. Весь комплекс может быть повторен 2 - 3 раза. Исходным положением для каждого последующего упражнения является положение, которым заканчивается предыдущее упражнение.
Упражнение 1.
1 - 2 - и. п. - основная стойка (о. с.);
3 - поднять правую ногу в сторону, руки в стороны;
4 - и. п.
Упражнение 2.
1 - 2 - хлопки руками по бедрам;
3 - 4 - руки через стороны вверх, 2 хлопка над головой.
Упражнение 3.
1 - наклон направо с полуприседанием;
2 - стать прямо, руки вверх;
3 - наклон влево с полуприседанием;
4 - стать прямо, руки вверх.
Упражнение 4.
1 - 2 - руки дугами, вниз, в стороны, вверх;
3 - 4 - руки в стороны, вниз, дугами перед грудью, вверх.
Упражнение 5.
1 - полуприсед, положить ладони на голову;
2 - встать, руки вверх;
3 - полуприсед, ладони на голову;
4 - встать, руки вверх, а затем через стороны вниз.
Упражнение 6.
1 - руки вперед;
2 - руки вверх;
3 - руки в стороны;
4 - руки вниз.
Упражнение 7.
1 - руки в стороны;
2 - согнуть руки в локтях, кисти к плечам;
3 - руки вверх;
4 - руки к плечам.
Упражнение 8.
1 - шаг левой ногой вперед, локти вперед, наклонить голову к локтям;
2 - приставить левую ногу к правой, развести локти в стороны - назад, смотреть вперед;
3 - руки в стороны;
4 - руки вверх.
Упражнение 9.
1 - согнуть правую руки в локте и положить ладонь на голову, левая рука ладонью кверху в сторону;
2 - руки вверх;
3 - согнуть левую руку в локте и положить ладонь на голову, правая рука ладонью кверху в сторону;
4 - руки вверх.
Упражнение 10.
1 - 2 - хлопок над головой;
3 - 4 присесть, руки в упор, шире плеч, голову опустить.
Упражнение 11.
1 - 2 - повторяется упражнение 10;
3 - 4 - руки через стороны вниз.
Упражнение 12.
1 - руки вверх, отставить правую ногу назад на носок;
2 - о. с.;
3 - то же с левой ногой;
4 - о. с.
Упражнение 13.
1 - полуприсед, руки в стороны, скрестное движение прямых рук перед грудью, голову опустить;
2 - встать, руки в стороны;
3 - 4 - то же.
Упражнение 14.
1 - руки вперед ладонями внутрь;
2 - согнуть руки в локтях, кисти вверх;
3 - развести локти в стороны, кисти перед грудью;
4 - руки в стороны.
Упражнение 15.
1 - прыжок, ноги врозь, хлопок над головой;
2 - прыжок, ноги вместе, руки вниз;
3 - 4 - то же.
Упражнение 16.
1 - хлопок руками по бедрам;
2 - 3 - два хлопка над головой;
4 - руки через стороны вниз.
Приложение Б
Комплекс физических упражнений с предметами
(мальчики с гимнастической палкой, девочки с обручем)
Упражнение 1.
Мальчики:
и. п. - стать, палка в правой руке внизу.
1 - 3 - поднять палку вверх и помахивать ею.
4 - взять палку двумя руками вверху.
Девочки:
и. п. - стать, обруч в вверху.
1 - 3 - покачивание обруча над головой;
4 - надеть обруч на плечи.
Упражнение 2.
Мальчики:
1 - палка вперед;
2 - палка вверх;
3 - 4 - то же.
Девочки:
1 - 4 - поворот вокруг себя на 360 приставным шагом.
Упражнение 3.
Мальчики:
1 - палка вертикально вперед, правая рука сверху, левая снизу;
2 - палка вверх;
3 - палка вертикально вперед, левая рука сверху, правая снизу;
4 - палка вверх.
Девочки:
1 - полуприсед, обруч вверх;
2 - встать, обруч на плечи;
3 - 4 - то же.
Упражнение 4.
Мальчики:
1 - 2 - выпад правой ногой вправо, палка в правой руке в сторону вверх;
3 - 4 - стать прямо, палка в обеих руках вверху.
Девочки:
1 - 2 - выпад правой ногой вправо, обруч в правой руке, опирается в пол;
3 - 4 - стать прямо, обруч в обеих руках на плечах.
Упражнение 5.
Мальчики:
1 - 4 - то же влево.
Девочки:
1 - 4 - то же влево.
Упражнение 6.
Мальчики:
1 - согнуть руки в локтях и опустить палку к груди;
2 - наклониться вперед, не сгибая коленей, выпрямляя руки вперед и опуская их вниз;
3 - присесть, согнуть руки, палка к груди;
4 - встать, поднимая палку вверх ("штангисты").
Девочки:
1 - повернуть обруч вертикально перед собой, посмотреть в него;
2 - наклониться вперед, не сгибая коленей, выпрямляя руки вперед и опуская обруч вниз с опорой на пол;
3 - присесть, согнуть руки, обруч к груди, смотреть в обруч;
4 - встать, обруч вверх вертикально.
Упражнение 7.
Мальчики:
1 - отставить правую ногу вправо, повернуться вправо, палка вертикально впереди, левая рука сверху, правая снизу;
2 - стать прямо, палка вверх;
3 - 4 - то же влево.
Девочки:
1 - 2 - полуприседая, выполнить обручем движение вправо, вниз;
3 - 4 - вставая, выполнить обручем движение влево, вверх.
Упражнение 8.
Мальчики:
1 - 2 - опустить палку вниз, взяться за середину палки;
3 - 4 - поднять палку вверх.
девочки:
1 - 4 - повторить упражнение 7, начиная круг влево.
Упражнение 9.
Мальчики:
1 - 2 - присесть, опустить палку вниз на пол, взяться за ее концы;
3 - 4 - встать, палку внизу в обеих руках.
Девочки:
1 - выпад правой ногой вправо, опустить обруч в правой руке вправо с опорой на пол - повернуть слегка обруч вправо, влево;
3 - 4 - стать прямо, приставить правую ногу к левой, обруч в обеих руках вверх.
Упражнение 10.
Мальчики:
1 - отставить правую ногу назад на носок, палка вверх;
2 - приставить правую ногу к левой, опустить палку вниз;
3 - 4 - то же с левой ноги.
Девочки:
1 - 4 - выполнить влево упражнение 9.
Упражнение 11.
Мальчики:
1 - палка к груди;
2 - палка вперед;
3 - палка к груди;
4 - палка вверх.
Девочки:
1 - обруч правой рукой другой в левую сторону, затем вниз и вправо, отставить правую ногу вправо на носок;
2 - обратным движением обруча вверх с приставлением правой ноги к левой;
3 - 4 - то же левой рукой.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Общая характеристика общеразвивающих упражнений: значение, характеристика и классификация. Методика обучения упражнениям на разных возрастных этапах: младший, средний и старший дошкольный возраст. Главные особенности контроля дыхания во время занятий.
реферат [22,6 K], добавлен 10.11.2013Составление комплекса общеразвивающих упражнений (ОРУ) при подготовке урока гимнастики в школе. Сущность раздельного способа обучения ОРУ, использование приема показа с одновременным рассказом. Особенности поточного способа, обучение в движении.
реферат [35,5 K], добавлен 15.06.2011Общеразвивающие упражнения, их роль в физическом развитии детей, характеристика и классификация. Имитационные упражнения. Оздоровительная направленность. Задачи обучения детей движениям. Методика обучения упражнениям в разных возрастных группах.
контрольная работа [37,3 K], добавлен 07.02.2009Основные этапы процесса обучения плаванию. Биомеханические закономерности техники передвижения в воде. Сущность словесного, наглядного и практического методов обучения плаванию. Применение зеркального показа при изучении общеразвивающих упражнений.
реферат [1,0 M], добавлен 28.11.2011Значение изобразительной деятельности для всестороннего развития детей, ее виды и формы, методы и приемы обучения, принципы организации соответствующих занятий. Методика обучения лепке в первой младшей, средней и старшей, в подготовительной группе.
курсовая работа [81,8 K], добавлен 21.02.2015Особенности и методы обучения детей дошкольного возраста. Педагогические средства и организация обучения дошкольников. Стратегия образовательного процесса в современных дошкольных учреждениях. Организация индивидуально-ориентированного обучения.
курсовая работа [51,6 K], добавлен 14.04.2015Характеристика спортивных упражнений. Роль педагога и родителей в обучении ребенка физической культуре. Методика обучения дошкольников спортивным упражнениям: коньки, ролики, велосипед, плавание. Конспект занятия по плаванию для детей старшей группы.
контрольная работа [39,6 K], добавлен 28.11.2010Средства, применяемые в процессе обучения детей физическим упражнениям. Методика обучения гимнастическим упражнениям, лыжной подготовке, подвижным играм, лёгкой атлетике и плаванию. Исследование физической подготовленности учащихся третьего класса.
дипломная работа [451,9 K], добавлен 02.10.2013Воспитательное и оздоровительное значение проведения прогулки детей на свежем воздухе в группе детского сада, особенности физкультурных занятий на прогулке. Методика проведения, подбор и чередование физических упражнений и игр с детьми старшей группы.
контрольная работа [21,7 K], добавлен 29.09.2011Сущность процесса обучения. Развитие личности и его закономерности. Билингвальное обучение как один из инновационных методов обучения. Методика преподавания первого и второго иностранных языков в школе. Система упражнений по билингвальной технологии.
дипломная работа [66,0 K], добавлен 25.06.2011