В России много мест для рафтинга. В частности р. Белая, что в Адыгее, великолепное место не только для рафтинга, но и для каякинга. Также здесь проводятся соревнования по этим видам спорта. А вообще мест на Земле для рафтинга и каякинга очень много. Почти любая горная река пригодна для этого.

В России сейчас достаточно много горнолыжных курортов, среди которых, естественно, есть популярные и нет:

Кировск. Это самый северный и один из самых недорогих и экологически чистых российских горнолыжных курортов. Это заповедное место расположено на Кольском полуострове, в Ленинградской области. Город раскинул свои кварталы среди крутых склонов Хибин.

Хибинские горы, скалистые и безлесные. Нельзя сравнивать Хибины с Альпами, Кавказом, Памиром или Гималаями - не те масштабы. Но уникальные природные условия позволяют заниматься зимними видами спорта с октября по май.

Так как Хибины практически безлесны, то можно катиться куда хочешь. В этом смысле у них нет конкурентов в России, а так как ширина трасс неограниченна, на склонах нет узких мест, угрожающих столпотворением.

Этот курорт подходит как для начинающих, так и для хорошо катающихся горнолыжников. Протяженность трасс - около 30 километров, перепад высот - 550 метров, 8 бугельных подъемников, канатно-кресельная трасса. Организованно катание при искусственном освещении. Сезон длится с ноября до середины мая, но в апреле-мае без инструктора здесь лучше не кататься, высока вероятность схода лавин. http: //www.referat.ru/referats/view/14755

Приэльбрусье. Приэльбрусье один из крупнейших горнолыжных районов России. Это не только уникальный природный регион, но и прекрасное место для активного отдыха. В глубине Баксанской долины расположен национальный парк Приэльбрусье - сердце Кавказа. Спокойствие, дружелюбие и гостеприимство - вот отличительная черта Приэльбрусья.

Главные зоны катания знаменитой Баксанской долины - Чегет и Эльбрус. Перепад высот на Чегете - от 2100 до 3040 метров, на Эльбрусе - от 2300 до 3800 метров. На Чегете активный горнолыжный сезон длится с начала декабря по май, на Эльбрусе можно кататься круглый год. Самая высокая доступная точка Эльбруса - Гара-Баши, высота 3780 м над уровнем моря. Гора Чегет - одна из самых сложных трасс на мировых горнолыжных курортах, общее количество трасс здесь 15.

Протяженность спусков с Чегета и Эльбруса в зависимости от выбранного маршрута может составить 5-7 километров. Общее количество подъемников - 11. Самые протяженные трассы: Азау - Старый кругозор - 2,5 км, Старый кругозор - Мир - 2 км, Чегет - 1,6 км.

Уставшим на трассах лыжникам подарят здоровье незамерзающие источники нарзана. Каждый год руководство Приэльбрусья делает новые шаги для развития этого замечательного края, обновляются подъемники - на них меняются тросы и кресла, реконструируются и модифицируются гостиницы. Там же.

Домбай. Это один из самых популярных горнолыжных районов Кавказа. Район Теберды находится на высоте 1300 - 1630 метров над уровнем моря и входит в состав Тебердинского государственного заповедника. Зимой здесь всегда много снега. Наилучшим местом катания считаются юго-западные склоны горы Мусса-Ачитара (3012 м). Для горнолыжников здесь построена 2-х километровая маятниковая канатная дорога, 5 кресельных подъемников и 3 больших лыжебуксира. Протяженность трассы спуска 3,5 км, ширина склона около 500 метров. Рельеф спуска разнообразен настолько, что можно найти трассу на любой вкус и подготовку.

Западнее, в 3,6 км находится альпийская база "Алибек", где организовано катание чуть выше базы на склонах вершины Семенов-Баши, а также на леднике под перевалом Джаловчат, где работают несколько коротких бугельных подъемников.

Всего на этом курорте 15 подъемников, общая протяженность трасс - 20,5 километров, зона катания 1650 - 3005 метров, сезон катания - с ноября по апрель.

Красная поляна. Есть в России такое место, где можно искупаться в Черном море, понежиться в субтропиках, а через 2 часа кататься на горных лыжах, используя не только подъемники, но и вертолет, и играть в снежки. Это уникальное, экологически чистое место в отрогах Главного Кавказского хребта, находится всего в 75 километрах от Сочи.

Жемчужина Краснодарского Края - Красная Поляна - постепенно выходит на мировой уровень туристических услуг. Это относительно небольшой курорт, который, тем не менее, пользуется огромной популярностью не только у российских горнолыжников и сноубордистов, но и у иностранцев. Туда очень удобно добираться от аэропорта Адлер: путь до самого поселка занимает не более сорока минут.

В последнее время Красная Поляна уверенно превращается в центр активных видов отдыха. За последние несколько лет в поселке было построено множество гостиниц разных категорий, которые соответствуют европейским стандартам качества, и строительство продолжается. Туристу лишь остается выбрать подходящий вариант между "Пик Отель Рэдиссон САС "Лазурная" и множеством комфортных коттеджей, разбросанных по популярному российскому курорту. http: //www.referat.ru/referats/view/14755

В 2004 году откроется новая дорога, ведущая из Адлера на Поляну. Та, что имеется сейчас, вызывает неподдельный ужас у многих туристов. Эта дорога будет иметь большую пропускную способность курорта. Горнолыжники смогут спокойно размещаться в Адлере и ездить на склоны на специальных автобусах.

Но, несмотря на близость моря и мягкий климат, царство снегов здесь с середины декабря до начала апреля. Общая протяженность трасс - 25 километров. Перепад высот катания от 200 до 1000 метров. В зимние месяцы температура от - 5 до - 20С. Имеются 5 бугельных подъемников, 4 двухкресельные канатные дороги. Открыт сноубордический стадион. Красная Поляна известна в мире любителей целинного катания. Здесь потрясающие нетронутые склоны, нежный и пушистый снег.

Урал. Всего на Урале находится около двух десятков горнолыжных центров и курортов. В числе главных бестселлеров - горнолыжный комплекс на горе "Ежовая" в 100 км от Екатеринбурга. Здесь 5 трасс длинной более 1 км, 6 подъемников, снежные пушки. Курорт Завьялиха в Челябинской области предлагает 5 лыжных трасс (эти трассы обрабатываются специальной снегоуплотнительной техникой, что обеспечивает максимальный комфорт лыжникам) общей протяженностью 15 км, хаф-пайп для сноубордистов, шестиместная канатно-кресельная дорога длинной 2,2 км, снабженная специальными куполами защищающими о снега, снежные пушки. http: //www.referat.ru/referats/view/14755

Заключение