Главная База знаний "Allbest" Медицина Количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности "сестринское дело" как основа организации работы техникума по здоровьесбережению

Количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности "сестринское дело" как основа организации работы техникума по здоровьесбережению

Понятия здоровья, нормы и болезни. Оценка уровня здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности "сестринское дело" по категориям: низкий, ниже среднего, средний, выше среднего, высокий, с целью последующего применения здоровьесберегающих технологий.

Рубрика Медицина
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 05.11.2013
Размер файла 771,8 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Страница:

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ БРЯНСКОЙ ОБЛАСТИ

ГАОУ СПО «Брянский медицинский техникум имени академика Н.М. Амосова»

КУРСОВАЯ РАБОТА

Количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» как основа организации работы техникума по здоровьесбережению

СПЕЦИАЛЬНОСТЬ: 060501.51 «СЕСТРИНСКОЕ ДЕЛО»

КВАЛИФИКАЦИЯ - МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА / МЕДИЦИНСКИЙ БРАТ

Курсовая работа студентки 2 курса гр. 22м

Казаногиной Надежды Александровны

Научный руководитель:

преподаватель информатики и ИКТ

Ячменева Любовь Владимировна

Брянск 2013 г.

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

ЖЕЛ - жизненная емкость легких

ЧСС - частота сердечных сокращений

СД - систолическое давление

АД - артериальное давление

М - мужчины

Ж - женщины

ВВЕДЕНИЕ

Здоровье является основным составляющим элементом благополучной жизни человека. Человек, как высшая ступень развития биологической эволюции, является биосоциокультурной системой, уникальность которой определяется сочетанием природных, врожденных особенностей индивида и влиянием социальной среды. Только в здоровом человеке все эти составляющие развиты гармонично, что позволяет человеку постоянно самосовершенствоваться. Без знаний о закономерностях здоровья, особенностях его диагностики нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и достичь наивысшей ступени развития.

Актуальность проблемы и большая практическая значимость позволили определить тему исследования: «Количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» как основа организации работы техникума по здоровьесбережению».

Цель исследования: провести количественную оценку уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» с целью организации эффективной работы техникума по здоровьесбережению.

Объект исследования: уровень физического здоровья.

Предмет исследования: количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело».

Гипотеза исследования. В исследовании мы исходили из предположения, что организация работы техникума по здоровьесбережению будет эффективной, если:

- проведена диагностика отдельных параметров здоровья студентов (в баллах);

- качественно оценён уровень здоровья студентов по категориям;

В соответствии с целью и выдвинутой гипотезой были сформулированы следующие задачи исследования:

1. Диагностировать основные параметры здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело», что позволит выявить слабые стороны организма и своевременно устранить их: нормализовать вес, увеличить силу, жизненную емкость легких, функцию сердечно-сосудистой системы и т. д.

2. Оценить на основании существующих в медицине параметров уровень здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» по следующим категориям: низкий, ниже среднего, средний, выше среднего, высокий, с целью последующего применения здоровьесберегающих технологий.

3. Провести разъяснительную работу со студентами о необходимости систематического самоанализа основных параметров организма с целью своевременного выявления параметров отклонения от нормы.

В ходе написания курсовой работы были использованы следующие методы:

теоретические:

- анализ научной литературы;

эмпирические:

- анализ документов;

- статистическая обработка данных.

Тип курсовой работы: опытно-практический.

1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. ОСНОВНЫЕ ПАРАМЕТРЫ ЗДОРОВЬЯ

1.1 Понятия здоровья, нормы и болезни

Бывает ли здоровья много и как его измерить? Есть ли у больного человека запас здоровья или оно заканчивается с началом заболевания? Всегда ли человек, не имеющий заболеваний, имеет высокий уровень здоровья, и, наоборот, у больного человека всегда ли низкий уровень здоровья? Как определить какой уровень здоровья у Вас? И можно ли повлиять на уровень своего здоровья?

Существует много определений понятия «здоровье». Вот некоторые из них.

Здоровье - это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен, функции всех его составляющих и систем уравновешены, отсутствуют болезненные проявления. [5]

Здоровье (по мнению Всемирной организации здравоохранения) - состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Основным признаком здоровья является уровень адаптации организма к условиям внешней среды, физическим и психоэмоциональным нагрузкам.

Здоровье определяется не только наличием или отсутствием заболеваний, но и гармоничным развитием, нормальным уровнем основных физиологических показателей.

Одной из составляющих здоровья является гармоничное физическое развитие личности.

Под физическим развитием человека понимают комплекс функционально-морфологических свойств организма, который определяет его физическую дееспособность. В это комплексное понятие входят такие факторы, как здоровье, физическое развитие, масса тела, уровень аэробной и анаэробной мощности, сила, мышечная выносливость, координация движений и т.д.

На физическое развитие влияют:

- наследственность;

- окружающая среда;

- социально-экономические факторы;

- условия труда и быта;

- питание;

- физическая активность;

- занятия спортом.

Четко очерченной границы между нормой и болезнью нет. Между здоровьем и болезненным состоянием существуют различные переходные стадии. Болезнь обычно возникает в тех случаях, когда организм подвергается чрезмерным физическим и психоэмоциональным нагрузкам, либо когда снижены приспособительные функции. Тогда и возникают изменения, нередко переходящие в болезнь или приводящие к травме.

То есть между нормой и болезнью есть какие-то промежуточные стадии, пройдя которые и возникает болезнь, то есть, когда все резервные функции организма исчерпаны (кроме травмы, которая возникает остро и зависит от внешних причин).

Если вовремя заметить эти переходные стадии, то болезнь можно предотвратить. Но как это сделать? К сожалению, основные показатели организма в эти переходные стадии могут не выходить за рамки нормы и заметить изменения в организме обычными методами, применяемыми медиками для обследования человека, не всегда возможно.

Где же выход? Как отличить норму от нарушений? Как предотвратить развитие болезни?

Для начала нужно выяснить, что такое норма.

Есть много определений понятия «норма». В словаре Даля это звучит так:

Норма - понятие, обозначающее границы (меру трансформаций), в которых явления и системы (природные и социокультурные), человеческая деятельность, поведение и общение, сохраняют свои качества и функции, задающие их внутреннюю соразмерность (упорядоченность). [6]

Социологический словарь дает следующее определение нормы:

Норма - (norm) - стандарт (правило, образец) (от лат. - правило, образец) - англ. norm; нем. Norm. - мера, образец, средняя величина чего-либо. [7]

Норма относительно здоровья человека трактуется следующим образом:

Норма - есть мера жизнедеятельности организма в данных конкретных условиях среды, в пределах которой изменения физиологических процессов удерживаются на оптимальном уровне функционирования гомеостатической саморегуляции.

Во-первых, норма относительно человеческого организма не имеет однозначной величины. Биологическая норма имеет определенные границы. Например, норма пульса у взрослого человека - от 60 до 80 ударов в минуту, норма частоты дыханий - 16-18 в минуту, норма артериального давления - от 100/60 мм. ртутного столба до 140/90 мм. ртутного столба и т.д.

Таким образом, норма - это такой показатель, при котором организм человека работает наилучшим образом (т.е. в оптимальном режиме). При этом здоровый организм способен поддерживать нормальные показатели своих функций в различных ситуациях (физическая нагрузка, психоэмоциональные нагрузки, изменение погоды и т.д.). Это свойство организма называется адаптацией.

Адаптация - (от лат. adaptare - приспособлять) - в широком смысле - приспособление к изменяющимся внешним и внутренним условиям.

Эта особенность организма сформировалась в процессе эволюции и помогла (и помогает) живым организмам выжить. Кстати, механизмы адаптации можно тренировать. [4]

Именно адаптация помогает человеку поддерживать функционирование органов и систем в нормальном состоянии и сохранять здоровье в различных стрессовых ситуациях.

Другими словами, адаптация - это совокупность приспособительных реакций живого организма к изменяющимся условиям существования, выработанных в процессе длительного эволюционного развития (филогенеза) и способных преобразовываться, совершенствоваться на протяжении индивидуального развития (онтогенеза).

Однако если резерв здоровья уменьшается, это приводит к изменению адаптивных свойств организма, в результате чего возникает первая переходная стадия от здоровья к болезни. При этом функциональные показатели организма остаются еще пока в норме, но механизмы адаптации работают в усиленном режиме, стараясь удержать показатели здоровья на должном уровне. Данная стадия называется донозологическим состоянием (от лат. «ноз» - болезнь).

Донозологические состояния («до болезни») - состояния, которые характеризуются повышенным функциональным напряжение механизмов адаптации, благодаря которым уровень здоровья удерживается в рамках нормы. Это приводит к повышенному расходованию функциональных резервов организма. [4]

Выявить данное состояние обычным обследованием (сдать анализы, померить давление, сделать ЭКГ и т.д.) нельзя. Человека обычно ничего еще не беспокоит. Здесь помогут определенные тесты для выявления скрытых резервов организма.

Кстати, многие из данных тестов очень просты в применении и не требуют специальных навыков и оборудования.

Донозологическое состояние не может длиться долго. Если не принимать мер по улучшению состояния здоровья (уменьшение стрессовых ситуаций, рациональное питание, здоровый образ жизни, двигательные нагрузки, отказ от вредных привычек и т.д.), резервы адаптации заканчиваются, организму становится все труднее удерживать нормальные функциональные показатели. В результате этого возникает следующая стадия перехода в болезнь - преморбидное состояние («предболезнь», от лат «морбус» - болезнь).

Преморбидные состояния -- состояния, которые характеризуются снижением функциональных возможностей организма. То есть, механизмы адаптации не выдерживают повышенной нагрузки на организм. Показатели функций организма находятся на границе нормы или начинают выходить за пределы нормы.

Если в этом состоянии продолжать оставлять свое здоровье без внимания, то происходит срыв адаптации, который характеризуется резким снижением функциональных возможностей организма в связи с нарушением механизмов компенсации, в результате чего развивается болезнь.

Необходимо отметить, что снижение адаптационных возможностей организма связано с изменением физиологических функций. Это характеризуется ростом артериального давления, снижением сердечной деятельности. Однако при донозологических состояниях наблюдаемые изменения физиологических показателей, как правило, не выходят за пределы так называемой клинической нормы и поэтому обычно остаются вне поля зрения врачей при проведении диспансерных и профилактических осмотров населения. В результате этого только срыв адаптации с развитием конкретных заболеваний (болезней) становится основанием для проведения лечебных мероприятий.

Болезнь - это разрушение нормального состояния живой системы, переход ее в новое измененное состояние, в котором показатели органов и систем значительно отклоняются от нормы. [2]

Если в этом состоянии не принимать специальных лечебных мер, болезнь может принять затяжной, хронический характер, а организм в итоге может погибнуть.

Каковы же причины, приводящие к болезни? Их очень много и они различны, но предрасполагающими факторами и пусковыми механизмами могут являться следующие:

1. Вредные привычки.

2. Гиподинамия, отсутствие физических нагрузок.

3. Нарушение режима дня.

4. Нерациональные физические нагрузки (без учета индивидуальных особенностей человека).

5. Нерациональное питание.

1.2. Комплексная оценка уровня здоровья

Для комплексной оценки уровня здоровья мы изучили методику комплексной бальной оценки уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко (1993) [3] на основании следующих первичных данных: рост, вес, жизненная емкость легких, пульс, динамометрия кисти, уровень систолического давления и время восстановления пульса после пробы (20 приседаний за 30 сек.).

Методика измерения основных первичных данных здоровья вынесены в приложение 1.

Таблица 1.1 Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко

№

Показатели

Функциональные уровни

I

низкий

II

ниже среднего

III

средний

IV

выше среднего

V

высокий

1.

Масса тела (г/см)

Рост

М

Ж

Баллы

501

451

-2

451-500

401-450

-1

401-450

375-400

0

375-400

351-400

-

375

350

-

2.

ЖЕЛ (мл/кг)

Масса тела

М

Ж

Баллы

50

40

0

51-55

41-45

1

56-60

46-50

2

61-65

51-57

4

66

57

5

3.

ЧССхСД

100

М

Ж

Баллы

111

111

-2

95-110

95-110

0

85-94

85-94

2

70-84

70-84

3

69

69

4

4.

Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)

М

Ж

Баллы

3 мин

3 мин

-2

2-3 мин

2-3 мин

1

1 м 30 с. - 1 м 59 с.

1м 30 с. -1 м 59 с.

3

1 мин-

1 м 29 с.

1 мин -

1 м 29 с.

5

59 сек.

59 сек.

7

5.

Динамометрия кисти х 100

Масса тела

М

Ж

Баллы

60

40

0

61-65

41-50

1

66-70

51-55

2

71-80

56-60

3

81

61

4

Общая оценка (сумма баллов)

4

5-9

10-13

14-16

17-21

Уровень здоровья мы будем оценивать в баллах. Каждому результату, полученному при соответствующих измерениях (они указаны в таб.1.1) будет присваиваться балл (тоже по таб. 1.1). В конце всех измерений полученные баллы необходимо сложить и получить общий балл своего здоровья. По таб. 1.1 необходимо выяснить какому уровню здоровья соответствуют Ваши показатели. При этом оценка уровня здоровья осуществляется по следующей градации: 1) низкий уровень здоровья, 2) уровень здоровья ниже среднего, 3) средний уровень здоровья, 4) уровень здоровья выше среднего, 5) высокий уровень здоровья.

Выводы по теоретической части

В теоретической части курсовой работы нами были изучены основные параметры здоровья, даны определения понятиям «норма», «болезнь», переходные стадии от нормы к болезни. Был изучен процесс перехода от здоровья к болезни, от нормы к патологии, как следствия постепенного снижения адаптационных возможностей организма, в результате которого возникают и различные пограничные (донозологические) состояния.

Нами были даны рекомендации для комплексной оценки уровня здоровья путем измерения основных первичных данных: рост, вес, жизненная емкость легких, пульс, динамометрия кисти, уровень систолического давления и время восстановления пульса после пробы (20 приседаний за 30 сек.). Данное умение проводить комплексную оценку уровня здоровья позволит выявить в своем организме слабые звенья и своевременно скорректировать свой образ жизни.

Оценка отдельных параметров (в баллах) покажет слабые стороны Вашего организма и поможет их устранить: нормализовать вес, увеличить силу, жизненную емкость легких, функцию сердечнососудистой системы и т.д.

Кроме того, если даже 1 раз в месяц в течение года проводить подобную оценку своего состояния, то можно будет выявлять и свои «зоны риска» - зоны снижения функциональных возможностей организма в годовом цикле.

2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. КОЛИЧЕСТВЕННАЯ ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ 3 И 4 КУРСОВ СПЕЦИАЛЬНОСТИ «СЕСТРИНСКОЕ ДЕЛО»

2.1 Материал и методика исследования

Для количественной оценки уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов отделения «сестринское дело» мы будем использовать методику комплексной бальной оценки уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко (1993) [3], описанной нами в теоретической части пункта 1.2. Комплексная оценка уровня здоровья.

Материалом для исследования служат студенты групп 31 м, 32 м, 33мд, 41 м, 42 м, 43 мд специальности «сестринское дело» Брянского медицинского техникума имени академика Н.М.Амосова. В нашем исследовании уровня здоровья принимало участие 188 человек.

Для решения первой поставленной задачи: диагностировать основные параметры здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» нами была разработана таблица, в которую помещаются результаты основных измерений (табл. 2.1).

Таблица 2.1 Основные параметры здоровья

Ф.И.О.

Вес (г)

Рост (см)

ЖЕЛ (мл)

Динаметрия кисти

АД

СД

ЧСС

Время восстан. ЧСС после 20 приседаний

правая

левая

максимальное

женщины

мужчины

Для правильного измерения таких показателей как вес, рост, жизненная емкость легких, динаметрия кисти, АД, СД, ЧСС мы воспользовались рекомендациями описанными в приложении 1 данной курсовой работы.

Для решения второй поставленной задачи: оценить на основании существующих в медицине параметров уровень здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» по следующим категориям: низкий, ниже среднего, средний, выше среднего, высокий, с целью последующего применения здоровьесберегающих технологий, воспользуемся таблицей 1.1 Рассчитываем показатели уровня здоровья (таблица 1.1) и переводим их в баллы.

Расчет первого показателя: массу тела в граммах делим на рост в см. Полученную цифру сравниваем с табличными данными и находим балл, которому она соответствует, полученный балл записываем.

Расчет второго показателя: жизненную емкость легких (ЖЕЛ) в мл делим на массу тела в килограммах. Полученную цифру сравниваем с табличными данными и находим балл, которому она соответствует, полученный балл записываем.

Расчет третьего показателя: частоту сердечных сокращений (ЧСС) умножаем на систолическое давление (СД) и делим на 100. Полученную цифру сравниваем с табличными данными и находим балл, которому она соответствует, полученный балл записываем.

Расчет четвертого показателя: измерьте свой пульс за 10 сек. в состоянии покоя, запомните. Затем выполните 20 приседаний в течение 30 сек. Сразу после приседаний начните считать свой пульс каждые 10 сек. до восстановления исходного пульса. Время, через которое пульс восстановится до первоначальной величины, сравните с табличными данными и найдите балл, которому оно соответствует, полученный балл запишите.

Расчет пятого показателя: показатель динамометрии кисти в кг. делим на массу тела в кг., умножаем на 100. Полученную цифру сравниваем с табличными данными и находим балл, которому она соответствует, полученный балл записываем.

Подсчет общего балла. Складываем все пять баллов, полученных при описанных выше измерениях, получаем общий балл, сравниваем его с табличным значением и узнаем свой уровень здоровья.

По данной системе оценок безопасный уровень здоровья (выше среднего) начинается с 14 баллов. Это наименьшая сумма баллов, которая гарантирует отсутствие клинических признаков болезни. Характерно, что IV и V уровни здоровья имеют только лица, регулярно занимающиеся оздоровительными тренировками (в основном бегом). Безопасный уровень соматического (физического) здоровья, гарантирующий отсутствие болезней, имеют лишь люди с высоким уровнем функционального состояния. Его понижение сопровождается прогрессирующим ростом числа заболеваний и снижением функциональных резервов организма до опасного уровня, граничащего с патологией. Следует отметить, что отсутствие клинических проявлений болезни еще не свидетельствует о наличии стабильного здоровья. Средний уровень здоровья может расцениваться как критический. Дальнейшее его снижение уже ведет к клиническому проявлению заболеваний.

2.2 Технология решения задачи в среде MS Excel

Расчет вышеописанных пяти показателей здоровья и подсчет баллов целесообразнее проводить используя возможности программы Microsoft Excel. В этой программе имеется возможность построения больших, сложных таблиц (что не всегда возможно в текстовом редакторе), а также программа Excel позволяет делать расчеты и представить их наглядно в виде диаграмм.

Пошаговое описание создания формул представлено в приложении 2.

2.3 Результаты и их обсуждение

Результатом решения первой поставленной задачи являются таблицы 2.2-2.7. В данных таблицах представлены основные параметры здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» - рост, вес, ЖЕЛ, динаметрия кисти, АД, СД, ЧСС, время восстановления ЧСС после 20 приседаний (результат 1,3 означает 1 минута 30 секунд), что позволит выявить слабые стороны организма и своевременно устранить их.

Таблица 2.2 Основные параметры здоровья студентов группы 31 м

Ф.И.О.

Вес (г)

Рост (см)

ЖЕЛ (мл)

Динаметрия кисти

АД

СД

ЧСС

Время восстан.ЧСС после 20 приседаний

правая

левая

максимальное

женщины

Алешина Альбина Викторовна

62000

168

2800

28

29

29

110/70

110

72

1,3

Вахурина Екатерина Алексеевна

66000

170

2000

27

20

27

130/90

130

67

2

Заболотная Дарья Евгеньевна

52000

162

2200

18

15

18

100/60

100

100

2,5

Зенкина Лилия Юрьевна

62000

175

2500

25

21

25

110/60

110

73

2,1

Коняева Вера Валериевна

63000

175

3000

27

30

30

120/60

120

66

2,1

Коняева Надежда Валериевна

64000

176

3100

20

25

25

120/70

120

64

2,1

Кулькова Светлана Павловна

62000

165

1700

15

15

15

110/60

110

68

2,6

Леонова Мария Михайловна

62000

178

3200

19

26

26

110/70

110

62

2,6

Максименкова Валерия

70000

163

2100

31

30

31

100/60

100

70

1,6

Михеева Елена Дмитриевна

48000

168

2600

19

27

27

110/80

110

67

2,5

Новикова Валерия Викторовна

60000

171

1800

25

20

25

110/60

110

66

2,3

Острижная Анастасия Павловна

54000

169

2700

21

28

28

120/80

120

68

2,6

Повесьмо Марина Сергеевна

60000

167

2700

30

21

30

110/60

110

80

2,4

Радченко Екатерина Александровна

60000

163

2800

31

26

31

100/60

100

60

2,7

Родкина Евгения Юрьевна

42000

157

2800

28

25

28

110/70

110

70

2,8

Рыжиченко Юлия Николаевна

52000

192

2700

19

24

24

120/80

120

82

2

Самcонова Татьяна

48000

158

2000

32

29

32

120/80

120

60

1,7

Сафронова Наталья Алексеевна

62000

162

2400

16

15

16

110/60

110

72

1,9

Сахарова Дарья Викторовна

61000

164

2400

30

23

30

120/80

120

70

1

Сергеенко Яна Николаевна

54000

162

2900

31

25

31

130/70

130

68

2,3

Соловьева Юлия Игоревна

56000

164

2200

29

19

29

120/70

120

70

1

Тимошкова Вероника Владимировна

54000

161

2100

25

21

25

120/60

120

108

3

Фролова Ирина Александровна

67000

162

2100

26

20

26

110/80

110

70

2

Шевелева Татьяна Валерьевна

66800

172

2300

31

29

31

110/70

110

72

Шпичак Валентина Альбертовна

65500

163

2300

30

29

30

110/70

110

68

1,5

мужчины

Архипов Евгений Александрович

60000

167

2700

26

28

28

110/70

110

70

1,5

Борзых Иван Владимирович

62500

165

3000

35

37

37

120/60

120

80

1,4

Рудаков Евгений Сергеевич

69000

191

2200

42

42

42

120/60

120

90

2

Семянин Иван Сергеевич

53000

164

2500

26

22

26

110/70

110

79

1,1

Сениченков Дмитрий Васильевич

74000

164

2600

27

23

27

110/70

110

70

1,2

Слыш Александр Сергеевич

58000

163

2100

28

20

28

120/80

120

69

1,3

Таблица 2.3 Основные параметры здоровья студентов группы 32 м

Ф.И.О.

Вес (г)

Рост (см)

ЖЕЛ (мл)

Динаметрия кисти

АД

СД

ЧСС

Время восстан. ЧСС после 20 приседаний

правая

левая

макс.

женщины

Ананьева Светлана Сергеевна

47000

163

2200

23

21

23

110/70

110

68

2,6

Афанасьева Карина Алексеевна

48000

160

2300

24

22

24

100/60

100

72

2

Балабанова Анастасия Юрьевна

49000

155

2200

25

21

25

110/60

110

70

2

Беседина Марина Сергеевна

68000

164

2300

26

22

26

110/70

110

68

2

Гапонова Анна Константиновна

68000

162

2600

27

24

27

120/80

120

62

3,5

Гусарова Ирина Александровна

67000

163

2700

28

26

28

130/90

130

64

3

Долгова Марина Александровна

69000

170

3100

30

28

30

110/70

110

68

2

Зайцева Ирина Сергеевна

58000

162

2600

31

29

31

120/80

120

68

2

Зайцева Наталья Денисовна

59000

170

3600

15

30

30

110/70

110

64

1,8

Казакова Екатерина Олеговна

72000

166

3700

16

31

31

110/70

110

70

2,5

Ключикова Екатерина Александровна

61000

164

3200

21

22

22

110/70

110

72

2

Кондарева Мария Владимировна

62000

162

2900

22

21

22

110/70

110

74

1,7

Лузганова Ирина сергеевна

60000

162

2800

24

19

24

110/70

110

72

2

Мамеева Валерия Васильевна

45000

159

2100

26

20

26

120/80

120

68

1,7

Манухина Елена Викторовна

46000

161

2300

27

32

32

110/70

110

64

1,6

Мардаш Надежда Юрьевна

45000

164

2600

10

14

14

100/60

100

74

2

Маслова Анастасия Виукторовна

94000

174

2700

28

31

31

120/80

120

64

2,5

Матюхона Кристина Сергеевна

49000

149

2100

21

30

30

120/80

120

62

3

Медведева Кристина Сергеевна

56000

165

2700

20

15

20

110/70

110

70

2

Плиско Виктория Владимировна

42000

155

2200

15

15

15

90/60

90

70

2

Прокопишина Екатерина Юрьевна

60000

170

1500

28

28

28

120/80

120

68

2

Родкина Марина Александровна

49000

166

1500

31

28

31

100/60

100

66

2

Романова Татьяна Юрьевна

37000

148

1800

15

15

15

80/55

80

74

2

Рыжова Екатерина Дмитриевна

52000

149

1800

24

26

26

120/80

120

72

2

Самкова Елена Евгеньевна

52000

162

2400

24

24

24

105/60

105

70

2

Сергеева Марина Олеговна

66000

165

1700

18

22

22

120/80

120

81

2

Сережичева Екатерина Андреевна

62000

168

1700

14

20

20

120/80

120

68

2

Сибекина Анастасия Александровна

59000

161

1800

21

26

26

110/70

110

72

2

Тарасова Яна Михайловна

68000

168

2100

23

29

29

110/70

110

68

2

Титкова Виктория Витальевна

69000

169

2200

24

30

30

120/80

120

64

2

Тупица Христина Александровна

60000

165

2300

23

25

25

100/60

100

70

2

мужчины

Кирюхин Александр Александрович

60000

171

3600

19

36

36

110/60

110

72

2

Соколов Евгений Валерьевич

59000

171

1900

22

28

28

110/70

110

74

2

Таблица 2.4 Основные параметры здоровья студентов группы 33 мд

Ф.И.О.

Вес (г)

Рост (см)

ЖЕЛ (мл)

Динаметрия кисти

АД

СД

ЧСС

Время восстан.ЧСС после 20 приседаний

правая

левая

макс

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

женщины

Белихина Юлия Николаевна

68000

173

4300

45

40

45

120/80

120

78

4

Беспалова Анна Олеговна

50000

165

2700

15

19

19

120/70

120

70

2,45

Волощук Екатерина Сергеевна

70000

163

2600

24

23

24

90/70

90

60

3

Жерновая Ольга Александровна

75000

162

2500

28

25

28

120/70

120

70

3

Иванихина Алеся Андреевна

53000

165

3800

21

19

21

100/60

100

72

2,1

Ипатова Анастасия Сергеевна

62000

165

3900

25

20

25

120/70

120

72

3,3

Калинина Ирина Владимировна

55000

168

3100

30

25

30

120/70

120

76

3,3

Ковалева Анна Владимировна

60000

180

3800

45

36

45

110/70

110

93

3,4

Кудрешова Марина Владимировна

80000

180

3750

43

25

43

130/80

130

80

3,1

Лучкина Мария Владимировна

64000

169

3000

23

21

23

120/80

120

69

3,1

Малютенко Ирина Николаевна

53000

162

2800

29

20

29

110/70

110

65

2,1

Маркина Инна Сергеевна

62000

162

3000

30

25

30

110/70

110

68

2

Мишина Мария Ивановна

49000

162

2700

29

25

29

110/70

110

70

2,9

Мурзюкова Наталья Александровна

49000

160

2800

25

25

25

110/80

110

70

3

Нечепай Мария Васильевна

50000

160

3200

13

17

17

100/70

100

60

3

Никулина Алина Михайловна

50000

159

3000

17

13

17

100/70

100

70

3

Пряникова Юлия Николаевна

44000

165

2700

15

17

17

120/80

120

65

3,6

Рожковская Татьяна Игоревна

62000

160

3600

30

25

30

110/70

110

70

3

Сожигаева Мария Александровна

63000

173

4200

47

40

47

120/70

120

73

2

Солихова Тахмина Абдушамовна

98000

172

3100

35

30

35

100/70

100

74

3

Токарева Марина Андреевна

80000

175

4200

45

47

47

120/80

120

66

2,1

Тютюкина Надежда Юрьевна

55000

166

2600

31

30

31

110/60

110

66

2,9

Убартас Оксана Владимировна

53000

165

2500

24

19

24

110/70

110

75

3

Халимова Марият Насурлаевна

62000

156

2600

25

21

25

110/80

110

73

3,1

Чинякова Анастасия Олеговна

75000

187

3900

45

45

45

100/70

100

74

3,1

Щеголева Юлия Николаевна

56000

161

2600

25

22

25

110/70

110

68

3,2

мужчины

Агеенко Антон Андреевмч

63000

170

3800

45

36

45

110/70

110

76

3

Алехин Артем Владимирович

46000

160

2800

20

23

23

90/60

90

70

3,15

Киреев Евгений Константинович

56000

166

3200

23

20

23

120/80

120

68

2,5

Коломитров Дмитрий Сергеевич

69000

173

3200

26

25

26

90/60

90

70

2,9

Скорилкин Святослав Александрович

70000

172

2500

28

25

28

120/70

120

70

2,9

Сущий Алексей Иосифович

65000

165

3600

30

25

30

120/80

120

68

3,2

Черников Никита Михайлович

64000

174

3100

35

30

35

120/60

120

68

3,1

Таблица 2.5 Основные параметры здоровья студентов группы 41 м

Ф.И.О.

Вес (г)

Рост (см)

ЖЕЛ (мл)

Динаметрия кисти

АД

СД

ЧСС

Время восстан. ЧСС после 20 приседаний

правая

левая

макс

женщины

Алексеенко Кристина Владимировна

47000

164

4000

15

13

15

110/70

110

63

2,2

Бабичева Юлия Геннадьевна

56000

157

2000

13

14

14

120/60

120

68

2,4

Блохина Алина Юрьевна

60000

164

2600

15

18

18

90/60

90

88

2,3

Борискина Наталья Андреевна

47000

164

2400

15

18

18

100/70

100

65

1,5

Гетьманова Наталья Сергеевна

85000

169

3000

45

40

45

120/80

120

76

2,4

Захарова Ульяна Васильевна

95000

170

2600

23

20

23

120/70

120

90

3,1

Калугина Инна Николаевна

53000

164

2500

20

15

20

120/60

120

83

3,3

Калугина Яна Николаевна

55000

163

2400

18

16

18

120/70

120

80

2,2

Карпова Эльга Геннадьевна

50000

172

2200

20

20

20

100/60

100

80

1,1

Кибальчич Надежда Алексеевна

62000

167

1900

25

19

25

90/60

90

74

1,4

Козлова Екатерина Алексеевна

62000

167

1900

19

25

25

90/60

90

74

2,2

Кривцова Виктория Сергеевна

58000

162

2100

20

20

20

90/70

90

60

2,45

Кучерова Алина Сергеевна

40000

158

2000

15

8

15

100/70

100

65

2,5

Лашина Марина Александровна

44000

158

2200

15

15

15

90/60

90

60

2

Малашенко Елена Николаевна

73000

172

3000

30

20

30

100/70

100

66

1,5

Михайлова Мария Владимировна

45000

160

1700

15

20

20

100/60

100

70

2,1

Новикова Маргарита Николаевна

53000

163

3000

28

26

28

100/70

100

71

2,2

Новикова Надежда Дмитриевна

53000

160

3000

28

24

28

110/60

110

71

2,3

Раёва Светлана Евгеньевна

55000

163

2400

19

15

19

110/70

110

71

2,1

Рындина Татьяна Владимировна

54000

170

2500

20

18

20

90/60

90

73

2

Семенцова Мария Васильевна

73000

170

2100

21

20

21

100/70

100

65

3

Симанавичюс Кристина Витаутовна

48000

164

2500

28

26

28

80/60

80

66

1,1

Храмченко Оксана Николаевна

68000

173

3200

32

25

32

90/60

90

71

2

Шамшинова Марина Сергеевна

45000

157

180

15

15

15

90/60

90

70

2,1

Шевченко Анна Александровна

58000

161

2300

15

20

20

110/80

110

70

1,3

Шишкина Ирина Николаевна

56000

175

2500

15

11

15

100/70

100

60

3

Копылова Дарья

48000

165

1900

19

15

19

100/70

100

70

2

мужчины

Васильев Николай Владимирович

60000

162

240

24

20

24

120/80

60

2

Таблица 2.6 Основные параметры здоровья студентов группы 42 м

Ф.И.О.

Вес (г)

Рост (см)

ЖЕЛ (мл)

Динаметрия кисти

АД

СД

ЧСС

Время восстан. ЧСС после 20 приседаний

правая

левая

макс

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Женщины

Алиева Хурма Ордж кызы

51000

150

1800

10

15

15

110/70

110

67

2,2

Бедоцепова Оксана Александровна

49000

157

2800

18

15

18

120/60

120

65

2,3

Бобылева Елена Викторовна

73000

172

3000

35

25

35

120/70

120

78

2,5

Гаврева Юлия Сергеевна

57000

180

4000

39

38

39

120/80

120

85

2,3

Глыбочко Анастасия Сергеевна

57000

175

2700

18

19

19

110/70

110

69

2,7

Гончарова Мария Николаевна

70000

165

3000

29

22

29

110/70

110

77

3,2

Горбачева Виктория Александровна

77000

165

3000

23

21

23

120/80

120

56

4

Евтропова Марина Васильевна

69000

177

3400

31

36

36

110/70

110

68

2,5

Иванкова Татьяна Николаевна

59000

169

3400

27

26

27

120/70

120

68

3

Исмаилова Рухия Гудрат кызы

52000

162

2600

22

25

25

110/70

110

68

3,1

Каверзина Карина Васильевна

52000

160

3000

26

20

26

120/70

120

80

2,4

Караулан Мария Витальевна

50000

158

3000

17

15

17

110/70

110

57

3

Козлова Алина Сергеевна

54000

165

2600

34

28

34

120/80

120

85

2,5

Кувшинова Мария Сергеевна

67000

176

4800

42

43

43

120/90

120

80

2,3

Ленина Марина Сергеевна

67000

168

3200

25

23

25

110/90

110

78

3

Липская Оксана Алексеевна

50000

160

2800

28

19

28

110/60

110

82

2,4

Макаричева Екатерина Владимировна

60000

167

2900

22

20

22

120/80

120

67

2,2

Мглинцова Анастасия Анатольевна

54000

165

3000

35

28

35

120/70

120

68

3,1

Никулина Олеся Николаевна

68000

167

3000

26

23

26

120/80

120

107

3,4

Романовва Виктория Владимировна

59000

170

2800

26

27

27

120/70

120

82

3

Семиякина Елена Владимировна

64000

173

2700

23

19

23

120/70

120

74

2,4

Скворцова Екатерина Михайловна

66000

172

2900

26

22

26

110/80

110

72

2,3

Скоробогатая Анастасия Николаевна

68000

168

3900

30

27

30

120/80

120

70

3,2

Смышляева Ольга Владимировна

50000

166

2400

15

21

21

110/60

110

81

3,1

Соловьева Галина Александровна

63000

165

2500

23

21

23

110/70

110

75

2,3

Супонева Марина Сергеевна

49000

163

2700

28

25

28

90/60

90

85

2,5

Тимченко Виктория Александровна

55000

157

3100

20

20

20

90/60

90

68

3

Шугаева Валерия Игоревна

55000

164

3000

25

23

25

110/70

110

66

3,1

Мужчины

Борисенков Родион Олегович

57000

170

3000

28

22

28

110/70

110

74

2,4

Горюнов Павел Андреевич

75000

164

2700

27

25

27

120/70

120

73

2

Коновалов Денис Алексеевич

67000

168

3200

25

23

25

110/90

110

78

1,3

Никишин Владислав Павлович

68000

167

3000

26

23

26

120/80

120

80

2

Таблица 2.7 Основные параметры здоровья студентов группы 43 мд

Ф.И.О.

Вес (г)

Рост (см)

ЖЕЛ (мл)

Динаметрия кисти

АД

СД

ЧСС

Время восстан. ЧСС после 20 приседаний

правая

левая

макс

женщины

Абрамова Наталья Владимировна

68000

160

3200

20

30

30

110/70

110

70

4

Быкова Юлия Сергеевна

58000

162

2900

35

29

35

110/70

110

88

2

Голенок Ольга Геннадьевна

58000

168

3000

18

24

24

120/80

120

73

3

Дымова Валерия Олеговна

58000

173

3100

32

26

32

110/70

110

72

4

Дьякон Мария Ивановна

58000

170

3100

23

28

28

120/80

120

72

4

Ермакова Марина Ивановна

55000

177

3000

25

30

30

110/60

110

74

3

Згуро Екатерина Александровна

58000

174

3000

25

26

26

120/80

120

70

2

Зинченко Екатерина Геннадьевна

65000

172

3000

25

26

26

105/80

105

74

4

Качисова Виктория Александровна

56000

171

3000

25

28

28

100/80

100

65

4

Ковалева Татьяна Викторовна

56000

170

3000

22

20

22

120/70

120

70

4

Крупко Анастасия Сергеевна

58000

160

3300

25

27

27

110/70

110

70

4

Кузина Анастасия Михайловна

61000

168

3100

20

25

25

110/70

110

73

4

Кулешова Юлия Геннадьевна

67000

150

3000

28

23

28

120/80

120

67

4

Лексикова Александра Павловна

60000

159

3100

24

25

25

110/70

110

68

4

Матвиенко Наталья Леонидовна

56000

164

3100

22

30

30

120/70

120

74

4

Мартыненко Елена Александровна

73000

164

3200

25

27

27

120/80

120

69

4

Мацуй Екактерина Ивановна

55000

165

2000

21

20

21

120/80

120

65

3

Машинина Екатерина Николаевна

56000

164

3000

19

20

20

100/70

100

86

5

Медведева Марина Николаевна

60000

158

3000

17

23

23

90/60

90

86

3

Мехедова Екатерина Дмитриевна

53000

161

2100

24

29

29

120/60

120

67

2,3

Мишура Инна Александровна

46000

156

2500

19

20

20

120/80

120

65

4

Нестеренко Наталья Витальевна

45000

160

2800

26

22

26

120/70

120

80

4

Новикова Ольга Дмитриевна

55000

164

3000

26

23

26

110/70

110

73

3

Савкина Виктория Леонидовна

47000

164

3100

25

20

25

120/70

120

64

4

Симонова Екатерина Сергеевна

57000

158

3000

24

22

24

110/60

110

74

4

Толкачева Елена Ивановна

50000

156

3000

21

20

21

110/70

110

67

4

Чефранова Екатерина Дмитриевна

55000

162

3100

21

23

23

110/70

110

68

3

Шляпникова Ксения Ивановна

62000

188

3100

37

30

37

110/70

110

68

3

мужчины

Башин Евгений Геннадьевич

55000

163

3000

23

29

29

120/70

120

69

4

Гулидов Артем Игоревич

78000

192

3400

27

26

27

120/71

120

69

1,3

Шумейко Ярослав Алексеевич

80000

194

3400

25

24

25

120/72

120

68

1,4

Таблица 2.8 Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко

Ф.И.О.

Вес (г)

Рост (см)

ЖЕЛ (мл)

Динаметрия кисти

АД

СД

ЧСС

Время восстан. ЧСС после 20 приседа-ний

Масса тела/ рост (г/см)

Баллы

ЖЕЛ/ Масса тела (мл/кг)

Баллы

(ЧСС* СД)/100

Баллы

Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)*

Баллы

(Динаметрия кисти/ масса тела)*100

Баллы

Общее количество баллов

пра-вая

ле-вая

максимальное

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

женщины

мужчины

В результате расчетов при решении второй поставленной задачи была получена ведомость комплексной оценки уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко для каждого студента каждой группы. Данную ведомость целесообразнее всего было представить в виде таблиц. Данная таблица имеет следующую экранную форму (таблица 2.8). Для каждой группы создается отдельная таблица, которые являются продолжением таблиц 2.2-2.7. В результате необходимых расчетов мы получили данные об уровне здоровья студентов Проанализировав общее количество баллов, полученных студентами исследуемых групп, подсчитав общее количество студентов с одинаковыми баллами мы получили следующую таблицу 2.9.

Таблица 2.9 Количество студентов по уровню здоровья

Группы студентов

Уровни здоровья

I

II

III

IV

V

Низкий 4 и менее баллов

ниже среднего 5-9 баллов

средний 10-13 баллов

выше среднего 14-16 баллов

Высокий 17-21 баллов

31 м

8

17

6

0

0

32 м

10

21

2

0

0

33 м

8

18

7

0

0

41 м

7

17

3

1

0

42 м

12

15

5

0

0

43 м

8

22

1

0

0

ВСЕГО студентов

53

110

24

1

0

процентное соотношение

28%

59%

13%

1%

0%

Итак, наши результаты имеют удовлетворительный результат. Есть над чем задуматься. Высокий уровень здоровья у студентов отсутствует, а уровень здоровья выше среднего - всего 1% от общего числа студентов. Наибольшее число студентов имеют уровень здоровья ниже среднего. Это 59%. Студентов с низким уровнем здоровья в два раза больше, чем студентов со средним уровнем здоровья (28% и 13 % соответственно).

Таблица 2.2 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 31 м

Ф.И.О.

Масса тела/рост (г/см)

Баллы

ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг)

Баллы

(ЧСС*СД) /100

Баллы

Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с

Баллы

(Динаметрия кисти/масса тела)*100

Бал-лы

Общее количество баллов

1

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

женщины

Алешина Альбина Викторовна

369

0

45

1

79

3

1,30

3

47

1

8

Вахурина Екатерина Алексеевна

388

0

30

0

87

2

2,00

1

41

0

3

Заболотная Дарья Евгеньевна

321

0

42

1

100

0

2,50

1

35

0

2

Зенкина Лилия Юрьевна

354

0

40

0

80

3

2,10

1

40

0

4

Коняева Вера Валериевна

360

0

48

2

79

3

2,10

1

48

1

7

Коняева Надежда Валериевна

364

0

48

2

77

3

2,10

1

39

0

6

Кулькова Светлана Павловна

376

0

27

0

75

3

2,40

1

24

0

4

Леонова Мария Михайловна

348

0

52

4

68

4

2,40

1

42

1

10

Максименкова Валерия

429

-1

30

0

70

3

1,30

3

44

1

6

Михеева Елена Дмитриевна

286

0

54

4

74

3

2,50

1

56

3

11

Новикова Валерия Викторовна

351

0

30

0

73

3

2,30

1

42

1

5

Острижная Анастасия Павловна

320

0

50

2

82

3

2,40

1

52

2

8

Повесьмо Марина Сергеевна

359

0

45

1

88

2

2,40

1

50

1

5

Радченко Екатерина Александровна

368

0

47

2

60

4

2,40

1

52

2

9

Родкина Евгения Юрьевна

268

0

67

5

77

3

2,50

1

67

4

13

Рыжиченко Юлия Николаевна

271

0

52

4

98

0

2,00

1

46

1

6

Самcонова Татьяна

304

0

42

1

72

3

1,50

3

67

4

11

Сафронова Наталья Алексеевна

383

0

39

0

79

3

1,50

3

26

0

6

Сахарова Дарья Викторовна

372

0

39

0

84

3

1,00

5

49

1

9

Сергеенко Яна Николаевна

333

0

54

4

88

2

2,30

1

57

3

10

Соловьева Юлия Игоревна

341

0

39

0

84

3

1,00

5

52

2

10

Тимошкова Вероника Владимировна

335

0

39

0

130

-2

3,00

1

46

1

0

Фролова Ирина Александровна

414

-1

31

0

77

3

2,00

1

39

0

3

Шевелева Татьяна Валерьевна

388

0

34

0

79

3

2,00

1

46

1

5

Шпичак Валентина Альбертовна

402

-1

35

0

75

3

1,50

3

46

1

6

мужчины

Архипов Евгений Александрович

359

0

45

0

77

3

1,50

3

47

0

6

Борзых Иван Владимирович

379

0

48

0

96

0

1,40

3

59

0

3

Рудаков Евгений Сергеевич

361

0

32

0

108

0

2,00

1

61

0

1

Семянин Иван Сергеевич

323

0

47

0

87

2

1,10

5

49

0

7

Сениченков Дмитрий Васильевич

451

-1

35

0

77

3

1,20

5

36

0

7

Слыш Александр Сергеевич

356

0

36

0

83

3

1,30

3

48

0

6

Таблица 2.3 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 32 м

Ф.И.О.

Масса тела/рост (г/см)

Баллы

ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг)

Бал-лы

(ЧСС*СД) /100

Баллы

Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)*

Бал-лы

(Динаметрия кисти/масса тела)*100

Баллы

Общее количество баллов

1

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

женщины

Ананьева Светлана Сергеевна

288

0

47

2

75

3

2,6

1

49

1

7

Афанасьева Карина Алексеевна

300

0

48

2

72

3

2

1

50

1

7

Балабанова Анастасия Юрьевна

316

0

45

1

77

3

2

1

51

2

7

Беседина Марина Сергеевна

415

-1

34

0

75

3

2

1

38

0

3

Гапонова Анна Константиновна

420

-1

38

0

74

3

3,5

-2

40

0

0

Гусарова Ирина Александровна

411

-1

40

0

83

3

3

1

42

1

4

Долгова Марина Александровна

406

-1

45

1

75

3

2

1

43

1

5

Зайцева Ирина Сергеевна

358

0

45

1

82

3

2

1

53

2

7

Зайцева Наталья Денисовна

347

0

61

5

70

3

1,8

1

51

1

10

Казакова Екатерина Олеговна

434

-1

51

4

77

3

2,5

1

43

1

8

Ключикова Екатерина Александровна

372

0

52

4

79

3

2

1

36

0

8

Кондарева Мария Владимировна

383

0

47

2

81

3

1,7

1

35

0

6

Лузганова Ирина сергеевна

370

0

47

2

79

3

2

1

40

0

6

Мамеева Валерия Васильевна

283

0

47

2

82

3

1,7

1

58

3

9

Манухина Елена Викторовна

286

0

50

2

70

3

1,6

1

70

4

10

Мардаш Надежда Юрьевна

274

0

58

4

74

3

2

1

31

0

8

Маслова Анастасия Виукторовна

540

-2

29

0

77

3

2,5

1

33

0

2

Матюхона Кристина Сергеевна

329

0

43

1

74

3

3

1

61

4

9

Медведева Кристина Сергеевна

339

0

48

2

77

3

2

1

36

0

6

Плиско Виктория Владимировна

271

0

52

4

63

4

2

1

36

0

9

Прокопишина Екатерина Юрьевна

353

0

25

0

82

3

2

1

47

1

5

Родкина Марина Александровна

295

0

31

0

66

4

2

1

63

4

9

Романова Татьяна Юрьевна

250

0

49

2

59

4

2

1

41

0

7

Рыжова Екатерина Дмитриевна

349

0

35

0

86

2

2

1

50

1

4

Самкова Елена Евгеньевна

321

0

46

2

74

3

2

1

46

1

7

Сергеева Марина Олеговна

400

0

26

0

97

0

2

1

33

0

1

Сережичева Екатерина Андреевна

369

0

27

0

82

3

2

1

32

0

4

Сибекина Анастасия Александровна

366

0

31

0

79

3

2

1

44

1

5

Тарасова Яна Михайловна

405

-1

31

0

75

3

2

1

43

1

4

Титкова Виктория Витальевна

408

-1

32

0

77

3

2

1

43

1

4

Тупица Христина Александровна

364

0

38

0

70

3

2

1

42

1

5

мужчины

Кирюхин Александр Александрович

351

0

60

2

79

3

1,50

3

60

0

8

Соколов Евгений Валерьевич

345

0

32

0

81

3

2,50

1

47

0

4

Таблица 2.4 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 33 мд

Ф.И.О.

Масса тела/рост (г/см)

Баллы

ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг)

Баллы

(ЧСС*СД) /100

Бал-лы

Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)*

Бал-лы

(Динаметрия кисти/масса тела)*100

Баллы

Общее количество баллов

женщины

Белихина Юлия Николаевна

393

0

63

5

94

2

4

-2

66

4

9

Беспалова Анна Олеговна

303

0

54

4

84

3

2,45

1

38

0

8

Волощук Екатерина Сергеевна

429

-1

37

0

54

4

3

1

34

0

4

Жерновая Ольга Александровна

463

-2

33

0

84

3

3

1

37

0

2

Иванихина Алеся Андреевна

321

0

72

5

72

3

2,1

1

40

0

9

Ипатова Анастасия Сергеевна

376

0

63

5

86

2

3,3

-2

40

0

5

Калинина Ирина Владимировна

327

0

56

4

91

2

3,3

-2

55

2

6

Ковалева Анна Владимировна

333

0

63

5

102

0

3,4

-2

75

4

7

Кудрешова Марина Владимировна

444

-1

47

2

104

0

3,1

-2

54

2

1

Лучкина Мария Владимировна

379

0

47

2

83

3

3,1

-2

36

0

3

Малютенко Ирина Николаевна

327

0

53

4

72

3

2,1

1

55

2

10

Маркина Инна Сергеевна

383

0

48

2

75

3

2

1

48

1

7

Мишина Мария Ивановна

302

0

55

4

77

3

2,9

1

59

3

11

Мурзюкова Наталья Александровна

306

0

57

4

77

3

3

1

51

2

10

Нечепай Мария Васильевна

313

0

64

5

60

4

3

1

34

0

10

Никулина Алина Михайловна

314

0

60

5

70

3

3

1

34

0

9

Пряникова Юлия Николаевна

267

0

61

5

78

3

3,6

-2

39

0

6

Рожковская Татьяна Игоревна

388

0

58

5

77

3

3

1

48

1

10

Сожигаева Мария Александровна

364

0

67

5

88

2

2

1

75

4

12

Солихова Тахмина Абдушамовна

570

-2

32

0

74

3

3

1

36

0

2

Токарева Марина Андреевна

457

-2

53

4

79

3

2,1

1

59

3

9

Тютюкина Надежда Юрьевна

331

0

47

2

73

3

2,9

1

56

3

9

Убартас Оксана Владимировна

321

0

47

2

83

3

3

1

45

1

7

Халимова Марият Насурлаевна

397

0

42

1

80

3

3,1

-2

40

0

2

Чинякова Анастасия Олеговна

401

-1

52

4

74

3

3,1

-2

60

3

7

Щеголева Юлия Николаевна

348

0

46

2

75

3

3,2

-2

45

1

4

мужчины

Агеенко Антон Андреевмч

371

0

60

5

84

3

3

1

71

4

13

Алехин Артем Владимирович

288

0

61

5

63

4

3,15

-2

50

1

8

Киреев Евгений Константинович

337

0

57

4

82

3

2,5

1

41

1

9

Коломитров Дмитрий Сергеевич

399

0

46

2

63

4

2,9

1

38

0

7

Скорилкин Святослав Александрович

407

-1

36

0

84

3

2,9

1

40

0

3

Сущий Алексей Иосифович

394

0

55

4

82

3

3,2

-2

46

1

6

Черников Никита Михайлович

368

0

48

2

82

3

3,1

-2

55

2

5

Таблица 2.5 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 41 м

Ф.И.О.

Масса тела/рост (г/см)

Баллы

ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг)

Баллы

(ЧСС*СД)/100

Баллы

Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)*

Баллы

(Динаметрия кисти/масса тела)*100

Баллы

Общее количество баллов

1

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

женщины

Алексеенко Кристина Владимировна

287

0

85

5

69

3

2,2

1

32

0

9

Бабичева Юлия Геннадьевна

357

0

36

0

82

3

2,4

1

25

0

4

Блохина Алина Юрьевна

366

0

43

1

79

3

2,3

1

30

0

5

Борискина Наталья Андреевна

287

0

51

4

65

4

1,5

3

38

0

11

Гетьманова Наталья Сергеевна

503

-2

35

0

91

2

2,4

1

53

2

3

Захарова Ульяна Васильевна

559

-2

27

0

108

0

3,1

-2

24

0

-4

Калугина Инна Николаевна

323

0

47

2

100

0

3,3

-2

38

0

0

Калугина Яна Николаевна

337

0

44

1

96

0

2,2

1

33

0

2

Карпова Эльга Геннадьевна

291

0

44

1

80

3

1,1

5

40

0

9

Кибальчич Надежда Алексеевна

371

0

31

0

67

4

1,4

3

40

0

7

Козлова Екатерина Алексеевна

371

0

31

0

67

4

2,2

1

40

0

5

Кривцова Виктория Сергеевна

358

0

36

0

54

4

2,45

1

34

0

5

Кучерова Алина Сергеевна

253

0

50

2

65

4

2,5

1

38

0

7

Лашина Марина Александровна

278

0

50

2

54

4

2

1

34

0

7

Малашенко Елена Николаевна

424

-1

41

1

66

4

1,5

3

41

1

8

Михайлова Мария Владимировна

281

0

38

0

70

3

2,1

1

44

1

5

Новикова Маргарита Николаевна

325

0

57

4

71

3

2,2

1

53

2

10

Новикова Надежда Дмитриевна

331

0

57

4

78

3

2,3

1

53

2

10

Раёва Светлана Евгеньевна

337

0

44

1

78

3

2,1

1

35

0

5

Рындина Татьяна Владимировна

318

0

46

2

66

4

2

1

37

0

7

Семенцова Мария Васильевна

429

-1

29

0

65

4

3

1

29

0

4

Симанавичюс Кристина Витаутовна

293

0

52

4

53

4

1,1

5

58

3

16

Храмченко Оксана Николаевна

393

0

47

2

64

4

2

1

47

1

8

Шамшинова Марина Сергеевна

287

0

4

0

63

4

2,1

1

33

0

5

Шевченко Анна Александровна

360

0

40

0

77

3

1,3

3

34

0

6

Шишкина Ирина Николаевна

320

0

45

1

60

4

3

1

27

0

6

Копылова Дарья

291

0

40

0

70

3

2

1

40

0

4

мужчины

Васильев Николай Владимирович

370

0

4

0

0

4

2

1

40

0

5

Таблица 2.6 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 42 м

Ф.И.О.

Масса тела/рост (г/см)

Баллы

ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг)

Бал-лы

(ЧСС*СД)/100

Баллы

Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)*

Баллы

(Динаметрия кисти/масса тела)*100

Баллы

Общее количество баллов

1

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

Женщины

Алиева Хурма Ордж кызы

340

0

35

0

74

3

2,2

1

29

0

4

Бедоцепова Оксана Александровна

312

0

57

4

78

3

2,3

1

37

0

8

Бобылева Елена Викторовна

424

-1

41

1

94

2

2,5

1

48

1

4

Гаврева Юлия Сергеевна

317

0

70

5

102

0

2,3

1

68

4

10

Глыбочко Анастасия Сергеевна

326

0

47

2

76

3

2,7

1

33

0

6

Гончарова Мария Николаевна

424

-1

43

1

85

2

3,2

-2

41

1

1

Горбачева Виктория Александровна

467

-2

39

0

67

4

4

-2

30

0

0

Евтропова Марина Васильевна

390

0

49

2

75

3

2,5

1

52

2

8

Иванкова Татьяна Николаевна

349

0

58

4

82

3

3

1

46

1

9

Исмаилова Рухия Гудрат кызы

321

0

50

2

75

3

3,1

-2

48

1

4

Каверзина Карина Васильевна

325

0

58

4

96

0

2,4

1

50

1

6

Караулан Мария Витальевна

316

0

60

5

63

4

3

1

34

0

10

Козлова Алина Сергеевна

327

0

48

2

102

0

2,5

1

63

4

7

Кувшинова Мария Сергеевна

381

0

72

5

96

0

2,3

1

64

4

10

Ленина Марина Сергеевна

399

0

48

2

86

2

3

1

37

0

5

Липская Оксана Алексеевна

313

0

56

4

90

2

2,4

1

56

3

10

Макаричева Екатерина Владимировна

359

0

48

2

80

3

2,2

1

37

0

6

Мглинцова Анастасия Анатольевна

327

0

56

4

82

3

3,1

-2

65

4

9

Никулина Олеся Николаевна

407

-1

44

1

128

-2

3,4

-2

38

0

-4

Романовва Виктория Владимировна

347

0

47

2

98

0

3

1

46

1

4

Семиякина Елена Владимировна

370

0

42

1

89

2

2,4

1

36

0

4

Скворцова Екатерина Михайловна

384

0

44

1

79

3

2,3

1

39

0

5

Скоробогатая Анастасия Николаевна

405

-1

57

4

84

3

3,2

-2

44

1

5

Смышляева Ольга Владимировна

301

0

48

2

89

2

3,1

-2

42

1

3

Соловьева Галина Александровна

382

0

40

0

83

3

2,3

1

37

0

4

Супонева Марина Сергеевна

301

0

55

4

77

3

2,5

1

57

3

11

Тимченко Виктория Александровна

350

0

56

4

61

4

3

1

36

0

9

Шугаева Валерия Игоревна

335

0

55

4

73

3

3,1

-2

45

1

6

Мужчины

Борисенков Родион Олегович

335

0

53

1

81

3

2,4

1

49

0

5

Горюнов Павел Андреевич

457

-1

36

0

88

2

2

1

36

0

2

Коновалов Денис Алексеевич

399

0

48

0

86

2

1,3

3

37

0

5

Никишин Владислав Павлович

407

0

44

0

96

0

2

1

38

0

1

Таблица 2.7 (продолжение) Комплексная оценка уровня здоровья по Г.Л. Апанасенко группы 43 мд

Ф.И.О.

Масса тела/рост (г/см)

Баллы

ЖЕЛ/Масса тела (мл/кг)

Баллы

(ЧСС*СД)/100

Баллы

Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 с (мин, с)*

Баллы

(Динаметрия кисти/масса тела)*100

Бал-лы

Общее количество баллов

1

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

женщины

Абрамова Наталья Владимировна

425

-1

47

2

77

3

4

-2

44

1

3

Быкова Юлия Сергеевна

358

0

50

2

97

0

2

1

60

3

6

Голенок Ольга Геннадьевна

345

0

52

4

88

2

3

1

41

1

8

Дымова Валерия Олеговна

335

0

53

4

79

3

4

-2

55

2

7

Дьякон Мария Ивановна

341

0

53

4

86

2

4

-2

48

1

5

Ермакова Марина Ивановна

311

0

55

4

81

3

3

1

55

2

10

Згуро Екатерина Александровна

333

0

52

4

84

3

2

1

45

1

9

Зинченко Екатерина Геннадьевна

378

0

46

2

78

3

4

-2

40

0

3

Качисова Виктория Александровна

327

0

54

4

65

4

4

-2

50

1

7

Ковалева Татьяна Викторовна

329

0

54

4

84

3

4

-2

39

0

5

Крупко Анастасия Сергеевна

363

0

57

4

77

3

4

-2

47

1

6

Кузина Анастасия Михайловна

363

0

51

2

80

3

4

-2

41

0

3

Кулешова Юлия Геннадьевна

447

-1

45

1

80

3

4

-2

42

1

2

Лексикова Александра Павловна

377

0

52

4

75

3

4

-2

42

1

6

Матвиенко Наталья Леонидовна

341

0

55

4

89

2

4

-2

54

2

6

Мартыненко Елена Александровна

445

-1

44

1

83

3

4

-2

37

0

1

Мацуй Екактерина Ивановна

333

0

36

0

78

3

3

1

38

0

4

Машинина Екатерина Николаевна

341

0

54

4

86

2

5

-2

36

0

4

Медведева Марина Николаевна

380

0

50

2

77

3

3

1

38

0

6

Мехедова Екатерина Дмитриевна

329

0

40

0

80

3

2,3

1

55

2

6

Мишура Инна Александровна

295

0

54

4

78

3

4

-2

43

1

6

Нестеренко Наталья Витальевна

281

0

62

5

96

0

4

-2

58

3

6

Новикова Ольга Дмитриевна

335

0

55

4

80

3

3

1

47

1

9

Савкина Виктория Леонидовна

287

0

66

5

77

3

4

-2

53

2

8

Симонова Екатерина Сергеевна

361

0

53

4

81

3

4

-2

42

1

6

Толкачева Елена Ивановна

321

0

60

5

74

3

4

-2

42

1

7

Чефранова Екатерина Дмитриевна

340

0

56

4

75

3

3

1

42

1

9

Шляпникова Ксения Ивановна

330

0

50

2

75

3

3

1

60

3

9

мужчины

Башин Евгений Геннадьевич

337

0

55

1

83

3

4,00

-2

53

0

2

Гулидов Артем Игоревич

406

0

44

0

83

3

1,30

3

35

0

6

Шумейко Ярослав Алексеевич

412

0

43

0

82

3

1,40

3

31

0

6

Представим наглядно результаты полученных расчетов, создав диаграмму по данным таблицы с помощью функций программы Microsoft Excel. (рис. 1).

Рис. 1. Процентное соотношение уровня здоровья студентов 3 и 4 курсов отделения «сестринское дело» Брянского медицинского техникума им. ак. Н.М.Амосова

Мы получили показатель уровня здоровья студентов ниже 14 баллов. Возникает вопрос. Можно ли повлиять на уровень своего здоровья? Ответ очевиден - Да, можно!

На течение заболевания человек не всегда может повлиять сам, для этого нужны усилия квалифицированных врачей. Но на многие функциональные показатели организма, отвечающие за общий уровень здоровья, человек может и должен влиять самостоятельно! Снизить избыточную массу тела, увеличить ЖЕЛ, силу кисти, улучшить функцию сердечно-сосудистой системы человек может только сам. Никакие волшебные лекарства здесь не помогут. Для этого необходимо регулярно, на протяжении всей жизни, заниматься физическими упражнениями.

С одной стороны, все очень просто, а с другой стороны, регулярные занятия физическими упражнениями требуют определенного усилия воли. Но тренировка силы воли зависит только от самого себя.

Для начала необходимо посещать занятия физической культуры, затем выбрать для себя наиболее интересную форму физического воспитания (это может быть плавание, бег, езда на велосипеде, ролики, занятия в тренажерном зале, занятия аэробикой, шейпингом, пилатесом, йогой и др.). Ведь занятия физическими упражнениями должны приносить удовольствие, иначе эффект будет не достаточный! Необходимо помнить: заниматься надо не реже 3 раз в неделю, и тогда уже через полгода изменения приятно удивят. И, конечно, нельзя забывать о необходимости отказаться от вредных привычек и подумать о здоровом питании.

Нами была разработана разъяснительная беседа со студентами о необходимости систематического самоанализа основных параметров организма с целью своевременного выявления параметров отклонения от нормы (приложение 3). Со студентами группы 43 мд была проведена такая беседа, которая имела огромный интерес у студентов. Таким образом третья, поставленная нами задача была решена.

Выводы по практической части

В практической части были решены все поставленными перед нами задачи, а именно:

- диагностированы основные параметры здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело»;

- оценены на основании существующих в медицине параметров уровни здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» по следующим категориям: низкий, ниже среднего, средний, выше среднего, высокий, с целью последующего применения здоровьесберегающих технологий;

- проведена разъяснительная работу со студентами о необходимости систематического самоанализа основных параметров организма с целью своевременного выявления параметров отклонения от нормы.

здоровье норма болезнь оценка

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате написания курсовой работы нами была достигнута цель исследования - проведена количественная оценка уровня физического здоровья студентов 3 и 4 курсов специальности «сестринское дело» с целью организации эффективной работы техникума по здоровьесбережению.

Поставленные перед нами задачи решены полностью.

Теоретическая значимость исследования:

1. Теоретически изучены понятия «здоровье», «норма», «болезнь», переходные стадии от нормы к болезни.

2. Сформированы навыки оценки функциональных возможностей организма и уровня здоровья.

3. Изучен процесс перехода от здоровья к болезни, от нормы к патологии, как следствия постепенного снижения адаптационных возможностей организма, в результате которого возникают и различные пограничные (донозологические) состояния.

4. Сформировано умение проводить комплексную оценку уровня здоровья, что позволит выявить в своем организме слабые звенья и своевременно скорректировать свой образ жизни.

Практическая значимость исследования:

1. Овладение умением работать с формулами при помощи программы Microsoft Excel и тестами по диагностике основных параметров здоровья.

2. Проведена работа о необходимости постоянного наблюдения за состоянием собственного здоровья.

3. Материалы исследования могут быть использованы в процессе организации работы по здоровьесбережению, подбору здоровьесберегающих технологий.

ВЫВОДЫ:

1. Уровень физического здоровья студентов средний и ниже среднего

2. Формулы для расчетов уровня здоровья, созданные в программе Microsoft Excel можно использовать в исследованиях в данной области другими студентами для более быстрой обработки результатов.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

1. Необходимо провести разъяснительную беседу о необходимости систематического самоанализа основных параметров организма с целью своевременного выявления параметров отклонения от нормы у студентов групп 31 м, 32 м, 33 мд, 41 м, 42 м.

2. Провести повторное исследование уровня здоровья с целью выявления эффективности проведенной беседы.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Быков И.В.Гигиена физической культуры и спорта / Учебник. - Издательство: СпецЛит, 2010 - 192 с.

2. Вайнер Э.Н. Валеология. - М.: «Наука», 2001.

3. Егорова С. А. Оценка уровня здоровья: Элективный курс для учащихся 10 11 классов общеобразовательных школ, Ставрополь, 2010.

4. Менхин А. В. Рекреативно-оздоровительная гимнастика / Учеб. пособие. - М.: «Физическая культура», 2007. - 160 с.

5. Пономарева В.В. Физическая культура и здоровье / Учебник. - Издательство: ГОУ ВУНМЦ, 2008 - 320 с ил.

Страница:


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены