Центровой - это, как правило, самый высокорослый игрок команды. Его основное место расположения - "усы" справа или слева трехсекундной зоны, или линии штрафного броска. Он, как правило, стоит спиной к щиту и лицом к остальным четырем игрокам своей команды. Конечно, игроки в различных игровых ситуациях и тактических комбинациях часто меняют свое расположение. В нападении через центрового, ключевого игрока команды, проводятся большинство взаимодействий: отдай - выйди, наведение, заслоны, скрестный выход. Центровой является как бы стержнем атаки. При получении мяча центровой игрок, ближе всех расположенный к кольцу, может атаковать броском, проходом - обыгрышем защитника один на один, передать мяч партнерам, вернуть мяч своим защитникам для трех очкового броска или дальнейшего розыгрыша мяча [8]. Занятие правильной позиции - основа игры в центре. Способность игрока выбрать наилучшую позицию с тем, чтобы получить передачу вблизи от кольца, имеет очень важное значение. Некоторые игроки небольшого роста успешно выступают в роли центровых именно благодаря уменью хорошо выбрать место. Чтобы занять выгодную позицию, центровой игрок должен действовать активно и всегда знать, где находятся мяч и партнеры. Он должен при этом избегать столкновений, чтобы не получить персонального замечания, но и не должен допускать, чтобы зашита противника оттеснила его слишком далеко от кольца. Хороший центровой не должен выполнять свои проходы и обманные движения без определенной цели. Целью их должно быть занятие позиции, откуда центровой будет иметь больше шансов забросить мяч в кольцо или наилучшим образом передать мяч партнеру. Центрового игрока не должно удовлетворять получении передачи, когда он находится не в лучшей позиции. Для достижения преимущества, помимо перемещений и обманных действий, центровой должен полностью использовать свои физические данные. Так, например, мощного, активного центрового трудно вытеснить с занятой им позиции, но если центровой, обладая активностью и быстротой, не имеет должной силы и веса, он нуждается для занятия выгодной позиции в помощи своих партнеров. Партнеры посредством заслонов или других маневров могут содействовать своему центровому в занятии наилучшей позиции. Положением мяча определяется сторона, на которой ставится заслон. Обычно для большинства центровых игроков лучшая позиция находится в пределах 1 - 1,5 метра от кольца и настолько близко от линий, ограничивающих площадь штрафного броска, насколько это возможно. Сторона, на которой центровой игрок занимает место, определяется его возможностями броска в кольцо, передач, комбинаций. При выходе на место локти должны быть расставлены, руки для поддержания равновесия движутся в такт движениям тела, но направлены к мячу. Центровой должен уметь извлекать выгоду из слабостей защитника при занятии позиции. Временами центровой игрок может занять пассивную позицию, а затем, усыпив внимание защитника, прыжком выйти на выгодное место. Центровой игрок не должен допускать, чтобы его различными маневрами оттеснили на невыгодную позицию. Так, если центровой обладает хорошими попаданиями, то он должен рассчитывать свои перемещения с тем, чтобы получить передачу вблизи от корзины. От выбранного места зависит и эффективность борьбы за отскоки и способ броска в кольцо. Хороший центровой игрок должен изучить искусство ориентироваться при выборе места по линиям на площадке. Этим он скроет свои намерения от защитника. Центровой игрок должен действовать в зависимости от своей позиции на площадке. Если он ушел слишком далеко от кольца, то он должен отдать предпочтение участию в комбинации, а не броску в кольцо [9,10].

Центровой игрок располагается в трех разных позициях: в нижней зоне области штрафного броска, примерно в 3 м от корзины; в средней зоне области штрафного броска, в 5 м от корзины, и в верхней зоне области штрафного броска, в 5 м и далее от корзины. Обычно нижняя и средняя позиции лежат на боковых линиях области штрафного броска, а верхняя позиция - в наружном полукруге области штрафного броска или дальше к середине площадки. Каждая позиция требует особых приемов игры в защите.

Центровой игрок в нижней зоне области штрафного броска. Нападающий игрок, получив мяч в этой позиции, прежде всего нацеливается на бросок, которому может предшествовать быстрое обманное движение. Поэтому защитник должен препятствовать получению мяча в этой позиции. Защитник располагается между мячом и центровым игроком, на три четверти выдвинувшись вперед и вытянув вперед руку. Другой рукой он легко касается нападающего. Защитник повернут спиной к боковой линии, а его ноги поставлены снаружи от центрового. Когда мяч находится в левом углу, левая рука и нога защитника выдвинуты вперед; если мяч в правом углу, позиция меняется на обратную. Из угла удобнее всего передать мяч центровому. Если мяч не попал к центровому из одного угла, нападающие попытаются сделать это из другого. Перевод мяча в другой угол потребует минимум двух передач. При выполнении этих передач защитник сохраняет позицию между мячом и своим подопечным, потому что центровой легко может получить мяч, если защищающийся игрок останется у него за спиной. При движении мяча из правого угла в левый защитник удерживает позицию, делая шаг вперед ногой от лицевой линии и выдвигаясь перед центровым игроком. Это выдвижение препятствует свободному выходу центрового в трехсекундную зону. Защитник контролирует положение центрового, касаясь его левой рукой при движении центрового влево, и, используя скользящий боксерский шаг, удерживает позицию перед центровым. Во время движения правая рука направлена в сторону мяча. Если защитник оказался за спиной центрового игрока, получившего мяч в нижней зоне области штрафного броска, он должен слегка отступить назад, чтобы не раскрывать прикосновением свою точную позицию. Пусть центровой повернется, и тогда можно отбить мяч при броске. Если центровой хорошо бросает крюком, защитник должен попытаться изменить привычную траекторию броска, используя руку, одноименную с той, которой бросает нападающий. Этот маневр безопасен с точки зрения получения фола и удобнее для борьбы за отскочивший от щита мяч, поскольку оба игрока выполняют поворот параллельно и защитник находится внутри. Если препятствовать броску другой рукой, то встречное движение приведет к столкновению. Кроме того, используя для противодействия броску ближнюю руку, защитник может выше выпрыгнуть. Он должен удерживать позицию между корзиной и подопечным для борьбы за мяч в случае неудачного броска. Прыжок защитника надо рассчитать так, чтобы он достиг высшей точки в момент выпуска нападающим мяча и мог отбить мяч или испугать нападающего. Если центровой сумел вывести защитника из равновесия, тот должен громко попросить о подстраховке, и ближайший партнер обязан немедленно прийти на помощь. Если при этом центровой выполняет финт, создается удобная ситуация для навязывания спорного мяча.

Центровой игрок в средней зоне области штрафного броска. Пожалуй, труднее всего опекать центрового в этой позиции, потому что она очень удобна для проходов с одним ударом в пол, для бросков, для "сбрасывания" мяча проходящим игрокам и для быстрого возвращения мяча партнеру в удобную для броска позицию, когда опекающий его защитник оттягивается на подстраховку центрового. Все защитники должны понимать, какую опасность представляют передачи мяча центровому в эту позицию, и пытаться блокировать эти передачи. Игроку, опекающему центрового в этой позиции, нужно выдвинуться на полкорпуса со стороны мяча, вытянуть руку, мешая приему мяча, и широко расставить ноги вокруг ближайшей к корзине ноги центрового. Если центровой игрок вслед за движением мяча пересекает трехсекундную зону, защитник перемещается за его спиной, снова выходя в позицию на полкорпуса впереди на другой стороне площадки. Передвижение перед центровым в этой позиции очень опасно, так как нападающий может получить навесную передачу. При движении центрового через трехсекундную зону защитники должны препятствовать передачам мяча в его направлении. Если центровой все же получит мяч в средней зоне области штрафного броска, защитник ставит одну ногу за центровым, наблюдая за проходящими игроками противника и заставляя центрового отвернуться наружу или к боковой линии. Если защитник будет стоять слишком близко, центровой будет чувствовать его и действовать соответствующим образом. При попытке блокировать бросок центрового в этой позиции защитник должен стоять на полу до тех пор, пока соперник не оторвется от пола. Если защитник выпрыгнет раньше или потеряет равновесие, то предоставит центровому возможность легко забросить мяч в корзину.

Центровой игрок в верхней зоне области штрафного броска. Основной функцией центрового в верхней зоне области штрафного броска является постановка заслонов или передачи проходящим игрокам. В этой позиции защитник располагается за спиной центрового, примерно в метре от него на пути к корзине. Предвидя возможные маневры противника, защищающийся игрок блокирует направления передач проходящим игрокам и громко предупреждает партнеров о постановке заслонов. Если центровой получит мяч и повернется лицом к корзине, защитник должен играть

с ним, как с игроком задней линии. Он может разрешать ему броски с расстояния 5-6 м до тех пор, пока центровой не покажет себя надежным снайпером с этих дистанций [11].

Центровой игрок - главная фигура в современной команде. В его задачу входит организация комбинационной игры в нападении и личное завершение атаки. Обычно это игрок высокого роста, обладающий хорошей подвижностью и прыжком. Он должен уметь выполнять приемы, находясь спиной к щиту. В защите он нейтрализует центрового игрока противника, ведет борьбу за отскочивший мяч и руководит обороной всей команды. При овладении мячом в своей зоне, например, после отскока от щита, от него зависит успешное начало быстрого прорыва. В современном баскетболе функции центрового игрока имеют тенденцию к расширению, в частности, лучшие центровые игроки могут выполнять приемы нападающего [14,15].

Примером отличной игры в близи кольца, является знаменитый Шакил О'Нил. О'Нил - настоящий мастер своего дела, для команды, выбравшей своей основной атакующей тактикой "треугольник", лучшего центра не отыскать. Шак массивен и габаритен, вблизи трехсекундной зоны и на "усах" всегда занимает доминирующее положение, поэтому его визави сразу же попадают в невыгодное положение. При этом О'Нил не просто тупо продавливает оппонента за счет превосходства в массе, а подчас выдает в трехсекундной такие номера, что диву даешься, как такая махина умудряется не потерять равновесие. Что касается российских баскетболистов центровых, то здесь следует выделить бывшего игрока профессионального баскетбольного клуба ЦСКА Алексея Саврасенко. Данные у Алексея всегда были топовыми - отличный рост, крепок физически. Именно это помогала ему оттеснять соперников под кольцом и занимать наиболее успешные позиции для дальнейших действий. Алексей превосходно двигался на "усах" и взаимодействовал с партнёрами по команде. Лучшее тому доказательство, его игра с Теодоросом Папалукасом, после передач которого не забить намного сложнее, чем забить. Соответственно делаем вывод, что даже для самого одарённого центрового, важна грамотная и своевременна передача от его партнёра.

1.3 Разновидности передач в баскетболе. Особенности передач центровому игроку или игроку, выполняющему его роль в позицию "на усах"