Влияние вредных привычек на организм подростков и организация их профилактики в школе

Третья форма профилактики, которая называется третичной, заключается в лечении людей, уже в полной мере употребляющих наркотики и уже полностью зависимых от них. Ее цель заключается в прекращении употребления наркотиков и избежании дальнейших ухудшений в организме человека. Третичная профилактика и лечение наркомании совпадают, но о профилактике обычно говорят, когда инцидент случается впервые, а о лечении, когда случаются рецидивы.

В результате множества дебатов и некоторых научных исследований сформировалось несколько основных моделей профилактики. В основе каждой лежит своя философия, определяющая применение подхода, рекомендованного для предотвращения проблемы злоупотребления различными веществами.

Социокультурный аспект понимания злоупотребления заключается в том, что социальные нормы прямо влияют на употребление или злоупотребление психоактивными веществами. Эта модель в основном использовалась в усилиях, направленных на предотвращение употребления алкоголя. В этом случае модель состоит из трех основных компонентов [24]:

подчеркивание культурных нормативов;

необходимость включить принятие алкоголя в социально значимую деятельность;

фокусирование внимания на развитии культуры употребления алкоголя.

Основные усилия этой модели направлены на изменение отношения к принятию алкоголя в рамках культуры.

Один из самых значительных защитников социокультурного подхода. Руперт Вилкинсон полагает, что на употребление алкоголя можно воздействовать мерами четко спланированной политики. Вилкинсон замечает, что существуют примеры употребления алкоголя, которые не связаны ни с какими проблемами, и что эти примеры могут быть использованы в качестве ориентиров для укоренения подобной культуры питья [24].

Во время своей плодотворной работы в 1970 году, Вилкинсон определил пять предложений для изменения культуры употребления алкоголя. Первое предполагает создание в обществе низкого уровня эмоциональности, связанной с алкогольными напитками, и одновременное внесение ясности в противоречивые представления, касающиеся употребления алкоголя. Эмоциональность, окружающая алкоголь, согласно Вилкинсону, создает давление на человека, а также среду, в которой обсуждение и изменение культуры принятия спиртных напитков просто невозможны. Более продуманный и слаженный подход увеличит пользу путем разъяснения противоречий и обеспечит большую ясность относительно норм питья [24].

Второй основой социокультурной модели Вилкинсона является то, что должна быть проведена четкая грань между нормальным употреблением алкогольных напитков и пьянством. Задача заключается в том, чтобы четко определить, что является приемлемым употреблением спиртных напитков, а что - пьянством. К сожалению, прийти к такой ясности далеко непросто [24].

Третий принцип Вилкинсона: после того как достигнута определенность по поводу того, где начинается пьянство, на него нужно наложить строгий запрет [24].

Четвертый, центральный принцип - это то, что употребление алкоголя должно быть интегрировано в социальный контекст в широком смысле этого слова. Иначе говоря, употребление алкоголя не должно быть смыслом жизни или отдельно взятой вечеринки, а вместо этого должно стать просто дополнением к другим видам деятельности.

Вилкинсон делает вывод, что общество может позволить употреблять алкоголь только тогда, когда это сопровождается употреблением пищи [24]. Он считает, что когда имеется закуска, употребление алкоголя перестает быть единственным смыслом деятельности. Более того, пища замедляет усвоение алкоголя и потенциально способствует уменьшению опьянения.

Все вместе эти принципы создают представление о приемлемом и неприемлемом употреблении алкоголя и, таким образом, формируют желаемый образец ответственного поведения. Такой образец необходимо затем укоренить в обычной семейной жизни и другой социальной активности. Примечательно, что целью социокультурного подхода является не прекращение употребления алкоголя вообще, а изменение социальных норм, касающихся этого употребления. Таким образом, его стратегия не сосредоточена на запрещении, и многие полагают, что главной ошибкой этого подхода является то, что он поддерживает употребление алкоголя.

Основная критика этого подхода состоит в том, что он не может получить широкого применения. Во многих странах, одновременно существуют различные виды культур и субкультур, поэтому обычаи и ценности, принятые в одной из них могут не подходить или отторгаться другой. Второе направление критики состоит в том, что социокультурный подход, делая акцент на умеренном употреблении, не принимает в расчет того, какое удовольствие доставляет некоторым чрезмерное употребление алкоголя. Третье сомнение заключается в том, что изменение отношения приведет к желаемым изменениям в поведении. В заключении, обращают внимание на то, что социокультурный подход не принимает в расчет физиологические проблемы, связанные с употреблением алкоголя (рак, болезни печени и желудка). Поэтому многие полагают, что введение социокультурной модели вызовет преобладание именно физиологических проблем, даже если социальные проблемы и будут устранены, просто благодаря широко распространенному употреблению алкоголя.

Вопреки этим сомнениям, социокультурная модель не теряет своего влияния в Соединенных Штатах [24]. В настоящее время это едва ли не самая преобладающая стратегия. Она применяется и имеет большую сферу деятельности. Примерами ее служат рекламные и образовательные подходы к проблеме вождения в нетрезвом виде.

Социокультурная модель применяется для решения проблем, связанных со злоупотреблением алкоголем, но также является краеугольным камнем в предотвращении многих проблем, связанных с употреблением наркотиков. Как было отмечено выше, примером последнего может служить кампания "Просто скажи: "Нет", которая призывает всех, в особенности молодых, отказаться от предложения попробовать наркотики. Другим примером рекламной кампании такого типа является Партнерство по Спасению Америки от Наркотиков [24]. Эта кампания, сфокусированная на марихуане, кокаине и крэке, пытается снизить социальную приемлемость употребления наркотиков у молодежи и предупреждает тех, кто уже употребляет их или только собирается попробовать, об опасностях, связанных с употреблением. Главным образом эта кампания проводится на телевидении. Однако к настоящему времени, их эффективность документально не подтверждена. Кроме того, эффективность этой кампании может быть снижена за счет того, что она направлена на молодежь среднего и верхнего социальных классов, которые меньше подвергнуты этой опасности. Единственным основным отличием в применении социокультурной модели к злоупотреблению наркотиками, по сравнению со злоупотреблением алкоголем, является то, что в первом случае делается попытка сделать нормой отсутствие употребления вообще, а во втором - сформировать разумные нормы употребления.

Второй главной моделью профилактики является популяризация потребительского подхода. Эта модель преимущественно изучалась в контексте предотвращения и снижения употребления алкоголя, хотя в последние годы она стала распространяться и на другие наркотические средства. Эта модель основана на статистическом изучении употребления алкоголя в различных культурах. Первой работой в этой области стало исследование французского математика Салли Лидермана в 50-х годах [24]. Вид модели сильно изменился в течение последующего ряда лет под влиянием международных исследований.

Выделяют три основные положения этой модели. Первое заключается в том, что процент сильно пьющих людей от данного населения прямо зависит от среднего уровня потребления алкоголя в данном обществе. Поэтому число алкоголиков растет в обществе, где растет употребление алкоголя. В связи с этой зависимостью можно предсказать, что снижение потребления алкоголя в данной культуре будет сопровождаться снижением числа хронически больных алкоголиков.

Второе положение заключается в том, что увеличение сильного потребления алкоголя повышает вероятность возникновения связанных с ним негативных последствий в духовной, физической и социальной сферах. Следовательно, как только среднее потребление алкоголя в обществе возрастает, возрастает количество алкоголиков, и, соответственно, можно ожидать рост таких неблагоприятных последствий.

Суть третьего утверждения в том, что общество должно пытаться уменьшить негативные последствия употребления алкоголя ограничением его доступности. Утверждается, что ограничение доступности алкоголя, особенно путем поднятия стоимости спиртных напитков, снизит потребление алкоголя, и, соответственно, связанные с ним последствия. Другие пути - сокращение рабочего дня баров и забегаловок с алкогольными напитками, контроль над розничной продажей алкоголя, поднятие возрастного ценза для приобретающих спиртные напитки.

Хотя эта модель подробно рассматривает пути предотвращения, она также подвергается критике. Существует мнение, согласно которому эта модель целиком описательная и не раскрывает глубинных причин - почему люди пьют или как среда, в которой существует человек, влияет на его отношение к спиртному. Проблема была рассмотрена более подробно, и было замечено, что модель должна быть усовершенствована путем введения таких социокультурных переменных, как окружающая среда. Также существует критика того, что "нормальные" пьющие в социальной группе могут по-другому реагировать на усилия, направленные на снижение доступности алкоголя, чем хронические алкоголики. Критика опять основана на том, что социокультурные и психологические переменные не включены в потребительскую модель. К примеру, различия между умеренно пьющими и алкоголиками могут стать решающими в попытках предсказать поведение. Так, реакция алкоголиков на повышение цен на алкоголь и другие меры, направленные на снижение употребление алкоголя, менее предсказуема. В связи с этим, могут быть ситуации, в которых подобные меры окажутся безрезультатными. Если, к примеру, цена на алкоголь вырастет очень сильно, то результат этого тут же проявится в росте домашнего производства и разлива спиртных напитков и загадочном имидже, окружающем употребление алкоголя. Как видно из выше сказанного, задача снижения среднего уровня употреблениям алкоголя очень сложна.

Третья модель (запрещающая) очень проста сама по себе. Она занимает моральную позицию в решении проблем использования различных веществ. Ее суть в том, что если нет употребления вещества, то, следовательно, и нет самой проблемы. Если человек употребляет какое-либо вещество, то это видится не как общественная проблема, а продукт какого-то изъяна человеческого характера. Раз так, то цели запрещающей модели заключаются

в запрещении доступности

в воздержании от использования.

Запрещающая модель применяется как к алкоголю, так и к наркотикам. Наиболее известное воплощение этой модели к алкоголю на практике - сухой закон в США в 1921 - 1932 годах [24]. Тем не менее, эта модель более применима в отношении злоупотребления наркотиками. В течение десятилетий существовал строгий запрет на употребление наркотиков, главным образом, марихуаны и героина, а позднее и кокаина. Запрещающая модель в 30-х, 40-х годах в Америке очень сильно проявлялась в фильмах, газетах, журнальных статьях, направленных на массовую аудиторию [24]. Сенсационные истории о всплеске преступлений, вызванных марихуаной, стали известны благодаря газетным публикациям и фильмам тех лет "Сумасшедшая сигарета с марихуаной", "Убийца молодости", "Марихуана: травка с корнями в аду". Тогда, как и сейчас, "ключ" к таким компаниям заключался в том, что "хорошие" люди не употребляют наркотики.

Хотя запрещающая модель остается популярной, она не внесла значительного вклада в предотвращение проблем, связанных с употреблением наркотиков. Хорошо известно, что Сухой Закон не привел к желаемым результатам, и проблемы употребления других наркотиков также продолжаются. Может быть, главным недостатком этого подхода является то, что в его рамках пытаются решить сложную проблему простыми методами.

Среди самых последних методов запрещающего подхода злоупотребления наркотиками хорошо известна политика "нулевой толерантности", применяемая некоторыми штатами и федеральными агентствами. Ее суть заключается в выработке нулевой терпимости к любому наркотику в любом количестве, в любом месте, в любое время. Цель этой политики - в атаке на спрос на наркотики и таким образом сделать наркоманов ответственными за их роль в распространении наркотиков.

В рамках этой политики, которая активно освещалась в средствах массовой информации в конце 80-х, начале 90-х годов, машины, суда, роскошные яхты изымались из частной собственности, если в них находили хотя бы малую дозу наркотика. На протяжении только одного месяца береговая охрана конфисковала 27 судов. Одна яхта, "Королевский корабль" была конфискована, когда охрана обнаружила несколько семян и стебель марихуаны в туалетном столике и в мусорном ящике. На другой яхте инспекторы береговой охраны нашли одну двадцать восьмую часть унции марихуаны. Эти две яхты были возвращены их владельцам после уплаты штрафов и стоимости конфискованного имущества. Это только два наиболее известных случаев. Конфисковались также более мелкие предметы собственности, такие как машины и багаж, и многие из таких случаев до сих пор встречаются в юридической практике [24].

Некоторые официальные лица считали, что принцип нулевой толерантности должен быть расширен. Эдвин Миз III, министр юстиции в кабинете Рональда Рейгана, призывал подвергнуть тесту на наркотики всех рабочих и служащих в стране, при этом положительные тесты означали бы немедленное увольнение. Согласно Мизу, политика нулевой терпимости в тестировании - это "абсолютная необходимость" в решении проблемы злоупотребления наркотиками [24]. Сторонники соблюдения законности же заметили, что конституционные вопросы, касающиеся такого тестирования, особенно предложенного правительством, очевидно, помешают его широкому распространению.

Выработка национальной политики, например, политики нулевой толерантности - это, конечно, функция главных официальных лиц правительства.

Методы профилактики применяются в разных областях движения против наркотиков:

тенденция включить семью (особенно родителей) в движение против наркотиков;

развитие способности сопротивляться, в особенности разработка стратегий, используемых для избежания давления употребить наркотик;

развитие программ в дополнение к более широким общественным движениям.

К примеру, школьная программа борьбы с наркотиками может служить дополнением к сообщениям, распространяемым через средства массовой информации;

выявление социальных групп, склонных к употреблению алкоголя и других наркотиков и разработка программ специально для них;

повышенное внимание к наркотикам, употребление которых является прямым путем к употреблению других наркотиков. Пока большинство программ борется с незаконными наркотиками, некоторые программы фокусируют свое внимание на предотвращении начала использования табака, алкоголя и, в частности, марихуаны. Они рассматриваются как "промежуточные" наркотические средства, от которых переходят к употреблению "тяжелых" наркотиков, таких как кокаин, героин и LSD;

возрастающее внимание к программам, призванным минимизировать риск и негативные последствия от уже начавшегося употребления наркотиков. Эти программы не разрешают употребление наркотиков, а ищут возможности минимизировать негативные последствия, связанные с их употреблением, для человека и для общества.

Наиболее распространенными инструментами борьбы с наркотиками могут стать образование и усилия средств массовой информации. Традиционно эти программы рассчитаны на подростков и молодых людей - две наиболее явные группы риска. В последнее время делаются усилия распространить их влияние и на детей.

Школьная система является идеальным звеном для проведения образовательной работы относительно употребления веществ. Многие считают необходимым включить в школьный курс тем по употреблению алкоголя и других наркотиков, применению таких программ препятствует часто недостаточная подготовка учителей в области материалов, касающихся алкоголя и других наркотиков. Тем не менее, в последние годы произошло много изменений и разрабатываются соответствующие школьные программы, которые и вводятся в школьный курс обучения.

Что происходит, когда вводятся курсы по изучению действия алкоголя и наркотиков?

Результаты различны. Главный результат заключается в том, что общий уровень знаний об алкоголе и наркотиках повысился. Тем не менее, не произошло заметных изменений в употреблении веществ. На самом деле, в некоторых случаях было установлено, что образовательная программа в краткосрочном аспекте увеличила употребление наркотиков студентами! Так или иначе, нужно с осторожностью относиться к этим данным, до тех пор пока не будут проведены более систематизированные исследования действия образовательных программ, особенно исследования долгосрочных аспектов их влияния. Хотя расширение знания об алкоголе и наркотиках не следует рассматривать только как путь к модификации их использования.

Одним из факторов, который влияет на такое развитие дел, является возраст, в котором начинается изучение наркотических средств. Как результат данных, показывающих, что маленькие дети уже начали формировать свои понятия об интоксикации, культуре питья и последствиях алкоголизма, больше внимание стало уделяться образовательным материалам для детей начальной школы. Подготовка материалов для такого уровня развития, скорее всего, более эффективна, чем попытки изменить более прочно укоренившиеся представления о наркотиках в старших классах.

Образовательные программы должны дополняться средствами массовой информации, телевидение, радио, газеты, журналы, фильмы должны нести соответствующую информацию.

Много современных программ и особенно те, которые проводятся среди молодежи, содержат в себе так называемый эмоциональный компонент. Он включает в себя прояснение ценностей и принятие решения. Прояснение ценностей включает в себя самопознание, выработку жизненных ценностей и определение путей их реализации. Эти программы раскрывают студенту стратегию, позволяющую делать выбор в жизни и применять эту технику конкретно к ситуациям с алкоголем и другими наркотиками. Главная цель программы заключается в том, что обучающиеся должны осознать свои чувства по поводу наркотиков и выработать свое отношение к ним для того, чтобы в ситуациях, связанных с наркотиками, вести себя в соответствии со своими индивидуальными ценностями.

Логика применения эмоционального или чувственного подхода состоит в том, что мысли, чувства, отношение и ценности, касающиеся алкоголя и других наркотиков, могут быть такими же важными в конкретной ситуации, как знания, а может быть даже самыми важными. До сих пор неизвестно, в какой степени данные программы оказывают благоприятное воздействие.

В последние годы значительно возросло число программ профилактики, которые сфокусированы на развитии альтернатив употреблению наркотиков и умении распознавать и сопротивляться давлению, принуждающему к их употреблению.

Под развитием альтернатив употребления наркотиков понимается вовлечение в различные продуктивные виды деятельности (например, спорт, различные кружки во время каникул). В теории эта стратегия кажется разумной, но на практике она не показала конкретной пользы в отношении злоупотребления веществами.

С другой стороны, тренировка умения сопротивляться представляется более перспективной. Это обучение включает в себя комбинацию следующих информационных и поведенческих стратегий:

Развитие умения решать проблемы и принимать решения;

Развитие умения распознавать межличностные и массовые (реклама алкоголя и сигарет) формы агитации, а также умения сопротивляться им;

Увеличение самосознания и самоуважения;

Обучение искусству справляться с беспокойством и стрессом без использования наркотиков;

Улучшение межличностных качеств, таких как умение завести разговор;

Развитие твердости, умения выражать неудовольствие и злость, а также умения сообщать о своих потребностях;

Развитие представления о воздействии наркотиков на здоровье;

Обычно в ходе этих программ участников обучают распознавать социальное влияние, ведущее к употреблению наркотиков, а также сопротивляться этим влияниям. К примеру, их учат отказываться от предложений попробовать наркотик, когда оно исходит от сверстников. Часто программы включают умение сопротивляться влиянию лидеров в группе.

Анализируя результаты развития умения сопротивляться отмечают положительные изменения, особенно в отношении курения.

В школе молодёжь не только учится, но и обретает навыки общения со взрослыми и сверстниками, но и практически на всю жизнь вырабатывает отношение ко многим жизненным ценностям. Таким образом, школа является важнейшим этапом, когда можно и нужно воспитывать правильное отношение к здоровому образу жизни [1, 3].

Школа является идеальным местом, где длительное время можно давать необходимые знания и вырабатывать навыки здорового образа жизни. Школа должна помочь обучающимся в противостоянии вредным привычкам.

Остановимся на возможности профилактики курения в школе.

Прежде всего, этому может способствовать следующая программа, предложенная Александровым А.А., состоящая из нескольких этапов.

На первом этапе обучения важно выработать навык использования той информации, которую вольно или невольно получает каждый человек, живущий в обществе. Нужно говорить учащимся о риске, связанным с табакокурением, важно, чтобы учащийся осознал ценность хорошего здоровья. Учитель может проводить групповые дискуссии и консультации. В тоже время одного только знания недостаточно, чтобы привести к изменению поведения и отказу от этой вредной привычки. Известно, что более 90% школьников 9-10 лет не только знают, но и горячо осуждают курение [1,4]. Тем не менее, став подростками, многие из них начинают курить. При проведении бесед важно принимать во внимание возрастно-психологические особенности ребёнка и то, какая группа является для него референтной. Так, в младшем школьном возрасте это родители, а в подростковом - сверстники.

На втором этапе важным становится выработка изменения к своему здоровью и к вредным привычкам. Здесь очень важно правильно подготовить ребёнка к принятию решения на основе всеобъемлющей информации. Он должен решить:

является ли эта привычка к курению серьёзным риском для здоровья;

может ли курение сказаться на его здоровье;

что он приобретает, решив не курить;

что он потеряет, если не будет курить.

Важной частью обучения навыкам здорового образа жизни является выработка навыков общения, помогающих налаживать отношения, разрешать конфликты, отстаивать свои права, отказываться от нежелательных или опасных форм поведения. Важно на этом этапе использовать положительные социальные ролевые модели, так как для подростка на этом этапе свойственно найти пример для подражания.

На третьем этапе обучения важным становится приучать ребёнка свободно принимать решение. Ребёнок должен сделать выбор в пользу здорового образа жизни самостоятельно, а учитель в этом должен ему помочь. Нужно научить ребёнка правильно оценивать поступающую информацию. Он должен уметь сознательно делать выбор в конкретной ситуации, взвешивать все за и против. Большую помощь на этом этапе имеют ролевые игры. Например, моделирование ситуации, когда подростку предлагают закурить взрослые или сверстники.

На четвёртом этапе, когда школьник уже принял решение не курить, важную роль имеет поддержка близких, в том числе родителей и учителей.

Известно, что риск курения возрастает, если курят родители. А когда школа активно поддерживает антикурильные мероприятия, включая отказ от курения среди учителей, частота курения среди школьников снижается [1,5].

Данная программа предполагает проведение мероприятий, как с учениками, так и их родителями, в ходе которых формируется представление об основных системах организма и их функционировании, разъясняется полезное влияние физических упражнений и закаливания на организм человека и вредное влияние на организм курения [1,10]. Планирование уроков по профилактике курения (См.: Приложение №2).

Существуют и широко внедряются программы и по профилактике подростковой наркомании. Например: "Профилактика подростковой наркомании. Навыки противостояния и сопротивления распространению наркомании" Белогурова С.Б. и Климович В.Ю. [20] (См. Приложение №3).

Формирование навыков здорового образа жизни можно проводить интегрировано через различные предметы (биология, ОБЖ, экология, география, химия, литература, музыка, физическая культура, изобразительное искусство, история, обществознание, и т.д.) в течение учебного года с использованием разных форм урока (ролевые игры, дискуссии, кооперативное обучение), что значительно повышает эффект работы по формированию ценностных установок к здоровью. Кроме названной выше программы существует для подростков профилактические программы: Полезные навыки” “Полезный выбор", которые направлены на овладение учащимися объективными, соответствующими возрасту знаниями, формирование здоровых установок, навыков ответственного поведения, социальной и личностной компетентности. Это программы универсальной (первичной) профилактики употребления психоактивных веществ, целью которых в долгосрочной перспективе является предупреждение их употребления. В программах тесно переплелись современная педагогика, практическая психология и идеи медицинской профилактики. Неотъемлемой частью системы формирования ценностного отношения к здоровому образу жизни является внеклассная работа и дополнительное образование, так как данная профилактика должна быть частью всей системы воспитания. Нужно проводить мероприятия с использованием разных форм: единый классный час, библиотечная выставка, конкурс плакатов, спортивные соревнования, “круглые столы", деловая игра-конференция, брейн-ринг, мероприятия с привлечением различных специалистов. Позитивную роль играет физкультурно-оздоровительная работа, реализуемая через уроки и внеклассные мероприятия (спортивные секции, соревнования). Всё это должно привести к снижению числа злоупотребляющих вредными привычками. Также необходимы мониторинги по выявлению учащихся “группы риска" и с аддиктивным поведением, а также методы избирательной профилактики (тренинги, индивидуальная работа) с разными группами учащихся, что даёт позитивный результат.

Пропаганда здорового образа жизни, формирование валеологической грамотности может осуществляться в школе через родительские лектории, радиопередачи, выпуск бюллетеней, стенгазет, проведение Декады здоровья, чествование спортсменов, участие в акциях "Всемирный день борьбы со СПИДом", "Всемирный день борьбы с наркоманией", "Всемирный день здоровья"

2.2 Организация экспериментально - практической работы и её результат

2.2.1 Методы исследования

В процессе написания дипломной работы для решения поставленных задач мы использовали следующие методы: метод анализа литературных источников, метод изучения документов, педагогическое тестирование.

Метод анализа литературных источников. При написании дипломной работы нами было проанализировано 28 литературных источника, выпущенных с 1986 по 2006 гг. При анализе литературы внимание уделялось вопросам влияния вредных привычек на организм подростков и организации их профилактики в школе. Особое внимание мы уделили значимости занятий физической культурой в профилактике курения подростков.

Метод изучения документов. В процессе написания дипломной работы были изучены показатели здоровья учащихся, проанализированы пропуски учащимися занятий в школе, показатели сдачи нормативов на уроках физкультуры, проведён их сравнительный анализ.

Педагогическое тестировании. С целью определения отношения к такой вредной привычке, как курение, было среди учащихся среднего и старшего звена проведено тестирование. Тестирование проводилось в одинаковых условиях для всех испытуемых.

Первый тест ставил перед собой следующие цели:

выявить количество курящих учащихся;

определить возраст, с которого учащиеся начали курить;

причины начала курения;

ощущения после курения;

знания о влияния курения на здоровье учащихся;

выявить отношение к курению в семьях.

Также мы ставили целью узнать, кто проводит или проводил с учащимися беседы о вреде курения.

Всего учащихся приняло участие в ответах на вопросы - 38. Это ученики с 6 - 11 классы.

Анкета приведена в приложении № 4.

В ходе ответа на первый вопрос были получены следующие данные:

Класс	Не курю	Курю от случая к случаю	Курю регулярно
6	4	1	1
7	5	2	1
8	8		2
9	3	1	1
10	4		1
11	3		1

Таким образом, не курят - 27 человек из опрошенных, курят от случая к случаю - 4, регулярно - 7. Процент регулярно курящих учащихся составляет от количества опрошенных 18,4%, процент курящих от случая к случаю - 10%.

Данные показатели являются достаточно большими для школы. Довольно большой процент курящихся в 6,7 классах.

Пробовал ли курить? - таким был следующий вопрос.

Класс	Нет	Пробовал и не стал продолжать	Пробовал и стал продолжать
6	3	2	1
7	3	2	3
8	8		2
9	2	1	2
10	4		1
11	3		1
Всего	12	5	11

Пробовали и не стали продолжать курить 5 учащихся, пробовали и стали продолжать курить 11 учащихся.

Мы выяснили, с какого возраста обучающиеся начали курить.

Класс	Возраст
6	1класс - 1 4 класс - 1 с 4 лет - 1
7	1 класс - 2 4 класс - 2 6 класс - 1
8	С начальных классов - 2
9	8 класс - 1 1 класс - 1 Когда родился - 1
10	С 5 класса
11	С начальных классов - 1

Как показали данные ответов на вопрос, подавляющее большинство школьников впервые знакомятся с сигаретой в 1-2 классах. Самым страшным является то, что и курить они начинают с младшего школьного возраста. Ответы на данный вопрос в МОУ "Великодворская СОШ" соответствуют исследованиям в целом по стране.

Также мы постарались выяснить причины начала курения. Ответы были даны следующие:

Класс	Подражание взрослым	Хотел стать своим в кампании	Сигареты часто рекламируют	Это модно	Из интереса	Предложили друзья е
6				1
7				1	2
8				2
9				1	1	1
10				1
11				1
Итого				7	3	1

Таким образом, учащиеся, среди которых проводилось тестирование, курят, в большинстве своём, так как считают, что это модно и из интереса.

Ответы учащихся подтверждают выводы учёных о том, что в более старшем возрасте число курящих школьников начинает расти, и причины этого уже иные, нежели любопытство. Согласно исследованиям социологов, чаще всего это подражание старшим товарищам, особенно тем, на кого хотелось бы походить (в том числе и родителям), желание казаться взрослым, независимым, желание “быть как все" в курящей компании. Как видим, среди исследуемой группы учащихся ответы: подражание взрослым и хотел стать своим в кампании - не встретились.

Причиной курения подростков стали следующие: это модно; из интереса; предложили друзья. Как видим, учащимся трудно противостоять убеждениям друзей, трудно сказать "Нет". Важно учащимся быть, как им кажется, такими, как все, поэтому они и начинают курить. Эти результаты совпадают с исследованиями Ягодинского В.Н., считающего, что большинство учащихся начинают курить, подражая другим, из-за желания казаться взрослыми, узнать неизвестное [28,17].

Также весомый вклад в то, что подростки начинают курить, в целом по стране вносит реклама табачных изделий в средствах массовой информации. В исследуемой группе учащихся такого ответа не встретилось. Но, мы считаем, что чрезвычайно важно исключить табакокурение из реклам и действий героев кино - и телефильмов и театральных пьес.

Мы также выяснили ощущения исследуемых детей после курения. Ответы были получены такие:

Ответы	6 класс	7 класс	8 класс	9 класс	10 класс	11 класс
кашель	1	1	1	1
першит в горле
усталость, сонливость		2
головная боль	2	1
неприятный вкус во рту			1		1	1
чаще болею
другое

Кашель, усталость, головная боль, неприятный вкус во рту возникают после курения у курящих учащихся. Головная боль названа учащимися только средних классов. У некоторых встретилось несколько ответов на данный вопрос.

Как влияет курение на твою учёбу? - был следующий вопрос.

Класс	Ухудшилась память	Трудно включиться в работу	Трудно сосредоточиться	Другое
6		1		1
7			1	2
8			2
9	1			1
10				1
11				1

Учащиеся отмечают, что после курения трудно включится в работу и сосредоточиться на работу. Некоторые учащиеся ссылаются на другие причины, не называя их.

Мы также постарались выявить влияние курения на внешний вид обучающихся.

Класс	Запах табака от одежды	Запах изо рта	Бледность лица	Жёлтые зубы
6	2	1
7	2	2
8	1	1
9	1		1
10	1	1
11		1

Влияние курения на свой внешний вид учащиеся видят в запахе от одежды, запахе изо рта, в бледности лица.

Курят ли в твоей семье? - данный вопрос был задан не случайно, так как мы знаем, что в семьях, где родители курят, факт, что и дети будут курить велик.

Класс	Да	Нет	Иногда
6	2	4
7	6	2
8	6	3	1
9	2	2	1
10	1	3	1
11	2	2
Всего	19	16	3

В 19 случаях в семьях опрошенных курят постоянно, в трёх иногда. Причиной курения подростков в ряде случаев является и строгий запрет родителей, особенно в тех случаях, когда сами родители курят. В нашем случае родители курящих детей также в большинстве своём курят.

Мы попытались выяснить, кто проводил с детьми профилактическую работу.

Класс	Друзья	Семья	Учителя	Никто
6		3	3
7		3	2	4
8		5	2	3
9	1	3	3	1
10		4		1
11			4

В 18 анкетах дан ответ, что с учащимися о вреде курения беседуют в семьях, в 14 - учителя, в 10 анкетах на данный вопрос дети ответили, что с ними не беседует никто. В 1 анкете был ответ на данный вопрос, что с ними о вреде курения беседуют друзья. В одном классе все учащиеся ответили на данный вопрос, что беседы учителями с ними о вреде курения не проводились.

Нравится ли тебе курящая компания? - интересно было узнать ответ на данный вопрос учащихся.

Класс	Да	Нет	Безразлично
6		5	1
7		2	6
8		5	5
9		1	3
10		4	1
11		2	2

К курящим компаниям 19 человек из опрошенных относятся безразлично, 16 эти компании не нравятся.2 из опрошенных на данный вопрос не ответили. Сложившаяся система школьного образования не формирует должной мотивации к здоровому образу жизни. Действительно, большинство людей знают, что курить, пить и употреблять наркотики вредно, но очень многие взрослые привержены этим привычкам. Ответы на данный вопрос говорят о том, что школьники безразличны к тому, что в окружении их много курящих, следовательно, они могут число курящих увеличить.

Таким образом, мы выявили количество курящих учащихся, определили возраст, с которого учащиеся начали курить, причины начала курения, ощущения после курения, знания учащихся о влияния курения на их здоровье, отношение к курению в семьях. Мы пришли к выводу, что недостаточная работа по профилактике курения проводится в данном учебном заведении.

Опрос показал, что впервые знакомятся с сигаретой учащиеся в первом - втором классах, но, поняв, что курение оставляет неприятные ощущения, большинство оставляют сигареты, а возвращаются к данной пагубной привычке в среднем школьном возрасте. Причинами курения подростков чаще становится подражание взрослым, особенно тем, на которых хотелось бы быть похожими, желание казаться взрослыми, желание быть как все в курящей компании. Раннее обращение к курению вызвано интересами учащихся попробовать неизведанное, то, что делают многие взрослые. Наши данные совпали с данными социологического опроса, проведённого в МОУ "Тотемская СОШ №2". [21]

На вопросы второго теста (См. приложение № 5) отвечали ученики, которые курят. Он ставил перед собой следующие цели:

выявить отношение к курению в семьях;

желание учащихся бросить курить.

1. Знают ли родители, что вы курите? а) да; б) нет; в) догадываются.

Класс	Да	Нет	Догадываются
6		2	1
7	2		1
8	2
9	2
10	1
11	1

Как видим, большинство родителей (8 - 67%) знают, что их дети курят, не знают о пагубном увлечении детей - 2 - 16,5%, догадываются - 2 - 16,5%,. Интересно было слушать в устной беседе с учащимися, что родители некоторых учащихся даже разрешают курить им, не скрываясь от них, считая, что пусть лучше курят открыто, чем скрываются.

2. Как родители реагируют на курение? а) ругают; б) убеждают бросить курить; в) родителям безразлично.

Класс	Ругают	Убеждают бросить курить	Родителям безразлично
6	1	2
7	1	1	1
8			2
9		2
10			1
11		1

Как видим, 50%) родителей убеждают детей бросить курить, но настораживает, что есть такие семьи, которые к этой вредной привычке относятся безразлично - 33%.

3. Пробовали ли вы бросить курить? а) да; б) нет

Класс	Да	Нет
6	3
7	2
8	1	1
9	1	1
10	1
11		1

Как видим, большинство учащихся пробовали бросить курить - 75%. К сожалению, у них это не получилось.

4. Хотели бы вы бросить курить? а) да; б) нет.

Класс	Да	Нет
6	3
7	1	1
8	1	1
9	2
10	1
11	1

Как видим, у большинства учащихся (83%) есть желание навсегда избавиться от данной пагубной привычки. Стоит только им в этом помочь.

Раннее курение не может не сказаться на состоянии подростка на уроках физкультуры или при занятиях спортом, на его спортивных результатах.

С целью показа вреда, который наносит курение на организм подростка, нами было проведено несколько классных часов, на которых было показано пагубное воздействие на организм подростков курения.

Например, в 10 классе учащимся был показан на примерах вред, наносимый курением на здоровье ребёнка. (См. приложение № 6).

После данной беседы учащимся было предложено высказать своё отношение к курению. В беседе они показали, что впервые слышат приведённые примеры, тот, кто курит, отметили в своих выступлениях, что не задумываются о вреде, приносимом сигаретами, высказали желание отказаться от этой пагубной привычки.

В 9 классе была проведена индивидуальная беседа с курящими детьми, которая помогла ответить на вопрос, что мешает им бросить курить. (См. приложение № 7).

По результатам теста получилось, что один ученик относится к первой группе, он легко может отказаться от курения, другой ко второй, ему отказаться от курения труднее. Первый ученик после бесед действительно попробовал не курить.

В целях профилактики курения были проведёны классные часы для учащихся 6-11 класса. (См. приложение № 8).

Также в процессе работы были проанализированы результаты сдачи физических норм учащимися, которые курят и которые не курят.д.анный анализ показал, что у тех, кто не курит, они выше. На это акцентировалось внимание на уроках физической культуры, проводимых нами.

Данные беседы способствовали у ребят формированию желания бросить курить, так как многие из них хотели бы иметь высокие результаты.

С результатами анкетирования учащихся школы педагогический коллектив был ознакомлен на семинаре. Надеемся, что результаты анкетирования помогут спланировать профилактическую работу в данном учебном заведении.

Заключение

В ходе данной работы выяснены причины, толкающие подростков на злоупотребление вредными привычками, проанализирован вред никотина, алкоголя, наркотиков на здоровье подростка. Также мы остановились на изучении вопросах профилактики вредных привычек в России и развитых странах мира. Важно на современном этапе развития общества формировать у учащихся здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни формируется всеми сторонами и проявлениями общества, связан с личностно-мотивационным воплощением индивидом своих социальных, психологических и физиологических возможностей и способностей.

От того, насколько успешно удается сформировать и закрепить в сознании принципы и навыки здорового образа жизни в молодом возрасте, зависит в последующем вся деятельность, препятствующая раскрытию потенциала личности. По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:

отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ);

оптимальный двигательный режим;

рациональное питание;

закаливание;

личная гигиена;

положительные эмоции.

Сложившаяся система школьного образования не формирует должной мотивации к здоровому образу жизни. Действительно, большинство людей знают, что курить, пить и употреблять наркотики вредно, но очень многие взрослые привержены этим привычкам. Никто не спорит с тем, что надо двигаться, закаляться, но большинство взрослых людей ведут малоподвижный образ жизни. Неправильное, нерациональное питание приводит к увеличению числа людей с избыточным весом и всеми вытекающими последствиями. Трудности современной жизни оставляют весьма мало места для положительных эмоций. Изложенное позволяет сделать вывод, о том, что “знания" взрослых людей о здоровом образе жизни не стали убеждениями, что нет мотивации к заботе о собственном здоровье. Одной из составляющих здорового образа жизни является отказ от разрушителей здоровья: курения, употребления алкогольных напитков и наркотических веществ. О последствиях для здоровья, которые возникают в результате этих пристрастий, существует обширная литература. Если говорить о школе, то действия учителя должны быть направлены не на то, чтобы школьник бросил курить, употреблять спиртные напитки и наркотические вещества, а на то, чтобы школьник не начал этого делать. Иначе говоря, главное - профилактика. Успешная борьба с тем или иным негативным явлением возможно в том случае, когда известны причины этого явления.

Что касается табакокурения, то подавляющее большинство школьников впервые знакомятся с сигаретой в 1-2 классах, и движет ими, прежде всего, любопытство. Убедившись в том, что курение сопровождается неприятными ощущениями (горечь во рту, обильное слюнотечение, кашель, головная боль, тошнота), дети к табаку больше не тянуться, во 2-6 классах курят считанные единицы. А вот в более старшем возрасте число курящих школьников начинает расти, и причины этого уже иные, нежели любопытство. Согласно исследованиям социологов, чаще всего это подражание более старшим товарищам, особенно тем, на кого хотелось бы походить (в том числе и родителям), желание казаться взрослым, независимым, желание “быть как все" в курящей компании. Причиной курения подростков в ряде случаев является и строгий запрет родителей, особенно в тех случаях, когда сами родители курят. Также весомый вклад в то, что подростки начинают курить, вносит реклама табачных изделий в средствах массовой информации. Чрезвычайно важно исключить также табакокурение из действий героев кино - и телефильмов и театральных пьес. Очень важно вести борьбу с курением среди родителей силами самих школьников. И, наконец, сам педагог ни в коем случае не должен быть курящим человеком (во всяком случае школьники не должны его видеть курящим).

Библиография

1. Александров А.А. Курение и его профилактика в школе. - М.: Медиа Сфера, 1996. - 96 с.

2. Ахметова И. Мой выбор: Учебно-методическое пособие для учителей средней школы. - М., 2003. - 79 с.

3. Горелов П.Г. Хмель, сон, явь. - М.: Просвещение, 1991. - 335 с.

4. Гранкин П.Г. Табак и верзилу сведет в могилу! // Воспитание школьников. - 2003. - с.70-74.

5. Грушецкая Т. Нет - алкоголизму, курению и наркотикам. // Воспитание школьников. - 2000. - №4. - С.58-64.

6. Журнист Л.А., Лобанова Н.С. Суд над табаком. // Читаем, учимся, играем. - 2000. - Вып.4. - с.102-105.

7. Зарубежный опыт первичной профилактики злоупотребления психоактивных веществ среди несовершеннолетних. Учебно - методическое пособие /Под ред.Л.М. Шипициной. М.: Московский городской фонд поддержки школьного книгоиздания, 22004. - 101 с.

8. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учеб. пособие. - М.: Советский спорт, 2005. - 192 с.: ил.

9. Латчук В.Н. и др. Основы безопасности и жизнедеятельности.10 кл.: Учебник для общеобразовательных учреждений. - М.: Дрофа, 2004. - 320 с.

10. Левин Б.М. Наркомания и наркоманы. - М.: Просвещение, 1991. - 160 с.

11. Маттссон Я. Наркотики: информация для учителя и других специалистов. - Швеция: Нора Сконе Оффсет, 1998. - 128 с.

12. Макеев А.Г. Не допустить беды: Пед. Профилактика наркотизма школьников: Пособие для учителя. - М.: Просвещение, 2003. - 191 с.

13. Немов Р.С. Психология. Учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений. В 3 кн. Кн.2. Психология образования. - 2-е изд. - М.: Просвещение: ВЛАДОС, 1995. - 496 с.

14. Никитин А.Ф. Трезвость - норма жизни. - М.: Просвещение, 1987. - 64 с.

15. Николаева Л.П. Уроки профилактики наркомании в школе. - М.: Московский психолого-социальный институт: Воронеж: Изд. ППО "МОДЭК", 2000. - 89 с.

16. Основы здорового образа жизни (Образование и здоровье): Библиографический указатель - справочник для работников образовательных учреждений / Ред. В.В. Судаков, Сост.: Б.Б. Быков и др. - Вологда: Изд. Центр ВИРО, 2006. - 192 с.

17. Панков Д., Д Медицинские и психологические проблемы школьников - подростков: разговор учителя с врачом. - М.: АПК и ПРО, 2002. - 239 с.

18. Полишко В.В. и др. Основы безопасности жизнедеятельности. Учебное пособие 5-11 классы. - Смоленск: Вентана-Граф, 1995. - 217 с.

19. Примаченко А.А. Алкоголь и несовершеннолетние. - Минск: Наука и техника, 1987. - 72 с.

20. Профилактика подростковой наркомании. Навыки противостояния и сопротивления распространению наркотиков. - М.: Центр: "Планетариум", 2004. - 96 с.

21. Семёнкова Е. Запретный плод сладок // Тотемские вести. - 2008. - 26 января.

22. Синяков А.Ф. Познать себя (самоконтроль физкультурника). - М.: Советский спорт, 1990. - 40 с.

23. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. - М.: АРКТИ, 2003. - 272 с.

24. Соломзес Джон Наркотики и общество. - ОСР Палек, 1998. - 432 с.

25. Школа без наркотиков: Книга для педагогов и родителей / Под научной ред. Л.М. Шипицыной и Е.И. Казаковой. - 3-е изд., испр. и доп. - СПб.: Издательство "Образование - Культура", 2002. - 160 с.

26. Чаклин А.В. Как изжить вредные привычки. - М.: Знание, 1988. - 85 с.

27. Ягодинский В.Н. Уберечь от дурмана. - М.: Просвещение, 1989. - 96 с.

28. Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. - М.: Просвещение, 1986. - 104 с.

Приложения

Приложение № 1

Антропометрические показатели по возрастам

Лица мужского пола
Возраст	Рост см	Вес кг	Окружность грудной клетки	Жизненная емкость легких, мл
новоро жден. 1 г. 2 г. 3 г. 4 г. 5 лет. 6 лет. 7лет 8 лет 9 лет 10 лет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет 16 лет 17 лет 18 лет	50,5 76,3 85,9 101,5 108,5 114,0 121,5 126,5 133,0 138,6 142,0 146,5 152,5 158,5 166,5 173,0 174,8 175,6	3,48 10,57 12,9 14,82 16,5 18,7 21,3 24,5 26,2 30,0 32,4 34,6 38,2 43,1 19,0 54,7 61,4 65,2 67,8	34,5 49,2 52,0 53,5 54,2 56,4 58,0 59,3 60,0 62,5 64,9 67,1 67,4 73,2 76,7 81,5 86,8 89,0 90,6	1100 1150 1260 1450 1650 1950 2170 2250 2450 2800 3150 3600 4030 4200 4300
Лица женского пола
Возраст	Рост, см	Вес, кг	Окруж- ность грудной клетки (пауза), см	Жизненная емкость легких, мл
новорож. 1 год 2года 3 года 4 года 5 лет 6 лет 7 лет 8 лет 9 лет 10 лет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет 16 лет 17 лет 18 лет	50,0 75,0 86,0 94,0 100,2 107,5 113,6 121,5 126,0 131,5 138,0 142,0 151,0 155,0 159,0 159,5 162,0 163,5 164,0	3,4 10,32 12,5 14,53 15,8 18,0 20,8 24,0 26,8 29,8 32,6 34,4 41,0 45,5 49,1 52,3 54,9 56,8 57,3	33,5 48,0 51,3 53,0 54,4 55,9 57,2 58,0 59,3 61,0 63,8 65,1 68,2 73,3 76,5 78,5 80,7 83,0 83,5	- 900 1000 1120 1320 1530 1740 1960 2100 2460 2640 2760 2980 3100 3150 3170

Приложение № 2

Тематика занятий с детьми

№ п/п	Тема занятия	Цель занятия
6 - 11 лет Посмотрим на курение новыми глазами
1	Первые понятия о вреде курения.	Дать ученикам основные сведения о курении и в занимательной форме провести обсуждение полученных сведений
2	Знакомство учащихся с основными веществами, входящими в состав табачного дыма.	В занимательной форме дать представления о составе табачного дыма и вредном влиянии его компонентов на организм человека.
3	Основные понятия о строение человеческого организма	Дать школьникам представление об органах человека и их функциях и назначении.
4	Первое понятие о пассивном курении	Дать школьникам представление о вреде пассивного курения.
5	Начальные представления о здоровом образе жизни.	Дать ученикам сведения о вредном влиянии курения на организм
11 - 13 лет Суд над курением: "за" и "против"
1	Умение правильно оценивать распространённые мифы о курении	Отработка умения сформулировать своё убеждение и обосновать его при помощи фактов.
2	Выработка навыков поведения по преодолению группового давления	В ходе специально организованной ролевой игры продемонстрировать школьникам необходимость выработки специальных навыков, которые могли бы помочь им уберечься от нежелательных форм поведения
3	Обсуждение способов преодоления давления группы.	Отработка навыков умения сказать "нет" в ситуациях, когда подростку предлагается совершить нежелательное для него действие, например, закурить, осознание ситуаций, когда подросток подвергается групповому давлению
4	Демонстрация наглядного пособия "Курящая кукла"	Дать школьникам представление о немедленном воздействии курения на отдельные органы и системы человеческого организма.
5	Обсуждение наиболее распространённых мотивировок курения	Разъяснить подросткам неосновательность мотивировок курения
6	Влияние рекламы на поведение и образ жизни человека	Знакомство с психологическими приёмами воздействия на потребителя, реклама как один из видов подобного воздействия
14 - 17 лет
1	Знакомство с методами отказа от курения	Познакомить учащихся с наиболее доступными методами отказа от курения, которые они могли бы применять самостоятельно
2	Обсуждение этических аспектов курения	Обсудить курение в общественных местах, дома, в присутствии некурящих, обосновать правомерность ограничения курения
3-4	Женщина и курение: Сведения о влиянии курения на здоровье и внешность женщины. Влияние курения на детородную функцию женщины и здоровье детей.	Повысить мотивацию некурения у девушек. Объяснить несовместимость курения и здоровья будущих детей.

Приложение №3

План занятий.

Знакомство. Правила групповой работы.

Личность и индивидуальность.

Самоуважение.

Уверенность в себе. Навыки уверенного поведения.

Чувства и эмоции.

Знакомство с понятием стресса.

Принятие решений.

Права личности. Уважение прав других.

Общение.

Построение отношений с близкими людьми.

Понятие группового давления.

Сопротивление давлению социального окружения.

Как отказаться от предложенных наркотиков.

Сопротивление массовой рекламе психоактивных веществ.

Наркотики, психоактивные вещества и последствия их употребления.

Последствия употребления наркотиков.

Законы распространения наркомании.

Приложение №4

Анкета для учеников средних и старших классов

1. Куришь ли ты? а) не курю; б) курю от случая к случаю; в) курю регулярно

2. Пробовал ли курить? а) нет; б) пробовал и не стал продолжать; в) пробовал и стал продолжать

3. Когда пробовал/начал курить? (В каком классе?)

4. Почему ты начал курить? а) подражание взрослым; б) хотел стать своим в кампании; в) сигареты часто рекламируют; г) это модно; д) из интереса; е) предложили друзья; ж) другое

5. Какие ощущения возникают у тебя от курения? Что ты ощутил, впервые закурив? а) кашель; б) першит в горле; в) усталость, сонливость; г) головная боль; д) неприятный вкус во рту; е) чаще