Психологический тренинг семейного сотрудничества

5. Целенасочено поведение, ресурси, преодоляване на трудности, превръщане на „слабостта” в „сила”.

6. Презентация на сценка/и, заснемане.

(Изброените теми и съответно план за работа са разработени да развият ресурси у деца на възраст 7-13 години, необходими за справяне с проблеми около приятелство, лидерство; концентрация, целенасоченост, „огромни” проблеми -в семейството, училище; контрол емоции, справяне със стрес; самоосъзнаване, ценности; навлизане в пубертета).

Предвидени са 3 часа и 30 мин. на ден занимания - без ставната гимнастика.

Сутрешни по 1 и 30 мин. Следобедни по 2 часа (с почивка 10-15 минути между първи и втори час).

Вечерни: могат да се формулират като „Ателие за творци”, където децата да изработват маски, декори, да упражняват изиграването на сюжет -фиксиран или да се измисля. Ако е фиксиран „Принцеса Ида и Принц Дали”.

Материали: Топка, ножици 6, моливи, фулмастери, пастели, водни бои, тиксо, лепило, кадастрони, бели листа, дебели маркери.

Кърпи за очи, въженца, найлон, щипки?

Легенда: 1=Сутрин =1.30, 2=Следобяд=2 часа.

Ден 1, вторник.

Опознаване, правила, кооперативна работа. Метафорично послание за предстоящата работа.

Следобяд:

· 1 ч. 30 мин: Кратко представяне на цялостната програма.

Упражнения и задачи, за стимулиране по-дълбоко опознаване на участниците и фасилитиране на първия етап от формиране на всяка група. Упражнения и задачи -тип айсбрейкъри, за екипност.

Игри с имена, любими занимания,...

Представяне - кой съм аз - като животно, цвят, звук, символ,

Изработване на лични символи, измисляне на име и знак на отбора, изработване на общо знаме, знак.

· 25 мин. Изработване на правила на групата. (знамето -кога, кой, какво, как)закъснение, точност, присъствие, изслушване, даване-взимане на думата, малки големи....)

· 20 мин. Приказка за октоподчето. (Освобождаване от старото, ненужното и разгръщане на невероятни скрити способности, които са скрити във всеки-послание за предстоящата работа).

Ден 2: Сряда: Умения за споделяне и сътрудничество.Приятелство и лидерство.

1. Сутрин 1ч. 30 мин:Тема:Умения за споделяне и сътрудничество. Приказкотерапия: Принцеса Ида от Каменното Царство и Принц Дали от Равната Земя. Чете се до някъде, варианти за край на приказката. Изиграване, обсъждане.

2. Следобяд 2 часа.Тема:

· Приятелство. Приказкотерапия „Таралежчето”, четене, обсъждане/почивка/разпределяне роли(фасилитиране-как се взимат групови решения) изработване маски, изиграване.

Ден 3: Четвъртък: Сензитивност. Разпознаване, контрол емоции. Умения за релаксация.

1ч. 30 мин.Упражнения (психодрама) сред природата развиване на сензитивност-намерете....., опишете....първо по сетивните канали, накрая към чувства, какви чувства, какво знаете, кога. Основни емоции, мимики, ситуации, игри с разпознаване на емоции -собствени и на други. Психомаймунска, Приказка за актъорите и др.

1 ч. Приказкотерапия: виж.Приказка: Релаксация, по време на която се разучава”вълшебно дишане” и се работи с „вълшебно килимче”. След това всеки изработва своето вълшебно килимче (изрязване и рисуване).

Ролеви игри: Разиграване на проблемни ситуации, в които се използва умения за релаксация, контрол емоции за разрешаването им.

Ден 4: Петък: Ценността на всеки. Ценността на различието, на различните способности, умения у всеки. Формиране на целенасочено поведение и ориентирано към решаване на проблеми мислене -мислене за алтернативни решения, упражняване в генериране на алтернативни решения.

1. Приказкотерапия и аналогични игри сред природата за екипна работа. Приказка „Куцият и слепият”, разиграване, игри с вързани очи, крака по двойки, тройки.

· Приказкотерапия:Приказка за „Мравчето”, чете се до някъде и КАК ИСКАМЕ да ЗАВЪРШИ (краят, ЦЕЛТА)те се разделят на 3 групи по двама, всяка група на измисли и изиграе край, като подготви маски, рисунки, декори.

· Игра на щастие/ нещастие (формиране на ориентирано към решаване на проблеми мислене).

Ден 5: Събота:Ценността на всеки за екипа. Целенасочено поведение, ресурси, преодоляване на трудности, намиране на „нестандартни” решения, превръщане на „слабостта” в „сила”

Сутрин

1ч. 30мин. Тема: индивидуални ценности, ценността на всеки за екипа, екипност, кооперативна работа,

1 ч. Психодраматична работа -Игра корабокрушенци, обсъждане. Кой какъв „ресурс” ще си отнесе.

1 ч. Приказкотерапия: „Малкият вълшебник -Ч. откачалката” -преодоляване на трудности, намиране на „нестандартни” решения, превръщане на „слабостта” в „сила”. Четене до някъде, различни решения, изиграване.

2 ч. Подготовка за „сценично представяне” за следващия ден.

Ден 6: Неделя: Приключване. Сценично представяне. „Малкият вълшебник -Ч. откачалката” ( и Принцеса Ида от Каменното Царство и Принц Дали от Равната Земя или измислена) .

Приложение 2

Пример расписания занятий (на болгарском языке)

Примерно разписание на занятията:

ДАТА: ВРЕМЕ: ТЕМА:

25.08.08 г 16:00 - 18:30 - уводно представяне на програмата,

- креативна визуализация,

- биоенергетика,

- семеен тийм-билдинг;

18:30 - 19:00 - сексология за възрастните;

26.08.08 г 07:30 - 08:00 - сутрешен гимнастически комплекс,

09:30 - 10:30 - психодиагностика,

- автотренинг,

16:00 - 18:30 - креативна визуализация,

- семеен тийм-билдинг,

18:30 - 19:00 - сексология за възрастните;

27.08.08 г. 07:30 - 08:00 - сутрешен гимнастически комплекс,

09:30 - 12:30 - разходка до мястото на пресичане

на паралела и меридиана, биоенергийни упражнения,

16:00 - 18:30 - психодиагностика,

- автотренинг,

- семеен тийм-билдинг,

18:30 - 19:00 - сексология за възрастните;

28.08.08 г 07:30 - 08:00 - сутрешен гимнастически комплекс,

09:30 - 10:30 - психодиагностика,

- креативна визуализация,

16:00 - 18:30 - автотренинг,

- биоенергетика,

- семеен тийм-билдинг,

18:30 - 19:00 - сексология за възрастните;

29.08.08 г 07:30 - 08:00 - сутрешен гимнастически комплекс,

09:30 - 13:30 - посещение на пещера “Снежанка”,

16:00 - 18:30 - автотренинг,

- биоенергийни упражнения,

- семеен тийм-билдинг,

18:30 - 19:00 - сексология за възрастните;

30.08.08 г 07:30 - 08:00 - сутрешен гимнастически комплекс,

09:30 - 10:30 - психодиагностика,

- креативна визуализация,

16:00 - 18:30 - биоенергетика,

- семеен тийм-билдинг: заключителна дискусия;

18:30 - 19:00 - сексология за възрастните;

31.08.08 г 07:30 - 08:00 - сутрешен гимнастически комплекс,

09:30 - 10:30 - домашно задание,

- заключителна креативна визуализация.

Приложение 3

Пример Семейной Конституции (на болгарском языке)

Приложение 4

Примеры Семейных Гербов

Размещено на Allbest.ru