Подвижные игры как средство повышения эффективности обманных действий баскетболистов 12-13 лет

Описание теста - Комбинированный тест (Короткий челнок).

Игрок с мячом располагается под корзиной, лицом к ней. По сигналу он:

- Выполняет удар мяча в щит в прыжке,

- Ловит и оставляет мяч на полу,

- Поворачивается и делает рывок до ближайшей линии штрафного броска,

- Поворачивается и выполняет рывок к корзине,

- Подбирает свой мяч с пола и выполняет удар мяча в щит в прышке,

- Ловит и оставляет мяч на полу,

- Поворачивается и делает рывок до ближайшей шестиметровой линии,

- Поворачивается и выполняет рывок к корзине,

- Подбирает свой мяч с пола и выполняет удар мяча в щит в прыжке,

- Ловит и оставляет мяч на полу, поворачивается и делает рывок до центральной линии площадки,

- Поворачивается и выполняет рывок до линии штрафного броска.

Педагогическое наблюдение

Педагогическое наблюдение проводилось с целью определения исходных показателей уровня овладения обманными действиями у баскетболистов 12-13 лет на основе анализа соревновательной деятельности юных баскетболистов (4 игры). Так же этот метод использовался для определения достигнутого уровня эффективности обманных действий после эксперимента (4 игры).

Метод опроса

Метод опроса проводился с целью определения способностей, влияющих на эффективность выполнения обманных действий. В опросе участвовало 10 тренеров из 5 ДЮСШ города Санкт - Петербург. Специалисты проранжировали способности, влияющие на эффективность обманных действий в баскетболе.

Метод математической статистики

Этот метод применялся с целью обработки полученных данных с помощью компьютерной программы Statgraphics plus.С помощью этого метода рассчитывались средние показатели, ошибка среднего арифметического и достоверность различий. Проверка статистических гипотез осуществлялась с использованием критерия Стьюдента(связанные выборки). Расчёт среднего арифметического, ошибки среднего арифметического, критерия Стьюдента, проводился на IBM PC с помощью программы STATGRAPHICS Plus.

Педагогический эксперимент

В учебно-тренировочный процесс команды баскетболистов 12-13 лет был введен экспериментальный комплекс игр, сутью которого было выполнение упражнений игрового характера.

Эксперимент проводился с целью проверки эффективности разработанного комплекса игровых средств, направленного на повышение эффективности обманных действий баскетболистов 12-13 лет.

2.3 Организация исследования

Наше исследование проводилось с 10. 09. 2009 по 12.02. 2010, в городе Санкт -- Петербург, в СДЮСШОР Адмиралтейского р -на. В нём участвовало 12 игроков. 12 игроков команды юношей 12 -13 лет Адмиралтейской спортивной школы г. Санкт-Петербурга, представителей городского чемпионата среди ДЮСШ по баскетболу.

Исследование проходило в три этапа:

На первом этапе эксперимента нами была проанализирована научно - методическая литература. Это позволило определить задачи исследования и разработать программу педагогического эксперимента, далее нами было изучено мнение специалистов. Был проведен опрос тренеров, направленный на определение способностей, влияющих на эффективность выполнения обманных действий. В опросе участвовало 10 тренеров из 5 ДЮСШ города Санкт - Петербург. Специалисты проранжировали факторы, влияющие на эффективность обманных действий. Опрос тренеров показал, что среди факторов, влияющих на эффективность обманных действий, на первое место они ставят телесную ловкость, на второе - скоростные способности, на третье - способность к антиципации. Затем в СДЮСШОР с 13.10.10 по 14.11.10. было проведено наблюдение за календарными играми команд (3игры) и проанализированы статистические показатели эффективности выполнения обманных действий отдельно у каждого игрока и команды в целом. Учитывалось общее количество обманных действий (с мячом; без мяча) и их успешное выполнение. После оценки эффективности обманных действий нами было проведено определение уровня развития телесной ловкости, с помощью теста: Комбинированный тест (Короткий челнок);

Определение телесной ловкости показало, что те баскетболисты, у которых уровень развития телесной ловкости выше, выше и эффективность выполнения обманных действий, соответственно баскетболисты с более низким уровнем развития телесной ловкости показывают более низкую эффективность выполнения обманных действий. После этого на основании результатов тестирования и эффективности обманных действий команда юношей была разделена на две однородные по показателям тестирования и эффективности обманных действий группы (контрольную и экспериментальную). Исходя из результатов педагогического тестирования, оценки эффективности выполнения обманных действий и опроса специалистов, нами был подобран комплекс подвижных игр, который включал в себя игры на развитие телесной ловкости, скоростных способностей и способности к антиципации, включающий в себя элементы техники обманных действий. Комплекс игр представлен в ГЛАВЕ 3.

На втором этапе с 14.12.09 по 27.01.10 баскетболистам команды юношей 12-13 лет в тренировочный процесс был введён комплекс игр, направленный на совершенствование выполнения обманных действий. Этот комплекс состоял из трёх блоков игр, направленный на развитие:

1) телесной ловкости;

2) скоростных способностей;

3) способности к антиципации.

Этот комплекс средств, встал на замену упражнениям, направленным на совершенствование финтов, выполняемых при помощи повторного метода. Учебно-тренировочные занятия проводились 4 раза в неделю по 1,5 часа. Игры из первого блока давались три раза в неделю по 30 - 35мин. Игры из второго и третьего по два раза в неделю по 30мин.

На протяжении 7 недель игроки выполняли эти упражнения, после чего опять было проведено педагогическое тестирование и наблюдение за календарными играми.

Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

3.1 Экспериментальный комплекс игровых средств

Для предполагаемого повышения эффективности выполнения обманных действий на протяжении 7 недель использовались разнообразные подвижные игры. УКАЖИ, СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ В РАМКАХ ТРЕНИРОВКИ ДЛИЛСЯ КОМПЛЕКС

На протяжении всех недель использовались игры из трёх блоков экспериментального комплекса.

Экспериментальный комплекс игровых средств

Блок 1.: Игры на развитие телесной ловкости

«Борьба в квадратах»

Организация игры: Чертят три квадрата со сторонами 1,2,3 метра. Размер первого 3 на 3 м, второго 2 на 2м, третьего 1 на 1 м.

Ход игры: В большой квадрат капитаны вызывают четырёх игроков. Каждый из них сгибает одну ногу, держа в руках мяч. По сигналу участники начинают плечом и туловищем выталкивать друг друга из круга, выполняя при этом ведение мяча, стараясь не вставать на вторую ногу. Победитель остаётся в квадрате. Трое побеждённых переходят в соседний квадрат, и продолжают борьбу. Оставшиеся двое заканчивают поединок в малом квадрате. Игрок, оставшийся в первом квадрате, получает 4 очка, во втором-3, в третьем-2, выбывший-1 очко. После этого в борьбу вступает новая четвёрка игроков и также определяется победитель. Сильнейшие могут, затем встретиться в финальном поединке.

Правила:

1)Нельзя снимать руки со спины;

2)Нельзя вставать на две ноги.

Варианты: Начать игру, можно вызвав в первый квадрат по два игрока из каждой команды, которые должны попытаться совместными усилиями вытолкнуть из квадрата соперников.

Методические указания:

Если занимающихся много, можно начертить несколько серий квадратов. Тогда начинать борьбу смогут одновременно по 8-12 человек.

2.«Дриблёр»

Организация игры: У каждого игрока баскетбольный мяч. На определённой площадке все ведут мяч.

Ход игры: По сигналу все водящие стараются выбить мяч любого противника. Игрок, осуществивший выбивание, получает очко.

Правила:

1)победитель определяется по набранному количеству очков за определённое время игры, или первым, набравшим определённую сумму очков;

2)свои очки игроки выкрикивают громко, информируя всех играющих;

3)игрок, выбивший мяч у противника, не получает очко, если в этот момент не контролировал свой мяч.

Варианты: 1. Игра проводится группами в определённых кругах. Игрок, потерявший мяч, выбывает из игры. Победители групп разыгрывают первое место. 2. Игрок, у которого выбили мяч, должен выполнить определённое задание, а затем вернуться в игру. Примерные задания: отжимания от пола, серийные прыжки до щита, приседания и т. п.

Методические указания: 1. Во время игры по сигналу все выполняют какое-нибудь задание. Например: сесть на пол, не прекращая ведения и, быстро встать, выполнить 2-3 перевода за спиной или под ногами и т. п.

2.Для более подготовленных игроков размеры площадки уменьшать.

3. «Выбей противника»

Организация игры: Играющие двух команд выбирают по два игрока, которые начинают игру. Они встают напротив друг друга. Остальные игроки сидят на скамейке, выходя по одному между водящими, которые выбивают игрока ударом мяча в пол. Игрок, если его запятнали, выбывает из игры. На его место выходит следующий. Когда игроки команды будут все выбиты, на их место идут игроки водящие (по очереди).

Выигрывает та команда, которая быстрее выбьет игроков противника.

Правила:

1) пятнать от земли

2) выигрывает та команда, которая первая закончит игру.

4. «3 на 3»

Организация игры: Игроки делятся на две команды по три в каждой. Игра ведётся на одно кольцо.

Ход игры: «тройки» играют по правилам баскетбола. Игра длится 5 минут или до 11 очков, в случае равенства счета игра длится до забитого мяча. Каждую неделю составы команд меняются.

Выигрывает команда, первая набравшая 11 очков или набравшая больше очков за 5 минут.

Установки игрокам:

выполнять различные повороты, рывки, вышагивания, осложняя тем самым задачу защитникам.

Блок 2: Игры на развитие скоростных способностей

1. «Догони партнёра»

Организация игры: Пары игроков располагаются вдоль лицевой или боковой линии один впереди другого на расстоянии 1,5-2 метра. Лицом в одном направлении. По команде игроков выполняются различные упражнения в быстром темпе, затрудняющие старт для рывка (в полном приседе, в упоре лёжа, с прыжка). По зрительному сигналу, подаваемому во время упражнений, первый игрок устремляется к противоположной линии (лицевой или боковой), второй игрок догоняет его. Если во время бега раздаётся свисток, партнёры выполняют рывок в обратном направлении, меняясь ролями: тот, кто убегал, становится догоняющим. Игрок догонявший противника, при первом рывке получает 2 очка, при втором -1. Игра повторяется 6-8 раз.

Правила:

1)убегать и догонять разрешается только по прямой.

Методические указания: Сигнал на изменение направления бега каждый раз даётся в разное время. Через разное количество попыток игроки меняются местами. Расстояние между ограничительными линиями и стеной должно быть не менее 1,5 - 2 метра.

2. «Круговая охота»

Организация игры: Играющие распределяются на две команды. Одна из них образует внешний круг, а другая внутренний круг. По сигналу все передвигаются бегом (прыжками, приставными шагами). По второму сигналу команда внешнего круга разбегается, а другая старается, как можно быстрее запятнать убегающих. Затем команды меняются ролями.

Варианты:

1) охотники пятнают мячом;

2) все играющие владеют мячами и, убегая, ведут мяч.

Побеждает команда, затратившая меньше времени для поимки соперников.

3. «Раундбол»

Организация игры: Играющие располагаются по кругу, один человек находится в центре. Мяч - у игрока в круге.

Ход игры: По сигналу игроки выполняют передачи мяча так, чтобы игрок в центре не смог перехватить мяч. По команде (сигналу) игрок, у которого мяч окажется в руках, должен пробежать круг с ведением мяча до своего места.

Задача игрока в центре - догнать его. Если он догнал игрока с мячом, то они меняются местами.

Правила:

1) передача мяча осуществляется оговорённым способом;

2) при ведении мяч можно держать в руках не более двух шагов;

3) игрок, стоящий в центре круга, должен выбегать из круга через место убегающего;

4) если игрок в центре поймал мяч при передачи по кругу, он встаёт на место того, кто потерял мяч.

Побеждает игрок, которого запятнали минимальное количество раз.

4.«Борьба за кубики»

Организация игры: Играющие делятся на две команды. Позади каждой команды - «город», где размещаются предметы.

Ход игры: По сигналу играющие должны перенести кубики противника в свой «город».

Правила:

1) игрока противника можно пятнать, если он находится в «чужом поле». В городе «ловить» нельзя;

2) если игрока запятнали, он остаётся на том же месте, где его запятнали, пока его не выручат;

3) вырученным считается игрок, если его коснулся игрок своей команды, которого не запятнали;

4)если игрока запятнали с кубиком, то кубик возвращается в «город»

Выигрывает та команда, у которой больше кубиков.

Блок 3: Игры на развитие способности к антиципации:

1.«Пятнашки 1 на 1»

Организация игры: Группа делится на пары. Участники играют в обычные «пятнашки» один против одного в своих парах. Одновременно все пары играют на одной площадке.

Вариант. Игра один на один, но в своей четвёрке. Игроки заранее делятся на команды - четвёрки. По сигналу водящие меняются игроками в своей команде. Например: 1,2,3, и 4 произвольно перемещаются по площадке. Первый ловит второго, а третий четвёртого. По сигналу первый «бросает» своего игрока и ловит четвёртого. В свою очередь номер третий начинает ловить второго.

Установки игрокам:

1. Игроки не должны выпускать из поля зрения своего водящего и, используя других играющих как заслон, прячась за них, больше передвигаться приставными шагами, выполнять различные повороты, рывки, вышагивания, осложняя тем самым задачу водящему.

2. Разрешается касание других игроков, но не толчки.

Методические рекомендации:

Чем лучше подготовлены игроки, тем меньше должны быть размеры игровой площадки. При игре в четвёрках необходимо внимательно следить за игроками своей команды для быстрого реагирования на изменяющуюся ситуация.

2. «Тигр в круге»

Организация игры: Играющие образуют круг (или несколько кругов). В центре круга находится «тигр» - водящий.

Ход игры: играющие выполняют передачи друг другу заданным способом, «тигр» старается овладеть или хотя бы коснуться мяча. Если «тигру» это удаётся, он меняется с тем, кто сделал эту передачу.

Варианты:

1) если в круге стоит 6 и более играющих, то «тигров» может быть несколько.

2) если группа подготовленная, то в игре может быть использовано 2 или даже 3 мяча.

Методические указания:

Игрок с мячом стоящий в круге должен сделать передачу в течение 3 секунд, а также он не имеет право делать передачу выше поднятых рук «тигра» и рядом стоящему игроку.

Правила:

1) если стоящий в центре игрок не сделал передачу в течении 3 секунд, он становится на место «тигра»

3. «Пятнашки по линиям»

Организация игры: Игроки произвольно располагаются на одной половине баскетбольной площадке. Выбирается водящий.

Ход игры: По сигналу водящий начинает пятнать играющих. Все игроки в том числе и водящий, передвигаются только по линиям, которые находятся на площадке.

Правила:

1) Сошедший с линии, становится водящим;

2) Игрок, которого запятнали, становится водящим;

3)Игроки имеют право бегать по линиям и перепрыгивать с линии на линию.

Установки игрокам:

1) Избегать скучивания, что мешает продвижению.

2) Постоянно держать в поле зрения водящего.

Указания к организации игры:

Если линии отсутствуют их нужно начертить, учитывая следующее:

1) Линии должны быть в различных направлениях и на различном расстоянии друг от друга.

2) Линии должны быть прямые и дугообразные.

3) Линии должны пересекаться и соединяться.

Побеждает игрок, которого запятнали минимальное количество раз.

4. «Борьба за мяч»

Организация игры: Игра проходит на одной половине баскетбольной площадки. Играющие делятся на две команды. Команды одеты в разную форму.

Ход игры: Мяч разыгрывается со спорного. Овладев мячом, команда стремится подольше его сохранить и сделать как можно больше передач. Соперники мешают передачам мяча и стараются его перехватить. Когда это удаётся, то, в свою очередь, игроки стремятся получить больше очков - сделать наибольшее количество передач. Игра ведётся на время или до определённого количества очков.

Правила игры похожи на баскетбольные, но с некоторыми ограничениями:

1) нельзя вести мяч, а можно передавать;

2) нельзя двумя игроками разыгрывать мяч только между собой.

Установки игрокам:

Выполнять различные повороты, вышагивания, финты на передачу, осложняя тем самым задачу водящему.

Варианты: При потере мяча очки команды могут “сгорать”, либо при очередном овладении мяча они могут суммироваться.

Методические указания: При каждой передаче мяча капитан вслух объявляет счёт.

Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.

3.2 Анализ результатов исследования

В начале исследования нами был проведен опрос тренеров, направленный на определение способностей, влияющих на эффективность выполнения обманных действий. В опросе участвовало 10 тренеров из 5 ДЮСШ города Санкт-Петербург. Специалисты проранжировали факторы, влияющие на эффективность обманных действий. Опрос тренеров показал, что среди основных способностей, влияющих на эффективность обманных действий, на первое место они ставят телесную ловкость, на второе - скоростные способности, на третье - способность к антиципации.

В процессе проведенного экспериментального исследования нами были получены данные, отражающие показатели эффективности выполнения обманных действий у баскетболистов 12-13 лет Адмиралтейской СДЮШОР, а также уровень телесной ловкости.

В нашем исследовании принимало участие 12 баскетболистов.

Показатели эффективности игровых действий на соревнованиях у команды юношей 12-13 лет отображены в табл. 1, 2.

Показатели развития телесной ловкости у команды юношей 12-13 лет отображены в табл. 3, 4.

Таблица 1. Показатели эффективности выполнения обманных действий у баскетболистов команды Адмиралтейской спортивной школы 12-13 лет (%)

Результативность обманныхых действий	ЭГ (n=6) до эксперимента	ЭГ (n=6) после эксперимента	P-Value	Заключение о результатах
	± S	± S
с мячом без мяча	34,8 ± 2,9 33,7 ± 1,6	39,1 ± 1,6 42,7 ± 1,3	P<0,05 P<0,05	достоверно достоверно

Предварительные результаты исследования статистически достоверны.

Исследования на основании, которого составлена табл. 1 представлены в приложениях 1, 3,5,7

После педагогического эксперимента произошли изменения в реализации обманных действий. Прирост результативности наблюдается в выполнении обманных действий с мячом (с 34,8 % до 39,1%) и без мяча (с 33,7 до 42,7 %). Полученные данные доказывают высокую значимость для повышения эффективности обманных действий введенного комплекса игровых упражнений.

Таблица 2. Показатели эффективности выполнения обманных действий у баскетболистов команды Адмиралтейской спортивной 12-13 лет (в %)

Результативность обманныхых действий	КГ (n=6) до эксперимента	КГ (n=6) после эксперимента	P-Value	Заключение о результатах
	± S	± S
с мячом без мяча	35,6 ± 2,2 36,2 ± 1,1	37,4 ± 2,0 36,6 ± 2,2	P<0,05 P<0,05	достоверно достоверно

Предварительные результаты исследования статистически достоверны.

Исследования на основании, которого составлена табл. 1 представлены в приложениях 2,4,6,8. После педагогического эксперимента в контрольной группе тоже произошли изменения в реализации обманных действий, но менее значительные. Прирост результативности наблюдается в выполнении обманных действий с мячом (с 35,6 % до 37,4%) и без мяча (с 36,7 до 36,6 %).

Таблица 3. Результаты тестирования уровня развития телесной ловкости юношей 12- 13 лет экспериментальной группы до начала эксперимента и после завершения эксперимента (в секундах).

Тест	до	после	Результат достоверности Р
Комбинированный тест.	22,8 ±0,34	22,1 ±0,36	Р<0,05

Предварительные результаты исследования статистически достоверны.

Как видно из таблицы анализа фактических данных, результаты по тесту на развитие телесной ловкости тоже улучшились с 22,8 до 22,1 секунды.

Таблица 4. Результаты тестирования уровня развития телесной ловкости у юношей 12 - 13 лет контрольной группы до начала эксперимента и после завершения эксперимента (в секундах).

Тесты	до	после	Результат достоверности Р
Комбинированный тест.	21,8±0,37	21,6 ±0,32	Р<0,005

Предварительные результаты исследования статистически достоверны.

Как видно из таблицы анализа фактических данных, результаты по тесту на развитие телесной ловкости у контрольной группы незначительно улучшились с 21,8 до 21,6 секунды.

Рис.1. Сравнительные показатели эффективности обманных действий без мяча экспериментальной группы у юношей 12-13 лет .

Показатели эффективности обманных действий без мяча у баскетболистов экспериментальной группы в соревновательной деятельности после эксперимента выше, чем соответствующие показатели до эксперимента. Прирост результативности составил 9,1%. За счёт введения в учебно-тренировочный процесс игрового комплекса средств команда улучшила свои показатели. Значит, полученный на тренировочных занятиях игровой опыт положительно сказывается на эффективности выполнения обманных действий без мяча. Эффективность игровых упражнений, выполняемых игроками очень высока и помогает увеличить результативность финтов без мяча (см. рис.1).



Рис.2 . Сравнительные показатели эффективности обманных действий с мячом экспериментальной группы у юношей 12-13 лет.

В показателе эффективности обманных действий с мячом мы также можем наблюдать прирост процента эффективности обманных действий, но менее значительный - 2,2%. Этот результат можно расценивать как значительное увеличение результативности для этого возраста. Полученные данные позволяют нам утверждать, что предложенная нами методика совершенствования эффективности обманных действий у баскетболистов 12-13 лет позволяет улучшить успешность их выполнения в процессе соревнований (см. рис. 2).

Таким образом, после анализа результатов видно, что в экспериментальной группе произошло существенное увеличение результативности обманных действий как с мячом, так и без мяча в соревновательной деятельности после проведения эксперимента. Уровень эффективности обманных действий в контрольной группе увеличились незначительно.

Результаты нашего исследования подтверждают высокую значимость формирования игрового опыта во время тренировочных занятий, направленного на выполнения обманных действий в игре баскетболистами 12-13 лет путем введения экспериментального комплекса, состоящего из подвижных игр.

ВЫВОДЫ

1. Опрос тренеров показал, что среди основных способностей, влияющих на эффективность выполнения обманных действий в баскетболе, на первое место они ставят телесную ловкость, на второе - скоростные способности, на третье - способность к антиципации.

2. Нами был проведен анализ педагогического наблюдения, на основе которого мы вывели эффективность выполнения обманных действий до эксперимента у баскетболистов экспериментальной группы, который составил 33,7 % (без мяча); 34,8 % (с мячом); у баскетболистов контрольной группы - 36,2 % (без мяча); 35,6 % (с мячом).

3.После проведения спортивно - педагогического тестирования нами был выявлен уровень развития телесной ловкости. У экспериментальной группы он составил 22,8 секунды (в среднем), у контрольной - 21,8 секунду (в среднем).

4.На основе анализа научно - методической литературы и проведённого опроса тренеров ДЮСШ Санкт - Петербурга нами был подобран комплекс подвижных игр. Этот комплекс состоял из трёх блоков, направленный на развитие:1)телесной ловкости; 2) скоростных способностей; 3) способности к антиципации.

5.После учебно-тренировочных занятий с использованием предложенного комплекса подвижных игр и учебно-методических подходов у игроков экспериментальной группы результативность выполнения обманных действий заметно повысилась - с 33,7% до 42,8% (с мячом), с 34,8% до 39,1% (без мяча); у игроков контрольной группы эффективность повысилась менее значительно - с 35,6 % до 37,4% (с мячом); с 36,2% до 36,6% (без мяча). Уровень развития телесной ловкости тоже изменился: в экспериментальной группе он вырос: с 22,8 сек. до 22,1 сек. (в среднем); в контрольной группе результаты тоже улучшились: с 21,8 сек. до 21,6 сек. (в среднем). Полученные данные доказывают высокую значимость для повышения эффективности обманных действий при подготовке к соревнованиям.

игра тренировка обманный действие баскетболист

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Рекомендуется в игровой и соревновательной деятельности юношей 12-13 лет - баскетболистов 12-13 применять комплекс методических приёмов, направленных на совершенствование обманных действий.

1. Проводить игры в основной и заключительной части занятия;

2. Выполнять упражнения в теплом помещении, если на улице, то при температуре не ниже +14-16°;

3. В играх «пятнашки» больше передвигаться приставными шагами, выполнять различные повороты, рывки, вышагивания, осложняя тем самым задачу водящему.

4. Постоянно держать в поле зрения игроков своей команды и игроков команды соперника для быстрого реагирования на изменяющуюся ситуацию.

5. Чем лучше подготовлены игроки, тем меньше должны быть размеры игровой площадки.

6.Игры можно усложнять добавляя в них задания, но важно согласовать задания со способностями каждого игрока. Задание должно бросать вызов, чувству гордости игрока, требуя от него большей концентрации внимания, но не должно быть недостижимым.

Выполняя эти рекомендации можно в большей степени увеличить эффективность обманных действий, что непосредственно определяет успешность игровой и соревновательной деятельности.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Анискина, С.Н. Методика обучения технике баскетбола / С.Н. Анискина - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 80 с.

2. Бабушкин В.З./ Подготовка юных баскетболистов. Учебно-методическое пособие/ - Киев, 1985. 58 с.

3. Баевский, Р.М., Мотылянская, Р.Е. Ритм сердца у спортсменов / под ред. Р.М. Баевского, Р.Е. Мотылянской. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 143 с.

4. Грозин, Е.А./Совершенствование содержания и методики спортивной тренировки в скоростно-силовых ациклических видах спорта со сложной координационной структурой :автореф. дис. канд. пед. наук Е.А. Грозин ; ГЦОЛИФК. - М., 1981. - 45с.

5. Гужаловский А.А., Манцевич Д.Е. / Теория и практика физ. культуры./ - М 1986 - 157с.

6. Железняк, Ю.Д., Портнов, Ю.М., Савин, В.П., Лексаков, А.В. / Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 2-е изд., стереотип. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 520 с.

7. Игнатьева, В.Я., Портнов, Ю.М. /Учебник тренера по баскетболу.- М., 1996. - 73с.

8. Кит, Л.С. Пятнашки в тренировке баскетболистов. Учеб.- методическое пособие / Л.С. Кит, Б.Е. Лосин - СПб: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, СПб., 2002. - 28с.

9. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под. ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2003.-464с.

10. Лосин, Б.Е. Оценка соревновательной деятельности баскетболистов: Учебно-методическое пособие / Б.Е. Лосин - СПб: СПб. ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2003. - 32с.

11. Н.В. Луткова, Минина, Л.Н.. /Подвижные игры как средство решения педагогических задач в различных звеньях физического воспитания.

12. Учебно-методическое пособие СПб : ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. 2003. - 83с.

13. Луткова, Н.В. [и др.] Содержание учебного материала курсов спортивных и подвижных игр: учеб.-метод. пособие / ; С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб. : [б. и.], 2008. - 100 с.

14. Лысов, П.К., Никитюк, Д.Б., Сапин, М.Р. Анатомия (с основами спортивной морфологии). Том 1 и 2. Под редакцией академика РАМН и РАЕН М.Р. Сапина - М., Медицина, 2003

13. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспкты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб. Для ин-тов физ. культуры. - М.,1991

14. Мурад, И.М. Некоторые особенности строения тела гимнастов, баскетболистов и волейболистов : автореф. дис. ... канд. биол. наук / Мурад И.М. ; Гос. центр.ин-т физ. культуры. - М., 1980.

15. Нестеровский, Д.И., Поляков, В.А. Обучение основам техники нападения игры в баскетбол: Учеб.-метод, пособие для учителей и студентов фак-та физ. культуры. - Пенза, 1996.

16. Нестеровский, Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: Учебное пособие для студентов высш. пед. Учебных заведений/Д.И. Нестеровский. - издат. стер. - М.: Издательский центр «Академия», 2007. - 336с.

17. Портнов, Ю.М. /Баскетбол. Учебник для институтов физической культуры./ Под общ.ред. Ю.М. Портнова. 6-е издание, переработанное. - М.: Физкультура и спорт.,1988.

18. Портных, Ю.И. Дидактические основы использования игр в физическом воспитании, образовании и спорте : дис. … д-ра пед. наук / Портных Ю.И. - СПб.,1994. - 62 с.

19. Портных, Ю.И. Игры в тренировке баскетболистов. Учебно-методическое пособие / Ю.И. Портных, Б.Е. Лосин, Л.С. Кит, Н.В. Луткова, Л.Н. Минина - СПб: СПб. ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, изд-во «Шатон», 2002 - 66с.

20. Портных, Ю.И., Фетисова, С.Л./Дидактика игр в школе: Учебно - методическое пособие 2 - е изд. Изд-во им. А.И. Герцена, 2006 - 317 с.

21. Пронин, Л.И. Баскетбол. Развитие игрового мышления / Л. И. Пронин // Физическая культура в школе. - 1999. С. 50-55.

22. Сапин, М.Р./ Анатомия и физиология детей и подростков : учеб.пособие для студ.пед.вузов / М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина. - 2-е изд., стер. - М.: Академия, 2002.

23. Смирнов, В.М. Физиология физического воспитания и спорта : учебник для сред. и высш. учеб. заведений по физ. культуре / В. М. Смирнов, В. И. Дубровский. - М. : ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. - 605 с.

24. Солодков, А.С. Возрастная физиология : учеб.пособие для вузов физ.культуры / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2001. - 187 с.

25. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учебник для вуз. физ. культуры / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. - 4-е изд., испр. и доп. - М. ; Советский спорт, 2010. - 619 с.

26. Спирин, В.К. Мышечная активность и здоровье детей / В. К. Спирин. - Великие Луки. ; ГУП Великолук.город.тип., 2001. - 126с.

27. Чернова Е.А. Подвижные игры в системе подготовки баскетболистов: Метод, рекомендации для тренеров ДЮСШ по баскетболу. -- М., 2001.

28. Яхонтов, Е.Р. Юный баскетболист: Пособие для тренеров. / Под ред. Е.Р. Яхонтова. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 175с.

29. Яхонтов Е.Р. Методология спортивно-педагогических исследований: Курс лекций / СПб: СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002 - 151 с.

Приложения

Рис. 3. S - образный выход Рис.4. Круговой выход для получения

для получения мяча для получения мяча.

Рис.5.V- образный выход для получения мяча.

Рис. 6. Способы обыгрывания защитника в начале ведения мяча:

А - вышагивание; б - скрестным шагом; в - поворотом

Приложение 1

Показатели эффективности обманных действий с мячом баскетболистов экспериментальной группы до начала эксперимента.

№	Фамилия	1-я игра	% успешно	2-я игра	% успешно	3-я игра	% успешно	% успешно за три игры
1	Тесменко	1/2	50	3/8	37	4/7	57	48
2	Мандзюк	1/4	25	1/3	33	1/4	25	27,7
3	Моисеев	2/6	33	2/7	28	3/11	27	29,3
4	Дежуров	2/7	28	3/9	33	3/7	42	34,3
5	Чипулис	2/6	33	4/10	40	3/8	37	36,7
6	Шехтер	2/5	40	1/4	25	1/3	33	41

Приложение 2

Показатели эффективности обманных действий с мячом баскетболистов контрольной группы до начала эксперимента.

№	Фамилия	1-я игра	% успешно	2-я игра	% успешно	3-я игра	% успешно	% успешно за три игры
1	Бакусов	3/9	33	5/9	55	6/13	46	44,7
2	Шабанов	2/5	40	3/7	42	3/8	37	39,7
3	Корд	3/7	42	3/10	30	3/11	27	33
4	Томкович	1/4	25	3/8	37	3/10	30	30,7
5	Кейге	3/6	50	1/5	20	1/4	25	31,7
6	Писаренко	2/7	28	1/3	33	2/5	40	33,7
	среднее	14/38	36	16/41	39	18/49	36	37

Приложение 3

Показатели эффективности обманных действий без мяча баскетболистов экспериментальной группы до начала эксперимента.

№	Фамилия	1-я игра	% успешно	2-я игра	% успешно	3-я игра	% успешно	% успешно за три игры
1	Тесменко	6/16	37	3/11	27	4/13	30	31,3
2	Мандзюк	3/10	30	3/8	37	2/9	22	29,7
3	Моисеев	7/13	53	6/17	35	5/14	35	41
4	Дежуров	2/7	28	3/9	33	4/11	36	32,3
5	Чипулис	3/8	37	5/14	35	2/7	28	33,3
6	Шехтер	2/6	33	1/5	20	2/4	50	34,3
	среднее	23/60	38	20/64	31	19/58	32	33

Приложение 4

Показатели эффективности обманных действий без мяча баскетболистов контрольной группы до начала эксперимента.

№	Фамилия	1-я игра	% успешно	2-я игра	% успешно	3-я игра	% успешно	% успешно за три игры
1	Бакусов	4/12	33	4/10	40	7/18	38	37,0
2	Шабанов	2/6	33	3/9	33	3/8	37	34,3
3	Корд	5/15	33	4/13	30	2/6	33	32
4	Томкович	3/8	37	3/7	42	3/8	37	38,7
5	Кейге	3/9	33	5/11	45	2/5	40	39,3
6	Писаренко	5/16	31	7/18	38	5/13	38	35,7
		22/76	28	26/68	38	22/58	37	34

Приложение 5

Показатели эффективности обманных действий с мячом баскетболистов экспериментальной группы после проведения эксперимента.

№	Фамилия	1-я игра	% успешно	2-я игра	% успешно	3-я игра	% успешно	% успешно за три игры
1	Тесменко	5/9	55	3/11	27	3/8	37	39,7
2	Мандзюк	1/3	33	2/5	40	1/2	50	41
3	Моисеев	4/11	36	5/13	38	3/9	33	35,7
4	Дежуров	2/6	33	3/8	37	1/3	33	34,3
5	Чипулис	3/8	37	5/10	50	7/14	50	45,7
6	Шехтер	2/6	33	2/5	40	3/7	42	38,3
	среднее	17/43	39	19/52	36	17/43	39	38,4

Приложение 6

Показатели эффективности обманных действий с мячом баскетболистов контрольной группы после проведения эксперимента.

№	Фамилия	1-я игра	% успешно	2-я игра	% успешно	3-я игра	% успешно	% успешно за три игры
1	Бакусов	3/9	33	3/7	42	5/10	50	41,7
2	Шабанов	4/10	40	2/5	40	3/9	33	37,7
3	Корд	2/8	25	4/11	36	2/8	25	28,7
4	Томкович	5/12	41	1/3	33	3/10	30	34,7
5	Кейге	2/5	40	3/9	33	3/6	50	41
6	Писаренко	3/7	42	4/10	40	5/12	41	41
		19/51	37,2	19/45	42,2	21/55	38,1	39

Приложение 7

Показатели эффективности обманных действий без мяча баскетболистов экспериментальной группы после проведения эксперимента.

№	Фамилия	1-я игра	% успешно	2-я игра	% успешно	3-я игра	% успешно	% успешно за три игры
1	Тесменко	6/15	40	4/11	36	3/8	37	37,7
2	Мандзюк	3/7	42	3/7	42	4/10	40	41,3
3	Моисеев	8/14	57	4/10	40	4/11	36	44,3
4	Дежуров	3/8	37	3/6	50	2/5	40	42,3
5	Чипулис	7/17	41	7/13	53	6/18	33	42,3
6	Шехтер	2/5	40	2/3	66	5/13	38	48
	среднее	29/66	43,9	23/50	46	24/65	37	42

Приложение 8

Показатели эффективности обманных действий без мяча баскетболистов контрольной группы после проведения эксперимента.

№	Фамилия	1-я игра	% успешно	2-я игра	% успешно	3-я игра	% успешно	% успешно за три игры
1	Бакусов	1/5	20	3/11	27	7/18	38	28,3
2	Шабанов	3/7	42	1/3	33	3/10	30	35
3	Корд	6/15	40	2/9	22	6/15	40	34
4	Томкович	4/9	44	2/5	40	4/12	33	39
5	Кейге	5/13	38	5/14	35	3/5	60	44,3
6	Писаренко	6/17	35	4/10	40	6/14	42	39
		27/66	40,9	17/52	32	29/74	39	37

Приложение 9

Результаты тестирования уровня развития телесной ловкости юношей 12- 13 лет экспериментальной группы до начала эксперимента.

Комбинированный тест «Короткий челнок»	До начала эксперимента	После проведения эксперимента
№	Фамилия	Результат (сек.)	Результат (сек.)
1	Тесменко	21,7	20,9
2	Мандзюк	23,4	23,0
3	Моисеев	22,6	22,8
4	Дежуров	23,2	22,5
5	Чипулис	22,0	21,1
6	Шехтер	23,9	23,3

Приложение 10

Результаты тестирования уровня развития телесной ловкости юношей 12- 13 лет контрольной группы после начала эксперимента.

Комбинированный тест «Короткий челнок»	До начала эксперимента	После проведения эксперимента
№	Фамилия	Результат (сек.)	Результат (сек.)
1	Бакусов	21,8	21,3
2	Шабанов	23,5	22,7
3	Корд	21,7	21,5
4	Томкович	20,8	20,3
5	Кейге	21,9	22,0
6	Писаренко	21,3	20,7

Приложение 11

Результаты ответов тренеров (ранжирование факторов, влияющих на эффективность обманных действий).

Ранг	Факторы (способности)	%
1	ловкость (телесная)	80
2	скоростные способности	70
3	способность к антиципации	60
4	скоростно - силовые способности	70
5	ловкость (ручная)	30
6	гибкость	40
7	скоростная выносливость	100

Размещено на Allbest.ru