Коньковый ход в лыжной подготовке биатлонистов

Ознакомление с понятием биатлона. Изучение особенностей техники конькового хода и выявление его преимуществ. Рассмотрение основ методики обучения данной технике биатлонистов для развития большей скорости. Определение новых тенденций конькового хода.

Рубрика Спорт и туризм
Предмет Техника лыжных ходов
Вид курсовая работа
Язык русский
Прислал(а) Звонарёв
Дата добавления 06.10.2014
Размер файла 3,7 M

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.


Подобные документы

  • Системно-структурный метод анализа и оценки техники движений. Процесс технической подготовки спортсмена лыжника гонщика, его особенности. Основные аспекты общей и специальной технической подготовки. Современные тенденции конькового хода, методика.

    курсовая работа [321,4 K], добавлен 17.03.2009

  • Построение многолетней тренировки биатлонистов. Уровень стрельбы и физической подготовки юных биатлонистов. Экспериментальное обоснование программы стрелковой и физической подготовки биатлонистов 14-17 лет на летне-осеннем этапе годичного цикла.

    курсовая работа [72,1 K], добавлен 24.04.2014

  • Характеристика подготовки в лыжных гонках и биатлоне. Основные понятия техники стрельбы и методики обучения основным ее элементам. Классификация стрелковых упражнений, их удельный вес у биатлонистов в годичном макроцикле, на этапах многолетней тренировки.

    дипломная работа [102,5 K], добавлен 02.06.2011

  • Биатлон — комплексный зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Биатлонные организации, виды соревнований. Развитие биатлона в России. Совершенствование методики физической и технической подготовки биатлонистов.

    реферат [30,9 K], добавлен 12.07.2016

  • Роль игры в воспитании детей. Подготовка к лыжным эстафетам и их проведение. Правила игры в догонялки. Игры "У какой елки меньше ветвей" (для конькового хода), "Кто быстрее", "Меняйся местами", "Умею с палками и без палок". Закрепление техники спусков.

    презентация [1,5 M], добавлен 25.03.2013

  • Исследование особенностей коньковых и классических лыжных ходов. Изучение техники выполнения одновременного двухшажного и попеременного четырехшажного хода. Обзор способов преодоления подъемов и спусков на лыжах. Поворот переступанием вокруг носков лыж.

    презентация [801,3 K], добавлен 25.12.2016

  • История развития биатлона. Виды гонок и обзор снаряжения. Ханты-Мансийск как административный центр лыжного спорта мирового значения. Основы обучения и тренировки юных биатлонистов. Организация соревнований по лыжным гонкам со стрельбой из винтовки.

    контрольная работа [33,0 K], добавлен 28.05.2015

  • Технико-тактическая подготовка лыжников-гонщиков, техника классического и конькового хода. Тактически рациональное распределение сил в лыжных гонках на различных участках дистанции. Средства и методы тактической подготовки, их умелое применение лыжниками.

    дипломная работа [269,6 K], добавлен 24.09.2012

  • Лыжегоночный, психологический и стрелковый компонент подготовки биатлонистов. Средства и методы стрелковой подготовки биатлонистов 12–14 лет. Зависимость результативности от влияния различных факторов: метеорических, технических, физиологических.

    дипломная работа [99,7 K], добавлен 13.05.2015

  • Закономерности психического и физического развития учащегося старшего школьного возраста. Исследование содержания и методики организации обучения стрельбе из положения лежа и стоя. Анализ целевых установок и основных правил самостоятельной тренировки.

    дипломная работа [397,9 K], добавлен 24.09.2013

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.