Затем все садятся полукругом так, чтоб удобно было рассматривать рисунки, находящиеся в руках Психолога. Порядок предъявлённых для обсуждения рисунков не имеет особого значения. Однако можно начинать и с более легко устранимых страхов - воды (у мальчиков и девочек), открытого пространства и крови (у мальчиков), врачей, болезней, страшных снов и животных (у девочек).

Каждый рисунок показывается всем присутствующим, в то время как ребёнок рассказывает о том, что изображено на рисунке, то есть конкретизирует свой страх.

После просмотра первого рисунка следует реплика Психолога: «Ты нарисовал этот страх, а теперь скажи, боишься его или нет?». В дальнейшем фраза постепенно укорачивается: «Боишься или перестал?» - и ближе к концу звучит так: «Боишься - не боишься?». Все слова произносятся ровным, но не монотонным и, тем более, не торопливым голосом. Скорее, он имеет эмоционально приподнятый и как бы «торжественный» оттенок. Вместе с тем следует избегать искусственного внушения отсутствия страха: «Теперь не боишься?». Поскольку эта фраза носит слишком обязывающий характер, то ребёнок может согласиться, лишь бы не противоречить и благополучно пережить данный момент.

Такое воздействие как призыв, выражение надежды, ободрение и оптимистический настрой при обсуждении рисования страхов будет от привлечения внимания присутствующих к самому характеру изображения страха. «Как это сделано интересно, с выдумкой. Взрослый бы не смог так нарисовать. И цвета подобраны как надо, и расположение фигур подходящее» и т.п.

После каждого рисунка, вопроса Психолога и ответа ребёнка выражается одобрение: «так», «хорошо», «что дальше?». Если положительного эффекта пока нет, то рисунок может быть отложен без комментариев в сторону, или сопровождаться словами «ничего», «всему своё время», «идём дальше», «вернёмся к нему потом» и т.д.

После окончания обсуждения страхов называются и показываются те рисунки, в отношении которых достигнут положительный эффект. Автора надо похвалить, дружески похлопать по плечу, пожать руку, подарить игрушку. А дальше надо сказать, что рисунки с его бывшими страхами останутся на все времена у Психолога, который, таким образом, «принял» их к себе, освободив от них ребёнка.

После обсуждения снова предлагается игра, в которой все активно участвуют. Она имеет подвижный характер, требует выдержки и содержит некоторый риск. Игра строится так, чтобы ребёнок обязательно сумел выиграть, что ещё больше повышает его уверенность в себе.

В конце встречи рисунки, на которых изображены оставшиеся страхи отдаются обратно со словами: «А теперь нарисуй так, чтобы было видно, что ты не боишься, и принеси мне опять свои рисунки». Это подразумевает, что нужно нарисовать не только объект страха, как в первый раз, но и обязательно себя не боящимся. Здесь очевиден эффект внушения - установки на преодоления страха в воображении путём его определённого, заданного графического изображения.

Новый сделанный дома рисунок с изображением себя как победившего страх прикрепляется к старому, и, когда все рисунки, или большинство из них готовы, организуется встреча с Психологом. В среднем на рисование себя как не боящегося уходит две недели, и нужно заранее назначить встречу. До неё организуется как можно больше подвижных, спортивных игр, прогулок и по возможности не допускаются конфликтные ситуации в семье.

На данной, третьей по счёту, встрече (первая - диагностическая) также предлагается вначале игра, но уже с учётом прошедших ранее страхов. Для этого на игровой площадки среди различных предметов находятся отражающие прежние страхи - маски, куклы. Ненавязчиво предоставляется возможность поиграть с ними, что усиливает достигнутый эффект.

После игры-разминки проводится обсуждение задания с установкой: «Сейчас мы будем смотреть твои рисунки и спрашивать, боишься ли ты теперь или не боишься». Положительный результат каждый раз подкрепляется похвалой. За обсуждением следует опять игра, успехи в которой поощряются наградой в виде игрушки, книжки или значка.

Эффект устранения страхов через рисование достаточно выражен и устойчив и составляет 50% при изображении страхов по типу «боюсь» и 80-85% от оставшихся страхов - при изображении себя в активной, противостоящей страху позиции. Если ребёнок и первый раз рисует себя, а не только источник страха, то эффект сразу выше. Если же автор не включает себя и на втором рисунке, где он «обязан» быть по инструкции, то это указывает или на исключительную интенсивность страха, или на его навязчивый характер, что обычно сочетается при фобии.

5.7 Использование игры для преодоления страхов

невроз истерия страх рисование

Игра - способ выражения чувств, познания и моделирования окружающей ребёнка действительности. Игра для ребёнка - дело серьёзное, поэтому и относиться к ней надо соответствующим образом.

Игры бывают предметные и ролевые, спонтанные и направленные (организованные).

Предметная игра строится вокруг предмета, ролевая - на каком-либо образе. Смешанные игры - предметно-ролевые. В спонтанной игре содержание предопределено самими детьми, в организованной существует определённый набор правил, ограничений, игра направляется взрослыми или сверстниками.

Игра, как рисование, позволяет лучше понять переживания детей, их интересы, потребности, характер, темперамент. Она помогает ребёнку приобрести определённые навыки в той или иной деятельности, в том числе в общении, усвоить социальные нормы поведения, доставляет ребёнку удовольствие, повышает жизненный тонус, улучшает эмоциональное и физическое состояние. К тому же игра обладает терапевтической функцией, поскольку в ней травмирующие жизненные обстоятельства переживаются в условном, а значит в ослабленном виде и, кроме того происходит их эмоциональное отреагирование - катарсис.

Предлагаемые игры для устранения страхов давно известны. Это игры, в которые играют или, точнее, играли раньше сами дети. Просто они сгруппированы и отшлифованы в процессе многолетней работы как естественное средство активизации жизненных сил ребёнка.

Цель психологически направленных игр состоит, в первую очередь, в снятии избытка торможения, скованности и страха, возникающих в темноте, замкнутом пространстве, при внезапном воздействии и попадании в новую, неожиданную ситуацию общения. Одновременно это предупреждение неуверенности в себе и застенчивости или их коррекция, если они уже входят в характер ребёнка.

1. «Пятнашки». Служит своеобразной разминкой к последующим играм и, не смотря на кажущуюся простоту, содержит ряд правил. Заранее ограничивается игровая площадка, на которой в беспорядке расставлены стулья и столик, так, чтобы между ними оставались небольшие проходы. Можно просто переставить мебель, создав искусственный беспорядок. Нельзя пятнать через стулья - они как бы цельные колонны. Тогда можно лучше отворачиваться, увёртываться, создавая тем самым дополнительные препятствия в игре. Кто случайно заденет стулья или, увлёкшись, выбежит за пределы площадки, становится водящим. К тому же можно хлопать только по спине, конкретно по нижнему её месту, что ещё больше осложняет задачу. Причём нужно не прикасаться, а именно ударить как следует, с чувством, эмоционально, да ещё и с угрозами, чем одновременно устраняются страхи боли и уколов и физических наказаний.

Суть игры - в её непредсказуемости и неожиданности, когда водящий внезапно меняет направление бега, оказываясь лицом к лицу с остальными участниками. Последние должны мгновенно принять решение, сориентироваться, побежать ли им в противоположную сторону, вперёд, увернуться, но только не застывать и не сдаваться, как и не давать себя запятнать во всех значениях этого слова.

Эмоциональный накал игры создают и нарочито подчёркнутые угрозы водящего: «Только попадись!», «Ну, погоди!», «Я тебе сейчас покажу!», «Поймаю и съем!». Затем водящий-взрослый восклицает с похвалой: «Ну и быстрый!», «Смотри, какой ловкий!», «Надо же, никак не могу догнать!», «Сдаюсь!» и т.д. Убегающий в ответ: «Не догонишь!», «Всё равно убегу!», «Только попробуй!» и т.п. Так что в игре звучат не только угрозы, но и возражения, чем и обеспечивается двусторонний уровень отношений в системе «взрослый-ребёнок». Поскольку эти роли в игре постоянно меняются, то и отношения в семье становятся всё более непосредственными, менее напряжёнными, эти игры проводятся достаточно регулярно.

Немаловажным условием будет и проявление взрослыми определённой гибкости в игре, поскольку они должны учитывать разность возрастных возможностей всех участников игры и незаметно подыгрывать детям, подстраиваться к их возрасту.

Продолжительность игр весьма небольшая и обычно не превышает 10 минут.

Пятнашки не такая уж простая игра. На самом деле с её помощью, во всяком случае при неоднократных повторениях, удаётся:

1) обеспечить эмоциональную разрядку - снять накопившееся нервное напряжение - и зарядить детей и взрослых очередной порцией жизнерадостности и оптимизма;

2) устранить или значительно уменьшить торможение и страх при внезапном, неожиданном воздействии, а также страхи нападения и наказания со стороны родителей;

3) улучшить гибкость в поведении, ситуативность;

4) усилить способность быстро принимать решения;

5) освоить групповые правила поведения и совместной деятельности;

6) развить ловкость, координацию движений и большую побудительную активность;

7) наладить более непосредственный контакт между родителями и детьми.

2. «Жмурки». Проводится она там же, где только что была игра в пятнашки и где остались расставленные в беспорядке стулья. Сделано это специально, чтобы создать препятствия для водящего, осложнить его задачу - найти стоящих в разных местах игровой площадки взрослых и детей. Основное правило игры - стоять на одном месте и ничем не выдавать себя, чтобы не быть обнаруженным. Требуются, следовательно, определённая выдержка, терпение в противоположность двигательному беспокойству и возбуждению. Вместе с тем можно изгибаться, наклоняться, даже ложиться, когда водящий проходит рядом и пытается нащупать вытянутыми руками участников игры. Но и тогда их ноги остаются как бы приклеенными к полу.

Сначала водящему плотно завязывают глаза, и он должен держать их закрытыми, то есть имитируется замкнутое пространство, которого так боятся дети в обычной жизни. Перед началом поиска водящий с завязанными глазами три раза поворачивается вокруг себя, что осложняет его ориентировку в окружающем пространстве. Если он идёт в противоположную сторону, то играющие могут хлопнуть в ладоши, указывая нужное направление. Главное - не говорить и не перемещаться по площадке.

Взрослый в роли водящего задаёт тон всей игре, шутливо угрожая во что бы то ни стало найти всех участников игры, говоря, что они всё равно никуда не денутся, что он расправится с ними, съест, то есть он выступает в гротескно заострённой роли злодея. Не смотря на подобные угрозы, всем участникам игры необходимо хранить молчание, сдерживая себя даже в том случае, когда водящий подходит совсем близко.

При обнаружении участника игры, его нужно на ощупь опознать и назвать имя. Далее поочерёдно в роли ведущего выступают остальные. Игра длится в среднем 20-30 минут, и обычно каждый успевает побывать в роли водящего. Выигрывает тот, кто успешнее всех найдёт играющих.

Если поиск затягивается, все начинают дружно считать до 10, при счёте 10 водящий снимает повязку.

3. «Прятки». Заранее оговариваются места, где нельзя прятаться. Как и в предыдущих играх, участников не менее трёх. Свет выключается, остаётся только небольшой ночник. Спрятавшиеся стремятся ничем не выдать себя, что требует опять же достаточной выдержки и терпения. Кроме того спрятавшийся остаётся какое-то время один, пока его не найдут или он сам не выйдет из укрытия по счёту 10.

Состояние эмоционально напряжённого ожидания в игре поддерживается не только угрожающим поведением ищущего, но и тем, что он «не обнаруживает» вначале спрятавшегося так удачно ребёнка. Для укрытия каждый раз подыскивается новое место, пока водящий у двери медленно считает до 5 и со словами «я иду искать» начинает поиск, как уже отмечалось, в сумраке или даже полной темноте.

Найденные участники игры продолжают принимать в ней активное участие, идя цепочкой сзади водящего и отчасти помогая ему в случае необходимости соответствующими репликами, замедлением или ускорением движения.

Возникающие при игре азарт, эмоциональное вовлечение, поддержка всех играющих не дают проявиться страхам темноты, одиночества, замкнутого пространства и способствуют их эффективному устранению.

В рассмотренном комплексе игр «Пятнашки» лучше всего снимают страх неожиданного воздействия, «Жмурки» - страх замкнутого пространства, «Прятки» - страх темноты, одиночества и опять же замкнутого пространства. Вместе все три игры естественным образом устраняют столь часто встречаемое перед сном в младшем дошкольном возрасте сочетание страхов темноты, одиночества и замкнутого пространства.

Играть в пятнашки можно (и нужно) с 2 лет, в жмурки с 3, а в прятки - с 1 года.

Игра в пятнашки «отмирает» только в подростковом возрасте, но жмурки и прятки - в младшем школьном возрасте.

4. «Кто первый». В середине комнаты ставятся два стула, между ними остаётся проход, через который может пройти или пролезть только один человек. Играющие встают на четвереньки у стены, лицом к стульям. Руки у них находятся на стартовой линии и любое движение раньше времени считается нарушением. Как только будет дан заранее обусловленный сигнал, можно начинать движение, причём ползком. Ползти нужно до стульев, между ними и, обогнув один из них, вернуться обратно, прикоснувшись рукой к стене или мячу. Кто первый это сделает, тот и выиграет. В игре участвуют минимум трое: родители и ребёнок. Когда ползут, можно задерживать друг друга, цепляться за одежду, толкаться.

В изложенном виде игра «Кто первый» проводится с 2-летнего возраста не только для снятия страха неожиданного воздействия, но и для тренировки процессов внимания и торможения. С 4 лет игра усложняется. Ведущий игру сообщает, что движение начинается только после произнесения определённого слова. После неоднократных называний не тех слов произносится нужное слово. С 6 лет в качестве пусковых, или стартовых, слов применяются не одно, а два слова.

5. «Быстрые ответы». Эта игра не только снимает торможение, возникающее при внезапных вопросах, но и развивает сообразительность, находчивость, смекалку. Игровое пространство заранее разделяется предметами на небольшие квадраты, по одну сторону которых находится ведущий, а по другую - стоящие рядом остальные участники. Ведущий задаёт поочерёдно каждому вопросы и ждёт ответа в течение произносимого вслух счёта: 1 - 2 - 3.После счёта 3 ответ признаётся недействительным.

При подходящем ответе производится перемещение участника игры вперёд на один шаг (квадрат).

Во всех играх необходимо создать такие условия, чтобы ребёнок мог обязательно выиграть, если не в первый раз, то во второй или в третий.

Играть в «Быстрые ответы» лучше всего с 5 лет, когда становится более заметным интеллектуальное развитие ребёнка и, соответственно ему, понимание вопросов.

6. «Противоборство». Закрепляет полученные результаты, особенно у мальчиков, для которых она в основном и предназначена.

Смысл игры состоит а противоборстве с кем-то, символизирующим опасность, победа над которым возможна только при подавлении в себе страха, при уверенных и точных действиях. «Противоборство» - это комплекс последовательно проводимых игр.

Первая из них - «Поединок» - фехтование на игрушечных саблях. Победивший сражается с третьим участником игры, обычно взрослым. Щит не применяется. Хотя сабли и сделаны из легко гнущегося алюминия, прикосновение всё-таки несколько болезненно, а главное, неприятно, так как ассоциируется с болью и смертью.

Вторая игра - «Стрельба из лука» - заключается в поочерёдной стрельбе из лука стрелами-присосками. Тот, в кого стреляют, отходит в конец комнаты. Обороняется сначала щитом, а затем руками и пытается увернуться от попадания. Испытываемое после выстрела, независимо от результатов, чувство облегчения представляет собой катарсис - разрядку эмоционального напряжения от страха неожиданного воздействия.

Следующая игра - «Сражение» - бросание мелкими, нетяжёлыми предметами друг в друга из-за укрытия в виде стульев и кресел, поставленных напротив друг друга на расстоянии нескольких метров. Предметы нельзя бросать слишком сильно, главное - попасть и увернуться. Играющие разделяются на два противостоящих лагеря. Вначале нужно «поссориться», и в конце концов объявить «войну». Тем, кто бросил все предметы, необходимо под «обстрелом» выйти из укрытия на «поле боя» и собрать «снаряды». Заканчивается игра перемирием.

Последние три рассмотренные игры требуют меньшего количества участников, чем предыдущие. «Противоборство» помогает существенно уменьшить страхи боли, уколов и неожиданного воздействия.

Все рассмотренные предметно-ролевые игры составляют второй этап преодоления страхов (первый - их рисование). Они просты и доступны и, снимая страхи в общении, способствуют лучшему контакту со сверстниками и взрослыми.

Приведу ещё комплекс игр, который проводится с несколькими семьями сразу, чтобы закрепить и усилить достигнутые результаты в преодолении страхов.

1. «Мяч в кругу» - бросание мяча друг другу стоящими в кругу детьми и взрослыми. Каждый ребёнок располагается напротив своего родителя, а не рядом. Прежде чем кинуть мяч, нужно поймать взгляд другого участника игры и сказать любое пришедшее в голову слово. Постепенно он накапливает мячи и должен быстрее от них освободиться. Цель игры: снять торможение, возникающее при необходимости быстро отвечать.

2. «Проникновение и выход из круга». Круг образуется сцепленными руками взрослых и детей. Все закрывают глаза и твёрдо заявляют, что никто не проникнет в их царство-государство без ведома, особенно ловкие и смелые мальчики и девочки. Все играющие по очереди ходят с наружной стороны круга и пытаются проникнуть в него, незаметно проскользнув через одну из пар. Но охрана начеку и быстро реагирует приседанием и опусканием рук на всякий подозрительный шум. Если же цель достигнута, и ребёнок (или взрослый) уже находится в центре круга, он хлопает в ладоши, все открывают глаза. Теперь задача - выйти из круга. Все снова закрывают глаза и повторяют не менее решительно, что ни за что никого и никогда не выпустят. После того, как в роли «нарушителя» побывают все, игра повторяется при движущимся круге. Эта игра помогает устранить страх замкнутого пространства.

3. «Сжатие». Так же помогает устранить страх замкнутого пространства. Круг участников игры остаётся прежним, но теперь все, сделав угрожающие лица и тесно сплотив ряды, начинают суживать пространство, чтобы стиснуть, сдавить того, кто стоит посередине круга. Обороняющийся широко расставляет руки и отталкивается спереди и сзади от наступающих, уже вплотную приблизившихся к нему. Как только защищающийся прикасается к наступающим, те, сразу отпрянув, наступают. Далее следует новая волна наступления.

4. «Пролезание» через ряд стульев, столов. Участники игры запускаются с небольшим интервалом времени, так что можно догнать замешкавшегося или уйти от погони. Цель игры - в преодолении страхов замкнутого пространства и нападения.

5. «Автобус». Участники игры, держась руками друг за друга, образуют как бы каркас автобуса с водителем впереди. «Автобус» подкатывается к «остановке», забирает пассажиров в единственную, да ещё плохо работающую «дверь» и «едет» с объявляемыми водителем остановками по всем комнатам и коридорам. Доехав до цели автобус «разваливается» на части. Игра рассчитана на преодоление страха замкнутого пространства, особенно в транспорте.

6. «Коридор». В этой игре получают своё эмоциональное отреагирование страхи нападения и животных, боли, неожиданного воздействия и отчасти замкнутого пространства. Играющие разделяются на два лагеря, образуется живой коридор, но поскольку играющие изображают собак, то встают на четвереньки напротив друг друга. «Собаки» начинают лаять, но остаются на месте. Один из детей находится вначале коридора и должен пробежать его, чтобы схватить приз в конце и так же вернуться. Сделать это можно только при временном затишье, когда «собаки» как бы спят с закрытыми глазами, но чутко реагируют на проносящегося мимо и могут подпрыгнуть, схватить и укусить.

Как в этой, так и во всех остальных играх используется негласный принцип - неудачная попытка проигрывается снова с большей поддержкой участников, до тех пор, пока не будет достигнут ожидаемый, но не требуемый обязательно результат.

7. «Футбол». По желанию участников образуются две команды. Ставятся ворота - два стула или предмета. Прочие атрибуты - свисток судьи, удаление с поля, штрафные удары - не столь важны, как шутливое использование угроз по отношению к сопернику. Игра эффективна в плане устранения страхов внезапного воздействия, боли и замкнутого пространства. Развивают ловкость, быстрые координированные действия.

8. «Кочки». Расставляются на расстоянии одного шага стулья, повёрнутые разными сторонами. Вместе они образуют одну прямую или изгибающуюся змейкой линию. Сами стулья - это как бы камни, выступающие из воды. Тот, кто оступается, неизбежно падает в воду. Затем расстояние между стульями увеличивается. Оставшиеся на берегу стоят по обе стороны стульев и всячески драматизируют ситуацию, нагнетают обстановку.

Третий раз путь становится ещё более труднопреодолимым, поскольку нужно идти не только по стульям, но и там, где они отсутствуют, по спинам взрослых. Четвёртая попытка осуществляется вообще без стульев, только по спинам. И, наконец, самый сложный маршрут нужно преодолеть по слегка качающимся спинам взрослых. Игра рассчитана на преодоление страхов глубины и чудовищ.

9. «Восхождение». Заключительная игра, направленная на устранение страха высоты. Самый высокий взрослый встаёт впереди, остальные, прислонившись и крепко обхватив друг друга руками, стоят за ним, наклонив голову вбок. Получаются как бы ступеньки, по которым карабкается ребёнок, всё выше и выше, пока не очутится на «вершине» - плечах взрослого, стоящего в начале. Ребёнок спрыгивает вниз на руки страхующего взрослого. А далее его качают, подбрасывают вверх, что окончательно устраняет страх высоты, если он и был вначале.

Рассмотренные предметно-ролевые игры требуют определённой выдержки и самообладания от самих родителей, готовности затратить реальное время на воспитание ребёнка и коррекцию его страхов.

Для преодоления оставшихся, длительно существующих и влияющих на характер страхов предназначен третий, заключительный, этап их психологической коррекции в виде ролевых игр - драматизаций.

Теперь необходимо научиться не только брать, но и играть роли более сложного психологического содержания, причём позитивного и негативного плана.

Знакомство со сказками и создание условий для их проигрывания дома облегчают устранение страхов посредством игры.

Психологический механизм устранения страха заключается в перемене ролей, когда не боящийся в жизни взрослый и испытывающий страхи ребёнок ведут себя противоположным образом.

В играх - драматизациях обходимо соблюдение ряда условий. Одно из них - непосредственность и естественность поведения взрослых. Желательно создать такие условия, чтобы ребёнок смог наиграться, получить от игры удовлетворение, потому что она в первую очередь рассчитана на него, а не на потребности и желания взрослых. Тем более игра не является принудительным видом деятельности и проводится только тогда, когда сам ребёнок испытывает желание избавиться от страха, то есть он должен быть готов к этому.

У школьников совместно со взрослыми и сверстниками разыгрываются различные ситуации беспокойства, тревоги и страха, испытываемые в школе. Здесь также используется психологический принцип перемены ролей. Если дети первоначально отказываются выступать в роли учителя, то это делает кто-либо из взрослых, показывая образец игрового поведения. Затем учителем становится боящийся ребёнок.

Дальнейшим развитием ролевой игры будет выполнение задания сочинить какую-нибудь фантастическую или вспомнить реальную историю, в которой нашли бы отражение оставшиеся у детей страхи. Заранее говориться, что история будет проиграна и к ней можно сделать несколько рисунков.

Приготовленная история рассказывается в семье или в группе из нескольких детей и родителей. Сам автор и распределяет роли среди присутствующих. Игра не обязательно строго следует сюжету. Основа игры - импровизация, фантазия, воображение, когда игровые ситуации обозначаются только в самых общих чертах.

После ролевого проигрывания оставшихся страхов и их психодраматического разрешения устраивается «экзамен», удостоверяющий отсутствие страхов. Ниже приведена тематика одновременно диагностически и терапевтически направленных игр:

«Страх одиночества» - ребенок остается один и ничем не может занять себя, если же он сам находит интересное занятие (в комнате нужно обнаружить игрушки), то пришедшие хвалят его и начинают играть вместе.

«Страх нападения» - в лесу у мирно живущих в нем животных вдруг появляется голодный волк, который обязательно хочет кого-нибудь съесть; затем медведь, расталкивая всех, ищет нору. Но в конце концов все образуется и обитатели леса начинают жить дружно.

«Страх заболевания» - все хором читают мораль: как нужно есть, чистить зубы, слушаться родителей, но один мальчик (девочка) все равно упрямо ест немытые фрукты и заболевает. За ним начинают гоняться «микробы», чтобы еще больше заразить, и, находясь в больнице, после обходов профессора и ассистентов, он понимает, что поступал неправильно. Обрадованные родители забирают его домой, где он уже не подвергает себя излишнему риску.

«Страх перед родителями» - все трепещут перед непреклонным, строгим и наказующим по любому поводу царем. Но царь оказывается не так строг, если попытаться вступить с ним в диалог, лучше понять его и поменяться ролями.

«Страх наказания» - все дружно ругают и стыдят ученика, который без конца делает ошибки, плохо сидит, учится и еще упрямится. Придумываются разнообразные методы наказания и исправления, и подобные фантазии вместе с их ролевым проигрыванием нейтрализуют невротический компонент страха наказания.

«Страх чудовищ» - предлагается еще раз изобразить воображаемых чудовищ, в то время как все прячутся по углам от страха. Перемена ролей уже демонстрирует отсутствие страха.

«Страх опоздания» - история мальчика, который панически боялся опоздать в школу (детский сад). Утром он поздно просыпается, возникает суматоха, паника в семье, далее он не может сразу сесть в автобус, который, как выясняется позднее, идет по другому маршруту; в школе ему долго читают мораль уборщица, затем гардеробщица. Все это идет на фоне постоянных напоминаний о том, как нехорошо опаздывать, что за это может быть и сколько все уменьшающихся минут и секунд остается до начала урока. Драматизация страха, как и во многих проводимых терапевтических играх, доведена до степени максимально возможных опасений, граничащих с нелепицей и абсурдом, и поэтому действует в качестве активного средства эмоционального отреагирования страха.

«Страх перед засыпанием» - в полутемной комнате перед засыпанием возникают угрожающие видения в виде других участников игры, которые, однако, отгоняются.

«Страх темноты» - в темноте все закрывают глаза и один из участников начинает ходить, стучать, издавать шуршащие звуки. При включенном свете и открытых глазах участники должны догадаться, какие звуки были и с чем могли быть связаны. Страх здесь заменяется интересом, его рационализацией.

«Страх животных» - игра зависит от вида страха. Например, страх змеи проверяется тем, как увертываются от пытающейся обхватить кольцом змеи. Кольцо образуется из держащихся за руки участников.

«Страх транспорта» - если это машины, то имитируется двустороннее движение со светофором, и улицу переходят только по зеленому свету. Далее светофор «ломается», и нужно увернуться от норовящих то и дело задеть машин-участников игры, по одной или вдвоем проносящихся мимо. При страхе поезда он воспроизводится проносящимся со свистом и шумом мимо, и нужно его догнать и сесть. Если страх относится к самолетам, то играется взлет, шум моторов, качка, затем благополучное приземление.

«Страх стихии». При наводнении участники, взявшись за руки и приседая, имитируют накаты штормовых волн, через которые должен пробиться ребенок, «выплыть», даже если это «девятый вал».

При землетрясении на стол ставится стул, на котором стоит экзаменующийся по страхам. Стол постепенно начинают раскачивать вплоть до «12 баллов по шкале Рихтера». Обычно сила толчков соразмеряется с возможностями ребенка реально удержаться и не упасть на страхующих взрослых, что получает тут же поощрение, похвалу и восхищение всех участников.

Буря (ураган) отражается кружением всех в хороводе, но находящийся в центре его не должен дать увлечь себя, находясь в «зоне личной безопасности» - пластмассового кольца на полу.

«Страх высоты» - прыжки со стула, стола, лестницы, стремянки, в том числе на руки взрослых. Дополняется качанием и подбрасыванием на руках.

«Страх глубины» - из парт, столов, стульев делается закрытое со всех сторон, кроме верха, сооружение, на которое должен взобраться играющий, затем спуститься до самого низа, как в колодце, и снова подняться на поверхность.

«Страх замкнутого пространства» - постепенное сдвигание к месту, где находится ребенок, парт, столов, которые он «отодвигает» (это делают сами взрослые, если видят защитные усилия ребенка).

«Страх воды» - на проходящего мимо попадают брызги воды, но он невозмутимо идет дальше.

«Страх огня» - имитация зажигания костра.

«Страх пожара» - при горящей свече и панике вокруг детям удается еще до приезда пожарных задуть свечу, то есть погасить пожар.

«Страх войны» - вышеупомянутая игра «противостояние».

«Страх открытых пространств, больших улиц, площадей» - в игровой комнате вначале все тесно окружают ребенка, затем внезапно убегают, исчезают, прячутся. Выдержав некоторое время, он ищет отсутствующих, и в конце все играют вместе.

«Страхи врачей (медицинских работников), крови, уколов и боли» объединяются играми «прием у врача» и «больница».

«Страхи неожиданных звуков» - с повязкой на глазах дети проходят по комнате, где что-нибудь падает (стул), гремит (посуда), лопаются шары, хлопают в ладоши в непосредственной близости от проходящего, или же дети идут по коридору с открытыми глазами, и мимо них внезапно пробегают другие участники игры.

После окончания проверки страхов устраивается еще одно, завершающее игровое испытание. В коридоре на протяжении всего этажа прячутся участники игры с заранее распределенными функциями, о чем не знает только испытуемый. Когда он проходит по коридору, его пугают, внезапно выскакивая и задавая загадку, предлагают пролезть через кольцо или иное препятствие, хлопают дверями, бросают гремящие предметы, пытаются затеять борьбу, сражение на «саблях», накинуть халат и т.д. Далее они так же путают взрослых.

Игра завершается выдачей «диплома с отличием. Содержание диплома может быть самым различным, но опять же инициатива и здесь принадлежит детям, которые обсуждают текст дома вместе с родителями и уже этим берут на себя определенные обязательства не вести себя так боязливо, как раньше.

Заключение

Завершая работу над курсовой, хочу сделать вывод: невроз - излечим, хоть и не всегда легко. Уделив в своей работе большее внимание неврозу страха, я привела методику его выявления, так как прежде чем помочь детям в преодолении страхов, нужно выяснить, каким конкретно страхам они подвержены. Устранение же страхов может проводиться по вышеизложенным методикам посредством рисования и игры.

Главное - уделить неврозу должное внимание. Причины его возникновения могут быть разные, и симптомы его разнообразны. Если невроз не начать лечить, то симптомы заболевания усложняются. А своевременно начатое лечение помогает избежать проблем в будущем.

Список литературы

2. Захаров А. И. Дневные и ночные страхи у детей. - СПб., 2000.

3. Захаров А. И. Неврозы у детей и психотерапия. - СПб. 2000.

4. Кузьмина М. Детский невроз страха. // Школьный психолог. №25, 2000.

5. Макеев Г. Неврозы - вечная проблема. // VITA. Традиции. Медицина. Здоровье.

6. Спиваковская А. С. Профилактика детских неврозов. - М., 1988.

Размещено на Allbest.ru