Уровни положительных и отрицательных аэроионов в воздухе помещений, где расположены ПЭВМ, должны соответствовать действующим санитарно-эпидемиологическим нормативам.

Содержание вредных химических веществ в воздухе помещений не должно превышать предельно допустимых концентраций загрязняющих веществ в атмосферном воздухе населенных мест в соответствии с действующими гигиеническими нормативами.

В помещениях, где расположены ПЭВМ, уровни шума не должны превышать допустимых значений, установленных для жилых и общественных зданий.

Искусственное освещение в помещении должно осуществляться системой общего равномерного освещения. Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения, при этом яркость светящихся поверхностей (окна, светильники и др.), находящихся в поле зрения должна быть не более 200 кдiм2. В качестве источника света при искусственном освещении следует применять преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ и компактные люминесцентные лампы (КЛЛ). В светильниках местного освещения допускается применение ламп накаливания, в том числе галогенных.

Освещенность на рабочем месте должна соответствовать зрительным условиям труда согласно гигиеническим нормам. Так, в соответствии с ГОСТ 12.1.006-84, освещенность при работе с дисплеем должна быть 200 лк, а в сочетании с работой с документами - 400 лк.

Общее освещение при использовании люминесцентных следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии зрения пользователя.

Для обеспечения нормируемых значений освещенности в помещении для использования ПЭВМ следует проводить чистку стекол оконных рам и светильников не реже двух раз в год и проводить своевременную замену перегоревших ламп.

Расчет освещения рабочего места.

В помещении, где находится рабочее место оператора, используется смешанное освещение, т.е. сочетание естественного и искусственного освещения.

Основными требованиями к освещенности рабочего места являются:

- обеспечение равномерного распределения яркости в окружающем пространстве;

- исключение резких теней на освещаемой поверхности;

- постоянство освещенности в пространстве и времени.

Необходимо рассчитать общее освещение помещения вычислительного центра, площадью 20 м2 (А=4 м, В=5 м) и высотой Н=3 м. Высота рабочих столов hрм=0,8 м.

Из таблицы выбираем потолочные светильники рассеянного света (класс Р) типа ЛПО 01 с двумя люминесцентными лампами типа ЛДЦ. По нормам освещенности согласно СНИП 23-05-95 освещенность рабочих поверхностей для ВЦ равна Ен=400лк. Из таблицы выбираем коэффициент запаса Кз=1,5.

Из характеристик светильника ЛПО 01 выбираем значение нв=1,7. Определяем наивыгоднейшее расстояние между соседними рядами светильников:

Lнв = нвН = 1,73 = 5,1 м. (6.1)

Рассчитаем количество рядов светильников:

nв = В/Lнв = 5/5,1 = 0,98, (6.2)

следовательно, берем 1 ряд светильников.

Выбираем коэффициенты отражения потолка п = 70 %, стен ст = 50 %, расчетной поверхности рп = 30 %.

Рассчитаем индекс помещения по формуле:

(6.3)

Принимаем i = 0,8.

По найденным i, п, ст, рп и заданному типу светильника определим коэффициент использования з= 0,35.

Определяем световой поток от светильников одного ряда, по формуле:

лм. (6.4)

где

Ен -- нормированная освещенность ( Ен=400лк );

S -- площадь помещения;

Z -- коэффициент, учитывающий старение ламп и загрязнение светильников ( z1=1.5 );

Кз -- коэффициент, учитывающий неравномерность освещения помещения ( К=1.1 );

n ? з -- коэффициент использования светового потока; определяется в зависимости от коэффициентов отражения от стен, потолка, рабочих поверхностей, типов светильников и геометрии помещения.

В светильниках типа ЛПО 01 можно применить люминесцентные лампы ЛБ40-4 со световым потоком Fл=2850 лм. Т. к. они имеют ряд преимуществ перед лампами накаливания: их спектр ближе к естественному; они имеют большую экономичность (больше светоотдача) и срок службы (в 10 - 12 раз). Наряду с этим имеются и недостатки: их работа сопровождается иногда шумом; хуже работают при низких температурах; их нельзя применять во взрывоопасных помещениях; имеют малую инерционность. Для нашего помещения люминесцентные лампы подходят.

Число ламп, необходимых для организации общего освещения определяется по формуле:

nА = (6.3)

светильников.

Проверяем, удовлетворяет ли проведенный расчет освещения допустимым отклонениям расчетной освещенности, Ерасч от нормируемой величины Ен (не более, чем +20%...-10%).

Ерасч = лк. (6.4)

Отклонение от нормируемой освещенности ?E= Ен - Ерасч =23лк, что составляет 5,7%.

Таким образом, 7 светильников типа ЛПО 01-2х40 обеспечат требуемую освещенность рабочих мест.

Требования к рабочему месту для работы с ПЭВМ

Рабочее место следует размещать таким образом, чтобы ВДТ было ориентировано боковой стороной к световым проемам, чтобы естественный свет падал преимущественно слева.

Расстояние между рабочими столами с ПЭВМ должно быть в направлении тыла -- не менее 2 м, а между поверхностями не менее 1,2 м.

Экран видеомонитора должен находится от глаз пользователя на расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов. Плоскость экрана должна быть перпендикулярна направлению взгляда и центр экрана должен быть ниже уровня (или на уровне) глаз пользователя.

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемых работ. Допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5 - 0,7.

Высота рабочей поверхности для пользователей должна регулироваться в пределах 680-800 мм, при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм.

Модульными размерами рабочей поверхности стола для ПЭВМ, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200 и 1400 мм, глубину 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте равной 725 мм.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной не менее 500 мм, глубиной на уровне колен -- не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног -- не менее 650 мм.

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ, позволять менять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящими, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

- ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;

- поверхность сиденья с закругленным передним краем;

- регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400-500 мм и углам наклона вперед до 15 град. и назад до 5 град.;

- высоту опорной поверхности спинки 300 +/- 20 мм, в ширину -- не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости -- 400 мм;

- угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +1-30 градусов;

- регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260-400 мм;

- стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной 50-70 мм;

- регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +/- 30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350-500 мм.

Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 градусов. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300 мм от края, обращенного пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.

Общие требования к работе с ПЭВМ

Перед началом работы разработчик (пользователь) должен осмотреть и привести в порядок рабочее место, убрать с рабочего места все посторонние предметы, которые могут отвлекать внимание и затруднять работу,

Проверить правильность установки стола, стула, подставки под ноги, пюпитра, угол наклона экрана монитора, положение клавиатуры и, при необходимости, произвести их перестановку в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела. 2 А Проверить правильность и надежность заземления оборудования:

При наличии дополнительно проводника для заземления ПЭВМ (в случае питания ПЭВМ через двухконтактную вилку питания либо от трехконтактной розетки, но с незаземленным третьим контактом), заземляющий проводник должен быть надежно подсоединен под винт крепления встроенного источника питания системного блока ПЭВМ.

Проверить правильность расположения оборудования:

- кабели электропитания ПЭВМ и другого оборудования (включал переноски и удлинители) должны находиться с тыльной стороны рабочего места,

- источник бесперебойного питания для исключения вредного влияния его повышенных магнитных полей должен быть максимально возможно удален от оператора.

Проверить надежность подключения к системному блоку разъемов периферийного оборудования.

Убедиться в отсутствии засветок, отражений и бликов на экране монитора. Убедиться в отсутствии ярко освещенных предметов в поле зрения при переносе взгляда с экрана монитора на документ. Убедиться, что освещенность документов достаточна для четкого различения их содержания. При возможности, отрегулировать освещение и принять меры к исключению бликов и засветок на экране и в поле зрения.

Убедиться в отсутствии пыли на экране монитора, защитном фильтре и клавиатуре, при необходимости, протереть их специальной салфеткой.

Протереть антистатической салфеткой поверхность экрана монитора.

Включить оборудование рабочего места (принтер, монитор, сканер, процессор) в последовательности, установленной инструкциями по эксплуатации на оборудование с учетом характера выполняемых на рабочем месте работ.

После включения оборудования и запуска используемой программы разработчик (пользователь) обязан:

- убедиться в отсутствии дрожания и мерцания изображения на экране монитора,

- установить яркость, контрастность, цвет и размер символов, фон экрана, обеспечивающие наиболее комфортное и четкое восприятие изображения.

Во время работы разработчик (пользователь) должен:

- в течение рабочего времени содержать в порядке и чистоте рабочее место,

- держать открытыми все вентиляционные отверстия устройств,

- при необходимости прекращения работы на некоторое время корректно закрыть все активные задачи,

- выполнять санитарные нормы и соблюдать режимы работы и отдыха,

- соблюдать правила эксплуатации вычислительной техники в соответствии с инструкциями по эксплуатации,

- при работе с текстовой информацией выбирать наиболее физиологичный режим представления черных символов на белом фоне,

- соблюдать установленные режимом рабочего времени регламентированные перерывы в работе и выполнять в физкультпаузах и физкультминутках рекомендованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног,

- соблюдать расстояние от глаз до экрана к пределах 60-70 см, но не менее 50 см,

при работе с каждой программой выбирать наиболее оптимальное сочетание визуальных параметров (цвет и размер символов, фон экрана, яркость, контрастность и др.).

Разработчик (пользователь) во время работы не должен:

- прикасаться к задней панели системного блока при включенном питании,

- работать на ПЭВМ при снятых кожухах,

- переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании,

- закрывать оборудование бумагами и посторонними предметами,

- допускать скапливание бумаг и посторонних предметов на рабочем месте,

- производить отключение питания во время выполнения активной задачи,

- допускать попадание влаги на поверхности устройств,

- производить самостоятельное вскрытие и ремонт оборудования,

- перемещать приборы, блоки, устройства,

- производить вскрытие или заправку на рабочем месте картриджей лазерных принтеров и копировальной техники,

- касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры, производить частые переключения питания, отключать оборудование от электросети и выдергивать электровилку, держась за шнур,

- включать сильноохлажденное (принесенное с улицы в зимнее время) оборудование,

Режимы труда и отдыха при работе с ПЭВМ рекомендуется организовываться в соответствии с требованиями СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 в зависимости от вида и категории трудовой деятельности. Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы:

группа А -- работа по считыванию информации с экрана ПЭВМ с предварительным запросом,

- группа Б -- работа по вводу информации,

- группа В -- творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

Для видов трудовой деятельности устанавливается 3 категории тяжести и напряженности работы с ПЭВМ, которые определяются: для группы А -- по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60000 знаков за смену, для группы Б -- по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену, для группы В -- по суммарному времени непосредственной работы с ПЭВМ за рабочую смену, но не более 6 ч за смену.

В зависимости от категории трудовой деятельности и уровня нагрузки за рабочую смену при работе на ПЭВМ непосредственным начальником устанавливается суммарное время регламентированных перерывов (таблица 6.2):

Таблица 6.2

В случаях, когда характер работы требует постоянного взаимодействия с видеодисплейным терминалом (набор текста, ввод данных) с напряжением внимания и сосредоточенности, при исключении возможности периодического переключении на другие виды трудовой деятельности, не связанные с ПЭВМ, рекомендуется организовать перерывы на 10 - 15 мин через каждые 45 - 60 мин работы.

Продолжительность непрерывной работы с ВДТ без регламентированною перерыва не должна превышать 1 ч.

Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного аппарата, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотонического утомления необходимо выполнять комплексы физических упражнений.

Продолжительность обеденного перерыва определяется действующим законодательством о труде и Правилами внутреннего распорядка предприятия,

После каждого часа работы на ПЭВМ проводить проветривание.

При наличии ионизаторов воздуха, их использование допускается только во время перерывов в работе и при отсутствии людей в помещении.

По окончании работ разработчик (пользователь) должен соблюдать следующую последовательность отключения оборудования:

- произвести закрытие всех выполняемых на ПЭВМ задач,

- отключить питание в последовательности, установленной инструкциями по эксплуатации на оборудование с учетом характера выполняемых работ,

- убрать со стола рабочие материалы и привести в порядок рабочее место.

- выполнить упражнения для глаз и пальцев рук на расслабление.

Разработка мероприятий противопожарной безопасности рабочего помещения