Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

1. Особенности подготовки организации и проведения туристских походов со школьниками

2. Первая помощь при отравлениях угарным газом

3. Туристическое снаряжение

4. Туристские узлы

1. Особенности подготовки организации и проведения туристических походов со школьниками

Каждый поход должен начинаться с поиска цели. Она может состоять и том, чтобы пройтись по осеннему лесу, подышать свежим воздухом, или может заключаться, чтобы посетить какие-то места, славящиеся своей славой. Можно устроить поход для оздоровительных целей, чтобы снять напряжение после трудовой недели или учебных целей, чтобы научить детей разводить костёр, ставить палатку, ориентироваться на местности. Иногда идут в поход, чтобы двигаться по компасу, преодолевать препятствия, взять верх над бурными порогами или снежными перевалами - это поход со спортивными целями. Целей может быть множество.

Самое главное для любого похода:

1. Должна быть намечена цель, которую надо словесно сформулировать и довести до сведения всех участников похода.

2. Если целей намечено больше одной, среди них должна быть совершенно четко определена главная.

3. В походах новичков не должно быть специальных заданий. Цель такого похода в том, чтобы успешно пройти маршрут и овладеть элементарными туристическими навыками.

После того как определена цель начинается комплектование группы. Комплектование группы очень тесно связано с целями похода и может осуществляться двумя способами. Первый из их - когда сначала намечают цель похода, а потом подбирают подходящих участников. При втором способе организации похода нужно сначала выявить участников в походе и лишь после этого намечать посильные для них цели.

Состав группы должен быть не большим, например, если поход учебный, то оптимальный состав группы 4 - 6 человек. Необходимый минимум участников для походов I--III категорий сложности - 4 человека, а для походов IV--V категории - 6 человек, для многодневных походов численность группы ограничена 15 участниками. Немалое значение при подборе группы имеет возрастной фактор. Желательно, чтобы разница в возрасте детей не превышала 1 - 2 года. Подбирая группу, надо поинтересоваться у школьного врача, не имеет ли он возражений против участия в походе кого-нибудь из ребят по медицинским показаниям. При планировании дальнего похода организуется медосмотр, причем проводят его дважды: первый раз - при формировании группы, второй - перед отъездом.

При подготовке и проведении похода каждый участник должен отвечать за конкретные дела. Обязанности распределяются с учётом подготовленности и склонностей ребят.

Командир похода. Это сам руководитель похода. Обязанностей у него много. Командир выбирает с ребятами место привала, руководит бивачными работами, следит за выполнением графика движения, хранит картматериал, принимает участие при распределении по палаткам и ведёт документацию похода.

Комиссар похода. На эту должность выбирается самый чуткий и отрывчатый человек, который первым приходит на помощь, душа группы, основа здорового морального климата в ней. Как правило, комиссар несёт радиоприёмник и держит связь с внешним миром. При необходимости входит в контакт с местным населением, получая дополнительные сведения о маршруте движения.

Завхоз по питанию. Вместе с командиром и шеф-поваром составляет меню похода и закупает продукты. Распределяет продукты по рюкзакам участников. Ведёт четкий учет, кто и что несёт из продуктов. По мере расхода продуктов занимается их перераспределением среди участников и тем самым может регулировать вес рюкзаков: сильным - добавить, а уставшим и слабым - уменьшить.

Завхоз по снаряжению. Руководит подбором группового снаряжения. Распределяет его вместе с командиром среди участников, следит за его сохранностью и своевременным ремонтом. При уходе с привала контролирует, чтобы участники не оставляли снаряжение.

Санитар. Его выбирают заблаговременно, и он проходит консультацию у школьного врача. Вместе с ним комплектует аптечку, которую несёт сам. Следит за личной и общественной гигиеной, выбирает места для забора питьевой воды (выше по течению реки), умывания и купания (ниже по течению реки). Показывает место для сооружения мусорной ямы и погреба. Контролирует правильность приготовления пищи. Должен знать съедобные и несъедобные ягоды и грибы. При необходимости оказывать первую помощь. С привала уходит последним. Убедившись, что мусор убран и уничтожены все следы пребывания группы.

Костровой. При необходимости проходит обязательную предпоходную подготовку (правила противопожарной безопасности на природе). Выбирает место для костра, сняв дёрн, сооружает очаг. Дёрн складывает в удобное место и поливает водой. Должен иметь пилу, топор, сапёрную лопатку, тент для дров, свечи и рукавицы. Перед уходом с привала разравнивает политые водой угли и золу, возвращает дерн на своё место и поливает водой

Шеф-повар. Пищу в походе обычно готовят по очереди. Обязанности шеф-повара - консультировать дежурных, составить перед походом меню и участвовать расчете продуктов. Шеф-повар должен знать нормы продуктов на человека, продолжительность варки тех или иных блюд.

Фотограф. После похода составляет отчет. Устный отчет в виде туристического вечера, на котором показывает фотоальбом.

Секретарь. Записывает данные по маршруту: где лучше пройти, где лучше остановиться, где питьевая вода, где можно купить продукты. Только такой отчет может помочь другим пройти этот маршрут.

Замыкающий. Назначается из сильных, надёжных участников. Он помогает отстающим, регулирует скорость движения. Обычно ребята перед походом разрабатывают своеобразную сигнализацию, чтобы дать знать направляющему о каких-либо изменениях: «снизить скорость движения», «идём нормально», «можно прибавить».

После того как установлена цель похода и определился состав группы и распределены все обязанности, наступает очередной этап подготовки - выбор и разработка маршрута.

Если поход непродолжительный или в поход идут новички, можно воспользоваться специальными путеводителями, в которых рекомендуются уже разработанные маршруты или можно получить консультацию в туристическом клубе, в МКК. В них можно найти необходимую информацию о маршрутах, в том числе их схемы, и можно легко подобрать себе тот маршрут, который соответствует намеченным целям и составу группы.

При разработке маршрута нужно собрать все необходимые сведения о районе похода, используя карты и схемы, описания сложных препятствий, информацию о погодных условиях, транспортных возможностях, состоянии дорог и переправ.

По мере того как руководитель и ребята будут накапливать опыт в многодневных походах по родному караю, у них начнут появляться собственные идеи, сначала в виде вариантов рекомендованных маршрутов. Затем они постепенно переходят к самостоятельному составлению маршрутов уже по другим регионам, это дело более сложное.

Знакомство с предполагаемым районом путешествия начинается с изучения литературы, в первую очередь специальной туристической. В ходе сбора сведений о предполагаемом районе путешествия начинают постепенно вырисовываться несколько возможных маршрутов. К моменту общего обсуждения обычно они уже бывают приблизительно намечены.

После того как район путешествия выбран, начинается детальная разработка маршрута по карте. Маршрут разбивается по дням, измеряются расстояния дневных переходов, определяется ориентировочные места ночлегов, днёвок, если надо, проведения исследовательских работ и экскурсий, места, где будет пополняться запас продуктов, разрабатываются запасные варианты на случай необходимости сократить маршрут или, напротив, увеличить его, если останутся лишние дни.

После этого на отдельном листе составляется график движения:

Вычерчивается схема маршрута, показывается на ней путь группы, дневные переходы, места ночлегов и днёвок. После того как поход разработан полностью, надо его утвердить и получить маршрутный документ.

Все члены группы должны пройти медицинский осмотр не ранее чем за месяц до начала похода и получить разрешение врача на участие в походах I-III категорий сложности, а для участия в походах IV-VI категорий сложности заключение врачебно-физкультурного диспансера или физкультурного врача.

Все материалы похода (схема маршрута, график движения, список участников с визами врача или медицинскими справками, списки личного и общественного снаряжения, продовольственный рацион и смета) утверждаются администрацией учреждения, проводящего данный поход. И все заявочные документы на проверку в МКК. На основании положительного заключения МКК руководителю группы выдается пронумерованная маршрутная книжка и заполненный бланк сообщения в КСС, заверенные подписью и штампом МКК. В маршрутную книжку вносятся особые указания и рекомендации группе, записываются место ее регистрации перед выходом на маршрут в соответствующих КОС и КСО, установленные контрольные сроки.

Важнейшим мероприятием, позволяющим оказать группе в случае необходимости помощь, является организация контроля за прохождением ею маршрута в установленные сроки. Этот контроль осуществляют не только КСС, расположенные в районе похода, но и МКК. Контрольный срок считается нарушенным, если телеграмма не отправлена группой в течение контрольных суток. После этого начинаются поисковые работы. Поэтому одинаково плохи, слишком жесткие сроки, которые заставляют группу сокращать маршрут, двигаться в вечернее, а то и в ночное время, пренебрегать на сложных участках страховкой, и слишком растянутые сроки, могущие привести к тому, что группа, потерпевшая аварию, не сможет получить своевременную помощь

снаряжение узел угарный туристский

2. Первая помощь при отравлении угарным газом

Отравление угарным газом - острое патологическое состояние, развивающееся в результате попадания угарного газа в организм человека, является опасным для жизни и здоровья, и без адекватной медицинской помощи может привести к летальному исходу.

Угарный газ попадает в атмосферный воздух при любых при любых видах горения. В городах в основном в составе выхлопных газов из двигателей внутреннего сгорания. Он активно связывается с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин, и блокирует передачу кислорода тканевым клеткам, что приводит к гипоксии гемического типа. Угарный газ также включается в окислительные реакции, нарушая биохимическое равновесие в тканях.

Отравление угарным газом возможно:

· При пожарах;

· На производстве, где угарный газ используется для синтеза ряда органических веществ (ацетон, метиловый спирт, фенол);

· В гаражах при плохой вентиляции, в других непроветриваемых или слабо проветриваемых помещениях, туннелях;

· При длительном нахождении на оживлённой дороге или рядом с ней;

· В домашних условиях при утечке светильного газа и при несвоевременно закрытых печных заслонках в помещениях с печным отоплением;

· При использовании некачественного воздуха в дыхательных аппаратах.

Концентрация CO в воздухе, карбоксигемоглобина HbCO в крови и симптомы отравления:

Основные симптомы при лёгком отравлении - это появление говных болей, стук в висках, головокружение, боли в груди, сухой кашель, слезотечение, тошнота, рвота, возможны зрительные и слуховые галлюцинации, покраснение кожных покровов, тахикардия, повышение артериального давления.

При отравлении средней тяжести: сонливость, двигательный паралич. При тяжёлом отравлении: потеря сознания, коматозное состояние, судороги, непроизвольное отхождение мочи и кала, нарушение дыхания, которое становится непрерывным, иногда типа Чейна-Стокса, расширение зрачков с ослабленной реакцией на свет, резкий цианоз (посинение) слизистых оболочек и кожи лица; смерть обычно наступает на месте происшествия в результате остановки дыхания и падения сердечной деятельности.

При первых симптомах отравления необходимо оказать первую помощь.

1. Вынести пострадавшего из помещения с высоким содержанием угарного газа. Если отравление произошла при использовании дыхательного аппарата, его следует заменить.

2. При слабом поверхностном дыхании или его остановке начать искусственное дыхание.

3. Способствуют ликвидации последствий отравления: растирание тела, прикладывание грелки к ногам, кратковременное вдыхание нашатырного спирта. Больного с тяжёлым отравление подлежит госпитмлизации, так как возможны осложнения со стороны лёгких и нервной систем в более поздние сроки.

При отравлении угарным газом цель лечения состоит в замене окиси углерода в крови кислородом. Для этого пострадавшему необходимо обеспечить дыхание чистым кислородом под повышенным парциальным давлением.

3. Туристическое снаряжение

Снаряжение принято делить на личное, групповое и специальное.

Личное снаряжение -- это носильные вещи, спальные и умывальные принадлежности и некоторые другие предметы индивидуального пользования (кружка, миска, ложка, рюкзак и т. д.).

К групповому снаряжению относятся палатки, топоры, посуда для варки пищи, маршрутные материалы (карты, кроки, компасы) и другие предметы коллективного пользования.

К специальному снаряжению относятся предметы как группового, так и личного пользования, необходимость которых вызывается спецификой того или иного маршрута: спасательные жилеты, веревки, репшнуры, ледорубы, накомарники и т. п.

Необходимость в специальном снаряжении обычно появляется тогда, когда туристы отправляются в походы высоких категорий сложности, например лыжный или горный.

4. Туристические узлы

Узлы, применяемые сейчас в туризме, альпинизме, спелеологии, скалолазании и при высотных работах, берут свое начало в морских узлах. Из всех морских узлов, а их около четырех тысяч, были отобраны те, которые, в минимальной степени ослабляют веревку, не ползут, не являются саморазвязывающимися.

Узлы, применяемые при горовосхождениях, подразделяются на три группы:

1. Группа узлов для самостраховки (сюда входят все узлы обвязки, схватывающие узлы, булинь, проводника и т. д.)

2. Основные (применяются для связывания веревок).

3. Специальные (вспомогательные).

Узлы так же можно классифицировать по их назначению:

1. Узлы для связывания веревок одинакового размера (прямой, ткацкий, встречный, грейпвайн).

2. Узлы для связывания верёвок разного диаметра (академический, брам-шкотовый).

3. Узлы для страховки незатягивающиеся петли (простой проводник, восьмёрка, средний австрийский проводник, двойной проводник).

4. Узлы для привязывания верёвок к опоре (удавка, булинь, стремя)

5. Вспомогательные узлы (схватывающий, стремя)

На практике, знание узлов является очень важным т. к. неправильно или недостаточно быстро завязанный узел может привести к весьма трагичным последствиям. В связи с тем, что зачастую приходится вязать узел очень быстро и в неудобных условиях (зависнув на перилах или страховке, в неудобной позе, на маленькой площадке на скалах или льду) человек должен уметь это делать автоматически, не задумываясь, пользуясь «моторной» памятью, поэтому вязке узлов следует уделить большое внимание и время. Для того чтобы овладеть на уровне динамического стереотипа навыком завязывания узлов нужно использовать два параллельных пути:

1. Алгоритмический (то есть. поэтапное запоминание последовательности действий).

2. Зрительная память (запоминание рисунка правильно завязанного узла глазами, если сомневаешься в правильности рисунка лучше перевязать узел).

Первый путь достигается, в основном, за счет правильного, красивого и медленного показа преподавателе.

Второй путь осуществляется обращением внимания на рисунок узла, оформлением стенда с поэтапно завязанными узлами, рисунками, фотографиями, плакатами

Прямой узел (морской).

Применяется для связывания веревок одинакового диаметра, сейчас на практике почти не используется, так как недостаточно надёженый.

Узел шкотовый.

Применяется для связывания веревок разного диаметра. Сейчас на практике почти не используется из-за недостаточной надежности и дается для лучшего освоения узла брам-шкотовый. Сначала на веревке большего диаметра делают петлю, куда пропускают веревку меньшего диаметра, затем совершают рабочим концом обнос вокруг петли и пропускают его между петлей и рабочим концом

После этого узел очень аккуратно расправляют и затягивают, обязательно завязывая контрольные узлы

Узел брам-шкотовый применяется.

Для связывания веревок разного диаметра, надежнее шкотового из-за большего трения. Начало его вязки такое же, как у шкотового, но совершается еще один обнос рабочим концом вокруг петли, затем рабочий конец пропускается между петлей и рабочим концом, узел аккуратно расправляется и затягивается, завязываются контрольные узлы.

Узел грейпвайн.

Применяется для связывания веревок одинакового диаметра. Как и любой узел грейпвайн ослабляет веревку, но коэффициент ослабления всего 0,95 (т. е. теряется всего 5% прочности -- других узлов с таким коэффициентом ослабления нет). Завязанный на лентах наоборот упрочняет их в этом месте в два раза. Узел состоит из двух полуузлов, завязываемых последовательно концами правой и левой веревок (рабочие концы по 10--20 см). При завязывании полуузла работает только конец одной веревки. Способ вязки аналогичен ткацкому узлу.

Две веревки складываются вместе навстречу друг другу связываемыми концами, правая выше левой.

Конец правой веревки загибаем на 90° поверх левой к себе и заводим конец вниз и охватываем обе веревки, относительно этого витка конец смещается в сторону правой веревки, вновь загибаем конец к себе еще раз заводим конец вниз, проводя второй охват веревок, снова смещая конец в сторону правой веревки, охват, заканчивая занеся конец над обеими веревками параллельно ложбине, образованной левой и правой веревками, пропускаем конец под обоими витками в сторону левой веревки и затягиваем полуузел.

Аналогично завязываем второй полуузел: конец левой веревки загибаем на 90° поверх правой от себя заводим конец вниз и охватываем обе веревки, по-прежнему смещая конец в сторону готового полуузела вновь заводим конец вниз и охватываем обе веревки, смещая конец в сторону готового полуузела, охват заканчиваем, занеся конец под правой и левой веревками параллельно ложбине, образованной правой и левой веревкой пропускаем конец под обоими витками готового полуузела и затягиваем его потянув за веревки подтягиваем полуузелы друг к другу.

Грейпвайн не требует контрольных узлов, после завязывания обязательно должен быть расправлен. Под нагрузкой сильно затягивается, после чего нелегко развязывается. При развязывании следует постараться растащить полуузелы друг от друга. Ослабить один полуузел и развязать его, затем выдернуть веревку из второго полуузла и развязать его.

Встречная восьмерка

Применяется для связывания веревок одинакового диаметра. Первый этап ее вязки состоит в завязывании на одном конце «пустой» восьмерки, затем эта восьмерка прослеживается рабочим концом.

Из-за большого трения узел очень надежен и не требует контрольных узлов, может применяться на плоских лентах, при этом его нужно аккуратно расправлять. Способ вязки аналогичен встречному узлу.

Узел проводника.

Вяжется на концах веревок для закрепления на рельефе или на страховочной системе участника, на концах перильных веревок и концах веревок и лент, используемых для самостраховки.

Конец веревки складывают петлей, и эта петля накладывается сама на себя, образуется как бы «петля из петли» после этого рабочая петля обносится вокруг коренной, поворачивается на 180°, вынимается во вторую петлю и затягивается.

Для закрепления веревки и в некоторых других случаях узел проводника завязывается одним концом. Для этого делается контрольный узел, затем рабочий конец обносится вокруг того, за что крепится веревка (камень, выступ, дерево и т. д.) и рабочим концом прослеживается завязанный раньше контрольный узел аналогично встречному узлу.

Узел проводника обязательно требует контрольного узла, т. к. трение в нем недостаточно велико и на практике часто заменяется восьмеркой.

Узел восьмерка.

Применяется, так же как и узел проводника, но является более надежным и не требует контрольного узла, т. к. трение в нем велико. Первый этап его вязки такой же, как и узла проводника, но рабочая петля обносится на полный оборот, т. е. на 360° и вынимается в то же отверстие

Полученный узел имеет характерный рисунок, напоминающий восьмерку, поэтому легко запоминается. Так же как и проводник узел может быть завязан одним концом.

Узел двойной проводник («заячьи уши»).

Применяется в случаях, когда из узла должно выходить две петли: при прощелкивании репшнура в карабин, для связывания беседки и в спасательном деле для транспортировки пострадавшего.

Первый этап его вязки похож на начало завязывания узла проводника, но из петли вынимается сдвоенная веревка (похоже на заячьи или ослиные уши), затем петля накладывается на эти «уши» и у основания узла придерживается большим пальцем, а узел затягивается.

После чего узел аккуратно расправляется и внимательно проверяется его рисунок, так как из-за перекручивания веревки могут легко возникнуть ошибки. Двойной проводник очень надежен и имеет большое трение в узле, поэтому не требует контрольных узлов и под нагрузкой сильно затягивается.

Узел австрийский проводник (узел среднего, бергшафт).

Применяется для закрепления середины веревки на рельефе или на страховочной системе среднего участника в связке, при изготовлении веревочных носилок. Первый этап -- веревка укладывается «восьмеркой». Второй этап -- верхняя петля загибается к основанию и вынимается снизу из нижней петли, после чего узел затягивается

Схватывающий узел (прусс).

Применяется для самостраховки при движении по вертикальным и наклонным перилам, для натяжения полиспаста. Вяжется обязательно веревкой меньшего диаметра на веревке большего диаметра. Первый этап -- на коренном конце (большего диаметра) петлей совершается один оборот. Второй этап -- совершается второй оборот, третий этап -- узел расправляется и затягивается, узел имеет хорошо запоминающийся рисунок, в распущенном состоянии свободно двигается по веревке, а при резкой нагрузке затягивается и перестает двигаться по веревке (если не зажат в руке).

Узел Бахмана

Является предшественником жюмаров и зажимов. Сейчас применяется для подъема на стремени в случае отсутствия или нехватки жюмаров (зажимов) или для натяжения полиспаста (при сильном натяжении веревки, например, на навесной переправе, даже хороший жюмар портит оплетку веревки). Сначала в карабин прощелкивают петлю из веревки меньшего диаметра и прикладывают его длинной стороной к веревке большего диаметра, затем петлей совершается 3--4 оборота вокруг карабина, каждый раз прощелкивая петлю в него, полученный узел расправляют, за карабин его можно двигать вверх, а при резком рывке узел затягивается. Узел легко ослабляется после нагрузки, широко применяется при проведении спасработ.

Узел удавка

Применяется для закрепления веревки на рельефе. Рабочим концом обносится дерево или камень, ледовый столбик и коренной конец, после чего между тем, за что закреплена веревка и местом, где совершен обнос коренного конца, делается несколько «шлагов»

Узел маркировочный.

Служит для маркировки веревки, после того как веревка сбухтована. Из одного конца делается петля и вторым концом совершается 4--5 оборотов вокруг бухты и этой петли, после чего рабочий конец вставляется в эту петлю и она затягивается.

Узел проводника «повышенной надежности».

Используется в тех случаях, когда по каким-то причинам не удовлетворяет надежность восьмерки. Узел состоит из двух полуузелов. Сначала вяжется затягивающаяся петля похожая на начало вязки булиня, но отличающаяся тем, что вытягивается короткий конец (рабочий), затем этим концом вяжется один полуузел (шлаг) узла грейпвайн. Полуузелы подтягиваются друг к другу, при этом увеличивается в размере петля.

Литература

1. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: общие вопросы теории и методики дисциплины»: учебное пособие./Сост. В. С. Хилькевич. Томск, 2010. - 142 с. ISBN 978-5-89428-515-3 ББК 75.1 я73 П 24

2. Вяткин Л.А., Сидорчук Е.В., Немытов Д.Н., Туризм и спортивное ориентирование: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2001. - 208 с. ISBN 5-7695-0670-9 УДК 7А6.1 ББК 74.200.5854я73 В99

3. К. В. Бардин, Азбука туризма: (О технике пешеходных путешествий). Пособие для учителей, руководителей турист. походов со школьниками. -- 2-е изд., испр. и доп. -- М.: Просвещение, 1981.-- 205 с., ил. КБ-5-19-1981 4606030000 ББК 74.267 371.014 Б24

Размещено на Allbest.ru