При обработке результатов тестирования определялись показатели уровня выраженности изучаемого признака по шкалам, а затем выявлялся преобладающий тип родительских установок в воспитании. Таким образом, были выявлены определенные различия в родительских установках у женщин контрольной и экспериментальной групп.

Отмечается высокий процент женщин в контрольной группе (56%), у которых ярко выражен высокий полюс по фактору гиперопеки, в отличие от женщин экспериментальной группы, где такая установка выявлена у 15% испытуемых. Также следует отметить отсутствие женщин в экспериментальной группе с низким полюсом по этому фактору, в контрольной группе у 3 женщин (14%) выявлен показатель отсутствия родительской опеки.

Таблица 2. Результаты исследования по фактору «Гиперопека - отсутствие родительской опеки»

Уровень / группа	КГ	ЭГ
Высокий	13	3
Средний	7	17
Низкий	3	-



График 1. Сравнение результатов исследования по фактору «Гиперопека - отсутствие родительской опеки»

Результаты исследования по фактору «Отсутствие демократичности в отношениях с ребенком - демократичность» указывают на схожесть оптимальной позиции при взаимодействии с ребенком: средний уровень выраженности этого фактора отмечен у 39% женщин КГ и 40% женщин ЭГ. Но выявлены различия в крайних полюсах фактора - 35% женщин КГ и 20% женщин ЭГ имеют установку на отказ от равенства в общении с будущим ребенком, 26% женщин КГ и 40% женщин ЭГ имеют установку на демократичность в общении с ребенком.

Таблица 3. Результаты исследования по фактору «Отсутствие демократичности в отношениях с ребенком - демократичность»

Уровень / группа	КГ	ЭГ
Высокий	8	4
Средний	9	8
Низкий	6	8



График 2. Сравнение результатов исследования по фактору «Отсутствие демократичности в отношениях с ребенком - демократичность»

Изучение родительских установок по третьему фактору «Авторитарный контроль - отказ от авторитарности» показало, что у женщин контрольной группы ярко выражена установка на авторитарный контроль в воспитании ребенка (56%), тогда как в экспериментальной группе женщин с такой установкой - 15%. Соответственно различаются и показатели противоположного полюса на 18%.

Таблица 4. Результаты исследования по фактору «Авторитарный контроль - отказ от авторитарности»

Уровень / группа	КГ	ЭГ
Высокий	13	3
Средний	4	8
Низкий	6	9



График 3. Сравнение результатов исследования по фактору «Авторитарный контроль - отказ от авторитарности»

Таким образом, можно проследить существенные качественные различия в представлениях о материнстве и родительских позициях у беременных женщин контрольной и экспериментальной групп, которые выражены в следующем:

- самостоятельная ценность ребенка как объекта материнской сферы более присуща женщинам ЭГ, представление о сверхценности ребенка - женщинам КГ;

- у женщин КГ преобладает родительская установка на гиперопеку и авторитарный контроль в воспитании будущего ребенка, женщинам ЭГ свойственно умение определять оптимальную позицию во взаимодействии с ребенком и стремление к отказу от авторитарности в его воспитании;

2.2 Сравнительный анализ особенностей эмоционального статуса и ценностных ориентаций у беременных женщин

беременность психологический подготовка переживание

Дальнейшее исследование было направлено на выявление особенностей изменения показателей удовлетворенности жизнью и ценностных ориентаций беременных женщин. Считается, что физиологически протекающая беременность может оказывать влияние на личность женщины, а некоторые авторы рассматривают ее даже как кризисную ситуацию.

При изучении эмоционального состояния и ценностных ориентаций у беременных женщин обеих групп в экспериментальном исследовании использовались методики: Тест «Шкала реактивной и личностной тревожности» (опросник Спилбергера) и Методика «Ценностные ориентации» (опросник М. Рокича).

Эмоциональное состояние женщины во время беременности оказывает значительное влияние на протекание беременности и родов, на последующие взаимоотношения с ребенком. Высокая тревожность личности часто служит причиной риска акушерских и перинатальных осложнений.

В результате исследований в обеих группах личностная тревога у беременных была ниже реактивной (ситуативная). Показатели реактивной тревоги повышались во время беременности на 3-7 пунктов.

Реактивная тревога является психологическим ответом на физиологические изменения, происходящие в организме женщины во время беременности. Личностная тревожность выступает как показатель глубинных конфликтов.

Таблица 5. Результаты исследования тревожности у беременных женщин контрольной группы

Триместр	Реактивная тревожность	Личностная тревожность
Уровень	Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
II	12%	63%	25%	25%	50%	25%
III	-	53%	47%	13%	60%	27%

В отношении реактивной тревожности во II триместре преобладает средний уровень (63%). А в III триместре средний показатель снижается до 53% и, значительно повышается количество женщин с высоким уровнем ситуативной тревожности (47%). В отношении личностной тревожности и во II и в III триместре наибольший показатель по критерию средний уровень тревожности (50%, 60%).

Таблица 6. Результаты исследования тревожности у беременных женщин экспериментальной группы

Триместр	Реактивная тревожность	Личностная тревожность
Уровень	Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
II	25%	50%	25%	25%	75%	-
III	-	80%	20%	40%	40%	20%

В отношении ситуативной тревожности во II триместре преобладает средний уровень - 50%, остальные уровни тревожности представлены по 25%. В III триместре средний показатель увеличивается до 80%, низкий уровень тревожности отсутствует, а высокий уровень тревожности уменьшается до 20%. В отношении личностной тревожности: во II триместре беременности преобладает средний уровень тревожности - 75%, высокий уровень тревожности отсутствует. В III триместре значительно снижается средний уровень тревожности до 20%, однако появляются с высокий уровень тревожности - 20%.

Рассмотрим показатели уровня тревожности беременных женщин КГ и ЭГ:

Таблица 7. Сравнение уровня личностной тревожности у беременных женщин контрольной и экспериментальной групп

Уровень тревожности	Контрольная группа	Экспериментальная группа
	II триместр	III триместр	II триместр	III триместр
Низкий	25%	13%	25%	40%
Средний	50%	60%	75%	40%
Высокий	25%	27%	-	20%



График 4. Сравнение уровня личностной тревожности у беременных женщин контрольной и экспериментальной групп

В отношении личностной тревожности во II триместре в обеих группах преобладает средний уровень (50%/75%), при этом необходимо заметить, что у женщин ЭГ высокого уровня тревожности в этом триместре нет вообще, а у женщин КГ он составляет - 25%. В III триместре картина несколько меняется у женщин КГ преобладает средний уровень личностной тревожности - 60%, у женщин ЭГ в равной мере (по 40%) средний и низкий уровень личностной тревожности.

Таблица 8. Сравнение уровня реактивной тревожности у беременных женщин контрольной и экспериментальной групп

Уровень тревожности	Контрольная группа	Экспериментальная группа
	II триместр	III триместр	II триместр	III триместр
Низкий	12%	-	25%	-
Средний	63%	53%	50%	80%
Высокий	25%	47%	25%	20%



График 5. Сравнение уровня реактивной тревожности у беременных женщин контрольной и экспериментальной групп в III триместре

Мы можем проследить некоторые закономерности. В частности, во II триместре у женщин КГ и ЭГ преобладает средний уровень тревожности (63%/50%). Эта тенденция сохраняется и в III триместре (53%/80%). Однако в КГ по сравнению с ЭГ более высокий процент женщин, обладающих высоким уровнем тревожности (47%/20%).

Таким образом, отмечается позитивная динамика эмоционального статуса у беременных женщин, которые проходили предварительную психологическую подготовку к родам, основанную на применении экзистенциального гуманистического подхода.

С позиции анализа физиологического статуса только 20 % женщин обеих групп в первом триместре не имели осложнений течения беременности. Число «здоровых» в общем, женщин уменьшается до 15% к середине беременности, а перед родами у всех женщин имеются разнообразные осложнения течения беременности. В то же время отмечается, более низкий показатель по всем критериям и, самое главное, отсутствие угрозы самопроизвольного аборта у женщин экспериментальной группы (См. Таблицу 9).

Таблица 9. Количественные показатели заболеваний, осложняющих течение второй половины беременности, у женщин контрольной и экспериментальной групп

Диагноз	Контрольная группа	Экспериментальная группа
Гестоз	4	1
УСА	17	0
ОАГА	5	3
УСА+гестоз	3	0
ОАГА+УСА	5	0
Гипоксия	6	6
Анемия	11	7
ФПН	8	4

Примечание. УСА -- угроза самопроизвольного аборта; ОАГА -- отягощенный гинекологический анамнез; ФПН -- фетоплацентарная недостаточность.

Запускающие и поддерживающие механизмы осложнений второй половины беременности у женщин контрольной группы могут быть обусловлены психическим напряжением, переживанием негативных эмоций, напряженными отношениями в семье и, наконец, сложными противоречивыми отношениями к беременности и будущему ребенку. Личностная тревожность имеет максимальные показатели в первом триместре беременности, ко второму триместру она снижается и затем остается на этом уровне в третьем триместре до родов.

Изучение структуры ценностных ориентаций беременных женщин обеих групп на последнем этапе исследования показало существенные различия в ранжировании списка ценностей. В результате сравнительно-структурного анализа можно проследить у беременных женщин обеих групп изменения в ценностных ориентациях, которые входят в число наиболее значимых (См. Таблицу 10).

Таблица 10. Изменения в структуре ценностных ориентаций у беременных

Ценностные ориентации (терминальные)	Контрольная группа	Экспериментальная группа
	Кол-во выборов	% соотношение	Кол-во выборов	% соотношение
активность	3	12	6	30
жизненная мудрость	3	12	7	35
здоровье	8	32	7	35
интересная работа	2	8	-	-
любовь	6	24	7	35
наличие хороших и верных друзей	-	-	1	5
продолжительная жизнь	2	8	-	-
счастливая семейная жизнь	13	42	13	65
уверенность	4	16	5	25

У женщин обеих групп отмечается снижение значимости ценности «интересная работа», «материально обеспеченная жизнь», «наличие хороших и верных друзей». Примерно одинаковую значимость для женщин обеих групп имеет ценность «здоровье», «любовь». Ценности «активность», «жизненная мудрость», «счастливая семейная жизнь», «уверенность» имеют более выраженный рост своей значимости у женщин ЭГ по сравнению с женщинами КГ на 9-23% (См. Таблицу 11).

Таблица 11. Изменения в структуре ценностных ориентаций у беременных

Ценностные ориентации (инструментальные)	Контрольная группа	Экспериментальная группа
	Кол-во выборов	% соотношение	Кол-во выборов	% соотношение
жизнерадостность	8	32	9	45
исполнительность	1	4	1	5
независимость	3	12	5	25
ответственность	3	12	9	45
рационализм	1	4	2	10
самоконтроль	5	20	4	20
смелость	2	8	4	20
твердая воля	2	8	3	15
терпимость	1	4	4	20
чуткость	12	48	10	50

У женщин обеих групп отмечается снижение значимости ценности «исполнительность», «рационализм»; также у женщин КГ снижена значимость ценности «терпимость». Равную значимость для женщин обеих групп представляет ценность «самоконтроль», «чуткость». Более выраженный рост своей значимости у женщин ЭГ имеют ценности «жизнерадостность», «независимость», «смелость», «твердая воля», «терпимость», «ответственность» (в психотерапевтической практике принятие данной ценности является наиболее значимой).

Также можно отметить, что у женщин КГ отмечаются различия в представлениях о ценностных ориентациях личности, в то время как у женщин ЭГ определяется их согласованность и иерархичность.

На заключительном этапе исследования применялась методика «Личностный дифференциал», с помощью которой проводилось изучение определенных свойств личности, ее самосознания, межличностных отношений. Испытуемые беременные женщины из контрольной и экспериментальной групп оценивали самих себя по предложенным чертам личности. Результаты, полученные в ходе исследования, дифференцированы по трем факторам с преобладанием положительного или отрицательного полюсов: оценка, сила, активность (См. Таблицу 12).

Таблица 12. Результаты исследования по методике «Личностный дифференциал»

КГ	Оценка	Сила	Активность	ЭГ	Оценка	Сила	Активность
+	11	9	14	+	20	18	12
-	12	14	9	-	-	2	8

По значениям первого фактора Оценки результаты свидетельствуют об уровне самоуважения. В КГ выявлено, что 11 (47%) женщин имеют высокие значения, в ЭГ - 20 (100%) женщин. Полученные данные говорят о том, что испытуемые принимают себя как личность, склонны осознавать себя как носителя позитивных, социально желательных характеристик, в определенном смысле удовлетворены собой.

Низкие значения этого фактора в самооценках 12 (53%) женщин КГ свидетельствуют о возможных невротических или иных проблемах, связанных с ощущением малой ценности своей личности.

Фактор Силы в самооценках свидетельствует о развитии волевых сторон личности, как они осознаются самим испытуемым. Высокие значения у 9 (39%) женщин КГ и 18 (90%) говорят об уверенности в себе, независимости, склонности рассчитывать на собственные силы в трудных ситуациях. Низкие значения у 14 (60%) женщин КГ и 2 (10%) женщин ЭГ свидетельствуют о недостаточном самоконтроле, неспособности держаться принятой линии поведения, зависимости от внешних обстоятельств и оценок, указывают на астенизацию и тревожность.

Положительные значения фактора Активности у 14 (60%) женщин КГ и 12 (60) женщин ЭГ указывают на высокую активность, общительность, импульсивность; отрицательные значения у 9 (40%) женщин КГ и 8 (40%) женщин ЭГ - на определенную пассивность, спокойные эмоциональные реакции. Отсутствие различий по данному фактору связывается со стойким сформированным уровнем экстравертированности и интровертированности личности.

Таки образом, можно сделать вывод, что эмоциональный статус и ценностные ориентации у беременных женщин имеют положительную динамику после проведения совместно с мужьями подготовку к семейным родам и родительству в рамках терапевтической группы.

2.3 Статистическая проверка результатов исследования

Для определения статистической значимости полученных в ходе исследования результатов был вычислен t-критерий Стьюдента [44, стр.53]. Критерий Стьюдента предполагает нормальные распределения в выборках, различия средних значений которых проверяются на статистическую значимость. В распределении параметрами служат число измерений и дисперсия среднего арифметического выборки.

t = X₁ - Х₂ / v (m₁ - m₂₎ ,

где m = х/?N есть так называемая ошибка средней;

X₁, Х₂ - средние арифметические, различия между которыми проверяются (ранговые баллы уровня реактивной тревожности и распределения значимых ценностей);

m₁, m₂ - соответствующие ошибки средних;

х = ?D - стандартное отклонение, мера разнообразия входящих в группу объектов, показывающая, на сколько в среднем отклоняется каждая варианта (конкретное значение каждого параметра) от средней арифметической.

D = (х_k - х)² / n

- дисперсия -величина, равная среднему значению квадрата отклонений отдельных значений от средней арифметической.

Результат вычислений для анализа эмоционального статуса беременных женщин контрольной и экспериментальной групп

X₁ = 10,5 Х₂ = 6,3

D₁ = 376/23 = 16,3 D₂ = 181,3/23 = 7,8

х ₁ = v16,3= 4,03 х₂ = v7,8 = 2,79

m₁ = 4,03/v23 = 0,83 m₂ = 2,79/v23 = 0,58

t = (10,5-6,3) / v (0,83-0,58) = 3,5

Результат вычислений для анализа ценностных ориентаций у беременных женщин контрольной и экспериментальной групп:

X₁ = 11,2 Х₂ = 9,4

D₁ = 320,9/20 = 16,05 D₂ = 174/20 = 8,7

х ₁ = v16,05 = 4 х₂ = v8,7 = 2,9

m₁ = 4 / v20 = 0,9 m₂ = 2,9 / v20 = 0,65

t = (11,2-9,4) / v (0,9-0,65) = 3,6

Если вычисленное значение t больше или равно табличному критическому значению, то делается вывод о том, что сравниваемые средние значения из двух выборок действительно статистически достоверно различаются с вероятностью допустимой ошибки, меньшей или равной избранной. В данном случае критические значения t-критерия Стьюдента 3,5 и 3,6 (табличное значение 2,8) соответствуют вероятности допустимой ошибки в 0,01. Вычисленные t-критерии Стьюдента являются достаточными для научно убедительных выводов и свидетельствуют о наличии статистических различий в результатах исследования эмоционального статуса и ценностных ориентаций у беременных женщин контрольной и экспериментальной групп.

На заключительном этапе исследования после изучения у беременных женщин эмоциональных личностных особенностей и значимых жизненных ценностей проводился корреляционный анализ. Корреляционный подход позволяет осуществлять эмпирическую проверку гипотезы и устанавливать связи между переменными, уровни которых подвергались измерению. Корреляционный анализ имеет своей задачей количественное определение тесноты связи между двумя признаками (при парной связи). С этой целью применялся прием статистического анализа данных на основе использования коэффициента корреляции.

Определение коэффициента корреляции Спирмена.

1. Вычисляется разность между Х₁ (ранговый показатель реактивной тревожности) и Y₁ (ранговый показатель по методике «Ценностные ориентации»).

2. Каждая разность возводится в квадрат.

3. Суммируются полученные квадраты разностей.

4. Преобразования:

(на примере показателей по факторам Реактивная тревожность и Активность для экспериментальной группы беременных женщин)

n = 20 n² = 400 n² - 1 = 399 nх(n² - 1) = 7980

5. Нахождение значения коэффициента корреляции Спирмена:

r_s = 1 - (6х(Х - Y)² / nх(n² - 1)) (Х - Y)²= 98

r_s = 1 - (6х98/ 7980) = 1 - 598 / 7980 r_s = 0,93

Положительный корреляционный коэффициент (r_s = 0,93) указывает на достаточно тесную связь двух переменных (сильная, или тесная - r > 0,70; средняя - 0,50 < r_s < 0,69; умеренная - 0,30 < r_s < 0,49; слабая - 0,20 < r_s < 0,29; очень слабая - r_s < 0,20): показатель реактивной тревожности и значимость определенной ценности для беременной женщины.

В результате проведенных по аналогии с данным примером вычислений по нахождению значения коэффициента корреляции Спирмена получены следующие показатели коэффициента r_s. (См. Таблицы 13, 14).

Таблица 13. Матрица корреляций показателя реактивной тревожности и шкал «Ценностные ориентации» (терминальные)

Группа	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
	активность	мудрость	здоровье	работа	красота природы	любовь	обеспеченность	друзья	признание	познание	продолж.ит. жизнь	развитие	развлечения	свобода	семейная жизнь	счастье	творчество	уверенность
КГ	0,87	0,51	0,68	0,18	0,13	0,69	0,21	0,34	0,51	0,13	0,61	0,38	0,17	0,91	0,41	0,61	0,57	0,63
ЭГ	0,93	0,48	0,7	0,27	0,3	0,81	0,17	0,21	0,37	0,17	0,45	0,47	0,29	0,88	0,37	0,38	0,49	0,91

Таблица 14. Матрица корреляций показателя реактивной тревожности и шкал «Ценностные ориентации» (инструментальные)

Группа	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
	аккуратность	воспитанность	запросы	жизнерадостность	исполнительность	независимость	непр.к недост.	образованность	ответственность	рационализм	самоконтроль	смелость	твердая воля	терпимость	широта	честность	эффективность	чуткость
КГ	0,18	0,27	0,11	0,78	0,18	0,63	0,23	0,31	0,82	0,61	0,78	0,65	0,91	0,85	0,15	0,27	0,19	0,45
ЭГ	0,31	0,19	0,34	0,91	0,41	0,79	0,34	0,17	0,88	0,47	0,83	0,85	0,73	0,76	0,29	0,31	0,34	0,61

Так, можно наглядно проследить, что показатель эмоционального состояния беременной женщины качественно связан со значимостью для нее определенных ценностных ориентаций. Ярко выражен коэффициент корреляции в определенных ценностных факторах, которые являются значимыми как для беременных женщин контрольной, так и экспериментальной группы. То есть, можно заключить: несмотря на различие в эмоциональном состоянии беременных женщин, показатель эмоционально-волевой сферы отражается на значимости соответствующих по смысловому содержанию ценностей и убеждений. В результате проведения корреляционного анализа выявлена тесная связь эмоционального состояния беременных с выделением ими в качестве особо значимых следующих ценностей: - терминальные: активность, любовь, свобода, уверенность;

- инструментальные: жизнерадостность, независимость, самоконтроль, смелость, твердая воля, терпимость.

Таким образом, проведенное исследование позволило скомпоновать блоки ценностных ориентаций беременных женщин, которые могут рассматриваться как средство для анализа индивидуальных особенностей женщины в период беременности и стратегическое направление для психологической подготовки к родам.

Заключение

В современном развитии общества деторождение уже не является единственной формой самореализации женщины, поэтому важно понять, каким является внутреннее содержание переживания беременности, смысл и цель рождения ребенка для современной женщины. Каковы те психологические факторы, которые определяют самочувствие беременной, готовность к материнству, психическое и физическое здоровье ребенка. Именно на этом пути видится возможность решения демографических, социальных, психологических и мировоззренческих проблем общества.

Актуальная и перспективная цель психологической работы с беременной женщиной и будущими родителями заключается в содействии формированию ответственного и компетентного родителя. Несмотря на то, что запрос большинства будущих матерей к психологу состоит в подготовке к родам и формулируется как обучение техникам дыхания, обезболивания, снятие страха перед родами, работа психолога не может сводиться к ответу только на этот запрос, хотя в конечном итоге удовлетворяет и его. Психолог, в отличие от большинства родителей, представляет перспективы формирования родительской сферы, качества, которые потребуются от родителя на разных этапах развития ребенка. В его задачу входит диагностика готовности к родительству на момент обращения и содействие в индивидуальной и групповой работе укреплению предпосылок для развития этих качеств.

Таким образом, предпосылки личностного отношения к будущему ребенку развиваются в процессе установления связей между имеющимися отношениями беременной женщины к себе, к своей семье, к мужу и к миру и представлением о ребенке с помощью механизмов «идентификации и переноса». Идентификация обеспечивает связь между личностью будущей матери и образом ребенка, перенос - положительный или отрицательный знак этой связи.

Наше исследование позволило выявить присущие беременным женщинам психологические характеристики эмоционального и ценностного статуса. Цель исследовательской работы, заключающаяся в изучении специфики организации психологической подготовки беременных к родам, достигнута. Сформулированная в начале исследования гипотеза подтверждена теоретически и экспериментально: психологическая подготовка беременных к родам, способствует улучшению эмоционального статуса и формированию ценностных ориентаций беременных женщин.

Следует отметить, что дальнейшей теоретической и практической разработке подлежат положения о соотношении достигнутого уровня ценностных ориентаций беременных женщин и качественных преобразований в развитии базовых качеств матери, а также изучение данного вопроса во временном аспекте (период до и после рождения ребенка). Предполагается, что изучение данных вопросов будет способствовать более глубокому распознаванию и проектированию процесса психологической подготовки беременных женщин к родам с учетом их психологических особенностей.

Таким образом, по мере проведения нашего исследования цели, поставленные перед нами, были достигнуты, задачи - выполнены, гипотеза - верифицирована, то есть подтверждена.

?????????

№	Наименование понятия	Содержание
1	Беременность	Физиологический процесс в организме женщины и самок живородящих животных, связанный с оплодотворением и развитием плодного яйца. У женщины продолжается в среднем 280 сут.
2	Личная тревожность	Активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения
3	Материнство	Вариант родительской сферы поведения (как составной части репродуктивной сферы), присущего женскому полу, которое приобретает особое значение у млекопитающих. Выполнение материнских функций, достигаемое на субъективном за счет наличия у матери соответствующих потребностей. Базовой потребностью для материнской сферы является потребность в контакте с объектом, носителем специфических этологических стимулов - гештальта младенчества.
4	Перинатальная психология	Раздел психологической науки, занимающийся проблемами беременности, родов, послеродового периода.
5	Психологическая консультация	Метод психологической помощи людям в решении жизненных проблем, а также планировании решений в соответствии с возможностями, которые предоставляет личности общество, и её индивидуальными качествами
6	Роды	Сложный физиологический акт изгнания плода и последа из полости матки. У человека нормальные роды наступают в среднем после 10 акушерских месяцев беременности (280 сут, 40 нед), когда плод становится зрелым и способным к внеутробному существованию. Различают 3 периода родов: 1-й - раскрытие шейки матки, 2-й - изгнание плода, 3-й - рождение последа.
7	Родовспоможе-ние	Система организации медицинской помощи беременным, роженицам и родильницам. Современное родовспоможение характеризуется преемственностью: наблюдение за беременной в женской консультации, помощь в родильном доме, патронаж новорожденного и кормящей матери на дому.
8	Самооценка	Оценивание человеком своих собственных, психологических качеств и поведения, достижений и неудач, достоинств и недостатков
9	Стиль переживания беременности	Физическое и эмоциональное переживание момента идентификации беременности.
10	Ситуативная или реактивная тревожность	Как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени.
11	t - критерий Стъюдента	Параметрический критерий оценки различия распределений, приближающийся к нормальному с увеличением числа измерений. Критерий достоверности различий средних арифметических даёт ответ на вопрос, достоверно ли и закономерно ли различие величин средних значений двух выборок
12	Корреляция	Статистическая зависимость между случайными величинами, не имеющими строго функционального характера, при которой изменение одной из случайных величин приводит к изменению математического ожидания другой
13	Коэффициент ранговой корреляции Спирмена	Коэффициент, который измеряет связь между рангами (местами) данной варианты по разным признакам, но не между собственными величинами варианты.
14	Тревожность	Свойство приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях.
15	Эмоции	Элементарные переживания, возникающие у человека под влиянием общего состояния организма и хода процесса удовлетворения актуальных потребностей.
16	Ценностная ориентация	Избирательное отношение человека к материальным и духовным ценностям, система его установок, убеждений, предпочтений, выраженная в поведении.

Библиографический список использованной литературы

1. Абрамченко В.В., Коваленко Н.П. Перинатальная психология: Теория, методология, опыт. - Петрозаводск: ИнтелТек.

2. Абрамченко В.В. Психосоматическое акушерство. СПб.: Сотис,2001.

3. Агнаева Е.Х.- Образ будущего ребенка у беременной женщины. Перинатальная психология и психология родительства. СПб: Питер, 2004.

4. Айвазян Е.Б., Павлова А.В. Психологическая помощь женщине в период беременности. Теоретический аспект// Медико-психологические аспекты современной перинатологии. Материалы IV-го Всероссийского конгресса по перинатальной психологии, психотерапии и перинатологии. - М.2003.

5. Анисимова Т.И. Причины нарушений материнско-младенческой привязанности // Перинатальная психология и медицина. Сб. работ по материалам II международной конференции. Москва, 2003.

6. Блох М.Е. Психологическое сопровождение беременной женщины. Материалы межрегиональной научно-практической конференции «Психическое здоровье и социально-психологическая поддержка детей и подростков: состояние и перспективы. - Кострома, 2002.

7. Боровикова Н.В. Синдром беременности. Хрестоматия по перинатальной психологии: Психология беременности, родов и послеродового периода. / Сост. А.Н. Васина. - М.: Изд-во УРАО, 2005.

8. Боулби Дж. Привязанность.- М.: Гардарики, 2003.

9. Брутман В.И., Радионова М.С. Формирование привязанности матери к ребенку в период беременности. Хрестоматия по перинатальной психологии. / Сост. А.Н.Васина. - М.: Изд-во УРАО, 2005.

10. Брутман В.И., Филиппова Г.Г., Хамитова И.Ю. Динамика психологического состояния женщин во время беременности и после родов.

11. Вазина Е.В. Чернецова М.О. Влияние перенесенных во время беременности стрессовых воздействий и психологического состояния женщины на здоровье новорожденного ребенка.// Материалы III международного конгресса «Молодое поколение XXI века: актуальные проблемы социально- психологического здоровья». Казань, 2006.

12. Брюдаль Л.Ф. Перинатальный период как кризис. Хрестоматия по перинатальной психологии. / Сост. А.Н. Васина. - М.: Изд-во УРАО, 2005.

13. Бьюдженталь Дж. Искусство психотерапевта. -- СПб.: Питер, 2001.

14. Венгер А.Л. Психологические рисуночные тесты. М.: «Владос-пресс», 2003.

15. Винникотт Д.В. Маленькие дети и их матери. - М., 1998.

16. Выготский Л.С. Психология развития ребенка. - М.: Изд-во Эксмо, 2005.

17. Добряков И.В. Перинатальная психотерапия // Журнал практического психолога. - 2003. №4 - 5. - с.144-157.

18. Добряков И.В., Юрьева Р.Г. Перинатальная психология и психоанализ// Перинатальная психология и психология родительства. - 2005.

19. Добряков И.В. Основные направления перинательной психотерапии и организация психотерапевтической помощи в лечебно- профилактических учреждениях.// Журнал практического психолога. - 1999. №5, с. 16-22.

20. Дойч Э. Психология женщины. Хрестоматия по перинатальной психологии. / Сост. А.Н.Васина. - М.: Изд-во УРАО, 2005.

21. Егорова Т. В., Седова Л. Н., Штых И. В., Мазалова М. А. Роль семьи в воспитании толерантного отношения общества к детям с отклонениями в развитии. - Саратов, 2001.

22. Жорняк Е.С. Нарративная психотерапия. Системная семейная терапия: Классика и современность. Составитель и научный ред. А.В.Черников. - М.: Независимая фирма «Класс», 2005.

23. Захарова Е.И. Проблема содержания психологической подготовки к родам. Материалы III-й Всероссийской научно-практической конференции по пренатальному воспитанию. М., 2001.

24. Захарова Е.И., Кукушкина Н. Особенности ценностно-смысловой сферы женщин, ожидающих ребенка. // Перинатальная психология и психология родительства, 2005, №1, с.75-92.

25. Исенина Е.И. О некоторых понятиях онтогенеза базовых качеств матери. http://psymama.ru/articies/isenina 1.html.

26. Исенина Е.И., Барановская Т.И. Связи между качествами матери в различные периоды развития младенца (3-4 мес. и 7-8 мес.) // «Материнство. Психолого-социальные аспекты (норма и девиация): Материалы Всероссийской научно-практической конференции -- Иваново: Издательство «Ивановский государственный университет», 2002.

27. Качалина Т.С., Третьякова Е.В., Стельникова О.М., Каткова Н.Ю. Психологическая и физическая подготовка беременных к родам: Учебно-методическое пособие.- 3-е изд.- Нижний Новгород: Изд-во Нижегородской государственной медицинской академии, 2005.

28. Ковалева Е.В., Сергиенко Е.А. Исследование представлений беременных о будущем ребенке и отношения к нему. Материалы III-й Всероссийской научно-практической конференции по пренатальному воспитанию. М., 2001.

29. Кощавцев А.Г. Послеродовые депрессии и материнско-детская привязанность. - СПб.: Питер, 2005.

30. Кутузова Д.А. Проект программы «Выстраивание профессиональной идентичности психолога». http://www.narrative.ru

31. Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологические исследования // Эмоциональный стресс. - СПб.: Питер, 2005.

32. Ланцбург М.Е. Методика свободного рисунка в психологической подготовке к материнству и отцовству. http://psymama.ru/articles

33. Ланцбург М.Е. Психологическая помощь семье в период ожидания ребенка.// Психотерапия и клиническая психология: Методы, обучение, организация. Мат. Росс. Конф. 26-28 мая 1999г., Санкт-Петербург-Иваново 2000.

34. Ланцбург М.Е. О применении экзистенциального-гуманистического подхода в психологическом консультировании беременных женщин и молодых родителей. Журнал практического психолога,№ 4-5, 2003.

35. Ласая Е.В. Беременность и телесность. Перинатальная психология и психология родительства, №1, 2006.- с.35-41.

36. Могилевская Е.В. Влияние типа психологического сопровождения беременных на их отношение к родам и родительству. Перинатальная психология и психология родительства, № 2, 2004, с.144-153.

37. Мещерякова С.Ю., Авдеева Н.Н., Ганошенко Н.И. Изучение психологической готовности к материнству как фактора развития последующих взаимоотношений матери и ребенка. http://psymama.ru/articies

38. Мещерякова С.Ю. Психологическая готовность к материнству. Вопросы психологии, 2000, №5, с.18-27.

39. Мухамедрахимов Р.Ж. Мать и младенец: психологическое взаимодействие. - СПб.: Изд-во С.- Петерб. Ун-та, 2001.

40. Мухамедрахимов Р.Ж. Привязанность матерей и младенцев групп риска. // Вопросы психологии. 1998.-№3.

41. Мухина В.С. Психологические проблемы материнства. Материалы VI-го Всероссийского конгресса по перинатальной психологии, психотерапии и перинатологии. М., 2003.

42. Наследов. А.Д. Математические методы психологического исследования. - СПб: Питер, 2004.

43. Николс М., Шварц Р. Семейная терапия. Концепции и методы/ Пер. с англ. О.Очкур, А.Шишко.- М.: Изд-во Эксмо, 2004.

44. Овчарова Р.В. Психологическое сопровождение родительства. - М.: Изд-во Института психотерапии, 2003.

45. Пайнз Д. Бессознательное использование своего тела женщиной. СПб.,1997.

46. Романова Е.С., Потемкина О.Ф. Графические методы в психологической диагностике. М.: «Дидакт»,1992.

47. Савельева Н.В. Нарративная метафора. http://www.narrative.ru

48. Савельева Н.В. Терапевтическая позиция специалиста в нарративном подходе. http://www.narrativ.ru/Ter_position.htm

49. Саватье С. Гештальт - это младенец. М: Просвещение, 1982.

50. Сидоренко Е.В. Методы математической обработки в психологии. - СПб.: ООО «Речь», 2003.

51. Сорокина Т.Г. Роды и психика. Минск, 2003.

52. Филиппова Г.Г. Метод рисуночного теста в психологической работе с беременными. Перинатальная психология. Психология родительства. Методическое руководство для специалистов. М., 2006.

53. Филиппова Г.Г. Психология материнства. М., 2002.

54. Филиппова Г.Г. Отношение беременной к шевелению ребенка: прогностические возможности. Тезисы к докладу на III Всероссийской конференции по психотерапии. http://psymama.ru/print_articles/f1/html

55. Филиппова Г.Г. Психологическая готовность к материнству. Хрестоматия по перинатальной психологии: Психология беременности, родов и послеродового периода/ Сост. А.Н.Васина. - М.: Изд-во УРАО, 2005.

56. Филиппова Г.Г. Развитие материнской потребностно-мотивационной сферы в онтогенезе. Хрестоматия по перинатальной психологии/ Сост. А.Н.Васина - М.: Изд-во УРАО, 2005.

57. Франкл В. Человек в поисках смысла. - М.: Изд-во УРАО,1990.

58. Фридман Джилл, Комбс Джин. Конструирование иных реальностей: истории и рассказы как терапия. М., Независимая фирма «Класс», 2001.

59. Швецов М.В. Новые методы психотерапии при невынашивании беременности Пермь: «Звезда», 2001.

Приложения

Приложение 1

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ С СЕМЬЕЙ

Усиление конструктивных факторов

Принятие на себя ответственности за семью, ребенка

Самоанализ и самосовершенствование

Повышение родительской компетентности

Уважение к ребенку и направленность на взаимодействие с ним

Принятие жизни в развитии, изменений в семье и близких

Уважение к проявлениям многообразия в природе и культуре

Усиление позитивных чувств: радости, уверенности, спокойствия, любви

Ослабление разрушительных факторов

Эмоциональное безразличие

Пассивность

Отношение к ребенку как к объекту

Устранение негативных чувств: вины, страха, тревоги, агрессии, уныния, неуверенности, беспомощности.

Приложение 2

БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ ПРОФЕССИОНАЛА

1. Целостный подход к человеку.

2. Преемственность в работе специалистов на различных этапах развития семьи и ребенка.

3. Любовь и принятие ребенка.

4. Защита интересов ребенка.

5. Признание человека субъектом с начала его развития.

6. Признание приоритета и активной позиции семьи в воспитании ребенка.

7. Ориентация на естественные и индивидуальные темпы развития ребенка.

Приложение 3

ФАКТОРЫ, БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Ресурсы матери:

1. Личностная зрелость.

2. Сформированность материнской сферы.

3. Желанность ребенка.

4. Пластичность психики.

5. Состояние психического и физического здоровья.

6. Резервы времени.

Ресурсы семьи:

1. Ресурсы отца.

2. Гармоничность супружеских отношений.

3. Отсутствие конфликта в отношениях с прародителями.

Приложение 4

НЕАДЕКВАТНЫЕ МОТИВЫ СОХРАНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

1. Поддержание социального статуса.

2. Реализация через ребенка несбывшихся ожиданий.

3. Ребенок как опора в старости

4. Укрепление семейных отношений

5. Удержание партнера

6. Замещение значимого умершего человека (ребенка, мужа, родителя, кумира).

7. Доказательство своей способности выносить беременность и родить.

8. Сохранение здоровья матери (установки на укрепление здоровья и избегание вреда от аборта).

9. Получение социальных выгод (отсрочки от армии, жилплощади).

10. Получение личных выгод (наследства, возможности манипулировать другим членом семьи).

11. Вытеснение факта беременности.

12. Религиозный мотив (запрет на аборт).

13. Ребенок как модулятор эмоционального состояния (характерно для сирот).

14. Вынужденная беременность (когда поздно обнаруживается сам факт беременности).

Приложение 5

ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ СПЕЦИАЛИСТОВ, РАБОТАЮЩИХ С БЕРЕМЕННЫМИ ЖЕНЩИНАМИ

Цель программы: дать теоретическую и практическую подготовку специалистам, имеющим общее психологическое образование и специализирующимся в области перинатальной психологии и психологии родительства, необходимую для работы с женщиной и ее семьей в период подготовки к родительству и беременности.

Содержание программы:

Раздел 1. Теоретические основы психологической помощи в период беременности. Теоретические подходы в пре- и перинатальной психологии. Психология личности женщины. Психология развития ребенка. Трансперсональная психология. Базовые перинатальные матрицы. Диадический подход. Основные концепции развития ребенка. Теория объектных отношений. Теория привязанности. Теория социального научения.

Раздел 2. Психологическая готовность к материнству. Ее структура и возможности психологической коррекции. Онтогенез материнства. Репродуктивная функция женщины, ее значение и отличие от других функций организма. Материнство как ролевая позиция женщины. Диагностика онтогенеза материнской сферы. Структура психологической готовности к материнству: личностная готовность, личностная зрелость. Модели родительства. Родительские установки: позиция, стратегии, отношение. Мотивационная готовность. Мотивация рождения ребенка и ее диагностика. Адекватная и неадекватная мотивация рождения ребенка. Материнская компетентность. Составляющие материнской компетентности: субъективизация ребенка, сензитивность, респонсивность, средства контроля, отношение к режиму, знание о развитии ребенка, умение понимать состояния ребенка. Сформированность материнской сферы. Потребностно-эмоциональный блок: реакция на гештальт младенчества, потребность во взаимодействии с ребенком; потребность в охране и заботе, потребность в материнстве. Операциональный блок. Ценностно-смысловой блок: ценность ребенка, ценность материнства. Определяющее значение ценностно-смыслового блока. Планирование рождения ребенка и зачатие. Родительские функции. Родительские ожидания по поводу своего ребенка.

Раздел 3. Психология беременности и родов. Беременность как социальная ситуация развития. Формирование внутренней позиции. Принятие будущего материнства как личностное новообразование периода беременности. Стили переживания беременности: адекватный, тревожный эйфорический, амбивалентный, отвергающий, игнорирующий. Диагностика переживания шевеления ребенка. Задачи психологической помощи семье в период беременности Раннее развитие ребенка и материнские функции. Критические периоды пренатального развития. Формирование диадических отношений. Установление контакта с ребенком в период беременности. Психология родов. Задачи подготовки к родам. Формула переживания родов. Отношение к боли в родах. Стадии родов.

Раздел 4. Виды психологической помощи и различных подходов в психологической работе с беременными. Задачи и ожидаемые результаты психологической работы с беременности. Уровни направленности психологической работы. Различные подходы в психологической работе с беременными. Арт-терапия, ролевые игры, телесно-ориентированная терапия.

Раздел 5. Профессиональная идентичность специалиста, работающего с семьей, ожидающей ребенка. Осознание собственной родительской позиции. Влияние социальных дискурсов о беременности, родах, материнстве и воспитании на профессиональную и родительскую идентичность. Сообщество профессионалов, работающих в сфере помощи материнству и детству. Профессиональные проблемы. Создание позитивной мотивирующей истории для профессионала.

Приложение 6

ИНТЕРВЬЮ ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ

Желанная ли беременность

Как узнали, что беременны, когда, при каких обстоятельствах?

Что почувствовали, о чем подумали?

Скрывали ли беременность, от кого и почему?

Кому первому рассказали о беременности?

Все ли друзья, родные и пр. знают о беременности?

Есть ли разница в том, какой вы были до беременности и какой стали сейчас?

Что изменилось с беременностью в вас (каким было, каким стало в каждом триместре, как оцениваете):

Физическое состояние

Аппетит

Сон

Сновидения

Настроение

Характер

Эмоциональное состояние

Поведение

Ценности

Что более всего интересовало, волновало, было значимым до беременности, в первой трети беременности, во второй трети, в последней трети беременности?

Расскажите подробно о ребенке, которого вы носите:

Как вы представляете себе ребенка (опишите его)?

Что вы о нем думаете?

Общаетесь ли вы с ним, и если да, то как?

Какие телесные ощущения, связанные с ребенком?

Когда ребенок начал шевелиться?

Как вы это почувствовали, при каких обстоятельствах?

О чем подумали?

Какие чувства испытали?

Как вы теперь чувствуете шевеление ребенка (приятно или нет, мешает или нет, есть ли болевые ощущения, какой характер ощущений, есть ли разница в шевелениях)?

Можете ли вы сказать, что переживает ребенок и как вы это узнаете?

Чего вы боитесь?

Чего вы хотите для ребенка?

Для себя?

Что способствует реализации ваших желаний?

Что препятствует?

Удовлетворены ли вы отношением к себе и ребенку отца ребенка, вашей мамы, других близких, медицинского персонала?

Что ожидаете от родов?

Чего боитесь?

Какая помощь вам нужна?

Что значат для вас роды?

Что значат роды для ребенка?

Что можете добавить?

Расскажите, какая жизнь будет у вас от рождения ребенка до его 6-ти месяцев?

Образ жизни

Режим дня

Кто будет помогать и в чем?

Как будете узнавать, что надо ребенку?

Какие трудности вас ждут, будете ли вы к ним готовы?

Что самое приятное будет для вас?

Что самое трудное?

Что самое неприятное?

Что можете добавить?

6.Онтогенез материнской сферы

1 этап (отношения с матерью)

Расскажите, какими были Ваши отношения с мамой в детстве (теплые, близкие; холодные, напряженные; конфликтные, неустойчивые).

Что мама рассказывала о своей беременности?

О родах?

О кормлении грудью?

Были ли разлуки, в каком возрасте, на какой период?

За что и как мама ругала Вас в детстве?

За что и как хвалила?

За что и как хвалила?

За что и как жалела?

В каких ситуациях мама смотрела вам в глаза?

Характер тактильного контакта?

Участие мамы в Вашей эмоциональной жизни.

Считаете ли Вы, что Ваша мама была удовлетворена собой как матерью и своими детьми?

Хотели бы Вы, чтобы ваша мама помогала Вам в уходе за ребенком, и почему?

2 этап (игра в куклы)

Расскажите о том, как Вы играли в куклы в детстве.

Любили играть или нет?

Содержание игр

Расскажите о своей любимой кукле.

Особые воспоминания, связанные с игрой в куклы

Как относилась Ваша мама к вашим играм с куклой (играла вместе, помогала, участвовала эмоционально, только покупала игрушки, не вмешивалась, отстранялась, осуждала, запрещала)

3 этап (нянчание)

Опишите ситуацию, когда Вы впервые увидели младенца.

Сколько Вам было лет?

Возраст младенца?

Что с ним делали?

Длительность контактов?

Эмоциональные переживания и впечатления?

Реакции взрослых на Ваши действия и переживания?

4 этап (половое созревание)

как Вы относились к возможной беременности в ранней юности?

Как Ваша мама относилась к такой возможности?

Как бы отнеслась Ваша мама к факту Вашей беременности в этом возрасте (если такой случай был, расскажите об этом)

Как бы вы хотели, чтобы Ваша мама отнеслась к факту Вашей беременности в ранней юности?

5 этап

как Вы относитесь к абортам, в каком случае, по-вашему, следует сделать аборт?

Как протекала Ваша предыдущая беременность (желанность, состояние по триместрам, шевеление ребенка)

Как Ваша мама отнеслась к беременности и рождению ребенка?

Как прошли роды?

Как оцениваете роды?

Кормление грудью?

Когда и как стали понимать состояния ребенка?

Были ли разлуки с ребенком?

Были ли явления послеродовой депрессии?

Что было самым трудным?

Что было самым легким?

Что было самым неприятным?

Что было самым приятным?

Удовлетворены ли Вы собой, как матерью, и своим ребенком?

Удовлетворены ли Вы отношением к себе и ребенку своей мамы и других близких?

7. Рисунок «Я и мой ребенок»

Реакция на предложение нарисовать рисунок

Эмоции при рисовании

Словесное сопровождение

Последовательность рисования, паузы

Возраст ребенка на рисунке

Почему именно этот возраст

Приложение 7

ПРОГРАММА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН К РОДАМ И РОДИТЕЛЬСТВУ

Цель программы: формирование адекватного отношения к родам и предстоящему материнству, субъектного отношения к ребенку; формирование уверенности в себе как в родителе; активной родительской позиции с адекватной ценностью ребенка. Ознакомление с информацией о развитии ребенка. Получение знаний и навыков поведения в родах, ухода и общения с ребенком.

Тема 1. Изменения в жизни женщины в период беременности. Что такое готовность к материнству и отцовству. Для чего готовиться к родительству. Психология беременной - изменение эмоционального состояния, принятие телесных и личностных изменений, тревоги и страхи при беременности. Сновидения беременных. Изменения в образе жизни семьи, для чего они еще не родившемуся ребенку. Беременность и роды - средство получить здорового ребенка. Симбиоз «мать - дитя». Гормональная и эмоциональная связь. Формирование родительской позиции, умение отдавать: тело, чувства, жизненные ресурсы. Условия реализации своих родительских функций: через развитие своей чувствительности: тактильные (лепим), тактильные (взаимодействие руками), наблюдательность. Значение психологического комфорта матери для здоровья будущего ребенка. Способы регуляции своего психологического состояния. Изменения в семье, роли матери и отца.

Тема 2. Ребенок до рождения. Развитие ребенка по неделям беременности. Органы чувств ребенка. Осязательная, вкусовая, зрительная, слуховая чувствительность ребенка. Взаимодействие с ребенком до рождения. Обучение приемам гаптономии. Внутриутробный опыт единства с матерью. Развитие восприятия и эмоций ребенка до рождения. Выработка приемов контакта, успокоения, облегчения состояний ребенка. Подготовка к рождению ребенка. Приданое. Выбор врача и роддома. Тема 3.Роды. Как организм женщины готовиться к родам. Состояние в родах: в начале первого периода, при ощутимых и интенсивных схватках, во втором периоде, сразу после родов. Задача мамы довериться себе. Психологическая работа с болью. Как ребенок готовится к родам. Чем можно помочь себе и ребенку в родах. Индивидуальные формы переживания и поведения в родах. Что делать, если все идет не так, как хотелось. Что происходит с ребенком во время родов. Зачем роды нужны ребенку. Взаимодействие с врачами, акушеркой в родах. Партнерство в родах. Кто может быть партнером в родах.

Приложение 8

Тест «Шкала реактивной и личностной тревожности» (опросник Спилбергера)

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий “веер” ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения. Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени.

Единственной методикой, позволяющей дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является методика, предложенная Ч. Д. Спилбергером. На русском языке его шкала была адаптирована Ю. Л. Ханиным.