Коррекция страхов у детей посредством сказкотерапии

Цель этого теста выявить уровень проявления страхов у детей .

Нами была использована сказка про «Страх».

В ходе исследования детям предлагалось послушать сказку: «Один мальчик говорит себе тихо-тихо: «Как страшно!» Чего он боится?»

Типичные нормальные ответы: «Вел себя плохо и теперь боится наказания», «Пропускал занятия в школе, поэтому боится, что мама будет его ругать», «Боится темноты», «Боится какого-то животного», «Ничего не боится, просто пошутил» и т.д.

Типичные тревожащие ответы: «Боится, что его украдут», «Чудовище хочет его украсть и съесть», «Боится оставаться один», «Боится дьявола», «Боится, что какой-нибудь зверь залезет в кровать», «Боится, что придет вор и ударит его ножом», «Боится, что умрет мама (папа)» и т.д.

Результаты исследования представлены в таблице 7

Таблица 7

Ответы по методике «Сказка» Луизы Дюсс

№ п/п	Типичные тревожащие ответы
1	*
2
3	*
4	*
5	*
6
7	*
8	*
9	*
10	*
11	*
12	*
13
14
15	*
16	*
17	*
18	*
19	*
20
Общий %	75%

где * - присутствие данного параметра

Итак, в ходе анализа по методике «Сказка» Луизы Дюсс, мы получили следующие результаты: так «Типичные нормальные ответы» выявлены у 5 (25%) испытуемых,. их ответы звучали следующим образом «Боится, что мама поругает», «Боится темноты», «Собаку увидел и боится».

«Типичные тревожащие ответы» выявлены 15 детей а, это 75%.

У этих детей звучали ответы следующим образом, «Боится оставаться один», «Боится, что собака залезет в кровать», «Цыганка хочет его украсть » и т.д.

Для более детального рассмотрения результатов диагностической программы нами была составлена сводная таблица результатов по всем методикам. Полученные результаты занесены в таблицу 8.

Таблица 8

Сводная таблица результатов диагностической программы по выявлению возрастных страхов у дошкольников

	«Страхи в домиках»	«Нарисуй свой страх»	«Сказка»
	Количество детей	%	Количество детей	%	Количество детей	%
Присутствие страха	18	90	18	90	15	75
Отсутствие страха	2	10	2	10	5	25
Всего	20	100	20	100	20	100

Итак, проведенная диагностическая программа позволила выявить, что в данной группе у 90% детей выявлен высокий уровень страхов.

Однако следует помнить, что в дошкольном возрасте страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию, поскольку они пока больше обусловлены эмоциями, чем характером, и во многом носят возрастной переходящий характер. Если в этом возрасте не будет сформировано умение оценивать свои поступки с точки зрения социальных предписаний, то в дальнейшем это будет весьма трудно сделать, так как упущено благоприятное время для формирования чувства ответственности.

Проведенная нами диагностическая работа показала необходимость профилактики возрастных страхов у детей старшего дошкольного возраста.

На основании этого нами было разработан и частично апробирован комплекс профилактических занятий. В работе мы использовали опыт Т. Шишовой.

Нами была составлена программа коррекционной работы со старшими дошкольниками. Программа включает в себя 6 занятий, которые проводятся 2 раза в неделю по 20 - 25 минут.

В основу данной программы легли игры и упражнения из книги Т. Шишовой «Страхи - это серьезно», и книги «Азбука общения» под ред. Л. М. Шипициной.

Цель программы - профилактика возрастных страхов у детей дошкольного возраста.

В ходе достижения цели решались следующие задачи:

· Совершенствовать умения у детей передачи своего эмоционального состояния.

· Нейтрализовать страхи и эмоционально-отрицательные переживания.

· Формировать навыки общения, контроля своего поведения.

· создание условий для преодоления страхов у детей;

· формирование навыков выражения эмоционального настроения;

· содействие развитию навыков оценки своего поведения и поведения окружающих;

· совершенствование путей преодоления страхов, выражения чувства страха в рисунке.

Нами была разработана следующая структура занятия:

Приветствие.

Этюд на выражение страха.

Сказка или ролевая игра.

Игры на развитие эмоциональной сферы.

Релаксация.

В таблице 9 представлено примерное тематическое планирование.

Таблица 9.

Примерное тематическое планирование по профилактике возрастных страхов у дошкольников

№ п/п	Тема	Цели и задачи	Наименование форм работа, упражнений
1	«У страха глаза велики».	Создать благоприятные условия для активизации детей, способствовать снятию страха.	Приветствие. Этюд «У страха глаза велики». Сказка «У страха глаза велики». Игра-инсценировка «Зайчики и волк». Релаксация «Разговор с лесом».
2	«А вкусная была капуста.	Способствовать развитию поиска путей для преодоления чувства страха.	Приветствие. Этюд «Разное настроение». Сказка «А вкусная была капуста». Игра "Пятнашки". Игра-инсценировка «Зайчики и волк». Релаксация «Порхание бабочки».
3	«Почему грустил трусишка».	Формировать навыки выражения эмоционального настроения.	Приветствие. Этюд «Зайчики». Сказка «Почему грустил трусишка». Игра «Бобры». Релаксация «Плывем в облаках».
4	«Смелый трусишка».	Совершенствовать пути преодоления страха.	Приветствие. Этюд «Гроза». Сказка «Смелый трусишка». Игра «Смелый заяц». Релаксация «Необычная бабочка».
5	«Как побороть страх».	Способствовать развитию смелости, преодолению страхов.	Приветствие. Этюд «Зайчики отдыхают». Сказка «Страх мой враг мой». Игра «Жмурки с голосом». Релаксация «Что рассказало море».
6	«Спать пора».	Формировать навыки поведения, сравнивать с поведением других.	Приветствие. Этюд «На стуле». Сказка «Спать пора». Игра « Жмурки с голосом». Релаксация «Путешествие в волшебный лес».

На примере двух занятий проанализируем их проведение.

В первом занятии мы ставили перед собой цель создать благоприятные условия для активизации детей, способствовать снятию страхов.

В начале занятия нами использовался ритуал приветствия, для этого детям было предложено встать в круг, взяться за руки и поприветствовать друг друга, глядя в глаза и с доброй улыбкой.

Далее нами был использован этюд «У страха глаза велики».

Мы вместе с детьми вставали в круг (На расстоянии вытянутых рук друг от друга) и предлагали всем представить, что у них большой, огромный страх. (Широко разводит руки в стороны.) «У всех, кто боится, от страха большие глаза», - добавляли мы. (Изображает большие, круглые глаза при помощи рук.) Дети повторяли движения вслед за нами

«Но теперь страх уменьшается», - говорили мы и делали вновь руками соответствующие движения, предлагая детям повторить за нами.

Выполняя с детьми упражнение, мы подводили их к тому, что страх постепенно уменьшается, а затем совсем исчезает. (Пожимают плечами и в недоумении разводят руками.) В конце упражнения мы предлагали детям посмотреть друг на друга и убедиться, что ни у кого из них нет больше «больших глаз» и, следовательно, они ничего не боятся, так как страх исчез.

Далее нами использовалась ролевая игра «У страха глаза велики». В ходе проведения этюда в основном все дети были настороженны, проявляли интерес, прятались за ладони, в конце этюда дети были радостными, что все хорошо закончилось и смеялись над зайчишкой- трусишкой.

После проведения этюда нами была проведена игра-инсценировка «Зайчики и волк». Целью игры было научить детей выражать свое эмоциональное состояние, используя мимику и выразительные движения пальцев рук.

Для завершения занятии мы проводили релаксацию «Разговор с лесом».

Цель. Упражнение развивает творческую фантазию, умение расслабляться.

Мы сообщали детям о том, что их ожидает необычное путешествие. Вначале им предлагалось мысленно перенестись в лес. Дети закрывали глаза, клали мягкие, расслабленные руки на колени. Далее мы называли то, что находится вокруг них в лесу: деревья, кустарники, травы, цветы, птицы, поляна и др. Перечисляли, всевозможный живой и неживой мир леса. Предлагали детям «пообщаться» с лесом: мысленно потрогать листочки, траву, понюхать цветы, воздух, подставить лицо Свежему ветерку и пр.

На этом занятие было окончено.

Далее мы провели второе занятие.

Цель второго занятия - способствовать развитию поиска путей для преодоления чувства страха.

В начале мы провели ритуал приветствия. Для этого мы детям напомнили как мы приветствовали друг друга на прошлом занятии. Дети самостоятельно поприветствовали друг друга.

Далее нами был проведен этюд «Разное настроение».

Для этого мы детям читали текст стихотворения, а дети изображали мимикой различные эмоциональные состояния, описанные в тексте. В ходе проведения этюда дети были эмоциональны, изображали все эмоции.

После проведения этюда нами была прочитано детям сказка «А вкусная была капуста».

Вначале мы детям предложили вспомнить кто такой Зайчишка - трусишка и почему его так назвали.

В ходе прочтения сказки мы отметили, что дети в начале сказки испугались, в конце сказки дети были спокойны и уравновешенны, для поддержания интереса к последующим занятиям нами было обещано интересное продолжение игры.

После прочтения сказки нами была проведена игра "Пятнашки", что бы обеспечить эмоциональную разрядку - снять накопившееся нервное напряжение и зарядить детей очередной порцией жизнерадостности и оптимизма; улучшить гибкость в поведении, ситуативность; усилить способность быстро принимать решения; освоить групповые правила поведения и совместной деятельности; развить ловкость, координацию движений и большую побудительную активность.

Для этого мы заранее ограничили игровую площадку, на которой в беспорядке были расставлены стулья и столик, так, чтобы между ними остались небольшие проходы. Рассказали детям о правилах игры.

Такая эмоциональная игра пятнашки вызывала много радости, веселья, служила своего рода аккумулятором положительной психической энергии для всех участников.

Далее мы провели игру-инсценировку «Зайчики и волк», дети уже знали этот этюд и с удовольствием в него играли, проявляли при этом только положительные эмоции.

После проведения этюда на заключительном этапе мы провели релаксацию «Порхание бабочки».

Для этого детям предлагалось лечь на коврики на спину, руки вытянуть вдоль туловища, ноги выпрямить, слегка раздвинуть.

При этом мы говорили: «Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко и спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу в прекрасный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок. Проследите за движением ее крыльев. Движения ее крыльев легки и грациозны. Теперь пусть каждый вообразит, что он -- бабочка, что у него красивые и большие крылья. Почувствуйте, как ваши крылья медленно и плавно движутся вверх и вниз. Наслаждайтесь ощущением медленного и плавного парения в воздухе. А теперь взгляните на пестрый луг, над которым вы летите. Посмотрите, сколько на нем ярких цветов. Найдите глазами самый красивый цветок и постепенно начинайте приближаться к нему. Теперь вы чувствуете аромат своего цветка. Медленно и плавно вы садитесь на мягкую пахучую серединку цветка. Вдохните еще раз его аромат... и откройте глаза. Расскажите о своих ощущениях». После этого дети рассказывали о том, что им очень понравились игры и что с удовольствием будут еще играть. Полностью конспекты данных занятий предложены в приложении 1.

После реализации коррекционной работы был проведен заключительный этап - контрольный этап исследования, на котором мы повторно провели диагностику уровня и особенностей страха у детей старшего дошкольного возраста. Нами были проведены методики «Страхи в домиках» М.А. Панфиловой и «Сказка» Луизы Дюсс.

И так в ходе анализа результатов контрольного этапа работы по методике «Страхи в домиках» М.А. Панфиловой, мы получили результаты, предложенные в таблицах №10

Таблица №10

Количество страхов, которым подвержен ребёнок по методике «Страхи в домиках от 12 до 19 страхов» М.А. Панфиловой

№ п/п	Количество страхов	Норма по А.М. Захарову
1	9	Норма
2	13	Сверх нормы
3	9	Норма
4	10	Сверх нормы
5	15	Сверх нормы
6	12	Сверх нормы
7	10	Норма
8	13	Сверх нормы
9	13	Сверх нормы
10	8	Норма
11	10	Сверх нормы
12	8	Норма
13	9	Норма
14	9	Норма
15	13	Сверх нормы
16	11	Сверх нормы
17	7	Норма
18	9	Норма
19	13	Сверх нормы
20	16	Сверх нормы

На основе количественного анализа результатов контрольного этапа исследования, можно сказать, что в группе детей количество страхов сверх нормы выявлено у 11 человек, а это 55% и у 9 детей количество страхов соответствует норме, это 45%.

Сравнительные результаты двух этапов исследования представлены на рисунке №3

Рис.3 Сравнительные результаты по методике «Страхи в домиках» М.А. Панфиловой

Далее нами была повторно проведена диагностика по тесту «Сказка» Луизы Дюсс (таблица №11)

Таблица 11

Ответы по методике «Сказка» Луизы Дюсс на контрольном этапе

№ п/п	Типичные тревожащие ответы
1
2
3
4	*
5	*
6
7
8	*
9	*
10
11	*
12	*
13
14
15	*
16	*
17
18
19	*
20
Общий %	45%

где * - присутствие данного параметра

«Типичные нормальные ответы» выявлены у 9 (45%) испытуемых, «Типичные тревожащие ответы» выявлены у 11 детей а, это 55%.

Для наглядности мы представили результаты до и после исследования в таблице №12

Таблица №12

Сравнительные результаты по методике Луизы Дюсс

№ испытуемого п/п	Констатирующий этап	Контрольный этап
	Типичные тревожащие ответы
1	*
2
3	*
4	*	*
5	*	*
6
7	*
8	*	*
9	*	*
10	*
11	*	*
12	*	*
13
14
15	*	*
16	*	*
17	*
18	*
19	*	*
20
Общий %	75%	45%

С развитием фантазии и воображения ребенка пугают вымышленные злые персонажи. Нередко детские страхи перерастают в агрессию или во взрослые фобии. Чтобы этого не произошло, бороться со страхами нужно начинать с детства, на первичной стадии их развития. Самый лучший способ избавить ребенка от страхов, утверждают психологи, - сказкотерапия. Она выявит глубинные причины страха, поможет вынести их на поверхность и преодолеть. Правильно подобранные сказки помогут взрослым понять, чем ребенку понравился конкретный персонаж больше всех, чем обусловлен выбор этой сказки. Но главное - сказкотерапия раскроет самому ребенку его внутренний мир, поможет разобраться в причинах страха.

В результате проведенного эксперимента в целом, можно отметить, что выбранный нами подход к коррекции возрастных страхов у детей старшего дошкольного возраста при использовании сказкотерапии получил свое оправдание и подтверждение целесообразности его дальнейшего использования. Результаты после формирующей работы улучшились - у детей понизился уровень страха. Результаты являются статистически значимыми (r=0,62 p=0,01 ).

Необходимо сказать, если родители заметили, что ребенок проявляет боязнь чего-то конкретного, рассказывает об этом или выражает свой страх слезами и истериками, значит, нужно помочь малышу прекратить его страдания. Самый безобидный и действенный метод - сказкотерапия, так как многие психологи считают, чтобы побороть страх, нужно его суметь пережить, но создавать самостоятельно в реальности ситуацию, в которой ребенок сможет пережить страх очень опасно, тут нужна помощь специалиста, который подскажет нужное время и сценарий этого процесса. Ведь, как мы уже говорили, страхи бывают разные, например, ребенок может бояться собак и, если попытаться воссоздать ситуацию, в которой ребенок столкнется с собакой, можно серьезно навредить детской психике. А, если ребенок переживет свой страх в сказке, так сказать, виртуально, тогда эффект будет тот же, а опасности не несет никакой, так как для ребенка все происходит не с ним, а с главным героем сказки. Можно порекомендовать родителям, которые заметили, что у их детей есть страхи.

*Для начала нужно понять, что конкретно вызывает у ребенка страх, чаще всего, это вымышленные персонажи. Нужно поговорить с малышом, задавая вопросы и выясняя, кто его пугает, какой он из себя, где он живет, что он может сделать и как его победить. Это не исчерпывающий список вопросов, в ходе беседы с ребенком могут возникнуть дополнительные, а, возможно, не получится задавать их все, если ребенок в ходе разговора испугается и не захочет говорить об этом.

*Выяснив все, что возможно о «некто», который пугает ребенка, нужно подождать несколько дней, а потом в подходящий момент, когда у ребенка хорошее настроение, предложить ему поиграть в сказку. Суть игры заключается в том, что взрослый придумывает сказку про мальчика или девочку, при этом, описывая главного героя, нужно постараться наделить его чертами самого ребенка. Сказка не должна быть слишком короткой, то есть ситуация со страхом не должна описываться в самом начале сказки, чтобы ребенок заинтересовался сюжетом, но и не слишком длинной, чтобы малыш не заскучал. Когда взрослый уже рассказал о том, как герой боялся, например, дракона, который жил в шкафу, можно предложить самому ребенку придумать конец этой сказки. Тут важно понимать, что не все дети могут самостоятельно придумать способ одержать победу над драконом или другим его страхом, в таком случае можно подсказывать ребенку или, в крайнем случае, самому закончить сказку, так как такой исход лучше, чем, если ребенок даже в сказке не сможет победить дракона.

*Когда ребенок опять расскажет о своем страхе, ему можно напомнить, как отважно герой из сказки справился с драконом, который, на самом деле, оказался трусливым и совсем не страшным.

*Визуализированный метод сказкотерпаии также может выражаться в том, что ребенок совместно с мамой нарисует свой страх, рисунок должен быть подробным, чтобы ребенок прожил эту ситуацию, а потом можно предложить ребенку нарисовать отважного рыцаря, который победит этот страх. Другой вариант -- порвать этот рисунок и таким способом побороть свой страх. Кусочки рисунка можно выбросить или сжечь для пущей убедительности.

*Кроме этого, всякий раз, когда ребенок говорит о своем страхе, необходимо искренне интересоваться, выясняя, где этот дракон в данный момент, предложить ребенку вместе пойти и заглянуть в шкаф, проверить, может, там и нет вовсе дракона. Если ребенок не хочет идти, мама сама может заглянуть в шкаф и сообщить ребенку, что она все проверила.

сказкотерапия страх дети воспитание

Заключение

Теоретический анализ исследования показал, что беспокойство, тревога, страх - такие же эмоциональные неотъемлемые проявления нашей психической жизни, как и радость, восхищение, гнев, удивление, печаль. Но при чрезмерной податливости к страхам, зависимости от них меняется поведение человека вплоть до «эмоционального паралича». Устойчивые страхи - это страхи, с которыми не может справиться ни ребёнок, ни взрослый, которые приводят к появлению нежелательных черт характера.

Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления чаще всего исчезают бесследно. Если же они болезненно заострены или сохраняются длительное время, то это служит признаком неблагополучия, говорит о физической и нервной ослабленности ребёнка, неправильном поведении родителей, конфликтных отношений в семье.

Для того чтобы воздействовать на ребёнка, помочь избавиться ему от страхов, преподавателям необходимо также знать, что такое страх, какую функцию он выполняет, как возникает и развивается, чего больше всего боятся дети и почему. В современных цивилизациях существует всё более возрастающее число объектов, событий, условий, ситуации, которые пугают или потенциально могут быть пугающими. Вероятно, именно этим можно объяснить тот факт, что страх является предметом научного исследования, познаний, чаще, чем какая-либо другая эмоция.

Страх - это эмоция, которая может возникнуть в любом возрастном периоде. Исследования, которые были проведенные такими авторами как А.И Захаров, А. А. Осипова и др., подтверждают, что в старшем дошкольном возрасте страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию, поскольку они во многом носят возрастной переходящий характер. Что к моменту поступления в школу у детей наблюдается достаточно высокий уровень тревожности и опасения перед поступлением в школу.

Детские страхи заслуживают самого внимательного изучения и как можно более раннего устранения с целью предупреждения появления неврозов как психогенного заболевания формирующейся личности ребенка.

Нами было проведено эмпирическое исследование, целью которого стало выявление роли сказкотерапии в коррекция детских страхов

Для достижения данной цели, нами было проведено эмпирическое исследование на базе муниципального дошкольного учреждения № 2 г. Конаково, в котором были задействованы 20 детей старшего дошкольного возраста(6-7лет).

Для проверки выдвинутой гипотезы и решения исследовательских задач были использованы следующие методы:

Теоретические: анализ, синтез, сравнение, обобщение.

Эмпирические: Наблюдение, беседа, тстирование, опытно-эксперементальная работа, использовались тесты:

· Методика А.И. Захарова «Страхи в домиках» (модифицированная М.А. Панфиловой )

· «Нарисуй свой страх» А.И.Захарова

· Проективный тест «Сказка» (Сказка «Страх») Луизы Дюсс

Для статистической обработки исходных данных применялся t-критерий Стьюдента с использованием программы компьютерной интегрированной системы обработки данных «SPSS 15.0» в среде Windows.

Организация и ход экспериментальной работы включали в себя три этапа: констатирующий, формирующий, контрольный.

В результате проведенного эксперимента в целом, можно отметить, что выбранный нами подход к коррекции возрастных страхов у детей старшего дошкольного возраста при использовании сказкотерапии получил свое оправдание и подтверждение целесообразности его дальнейшего использования. Результаты после формирующей работы улучшились - у детей понизился уровень страха. Результаты являются статистически значимыми (r=0,62 p=0,01 ).

Итак, суть метода скзкотерапии в первую очередь заключается в том, чтобы помочь ребенку понять свой внутренний мир, разложить его по полочкам и разобраться, что же нужно сделать, чтобы осуществить изменения. Иными словами, метод сказкотерапии позволяет выявить детский страх и помогает ребенку «посмотреть страху в глаза», чтобы освободить эмоции и преодолеть его. Кроме того, сказка всегда заканчивается победой добра, а значит, у ребенка есть надежда преодолеть то зло, которое есть в его жизни. Он не чувствует себя одиноким в борьбе со страхом.

Особый эффект в преодолении страха с помощью сказкотерапии объясняется тем, что сказка действует на ребенка на сознательном и подсознательном уровне. Проживая жизнь героя, ребенок сочувствует ему, но сталкиваясь со своей же проблемой, он не отождествляет ее с реальной жизнью, а потому, поступает так, как нужно. На подсознательном же уровне, такая развязка ситуации запоминается, и малыш начинает постепенно проецировать ее на реальную жизнь.

В заключении необходимо отметить, что поставленная цель достигнута, задачи реализованы, предположение о том, что использование сказкотерапии в коррекционных целях позволит уменьшить и снизить переживания страхов у детей старшего дошкольного возраста, нашло свое подтверждение.

Список использованной литературы

1. Анохин П.К. Эмоции // Большая медицинская энциклопедия. Т. 35. - М,1964.-339 с.

2. Бабенкова С.В. Клинические синдромы поражения правого полушария мозга при остром инсульте. - М.: Медицина, 1971.- 174 с.

3. Балонов Л.Я., Деглин В.Л. Николаенко Н.Н. О роли доминантного и недоминантного полушарий в регуляции эмоциональных состояний и эмоциональной экспрессии // Функциональная асимметрия и адаптация человека. Труды НИИ психиатрии, Т. 78. - М., 1976. - С. 143-146.

4. Вердербер Р. Психология эмоций. - СПб., 2003.С,28.

5. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. М.: МГУ, 1976.- 143с.

6. Вундт В.Душа человека и животных Т.2.- Спб., 1866.- 583 с.

7. Гарбузов В.И., Захаров А.И., Исаев Д.Н. Неврозы и их лечение. - Л.:Медицина, 1977.- 272 с.

8. Губина Т.П. Клинические особенности нарушений двигательного анализатора при сосудистых очагах в правом полушарии головного мозга // Журнал невропатологии и психиатрии. - 1964.- Вып. 11. - С. 1618-1625.

9. Данилова Н.Н., Крылова А.Л. Физиология высшей нервной деятельности: М.: Учебная литература, 1997. - 432 с.

10. Дарвин Ч. Выражение эмоций у животных и человека. - Соч., т. 5. М.:Наука, 1953.-С. 431-480.

11. Дерябин В. С. Чувства, влечения, эмоции. - Л.: Наука, 1974.- 163 с.

12. Доброхотова Т.А. Эмоциональная патология при очаговом поражении головного мозга. - М.: Медицина, 1974.- 81с.

13. Захаров А.И. Дневные и ночные страхи у детей. - СПб.: Речь, 2005. -320с.

14. Зобов А.С. Особенности волевой регуляции поведения в эмоциогенных условиях (на примере школьников старшего возраста): Автореф. дис.канд. наук. - Л., 1983.- 19 с.

15. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Основы сказкотерапии. СПб 2007.- С.56.

16. Зинкевич-Евстегнеева Т.Д. Путь к волшебству. Теория и практика сказкотерапии СПб.:»Златоуст», 1998.

17. Ибахаджиева Л.А. Эмоциональные образы страха у дошкольников // Дошкольное воспитание. - 2009. - № 8.

18. Изард К.Е. Эмоции человека. М.: МГУ, 1980.- 439 с.

19. Калинин Е.А. Проявление реакций страха и тревоги у гимнастов высокой спортивной квалификации // Теория и практика физической культуры. - 1970.-№ 10.

20. Кеннон В. Физиология эмоций. Л.: Прибой, 1927.- 176 с.

21. Климанова Ю. Нарисуй свой страх: Детские страхи. // Семья и школа. - 1999. - № 9. - С. 22 - 24.

22. Короткова Л.Д. Сказкотерапия в школе М.:»ЦГЛ», 2006.

23. Короткова Л.Д. «Сказкотерапия для дошкольников и младших школьников». Методические рекомендации для педагогической и психокоррекционной работы. - М.: ЦГЛ, 2005. - 128с.

24. Ланге К.Г. Аффекты. Спб., 1890.- 169 с.

25. Лебединский В.В., Никольская О.С, Баянская Е.Г., Либлинг М.М. Эмоциональные нарушения и их коррекция в детском возрасте. - М.: МГУ, 1990.-196 с.

26. Лебединский М.С. Об особенностях нарушения психики при поражении правого полушария мозга // Проблемы современной психиатрии. - М.,1948.-С. 85-95.

27. Липер Р.У. Мотивационная теория эмоций // Психология эмоций.Тексты. М.: Наука, 1984.

28. Мак -Дауголл У. Основные проблемы социальной психологии. М., 1916.-312 с.

29. Морозов В.П. Эмоциональный слух человека // Журнал эволюционной биологии и физиологии. - 1985. - № 6.

30. 0лынанникова А.Е. К психологической диагностике эмоциональности. -- В кн.: Проблемы общей, возрастной и педагогической психологии. М.: Просвещение, 1978.-С.112.

31. Осипова А.А. Общая психокоррекция. - М., 2002.

32. Платонов К.К. Краткий словарь системы психологических понятий. -М.: Наука, 1984.-295 с.

33. Раппопорт Д. Структура психоаналитической теории: попытка систематизации, М.: Иностранная литература, 1959.- 322 с.

34. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии.- СПб: Питер, 2000 - 712с.

35. Сакович Н.А. Практика сказкотерапии. Сборник сказок, игр и терапевтических программ СПб.: Речь, 2005.

36. Симонов П.В. Что такое эмоция? М.: Наука, 1966.- 324 с.

37. Скрябин Н.Д. Изучение адаптации школьников к ситуации риска //Психофизиологические особенности спортивной деятельности. - Л., 1975. -С. 131-138.

38. Скрябин Н.Д. Реакция смелых и трусливых на опасную ситуацию //Психофизиологические основы физического воспитания и спорта. - Л.,1972.

39. Спиваковская А.С. Профилактика детских неврозов. - М.: МГУ, 1988.-200 с.

40. Спиваковская А. Психотерапия: игра, детство, семья. Том 2. - ООО Апрель Пресс, ЗАО Изд-во ЭКСМО - Пресс, 2000. - 430 с.

41. Стишенок И.В. Сказка в тренинге: коррекция, развитие, личностный рост СПб.: Речь, 2005.

42. Урунтаева Г.А. Дошкольная психология. М.: Академия, 1997. - 332с.

43. Фрейд З. Психология бессознательного. - М., 1989. - 296 с.

44. Фрейд 3. По ту сторону принципа удовольствия. - М.: Прогресс, 1992.-310 с.

45. Фрейд А. Теория и практика детского психоанализа. Том 2. М.: Эксмо-пресс, 1999.-263 с.

46. Фрейд А. Норма и патология детского развития. - М.: Поппури, 1990.-437 с.

47. Фресс П. Эмоции / Экспериментальная психология, вып. 5. М:Педагогика, 1975.-С.15-109.

48. Фурманов И.А. «Психология депривированного ребенка»: пособие для психологов и педагогов / И.А. Фурманов, Н.В. Фурманова. - М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2004. - 319с.

49. Шишова Т.Страхи - это серьезно.- М., 1997.

50. Шипицына Л.М. Азбука общения: Развитие личности ребенка, навыков общения со взрослыми и сверстниками: Для детей от 3 до 6 лет Изд. 2-е, доп., перераб. Детство-пресс. 2004 г.

51. Эмоциональное развитие дошкольника / Под ред. Кошелевой. - М.: Просвещение, 1987. - 264 с.

52. Эмоции, страх, стресс. // Вопросы психологии. - 1989. - №4. - С. 12 - 16.

53. Юрчук В.В. Современный словарь по психологии. - Мн.: Элайда, 2000. - 704 с.

Приложения

Приложение 1

Занятие 1.

Цель: Создать благоприятные условия для активизации детей, способствовать снятию страхов.

Ритуал приветствия

Дети встают в круг, берутся за руки и приветствуют друг друга, глядя в глаза и с доброй улыбкой.

Этюд «У страха глаза велики»

Ход упражнения. Психолог вместе с детьми встает в круг (На расстоянии вытянутых рук друг от друга) и предлагает всем представить, что у них большой, огромный страх. (Широко разводит руки в стороны.) «У всех, кто боится, от страха большие глаза», - добавляет психолог. (Изображает большие, круглые глаза при помощи рук.) Дети повторяют движения вслед за педагогом.

«Но теперь страх уменьшается», - говорит он и делает вновь руками соответствующие движения, предлагая детям повторить его за ним.

Выполняя с детьми упражнение, психолог подводит их к тому, что страх постепенно уменьшается, а затем совсем исчезает. (Пожимают плечами и в недоумении разводят руками.) В конце упражнения психолог предлагает детям посмотреть друг на друга и убедиться, что ни у кого из них нет больше «больших глаз» и, следовательно, они ничего не боятся, так как страх исчез.

Ролевая игра «У страха глаза велики»

В густом лесу жила-была заячья семья: папа Заяц, мама Зайчиха и (Пусть малыш сам придумает сколько) детей. У всех, конечно, были имена (Какие? Пусть скажут), но одного зайчишку по имени никто не звал, потому что однажды с ним произошел случай, после которого ему дали прозвище Зайчишка-Трусишка и напрочь позабыли его настоящее имя. А дело было так…

Прыгал Зайчишка по лесу, но не так, как другие - весело, резво, а робко, боязливо. Прыгнет и съежится (Пусть покажет это и куклой, и, как говорят артисты,»в живом плане»). И по сторонам озирается - нет ли чего страшного? Зайчишка-то уродился такой робкий, что даже зайцы удивлялись: и в кого он такой? Что называется, от собственной тени шарахался (Показать посмешнее).

Ну, пока он прыгал по солнечной лужайке, все еще было ничего. Но потом Зайчишка вдруг очутился под большой, раскидистой елкой. Как это получилось, он и сам не понял. Наверное, загляделся на пеструю Бабочку, которая порхала над ним и почему-то норовила сесть ему на ухо. (Бумажную бабочку можно прикрепить к нитке или к проволочке).

- Эй, Бабочка! Ты где? - пискнул Зайчишка. Играть с Бабочкой ему понравилось, это было совсем не страшно. Он сделал еще несколько прыжков, надеясь снова увидеть свою подружку, но вместо нее увидел какое-то чудовище. Оно притаилось под еловыми лапами и грозно темнело, подстерегая добычу. Из пасти чудовища валил пар, глаза зловеще сверкали…больше, правда, Зайчишка не успел ничего заметить, потому что дал стрекоча. Он мчался к своей норе и истошно вопил:»Змей-Горыныч! Змей-Горыныч!» Все звери, конечно, переполошились. (Пусть разные игрушки расспрашивают Зайчишку, что случилось, а он, дрожа от ужаса, все твердит про Змея-Горыныча. Вообще показывать страх надо как можно карикатурнее, но при этом не забывать вслух жалеть Зайчишку).

Ну, звери снарядили целое лесное войско и направились к старой ели. Пришли. Что такое? Где Змей-Горыныч? Где огнедышащий дракон? А никакого Змея нет, лежит под веткой коряга, никого не трогает.

Тут все как расхохочутся!

- Это ж надо! Корягу за Змея-Горыныча принял!

- Да, но ведь я видел! -- оправдывался Зайчишка. --Я, честное слово, видел и пасть, и большущие глаза…

А звери еще громче хохочут-заливаются.

-Да это у страха глаза велики! У твоего страха!

С тех пор беднягу и прозвали Зайчишка-Трусишка.

(Постарайтесь, однако, не заканчивать игру на грустной ноте. Скажите, что окружающие иногда делают поспешные выводы. И вообще, каждый может испугаться. Это еще не беда).

Игра-инсценировка «Зайчики и волк»

Цель. Игра учит детей выражать свое эмоциональное состояние, используя мимику и выразительные движения пальцев рук.

Ход игры. Психолог рассказывает сказку и показывает движения, а дети имитируют их.

В лесу в домике жила зайчиха с зайчатами. Как-то утром зайчата взяли свои барабаны и побежали в лес играть. Прибежали они на поляну и стали громко, на весь лес барабанить.

(Фигура зайца: указательный и средний пальцы выпрямлены и разведены в стороны - уши, остальные пальцы собраны в кулак - туловище. Зайцы барабанят - мизинец и безымянный пальцы согнуты, по очереди ударяют в подушечку большого пальца. Ушки подняты вверх и прижаты друг к другу.)

И надо ж было беде случиться: около тех мест голодный рыскал волк. Услышал он шум и выскочил на полянку.

(Волк - раскрытые ладони обеих рук прижаты друг к другу, пальцы направлены вперед. Большие пальцы подняты вверх и разведены - уши волка. Указательные пальцы согнуты, соединены внешней стороной верхних фаланг - лоб волка. Прямые средние и безымянные пальцы сгруппированы - нос волка. Прижатые друг к другу мизинцы отведены вниз - пасть волка.

И все это шевелится: волк поводит ушами, принюхивается, открывает и закрывает пасть.)

Бедные зайчики побросали барабаны и прижались к березе. Их и незаметно, только уши мелко-мелко трепещут от страха. (Дети прижимают зайцев к себе, ушки у зайчат выполняют колебательные движения - трепещут.)

Растерялся волк: «Где же зайчата? Они только что тут были, и вдруг исчезли. (У волка в движении уши, нос, пасть.) Ох, и хитрые, опять провели старого волка! Ну, зайцы, погодите! Найду на вас управу! «Порычал волк и исчез.

Зайчата выскочили, забыли свои страхи и стали смеяться друг над другом. Один говорит: «Ты так испугался волка, что у тебя ушки кланялись до земли!»- « Нет, мои ушки не кланялись, а вот твои приседали до земли!»- ответил второй.

(Эти и последующие движения один из зайцев показывает, а второй с недоверчивыми репликами, как бы машинально, начинает повторять. Но, спохватившись, тут же опровергает» обвинение». Все движения выполняют уши - поднятые вверх указательный и средний пальцы.)

- Нет, мои ушки не приседали от страха, а вот твои ушки прятались

руг за дружку!

- Нет, мои ушки не прятались друг за дружку, а вот твои ушки бегали друг по дружке сверху вниз и снизу вверх!

- Нет, мои ушки не бегали, а твои ушки от страха стучали друг о дружку!

- Нет, мои ушки не стучали друг о дружку, а зато твои ушки, как ножницы, стригли!

- Нет, мои ушки не ножницы, а вот твои ушки падали то вправо, то влево!

- Нет, мои ушки не падали вправо и влево, а зато твои ушки вот такие круги рисовали!

- Да? Не рисовали они такие круги, а вот твои ушки цеплялись друг за дружку!

- А у тебя одно ушко обвивалось вокруг другого.

И так зайчата расшалились, раскричались, что встали на ушки, и испачкали их. Пришли домой, а мама-зайчиха и говорит:»Что такое? Опять ушки грязные. Ну-ка, быстро чистить лапками свои ушки!»Стали зайчата чистить свои ушки (лапки - большой, безымянный пальцы и мизинец). Потом они помыли лапки, и мама пригласила их к столу обедать.

Релаксация «Разговор с лесом»

Цель. Упражнение развивает творческую фантазию, умение расслабляться.

Ход упражнения. Психолог сообщает детям о том, что их ожидает необычное путешествие. Вначале им предлагается мысленно перенестись в лес. Дети закрывают глаза, кладут мягкие, расслабленные руки на колени. Психолог называет то, что находится вокруг них в лесу: деревья, кустарники, травы, цветы, птицы, поляна и др. Перечисляет, всевозможный живой и неживой мир леса. Психолог предлагает детям «пообщаться» с лесом: мысленно потрогать листочки, траву, понюхать цветы, воздух, подставить лицо Свежему ветерку и пр. Можно попросить детей прислушаться к лесным звукам. Дети, молча (1 - 2 мин.) слушают. Затем психолог предлагает им поделиться своими впечатлениями.

Занятие 2.

Цель: Способствовать развитию поиска путей для преодоления чувства страха

Ритуал приветствия

Дети встают в круг, берутся за руки и приветствуют друг друга, глядя в глаза и с доброй улыбкой.

Этюд «Разное настроение»

Ход упражнения.

Ведущий читает текст стихотворения, а дети изображают мимикой различные эмоциональные состояния, описанные в тексте.

Ox, как плачет малыш -

Что медведь рычит,

А смеется малыш -

Что ручей журчит.

А уж слезы текут -

Будто дождик льет...

Улыбается малыш -

Будто солнце взойдет.

Вот какой малыш -

Сын мой.

Сказка «А вкусная была капуста».

За лесом, в котором жил Зайчишка-Трусишка, была деревня. А в деревне, конечно, же огороды. Ну, а на огородах росло любимое заячье лакомство - капуста! Сочная, вкусная... Зайчишкины родители не раз делали набеги на грядки и всегда приносили малышам немного капустки. Но нашему герою этого было мало. Хрустя капустными листочками, Зайчишка мечтал когда-нибудь тоже прошмыгнуть на огород и полакомиться вволю. Может, ему даже удастся добраться до кочерыжки? Мама говорила, что это в капусте самое вкусное.

И вот однажды мама Зайчиха неожиданно заявила: - Все, дети. Вы уже подросли и должны учиться добывать себе пропитание сами. Сегодня мы идем на огород вместе.

Зайчики обрадовались, запрыгали, а наш Зайчишка - выше всех!

- Ура! - кричит. - Бежим! Бежим скорее!

- Да куда ж сейчас-то бежать? - урезонивает его Зайчиха. - Надо дождаться, пока стемнеет. Разве зайцы днем на огороды лазают? Днем там люди работают, они нас за такое по головке не погладят.

Насилу дождался Зайчишка вечера. Наконец солнце зашло, вместо него появилась луна и засияли звезды.

- Пора! - решил Заяц и отдал команду: - Вперед на огород! Зайцы помчались стрелой. Зайчишка не отставал от родных, но добежав до речки, протекавшей на краю деревни (речка, как вы понимаете, легко изображается голубым или синим шарфом), остановился, как вкопанный. Он никогда еще не был в этих краях, и речушка показалась ему просто огромной. Мама и папа прыг - и перескочили через нее, а Зайчишка стоит, не смеет даже на полшажка к воде приблизиться. Дрожит, как осиновый лист.

- Утону! - бормочет. - Сейчас утону!

- А ты по мосточкам переберись, - говорит Зайчиха. Трусишка смотрит, а его братья и сестры уже на том берегу. Быстрее молнии по мосточкам промчались и принюхиваются - верно, запах капусты почуяли. А наш Трусишка не знает, как быть. Мосточки-то уж больно шаткие. Что если в речку свалишься? Мнется он, мнется, никак не решается.

- Да ты не бойся! - уговаривает его Зайчиха.

- Иди, иди к нам! - кричат маленькие зайчики.

- Нет, - вздыхает Зайчишка. - Не могу. Свалюсь. Вот увидите - точно свалюсь и утону.

И неизвестно, сколько бы эта канитель продолжалась, если бы не папа Заяц.

- Да сколько можно его умолять? - прикрикнул он на свое семейство. - Вы что, хотите дождаться, пока рассветет?

Зайцев тут же и след простыл. Остался Трусишка один. Сделает шаг вперед, ступит на доску, но сразу назад. Его от ужаса такая дрожь бьет, что и мосточки начинают дрожать, а уж такое испытание ему совсем не под силу.

Так и простоял до тех пор, пока родные не вернулись. (Предложите ребенку придумать, что сказали Трусишке папа с мамой, а что - братья и сестры. Скорее всего он достаточно верно воспроизведет отношение своих собственных родных к его трусости, и, может быть, у вас появится пища для размышлений. Утешьте его тем, что мама Зайчиха все-таки пожалела Трусишку и принесла ему капустный листок. Ну, и, конечно, пообещайте интересное продолжение игры.)

Игра "Пятнашки".

Цель: обеспечить эмоциональную разрядку - снять накопившееся нервное напряжение и зарядить детей очередной порцией жизнерадостности и оптимизма; усилить способность быстро принимать решения; освоить групповые правила поведения и совместной деятельности; развить ловкость, координацию движений и большую побудительную активность; наладить более непосредственный контакт между родителями и детьми.

Игра служит своеобразной разминкой к последующим играм и, несмотря на кажущуюся простоту, содержит ряд правил. Заранее ограничивается игровая площадка, на которой в беспорядке расставлены стулья и столик, так, чтобы между ними остались небольшие проходы. Можно просто переставить мебель, создав искусственный беспорядок. Нельзя пятнать через стулья - они как бы цельные колонны. Тогда можно лучше отворачиваться, увертываться, создавая тем самым дополнительные препятствия в игре. Кто случайно заденет стулья или, увлекшись, выбежит за пределы площадки, становится водящим, то есть начинает сам пятнать. К тому же можно хлопать только по спине, конкретно по нижнему ее месту, что еще больше осложняет задачу. Причем нужно не прикасаться, а именно ударять как следует, с чувством, эмоционально, да еще и с угрозами, чем одновременно устраняются страхи боли и уколов и физических наказаний. Так что если родители имеют обыкновение шлепать детей дома, то здесь предоставляется полная возможность и детям поступать аналогичным образом, так сказать, "осуществить гласность и демократию на деле".

Суть игры - в ее непредсказуемости и неожиданности, когда водящий внезапно меняет направление бега, оказываясь лицом к лицу с остальными участниками. Последние должны мгновенно принять решение, сориентироваться, побежать ли им в противоположную сторону, вперед, увернуться, но только не застывать и не сдаваться, как и не давать себя запятнать во всех значениях этого слова.

Игра-инсценировка «Зайчики и волк» (См. занятие 1)

Релаксация «Порхание бабочки»

Цель. Упражнение развивает творческую фантазию, умение расслабляться.

Ход упражнения. Дети ложатся на коврики на спину, руки вытянуты вдоль туловища, ноги прямые, слегка раздвинуты.

Психолог: «Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко и спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу в прекрасный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок. Проследите за движением ее крыльев. Движения ее крыльев легки и грациозны. Теперь пусть каждый вообразит, что он -- бабочка, что у него красивые и большие крылья. Почувствуйте, как ваши крылья медленно и плавно движутся вверх и вниз. Наслаждайтесь ощущением медленного и плавного парения в воздухе. А теперь взгляните на пестрый луг, над которым вы летите. Посмотрите, сколько на нем ярких цветов. Найдите глазами самый красивый цветок и постепенно начинайте приближаться к нему. Теперь вы чувствуете аромат своего цветка. Медленно и плавно вы садитесь на мягкую пахучую серединку цветка. Вдохните еще раз его аромат... и откройте глаза. Расскажите о своих ощущениях.»

Занятие 3

Цель: Способствовать развитию смелости, преодолению страхов.

Ритуал приветствия

Дети встают в круг, берутся за руки и приветствуют друг друга, глядя в глаза и с доброй улыбкой.

Этюд «Зайчики отдыхают».

Ход упражнения.

Я боюсь, я боюсь

Волка и кукушки.

Я боюсь, я боюсь

Курицы-пеструшки.

Я боюсь, я боюсь

Жабы и лягушки.

Я боюсь, я боюсь

Муравья и мушки.

И ужа и ежа,

И чижа, и стрижа.

Поглядите, как дрожат

Ушки на макушке. Е. Тараховская

Музыкальный размер 2/4.Упражнение исполняется на два такта.

Исходное положение: Сидя на коленях, опереться ягодицами на икроножные мышцы. Корпус ровный. Руки, прижаты к корпусу, перед собой - «зайчик сложил лапки».

На первые два такта - опираясь на нижнюю часть ног (стопы, икроножные мышцы), подняться вверх, оставаясь на коленях, корпус ровный - « зайчик смотрит по сторонам, нет ли опасности».

На вторые два такта - прийти в исходное положение - «зайка испугался, прячется».

Сказка «Страх мой враг мой».

Когда Зайчишка еще немного подрос, его отдали в лесную школу. Учителем там был... (Пусть ребенок сам придумает кто.) А учились в классе вместе с Трусишкой... (Подберите несколько игрушечных зверей так, чтобы они были хоть как-то сопоставимы по размеру с перчаточным зайцем). В общем-то все зверята были мирными, над Трусишкой не смеялись, принимали его в игры и не обижали. Все, кроме одного. (Пусть ребенок сам решит, кого назначить врагом Трусишки.) Но этот один стоил целого класса. Конечно, он был посильнее и покрупнее остальных, однако не настолько, чтобы трепетать перед ним от ужаса. Все и не трепетали. Только Трусишка сразу струхнул, сник и не то, чтобы сдачи дать, а даже пискнуть побоялся, когда враг полез к нему драться.

- Просишь пощады? - грозно рявкнул враг.

- Да! Да! - пролепетал Трусишка.

- Тогда ты будешь моим рабом, - заявил враг. - Побежденных всегда обращают в рабство. Это я точно знаю, нам учитель истории рассказывал.

И началась у Зайчишки ужасная жизнь. И в школе он был у врага на побегушках, и дома не знал покоя. Враг заставлял его воровать у мамы Зайчихи еду и приносить ему - он был страшно прожорливый. (Показать, как Трусишка прокрадывается в кухню и крадет что-то вкусное). А если Трусишка не приносил ему угощенья, враг колотил беднягу. - Почему ты не дашь ему отпора? - удивлялись другие ученики. - Вон, смотри, Мышонок стукнул его по носу, и он больше к Мышонку не лезет. - Да-а, Мышонок... - жалобно говорил Трусишка. - Мышонок, он в любую щелку юркнуть может, а я...

- А ты - Трусишка, - сказали зверята и с тех пор махнули на Зайчишку лапой - пусть живет, как знает. Может, ему так нравится?

Зайчишке, конечно, это совсем не нравилось. Тем более, что он с утра до вечера трясся от страха: вдруг его воровство откроется? Но как справиться с врагом, он не знал. И даже пожаловаться на него боялся. Все равно, думал, тот не уймется, а только еще больнее поколотит. Враг казался ему непобедимым.

А зверята, учившиеся с Зайчишкой-Трусишкой в одном классе, говорили, что самый его главный враг - это собственный страх.(Тема врага очень актуальна для детей, подверженных страхам, и мы к ней еще вернемся. Пока же ее нужно лишь осторожно затронуть, внимательно наблюдая за реакцией ребенка. Вполне вероятно, что во время игры он, увлекшись, проговорится о каких-то травмирующих моментах своего собственного общения со сверстниками, о которых обычно из гордости предпочитает помалкивать. И еще. Наверное, вы уже заметили, что драматизм историй постепенно нарастает. Трусость Зайчонка причиняет все больше неприятностей и ему самому, и окружающим. Поскольку робкий ребенок будет невольно отождествлять себя с этим персонажем, он может занервничать и потребовать, чтобы Трусишка вел себя по-другому. Не препятствуйте ему в этом, но предложите разыграть сначала "плохой вариант", а потом - "хороший".)

Игра «Жмурки с голосом».

Правила игры: Все играющие образуют круг, взявшись за руки. Водящий становится в середину круга, ему завязывают глаза. В руки водящему можно дать палочку. Все играющие двигаются в какую-либо сторону, пока водящий не остановит их командой: “Стой!”. Когда все останавливаются, он протягивает вперед руку. За нее должен взяться тот, на кого показал водящий. Он просит подать голос, т.е. что-нибудь произнести. Игрок называет имя водящего или издает любой звук. Если водящий не угадает, кто это, то продолжает водить.

Релаксация «Что рассказало море».

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит:

“Лягте в удобном положении. закройте глаза и слушайте мой голос. Представьте себе, что вы находитесь в прекрасном месте на берегу моря. Чудесный летний день. Небо голубое, солнце теплое. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Мягкие волны докатываются до ваших ног, и вы ощущаете приятную свежесть морской воды. Появляется ощущение обдувающего все тело легкого и свежего ветерка. Воздух чист и прозрачен. Приятное ощущение свежести и бодрости охватывает лицо, шею, плечи, спину, живот, руки и ноги. Вы чувствуете, как тело становится легким, сильным и послушным. Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным, хочется вставать и двигаться.

Открываем глаза. Мы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить эти ощущения на весь день”.

Занятие 4.

Цель: Формировать навыки поведения, сравнивать с поведением других.

Ритуал приветствия

Дети встают в круг, берутся за руки и приветствуют друг друга, глядя в глаза и с доброй улыбкой.

Этюд «На стуле».

Паучок занят работой. Ему срочно нужно сплести тончайшую паутинку. Юрко передвигаясь, мастер ткет замысловатый узор, расплывающийся кругами в воздухе. День клонится к вечеру, устал и наш Паучок. Чтобы отдохнуть, он присел на длинных тонких лапках. Но работу нужно закончить до заката, и труженик, выпрямляет ножки, чтобы подняться и продолжить дело.

Музыкальный размер 4/4. Упражнение исполняется на четыре такта.

Исходное положение: опора на ноги в не выворотной, широкой второй позиции, руки, кистями вовнутрь, находятся у головы.

1-2 такты - опираясь на две руки и две ноги (локти и колени при этом по возможности разгибаются), прогнуться вверх в положение «мостика» - «Паучок выпрямляет ножки»

2-4 такты - вернуться в исходное положение - «Паучок присел отдохнуть».

Сказка «Спать пора».

Вскоре после истории с капустой мама пообещала взять зайчат в гости к своей сестре, которая жила в лесу за горой.

У сестры тоже были дети, и Зайчишка рассчитывал весело провести время. Он любил играть в чехарду и прятки (пусть ребенок покажет это), а ведь играть в большой компании намного интересней. И потом, в гостях всегда вкусно кормят! (Пусть нарисует фломастерами или красками, о каком угощении мечтал Зайчишка-Трусишка перед сном). В мечтах о предстоящем походе в гости Зайчишка не заметил, как заснул. Вначале ему снились всякие лакомства, потом... (пусть ребенок сам придумает, что снилось Зайчишке). Ну, а уже под утро ему вдруг приснился ужасный сон. (Попробуйте предложить ребенку придумать, какой именно, а если он откажется, предложите следующий вариант). Привиделось Зайчишке-Трусишке, будто бы за ним гонится кто-то огромный, лохматый... То ли медведь, то ли охотник, то ли какое-то неведомое чудовище. В лесу недавно побывали туристы. После их ухода Зайчишка прибежал на лужайку, где они разбили свой лагерь, и увидел кучу мусора: жестяные банки, полиэтиленовые пакеты и обертки от жвачек. А на них были изображены роботы и космические пришельцы. Зайчишка только глянул на них - и бежать. С испугу даже мимо своего дома пробежал. (Показать посмешнее).

На лужайку он больше не ходил, но чудовище само к нему пожаловало - во сне. Проснулся Зайчишка в холодном поту и - юрк под кровать. Забился в дальний уголок и сидит чуть дыша.

Думает: "Может, если не шевелиться, враг меня не заметит?" Проснулись зайцы, стали собираться в гости, а Трусишка все прячется в своем убежище и носу из-под кровати не кажет.

Наконец мать Зайчиха его хватилась. - Господи, куда ж мой Трусишка запропастился? И за столом, когда завтракали, я его вроде бы тоже не видела.

Принялись зайцы бегать по лесу, кричать "ау", а Трусишка даже голос боится подать из-под кровати: вдруг чудище тоже услышит и его сцапает?(При показе этого эпизода побуждайте ребенка придумывать забавные подробности).

Летела мимо сорока. - Что это у вас за переполох? - говорит. - Да вот, Трусишка мой потерялся, - в слезах отвечает Зайчиха. - Наверное, в болоте увяз, и никогда я его больше не увижу!

- Не плачь, - сказала сорока. - Я сейчас эту весть по всему лесу разнесу. Кто-нибудь да найдет твоего Трусишку.

И весь лес двинулся на поиски. Искали до самого вечера, но, конечно же, не нашли. Ведь Зайчишка в доме, под кроватью сидел, а звери его в лесной чаще да на болоте искали. Ну, вернулись зайцы домой, горюют, слезы льют. - Бедный, бедный Зайчишка! - причитают. - Бедный он несчастный, маленький Зайка! Услышал их жалобный плач Трусишка, и тоже ему себя так жалко себя стало, как будто с ним и вправду какая беда приключилась. Забыл он о том, что надо тихо сидеть и - как заревет! Почти как пожарная сирена. (Попросите ребенка изобразить это).