Особенности эмоциональной структуры личности

Гнев - одна из важнейших эмоций. Человек по мере своей эволюции и движения к высшим формам цивилизованной жизни сталкивался с самыми разнообразными препятствиями и опасностями. Эмоция гнева играла важную роль в преодолении их, она имела важное значение для выживания человека как вида. Гнев мобилизует энергию человека, вселяет в него чувство уверенности и силы и потому повышает его способность к самозащите. Гнев - это часть человеческой натуры, но он зачастую воспринимается как нежелательная реакция, и человек, как правило, стремится избежать ее. Но, сдерживая, его мы и не подозреваем, что это может привести к негативным последствиям: повышение активности вегетативной нервной системы, что выражается в повышении давления, учащения сердечного ритма и в других физиологических нарушениях. Причины гнева: первая и непосредственная причина - боль; ограничение физической свободы также служит активатором гнева, т.к. вызывает дискомфорт или боль; психологическое ограничение; гнев может быть вызван неправильными или несправедливыми действиями и поступками окружающих, а также определенным эмоциональным состоянием.

Отвращение - очевидная функция отвращения состоит в том, что оно мотивирует отвержение неприятных на вкус или потенциально опасных веществ. Выражение отвращения опосредуется самой древней в филогенетическом плане частью центральной нервной системы - стволом мозга. Оно наблюдается даже у людей страдающих дисфункцией больших полушарий мозга. Отвращение, если оно сочетается с гневом, может в межличностных отношениях мотивировать агрессивное поведение. Отвращение, как и гнев, может быть направлено на себя, снижая при этом самооценку и вызывая самоосуждение.

Презрение - отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных отношениях, связано с чувством превосходства. В эволюционном периоде, скорее всего, выступала своеобразным средством подготовки индивида или группы к встрече с опасным противником. Возможно, презрение является адекватным чувством тогда, когда оно направлено против уродливых социальных явлений. Негативные аспекты эмоции презрения: эмоции отвращения зачастую активируют гнев.

Страх - реальная часть нашей жизни. Человек может переживать страх в самых разных ситуациях, но все эти ситуации имеют одну общую черту. Они ощущаются, воспринимаются человеком как ситуации, в которых под угрозу поставлено его спокойствие или безопасность. Страх может быть вызван как физической, так и психологической угрозой. Переживание страха сопровождается чувством неуверенности, незащищенности, невозможности контролировать ситуацию. Первичной функцией страха является мотивация специфических когнитивных и поведенческих актов, способствующих укреплению безопасности и чувству уверенности. Страх вызывает эффект "туннельного восприятия" и существенно сужает выбор стратегий поведения. Однако страх несет в себе адаптивную функцию, ибо заставляет человека искать способы защиты от возможного вреда. Предчувствие страха может стать импульсом для укрепления "Я", может побуждать индивида к самосовершенствованию с целью снижения собственной уязвимости.

Стыд - отрицательное эмоциональное состояние, выражающее в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков и внешности не только в ожидании окружающих, но и собственным представлениям о поведении внешнем облике. Выполняет двоякую функцию, которая и определила его роль в эволюции человека. Способность к стыду означает, что индивид склонен учитывать мнения и чувства, окружающих его людей, таким образом, стыд способствует большему взаимопониманию между человеком и окружающими его людьми и большей ответственности перед обществом. Кроме того, стыд побуждает индивида к приобретению навыков, в том числе и навыков социального взаимодействия.

Вина - играет ключевую роль в процессе развития личности и социальной ответственности, в процессе становлении совести. Для переживания вины характерны высокая степень напряжения, умеренная импульсивность и снижение уверенности в себе. Переживание вины сопровождается гложущим ощущением собственной неправоты по отношению к другому человеку или самому себе. В эмоциональном профиле для ситуации вины обнаруживается относительно высокие показатели эмоции печали и страха. Функция вины в том, что она симулирует человека исправить ситуацию, восстановить нормальный ход вещей.

Чувства (высшие эмоции) - особые психические состояния, проявляющиеся социально обусловленными переживаниями, которые выражают длительные и устойчивые эмоциональные отношения человека к реальным или воображающим объектам. Их часто обозначают как вторичные эмоции, так как они сформировались как своеобразное обобщение соответствующих простых (первичных) эмоций к объекту чувства. Выражаются чувства через эмоции, но не постоянно, а временами, в зависимости от ситуации. Причем конкретные эмоции как формы переживания определенного чувства могут быть самыми разнообразными. Вторичные эмоции значительно разнообразнее, чем первичные. Чувства человека всегда предметны. Поэтому чаще всего они классифицируются в зависимости от той предметной сферы, к которой они относятся.

Моральные (нравственно - этические) чувства - это переживания, которые возникают при восприятии и оценке действий, поступков или психических особенностей людей (включая себя) с позиций норм и принципов общественной морали. Близким к ним являются эстетические чувства - переживания прекрасного или безобразного в окружающем нас мире.

Интеллектуальные чувства - это переживания, сопровождающие умственную деятельность. К неспецифическим интеллектуальным чувствам относится переживание, которое бывает не только при умственной деятельности: любопытство, удивление, уверенность, сомнение, чувство нового, чувство иронии и юмора.

Эстетические чувства представляют собой эмоциональное отношение человека к прекрасному в природе, в жизни людей и в искусстве. Особенно глубокие переживания человек испытывает при восприятии произведений искусства: художественной литературы, музыкального, изобразительного, драматического и других видов искусств.

К высшим проявлениям эмоций многие авторы также относят страсть - встречающееся только у человека эмоциональное состояние. Страсть - это сплав эмоций, мотивов, чувств, сконцентрированного вокруг определенного вида деятельности или предмета. С.Л. Рубинштейн писал, что «страсть всегда выражается в сосредоточенности, собранности помыслов и сил, их направленности на единую цель… Страсть означает порыв, увлечение, ориентацию всех устремлений и сил личности в едином направлении, сосредоточение их на единой цели»

Настроения, представляют собой общее и относительное слабое эмоциональное состояния, но окрашивающее в течение длительного времени все поведение человека. Одно настроение может сохраняться неделями, а иногда и месяцами. Вызываются настроения различными событиями, обстоятельствами, а также физическим самочувствием. Причины, обусловившие настроение, человеком осознаются не всегда. Выделяют две основные черты, которые характеризуют настроение в отличие от других эмоциональных состояний: во-первых, настроение не предметно, а личностно; во-вторых, настроение - не специальное переживание, приуроченное к какому-то частному событию, а разлитое общее состояние и основной компонент общего чувственного фона. Настроения очень разнообразны: радостные или печальные, веселые или угнетенные, бодрые или подавленные, а также скука, ликование, восторг и так далее.

Существует еще один вид эмоциональных состояний - стресс. Первоначально понятие стресса возникло в физиологии для обозначения неспецифической биологической реакции организма в ответ на любое неблагоприятное воздействие. Позднее оно стало использоваться и для описания типичных эмоционально-психических состояний человека в экстремальных условиях - психологический стресс. Последний еще подразделяют на стресс эмоциональный (в ситуациях угрозы, обиды, опасности) и информационный (при информационных перегрузках).

Стрессовые состояния - это особые эмоциональные состояния, возникающие в ответ на экстремальные воздействия и требующие от человека мобилизации всех ресурсов организма, в том числе и нервно - психических сил. По выраженности стрессовое состояние занимает промежуточное положение между эмоцией и аффектом, но по длительности протекания оно приближается к настроению. Слабые воздействия не приводят к стрессу, т.к. он возникает только тогда, когда влияние стрессора превосходит приспособительные возможности человека. Небольшой уровень стресса даже полезен и необходим для любой психической или физической активности. Следует отметить, что стрессогенные раздражители необязательно должны существовать в реальности. Человек реагирует не только на действительную опасность, но и на угрозу или на напоминание о ней. Отсюда понятно, что большей частью стресс в жизни человека инициируется и продуцируется им самим. Все зависит от того, как он реагирует на свое окружение и социально значимые стимулы. Биологической функцией стресса является адаптация. Он предназначен для защиты организма от угрожающих, разрушающих воздействий разного толка: физических и психических. Проявление стресса означает, что человек включается в определенный тип деятельности, направленной на противостояние опасным воздействиям, которым он подвергается. Стресс - это нормальное явление в здоровом организме. Он способствует мобилизации индивидуальных ресурсов для преодоления возникших трудностей. Это защитный механизм биологической системы.

II. Исследование тревожности

Поведение субъекта во многом обуславливается таким свойством личности как тревожность. У каждого человека существует свой оптимальный уровень тревожности - полезная тревожность. Существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания является оценка человеком своего состояния.

Тревожность делится на личностную и ситуативную.

Личностная тревожность - это устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и возможность воспринимать некоторое количество ситуаций как угрожающих, отвечая на каждую из них определенной реакцией.

Ситуативная тревожность - это субъективно переживаемые эмоции: напряжение беспокойство, озабоченность, нервозность. Это эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию, которая может быть разной по интенсивности и динамичности во времени.

2. Исследование тревожности по методике Спилбергера

Цель исследования. Оценка уровня личностной и ситуативной тревожности.

Оснащение. Бланк шкал самооценки Спилбергера, включающий 40 вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня ситуативной тревожности и 20 - для оценки уровня личностной тревожности.

Порядок работы. Исследование проводится в группе. Испытуемым предлагается ответить на вопросы шкал согласно инструкциям, помещенным в опроснике. На каждый вопрос возможны 4 варианта ответа по степени интенсивности. (Приложение № 1,2).

Обработка результатов.

1. Определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа. Ориентировочные оценки: до 30 баллов - низкая, 31-44 балла - умеренная, 45 и более - высокая тревожность.

2. На основе оценки уровня тревожности составление рекомендаций для коррекции поведения испытуемых.

3. Проведение исследования

Было проведено исследование двух групп по 10 человек. Группа А -испытуемые от 18 до 28 лет, группа В - испытуемые от 28 до 38 лет.

Испытуемым было предложено ответить на вопросы шкал согласно инструкциям.

Обработка результатов проводилась следующим образом:

1) Было проведено определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа.

2) Вычисление среднегрупповых показателей СТ и ЛТ и их сравнительный анализ в зависимости от возрастного показателя, а также выявление лиц с высокой и низкой тревожностью.

3) На основе оценки уровня тревожности были сделаны соответствующие выводы и рекомендации.

Группа А
	МД			НА			БА			ЯК			ЧА
	СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ
1	3	21	1		1	2	21	1		1	2	21	1		1	2	21	1		1	2	21	1
2	3	22	4		2	2	22	3		2	2	22	3		2	3	22	3		2	2	22	2
3	3	23	2		3	1	23	2		3	2	23	2		3	1	23	3		3	1	23	3
4	1	24	2		4	1	24	2		4	2	24	2		4	1	24	3		4	1	24	3
5	3	25	2		5	2	25	3		5	2	25	3		5	3	25	2		5	1	25	2
6	1	26	5		6	1	26	2		6	1	26	2		6	1	26	3		6	2	26	3
7	1	27	1		7	2	27	2		7	2	27	2		7	3	27	2		7	1	27	2
8	2	28	3		8	3	28	2		8	2	28	2		8	2	28	2		8	2	28	1
9	3	29	4		9	1	29	2		9	1	29	2		9	1	29	2		9	2	29	1
10	1	30	2		10	2	30	1		10	2	30	1		10	2	30	3		10	2	30	2
11	3	31	3		11	1	31	3		11	2	31	3		11	4	31	2		11	2	31	2
12	3	32	2		12	1	32	2		12	1	32	2		12	1	32	4		12	2	32	2
13	1	33	2		13	1	33	1		13	1	33	2		13	1	33	2		13	1	33	2
14	1	34	4		14	1	34	3		14	1	34	3		14	1	34	3		14	4	34	2
15	1	35	2		15	2	35	1		15	2	35	2		15	2	35	2		15	2	35	2
16	3	36	2		16	1	36	2		16	1	36	2		16	2	36	2		16	2	36	1
17	3	37	2		17	1	37	2		17	2	37	2		17	1	37	2		17	1	37	1
18	3	38	2		18	1	38	1		18	1	38	1		18	1	38	3		18	1	38	3
19	3	39	4		19	1	39	1		19	1	39	2		19	2	39	2		19	2	39	2
20	2	40	2		20	2	40	2		20	2	40	2		20	2	40	2		20	3	40	2
Уст = 44	Улт = 51		Уст = 29	Улт = 38		Уст = 32	Улт = 41		Уст = 36	Улт = 48		Уст = 36	Улт = 39

	ПА			ДО			ЛР			ДВ			АГ
	СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ
1	2	21	1		1	3	21	2		1	1	21	2		1	2	21	2		1	1	21	4
2	2	22	1		2	1	22	2		2	1	22	2		2	2	22	1		2	1	22	2
3	1	23	2		3	2	23	1		3	1	23	1		3	1	23	1		3	2	23	1
4	1	24	2		4	1	24	1		4	2	24	1		4	1	24	2		4	2	24	2
5	2	25	2		5	2	25	3		5	2	25	4		5	2	25	2		5	1	25	1
6	2	26	3		6	3	26	2		6	2	26	4		6	2	26	1		6	1	26	3
7	3	27	1		7	1	27	1		7	1	27	1		7	3	27	1		7	1	27	2
8	1	28	2		8	2	28	1		8	1	28	2		8	2	28	1		8	2	28	3
9	2	29	2		9	2	29	2		9	1	29	3		9	4	29	3		9	2	29	1
10	1	30	1		10	1	30	3		10	2	30	1		10	2	30	3		10	2	30	4
11	2	31	3		11	2	31	1		11	2	31	2		11	2	31	4		11	2	31	2
12	3	32	2		12	1	32	2		12	2	32	2		12	1	32	2		12	1	32	3
13	1	33	1		13	1	33	2		13	3	33	1		13	4	33	1		13	3	33	1
14	2	34	1		14	3	34	2		14	1	34	1		14	2	34	2		14	1	34	1
15	3	35	2		15	2	35	3		15	2	35	2		15	1	35	3		15	2	35	2
16	1	36	1		16	1	36	1		16	2	36	4		16	1	36	1		16	2	36	2
17	2	37	1		17	2	37	2		17	1	37	2		17	2	37	2		17	1	37	1
18	2	38	2		18	1	38	3		18	2	38	2		18	1	38	4		18	1	38	2
19	1	39	3		19	1	39	2		19	3	39	3		19	1	39	1		19	1	39	3
20	1	40	1		20	3	40	2		20	1	40	1		20	1	40	3		20	2	40	1
Уст = 35	Улт = 34		Уст = 35	Улт = 38		Уст = 33	Улт = 41		Уст = 37	Улт = 40		Уст = 31	Улт = 41

Группа B
	МО			МЛ			МГ			БН			ЧВ
	СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ
1	2	21	2		1	4	21	2		1	3	21	2		1	3	21	2		1	2	21	2
2	2	22	3		2	3	22	3		2	4	22	3		2	3	22	3		2	3	22	3
3	1	23	3		3	2	23	3		3	1	23	2		3	1	23	3		3	1	23	3
4	1	24	2		4	2	24	3		4	1	24	3		4	1	24	2		4	2	24	1
5	3	25	3		5	4	25	3		5	4	25	2		5	3	25	3		5	2	25	1
6	4	26	3		6	3	26	3		6	1	26	2		6	1	26	2		6	2	26	1
7	3	27	1		7	3	27	3		7	3	27	2		7	2	27	3		7	3	27	2
8	3	28	3		8	4	28	3		8	1	28	3		8	3	28	2		8	2	28	2
9	4	29	4		9	3	29	4		9	1	29	2		9	1	29	2		9	2	29	2
10	2	30	3		10	4	30	2		10	2	30	2		10	3	30	3		10	2	30	3
11	2	31	4		11	4	31	3		11	3	31	3		11	4	31	2		11	2	31	3
12	3	32	4		12	3	32	3		12	1	32	3		12	1	32	3		12	1	32	2
13	1	33	2		13	3	33	3		13	1	33	2		13	1	33	2		13	2	33	2
14	3	34	3		14	1	34	3		14	1	34	3		14	1	34	2		14	1	34	3
15	2	35	3		15	3	35	3		15	4	35	3		15	2	35	3		15	2	35	2
16	4	36	1		16	4	36	2		16	3	36	2		16	3	36	3		16	3	36	3
17	1	37	1		17	3	37	3		17	1	37	2		17	1	37	2		17	3	37	2
18	1	38	1		18	3	38	3		18	1	38	3		18	1	38	3		18	1	38	3
19	2	39	3		19	4	39	3		19	4	39	2		19	3	39	2		19	2	39	2
20	3	40	3		20	4	40	3		20	4	40	3		20	3	40	3		20	1	40	3
Уст = 47	Улт = 52		Уст = 64	Улт = 58		Уст = 44	Улт = 49		Уст = 41	Улт = 50		Уст = 39	Улт = 45

	РА			ЖО			ДР			СВ			СГ
	СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ			СТ		ЛТ
1	3	21	3		1	1	21	3		1	2	21	1		1	1	21	3		1	3	21	2
2	3	22	3		2	1	22	3		2	1	22	1		2	3	22	3		2	3	22	2
3	3	23	2		3	1	23	4		3	3	23	1		3	2	23	1		3	2	23	2
4	2	24	1		4	2	24	4		4	4	24	1		4	2	24	1		4	2	24	3
5	2	25	1		5	2	25	2		5	4	25	2		5	1	25	2		5	1	25	3
6	2	26	1		6	3	26	2		6	2	26	2		6	1	26	1		6	1	26	1
7	1	27	2		7	3	27	1		7	1	27	2		7	2	27	2		7	1	27	1
8	2	28	3		8	2	28	3		8	1	28	1		8	2	28	2		8	3	28	2
9	3	29	3		9	2	29	1		9	3	29	1		9	1	29	1		9	4	29	1
10	4	30	4		10	3	30	4		10	4	30	2		10	1	30	1		10	2	30	1
11	4	31	4		11	3	31	2		11	2	31	2		11	3	31	3		11	2	31	2
12	3	32	4		12	4	32	3		12	3	32	1		12	4	32	1		12	3	32	3
13	4	33	3		13	4	33	2		13	1	33	1		13	4	33	2		13	3	33	3
14	3	34	3		14	3	34	3		14	2	34	1		14	2	34	2		14	3	34	2
15	3	35	3		15	3	35	2		15	2	35	3		15	2	35	1		15	2	35	4
16	4	36	2		16	1	36	2		16	2	36	3		16	1	36	1		16	1	36	3
17	2	37	2		17	1	37	4		17	4	37	4		17	1	37	4		17	2	37	3
18	2	38	1		18	2	38	2		18	4	38	3		18	3	38	3		18	2	38	4
19	3	39	2		19	2	39	4		19	2	39	4		19	1	39	3		19	1	39	2
20	1	40	3		20	1	40	2		20	2	40	4		20	2	40	1		20	1	40	2
Уст = 54	Улт = 50		Уст = 44	Улт = 53		Уст = 49	Улт = 40		Уст = 39	Улт = 38		Уст = 42	Улт = 46

Группа А
Уст	Улт
44	51
29	38
32	41
36	48
36	39
35	34
35	38
33	41
37	40
31	41
Уср = 34.8	Уср = 41.4

Группа В
Уст	Улт
47	52
64	58
44	49
41	50
39	45
54	50
44	53
49	40
39	38
42	46
Уср = 46.3	Уср = 48.1

	Уср	Уср
Группа А	34.8	41.4
Группа В	46.3	48.1

4. Анализ результатов.

В группе «А» среднее значение ситуативной тревожности составляет 34,8 баллов, среднее значение личностной тревожности составляет 41,4 баллов. Это умеренный уровень тревожности.

Группа «А» достаточно активна, имеет четко ориентированные интересы. Это достаточно уверенная в себе группа.

Самые низкие показатели у испытуемого НА: СТ - 29, ЛТ - 38, что составляет умеренный уровень тревожности.

Самые высокие показатели у испытуемого МД: СТ - 44, ЛТ - 51, это высокий уровень тревожности.

В группе «В» в среднем наблюдается высокая тревожность. Среднее значение ситуативной тревожности составляет 46,3 баллов, среднее значение личностной тревожности составляет 48,1 баллов.

Испытуемым группы «В» следует формировать чувство уверенности в успехе. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности и высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам.

Самые низкие показатели у испытуемого СВ: СТ - 39, ЛТ - 38, это умеренный уровень тревожности.

Самые высокие показатели у испытуемого МЛ: СТ - 64, ЛТ - 58, что составляет высокий уровень тревожности.

Несмотря на разницу в возрасте, в группах «А» и «В» наблюдаются скачки значений ситуативной и личностной тревожности. Это связано с индивидуальными различиями, которые играют большую роль в характере протекания эмоциональных процессов, что и показало определение уровня тревожности у данных групп.

5. Исследование тревожности по методике Ханина

Цель исследования: оценить уровни реактивной и личностной тревожности.

Материал и оборудование: бланк с напечатанными на его лицевой и оборотной сторонах шкалами самооценки и инструкциями, разработанными Ханиным, ручка или карандаш для письма.

Процедура исследования

Исследование уровня тревожности в данный момент, то есть реактивной тревожности и личностной, как устойчивой характеристики человека, можно проводить методом самооценки как индивидуально, так и в группе. Исследователь раздает каждому участнику бланк со шкалами самооценки и предлагает ответить на вопросы согласно инструкциям, помещенным на каждой стороне бланка. Он также напоминает, что отвечать нужно самостоятельно, и в ходе их работы следит за выполнением данного требования. Если у кого-то возникают вопросы, то можно еще раз обратить внимание на инструкцию и указать, что на каждый вопрос возможны четыре варианта ответа, различающиеся по степени интенсивности проявления указанного в вопросе состояния.

Обработка результатов

Задачей обработки результатов является получение показателей реактивной и личностной тревожности.

Показатель реактивной тревожности (РТ) высчитывают по формуле:

РТ =У₂ - У₁ +35 , где

У₁ - сумма зачеркнутых испытуемым цифр по пунктам шкалы: 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18; а У₂ - сумма остальных зачеркнутых цифр на лицевой стороне бланка, т.е. пунктов: 1, 2, 5, 8,10,11,15,16,19,20.

Показатель личностной тревожности (ЛТ) определяется по другой формуле:

ЛТ =У₃ - У₄ + 35, где

У₃ - сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; а

У₄ - сумма остальных зачеркнутых цифр на оборотной стороне бланка, т.е. цифр по пунктам 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.

Оценивается уровень тревоги с помощью показателей реактивной и личностной тревожности можно следующим образом:

- до 30 - низкая тревожность

- 31-45 - умеренная тревожность

- 46 и более - высокая тревожность.

Затем проводится анализ результатов с составлением рекомендаций.

Сообщать результаты исследования при посторонних запрещено, а сам участник исследования должен узнать об уровне тревожности в как можно более корректной форме. При этом важно в беседе подчеркнуть, что тревожность не является изначально негативной чертой. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной личности. При этом существует оптимальный для каждого человека уровень "полезной тревоги".

6. Проведение исследования

Было проведено исследование двух групп по 10 человек. Группа А -испытуемые от 18 до 28 лет, группа В - испытуемые от 28 до 38 лет.

Испытуемым было предложено ответить на вопросы шкал согласно инструкциям.

Обработка результатов проводилась следующим образом:

4) Было проведено определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа.

5) Вычисление среднегрупповых показателей СТ и ЛТ и их сравнительный анализ в зависимости от возрастного показателя, а также выявление лиц с высокой и низкой тревожностью.

6) На основе оценки уровня тревожности были сделаны соответствующие выводы и рекомендации.

	Группа А
	СТ	ЛТ
МД	45	25
НА	42	44
БА	44	41
ЯК	39	52
ЧА	37	45
ПА	38	44
ДО	36	47
ЛР	35	41
ДВ	38	44
АГ	34	39
	Уср = 38,8	Уср = 42,2

	Группа В
	СТ	ЛТ
МО	45	53
МЛ	48	59
МГ	45	49
БН	46	55
ЧВ	46	48
РА	53	48
ЖО	46	49
ДР	47	50
СВ	43	44
СТ	44	45
	Уср = 46,3	Уср = 50

7. Анализ результатов

В группе «А» среднее значение ситуативной тревожности составляет 38,8 баллов, среднее значение личностной тревожности составляет 42,2 баллов. Это умеренный уровень тревожности.

Самые низкие показатели у испытуемого АГ: СТ - 34, ЛТ - 39, что составляет умеренный уровень тревожности.

Самые высокие показатели у испытуемого МД: СТ - 45, у испытуемого ЯК: ЛТ - 51, это высокий уровень тревожности.

Группа «А» достаточно активна, имеет четко ориентированные интересы. Это достаточно уверенная в себе группа.

В группе «В» в среднем наблюдается высокая тревожность. Среднее значение ситуативной тревожности составляет 46,3 баллов, среднее значение личностной тревожности составляет 50 баллов.

Самые низкие показатели у испытуемого СВ: СТ - 43, ЛТ - 44, это умеренный уровень тревожности.

Самые высокие показатели у испытуемого МЛ: СТ - 48, ЛТ - 59, что составляет высокий уровень тревожности.

Реактивная, или ситуативная, тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Если она велика, то у человека нарушается внимание, а иногда и тонкая координация движений.

Личностная тревожность - это устойчивое состояние. Она характеризует склонность человека воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги. Очень высокая личностная тревожность прямо связана с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и нервными срывами и с психосоматическими заболеваниями. Потому сообщать результаты этого исследования при посторонних запрещено, а сам участник исследования должен узнать об уровне тревожности в как можно более корректной форме. При этом важно в беседе подчеркнуть, что тревожность не является изначально негативной чертой. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной личности. При этом существует оптимальный для каждого человека уровень "полезной тревоги".

Вывод

В эмоциональных проявлениях личности можно выделить три сферы: ее органическую жизнь, ее интересы материального порядка и ее духовные, нравственные потребности. Эмоции человека, прежде всего, связаны с его потребностями. Они отражают состояние, процесс и результат удовлетворения потребностей. Люди, как личности, в эмоциональном плане отличаются друг от друга по многим параметрам: эмоциональной возбудимости, длительности и устойчивости возникающих у них эмоциональных переживаний, доминированию положительных (стенических) или отрицательных (астенических) эмоций. Стенические эмоциональные явления, которые связаны с большим влиянием на окружающую среду, воспринимаются как наиболее высокостатусные, свидетельствующие о большом личном ресурсе. Но более всего эмоциональная сфера личностей различается по силе, глубине чувств, а также по содержанию и предметной отнесенности.

Эмоции выполняют роль внутренних сигналов, позволяющих окружающим оценивать место индивида в социуме и строить по отношению к нему свое поведение.

Эмоции играют чрезвычайно важную роль в жизни человека. Эмоции связаны с особенностями жизнедеятельности организма. Под влиянием эмоций изменяется деятельность органов кровообращения, дыхания, пищеварения, желез внешней и внутренней секреции. Излишняя интенсивность и длительность переживаний может вызвать в организме неблагоприятные последствия. «Сердце чаще поражается страхом, печень - гневом, желудок - апатией и подавленным состоянием». Однако существует немало случав, когда под влиянием эмоционального состояния ускоряется процесс исцеления.

Приложение № 1

Бланк шкал самооценки Спилбергера

Фамилия, имя отчество

Дата Возраст Образование

Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое утверждение из приведенных ниже предложений и зачеркните цифры в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

	Суждения
		Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
1	Я спокоен	1	2	3	4
2	Мне ничто не угрожает	1	2	3	4
3	Я нахожусь в напряжении	1	2	3	4
4	Я внутренне скован	1	2	3	4
5	Я чувствую себя свободно	1	2	3	4
6	Я расстроен	1	2	3	4
7	Меня волнуют возможные неудачи	1	2	3	4
8	Я ощущаю душевный покой	1	2	3	4
9	Я встревожен	1	2	3	4
10	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения	1	2	3	4
11	Я уверен в себе	1	2	3	4
12	Я нервничаю	1	2	3	4
13	Я не нахожу себе места	1	2	3	4
14	Я взвинчен	1	2	3	4
15	Я не чувствую скованности, напряженности	1	2	3	4
16	Я доволен	1	2	3	4
17	Я озабочен	1	2	3	4
18	Я слишком возбужден и мне не по себе	1	2	3	4
19	Мне радостно	1	2	3	4
20	Мне приятно	1	2	3	4

Приложение № 2

Шкала личностной тревожности (ЛТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое их приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

	Суждения
		Никогда	Почти никогда	Часто	Почти всегда
21	Я меня бывает приподнятое настроение	1	2	3	4
22	Я бываю раздражительным	1	2	3	4
23	Я легко могу расстроиться	1	2	3	4
24	Я хотел бы быть таким же удачливым , как и другие	1	2	3	4
25	Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть	1	2	3	4
26	Я чувствую прилив сил, желание работать	1	2	3	4
27	Я спокоен, хладнокровен, собран	1	2	3	4
28	Меня тревожат возможные трудности	1	2	3	4
29	Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	3	4
30	Я бываю вполне счастлив	1	2	3	4
31	Я все принимаю близко к сердцу	1	2	3	4
32	Мне не хватает уверенности в себе	1	2	3	4
33	Я чувствую себя беззащитным	1	2	3	4
34	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей	1	2	3	4
35	У меня бывает хандра	1	2	3	4
36	Я бываю доволен	1	2	3	4
37	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
38	Бывает, я чувствую себя неудачником	1	2	3	4
39	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
40	Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	4

Приложение № 3

Бланк для ответов (по методике Ханина)

РТ - лицевая сторона бланка

Фамилия, И.О.	Дата
Инструкция:
	"Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет".
		Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
1	Я спокоен	1	2	3	4
2	Мне ничто не угрожает	1	2	3	4
3	Я нахожусь в напряжении	1	2	3	4
4	Я испытываю сожаление	1	2	3	4
5	Я чувствую себя свободно	1	2	3	4
6	Я расстроен	1	2	3	4
7	Меня волнуют возможные неудачи	1	2	3	4
8	Я чувствую себя отдохнувшим	1	2	3	4
9	Я встревожен	1	2	3	4
10	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения	1	2	3	4
11	Я уверен в себе	1	2	3	4
12	Я нервничаю	1	2	3	4
13	Я не нахожу себе места	1	2	3	4
14	Я взвинчен	1	2	3	4
15	Я не чувствую скованности, напряженности	1	2	3	4
16	Я доволен	1	2	3	4
17	Я озабочен	1	2	3	4
18	Я слишком возбужден и мне не по себе	1	2	3	4
19	Мне радостно	1	2	3	4
20	Мне приятно	1	2	3	4

Приложение № 4

ЛТ - оборотная сторона бланка

Инструкция:
	"Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет".
		Почти никогда	Иногда	Часто	Почти всегда
21	Я испытываю удовольствие	1	2	3	4
22	Я очень быстро устаю	1	2	3	4
23	Я легко могу заплакать	1	2	3	4
24	Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие	1	2	3	4
25	Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения	1	2	3	4
26	Обычно я чувствую себя бодрым	1	2	3	4
27	Я спокоен, хладнокровен, собран	1	2	3	4
28	Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня	1	2	3	4
29	Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	3	4
30	Я вполне счастлив	1	2	3	4
31	Я принимаю все близко к сердцу	1	2	3	4
32	Мне не хватает уверенности в себе	1	2	3	4
33	Обычно я чувствую себя в безопасности	1	2	3	4
34	Я стараюсь избегать критических ситуаций	1	2	3	4
35	У меня бывает хандра	1	2	3	4
36	Я доволен	1	2	3	4
37	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
38	Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть	1	2	3	4
39	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
40	Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	4

ЛИТЕРАТУРА

1. Бреслав Г.М. Психология эмоций. - М.: Смысл; Издательский дом «Академия», 2004.

2. Вопросы мотивации и эмоций. Выпуск 1, учебное пособие, Издательство Московского университета, 1973

3. Запорожец А.В. Избранные психологические труды. В 2-х т. Т. 1.Психическое развитие ребенка. М.: «Педагогика», 1986.

4. Изард Э. Кэрролл. Психология эмоций. С-Пб.: «Питер», 1999

5. Изард Э. Кэрролл Эмоции человека. М.: Изд-во Московского университета,1980.

6. Ковалев А.Г. Психология личности. М.: Из-во «Просвещение», 1970.

7. Кочемировская Е.А., Жидко М.Е. Введение в общую психологию. Х. «ХАИ», 2002.

8. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. 4-е изд. М., Изд-во Моск. ун-та, 1981.

9. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. - М. «Политиздат», 1977.

10. Леонтьев А.Н. Потребности, мотивы и эмоции. М.: «Политиздат», 1971

11. Немов. Р.С. Психология. В 3 кн. Кн. 1.- М., Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2002.

12. Общая психология; Учебник для вузов/ А. Маклаков. - СПб.: Питер, 2003.

13. Практикум по общей и экспериментальной и прикладной психологии. Под ред. Крылова А.А. и Маничева С.А. Издание 2-е, С-Пб, «Питер», 2002

14. Психодиагностика личности: Теория и практика: Учеб. пособие для студ. высш. учебн. заведений. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001.

15.Психологическое тестирование. Методики и тесты. «Бахрам -М»

16. Фрейд З. Психология бессознательного. М.: «Просвещение», 1990.

17. Хрестоматия по возрастной и педагогической психологии. I. Работы советских авторов периода 1918-1945 гг. Под ред. Ильясова И. И. и Ляудис В.Я. М.: Издательство Московского университета, 1980.

18. Хьелл Л. Зиглер Д. Теории личности. С-Пб.: «Питер», 2005.

19. Рубинштейн Л.С. Основы общей психологии. - СПб., 2001