Особенности паркура
Что такое "паркур", история происхождения. Изучение возможностей своего тела как его основная идея. Дэвид Бэль как родоначальник паркура. Скорость реакции, оценка обстановки и своих возможностей - важные качества трейсеров. Понятия и упражнения в паркуре.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Предмет | Спорт |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | Лена П. |
| Дата добавления | 05.11.2009 |
| Размер файла | 41,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Сущность паркура как дисциплины, его основные понятия, история возникновения и развития в России. Характеристика билдеринга, боулдеринга. Акрострит как ответвление паркура. Фриран - эстетичный способ преодоления пространства. Техника и экипировка паркура.
презентация [555,5 K], добавлен 10.06.2014Специфика и особенности паркура как нетрадиционного вида спорта. Понятие техническая подготовка в паркуре. Базовые упражнения трэйсеров: дроп (правильное приземление с высоты), ролл (кувырок, гасящий избыточную инерцию вперёд, вниз, вбок, назад) и манки.
курсовая работа [51,4 K], добавлен 24.09.2012Методы измерения и показатели уровня тренированности легкоатлетов, их необходимость в спорте. Методика развития функциональных возможностей легкоатлета: двигательной реакции у спринтеров, частоты, резкости и быстроты движений, скоростной выносливости.
реферат [22,1 K], добавлен 28.02.2010Основные методики тренировки, направленной на увеличение аэробных возможностей бегунов. Прерывное и непрерывное выполнение. Средства повышения анаэробных возможностей организма. Одновременное развитие гликолитических анаэробных и аэробных возможностей.
реферат [17,5 K], добавлен 10.11.2009Изучение эффективности спортивной подготовки. Гибкость как ценное физическое качество в киокусинкай. Изменение форм и функциональных возможностей организма. Средства и методы воспитания гибкости. Интегральная оценка подвижности звеньев тела человека.
курсовая работа [1,0 M], добавлен 17.03.2014Значение выносливости как физического качества в профессиональной, спортивной деятельности и в повседневной жизни людей. Средства и методы развития специальной выносливости. Упражнения, способствующие повышению лактатных анаэробных возможностей.
курсовая работа [33,4 K], добавлен 28.09.2012Психологические преимущества от занятий спортом во время депрессии. Виды упражнений, которые облегчают депрессивное состояние. Критерии и параметры их выбора в зависимости от предпочтений и возможностей организма, оценка их практической эффективности.
реферат [12,7 K], добавлен 10.04.2011Исследование функционального состояния ЦНС до начала, после подготовительной части тренировки, после совершенствования штрафных бросков и после скоростно-силовой подготовки спортсменов по устойчивости реакции и уровню функциональных возможностей.
курсовая работа [681,2 K], добавлен 20.03.2011Изучение возможностей развития внутреннего туризма в России, определение его основных тенденций. Туристский потенциал Хабаровского края. Наиболее важные проблемы, связанные с развитием внутреннего туризма Хабаровского края, и пути их разрешения.
дипломная работа [128,9 K], добавлен 20.03.2012Анатомо-физиологические особенности развития выносливости. Формы и средства развития специальной выносливости (скоростной, силовой, координационной). Упражнения, способствующие повышению анаэробных возможностей организма. Метод круговой тренировки.
курсовая работа [145,6 K], добавлен 02.09.2013
