Влияние биологических факторов на развитие физических способностей

Изучение роста чрезвычайно важно для выяснения механизмов эволюции морфологических признаков вследствие изменения генетически обусловленного роста и развития. Кроме того, изучение этого процесса существенно для понимания индивидуальных различий формы и функции у человека.

При физическом воспитании школьников необходимо учитывать возрастные особенности организма.

Младшая возрастная группа (7-11 лет). Второе детство является наиболее спокойным периодом в развитии детей. Однако, несмотря на замедление темпов роста, на плавность изменения структур и функций, рост тела в длину у девочек до 11 лет и у мальчиков до 12 лет протекает интенсивнее, чем увеличение массы. Ежегодное увеличение массы составляет в среднем 3-4 кг, длина тела увеличивается на 4-5см, а окружность грудной клетки - на 1,5-2 см. Изменяются пропорции тела; заметно удлиняются ноги, уменьшается грудной показатель (отношение окружности грудной клетки к длине тела) и индекс Эрисмана (разность между окружностью грудной клетки в состоянии покоя и половиной длины тела), т.е. происходит как бы вытягивание тела. Четкой разницы между девочками и мальчиками в росте, массе тела и пропорциях частей тела не отмечается. В 7 лет масса тела мальчика больше массы тела девочки лишь 0,2 кг, в 10 лет - меньше на 0,4 кг; в 7 лет рост мальчика превышает рост девочки всего на 1 см, в 11 лет - меньше на 0,6 см 28.

Окостенение скелета происходит также неравномерно: к 9-11 годам заканчивается окостенение фаланг пальцев рук, несколько позднее, к 12 годам - запястья и пястья. Кости таза интенсивнее развиваются у девочек с 3 до 10 лет. С 10-12 лет формирование этих костей у девочек и мальчиков идет равномерно. К началу полового созревания темпы развития тазового пояса у девочек увеличиваются. Сращение трех костей безымянной кости, окостенение ключицы, костей плеча и предплечья, фаланг пальцев ног, костей плюсны и предплюсны происходит намного позже и заканчивается иногда уже во взрослом состоянии.

При занятиях физической культурой необходимо принимать во внимание особенности формирования скелета. Следует помнит, что резкие толчки во время приземления при прыжках, неравномерная нагрузка на левую, правую ногу могут вызвать смещение таза и неправильное срастание его костей. Чрезмерные нагрузки на нижние конечности, если окостенение не закончилось, могут привести к появлению плоскостопия.

Скелет детей младшего школьного возраста содержит значительное количество хрящевой ткани, суставы очень подвижны, связочный аппарат легко растягиваются. В результате изменения в строении связочного аппарата, хрящевых и костных элементов позвоночников постепенно фиксируются изгибы позвоночника: к 7 годам устанавливается шейная и грудная кривизна, к 12 - поясничная. Позвоночник обладает наибольшей подвижностью у школьников до 8-9 лет. Отсюда у младших школьников нередко нарушается осанка и деформируется позвоночник. Этому способствуют длительное сидение в школе и выполнение домашних заданий дома.

Поэтому одна из важных задач физического воспитания - обеспечить правильное формирование скелета, укрепление мышечной системы и предупреждение нарушений осанки. При этом важно помнить, что нарастание силы мышц сгибателей из-за постоянного тонического напряжения, вызванного действием сил тяжести конечностей, опережает развитие мышц-разгибателей.

К 12 годам мышцы конечностей развиты еще слабее, чем мышцы туловища. Поэтому широко используются упражнения для воспитания силы, связанные с преодолением массы тела (лазанье) в наклонном и вертикальном положениях. Следует избегать больших по объему и интенсивности нагрузок, так как это может повлечь за собой общую задержку роста.

Средняя возрастная группа (12-15лет). Подростковый возраст характеризуется максимальным темпом роста всего организма и отдельных частей, усилением окислительных процессов, нарастанием функциональных резервов организма. Физическое развитие школьников в этот период существенно отличается от предыдущего. Половое созревание сопровождается бурным ростом и увеличением всех размеров тела. Годичный прирост длины тела составляет 4- 7,5 см, главным образом за счет увеличения длины ног. Масса тела увеличивается ежегодно на 3-6 кг.

Максимальный темп роста мальчиков отмечается в 13-14 лет когда длина тела увеличивается за один только год на 7-9 см, а у девочек в 11-12 лет происходит увеличение роста в среднем на 7,22 см.

В подростковом возрасте отчетливо заметна разница в неравномерности роста отдельных частей туловища. Рост конечностей преобладает над ростом туловища. Отмечается также неравномерность роста верхних и нижних конечностей, что приводит к изменениям пропорций тела. Значительно увеличивается переднезадний и особенно поперечный размеры грудной клетки. Однако рост костей грудной клетки отстает от общего роста тела. У девочек по сравнению с мальчиками относительно более длинное туловище и короткие ноги.

В пубертатный период быстрыми темпами развивается мышечная система. К 14-15 годам развитие суставосвязочного аппарата, мышц сухожилий достигает высокого уровня. Одновременно с абсолютным увеличением массы и объема мышечной ткани увеличивается сила мышца. Самое интенсивное нарастание силы происходит в возрасте 13-14 лет.

Для физического воспитания необходимо помнить, что в этом возрасте сила мышц увеличивается меньше, чем масса тела. Это должно предопределить выбор оптимальных исходных положений и упражнений.

Старшая возрастная группа (16-18 лет). В старшем школьном возрасте рост и развитие еще продолжаются, отличаясь от предшествующего периода новыми особенностями. В этом возрасте рост тела замедляется и наступает явное преобладание развития в ширину. Кости становятся и половые различия. Девушки старшей возрастной группы отстают от юношей в росте в 10-12 см, а в массе тела на 5-8 кг. Продолжает нарастать различие между девушками и юношами в показателях мышечной силы.

1.4. Этапность развития физических качеств у учащихся,

проживающих в различных климато- географических условиях

Проблема этапности развития физических качеств человека имеет не только фундаментальное научно-теоретическое значение в плане изучения онтогенетических закономерностей, но и практическое применение для программирования двигательной деятельности растущего организма с учетом всей гаммы воздействия на него внешней среды.

Известно, что периоды возрастного снижения темпов развития физических качеств являются малогабаритными для избирательно направленного развития соответствующих физических качеств независимо от возраста школьников. Совмещение же временами акцентированных воздействий с периодами ускоренного развития физических качеств позволяет существенно повысить темпы возрастного развития физических качеств школьников [13,20].

Между тем остается открытым ряд вопросов: всегда ли большой эффект педагогических воздействий достигается в периоды, совмещенные во времени с фазами ускоренного развития тех или иных двигательных способностей; совпадают ли представления о сенситивных или критических периодах развития одинаковых двигательных способностей, полученных с помощью разных исследовательских (инструментальных, педагогических) методов и разными авторами или нет; изменяется ли картина сенситивных периодов в зависимости от региональных особенностей и таких факторов, как постановка физического воспитания в разных классах и школах.

Широкомасштабные исследования физической подготовленности школьников, проведенные в 80-90-х годах сотрудниками Хабаровских институтов (физической культуры и педагогического) позволило дать ответы на некоторые вопросы [21].

Обработка результатов исследований позволила графически представить не только разницу абсолютных показателей проявления физических качеств, но и степень их прироста в критические (сенситивные) периоды.

Было выявлено, что наряду с разницей абсолютных показателей, полученных у детей в различные периоды наблюдения, а также в одно время, но в различных климато-географических условиях проживания, могут заметно различаться во времени и критические периоды прироста некоторых физических качеств [19,20].

Картина критических периодов прироста физических качеств была неоднозначной у групп школьников из различных мест наблюдения. Причем разница в критических точках прироста наблюдалась и между детьми, живущими в городах и сельской местности, но в одинаковой климатической зоне, и между детьми, проживающими в городах, расположенных в различных климатических зонах.

Необходимость отметить, что отдельным физическим качествам отмечено совпадение некоторых критических периодов с полученными в исследованиях других авторов, по другим такого совпадения не наблюдалось. Несомненно лишь то, что наряду с общими закономерностями поступательного развития физических качеств детей имеются и особенности, связанные с условиями проживания испытуемых.

Критические периоды с наибольшими темпами прироста качества могут значительно варьировать в пределах одного и того же возраста у детей, проживающих в сельской или городской местности одного и того же климатогеографического района, а также в сходных условиях урбанизации, но в разных климатогеографических районах. Организация специальной двигательной активности ребенка, во многом зависящая от климатогеографических условий (занятия на открытом воздухе, лыжная подготовка, плавание и т.д.), можете оказать существенное влияние на развитие того или иного физического качества.

Планирование специальной двигательной деятельности ( годовые планы по физической культуре, основанные на базовой и вариативной частях программы по физическому воспитанию) должно осуществляться с учетом этапных особенностей развития физических качеств в онтогенезе и динамики развития качества в тех или иных климатогеографических условиях с обязательной коррекцией физических нагрузок, исходя из приоритетов развития того или иного качества ребенка в конкретных условиях его проживания. Такой подход к региональному физическому воспитанию детей определяется нами как этапно-географический принцип [19].

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И

ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

В современных социально-экономических условиях возрастает необходимость более полного использования возможностей, которыми располагает система физкультурного образования детей и молодежи для их подготовки к самостоятельной жизни. Начавшийся спонтанно процесс пересмотра и ревизии школьных программ и предмета «Физическая культура» в структуре современного среднего образования требует опережающей разработки прогрессивных и методических оправданных концепций педагогических технологий и овладения ими учителями физической культуры.

Цель личной физической культуры - овладение учащимися навыками, умениями и знаниями воспитательной, развивающей, учебной, оздоровительной, рекреационной деятельности для дальнейшего использования в процессе личного самосовершенствования.

Создание системы информационного обеспечения процесса физического воспитания детей и молодежи становится важнейшей предпосылкой развития инновационных процессов в этой сфере образования и культуры. Получение объективной информации об уровне двигательной подготовленности школьников на различных ступенях образования является неотъемлемой частью деятельности по оценке эффективности действующих и научному обоснованию новых учебных программ по предмету «Физическая культура» в школе.

Продолжительное время программной и нормативной основой советской системы физического воспитания был комплекс ГТО. Успешно решая задачи во времена своего создания, комплекс ГТО в новых социальных условиях стал тормозом обновления как программных средств, так и системы нормативных оценок.

Законом РФ «Об образовании» 9 определены обязательный минимум содержания основных образовательных программ, максимальный объем учебной нагрузки обучающихся, установлены требования к уровню подготовки выпускников. «Основами законодательства РФ о физической культуре и спорте» 22 предусмотрено проведение регулярного тестирования двигательной подготовленности детей дошкольного возраста и учащихся школ.

Значительное внимание ученых и практиков уделяется разработке и использованию оптимальных методов оценки двигательных качеств детей школьного возраста. Применяются различные механизмы организации мероприятий по изучению готовности детей к осуществлению физкультурно-спортивной деятельности.

Школьные годы представляют собой важнейший период в формировании осознанной потребности в регулярной физической активности, которая затем переносится во взрослости, которая затем переносится во взрослую жизнь. В государственном образовательном стандарте по предмету «Физическая культура» указывается на то, что целесообразные способы и нормы физической активности, направленные на совершенствование природных качеств и способностей индивида составляют основу физической культуры.

Проведение тестирования двигательной подготовленности детей школьного возраста достаточно широко распространенно в практике работы для решения целого комплекса задач:

оценки индивидуального уровня двигательной подготовленности учащегося;

анализа динамики изменения развития двигательных качеств в ходе учебного процесса;

определение соответствия двигательной подготовленности учащихся определенным требованиям;

проведения массовых обследований учащихся с целью анализа уровня их двигательной подготовленности;

выявление эффективности применения действующих программ физического воспитания;

изучения результатов деятельности учителей физической культуры;

Для оценки фактического уровня двигательной подготовленности как одного из важнейших компонентов сформированности физической культуры учащихся обычно используется показатели, характеризующие развитие двигательных качеств 8. Известно, что основные двигательные качества (быстрота, сила, выносливость, гибкость) могут оцениваться совершенно определенным набором контрольных упражнений, соответствующим основным требованиям стандартизации измерений 15.

В комплексной программе физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы и государственном образовательном стандарте рекомендуются следующие контрольные упражнения и тесты: скоростные способности (бег 30, 60 и 100м); координационные (челночный бег 3х10м); скоростно-силовые (прыжок в длину с места); выносливость (бег 1500, 2000, 3000 м или 6-минутный бег); гибкость (наклон вперед из положения стоя); силовые (подтягивание на перекладине).

В образовательной программе для учащихся средней общеобразовательной школы «Физическая культура» содержатся нормативы физической подготовленности при выполнении контрольных упражнений, аналогичных комплексной программе физического воспитания, а также добавлены виды испытаний, характеризующие уровень развития основных двигательных умений и навыков. В целях разностороннего развития двигательных качеств школьников предлагаемые для учителей физической культуры современные программы физического воспитания школьников, разработанные для реализации базового и вариативного компонентов, также содержат набор контрольных упражнений, с помощью которых оценивается общая и специальная физическая подготовленность в различных возрастных группах учащихся

2.1. Цель и задачи исследования

Цель исследования - исследование физического развития и двигательной подготовленности эвенков и русских школьников.

Задачи:

Определить физическое развитие и двигательную подготовленность эвенков и русских.

Проанализировать состояние физического развития и двигательной подготовленности эвенков и русских.

2.2. Методы исследования

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования:

Анализ литературных данных.

Педагогическое тестирование.

Определение физического развития. Антропометрия.

Методы математической статистики.

2.2.1. Анализ и обобщение литературных данных.

В процессе исследования для решения поставленных задач, обобщались и анализировались данные научной и научно-методической литературы по проблематике физического развития детей и подростков.

Изучалась литература по развитию физических способностей школьников.

2.2.2. Педагогическое тестирование.

Для решения поставленных в работе задач нами применялся метод педагогического тестирования. В ходе педагогического тестирования определялись двигательная подготовленность и физическое развитие учащихся 1-11 классов Ново-Уоянской школы №36 и эвенков 1-11 классов Уоянской сельской школы.

В структуру нашего исследования включено 6 контрольных испытаний, (3 измерения) отвечающих таким условиям, как:

Взаимосвязь требований, предъявляемых к выполнению контрольных испытаний и содержание учебного процесса в общеобразовательной школе.

доступность, т.е. выполнение среднестатистических требований, предъявляемых к его физическим кондициям учащимся со стороны данных контрольных испытаний;

целевая направленность на основные физические качества человека;

глобальность воздействия на опорно-двигательный и нервно-мышечный аппарата человека;

повышенная активность проявлений основных функциональных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной)

взаимодополняемость и взаимообусловленность отдельно взятого испытания в ряду других видов предлагаемого комплекса.

Критерием оценки физической подготовленности эвенков и русских является сравнительный анализ показателей выполнения тестов 16. Нами регистрировались и анализировались следующие показатели:

скоростные способности - бег на 30 м

координационные способности - челночный бег 3 х 10 м

скоростно-силовые способности - прыжок

аэробная возможность организма - 6 мин. бег на выносливость

динамическая сила мышц верхних конечностей -

юноши - подтягивание на высокой перекладине (максимальное количество раз)

девушки - подтягивание на низкой перекладине (максимальное количество раз)

определение уровня гибкости - наклон вперед.

2.2.3. Определение физического развития. Антропометрия.

Исследование физического развития школьников осуществлялась общепринятой методикой [29]. Уровень физического развития оценивался по результатам следующих антропометрических измерений.

1. Длина тела - измерение с помощью ростомера в положении стоя (см.)

2. Масса тела - измерение с помощью взвешивания на медицинских весах (кг).

3. Окружность грудной клетки - измеряется гибким сантиметром в покое (см).

Оценка уровня двигательной подготовленности проводилась по результатам следующих тестов.

Тест 1. Скоростные способности. Бег 30 м.

Требования к тесту: Исследование проводится на ровной прямой дорожке, длиной 30 м.

Необходимое оборудование: Секундомер, финишная отметка, протокол теста.

Описание теста: По команде «На старт!» испытуемый становится у стартовой линии в положении высокого старта (низкий старт не используется). Когда испытуемые приготовились и замерли, дается сигнал стартера. Во время преодоления испытуемыми дистанции нужно следить, чтобы они не снижали темпа бега перед финишем.

Результат: Окончившим дистанцию является учащийся пересекший всем телом без посторонней помощи плоскость финиша. Только при пересечении линии финиша фиксируется время с точностью до десятой доли секунды.

Тест 2. Координационные способности. Челночный бег 3 х 10 м

Требования к тесту: Исследование проводится на ровной прямой дорожке длиной 10 м, ограниченной двумя параллельными чертами; за каждой чертой - два полукруга радиусом 50 см с центром на черте; в которых лежит по 1 набивному мячу массой 2 кг.

Необходимое оборудование: Секундомер, 2 набивных мяча массой 2 кг, протокол теста.

Описание теста: По команде «На старт!» испытуемый становится в положение высокого старта за стартовый чертой с любой стороны набивного мяча. Когда он приготовится, следует команда «Марш!» испытуемый пробегает 10м до другой черты, обегает с любой стороны набивной мяч, лежащий в полукруге, возвращается назад, снова обегает набивной мяч, лежащий в полукруге, бежит третий раз 10 м и финиширует.

Результат: Окончившим дистанцию является учащейся пересекший всем телом без посторонней помощи плоскость финиша. Только при пересечении линии финиша фиксируется время.

Тест 3. Скоростно-силовые способности

Требования к тесту: Нескользкая поверхность с чертой. Верная лента прикрепляется к полу непосредственно вдоль границы нескользящей поверхности, так чтобы результат прыжка легко измерить. Не разрешается терять контакт с опорой при предварительных действиях.

Необходимое оборудование: Большой Т-образный угольник. Протокол текста.

Описание теста: Испытуемый становится носками к черте, готовится к прыжку. Сначала он делает мах руками назад, затем резко выносит их вперед, и толкаясь двумя ногами, прыгает как можно дальше.

Результат. Берется длина прыжка в см в лучшей из двух попыток. Длина измеряется от черты до точки самого дальнего касания ноги прыгуна с полом. Если испытуемый качнулся назад и коснулся пола какой-нибудь другой частью тела, попытка не засчитывается.

Тест 4.Общая выносливость - аэробная возможность организма

(6-ти минутный бег)

Требования к исследованию общей выносливости. Исследование проводится на стандартном стадионе, с ровным покрытием, пригодным для бега. В забеге участвует количество испытуемых 15 человек.

Необходимое оборудование: Секундомер, протокол теста.

Описание теста: При команде «На старт!» испытуемые занимают удобное для них положение у линии старта, не касаясь руками или ногами стартовой линии. После принятия стартового положения (положение «высокого старта») и прекращения всякого движения всеми участниками забега стартер командой «Марш!» дает сигнал началу бега. Испытуемые начинают бег по дистанции выбрав удобную для себя позицию на всей ширине беговой дорожки.

Результат: Окончание дистанции фиксируется в момент, когда на секундомере будет 6 мин. Пройденная дистанция тщательно измеряется. Длина дистанции фиксируется.

Тест 5. Силовые способности.

Требования к тесту: Перекладина диаметром 2-5 см, должна быть установлена достаточно высоко, чтобы самый высокий из испытуемых мог выполнить его.

Необходимое оборудование: Перекладина, протоколы теста.

Юноши - динамическая сила рук и плечевого пояса: подтягивание не перекладине (максимальное количество раз).

Описание теста: По команде «Внимание!» испытуемый занимает исходное положение - вис на высокой перекладине. По команде «хоп» учащийся начинает выполнять упражнение. Из положения виса (хват сверху) руки на ширине плеч, ноги не касаются пола. Испытуемый сгибая руки подтягивается до положения, когда его подбородок находиться над уровнем перекладины. Затем в исходное положение. Следить, чтобы испытуемый не раскачивался.

Результат: Фиксируется количество правильно выполненных подтягивание.

Девушки: динамическая сила рук и плечевого пояса: подтягивание на низкой перекладине (максимальное количество раз).

Необходимое оборудование: Перекладина.

Описание теста: Перекладина устанавливается на уровне груди испытуемого, он берется за нее хватом сверху (ладони от себя) и опускается под перекладину до тех пор, пока угол между вытянутыми руками и туловищем не составит 90. После этого, сохраняя прямое положение туловища, учащийся выполняет подтягивания до положения, когда подбородок находится над уровнем перекладины. Выполняется упражнение из виса лежа.

Результат: Фиксируется количество правильно выполненных подтягиваний.

Тест 6. Определение уровня гибкости.

Требование к тесту: Планка с разметкой укрепляется перпендикулярно к скамье так, чтобы отметка 0 см находилась на одном уровне с верхней поверхностью скамьи. Лучший результат соответствует большему наклону. Если испытуемый сгибает ноги в коленях, то попытка не засчитывается. Упражнение выполняется без рывков.

Необходимое оборудование: Скамья, планка с разметкой, скользящий деревянный фиксатор, протокол теста.

Описание теста: Испытуемый становится на ноги вместе, носки у края скамьи. Не сгибая коленей, он наклоняется вперед, стараясь дотянуться руками как можно ниже. Положение максимального наклона сохраняется приблизительно в течение 2 сек. тест повторяется дважды.

Результат: Результат лучший из двух попыток фиксируется в сантиметрах.

2.2.4 Методы математико-статистического анализа.

Результат исследования обрабатывались методами математической статистики по стандартным компьютерным программам «ARMSTAT» . Расчет основных статистических характеристик производился по общепринятой методике. Определялись следующие показатели.

X - среднее арифметическое, полученных данных,

M - ошибка средне арифметической

S - стандартное отклонение

Достоверность различий между исследуемыми признаками для совокупностей с попарно связанными наблюдениями определялось по t -критерию Стьюдента.

Достоверными считались различия при Р 0,05, что определялось по таблице. Данный уровень значимости считается достоверным в педагогических исследованиях.

2.3. Организация исследования.

Исследование проводилось в один этап: сентябрь 2001 года.

Во время данного этапа осуществлялось тестирование различных сторон двигательной подготовленности и физического развития учащихся эвенков и русских.

В педагогическом тестировании принимали участие учащиеся русские Ново-Уоянской средней школы №36 и эвенки Уоянской сельской школы, с 1 по 11 классы.

Из них: юношей русских - 149

юношей эвенков - 123

девушек русских - 153

девушек эвенков - 120

В сумме исследовано 545 человек.

Результаты исследования были обработаны методом математической статистики.

Л И Т Е Р А Т У Р А

Бакланов Л.Н. К вопросу об определении эффективных периодов развития общей выносливости у школьников // Развитие двигательных способностей у детей: (Тез. симпоз.). - М., 1976. - С. 9-10.

Баршай В.Н., Бобкин А.И. Физическое развитие, физическая подготовка и работоспособность учащихся и молодежи. - Ростов на Дону, 1987. - 78 с.

Белов Р.А. Исследование активной и пассивной подвижности в суставах и обоснование методики ее развития у девочек школьного возраста: Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. - Горький, 1967. - 21 с.

Быстров В.М. Исследование возрастных изменений и методики развития скоростно-силовых качеств у лиц женского пола в процессе онтогенезе: Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. - М., 1973. - 28 с.

Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. Киев.: Здоровье. - 1981. - С.24-27.

Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дисс. . . д-ра. пед. наук. - М., 1979. - 44 с.

Гужаловский А.А. Физическая подготовка школьника. - Челябинск.: Южно-Уральское кн. изд-во.- 1980. - 151 с.

Должников И.И. Планирование содержания уроков ФК // Физическая культура в школе. - М., 1997. - №4. - С.14-16.

Закон РФ «Об образовании», 10 июля, 1992 // Ведомости съезда народных депутатов и Верховного совета РФ. - 1992. - №30.

Зациорский В.М. Физические качества спортсменов // Основы теории и методики воспитания. - 2-е изд. - М.: Физкультура и спорт. - 1970. - 200 с.

Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. - М.: Физкультура и спорт. - 1956. - 206 с.

Корецкий В.М. Возрастные изменения быстроты движения у школьников и влияние тренировки в легкоатлетических упражнениях на ее развитие: Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. - М., 1961. - 16 с.

Кузнецова З.И. Возрастные особенности развития силы и статической выносливости девочек школьного возраста // Матер. 4 н/п конф. по физическому воспитанию детей и подростков. - М., 1968. - С.76-77.

Кузнецова З.И. Когда и чему. Критические периоды развития двигательных качеств школьников // Физическая культура в школе. - 1975. - №1. - С.7-9.

Корпушко Н.А. Историко-теоретический анализ школьной программы по физической культуре. - М., 1993. - 243 с.

Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. - М.: ООО «Фирма» изд-во АСТ. - 1998. - С. 22-26.

Макаров Л.Н. Развитие выносливости детей школьного возраста и научно-методические основы системы подготовки юных и взрослых спортсменов к бегу на средние и длинные дистанции: Автореф. дисс. . . д-ра пед. наук. - М., 1974. - 45 с.

Мануйлов С.И. Динамика проявления быстроты и прыгучести у школьников // Организация и методика физического воспитания в детском и юношеском возрасте: Межвуз. сб. науч.тр.- М., 1983. - С.43-49.

Нестеров В.А., Мызан Г.И., Чеколаев Н.Н. Особенности формирования физического статуса у школьников в различных климато-географических условиях: Мат-лы регион. науч. конф., посвя. 50-летию Победы в ВОВ 1941-1945 гг. - Хабаровск 1995. - С. 71-73.

Нестеров В.А., Чулков Е.Г., Осокина В.Ф и др. Роль и место физической культуры в этапно-географической схеме комплексного совершенствования физической подготовленности учащихся Дальнего Востока // Физическая культура и спорт как элемент образа жизни и культуры детей в условиях социализма: Тез. докл. Всесоюз. конф., посв. 70-летию Вел. Октяб. соц. Революции. - Красноярск, 1987. - С. 85-86.

Нестеров В.А. Этапность развития физических качеств у детей школьного возраста, проживающих в различных климато-географических условиях // Физическая культура: Воспитание. Образование. Тренировка. - М., 1998. - №1. - С.15-17.

Основы законодательства РФ о физической культуре и спорте. Ведомости Съезда народных депутатов и Верховного Совета РФ, 1993. - №22.

Павлов И.П. Избранные труды / Под ред. Э.А. Асратяна. - М.: АПН РСФСР. - 1951.

Полунин А.И. Исследование и обоснование закономерностей возрастного развития выносливости в беге субмаксимальной мощности и ее воспитание у школьников 10-17 лет: Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. - М., 1970 - 26 с.

Сальникова Г.П. Физическое воспитание детей и подростков / Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков / Под ред. Маркосяна. - М.: Медицина. - 1968. - С.554-571.

Сермеев Б.В. Определение физической подготовленности школьников. - М.: Педагогика, 1973. - 23 с.

Синяева З.К. Методические рекомендации для оценки физического развития школьников. - Улан-Удэ, 1995. - С. 75-78.

Ставицкая Л.Б., Арон Д.И. Методика исследования физического развития детей и подростков. - М.: Медгиз. - 1959. - 75 с.

Суворова Н.Н. Воспитание физических качеств у легкоатлетов. - Улан-Удэ, 2000. - С. 3.

Травин Ю.Г. О развитии двигательных качеств у школьников // Физическая культура в школе. - 1981. - №4. - С.9-15.

Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт. - 1974. - 232 с.

Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт. - 1972. - 175 с.