Особенности темперамента в стрельбе из лука

Размещено на http://www.allbest.ru/

Курсовая

на тему:

"Особенности темперамента в стрельбе из лука"

Введение

Каждый человек индивидуален. Люди отличаются друг от друга своим поведением, реакцией на различные внешние и внутренние раздражители и т.д. Это в первую очередь связано с таким свойством личности как темперамент.

Свойства темперамента заинтересовали ученых еще в далекой древности. Позднее появилось много теорий в данном направлении.

Например, в 1921 году Э. Кречмер опубликовал свою работу «Строение тела и характер». Главная его идея заключается в том, что люди с определенным типом телосложения имеют определенные психические особенности. Идея Э. Кречмера распространялась в Европе. В США в 40-х годах ХХ века широкую известность получила теория У. Шелдона, которая также является конституционной. В основе его концепции лежит предположение о том, что тело и темперамент - это два взаимосвязанных между собой параметра человека. По мнению автора, структура тела определяет темперамент, который является его функцией.

В современной психологии конституционные теории подвергаются острой критике. Более серьезного внимания заслуживают концепции, которые рассматривают темперамент с точки зрения особенностей функционирования нервной системы, выполняющей доминирующую и управляющую роль в организме. Исследования в данном направлении проводил И.П. Павлов. Благодаря И.П. Павлову в отечественной психологии сложилось представление о темпераменте как свойстве личности, в значительной мере обусловленном врожденными характеристиками человека. Далее исследования проводились последователями И.П. Павлова, такими как Б.М. Теплов, В.Д. Небылицын, В.С. Мерлин и др.

В настоящее время исследования по изучению темперамента проводятся в различных сферах деятельности: в трудовой деятельности, для подбора персонала; в спортивной деятельности, для достижения высоких результатов и т.д.

Актуальность заключается в том, что изучением темперамента стали заниматься очень давно, но до сих пор многие вопросы остаются открытыми. С развитием спорта многие ученые стали задумываться о влиянии темперамента на спортивные достижения.

Стрельба из лука стала развиваться в Беларуси совсем недавно, и этот вид спорта своеобразен. Каждый может заниматься стрельбой, но не каждому дано достичь высоких результатов, и можно предположить, что это в первую очередь связано со свойствами личности. Темперамент является ярким представителем этих свойств. Изучение того, какой темперамент преобладает в данном виде спорта, поможет спортсменам и тренерам скорректировать тренировочный процесс, лучше понимать друг друга и, соответственно, достигать высоких результатов.

Объект: группа спортсменов по стрельбе из лука.

Предмет: психические свойства личности - темперамент.

Цель: изучение особенностей темперамента в стрельбе из лука.

Гипотеза: в стрельбе из лука преобладает сильный уравновешенный инертный тип темперамента (флегматик).

Задачи:

1. Проследить историю развития учений о темпераменте.

2. Определить роль темперамента в спорте.

3. Провести исследования по изучению преобладающего типа темперамента у спортсменов.

Методы:

· теоретико-библиографический анализ.

· тест-опросник Айзенка на определение типа темперамента.

1. Общее представление о темпераменте

1.1 История развития учений о темпераменте

Темперамент является одним из наиболее значимых свойств личности. Интерес к данной проблеме возник более двух с половиной тысяч лет тому назад. Он был вызван очевидностью существования индивидуальных различий, которые обусловлены особенностями биологического и физиологического строения и развития организма, а также особенностями социального развития, неповторимостью социальных связей и контактов. К биологически обусловленным структурам личности относится, прежде всего, темперамент. Он определяет наличие многих психических различий между людьми, в том числе по интенсивности и устойчивости эмоций, эмоциональной впечатлительности, темпу и энергичности действий, а также по целому ряду других динамических характеристик.

Тем не менее, темперамент и сегодня остается во многом спорной и нерешенной проблемой. Однако при всем многообразии подходов к проблеме, ученые и практики признают, что темперамент - биологический фундамент, на котором формируется личность как социальное существо, а свойства личности, обусловленные темпераментом, являются наиболее устойчивыми и долговременными. [3; c. 553]

С темпераментом связаны скорость и интенсивность реагирования на внешние эмоциогенные раздражители, особенности приспособления к среде, характеристики моторных реакций, манеры поведения и индивидуальный стиль деятельности, характер протекания психических познавательных процессов и многое другое. В повседневной жизни темперамент проявляется в реакциях человека на слова собеседников, в его походке, жестах, мимике, речи, движениях и поступках. [2; c. 80]

Темперамент отражает динамические аспекты поведения, преимущественно врожденного характера, поэтому свойства темперамента наиболее устойчивы и постоянны по сравнению с другими психическими особенностями человека. Наиболее специфическая особенность темперамента заключается в том, что различные свойства темперамента данного человека не случайно сочетаются друг с другом, а закономерно связаны между собой, образуя определенную организацию, структуру, характеризующую тип темперамента.

Темперамент - индивидуально своеобразные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности человека, которые, одинаково проявляясь в разнообразной деятельности независимо от ее содержания, целей, мотивов, остаются постоянными в зрелом возрасте и во взаимосвязи характеризуют тип темперамента.

К свойствам темперамента относятся индивидуальные особенности, которые:

1. регулируют динамику психической деятельности в целом;

2. характеризуют особенности динамики отдельных психических процессов;

3. имеют устойчивый и постоянный характер и сохраняются в развитии на протяжении длительного отрезка времени;

4. находятся в строго закономерном соотношении, характеризующем тип темперамента;

5. однозначно обусловлены общим типом нервной системы.

Пользуясь определенными признаками, можно с достаточной определенностью отличить свойства темперамента от всех других психических свойств личности. [8]

Создателем учения о темпераментах считается древнегреческий врач Гиппократ (V в. до н.э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных «соков» жизни, - крови, флегмы, желтой желчи и черной желчи - входящих в его состав. Исходя из его учения, самый знаменитый после Гиппократа врач античности Клавдий Гален (II в. до н.э.) разработал первую типологию темпераментов, которую он изложил в известном трактате «De temperamentum». Согласно его учению тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены 13 типов темперамента, но затем они были сведены до четырех, которые нам хорошо известны. Сангвиник (от лат. sanguis - «кровь»), флегматик (от греч. - phlegma - «флегма»), холерик (от греч. chole - «желчь») и меланхолик (от греч. melas chole - «черная желчь»). Эта фантастическая концепция имела огромное влияние на ученых на протяжении многих столетий. [3; c. 555]

Имануил Кант (22.06.1724-12.021804) говорил, что с физиологической точки зрения, когда речь идет о темпераменте, имеют в виду физическую конституцию (слабое или сильное телосложение) и комплекцию (жидкое, с помощью жизненной силы закономерно подвижное в теле, к чему относят также тепло или холод при обработке этих соков.). Но с точки зрения психологической, т.е. как темперамент души (способности чувства и желания), эти выражения касающиеся свойств крови, определены только по аналогии игры чувств и желания с телесными движущими причинами (из которых кровь самая главная). Главное деление учения о темпераментах такое: темпераменты чувства и темпераменты действия делятся на два вида, что в совокупности дает четыре темперамента.

Тогда оказывается, что темпераменты, которые мы приписываем только душе, все же могут скрыто иметь в качестве с действующей причины и телесное в человеке; далее, что так как, во-первых, они допускают главное деление их на темпераменты чувства и темпераменты деятельности и, во-вторых, каждый из них может быть связан с возбуждением жизненной силы или ее ослаблением, то можно установить только четыре простых темперамента: сангвинический, меланхолический, холерический и флегматический. Тогда могут быть сохранены древние формы [деления] и может возникнуть более удобное толкование, соответствующее духу этого учения о темпераментах. Выражение свойство крови уже не служит здесь для того, чтобы указать причину явлений человека, на которого оказываются чувственные воздействия, все равно будет ли это по патологии жидкостей или по патологии нервов; оно служит только для того, чтобы классифицировать их в соответствии с наблюдаемыми воздействиями [на человека], ибо здесь не требуется знать заранее, какое химическое смешение крови оправдывает название того или иного свойства темперамента, а [имеется в виду только то], какие чувства и склонности сопоставляются при изучении человека, чтобы указать для него надлежащую рубрику особого класса.

Главное деление учения о темпераментах может быть, следовательно, таким: на темпераменты чувства и темпераменты деятельности; они, в свою очередь, делятся на два вида, что в совокупности дают четыре темперамента. К темпераментам чувства Кант причисляет: А) сангвинический и В) его противоположность - меланхолический. Первый имеет ту особенность, что на ощущение оказывается быстрое и сильное воздействие, но ощущение проникает не глубоко (не бывает продолжительным); во втором же темпераменте ощущение бывает менее ярким, зато пускает глубокие корни. В этом следует усматривать различие темпераментов чувства, а не в расположении к веселью или грусти. Но так как всякая перемена, которая находится в нашей власти, вообще оживляет и укрепляет душу, то те, кто все, что с ними случается, принимает легко, если не умнее, то несомненно счастливее тех, кто придает большое значение ощущениям, которые тормозят его жизненную силу. [5; c. 149]

Позднее возник конституционный подход к изучению темперамента. Сторонники этого учения считали, что тип темперамента и даже недуги индивида обусловлены характеристиками его тела.

Представителями этого подхода были Э. Кречмер и У. Шелдон. Они предложили конституционные признаки темперамента, обусловленные генотипически наследуемыми особенностями телесного строения человека. Э. Кречмер выделил по этому критерию три основных типа телосложения и поставил им в соответствие три основных типа темперамента. Астеник (худой, узкоплечий, плоскогрудый) имеет шизотимический тип темперамента (живет сам в себе, скрытен), склонен к шизофрении. Атлетик (широкоплечий, с развитой мускулатурой) имеет иксотимический тип темперамента (самоуверенный, спокойный), склонен к эпилепсии. Пикник (плотная фигура, склонность к ожирению) имеет циклотимический тип темперамента (коммуникабелен, добродушен), склонен к маниакально-депрессивному психозу.

У. Шелдон, продолжая исследования Э. Кречмера, обратил внимание не столько на внешние пропорции телосложения, сколько на отдельные его компоненты. Он увязал различия темпераментных свойств с отношением различных компонентов организма, развивающихся из трех слоев его эмбриональной клеточной структуры: эктодермы, мезодермы, эндодермы. Преимущество в развитии одного из этих слоев приводит к трем базовым вариантам телосложения человека:

· Эндоморфному (тяжелые, плохо развитые мышцы и кости);

· Мезоморфному (сильные, хорошо развитые мышцы и кости);

· Эктоморфному (тонкие, легкие кости и мышцы).

От того, какой эмбриональный компонент является ведущим у индивида, зависит тип его темперамента. Так, преобладание эндоморфного компонента приводит к висцеротоническому типу (расслабленность, приветливость, общительность). Преобладание мезоморфного - к соматоническому (энергичность, уверенность, решительность), эктоморфного - к церебротоническому типу (застенчивость, сдержанность, тревожность).

Конституционный подход не мог удовлетворить требования повседневной психологической практики, ибо классифицировал людей по типам темперамента с низкой достоверностью и без должного психологического обоснования связи между характеристиками телосложения и типом темперамента. Большинство людей попадают в разряд «смешанного» телосложения, для которого трудно дать четкое описание темперамента. [2; c. 82]

И. Павлов в основу темперамента положил особенности взаимодействия нервных процессов возбуждения и торможения, происходящих в коре головного мозга. Характер протекания этих процессов у каждого индивида свой. Эти различия обусловлены генетически и проявляются в таких свойствах нервной системы, как:

· Сила возбуждения и торможения нервных процессов;

· Уравновешенность процессов возбуждения и торможения;

· Подвижность нервных процессов.

Различные сочетания этих свойств образуют четыре типа высшей нервной деятельности, которые проявляются в четырех типах темперамента:

- сильный уравновешенный подвижный (сангвиник).

- сильный неуравновешенный подвижный (холерик).

- сильный уравновешенный инертный (флегматик).

- слабый (меланхолик).

Учения И. Павлова о типах ВНД человека относят к физиологическим основам темперамента. [2; c. 93]

Дальнейшие исследования школы Б.М. Теплова - В.Д. Небылицына, обнаружившие сложный и многомерный характер свойств нервной системы, показали упрощенность Павловской классификации общих теорий ВНД человека, одновременно создав предпосылки для выработки нового представления о физиологических основах индивидуально-психологических различий человека.

В.Д. Небылицин характеризовал индивида со стороны динамических особенностей психической деятельности (темп, быстрота, ритм, интенсивность) и составляющих эту деятельность психических процессов и состояний.

Компоненты темперамента по В.Д. Небылицину:

Общая психическая активность индивида - тенденция личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности. Различают степени активности - от вялости, инертности, пассивного созерцательства до высших степеней энергии, мощного подъема.

Двигательный (моторный) компонент - качества, связанные с функцией моторного и речедвигательного аппаратов. Моторика - место актуализации внутренней динамики психических состояний. Динамические качества двигательного компонента - быстрота, сила, резкость, ритм, амплитуда мышечного движения. Это тот аспект, который поддается наблюдению и служит основой для суждения о темпераменте.

Эмоциональность - обширный комплекс свойств и качеств, характеризующий особенности возникновения, протекания и прекращения чувств и аффектов. Самый сложный компонент. Характеристики эмоциональности - впечатлительность, импульсивность, эмоциональная лабильность. Впечатлительность - аффективная восприимчивость субъекта, чуткость к воздействиям. Импульсивность - быстрота, с которой эмоция толкает на поступки без обдумывания (становится ее побудительной силой). Эмоциональная лабильность - скорость, с которой прекращается то или иное эмоциональное состояние или происходит его смена. [7]

1.2 Роль темперамента в спорте

Известно, что спортивная деятельность протекает, как правило, в экстремальных, необычайно сложных условиях, способствующих выявлению предельных возможностей организма. В этих условиях возрастает зависимость эффективности деятельности человека от индивидуальных свойств нервной системы и темперамента. [1; c. 3]

Современный спорт предъявляет весьма разнообразные и высокие требования к психическим качествам спортсменов. Специфические особенности спортивной деятельности определяются следующими факторами:

1) Установкой на достижение высоких и наивысших спортивных результатов;

2) Общими и специальными интеллектуальными особенностям (быстротой и гибкостью тактического мышления, высокой концентрацией внимания и т.д.);

3) Высокой возбудимостью и достаточной устойчивостью эмоционально-волевых процессов, направленных как на вызов действий, так и на сдерживание их;

4) Систематическими интенсивными и даже максимальными физическими усилиями, необычайными для повседневной жизни и деятельности;

5) Высокой стабильностью и достаточной вариативностью двигательных навыков, их устойчивостью против неблагоприятных воздействий;

6) Регулярными психическими напряжениями очень высокой степени, обусловленными экстремальными условиями, в которых проходят спортивные соревнования.

Психические способности к спортивной деятельности - это совокупность психических качеств человека, которая соответствует требованиям спортивной деятельности и, тем самым, способствует достижению успехов в спорте.

Среди динамических особенностей спортивной деятельности имеется целый ряд таких, которые, по всей видимости, зависят от свойств нервной системы и темперамента. К ним относятся такие, как легкость и скорость возникновения интеллектуальных и эмоционально-волевых процессов, их динамика и устойчивость; сопротивление всем внешним и внутренним сбивающим факторам; пластичность - ригидность деятельности, ее активность; способность переносить физические нагрузки и восстанавливать работоспособность и т.д.

Спортсмены высокого класса ежегодно участвуют в десятках соревнований различного масштаба, что связано с большими физическими и нервными затратами. Отсюда понятны предположения многих ученых о том, что подобная деятельность под силу только спортсменам с ярко выраженной силой, уравновешенностью процессов, имеющим соответствующие особенности темперамента. Не случайно среди многих специалистов в области спорта распространено мнение, что подавляющее большинство спортсменов относится именно к сильному типу нервной системы и его разновидностям, что психологические свойства, обусловленные прежде всего силой, уравновешенностью и подвижностью нервных процессов, являются необходимым условием достижения больших успехов в спорте. [14; c. 19]

К.М. Смирнов (1959, 1962), изучая влияние соревнований на деятельность спортсменов высокого класса в связи с индивидуальными различиями по свойствам типа нервной системы, обнаружил, что лица, отличающиеся слабостью возбудительного процесса, ухудшают результаты в особо ответственных соревнованиях. По его данным, среди наиболее выдающихся спортсменов мирового класса лиц со слабой нервной системой не оказалось - все они относились к различным вариациям сильного типа.

Имеется целый ряд работ, авторы которых не ставили целью специальное изучение влияния типов нервной системы или типа темперамента на особенности деятельности спортсменов, но индивидуальные различия при оценке полученных ими разнообразных показателей деятельности в спорте выступают на столько отчетливо, что авторы вынуждены делать заключение о положительном влиянии типологических особенностей нервной системы или связанных с ними свойств темперамента на разнообразные стороны спортивной деятельности. [1; c. 21]

Однако существует множество экспериментальных данных, которые говорят о том, что среди спортсменов различного класса, возраста, пола и спортивного стажа встречаются лица инертные, неуравновешенные, психически неустойчивые, чрезмерно возбудимые, а также со слабой нервной системой. Видимо, эти «отрицательные» свойства темперамента не мешают им добиваться значительных успехов.

На основании результатов указанных исследований можно говорить о том, что свойства темперамента не следует рассматривать как способности к занятиям массовым спортом, поскольку они не предопределяют уровень достижений этих спортсменов. [1; c. 23]

Обследование сборной команды СССР по гребле на байдарках и каноэ показало, что среди выдающихся спортсменов в этом виде спорта есть лица с полярными проявлениями темперамента и с различным взаимоотношением его свойств.

Имеются две точки зрения относительно той роли, которую играет темперамент в спортивной деятельности: 1) успех в любой спортивной специальности предопределен свойствами типа нервной системы и темперамента, которые в этом случае выступают как общие способности к спортивной деятельности; 2) в массовом спорте, а также в отдельных видах большого спорта свойства типа нервной системы и темперамента не являются общими способностями, поэтому имеется возможность достижения одинаково высокого уровня достижений спортсменами с различными свойствами типа нервной системы и темперамента.

Рассматривая данные о соотношении темперамента и общих способностей в спорте, можно сделать выводы:

А) в тех видах спорта, которые предъявляют специфические и высокие требования к нейропсиходинамике человека, равно как и во всех видах большого спорта, свойства темперамента предъявляют собой способности к спортивной деятельности, поскольку они являются необходимым условием успеха;

Б) в других видах спорта, равно как и в массовом спорте вообще, свойства темперамента не являются способностями к спортивной деятельности и не предопределяют успеха, поскольку в этом случае к нейропсиходинамике человека не предъявляются специфические и высокие требования. [1; c. 25]

Проблемой темперамента стали заниматься очень давно, еще в V веке до нашей эры Гиппократ создал первое учение о темпераменте. Клавдий Гален во II веке до нашей эры дополнил учение Гиппократа и сформулировал 4 основных типа темперамента. Позднее возникло конституционное учение о темпераменте представленное Э. Кречмером и У. Шелдоном, которое не получило всеобщего признания. На современном этапе учением о темпераменте занимался И. Павлов, который в основу темперамента положил особенности взаимодействия нервных процессов возбуждения и торможения, происходящих в коре головного мозга. Дополнением Павловской теории о темпераменте занимались В. Мерлин и Б. Теплов, которые занимались не только поиском отдельных свойств нервной системы, имеющих отношение к типам ВНД, но и установлением их взаимосвязей.

На современном этапе проблема темперамента затрагивает различные сферы деятельности человека, в том числе и сферу спорта.

Была проведена масса исследований в различных видах спорта о влиянии темперамента на профессиональную деятельность спортсменов. Ученые пришли к такому выводу, что, свойства темперамента представляют собой способности к спортивной деятельности лишь в тех видах спорта, где предъявляются высокие требования к нейропсиходинамике человека (спортивная и художественная гимнастика, прыжки в воду, фигурное катание и т.д.), а также в большом спорте на уровне международного класса.

В массовом же спорте темперамент не является необходимым условием успеха.

2. Исследование особенностей типа темперамента у спортсменов - стрелков из лука

2.1 Организация и методика проведения исследования

Для проведения исследования был использован тест-опросник Г. Айзенка на определение типа темперамента.

Тест содержит 57 вопросов. Он предназначен для диагностики психодинамических свойств нервной системы, таких как экстра-интроверсии и нейротизма. В тесте содержится 9 вопросов, составляющих «шкалу лжи», по которой определяется наличие у испытуемого тенденции представить себя в ином свете. Ответы, совпадающие с «ключом», оцениваются в 1 балл. Отвечать следовало только «да» или «нет».

К тесту прилагались специальные бланки ответов, в которые также надо было внести информацию о себе: фамилия имя отчество, год рождения, спортивная квалификация.

Испытуемые - группа спортсменов по стрельбе из лука. В исследовании приняло участие 20 человек. В группу входит 6 мастеров спорта международного класса (МСМК), 6 мастеров спорта (МС), 6 кандидатов в мастера спорта (КМС) и 2 перворазрядника (I). Тестирование проводилось на тренировке.

Таблица 1

№ п/п	Ф.И.О.	Год рожден.	Спорт. разряд	N	Э-И	Тип темперамента
ЖЕНЩИНЫ
1	М.Е.Н.	1976	МСМК	16	11	Меланхолик
2	М.Ф.Ф.	1978	МСМК	14	11	Меланхолик
3	Ш.Е.А.	1984	МСМК	10	11	Флегматик
4	С.Ж.В.	1980	МС	17	11	Меланхолик
5	Ш.Т.С.	1989	МС	20	17	Холерик
6	П.Т.В.	1985	МС	13	20	Холерик
7	С.К.К.	1986	КМС	19	6	Меланхолик
8	Ш.Е.С.	1990	КМС	13	15	Холерик
9	Ю.Е.В.	1989	КМС	11	15	Сангвиник
10	К.М.	1990	I	13	18	Холерик
МУЖЧИНЫ
11	П.А.	1985	МСМК	8	11	Флегматик
12	В.С.А.	1984	МСМК	10	16	Сангвиник
13	М.Н.Н.	1981	МСМК	9	18	Сангвиник
14	Л.А.А.	1984	МС	10	15	Сангвиник
15	Д.П.О.	1985	МС	17	13	Холерик
16	Д.В.В.	1990	МС	15	15	Холерик
17	М.С.М.	1978	КМС	11	10	Флегматик
18	Щ.С.Н.	1979	КМС	10	7	Флегматик
19	М.Р.И.	1990	КМС	4	19	Сангвиник
20	Н.А.А.	1990	I	18	11	Меланхолик

N - нейротизм;

Э-И - Экстра-интроверсия.

Полученные по двум шкалам баллы наносятся на координатную ось, и на ней определяется преобладающий у личности тип темперамента:

Нулевой отметкой считается 12.

2.2 Результаты исследования

Полученные данные можно считать достоверными, т.к. только один человек из всей выборки набрал по шкале лжи 5 баллов, что говорит о неискренности его ответов. Результаты рассматриваются по двум шкалам: экстра-интроверсия и нейротизм.

1. Экстраверсия - интроверсия.

Характеризуя типичного экстраверта, можно отметить его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен и весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт - это спокойный, застенчивый, человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Оценивая полученные результаты по данной шкале, получаем следующие данные: интроверты (45%), экстраверты (55%).

В женской команде экстраверты (50%), интроверты (50%). Как видно из таблицы 1, на уровне международного класса находятся спортсмены интроверты.

В мужской команде экстраверты (60%), интроверты (40%). Здесь на международном уровне находятся спортсмены экстраверты.

2. Нейротизм. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Эмоциональная устойчивость - черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений, чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам.

Оценивая испытуемых по данной шкале, получаем следующие результаты: эмоциональная неустойчивость (45%), эмоциональная устойчивость (55%).

В женской команде преобладают личности с эмоциональной неустойчивостью (80%) и лишь (20%) с эмоциональной устойчивостью.

В мужской команде картина абсолютно другая: эмоциональная неустойчивость (30%), эмоциональная устойчивость (70%).

Рассматривая группу в целом, получаем:

преобладание холерического темперамента 30%

преобладание меланхолического темперамента 25%

преобладание сангвинистического темперамента 25%

преобладание флегматического темперамента 20%

Результаты полученных данных представлены на диаграмме:

Судя по диаграмме, можно сказать, что нет преобладающего типа темперамента. Соотношение темпераментов практически в равных пропорциях. Это говорит о том, что темперамент сильно не влияет на достижение высоких результатов.

Полученные по шкале нейротизма абсолютно разные результаты у мужской и женской команд, возможно, связаны с половыми различиями. Но эмоционально устойчивая мужская команда показывает более стабильные результаты на международном уровне. Женская команда, возможно, в связи со слабостью нервной системы и эмоциональной неустойчивостью, на международном уровне выступает не стабильно.

Рассматривая группу в целом можно сказать, что большинство спортсменов относятся к различным вариациям сильного типа нервной системы. Сила нервной системы определяет высокую работоспособность, способность сохранять высокий уровень достижений в состоянии нервно-психического напряжения.

Соревнования различного масштаба подвергают спортсменов большим физическим нагрузкам и нервным затратам. В связи с этим, многие ученые считают, что подобная деятельность под силу только спортсменам с ярко выраженной силой, уравновешенностью и подвижностью нервных процессов. Однако существует много экспериментальных данных, которые противоречат этому. Среди спортсменов различного класса, возраста, пола и спортивного стажа встречаются лица неуравновешенные, психически неустойчивые, чрезмерно возбудимые, экстра - и интровертированные, а также со слабой нервной системой. Очевидно, эти свойства нервной системы не являются противопоказанием для успешной спортивной деятельности.

2.3 Практические рекомендации

темперамент спорт лук стрелок

При подготовке высоко квалифицированных спортсменов, тренеру следует учитывать особенности нервной системы занимающихся.

Ярко выраженный холерик высоко эмоционален, движения резки и порывисты. Ему нельзя заниматься монотонной и низкодинамичной работой. Холерики очень работоспособны, с высокой самоотдачей, поэтому следует его контролировать, чтобы он не навредил своему здоровью. Его поступки можно требовательно оценивать.

Сангвиника следует постоянно заинтересовывать, т.к. за новое дело он берется с энтузиазмом, который быстро проходит. Легко приспосабливается к новой ситуации, что очень хорошо для спортивной деятельности. Сразу реагирует на неудачи, но очень быстро о них забывает. Замечания пойдут на пользу, если их сделать в присутствии членов команды, но нельзя забывать, что иногда надо и похвалить. Правильно подобранные слова похвалы, заставляют сангвиника работать с еще большей отдачей, чтобы доказать всем, что он лучший.

Флегматик неторопливый, молчаливый, невозмутимый. В трудовой деятельности упорный труженик, любит порядок во всем. Невозмутимая личность, не поддающаяся мелкой панике. Работает без видимого вдохновения, но уверенно и основательно. Флегматик быстрее добьется хорошего результата при постепенной и однообразной работе. Дав флегматику какое-либо задание, можно не волноваться о его выполнении. Спортсмены с таким типом темперамента могут самостоятельно тренироваться без постоянного контроля со стороны тренера.

Меланхолик имеет скованный, безрадостный вид. В привычной ему обстановке стабильно активен и работоспособен. В экстремальной ситуации теряется и ждет помощи от окружающих. На тренировке показывает хороший результат, а на соревнованиях его ухудшает. Сильно будут влиять внешние раздражители, что неблагоприятно сказывается на психике меланхолика. Работая с такими спортсменами, следует создавать им соревновательные условия как можно чаще, чтобы происходило привыкание. Нельзя ругать в присутствии всей команды. Перед тем как ругать, следует подчеркнуть хорошие стороны.

В работе было проведено исследование по определению особенностей типов темперамента в стрельбе из лука. В исследовании приняло участие 20 человек (10 женщин, 10 мужчин), разного возраста и разной спортивной квалификации.

Для проведения исследования использовался тест-опросник Айзенка на определение типа темперамента.

Результаты данного исследования показали, что в группе спортсменов по стрельбе из лука нет преобладающего типа темперамента. Следовательно, наша гипотеза не подтвердилась. Высоких спортивных результатов может добиться спортсмен с любым типом темперамента.

Среди спортсменов различного класса, возраста и пола встречаются лица неуравновешенные, психически неустойчивые, чрезмерно возбудимые, экстра - и интровертированные, а также со слабой нервной системой. Видимо эти свойства нервной системы не являются противопоказанием для успешной спортивной деятельности.

Тренерам следует учитывать особенности нервной системы спортсменов, для более эффективной подготовке занимающихся к соревновательной деятельности.

Заключение

Проблемой темперамента ученые стали заниматься еще с давних времен. Позднее стали возникать конституционные концепции Э. Кречмера и У. Шелдона.

В Советском Союзе данной проблемой занимался И. Павлов. Он в основу темперамента положил особенности взаимодействия нервных процессов возбуждения и торможения, происходящих в коре головного мозга. Последователями И. Павлова являлись М. Теплов, В.Д. Небылицын и др.

В настоящее время вопросы темперамента стали рассматривать в различных сферах деятельности людей, в том числе и в сфере спорта.

Было проведено исследование на определение особенностей темперамента у группы спортсменов по стрельбе из лука. Использовался тест-опросник Айзенка.

По итогам исследования можно сказать, что в группе спортсменов по стрельбе из лука нет преобладающего типа темперамента. Следовательно, темперамент сильно не влияет на достижение высоких спортивных результатов.

Но при подготовке высоко квалифицированных спортсменов, тренеру следует учитывать особенности нервной системы занимающихся. Это обеспечит лучшее взаимопонимание друг друга и, следовательно, приведет к быстрому получению хорошего результата.

Список литературы

1. Вяткин Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности. М., «Физкультура и спорт», 1978. - 135 с.

2. Козубовский В.М. Общая психология: личность. - Мн.: Амалфея, 2005. - 448 с.

3. Маклаков А.Г. Общая психология: Учебник для вузов. - СПб.: Питер, 2005. - 583 с.

4. Небылицын В.Д. Основные свойства нервной системы человека. М., «Просвещение», 1966.

5. Психология индивидуальных различий. Тексты/ Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова. - М.: Изд-во Московского университета, 1982. - 320 с.

Размещено на Allbest.ru