Влияние игротерапии на уровень тревожности детей дошкольного возраста

В своей работе мы опирались на основные методологические принципы психологии: принцип детерминизма, активности сознания, единства психики и деятельности, системности и развития.

В эмпирическом исследовании были использованы такие методы как эксперимент, опрос, наблюдение и метод теста.

Эксперимент - наиболее сложный, наиболее трудоемкий метод.

Р.С. Немов дает следующее определение: «Эксперимент - это метод исследования, предполагающий создание некоторых искусственных (экспериментальных) условий и направленный на выявление причинно-следственных зависимостей, существующих между изучаемыми переменными».

Ж. Пиаже писала: «Экспериментальный метод- это форма подхода разума, имеющая свою логику и свои технические требования».

А.В. Петровский и М.Г. Ярошевский в психологическом словаре приводят такое определение метода опроса: «Опрос - это метод, предполагающий сбор информации посредством обращения с вопросами к опрашиваемым». Для получения более достоверной информации созданы специальные опросники. Метод опроса используется в психологии в двух основных формах: анкетирования и беседы. Анкетирование - способ получения информации с помощью составленной в соответствии с определенными правилами системы вопросов. Беседа - метод получения информации на основе вербальной коммуникации.

В тесном взаимодействии с методом опроса находится метод наблюдения. М.В. Гамезо и И.А. Домашенко считают, что «наблюдение - это метод психологического исследования, рассчитанный на непосредственное получение нужной информации через органы чувств». Для осуществления метода наблюдения необходимо наличие четкой цели и задач. В соответствии с целью должен быть выбран объект, предмет и ситуация наблюдения. Также необходимо выбрать способ наблюдения и способ регистрации наблюдаемого. Затем проводится обработка и интерпретация полученной информации. Наблюдение позволяет изучать психические процессы в естественных условиях, дает целостную картину происходящего.

В настоящее время из всех существующих методик исследования наиболее распространенными являются тесты. Тест, по определению Р.С. Немова, «это стандартизированная психологическая методика, предназначенная для сравнительной количественной оценки у человека изучаемого психологического качества». С помощью тестов можно выявить определенные способности, навыки, умения (или их отсутствие), наиболее точно охарактеризовать некоторые качества личности. К тестам предъявляются самые строгие требования, касающиеся валидности, надежности, точности и однозначности. Существует много видов тестов, например, интеллектуальные тесты, личностные тесты, межличностные тесты, тесты достижений и др. В особую группу выделяются проективные тесты, один из которых использовался в нашем исследовании. Методический прием проективных методик заключается в предъявлении испытуемому неопределенного, незавершенного стимула. Стимульный материал порождает процессы фантазии, воображения, в которых раскрываются те или иные характеристики личности. При этом происходит проекция психических свойств испытуемого на материал задания. Многие психологи рассматривают проективные тесты как наиболее ценные личностные тесты, так как они «портретируют» всю индивидуальность, позволяют изучить эмоциональные особенности испытуемого.

На этапе организации исследования нами производилось изучение литературных источников по теме экспериментального исследования. А также формирование контрольной и экспериментальной групп, подбор методик для определения уровня тревожности и разработка программы коррекции тревожности.

В нашем экспериментальном исследовании принимали участие дети муниципальных дошкольных образовательных учреждений села Маймы, Республики Алтай, а именно детский сад «Медвежонок» (18 детей) и детский сад «Олененок»(20 детей).

На базе этих детских садов было организовано две группы: экспериментальная (детский сад «Медвежонок») и контрольная (детский сад Олененок»).

В качестве методики для определения уровня тревожности детей нами был выбран детский проективный тест Р. Тэммпла, В. Амена, М. Дорки «Выбери нужное лицо» (см. Приложение 1), так как проективные тесты позволяют проникнуть в неосознаваемые аспекты личности, давая возможность испытуемым при ответах на неопределенные стимулы проецировать на тестовый материал свои чувства.

Тест Р. Тэммпла, В.Амена, М. Дорки «Выбери нужное лицо» позволяет определить тревожность по отношению к ряду типичных для ребенка жизненных ситуаций взаимодействия с другими людьми, где соответствующее свойство личности проявляется в наибольшей степени. При этом сама тревожность рассматривается как черта личности, функция которой состоит в обеспечении безопасности человека на психологическом уровне и которая вместе с тем имеет отрицательные последствия. Они заключаются, в частности, в торможении активности ребенка, направленной на достижение успехов. Высокая тревожность сопровождается обычно высокоразвитой потребностью избегания неудач, что существенно препятствует стремлению к достижению успехов.

Тревожность, испытываемая человеком по отношению к определенной ситуации, не обязательно будет точно также проявляться в другой социальной ситуации, и это зависит от отрицательного эмоционального опыта, приобретенного ребенком в данной и иных жизненных ситуациях. Именно отрицательный эмоциональный опыт повышает и порождает тревожность как черту личности и тревожное, беспокойное поведение, ребенка.

Повышенный уровень личностной тревожности свидетельствует о недостаточно хорошей эмоциональной приспособленности, адаптированности ребенка к жизненным ситуациям, вызывающим беспокойство. Психодиагностика тревожности оценивает внутреннее отношение данного ребенка к определенным социальным ситуациям, дает полезную информацию о характере взаимоотношений, сложившихся у данного ребенка с окружающими людьми, в частности в семье, в детском саду.

Психодиагностический изобразительный материал включает в себя серию рисунков (всего 14 ситуаций). Каждый из описанных рисунков выполнен в двух вариантах - для мальчиков и для девочек.

В процессе тестирования происходит идентификация ребенком себя с картинкой мальчика или девочки в зависимости от пола испытуемого.

Двусмысленность рисунков в методике имеет «проективную нагрузку»: то, какой смысл придает ребенок именно этим рисункам, указывает на типичное для него эмоциональное состояние в подобных жизненных ситуациях, а также на его мироощущение и нормальный или травмирующий опыт общения. Тест проводится индивидуально с каждым ребенком, результаты заносятся в протокол.

На основе полученных данных проводится количественный анализ и по формуле вычисляется индекс тревожности (ИТ) ребенка, который равен процентному отношению количества негативных выборов к их общему количеству.

В зависимости от индекса тревожности дети подразделяются на 3 группы:

высокий уровень тревожности (ИТ выше 50%);

средний уровень тревожности (ИТ от 20 до 50%);

низкий уровень тревожности (ИТ от 0 до 20%);

Наряду с количественным предусматривается и качественный анализ тревожности. Анализируется каждый ответ ребенка, после чего делается вывод относительно возможного характера эмоционального опыта ребенка в данной (или подобной) ситуации.

Высокая информативность методики, достоверность, а также сравнительно небольшие затраты времени на диагностику делают ее доступной для качественного и количественного анализа результатов.

Также с целью выявления тревожных детей мы использовали опросник «Признаки тревожности» для родителей и воспитателей авторов Г.П. Лаврентьева и Т.М. Титаренко (см. Приложение 2). Опросник представляет собой перечень признаков тревожности и содержит 20 основных характеристик этого состояния, разделенных на три степени выраженности (высокая тревожность, средняя тревожность, низкая тревожность). Опрос может проводиться как в индивидуальной, так и в групповой форме. Одному из родителей или воспитателю предлагается заполнить бланк опросника. К преимуществам данного опросника следует отнести небольшие затраты времени на диагностику и обработку полученных данных.

Для коррекции высокого уровня тревожности дошкольников мы выбрали директивную игротерапию.

В социальном плане данный тип игротерапии наиболее близок тому общественному строю и тем общепринятым формам взаимодействия «ребенок - взрослый», которые присутствуют в отечественной системе воспитания и образования.

Для проведения коррекционной работы с детьми нами была разработана программа директивной игротерапии «От сердца к сердцу» (см. Приложение 3), в нее вошли игры, опубликованные в работах Л.М. Костиной, Н.В. Самоукиной, К. Фопеля, Е.К. Лютовой и Г.Б. Мониной.

Цель данной программы - снижение уровня тревожности дошкольника путем снятия эмоционального и телесного напряжения.

Программа включает 10 занятий по 30 минут. Занятия строятся по трем циклам.

Первый цикл - включает в себя игры, основная цель которых состоит в снятии напряжения, повышении активности, самооценки, расслаблении мышц (игры на снятие напряжения различных групп мышц входят, как обязательные в каждый цикл программы). Данный цикл состоит из 3 занятий.

Второй цикл - включает в себя игры на снижение тревожности в процессе межличностных взаимодействий через овладение способами установления отношений с другими детьми. Данный цикл также состоит из 3 занятий.

Третий цикл - включает в себя игры, основная цель которых - помочь ребенку определять собственные чувства, переживания и развить эмоциональное самовыражение. Данный цикл состоит из 4 занятий.

Вывод: Данная программа помогает снижению уровня тревожности дошкольника путем снятия эмоционального и телесного напряжения, также может использоваться для коррекции страхов.

2.2 Экспериментальное изучение влияния игротерапии на уровень тревожности детей дошкольного возраста

Экспериментальное изучение влияния игротерапии на уровень тревожности детей дошкольного возраста основывалось на предположении о ее определенном психотерапевтическом воздействии.

В констатирующем эксперименте мы использовали:

Опросник для родителей и воспитателей «Признаки тревожности» Г.П. Лаврентьева и Т.М. Титаренко.

2. Тест тревожности «Выбери нужное лицо» Р. Тэммпла, В.Амена, М. Дорки.

С помощью проективного теста Р. Тэммпла, В.Амена, М. Дорки «Выбери нужное лицо» у всех детей, участвующих в эксперименте, был выявлен уровень тревожности. В таблицах 1 и 2 мы представили количественное распределение дошкольников в соответствии с их уровнем тревожности в контрольной и экспериментальной группах.

Таблица 1 - Уровень тревожности дошкольников (экспериментальная группа)

Испытуемый	УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ
№	Код Ф. И.	высокий	средний	низкий
1	Н.А.	64 %
2	С.О..	78 %
3	И.Ж.		43 %
4	Ц. М.	57 %
5	О.П	85 %
6	М.А	64 %
7	Ш.Д	71 %
8	С.Л.	78 %
9	С.Н.			14 %
10	П.С.		28 %
11	П.А.	85 %
12	К.Н.	64 %
13	К.П.	71 %
14	Т.Э.	57 %
15	С.П.	57 %
16	Г.В		50 %
17	Н.Н.	85 %
18	Д.А.	85 %
Средний результат	77, 7 %	16, 7 %	5, 6 %

Таблица 2 - Уровень тревожности дошкольников (контрольная группа)

Испытуемый	УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ
№	Код Ф. И.	высокий	средний	низкий
1	Г. С.	85 %
2	П. С.	57 %
3	О.Л.	57 %
4	Г.Н.		28 %
5	О. В.	64 %
6	К. Г.	71 %
7	Е. Е.	85 %
8	Г. Т.	78 %
9	Т. И.			14 %
10	С. Л.	64 %
11	С. Н.	57 %
12	Б. Е.	64 %
13	Я. Б.	71 %
14	Ю. Э.	85 %
15	З.Ж		21 %
16	Л.В.	78 %
17	К.Л	71 %
18	Н.М			14 %
19	Н.Н.	64 %
20	К.Р.		43 %
Средний результат	75 %	15 %	10 %

Как видно из данных таблиц низкий уровень тревожности в контрольной группе составил 10 % от общего количества дошкольников, а в экспериментальной группе - всего 5, 6 % от общего количества дошкольников. Результаты по среднему уровню тревожности следующие: контрольная группа - 15 %; экспериментальная группа - 16, 7 %; Оставшиеся 75 % в контрольной группе и 77, 7 % в экспериментальной группе соответствуют высокому уровню тревожности.

Эти данные свидетельствуют о достаточно большом количестве высокотревожных детей в дошкольных образовательных учреждениях села Маймы Республики Алтай

Кроме этого мы провели качественный анализ тестирования. Дети во время тестирования проявляли беспокойство, нервозность. У некоторых наблюдалась повышенная двигательная активность: они грызли ногти, качали ногой, наматывали волосы на палец, покусывали нижнюю губу. У отдельных детей можно было заметить физиологические признаки повышенной тревожности, например у них учащалось дыхание, потели ладони, появлялись покраснения кожных покровов в области лица и шеи.

В ходе диагностики высокотревожные дети нередко выбирали рисунок, на котором изображено грустное лицо. Отвечая на вопрос «Почему?», они чаще всего говорили: «Потому что его ругают», «Потому что ее наказали», «Из-за того, что мама любит сестру, а не ее», «Потому что его все бросили и он один», «Потому что он плохой».

Такие ответы детей свидетельствуют о нарушении их эмоционального состояния, о наличии тревожности. Одной из причин тревожности является проблема взаимоотношений с взрослыми. Часто родители, воспитатели предъявляют к ребенку неадекватные требования и, причем сами этого не замечают. Чтобы избежать пугающего внимания взрослых или их критики, ребенок физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию. А это мешает его общению не только с взрослыми, но и с детьми. Фактически у каждого ребенка уровень тревожности превышает средний и, следовательно, дети нуждаются в целенаправленной и планомерной психологической коррекции.

Дополнительно к методике «Выбери нужное лицо», для выявления количества тревожных детей, мы использовали опросник для родителей и воспитателей «Признаки тревожности» Г.П. Лаврентьева и Т.И. Титаренко. С помощью специальных бланков на родительских собраниях мы провели опрос родителей. Затем бланки были обработаны и мы получили следующие результаты.

В экспериментальной группе количество родителей, которые набрали от 15 до 20 баллов (высокий уровень тревожности) составило 12 человек; от 7 до 14 баллов (средний уровень тревожности) - 5 человек; от 1 до 6 баллов (низкий уровень тревожности) - 1 человек; В контрольной группе - от 15 до 20 баллов - 14 человек (высокий уровень тревожности); от 7 до 14 баллов - 5 человек (средний уровень тревожности); от 1 до 6 баллов - 1 человек (низкий уровень тревожности);

В процентном соотношении это представлено в таблице 3.

Таблица 3 - Уровень тревожности дошкольников по данным опроса родителей (экспериментальная и контрольная группа)

Уровень тревожности	Группы испытуемых
	Экспериментальная	Контрольная
Высокий	66, 6 %	70 %
Средний	27, 8 %	25 %
Низкий	5,6 %	5 %

Таким образом, по данным опроса родителей, самые высокие показатели соответствуют высокому уровню тревожности. В экспериментальной группе они составили 66, 6 %; в контрольной группе - 70 %; Средний уровень тревожности, как показано в таблице 4, в экспериментальной группе составил 27, 8 %; в контрольной группе - 25 %; Показатели низкого уровня тревожности в экспериментальной группе - 5,6 %; в контрольной группе - 5 %;

Данные проведенного теста с детьми и опроса родителей практически совпадают и позволяют сделать вывод, что фактически у каждого ребенка уровень тревожности превышает средний и, следовательно, дети нуждаются в целенаправленной и планомерной психологической поддержке.

Т.И. Чиркова предлагает ряд рекомендаций для работы по снижению тревожности у ребенка. Она считает, что необходимо помнить и учитывать некоторые условия и закономерности возникновения тревожности.

Уровень тревожности возрастает в новом виде деятельности, там, где еще нет прочных знаний, умений и навыков. Следовательно, работу надо вести не по снятию тревожности, а по формированию знаний, умений. Тревожность при этом снизится сама как следствие овладения ребенком средствами деятельности.

При снятии тревожности нужно помнить, что только активная деятельность самого ребенка, организованная взрослыми и в начале совместная, а затем самостоятельная может снять чувство повышенной тревоги.

При неправильном отношении к тревожности детей можно уничтожить ее положительные стороны как одного из первичных механизмов саморегуляции, превратить ее в боязливость, робость, нерешительность, неуверенность. Очень важно, чтобы тревожность имела естественные границы и правильно реализовалась. И в тоже время нельзя допускать, чтобы тревожность перерастала в сильное отрицательное чувство.

При проведении экспериментального исследования мы опирались на данные рекомендации, так как процесс коррекции требует предварительной осведомленности об условиях и закономерностях возникновения тревожности.

Высокий уровень тревожности отрицательно влияет на развитие ребенка и на результативность его деятельности. Поэтому необходимость коррекции высокого уровня тревожности не вызывает сомнений.

В целях более успешного проведения коррекционной работы из 18 испытуемых экспериментальной группы было создано 3 подгруппы по 6 человек (А, Б и В). Занятия в подгруппах проходили в одни и те же дни, но в разное время.

Как уже отмечалось в 1 параграфе 2 главы, в качестве программы коррекции тревожности мы использовали программу директивной игротерапии «От сердца к сердцу».

В самом начале занятий первого цикла дети вели себя очень осторожно, оглядывались по сторонам. Они испытывали страх и тревогу перед новым человеком. На данном этапе необходимо эмоциональное принятие, одобрение и поддержка каждому ребенку со стороны психолога. Этому способствуют игры на знакомство, на установление позитивно - эмоционального контакта. На третьем занятии стали намного смелее, с удовольствием играли в предложенные психологом игры.

На занятиях второго цикла дети вели себя значительно раскованней. На этом этапе дети, чувствуя себя в безопасности, стремились проявить индивидуальность, самоутвердиться.

На наш взгляд третий цикл занятий для детей был наиболее легким, так как они преодолели стеснение и зажатость, а этому способствовали игры на снятие мышечного напряжения, которые проводились на протяжении всех циклов программы. Дети вели себя очень эмоционально, раскованно, обсуждали проблемную ситуацию. В целом данный этап программы прошел успешно.

Можно утверждать, что многие из предложенных в программе игр являются полифункциональными, т. е. при их применении можно решать самые разные задачи, причем одна и та же игра для одного ребенка может быть средством повышения самооценки, для другого - оказывать тонизирующий эффект, для третьего - являться уроком коллективных отношений.

2.3 Анализ результатов исследования

После завершения коррекции уровня тревожности у детей методом игротерапии директивного типа в экспериментальной и в контрольной группах нами была проведена повторная диагностика тревожности у детей, т. е. мы повторно провели констатирующий эксперимент.

Данные повторной диагностики по методике «Выбери нужное лицо» представлены в таблицах 4 и 5.

Таблица 4 - Уровень тревожности дошкольников после проведения эксперимента (экспериментальная группа)

Испытуемый	УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ
№	Код Ф. И.	высокий	средний	низкий
1	Н.А.	57 %
2	С.О.	71 %
3	И.Ж.		28 %
4	Ц. М.		43 %
5	О.П	71 %
6	М.А	57 %
7	Ш.Д	64 %
8	С.Л.	64 %
9	С.Н.			14 %
10	П.С.			14 %
11	П.А.	78 %
12	К.Н.	57 %
13	К.П.	64 %
14	Т.Э.		43 %
15	С.П.		43 %
16	Г.В		43 %
17	Н.Н.	78 %
18	Д.А.	71 %
Средний результат	61, 1 %	27, 8 %	11, 1 %

Таблица 5 - Уровень тревожности дошкольников после проведения эксперимента (контрольная группа)

Испытуемый	УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ
№	Код Ф. И.	высокий	средний	низкий
1	Г. С.	85 %
2	П. С.	57 %
3	О.Л.	57 %
4	Г.Н.		28 %
5	О. В.	64 %
6	К. Г.	71 %
7	Е. Е.	85 %
8	Г. Т.	78 %
9	Т. И.			14 %
10	С. Л.	64 %
11	С. Н.	57 %
12	Б. Е.	64 %
13	Я. Б.	71 %
14	Ю. Э.	85 %
15	З.Ж		21 %
16	Л.В.	78 %
17	К.Л	71 %
18	Н.М			14 %
19	Н.Н.	64 %
20	К.Р.		43 %
Средний результат	75 %	15 %	10 %

Мы видим, что если до эксперимента показатели высокого уровня тревожности в экспериментальной группе составляли 77,7 %, то после проведения эксперимента они изменились и составили 61,1 %, т. е. показатели высокого уровня тревожности снизились. И как следствие этого возросли результаты среднего и низкого уровня тревожности.

До эксперимента средний уровень тревожности был 16, 7 %, после эксперимента стал 27, 8 %; Низкий уровень тревожности до эксперимента составлял 5,6 %, после проведения эксперимента составил 11,1 %;

Итак, до применения коррекционной программы показатели большего количества детей соответствовали высокому уровню тревожности, после ее применения наблюдался рост среднего и низкого уровней тревожности. Показатели уровня тревожности в контрольной группе остались прежними.

На основе наблюдений и беседы с родителями можно отметить, что дети этой группы показали некоторые изменения в поведении дома и в детском саду, а также и в межличностных отношениях со сверстниками и взрослыми. Дети научились налаживать отношения со сверстниками, вследствие чего у них появилось больше доверия к окружающим.

Они стали более самостоятельными, активными, решительными, и менее капризными и беспокойными, научились менее эмоционально воспринимать неудачи и не бояться новых видов деятельности.

Хотя у детей пока отсутствует внутренний источник оценки, и они все еще ориентированы на реакцию окружающих, теперь у этих детей нет постоянного ожидания негативной оценки их поведения и результатов деятельности.

Результаты опроса родителей после проведения эксперимента в экспериментальной группе также изменились, они представлены в таблице 6.

Таблица 6 - Уровень тревожности дошкольников по данным опроса родителей (экспериментальная и контрольная группа)

Уровень тревожности	Группы испытуемых
	Экспериментальная	Контрольная
Высокий	55, 6 %	70 %
Средний	33,3 %	25 %
Низкий	11,1 %	5 %

До применения программы коррекции 66,6 % родителей набрали то количество баллов, которое соответствует высокому уровню тревожности, а после применения программы эта цифра составила 55,6 %; Мы также можем констатировать факт роста показателей среднего и низкого уровня тревожности. Средний уровень тревожности до эксперимента - 27,8 %; после эксперимента - 33,3 %; Низкий уровень тревожности до эксперимента - 5,6 %; после эксперимента - 5 %; В контрольной группе видимых изменений не произошло. Эти данные подтверждают успешность использования игротерапии в работе с тревожными детьми.

После применения программы коррекции в экспериментальной группе, показатели уровня тревожности, по результаты проведенного теста с детьми и по данным опроса родителей, изменились в лучшую сторону.

Таким образом, наше предположение о том, что если в качестве метода коррекции тревожности детей дошкольного возраста использовать игротерапию, то уровень тревожности изменится, подтвердилось.

Полученные результаты позволяют говорить об эффективности игротерапии для коррекции высокого уровня тревожности, препятствующего нормальному личностному развитию дошкольников. Применение в работе психолога разных видов игр и специально разработанных программ психокоррекции с использованием игры является весьма ценным.

На основе вышесказанного мы сделали некоторые выводы:

Диагностику уровня тревожности необходимо проводить, начиная с детского сада, так как дошкольный возраст является одним из важных этапов формирования личности человека. Тревожность влечет за собой постоянное нервно - психическое напряжение, эмоциональную неустойчивость, неуверенность в себе и как следствие - задержку психического развития на этапе формирования личности.

Коррекцию высокого уровня тревожности следует проводить по специально разработанным программам. И после ее проведения периодически использовать упражнения и игры на преодоление тревожности, на формирование чувства доверия и уверенности в себе, на снятие мышечного напряжения и др.

Должное внимание необходимо отдать работе с родителями тревожных детей; Ни один родитель не желает, чтобы его ребенок был «тревожным», но, к сожалению, многие из них не знают, что именно из - за их неадекватного отношения к ребенку он и становится «тревожным».

Мы предлагаем ряд рекомендаций по работе с тревожными детьми для воспитателей, и по профилактике и преодолению тревожности для родителей. и считаем, что данные рекомендации помогут родителям и воспитателям в общении с детьми.

а) Рекомендации родителям по профилактике тревожности.

Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей.

Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить.

Необходимо ежедневно отмечать успехи вашего ребенка, сообщая о них в его присутствии, другим членам семьи.

Полезно снизить количество замечаний.

Ласковые прикосновения помогут ребенку обрести чувство уверенности.

Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.

б) Рекомендации для родителей по преодолению тревожности.

Необходимо понять и принять тревогу ребенка, он имеет на нее полное право.

Помочь ребенку в преодолении тревоги - значит, создать условия, в которых ему будет не так страшно. Если ребенок боится засыпать в темноте, пусть засыпает при свете, если боится спросить дорогу у прохожих, спросите вместе с ним. Таким образом, вы показываете ему, как можно решать тревожные ситуации.

Можно поделиться своей тревогой, но лучше в прошедшем времени (боялся, но потом удалось сделать …….).

Надо готовить ребенка к переменам, рассказывать, что его ждет.

Если ребенка не удается вызвать на разговор, но вы подозреваете, что его что-то гнетет, поиграйте с ним.

Будьте более оптимистичны, следите за выражением своего лица, чаще улыбайтесь. Убеждайте ребенка, что все будет хорошо.

Если ребенок напряжен, предложите ему упражнение для расслабления: глубокий вдох, улыбнуться, представить что-то приятное.

в) Рекомендации для воспитателей по работе с тревожными детьми.

Избегайте состязаний, и каких - либо видов работ, учитывающих скорость.

Не сравнивайте ребенка с другими детьми.

Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.

Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал за что.

Чаще обращайтесь к ребенку по имени.

Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку.

Не предъявляйте к ребенку завышенных требований.

Будьте последовательны в воспитании ребенка.

Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний.

Используйте наказание лишь в крайних случаях, не унижайте ребенка, наказывая его.

Надеемся, что данные рекомендации помогут родителям и воспитателям в общении и работе с детьми дошкольного возраста, так как благополучие ребенка во многом зависит от социальной ситуации развития.

Заключение

В современной психологии проблема тревоги и тревожности является одной из наиболее разрабатываемых и сложных. Но, несмотря на это, многочисленные авторы не приходят к единому мнению относительно статуса самого понятия тревожности или точнее явления, которое обозначается им. Тревожность характеризуется двумя видами проявлений: психическими и физическими.

Многие авторы (Л.М. Костина, Г.Б. Монина, Е.К. Лютова, А.М. Прихожан, Т.И. Чиркова и др.) в своих работах отмечают, что высокий уровень тревожности оказывает неблагоприятное влияние на состояние здоровья, деятельность и поведение индивида.

Чтобы тревожность не стала устойчивой личностной чертой необходима ее ранняя диагностика и коррекция.

Д.Б. Эльконин и А.И. Захаров подчеркивают, что при проведении коррекционной работы следует делать упор на ведущую в данном возрасте деятельность. Ведущей деятельностью в дошкольном возрасте является игра.

Игру детей можно оценить более полно, если признать, что она является для них средством коммуникации. Дети более непосредственно выражают себя в спонтанной, инициированной ими самими игре, чем в словах, поскольку в игре они чувствуют себя более комфортно. Игра является для ребенка тем же, чем речь для взрослого; она предоставляет в распоряжение ребенка символы, которые заменяют ему слова. Жизненный опыт ребенка гораздо больше, чем то, что он может выразить словами, поэтому он использует игру, чтобы выразить то, что переживает.

В то же время игра для ребенка - это и одна из форм «самотерапии», благодаря которой могут быть отреагированы различные конфликты и проблемы. В относительно безопасной игровой ситуации ребенок позволяет опробовать различные способы поведения. В восприятии ребенка игра очень

далека от того легкомысленного, увеселительного времяпрепровождения, каким ее обычно считают взрослые.

В терапевтических целях игру впервые использовал Зигмунд Фрейд. С того момента берет свое начало такое направление психотерапии, как игротерапия. Игротерапия, имея долгую историю, существует в разнообразных формах. Психоаналитикам не сразу удалось найти эффективные методы игротерапии. Но в результате признания значения игры и игрового материала на ранних, обладающих особой спецификой, этапах развития человека психоанализу удалось выработать эффективные способы работы с детьми. Игротерапия успешно развивается благодаря тому, что открывает естественный путь к установлению контакта ребенка с терапевтом. Ребенок получает возможность выражать свои идеи, чувства, желания, фантазии, достигать разрядки эмоционального напряжения в безопасной обстановке постепенно и с меньшей тревогой.

Теоретической основой изучения темы в нашем исследовании стали работы следующих авторов А.А.Осиповой, Л.М. Костиной, В.Г. Бурменской, Р.С. Немова, Г.А. Урунтаевой, А.И.Захарова и других.

Анализ научной литературы показывает, что проблема детской тревожности и ее коррекция в настоящее время остается весьма актуальной.

Цель нашей работы исследование влияния игротерапии на уровень тревожности детей дошкольного возраста. Для того чтобы достичь цели исследования мы поставили ряд задач. Поставленные задачи решались следующим образом:

Для решения первой задачи мы провели теоретический анализ литературных источников по проблеме исследования. Анализ литературы показывает, что проблема тревожности и ее коррекции в настоящее время остается весьма актуальной.

Вторая задача была решена с помощью констатирующего и формирующего эксперимента.

Третья задача была решена с помощью повторно проведенного констатирующего эксперимента, результаты которого и показали влияние игротерапии на уровень тревожности детей дошкольного возраста.

При исследовании использовались такие методы как наблюдение, опрос, констатирующий и формирующий эксперимент, качественный и количественный анализ экспериментальных данных.

В качестве испытуемых привлекались дети муниципальных дошкольных образовательных учреждений села Маймы, Республики Алтай.

Наше исследование проходило в 3 этапа:

На первом этапе мы занимались разработкой понятийного аппарата, постановкой цели и задач исследования, формулировкой гипотезы, анализом и обобщением литературных источников по проблеме.

Второй этап заключался в подборе методик и разработке программы коррекции тревожности, формировании контрольной и экспериментальной групп. Затем на этом этапе было проведено экспериментальное исследование влияния игротерапии на уровень тревожности детей дошкольного возраста.

На третьем этапе мы анализировали и обобщали полученные с помощью эксперимента данные, формулировали выводы, составляли рекомендации по работе с тревожными детьми и по профилактике и преодолению тревожности для воспитателей и родителей, а также занимались литературным оформлением квалификационной работы.

В результате своего исследования, мы, выявили, что в процессе формирующего эксперимента в экспериментальной группе, после психотерапевтического воздействия, уровень тревожности снизился по сравнению с контрольной группой.

Можно сделать вывод о гармонизирующем, коррекционном влиянии игротерапии на уровень тревожности детей дошкольного возраста, на психическое состояние в целом.

Таким образом, наше предположение, о том, что если в качестве метода коррекции тревожности детей дошкольного возраста использовать игротерапию, то уровень тревожности изменится, подтвердилось.

Литература

1. Альманах психологических тестов. - М., 2005 г.

2. Аникеева М.П. Воспитание игрой. - М., 1987 г.

3. Афтанас Л.И. Эмоциональное пространство человека: психофизиологический анализ. Новосибирск, 2000 г.

4. Батаршев А.В. Темперамент и характер. - М., 2001 г.

5. Бреслав Г.М. Эмоциональные особенности формирования личности в детстве. - М., 1990 г.

6. Бурменская В.Г. Возрастно-психологическое консультирование детей и подростков. - М., 2001 г.

7. Виллюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. - М., 1976 г.

8. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. - М., 2001 г.

9. Детский практический психолог: Программы и методические материалы // Под ред. Шаграевой О.А., Козловой С.А. - М., 2001 г.

10. Дьяченко О.М. Психология детства. - М., 1984 г.

11. Захаров А.И. Дневные и ночные страхи у детей. - СПб., 2000 г.

12. Захаров А.И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка. - СПб., 1997 г.

13. Заньковский В.В. Психология детства. - М., 1996 г.

14. Изард К.Э. Психология эмоций. - СПб., 1999 г.

15. Изард К.Э. Эмоции человека. - М., 1980 г.

16. Карабанова О.А. Игра в коррекции психического развития ребенка. - М., 1997 г.

17. Костина Л.М. Игровая терапия с тревожными детьми. - М., 2000 г.

18. Кравцова Н. Тревожные дети.// Школьный психолог.-2003 г. - №19,с 6.

19. Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н. Возрастная психология: развитие человека от рождения до поздней зрелости. - М., 2002 г.

20. Лебединский В.В. Эмоциональные нарушения в детском возрасте и их коррекция. - М., 1990 г.

21. Лэндрет Г.Л. Игровая терапия: искусство отношений. - М., 1994 г.

22. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для родителей. - М., 2002 г.

23. Максакова В.И. Педагогическая антропология. - М., 2001 г.

24. Марцинковская Т.Д. Детская практическая психология. - М., 2000 г.

25. Миллер С. Психология игры. - СПб., 1999 г.

26. Мустакас К. Игровая терапия. - СПб., 2003 г.

27. Мухина В.С. Психология дошкольника. - М., 1996 г.

28. Немов Р.С. Психология. - М., 2001 г. - кн. 1.

29. Немов Р.С. Психология. - М., 2001 г. - кн. 3.

30. Никольская Н.М., Грановская Р.М. Психологическая защита у детей. - СПб., 2001 г.

31. Овчарова Р.В. Практическая психология в начальной школе.- М.,2004 г

32. Осипова А.А. Общая психокоррекция. - М., 2001 г.

33. Основы психологии семьи и семейного консультирования. // Под ред. Посысоева Н.Н. - М., 2004 г.

34. Педагогика здоровья. - М., 1990 г.

35. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. - М., 2000 г.

36. Прихожан А.М. Предвосхищающая эмоция. // Школьный психолог. - 2004 г. - №8, с 18.

37. Психокоррекционная и развивающая работа с детьми. // Под ред. Дубровиной А.Н. - М, 1998 г.

38. Психология (словарь).// Под ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - М., 1990 г.

39. Психологические тесты. - М., 2003 г.

40. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. - М., 2002 г.

41. Романов А.А. Игротерапия: как преодолеть агрессивность у детей. - М., 2003 г.

42. Самоукина Н.В. Игры в школе и дома: психотехнические упражнения и коррекционные программы. - М., 1987 г.

43. Степанов С. Беспокойство - его причины и следствия.// Школьный психолог. - 2004 г. - №8, - с 2 - 3.

44. Столяренко Л.Д. Основы психологии. - Ростов н/Д., 1997 г.

45. Урунтаева Г.А. Дошкольная психология. - М., 2001 г.

46. Хозиева М.В. Практикум по возрастно-психологическому консультированию. - М., 2002 г.

47. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. - М., 1988 г.

48. Чиркова Т.И. Психологическая служба в детском саду. - М.., 2001 г.

49. Экслайн В. Игровая терапия в действии. - М., 2003 г.

50. Эльконин Д.Б. Психология игры. - М., 1999 г.

Приложение 1

Детский тест тревожности «Выбери нужное лицо» (Р. Теммпл, М. Дорки, В. Амен)

Цель: Исследовать и оценить тревожность ребенка в типичных для него жизненных ситуациях, где соответствующее качество личности проявляется в наибольшей степени.

Психодиагностический материал представлен серией рисунков размером 8,5 на 11 см. Рисунки показываются ребенку в строго перечисленном порядке один за другим. Каждый рисунок выполнен в 2-х вариантах: для мальчиков и для девочек.

Рис. 1. Игра с младшими детьми (ребенок играет с малышом).

Рис. 2. Ребенок и мать с младенцем (ребенок идет рядом с матерью, которая везет коляску с младенцем).

Рис. 3. Объект агрессии (ребенок убегает от нападающего на него сверстника).

Рис. 4. Одевание (ребенок сидит на стуле и надевает ботинки).

Рис. 5. Игра со старшими детьми (ребенок играет со старшими детьми).

Рис. 6. Укладывание спать в одиночестве (ребенок идет к своей кроватке, родители сидят в кресле спиной к нему).

Рис. 7. Умывание (ребенок умывается в ванной комнате).

Рис. 8. Выговор (мать, подняв указательный палец, строго выговаривает ребенку за что-то).

Рис. 9. Игнорирование (отец играет с малышом; ребенок стоит в одиночестве).

Рис. 10. Агрессивное нападение (сверстник отбирает у ребенка игрушку).

Рис. 11. Собирание игрушек (мать и ребенок убирают игрушки).

Рис. 12. Изоляция (двое сверстников убегают от ребенка, стоящего в одиночестве).

Рис. 13. Ребенок с родителями (ребенок стоит между матерью и отцом).

Рис. 14. Еда в одиночестве (ребенок один сидит за столом, держа в руке стакан).

Рисунки показываются ребенку в строго перечисленном порядке. Показав ребенку рисунок, психолог дает инструкцию следующего содержания:

Игра с младшими детьми. «Как ты думаешь, какое лицо будет у ребенка: веселое или печальное? Он (она) играет с малышами».

Ребенок и мать с младенцем. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое? Он (она) гуляет со своей мамой и малышом».

Объект агрессии. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное?»

Одевание. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое? Он (она) одевается».

Игра со старшими детьми. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) играет со старшими детьми».

Укладывание спать в одиночестве. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое? Он (она) идет спать».

Умывание. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) в ванной».

Выговор. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое?»

Игнорирование. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное?».

Агрессивное нападение. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое?»

Собирание игрушек. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) убирает игрушки».

Изоляция. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое?»

Ребенок с родителями. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) со своими мамой и па пой».

Еда в одиночестве. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое? Он (она) ест».

Во избежание персеверативных выборов у ребенка в инструкции чередуется название лица. Дополнительных вопросов ребенку не задается. Выбор ребенком соответствующего лица и словесные высказывания ребенка можно зафиксировать в специальном протоколе (бланки должны быть подготовлены заранее).

Образец протокола к методике «Выбери нужное лицо».

Имя ребенка: Возраст ребенка: Дата проведения обследования:
Данные обследования
Номер и содержание рисунка	Высказывание ребенка	Выбор лица
		весёлое	печальное
1. 2. 14.

Приложение 2

Опросник для родителей и воспитателей «Признаки тревожности» (Г.П. Лаврентьева, Т.М. Титаренко)

Инструкция: Вам предложен опросник, который состоит из 20 утверждений. Каждое утверждение является признаком тревожности. Необходимо напротив каждого утверждения поставить знак «+» (если вы согласны с утверждением) и знак «-» (если вы не согласны с утверждением).

Признаки тревожности

Ребенок:

Не может долго работать, не уставая.

Ему трудно сосредоточиться на чем-то.

Любое задание вызывает излишнее беспокойство.

Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.

Смущается чаще других.

Часто говорит о напряженных ситуациях.

Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.

Жалуется, что ему снятся страшные сны.

Руки у него обычно холодные и влажные.

У него нередко бывает расстройство стула.

Сильно потеет, когда волнуется.

Не обладает хорошим аппетитом.

Спит беспокойно, засыпает с трудом.

Пуглив, многое вызывает у него страх.

Обычно беспокоен, легко расстраивается.

Часто не может сдержать слезы.

Плохо переносит ожидание.

Не любит браться за новое дело.

Не уверен в себе, в своих силах.

Боится сталкиваться с трудностями.

Суммируйте количество «плюсов», чтобы получить общий балл тревожности.

Высокая тревожность - 15 - 20 баллов.

Средняя тревожность - 7 - 14 баллов.

Низкая тревожность - 1 - 6 баллов.

Приложение 3

Программа коррекции тревожности методом директивной игротерапии «От сердца к сердцу»

тревожность коррекция игротерапия ребенок

Цель программы - снижение уровня тревожности дошкольников путем снятия эмоционального и телесного напряжения.

Тематический план программы «От сердца к сердцу».

(продолжительность занятий не должна превышать 30 мин.)

Первый цикл

Занятие 1:

Игра «Потерялся!».

Игра «Подарок под елкой».

Игра «Дудочка».

Занятие 2:

Игра «Корабль и ветер».

Игра «Фу, убирай!».

Игра «Сосулька».

Занятие 3:

1. Игра «Винт».

2. Игра «Зайки и слоники».

Второй цикл

Занятие 4:

Игра «Гусеница».

2. Игра «Шалтай-болтай».

3. Игра «Штанга» (1).

Занятие 5:

Игра «Дракон кусает свой хвост».

Игра « Воздушный шарик».

Занятие 6:

Игра «Клеевой дождик».

Игра «Разрывание бумаги».

Игра «Сосулька» (повтор).

Третий цикл

Занятие 7:

Игра «Нарисуй свой страх».

Игра «Штанга» (2).

Занятие 8:

Игра «Злая фея».

Игра «Шалтай-болтай» (повтор).

Занятие 9:

Игра «Красивое имя».

Игра «Испуганный ежик».

Занятие 10:

Игра «Волшебный стул».

Игра «Насос и мяч».

Первый цикл

Занятие 1:

Игра «Потерялся!»

Цель: первичный психологический контакт, представление имени в игровой форме, снятие напряжения.

Содержание: Мы все гуляем по лесу, вдруг видим - одного из нас нет (этому ребенку завязываются глаза). Мы начинаем хором звать его, например: «Ау, Ваня!». Но на самом деле он не потерялся, а спрятался. Когда ему захочется, он отзывается и говорит: «Я здесь!». Все радуются (выбирается следующий ребенок и тд.).

Игра «Подарок под елкой»

Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг глаз.

Содержание: Представьте себе, что скоро новогодний праздник. Вы целый год мечтали о замечательном подарке. Вот вы подходите к елке, крепко-крепко зажмуриваете глаза и делаете глубокий вдох. Затаите дыхание. Что же лежит под елкой? Теперь выдохните и откройте глаза. О чудо! Долгожданная игрушка перед вами! Вы рады? Улыбнитесь.

После выполнения упражнения можно обсудить, кто, о чем мечтает.

Игра «Дудочка»

Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг губ.

Содержание: Давайте поиграем на дудочке. Неглубоко вдохните воздух, поднесите дудочку к губам. Начинайте медленно выдыхать, и на выдохе попытайтесь вытянуть губы в трубочку. Затем начните сначала. Играйте! Какой замечательный оркестр!

Занятие 2:

Игра «Корабль и ветер»

Цель: настроить группу на рабочий лад.

Содержание: Представьте себе, что наш парусник плывет по волнам, но вдруг он остановился. Давайте поможем ему и пригласим на помощь ветер. Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки.… А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет кораблик. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!

Упражнение можно повторить три раза.

Игра «Фу, убирай!»

Цель: активизация энергетического потенциала, снятие двигательного напряжения.

Содержание: Детям говорится, что сейчас мы будем строить дом. Сжатый кулачок - это один этаж. Дети становятся в круг и ставят свои кулачки один на другой - получается дом. Затем психолог говорит: «Ветром дунет, огнем сожжет «Фу, убирай!». Дети должны на последнем слове как можно быстрее отдернуть руки и сесть на свои места.

Игра «Сосулька»

Цель: расслабить мышцы рук.

Содержание: Ребята, я хочу загадать вам загадку:

У нас под крышей

Белый гвоздь весит,

Солнце взойдет,

Гвоздь упадет.

Правильно, это «Сосулька». Давайте представим, что мы с вами артисты и ставим спектакль для малышей. Диктор (это я) читает им эту загадку, а вы будете изображать сосульки. Когда я прочитаю первые две строчки, вы сделаете вдох и поднимете руки над головой, а на третью, четвертую - уроните расслабленные руки вниз. И так, репетируем.… А теперь выступаем. Здорово получилось!

Занятие 3:

Игра «Винт»

Цель: снять мышечные зажимы в области плечевого пояса.

Содержание: Ребята, давайте попробуем превратиться в винт. Для этого поставьте пятки и носки вместе. По моей команде «начали» будем поворачивать корпус то влево, то вправо. Одновременно с этим руки будут свободно следовать за корпусом в том же направлении. Начали!.. Стоп!

Эта игра может сопровождаться музыкой.

Игра «Зайки и слоники»

Цель: Дать возможность детям почувствовать себя сильным и смелым, способствовать повышению самооценки.

Содержание: Ребята, я хочу вам предложить игру, которая называется «Зайки и слоники».

Сначала мы с вами будем зайками - трусишками. Скажите, когда заяц чувствует опасность, что он делает? Правильно, дрожит. Покажите, как он дрожит. Поднимает уши, весь сжимается, старается стать маленьким и незаметным, хвостик и лапки его трясутся». Дети показывают. «Покажите, что делают зайки, если слышат шаги человека?». Дети разбегаются и прячутся. А теперь мы с вами будем слонами, большими, сильными, смелыми. Покажите, как спокойно, размеренно, величаво и бесстрашно ходят слоны. А что делают слоны, когда видят человека? Они боятся его? Нет. Они дружат с ним и, когда его видят, спокойно продолжают свой путь.

После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждаются, кем им больше понравилось быть и почему.

Второй цикл

Занятие 4:

Игра «Гусеница».

Цель: формирование чувства доверия.

Содержание: Ребята, сейчас мы с вами будем одной большой гусеницей и будем все вместе передвигаться по этой комнате. Постройтесь цепочкой, руки положите на плечи впередистоящего. Между животом одного играющего. Между животом одного играющего и спиной другого зажмите воздушный шар или мяч. Дотрагиваться руками до воздушного шара строго воспрещается! Первый в цепочке участник держит свой шар на вытянутых руках. Таким образом, в единой цепи, но без помощи рук, вы должны пройти по определенному маршруту.

Игра «Шалтай-болтай»

Цель: расслабить мышцы рук, спины и груди.

Содержание: Давайте поставим еще один маленький спектакль. Он называется «Шалтай-болтай».

Шалтай-болтай

Сидел на стене.

Шалтай-болтай

Свалился во сне.

Сначала будем поворачивать туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» - резко наклоняем корпус тела вниз.

Игра «Штанга» (1).

Цель: расслабить мышцы спины.

Содержание: Сейчас мы с вами будем спортсменами - тяжелоатлетами. Представьте, что на полу лежит тяжелая штанга. Сделайте вдох, оторвите штангу от пола на вытянутых руках, приподнимите ее. Очень тяжело. Выдохните, штангу на пол, отдохните. Попробуем еще раз.

Занятие 5:

Игра «Дракон кусает свой хвост»

Цель: снятие напряженности, невротических состояний, страхов.

Содержание: Звучит веселая музыка. Дети встают друг за другом и крепко держатся друг за друга (за плечи). Первый ребенок - «голова дракона», последний - «хвост дракона». «Голова» пытается поймать «хвост», а тот уворачивается.

Замечания: 1. Следите, чтобы дети не отпускали друг друга.

2. Необходимо, чтобы роли «головы дракона» и «хвоста» выполняли все желающие.

Игра «Воздушный шарик»

Цель: снять напряжение, успокоить детей.

Содержание: Все играющие стоят или сидят в кругу. Ведущий дает инструкцию: «Представьте себе, что сейчас мы с вами будем надувать шарики. Вдохните воздух, поднесите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше, как увеличиваются, растут узоры на нем. Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно, чтобы шарик не лопнул. А теперь покажите их друг другу». Упражнение можно повторить 3 раза.

Занятие 6:

Игра «Клеевой дождик»

Цель: формирование чувства доверия.

Содержание: Детям предлагают встать друг за другом и положить руку на плечо впереди стоящего. Затем психолог говорит, что прошел клеевой дождик, дети приклеились и им нельзя расклеиваться. После чего он дает команду, и все дети начинают двигаться (при условии усвоения детьми способа движения можно усложнить игру. Например, подняться и сойти со стульчика, пройти под столом, обойти вокруг обруча, пройти «гусиным шагом» и тд.).

Игра «Разрывание бумаги»

Цель: снижение напряжения, дать ребенку возможность выразить эмоции.

Содержание: Психолог предлагает детям рвать бумагу. Затем он сам начинает рвать бумагу и бросать в центр комнаты. И просит детей делать тоже самое. Когда куча в центре комнаты становится большой, психолог предлагает детям поиграть с кусочками бумаги (можно делать кучки, подбрасывать бумагу вверх, обсыпать друг друга).

Игра «Сосулька» (повтор игры)

Цель: расслабить мышцы рук.

Содержание: Ребята, я хочу загадать вам загадку:

У нас под крышей

Белый гвоздь весит,

Солнце взойдет,

Гвоздь упадет.

Правильно, это «Сосулька». Давайте представим, что мы с вами артисты и ставим спектакль для малышей. Диктор (это я) читает им эту загадку, а вы будете изображать сосульки. Когда я прочитаю первые две строчки, вы сделаете вдох и поднимете руки над головой, а на третью, четвертую - уроните расслабленные руки вниз. И так, репетируем.… А теперь выступаем. Здорово получилось!

Третий цикл

Занятие 7:

Игра «Нарисуй свой страх»

Цель: снятие страхов, тревоги.

Содержание: Дети рассаживаются за столами. Психолог предлагает им нарисовать рисунок под названием «Мой страх». После того, как дети нарисуют рисунки, необходимо обсудить, чего боится каждый ребенок. А затем детям предлагается скомкать бумагу и выбросить в мусорное ведро и расстаться со своим страхом.

Игра «Штанга» (2).

Цель: расслабить мышцы рук и спины, дать возможность ребенку почувствовать себя успешным.

Содержание: Давайте возьмем штангу, и будем поднимать ее над головой. Сделали вдох, подняли штангу, зафиксировали это положение, чтобы судьи засчитали вам победу. Тяжело так стоять, бросьте штангу, выдохните. Расслабьтесь. Ура! Вы все чемпионы. Можете поклониться зрителям. Вам все хлопают, поклонитесь еще раз, как чемпионы.

Упражнение можно выполнять несколько раз.

Занятие 8:

Игра «Злая фея»

Цель: помочь детям преодолеть зажатость, дать возможность проявить свою индивидуальность.

Содержание: Детям предлагается продолжение сюжета о двух братьях.

«Жили себе Бом и Минь и бед не знали (психолог показывает, как братья веселились, играли, и просит детей повторить).

Как вдруг в их стране появилась злая фея (психолог изображает злую фею, просит детей повторить). Она заманила обманом принцессу и заточила у себя в замке. Бом и Минь сели на своих коней и отправились выручать принцессу (психолог показывает, как братья садятся на коней и скачут на выручку принцессе; просит детей повторить).