Подвижные игры с бегом как средство развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

ГАОУ СПО НСО «Новосибирский педагогический колледж №1 им.А.С.Макаренко»

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

Тема: Подвижные игры с бегом как средство развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста

Арушанян Аида Владимировна

Студентка 51 группы

Специальность0313(050704)

Дошкольное воспитание

Руководитель: Боженко Ирина Николаевна

Форма обучения: очная

2013



ВВЕДЕНИЕ

В современной жизни возникают ситуации, которые требуют проявления внимания, быстроты реакции, находчивости, уверенности, настойчивости, самостоятельности, точности движения, координации и многое другое. Все эти качества и способности являются составной частью физического качества - «ловкость».

Актуальность исследования данной темы заключается в том, что в детском возрасте формируются жизненно важные физические качества, где особую роль занимает ловкость.

Ловкость - способность человека быстро овладевать новыми движениями и их сочетаниями, а так же умение действовать в изменяющихся условиях правильно, быстро и находчиво.

В исследованиях Е. Н. Вавиловой о развитии физических качеств у детей говорится, что о высоком уровне развития ловкости свидетельствует хорошее выполнение детьми движений с меняющимися условиями или осложненных дополнительными заданиями. Ловким можно назвать ребенка, затратившего на выполнение задания минимальное время. Однако ловкость не заключается только в быстроте двигательной реакции. Иногда нужно задержать ответное движение, т. е. не всегда действовать немедленно, целесообразно.

Одним из средств развития ловкости у детей дошкольного возраста по мнению П.Ф. Лесгафта являются подвижные игры с бегом. Отечественные педагоги Е.Н. Водовозова, П.Ф Каптерев, П.Ф. Лесгафт, К.Д. Ушинский и др, считали подвижные игры эффективным средством в развитие физических качеств детей.

Вопросы теории и методики подвижной игры разрабатывались Д. Б. Элькониным, А. А. Леонтьевым, А.В.Запорожцем, Н.Н.Поддъяковым, А.И.Быковой, М.М.Конторович, Л.И.Михайловой, Т.И.Осокиной, Е.А.Тимофеевой, Л.В.Артамоновой и др. Они рассматривали подвижные игры как повседневную детскую забаву, удовлетворяющую потребность организма в движениях, совместной деятельности и радостных эмоциях, а также как педагогическое средство не только физического, но и социального развития дошкольников.[5, 14]

Необходимо отметить, что для практических работников имеется недостаточное количество научно-методической литературы и обоснованных программ, в которых довались бы конкретные методические рекомендации по развитию ловкости через подвижные игры с бегом с учетом возрастных особенностей детей. Этим и обусловлен выбор темы выпускной квалификационной работы.

На основании выделенной проблемы и темы исследования был определн методологический аппарат исследования.

Объект исследования: развитие ловкости у детей старшего дошкольного возраста

Предмет исследования: методика развития ловкости в подвижных играх с бегом у детей старшего дошкольного возраста

Цель исследования: выявить эффективную методику развития ловкости в подвижных играх с бегом у детей старшего дошкольного возраста

Задачи исследования:

1. Изучить теоретические и методические основы развития ловкости детей старшего дошкольного возраста.

2. Раскрыть понятие ловкость и методику ее развития у детей старшего дошкольного возраста.

3. Изучить влияние подвижных игр с бегом на развитие ловкости у детей старшего дошкольного возраста

3. Продиагностировать ловкость у детей старшего дошкольного возраста.

4. Апробировать методику развития ловкости в подвижных играх с бегом у детей старшего дошкольного возраста.

5. Выявить эффективность проведенной работы.

Задачи исследования:

1. Изучить теоретические и методические основы развития ловкости детей старшего дошкольного возраста.

2. Раскрыть методику развития ловкости в подвижных играх с бегом у детей старшего дошкольного возраста.

3. Продиагностировать ловкость у детей старшего дошкольного возраста.

4. Апробировать методику развития ловкости в подвижных играх с бегом у детей старшего дошкольного возраста.

5. Выявить эффективность проведенной работы.

На основании методологического аппарата исследования была определена гипотеза исследования: если вводить в организованную образовательную деятельность (физулькультурное занятие, утреннюю гимнастику, прогулку) подвижные игры с бегом, то процесс развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста будет успешным.

Методы исследования:

-анализ и синтез литературных источников (по В.И.Загвязинскиму) Корректурная проба

Типичные ошибки в беге

База исследования



Глава 1. Теоретические и методические основы развития ловкости детей старшего дошкольного возраста

1.1 Анализ взглядов ученых на развитие ловкости у детей дошкольного возраста

С рождения ребенок наделен соответствующей совокупностью физических потенций, заложенных в него наследственными программами индивидуального развития[9].

В настоящее время среди специалистов в области физического воспитания широко обсуждаются вопросы формирования психофизических качеств ребенка. Их развитие - важная задача физического воспитания. Анализ специальной литературы свидетельствует, что проблема физического развития ребенка в значительной мере определяется развитием его двигательных качеств в разные периоды детства. [15]

У детей с первых дней жизни необходимо развивать физические качества (ловкость, быстроту, гибкость, силу, выносливость, равновесие и др.). О наличии возможностей для развития этих качеств, свидетельствуют количественные показатели. Без развития физических качеств ребенок не смог бы выполнять даже элементарные упражнения, совершенствовать различные виды деятельности, включающие движения.

Прогрессивные общественные деятели И. И. Бецкой, Н. И. Новиков, А. Н. Радищев рассматривали развитие физических качеств в тесной связи с умственным и трудовым воспитанием.

Большое значение для разработки вопросов физического воспитания имели высказывания русских революционных демократов: А. И. Герцена, В. Г. Белинского, Н. Г. Чернышевского, Н. А. Добролюбова, Д. И. Писарева. Они определяли развития физических качеств как часть всестороннего воспитания, показывали его связь с умственным, трудовым, нравственным и эстетическим.

Педагог К. Д. Ушинский считал русские народные игры могущественным средством воспитания, которое способствовало развитию физических качеств.

Огромный вклад в изучение и развитие физических качеств внес русский педагог, анатом и врач П.Ф. Лесгафт. Его творческая научная деятельность относится к концу XIX - XXв. Он является признанным основоположником научной системы физического воспитания в России.

П.Ф. Лесгафт большое внимание в физическом воспитании уделял народным подвижным играм, которые способствовали развитию физических качеств. Процесс воспитания, по его представлению, должен начинаться в семье и продолжаться в школе, чтобы ребенок мог приобрести «…опытность справляться с препятствиями, которые встречаются в жизни».

В физическом воспитании П.Ф. Лесгафт рекомендовал больше применять ходьбу, бег, прыжки, метание, гимнастические упражнения. Разученные движения должны закрепляться в подвижной игре.

Созданная П.Ф. Лесгафтом теория физического воспитания, направленная на развитие физических качеств, не утратила своего значения до нашего времени, многие ее положения актуальны и сегодня. [15]

В развитие теории о всестороннем воспитании детей дошкольного возраста неоценимый вклад внесла Н. К. Крупская. Н. К. Крупская подчеркивала необходимость учета возрастных особенностей ребенка при разработке методики воспитания и обучения. Она придавала большое значение физическому воспитанию ребенка, отмечая полезное воздействие развитие физических качеств на организм ребенка.

Исследования прогрессивных общественных деятелей, работы ученых, врачей послужили предпосылкой к образованию развития физических качеств у детей дошкольного возраста.

За последние десятилетия были разработаны методы и организации совершенствования физического развития направленное на развитие физических качеств. Этими исследователями занимались такие выдающиеся ученые как: Э. И. Адашкявиченем, Л. В. Артемовой, Е. Н. Вавиловой, М. П. Голощекиной, А. В. Кенеман, Л. М. Коровиной, Л. В. Кармановой, Н. П. Кочетовой, Г. П. Лесковой, А. В. Листеневой, Т. И. Осокиной, Л. И. Пензулаевой, Н. В. Потё-хиной, Л. НРауцкиса, Г. В. Сендек, И. И. Сергееня, Э. Я. Степаненковой, Е. А. Тимофеевой, А. Д. Удалой, В. Г. Фролова, Г. В. Шалыгиной, Д. В. Хухлаевой и др. [6]

1.2 Физиологические и психологические основы развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста

ловкость игра подвижный дошкольный

Психофизиологические качества ребенка включают в себя такие понятия, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость.[16]

Составной частью физического воспитания являются физические качества, которые содействует решению социально обусловленных задач: всестороннему и гармоничному развитию личности, достижению высокой устойчивости организма к социально-экологическим условиям, повышению адаптивных свойств организма. [1,С.118]

В процессе роста и развития организма физические качества претерпевают изменения. Активные, целенаправленные занятия по воспитанию физических качеств ускоряют и качественно изменяют процесс всех систем организма. Воздействие на одно из физических качеств оказывает влияние на остальные.

[9, С.6]

Физическими качествами принято называть врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельность. [16, С.74]

Ловкость -- это способность человека быстро овладевать новыми движениями и быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки.

Проблема формирования такого сложного психофизического качества, как ловкость, вызывает множество дискуссионных вопросов. Наиболее полное и глубокое изучение проблемы ловкости принадлежит выдающемуся физиологу Н.А.Бернштейну. [19]

Бернштейн отмечал, что двигательная ловкость -- это своего рода двигательная находчивость, но сплошь и рядом эта простейшая форма находчивости постепенно перерастает в умственную находчивость и должна справляться с любой возникшей двигательной задачей:

1)правильно (т.е. адекватно и точно);

2)быстро (т.е. скоро и споро);

3)рационально (т.е. целесообразно и экономично);

4)находчиво (т.е. изворотливо и инициативно)» [20]

Ловкость теснейшим образом связана с функцией управления, а это значит, что главную роль в проявлении этого качества играет центральная нервная система. Этим обстоятельством обусловлен также и тот факт, что ловкость является более разносторонним, гибким и универсальным качеством по сравнению с другими.

Ловкость как качество обусловлено степенью пластичности нервных процессов в коре больших полушарий головного мозга, позволяющих ребенку менять темп, амплитуду и направление движений, степень напряжения и расслабления мышц, проявлять умение ориентироваться в окружающей среде, сохраняя равновесие.

Но ловкостью, не является чисто физическим качеством, как, например, сила, выносливость или быстрота. Говоря об этом качестве, трудно определить чего в нём больше - физического или психического. Она образует, как бы, мостик к умственной деятельности и представляет собой концентрат жизненного опыта в области двигательной активности. Именно поэтому ловкость, нередко, повышается с годами, в то время как другие физические качества заметно снижаются и деградируют.[8]

Пик естественного развития приходится на старший дошкольный возраст, основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в дошкольном возрасте. Этот период является сенситивным по отношению ко всем физическим качествам человека. [18]

К развитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений. Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движений и развивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями. Развитию ловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. [10]

Для развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста необходимы разнообразные по сложности упражнения и организационно-педагогические условия проведения занятий, которые содержатся в подвижных играх. В них педагог использует быструю смену различных положений рук, ног и туловища у детей; изменение скорости и темпа движения, выполнения взаимосогласованных коллективных действий несколькими детьми и т.д.

На основании представленных предварительных замечаний можно в наиболее обобщённом виде определить ловкость как комплексную психомоторную способность, обусловливающую качество управления движениями . Её часто называют “царицей” управления движениями. [8]

В настоящее время среди специалистов в области физического воспитания широко обсуждаются вопросы формирования психофизических качеств ребенка. Их развитие -- важная задача физического воспитания.

Кроме того, могут быть использованы упражнения, в которых дети прилагают усилия, чтобы сохранить равновесие - это кружение на месте, качание на качелях, ходьба на носках и др. При это показателем ловкости может служить время выполнения таких заданий, как бег с поворотом (челночный бег), бег с препятствиями другие.

Изменение объема двигательной деятельности детей в режиме дня не оказывает особого влияния на темпы роста ловкости, как двигательной способности у детей, сохраняя лишь половое отличие. [5]

По мнению специалистов в области физического воспитания дошкольников, ловкость - это показатель сформированности двигательного опыты, а его перенос игровую и самостоятельную деятельность наиболее характерное проявление психофизического качества.

На основе изучения ловкости у спортсменов В.С.Фарфелем были выделены ее составляющие: быстрота реакции на сигнал и усвоение нового, координация движений и осознанное выполнение движений с использованием двигательного опыта. Учитывая специфику дошкольного возраста, последовательность работы над каждым из этих элементов выглядит следующим образом:

· Осознанность выполнения движений с использованием двигательного опыты;

· Быстрота усвоения навыка;

· Координация движений;

· Быстрота реакции по сигналу.

Реализация этих компонентов проявляется в том, что движения, правильно выполненные ребенком по словесной инструкции, свидетельствуют о сформированности двигательных навыков и могут быть перенесены в игровую и самостоятельную двигательную деятельность. [14, С. 59]

Таким образом, ловкость - это физическое качество, которое позволяет ребенку менять свои двигательные действия в меняющейся обстановке. Основным средством развития ловкости являются физические упражнения с элементами новизны.



1.3 Методы, условия, средства развития ловкости

Ловкостью называется способность быстро овладевать новыми движениями и их сочетаниями, а так же умение действовать в изменяющихся условиях правильно, быстро и находчиво.

То есть ловкость зависит от пластичности и подвижности нервной системы и её умения адаптироваться к изменяющимся условим внешней среды в виде правильно скоорденированных, точных физических действиях, направленных на решение возникшей ситуации.

Ловкость - это способность быстро, точно, экономично и находчиво решать различные двигательные задачи. Средствами при развитии ловкости являются акробатические упражнения, спортивные игры и использование разнообразных приемов (зеркальное выполнение упражнений, усложнение условий выполнения упражнений, изменение скорости и темпа движений, изменение границ поля)

Средствами развития ловкости являются: физические упражненияв основных движениях (ходьба между предметами; с преодолением различных препятствий - пролезть в обруч, перепрыгнуть через предмет; метание, игры в мяч, прыжки, лазание); общеразвивающие упражнения с предметами различной формы, массы, объема; подвижные игры; совместные упражнения - вдвоем, небольшой группой - с мячами, шестами; применение необычных исходных положений (бег из положения стоя на коленях, сидя; прыжок из положения стоя спиной к направлению движения), быстрая смена различных положений (сесть, лечь, встать); изменение скорости или темпа движений, введение разных ритмических сочетаний, различной последовательности элементов.

В проявлении ловкости физические и психические качества человека выступают в единстве с наибольшей полнотой. Степень развития ловкости определяется по точности, экономности и рациональности движений.

Ловкость напрямую связана с координацией и объёмом двигательных навыков и их комбинаций. Значит для развития ловкости необходимо использовать различные упражнения из различных видов спорта и чем чаще эти виды будут меняться, тем лучше будет развиваться мозг и нервная система. Также необходимо использовать сложнокоординационные движения как из гимнастики так и специально придуманные упражнения.

Великолепно развивают ловкость спортивные и подвижные игры и различные единоборства. Чередуя виды спорта увеличиваете запас движений.

Развивать ловкость следует по многим причинам (В. И. Лях):

· ловкость способствует овладению новыми видами движений;

· в процессе овладения новыми видами движений улучшаются психические процессы (память, мышление, представление, восприятие движений и обстановки);

· наличие высокого уровня ловкости позволяет быстро и эффективно осуществлять тактические действия по взаимодействию в играх, перемещений в циклических движениях, единоборствах;

· наличие этих способностей ведёт к более экономному расходованию физических сил.

Физические упражнения, применяемые для развития ловкости, делятся на три группы:

а) упражнения, в которых нет стереотипных движений, а имеется элемент внезапности (например, подвижные и спортивные игры);

б) упражнения, которые предъявляют высокие требования к координации в точности движений (например, жонглирование мячом, метание в цель, акробатические упражнения, упражнения на гимнастических снарядах и т. д.);

в) специальные задания, в которых по сигналу необходимо резко менять направление, темп, амплитуду движений.

Ловкость можно развивать и совершенствовать с помощью любых двигательных действий, где проявляется точность движений, ориентировка в пространстве, вариативность и затруднения в процессе их выполнения. Именно поэтому лучшими средствами развития ловкости являются подвижные и спортивные игры. Для воспитания ловкости используют: упражнения, требующие проявления точности, способности координировать движения и быстро сообразовываться с изменяющимися условиями; упражнения во вращениях для совершенствования вестибулярного анализатора. Можно использовать упражнения различных разделов образовательной программы, а также других видов спорта, не включённых в программу.

Воспитание точности движения связано с совершенствованием чувства пространства и времени. Для совершенствования пространственной ориентировки рекомендуется метод контрастных заданий. Например, чтобы найти оптимальную длину бегового шага, предлагается вначале максимально удлинить шаг, потом сократить до минимума, далее постепенно доводить до наиболее выгодной величины.

Для воспитания чувства времени широко используют упражнения, требующие точной и своевременной реакции на различные сигналы и изменения обстановки.

При развитии ловкости необходимо руководствоваться следующими методическими рекомендациями:

1) разнообразить занятия, систематически вводить в них новые физические упражнения, различные формы их сочетания;

2) варьировать применяемые усилия и условия, сопутствующие занятиям;

3) регулировать нагрузку на организм по первым признакам ухудшения точности движений;

4) определять достаточность отдыха между повторениями отдельных заданий по показателям восстановления пульса.

Развитие ловкости состоит, во-первых, в развитии способности осваивать координационно сложные двигательные действия и, во-вторых, в развитии способности перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки. Следовательно, основной путь развития ловкости - овладение разнообразными сложнокоординированными двигательными действиями.

В процессе развития ловкости используются разнообразные средства и методические приёмы, стимулирующие проявление характерных для этого качества свойств. Упражнения, применяемые с целью развития этого качества, должны соответствовать следующим основным требованиям: они должны быть сложными, новыми для данного занимающегося, предполагать возможность неожиданного изменения условий решения двигательной задачи. Даже очень сложные, но уже хорошо освоенные движения, способствуют лишь поддержанию ловкости на достигнутом уровне, но не её дальнейшему эффективному развитию.

Наибольшее распространение в практике развития ловкости получили следующие методические приёмы:

* выполнение движений из необычных исходных положений;

* изменение скорости или темпа движений;

* зеркальное выполнение движений;

* изменение способов выполнения упражнения;

* усложнение упражнения дополнительными движениями;

* изменение пространственных границ, в которых выполняется упражнение;

* изменение характера противодействия партнёров при выполнении парных или групповых упражнений и др.

В процессе развития ловкости необходимо всегда помнить, что упражнения, направленные на её развитие довольно быстро приводят к значительному утомлению. В то же время, их выполнение в условиях утомления малоэффективно. Поэтому при целенаправленном воздействии на развитие ловкости должны использоваться интервалы отдыха, достаточные для полного восстановления.



Глава 2. Методика развития ловкости в подвижных играх с бегом у детей старшего дошкольного возраста

2.1 Подвижные игра: виды, структура, значение

Подвижные игры с правилами - это сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательными для всех играющих правилами. По определению П.Ф. Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игр побуждают ребенка к определенным умственным и физическим усилиям.

Специфика подвижной игры с бегом состоит в молниеносной, мгновенной ответной реакции ребенка на сигнал «Лови!», «Беги!», «Стой!» и др.

Подвижная игра с бегом -- незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. При проведении подвижной игры имеются неограниченные возможности комплексного использования разнообразных методов, направленных на формирование личности ребенка. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся навыках, закрепление их, совершенствование, но и формирование новых качеств личности. [15]

В созданной П.Ф. Лесгафтом системе физического воспитания основополагающим являлся принцип гармоничного развития. По мнению П.Ф.Лесгафта, гармоничное развитие возможно только при научно обоснованной системе физического образования и воспитания, в которой превалирует принцип осознанности. Гармоничное развитие происходит при целостной, комплексной, сбалансированной реализации всех потенциальных возможностей человека.

Свободу действий дошкольник реализует в подвижных играх, которые являются ведущим методом формирования физической культуры. В педагогической науке подвижные игры с бегом рассматриваются как важнейшее средство всестороннего развития ребенка. Подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом, способствующим как развитию физических и умственных способностей, так и освоению нравственных норм, правил поведения, этических ценностей общества.

Подвижные игры с бегом являются одним из условий развития культуры ребенка. В них познается окружающий мир, развивается интеллект, фантазия, воображение, развиваются физические качества. [7]

В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста подвижной игре с бегом принадлежит ведущая роль. Являясь одним из основных средств и методов физического воспитания, подвижная игра позволяет эффективно разрешать оздоровительные и воспитательно-образовательные задачи. Она оказывает всестороннее воздействие на физическое развитие и оздоровление ребенка. В процессе игры двигательная активность детей вызывает деятельное состояние всего организма, усиливает процессы обмена, повышает жизненный тонус.

Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении подвижных игр, тесно связан с положительными эмоциями детей, возникающими в процессе игровой деятельности и благотворно влияющими на психику ребенка.

Эмоциональный подъем создает у детей стремление к достижению общей для всех цели и выражается в ясном осознании задачи, в лучшей координации движений, более точной ориентировке в пространстве и игровых условиях, в ускоренном темпе выполнения заданий.

При такой увлеченности детей и захватившей их радостной устремленности к достижению цели повышается роль воли, помогающей преодолевать различные препятствия.

Подвижные игры с бегом служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитания физических качеств. [6]

Бег - циклическое, локомоторное движение, имеющее строгую повторяемость цикла двигательных действий. Бег, способ передвижения, при котором (в отличие от ходьбы) обе ноги ни на один момент не касаются земли одновременно, так что тело соприкасается с землей одной ногой или вовсе отрывается от земли. Бег является одним из наиболее распространенных и физиологически ценных физических упражнений, входя составной частью в игры, гимнастику и спорт. [3]

Умение быстро и ловко бегать необходимо в основной деятельности ребенка - игре. Бег чаще других используется в повседневной жизни всеми детьми не зависимо от того, посещают ли они детские учреждение или играют на площадках во дворах. Бег входит в содержание многих видов движений: от умения правильно выполнять бег зависит, например, успешность прыжков в высоту и длину с разбега, выполнение спортивных упражнений включающих элементы игр. [4]

К 4 - 5 годам под влиянием подвижных игр с бегом у детей улучшается координация движений рук и ног в беге, совершенствуются полетность, ритмичность. В 6 лет дети овладевают доступной им техникой бега. Бегут легко, ритмично, равномерно, с хорошей координацией движений, соблюдением направления.

В работе Т.В. Савельевой раскрывается методика подвижных игр с бегом, а также подводящих к бегу упражнений, содействующих овладению детьми старшего дошкольного возраста элементами бегового шага, формированию «беговой осанки» и прямолинейности передвижения. Бег оказывает значительное физиологическое воздействие на организм ребенка, активизируя его органы и системы, повышая обменные процессы, способствует общему физическому развитию, совершенствует деятельность центральной нервной системы. [15]

В беге необходима хорошая координация движений рук и ног. Для развития ловкости в старшем дошкольном возрасте проводится подвижные игры с бегом, такие как «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые ребята»,«Гуси-лебеди»(приложение 9), «Сделай фигуру», «Караси и шука», «Перебежки» (приложение 6), «Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники», «Самолеты», «Найди себе пару» (приложение 7), «Бездомный заяц», «Солнышко и дождик»(приложение 1) ,«Ловишки», «Лошадки», «Перемени предмет», «Ловишка, бери ленту», «Совушка», «Жмурки» (приложение 3), «Чье звено скорее соберется?», и многие другие. В содержание многих из них включается бег с ловлей и увертыванием, влияющий на улучшение координации движений, скорость бега, на развитие ловкости. [20]

В своей повседневной деятельности и играх дети чаще всего используют бег на слегка согнутых ногах в среднем темпе со сменой направления. Так же используются другие виды бега (на скорость, в медленном темпе), имеющие важное значение для всестороннего физического воспитания, развития двигательных качеств, таких, как ловкость, быстрота, выносливость. [4, С.32]

Если понаблюдать за любым ребенком, замечаешь, что дети очень любят забираться на деревья, лазать по заборам, висеть на турниках и канатах. Любой предмет, который выше их собственного роста и на которых можно хоть с трудом, но залезть, становится объектом пристального внимания ребенка.

Такую расположенность детей к деревьям, турникам и канатам можно объяснить тем, что у детей начинает развиваться координация движений и укрепляется опорно-двигательный аппарат. [11, С.97]

Подвижные игры с бегом развивают умения детей действовать в изменяющихся условиях правильно, быстро и находчиво. Ловкость проявляется в подвижных играх, когда внезапно складывается непривычное сочетание разных движений.

Развитие ловкости зависит от хорошо выполненных детьми движений, включенных в подвижную игру с меняющимися условиями или осложненных дополнительными заданиями (бег змейкой, с обеганием препятствий)

В подвижной игре с бегом ребенок учится регулировать степень напряжения внимания и мышечной деятельности: в зависимости от складывающейся игровой ситуации он может чередовать движения с отдыхом. Это содействует воспитанию наблюдательности, сообразительности, способности ориентироваться в изменяющихся условиях окружающей среды, находить выход из создавшегося положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять смелость, ловкость, инициативу, выбирать самостоятельно способ достижения цели.

Как двигательная деятельность подвижная игра обладает определенной спецификой: она требует от ребенка быстрой реакции на сигналы и неожиданные изменения в процессе бега в игровой обстановки.

Различные ситуации, возникающие в игре, создают необходимость в изменении характера движения и действий, степени мышечного напряжения, быстром изменении направления движения. Например, в игре «Ловишки» каждый ребенок должен внимательно следить за действиями водящего. При его приближении ребенок стремительно убегает в противоположную сторону. Почувствовав себя в. безопасности, замедляет темп движения, тормозит его, приостанавливается. При новом приближении водящего он вновь ускоряет движение. [6]

2.2 Методика проведения подвижных игр с бегом у детей старшего дошкольного возраста

В формировании разносторонне развитой личности ребенка подвижным играм с бегом отводится важнейшее место. Они рассматриваются как основное средство и метод физического воспитания. Являясь важным средством физического воспитания, подвижная игра одновременно оказывает оздоровительное воздействие на организм ребенка.

В игре они упражняются в самых разнообразных движениях: беге, прыжках, лазании, перелезании, бросании, ловле, увертывании и т.д. Подвижные игры решают оздоровительные задачи. Оздоровительный эффект подвижных игр усиливается при проведении их на свежем воздухе.

Подвижные игры с бегом являются незаменимым средством развития движений детей. Выбор той или иной игры зависит не только от ее содержания и особенностей, но и от возраста, физического состояния и уровня двигательного развития участвующих. Воспитательная ценность подвижных игр с бегом зависит от целесообразного выбора, от правильного руководства ими и от умелого проведения.

Подвижные игры с бегом отличаются от физических упражнений особенностями организации деятельности занимающихся и руководства ею. В игре деятельность детей организуется на основе 51 образного сюжета или игровых заданий, предусматривающих достижение цели в условиях неожиданно изменяющихся ситуаций. Игровая деятельность носит комплексный характер и строится на сочетании различных двигательных действий (бег, прыжки и др.). В игре закрепляются двигательные навыки, развиваются физические, а также морально-волевые качества. [6, С.48]

Для детей старшего дошкольного возраста необходимо подбирать игры с усложняющейся тематикой. Воспитатель должен внимательно следить за ходом игры, по мере возможности предоставлять больше самостоятельности детям в распределении ролей, проведении игры, контроле над соблюдением правил. Необходимо соблюдать групповую и индивидуальную организацию детей. В старшей группе воспитатель дает объяснения не только по ходу игры. О ее содержании и правилах он рассказывает детям непосредственно перед игрой. Всегда следует помнить, что успех во многом зависит от того, как дети поймут правила. Детей этого возраста интересует и процесс игры и ее результат. [12]

Выбор игр. Игры отбираются в соответствии с задачами воспитания, возрастными особенностями детей, их состоянием здоровья, подготовленностью. Принимается во внимание также место игры в режиме дня, время года, метеоролого-климатические и другие условия. Нужно учитывать и степень организованности детей, их дисциплинированность: если они недостаточно организованы, то сначала надо подобрать игру небольшой подвижности и проводить ее в кругу.

С детьми старших групп следует заранее, еще до выхода на участок, договориться, где они соберутся, в какую игру будут играть и по какому сигналу ее начнут (слово, удар в бубен, колокольчик, взмах флажком и т. д.). В старшей группе воспитатель может поручить своим помощниками -- наиболее активным детям собрать всех для игры. Есть и другой прием: распределив детей по звеньям, предложить по сигналу собраться в установленных местах как можно быстрее (отметить, какое звено скорее собралось).

Собирать детей надо быстро (1--2 мин), потому что всякая задержка снижает интерес к игре.

Создание интереса к игре. Прежде всего нужно создать у детей интерес к игре. Тогда они лучше усвоят ее правила, более четко будут выполнять движения, испытывать эмоциональный подъем. Можно, например, прочитать стихи, спеть песню на соответствующую тему, показать детям предметы, игрушки, которые встретятся в игре. Подвести к игре нередко удается и путем вопросов, загадывания загадок. В частности, можно спросить: «Что вы сегодня рисовали?» Дети, например, ответят: «Весну, прилет птиц». «Очень хорошо,--говорит воспитатель.-- Сегодня мы будем играть в игру «Перелет птиц» Детям младшей группы можно показать флажок, зайчика, мишку и тут же спросить: «Хотите поиграть с ними?»

Хороший результат дает и короткий рассказ, прочитанный или рассказанный воспитателем непосредственно перед игрой.

Организация играющих, объяснение игры. Объясняя игру важно правильно разместить детей. Детей младшей группы воспитатель чаще всего ставит так, как это нужно для игры (в круг). Старшую группу он может построить в шеренгу, полукругом или собрать около себя (стайкой) Воспитатель должен стоять так, чтобы его видели все (лицом к детям при построении в шеренгу, полукругом; рядом с ними, если дети собраны в круг).
В старших группах педагог сообщает название, раскрывает содержание и объясняет правила, еще до начала игры. Если игра очень сложная, то не рекомендуется сразу же давать

подробное объяснение, а лучше поступить так: сначала разъяснить главное, а потом, в процессе игры, дополнить

основной рассказ деталями. При повторном проведении игры правила уточняются. Если игра знакома детям, можно привлекать их самих к объяснению. Объяснение содержания и правил игры должно быть кратким, точным и эмоциональным. Большое значение при этом имеет интонация. Объясняя, особо нужно выделить правила игры. Движения можно показать до начала или в ходе игры. Это обычно делает сам воспитатель, а иногда кто-либо из детей по его выбору. Объяснение часто сопровождается показом: как выезжает автомобиль, как прыгает зайчик.

Успешное проведение игры во многом зависит от удачного распределения ролей, поэтому важно учитывать особенности детей: застенчивые, малоподвижные не всегда могут справиться с ответственной ролью, но подводить их постепенно к этому надо; с другой стороны, нельзя поручать ответственные роли всегда одним и тем же детям, желательно, чтобы все умели выполнять эти роли.

Проведение игры и руководство ею. Игровой деятельностью детей руководит воспитатель. Роль его зависит от характера самой игры, от численного и возрастного состава группы, от поведения участников: чем меньше возраст детей, тем активнее проявляет себя педагог. Играя с о старшей группой воспитатель вначале тоже выполняет главную роль сам, а затем передает ее детям. Он участвует в игре и тогда, когда не хватает пары («Найди себе пару»). Непосредственное участие воспитателя в игре поднимает интерес к ней, делает ее эмоциональнее.

Воспитатель подает команды или звуковые и зрительные сигналы к началу игры: удар в бубен, барабан, погремушку, музыкальный аккорд, хлопки в ладоши, взмах цветным флажком, рукой. Звуковые сигналы не должны быть слишком громкими: сильные удары, резкие свистки возбуждают маленьких детей.

Воспитатель делает указания как в ходе игры, так и перед ее повторением, оценивает действия и поведение детей. Однако не следует злоупотреблять указаниями на неправильность выполнения движений: замечания могут снизить положительные эмоции, которые возникают в процессе игры. Указания лучше делать в положительной форме, поддерживая радостное настроение поощряя решительность, ловкость, находчивость, инициативу все это вызывает у детей желание точно выполнять правила игры.

Педагог подсказывает, как целесообразнее выполнять движение, ловить и увертываться (изменять направление, незаметно проскочить или пробежать мимо «ловишки», быстро остановиться) , напоминает, что читать стихи надо выразительно и не слишком громко.

Воспитатель следит за действиями детей и не допускает длительных статических поз (сидение на корточках, стояние на одной ноге, поднятие рук вперед, вверх), вызывающих сужение грудной клетки и нарушение кровообращения, наблюдает за общим состоянием и самочувствием каждого ребенка.

Воспитатель регулирует физическую нагрузку, которая должна увеличиваться постепенно. Если, например, при первом проведении игры детям разрешают бегать 10 с, то при повторении ее несколько повышают нагрузку; на четвертом повторении она достигает предельной нормы, а на пятом-шестом -- снижается. Нагрузку можно увеличить изменением темпа выполнения движений.

Игры большой подвижности повторяются 3--4 раза, более спокойные -- 4--6 раз. Паузы между повторениями 0,3--0,5 мин. Во время паузы дети выполняют более легкие упражнения или произносят слова текста.

Окончание игры и подведение итогов. В старшей группе подводят итоги игры: отмечаются те, кто правильно выполнял движения, проявлял ловкость, быстроту, смекалку, сообразительность, соблюдал правила, выручал товарищей. Воспитатель называет и тех, кто нарушал правила и мешал товарищам. Он анализирует, как удалось достичь успеха в игре, почему «ловишка» быстро поймал одних, а другие ни разу не попались ему. Подведение итогов игры должно проходить в интересной и занимательной форме, чтобы вызвать желание в следующий раз добиться еще лучших результатов. К обсуждению проведенной игры надо привлекать всех детей. Это приучает их к анализу своих поступков, вызывает более сознательное отношение к выполнению правил игры и движений.

Особенности методики проведения игр в смешанной группе. В этой группе игры могут проводиться как одновременно со всеми, так и отдельно с младшими и старшими детьми. Если игра проводится совместно, то она подбирается по силам тех и других детей. Главную роль выполняют старшие дети. Воспитатель регулирует физическую нагрузку, уменьшая ее для детей младшего возраста. Более сложные игры со старшими детьми проводятся отдельно во время прогулок. [17]

Требования к разработке подвижной игры с бегом:

· Учет возрастных интересов и возможности детей старшего дошкольного возраста;

· Четкое формирование задач игры;

· Описание игрового материала и оборудования;

· Подобное описание хода игры;

· Выделение критерий выигрыша и способа перехода к новому циклу.[11, С.30]



ГЛАВА 3. Выявление и развитие ловкости в подвижных играх с бегом у детей старшего дошкольного возраста

3.1 Диагностика ловкости у детей старшего дошкольного возраста (на материале констатирующего эксперимента)

Работа по изучению ловкости проводилась на базе ДОУ № 163 г. Новосибирска. Всего было обследовано 10 детей подготовительной группы «Теремок», 10 детей подготовительной группы «Оленята».

В качестве экспериментальной группы мы определили группу «Теремок», в качестве контрольной «Оленята».

Целью констатирующего эксперимента стало определение (выявление) уровня развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста

Обследование проводилось на основе метода наблюдения и тестирования

и методик

Методика№ 1 «Методика исследования мышечной ловкости в беге на дистанцию» (автор Н. Ноткина)

Цель: определить уровень развития ловкости в беге на дистанцию 10 метров

Методика № 2 « Ловкость в челночном беге» (автор о. В. Головин).

Цель: определить уровень развития ловкости в челночном беге

Методика 3. «Типичные ошибки дошкольников в беге» (автор о. В. Головин).

Цель: определить типичные ошибки в беге

Методика 1 Методика исследования мышечной ловкости в беге на дистанцию 10метров» (автор Н. Ноткина)

Краткая характеристика методики: На дистанции 10 метров расставляются 10 предметов (кубики, кегли, набивные мячи). Расстояние между ними составляет 1 метр. До первого и после последнего - 1,5 метра. По команде «Марш» ребёнок бежит «змейкой» между предметами от линии старта до линии финиша. Даётся две попытки с интервалом для отдыха 2-3 минуты. Фиксируется лучший результат.

Результаты исследования мышечной ловкости в беге на дистанцию 10 меторов представлены в таблице Шебеко.В.Н «Возрастно-половые показатели физической подготовленности детей»

Экспериментальная группа	Время	Уровень	Контрольная группа	Время	Уровень
1.Никита Долин	5.0	высокий	1.Антон Тиримов	4.4	высокий
2.Полина Сандакова	7.1	низкий	2.	5.8	средний
3.Ксения Лисичко	6.0	средний	3.Кирилл Дмитриенко	5.0	средний
4.Роман Стриганок	4.9	средний	4.	6.1	низкий
5.Дарья Баланцева	5.5	средний	5.Виктория Некрасова	6.2	низкий
6.Альберт Рау	4.9	средний	6.Никита Тимошенко	5.5	средний
7.Татьяна Сухачева	5.7	средний	7.Николай Баршуков	6.0	низкий
8.Роман Карпач	4.7	высокий	8.	5.1	высокий

Полученные результатов были соотнесены с таблицей результатов представленной в приложение № 1

Анализ данныъх позволил нам по результатам первой методики получить следующие результаты:

	Высокий	Средний	Низкий
Экспериментальная	2	5	1
Контрольная	2	3	3

Методика № 2 « Ловкость в челночном беге» (автор о. В. Головин).

Цель: определить уровень развития ловкости в челночном беге

Краткая характеристика методики:

на определение ловкости и координационных способностей. Определяет способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

Обследуемые пробегают дистанцию 30 метров, перенося поочерёдно с линии старта на линию финиша 2мешочка

На линии старта устанавливается 2 мешочка. На расстоянии 10 метров от линии старта обозначается противоположная линия. По команде: «На старт!» тестируемый встают на финише около мешочков. По команде: «Внимание!» наклоняются к мешочкам, но не касаются его, по команде: «Марш!» - хватают первый мешочек, добегают до противоположной черты, кладут (Не бросают!), мешочек и возвращаются бегом к линии старта, берут второй мешочек и снова бегут к противоположной черте, кладут мешочек и встают, подняв руку вверх, обозначая окончание выполнение теста.

Экспериментальная группа	Время	Уровень	Контрольная группа	Время	Уровень
1.Никита Долин		высокий	1.Антон Тиримов		высокий
2.Полина Сандакова		низкий	2.		средний
3.Ксения Лисичко		средний	3.Кирилл Дмитриенко		средний
4.Роман Стриганок		средний	4.		низкий
5.Дарья Баланцева		средний	5.Виктория Некрасова		низкий
6.Альберт Рау		средний	6.Никита Тимошенко		средний
7.Татьяна Сухачева		средний	7.Николай Баршуков		низкий
8.Роман Карпач		высокий	8.		высокий

Для оценки темпов показателей координации в беге используют формулу, предложенной В.И.Усачевым:



W =

где W - прирост показателей темпов в %

V1 - исходный уровень

V2 - конечный уровень.

Шкала оценок темпов прироста физических качеств детей дошкольного возраста

Темпы прироста (%)	Оценка	За счет чего достигнут прирост
До 8	Неудовлетворительно	За счет естественного роста
8-10	Удовлетворительно	За счет естественного роста и естественной двигательной активности
10-15	Хорошо	За счет естественного прироста и целенаправленной системы физического воспитания
Свыше 15	Отлично	За счет эффективного использования естественных сил природы и физических упражнений

Результаты исследования мышечной ловкости в челночном беге представлены в таблице

Экспериментальная группа	Время	Уровень	Контрольная группа	Время	Уровень
1.Никита Долин	9.15	Удовлетворительно	1.Антон Тиримов	10.42
2.Полина Сандакова	9.92		2.Тимошенко Никита	9.54
3.Ксения Лисичко	10.94		3.Кирилл Дмитриенко	10.30
4.Роман Стриганок	9.54		4.Николай Баршуков	11.06
5.Дарья Баланцева	10.61		5.Виктория Некрасова	9.40

Анализ данных позволил нам по результатам первой методики получить следующие результаты:

	Высокий	Средний	Низкий
Экспериментальная	2	2	1
Контрольная

Методика 3. «Типичные ошибки дошкольников в беге» (автор о. В. Головин).

Цель: определить типичные ошибки в беге

Краткая характеристика методики: за детьми проводится наблюдение за типичными ошибками в челночном беге.

Результаты исследования

	Экспериментальная		Контрольная
1.Никита Долин	Недостаточный вынос бедра вперед-вверх	1.Антон Тиримов	Нарушение координации движений во время бега.
2.Полина Сандакова	Недостаточный вынос бедра вперед-вверх	2.Тимошенко Никита	Недостаточный вынос бедра вперед-вверх
3.Ксения Лисичко	Недостаточный вынос бедра вперед-вверх.	3.Кирилл Дмитриенко	Недостаточный вынос бедра вперед-вверх
4.Роман Стриганок	Вялое движение руками	4.Николай Баршуков	Боковые колебания туловища.
5.Дарья Баланцева	Недостаточный вынос бедра вперед-вверх	5.Виктория Некрасова	Нарушение координации движений во время бега.

По результатам констатирующего эксперимента нами была составлена итоговая таблица уровней развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста

	Высокий	Средний	Низкий
Экспериментальная		2	1
Контрольная



3.2 ФОРМИРУЮЩИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

Формирующий эксперимент является следующим основным этапом работы. В процессе его студенты организуют проверку выдвинутой гипотезы, вводят новые условия, изучая их влияние на повышение эффективности воспитания и обучения. На этом этапе очень важны методика фиксации хода и результатов опытной работы и методика анализа полученных данных, статистическая обработка данных, составление таблиц, построение графиков и др.

2. Формирующий этап

2.1. Определение условий, при которых обеспечивается решение

проблемы:

2.2. Разработка этапов решения проблемы.

2.3. Содержание и методы роботы на этих этапах.

Клише. Формирующий эксперимент.

Основываясь на результатах констатирующего этапа, мы провели с _____ по _____ формирующий эксперимент с целью: развитие.

Для ее достижения потребовалось решить ряд задач:

1. Дополнительно проанализировать литературу по данной проблеме.

2. Составить перспективный план работы на весь период формирующего эксперимента.

3. Выявить, возможно, и разработать способы развития _____________ у детей дошкольного возраста посредством игры-драматизации.

4. Апробировать на практике их влияние на развитие _______________

Центральной задачей формирующего эксперимента является формирование у детей, _____________________________________. Рассмотрим подробно каждый из выделенных этапов:

ПРИМЕР НАПИСАНИЯ ФОРМИРУЮЩЕГО ЭКСПЕРИМЕНТА

Итоги констатирующего эксперимента позволили спроектировать дальнейшую работу по формированию представлений о здоровом образе жизни в повседневной жизни у детей экспериментальной группы.

Для этого, в рамках формирующего эксперимента, были поставлены следующие задачи:

1. Составить перспективный план на весь период формирующего эксперимента;

2. Создать условия для целенаправленного, эффективного формирования представлений о здоровом образе жизни в повседневной жизни у детей подготовительной группы, включающее дидактическое оснащение, информационное обеспечение и наглядную пропаганду ЗОЖ в экспериментальной группе;

3. Разработать методику формирования представлений о ЗОЖ у детей подготовительной группы.

На формирующем эксперименте мы попытались выстроить систему работы по формированию представлений о ЗОЖ в повседневной жизни.

Реализация содержания системы работы по формированию представлений о ЗОЖ в повседневной жизни предусматривала несколько этапов:

Подготовительный (ориентировочный) этап - определение содержания бесед, доступного старшим дошкольникам; планирование видов работы и организационных форм, способствующих сохранению здоровья старших дошкольников.

Основной этап - систематизация знаний и представлений о ЗОЖ у детей подготовительной группы и расширение их кругозора с опорой на различные виды деятельности. Основной формой работы были специальные беседы, и дидактические игры.

Закрепляющий этап - закрепление представлений о ЗОЖ у старгших дошкольников.

Основные виды и формы работы: прогулки, игры, досуги, соревнования, праздники, Открытый день здоровья, выставка плакатов, выставки изобразительной деятельности, оздоровительные и закаливающие мероприятия.

Основной особенностью системы работы по формированию представлений о ЗОЖ явилась работа с детьми по формированию когнитивно-мотивационного и поведенческого компонентов представлений о ЗОЖ в повседневной жизни.

Формирование когнитивного-мотивационного компонента представлений о ЗОЖ включало образовательную и развивающую работу с детьми в повседневной жизни. Содержанием образовательной работы было сообщение детям новых сведений, а также закрепление их представлений, умений и навыков, способствующих формированию ЗОЖ. Содержанием развивающей работы было развитие у детей способности к установлению причинно-следственных связей между здоровьем и деятельностью, способствующей ЗОЖ.

Формирование поведенческого компонента представлений о ЗОЖ включало воспитательную работу, содержанием которой было формирование мотивации и потребности к ЗОЖ через воспитание привычки к ЗОЖ, профилактика негативно влияющего на здоровье поведения.

Реализация компонентов проходила через следующие направления:

1 направление: «Забочусь о своём здоровье» - направлено на формирование когнитивного-мотивационного компонента

2 направление: «Солнце, воздух и вода - наши верные друзья» - направлено на формирование поведенческого компонента.

ПРАКТИКУМ

Определите задачи формирующего эксперимента по теме:

ИГРА КАК СРЕДСТВО ВОСПИТАНИЯ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

СПЛАНИРУЙТЕ ЭТАПЫ РАБОТЫ