Организационно-методические особенности отбора и набора детей для занятий спортивной борьбой

Физическое развитие и особенности телосложения (определяются тренером вместе с врачом). Эти факторы в наибольшей степени генетически предопределены и мало подвержены изменениям в процессе тренировки. Три компонента телосложения определяют соматотип спортсмена: эндоморфия (степень тучности, полноты, жировых отложений), мезоморфия (развитость мышц и скелета), эктоморфия (вытянутость тела). Спортсмена относят к определенному соматотипу по доминирующим компонентам. Лучшие борцы мира мужчины и женщины относятся к эктомезоморфному типу.

Таблица 1 Морфологические характеристики юных борцов

Масса и длина тела, окружность грудной клетки, форма частей тела и пропорции, паспортный и биологический возраст -- вот основные показатели, дающие представление о морфологическом статусе. Следует иметь в виду, что форма рук, ног, позвоночного столба имеют немаловажное значение в будущих успехах новичков. Нежелательно неполное разгибание или переразгибание в локтевых и коленных суставах, большой поясничный лордоз. Примерно до 7 лет мальчики и девочки по основным морфологическим характеристикам не отличаются друг от друга (таблица 1), а затем отличия становятся более значительными.

Физическая подготовленность -- общая и специальная (развитие мышечной силы, выносливости, гибкости)-- тестируется тренером с использованием традиционных специфических контрольных нормативов.

Психофизиологические особенности (особенности высшей нервной системы, функциональное состояние анализаторных систем, нервно-мышечного аппарата) --тестируется тренером совместно с врачом.

Личностные, поведенческие особенности (темперамент, волевые качества, психическая устойчивость, работоспособность, творческие способности, мотивация и др.) -- определяются тренером и психологом.

Техническая подготовленность (способность к освоению новых элементов, быстрота и прочность обучения; на последующих этапах -- объем умений и навыков, владение полноценной программой соревнований, элементами высокой трудности, программой акробатической, батутной, хореографической подготовки) -- контролируется тренером.

Современное развитие спортивной борьбы характеризуется возрастанием конкуренции на международной арене, повышением требований к технико-тактической подготовленности, особенно в связи с изменением условий соревновательной деятельности, обусловленных постоянным совершенствованием правил соревнований.

Повсеместное распространение отечественной школы борьбы, а также возросшие возможности науки и техники, позволяющие основным конкурентам детально изучать особенности технико-тактического мастерства ведущих казахстанских борцов, обусловили необходимость постоянного поиска и тщательного изучения, анализа и обобщения всего того огромного опыта, который накоплен как у нас в стране, так и за рубежом по проблемам спортивного отбора и ориентации детей для занятий спортивной борьбой.

При значительном числе исследований и методических работ по технологии отбора необходимо отметить, что одной из проблем теории и практики спортивной борьбы остается отсутствие разработанной методики отбора на всех этапах подготовки борцов.

Эта проблема имеет непреходящую актуальность, которая объясняется постоянным изменением системы подготовки борцов высокого класса, наличием большого количества школ с различной направленностью в технической и тактической подготовке спортсменов и частым изменением правил соревнований.

Достижение высоких результатов по борьбе невозможно без системы отбора в период начального обучения, где важно правильно определить наследственные задатки будущего борца. Методика начального обучения в недостаточной степени учитывает возрастные особенности юных борцов, во многом повторяет методику обучения, используемую взрослыми.[15]

Юный спортсмен должен обладать всеми качествами, необходимыми для успешного их проявления в избранной двигательной деятельности. Только в этом случае можно рассчитывать па их дальнейшее развитие в процессе становления высшего спортивного мастерства. Данные, накопленные в процессе исследований специалистов разных стран, позволяют заключить, что отдельные показатели, характеризующие морфофункциональные особенности, двигательную и психическую функции индивида, могут иметь важное значение, при разработке методов прогноза его спортивной пригодности. Рациональная система отбора и спортивной ориентации позволяет своевременно выявлять задатки и способности детей и подростков, создавать благоприятные предпосылки для наиболее полного раскрытия их потенциальных возможностей, достижения духовного и физического совершенства и на этой основе овладения высотами спортивного мастерства. Объективная оценка индивидуальных способностей юных спортсменов может быть дана путем комплексных обследований детей, подростков, юношей и девушек.

В процессе отбора детей и подростков в спортивные школы должны учитываться не только исходный уровень их физической и спортивно-технической подготовленности, но и темпы развития физических качеств, становления спортивно-технического мастерства.

Проблема отбора юных спортсменов решалась комплексно, на основе педагогических, медико-биологических, психологических, социологических методов исследования. Педагогические методы исследования позволили оценить уровень развития физических качеств, координационных способностей, а также уровень спортивно-технического мастерства испытуемых. На основе медико-биологических методов исследования выявлялись морфофункциональные особенности, состояние анализаторных систем организма, уровень физического развития спортсмена. С помощью психологических методов исследования определялись особенности психики спортсмена, оказывающие влияние на решение индивидуальных и коллективных задач в ходе спортивной борьбы, а также оценивалась психологическая совместимость спортсменов при решении задач, поставленных перед командой. Широко изучался и обобщался опыт работы тренеров спортивных школ по отбору детей и подростков, осуществлялись массовые обследования детей школьного возраста и юных спортсменов.

На основе социологических исследований выявляются интересы детей и подростков к занятиям тем или иным видом спорта, эффективные средства и методы формирования этих интересов, формы соответствующей разъяснительной и агитационной работы среди детей школьного возраста.

Анализ и теоретическое обобщение результатов многочисленных исследований позволяют сформулировать основополагающие положения теории и методики отбора и спортивной ориентации.

Отбор -- это система организационно-методических мероприятий комплексного характера, включающих педагогические, социологические, психологические и медико-биологические методы исследования, на основе которых выявляются задатки и способности детей, подростков и юношей для специализации в определенном виде спорта. Основная задача отбора состоит во всестороннем изучении и выявлении задатков и способностей, в наибольшей мере соответствующих требованиям того или иного вида спорта. Некоторые специалисты вместо термина «отбор» используют термин «спортивная пригодность», которая определяется как система средств и методов выявления задатков и способностей индивида, имеющих важное значение, для успешной специализации в избранном виде спорта (или в группе однородных видов спорта).

Спортивная ориентация -- это система организационно-методических мероприятий комплексного характера, на основе которых определяется узкая специализация индивида в определенном виде спорта.

Процесс начального отбора в спортивную школу делится на 3 этапа:

1) этап предварительного отбора детей и подростков;

2) этап углубленной проверки соответствия предварительно отобранного контингента занимающихся, требованиям специализации в избранном виде спорта;

3) этап спортивной ориентации.

Основными задачами первого этапа: являются привлечение к спортивным занятиям возможно большего количества одаренных в спортивном отношении детей, их предварительный просмотр и организация начальных занятий. На этом этапе необходимо организовать спортивные секции в общеобразовательных школах, в которых под руководством учителей физкультуры и при участии тренера спортивной школы проводятся занятия по данному виду спорта. Такие секции должны работать в нескольких школах. Содержание занятий и возраст, в котором набираются учащиеся в секции, зависят от особенностей вида спорта. В процессе занятий и соревнований в течение учебного года выявляются перспективные учащиеся. В конце первого этапа отбора должны быть предусмотрены смотры-конкурсы по видам спорта, контрольные испытания, соревнования. Целесообразно эти мероприятия приурочить к окончанию учебного года. В ряде случаев отобранные учащиеся зачисляются в спортивный лагерь, где они будут заниматься под руководством тренеров спортивной школы. В период пребывания в спортивном лагере тренеры уточняют способности детей и подростков на основе контрольных испытаний и педагогических наблюдений. Чтобы с большей степенью вероятности выявить потенциальные возможности детей и подростков, целесообразно определять не только исходный уровень их подготовленности, но и темпы роста.

Второй этап отбора -- углубленная проверка соответствия предварительно отобранного контингента занимающихся требованиям, предъявляемым к успешной специализации в избранном виде спорта, в процессе первоначального обучения. В течение 3--6 месяцев необходимо глубоко изучить возможности занимающихся и укомплектовать из числа наиболее способных учебные группы. По окончании второго этапа отбора комиссия под председательством директора спортивной школы рассматривает заявление родителей, личные дела поступающих и решает вопрос о зачислении в спортивную школу. Результаты соревнований, контрольные испытания, характеристика тренера и заключение врача должны быть главными при решении вопроса о зачислении детей и подростков в спортивную школу. Данная система отбора не должна исключать участие в приемных испытаниях тех детей и подростков, которые обладают хорошими спортивными данными, но не прошли два этапа отбора.

Задача третьего этапа отбора -- многолетнее систематическое изучение каждого учащегося спортивной школы с целью окончательного определения его индивидуальной спортивной специализации (спортивная ориентация). Длительное и тщательное изучение юного спортсмена позволит тренеру наилучшим образом определить его спортивные способности и в соответствии с этим выбрать для него спортивную специализацию. На этом этапе осуществляются педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся. В этот период решается вопрос о рациональной спортивной ориентации занимающегося.

Критерии отбора в спортивные школы

Каждый вид спорта предъявляет специфические требования к физическому развитию и способностям спортсмена, которые следует учитывать в процессе отбора детей и подростков в спортивные школы.

В ходе антропометрических обследований необходимо определить, насколько кандидаты для зачисления в спортивную школу соответствуют морфологическому типу, который характерен для наиболее выдающихся представителей данного вида спорта. В спортивной практике выработались определенные представления о морфологических типах спортсменов (рост, вес, тип телосложения и т. п.). Например, в баскетболе, легкоатлетических метаниях, академической гребле необходим высокий рост, а в марафонском беге, лыжном спорте рост не имеет существенного значения и т. п.[16]

На основе медико-биологических исследований дается оценка состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности школьников. Выявляются дети и подростки, имеющие противопоказания к занятиям спортом. Особое внимание должно быть обращено на продолжительность и качество восстановительных процессов у детей школьного возраста после выполнения ими значительных тренировочных нагрузок. Врачебные обследования необходимы и для того, чтобы в каждом конкретном случае уточнить, в каких лечебно-профилактических мероприятиях нуждаются дети и подростки, обладающие необходимыми данными для поступления в спортивную школу. Кроме того, медицинский осмотр при поступлении в спортивную школу так же, как и дальнейшие врачебные наблюдения, должен способствовать наибольшей индивидуализации учебно-тренировочного процесса на всех этапах подготовки юного спортсмена.

На первом этапе спортивного отбора к участию в соревнованиях и контрольных испытаниях могут быть допущены дети с заключением о состоянии здоровья, полученным при освидетельствовании врачом общеобразовательной школы. В справке должно быть указано, что школьник по состоянию здоровья допускается к участию в соревнованиях и контрольных испытаниях. При отклонении в состоянии здоровья, не препятствующем занятиям физической культурой и спортом, врач общеобразовательной школы указывает в справке диагноз.

Заключение школьного врача остается действительным на протяжении первых трех месяцев пребывания ребенка, подростка в спортивной школе.

На втором этапе спортивного отбора медицинская экспертиза осуществляется в зависимости от конкретных условий врачом спортивной школы, врачом при кабинете врачебного контроля (районного, городского) или врачебно-физкультурным диспансером. На протяжении испытательного срока (от 3 до 6 месяцев) занимающиеся, подвергаются углубленному медицинскому освидетельствованию, которое должно исключить наличие скрыто протекающих патологических изменений в организме учащихся, препятствующих занятиям спортом в объеме, предусмотренном программой спортивных школ. Врачебное освидетельствование проводится врачебно-физкультурными диспансерами по карте 227-а.

На основе педагогических наблюдений определяются специфические способности детей и подростков. Так, например, путем систематических наблюдений тренер фиксирует способность юного спортсмена к успешному освоению программы тренировки по сложности, объему и интенсивности, что во многом предопределяет возможность достижения высоких спортивных результатов.[18]

Большую роль играют педагогические контрольные испытания (тесты), по результатам которых обычно судят о наличии специальных физических качеств и способностей индивида, необходимых для успешной специализации в том пли ином виде спорта. Так, например, для выявления уровня развития быстроты используют бег па 30 м со старта или с ходу, для выявления уровня развития силы -- измерение силы с помощью станового или кистевого динамометра и т. д. Среди физических качеств и способностей, определяющих достижение высоких спортивных результатов, существуют так называемые консервативные, генетически обусловленные качества и способности, которые с большим трудом поддаются развитию и совершенствованию в процессе тренировки. Эти физические качества и способности имеют важное прогностическое значение при отборе детей и подростков в спортивные школы. К их числу следует отнести быстроту, относительную мышечную силу, некоторые антропометрические показатели (строение и пропорции тела), способность к максимальному потреблению кислорода, экономичность функционирования вегетативных систем организма, некоторые психические особенности личности спортсмена.

Анализ теоретических и экспериментальных разработок позволяет сформулировать следующие педагогические критерии отбора детей и подростков в спортивные школы: показатели, характеризующие уровни развития физических качеств и спортивно-технического мастерства, темпы их становления; показатели, выявляющие координационные возможности детей и подростков; показатели, характеризующие способность юных спортсменов к эффективному решению двигательных задач в условиях напряженной спортивной борьбы. Система медико-биологических критериев отбора должна включать данные, характеризующие морфофункциональные особенности, состояние анализаторных и функциональных систем организма, индивидуальные особенности высшей нервной деятельности, состояние здоровья спортсмена. Система психологических критериев отбора детей включает показатели, характеризующие способности индивида к совершенствованию различных психических качеств в зависимости от требований вида спорта, степени развития волевых качеств, особенностей характера, темперамента и др. В систему социологических критериев отбора должны входить данные о мотивации спортивных интересов, методах их формирования и др.

Охарактеризуем в общих чертах критерии отбора в следующих четырех группах видов спорта: циклические виды спорта, технически сложные виды спорта, спортивные единоборства, спортивные игры.

В таком циклическом виде спорта, как бег на короткие дистанции, при прочих равных условиях в процессе отбора предпочтение следует отдавать высокорослым подросткам и юношам с хорошо развитой мускулатурой и благоприятными конституционными особенностями (соотношение длины ног и туловища). В процессе отбора должны учитываться время реакции на стартовый сигнал, уровни развития быстроты, скоростно-силовых качеств, уровень координационных возможностей детей школьного возраста. Целесообразно ориентироваться на интегральный показатель, характеризующийся суммарными темпами роста ведущих физических качеств детей и подростков в первые, полтора года тренировочных занятий. Потенциальные возможности будущего спринтера в меньшей степени зависят от исходного уровня физических качеств и в большей -- от темпов роста развития этих качеств.

Следует заметить, что темпы развития ведущих физических качеств имеют первостепенное значение при прогнозе перспективности юных спортсменов только в том случае, если уровень их развития достаточно высок. Если же их исходный уровень низок, то даже высокие темпы развития их позволят повысить спортивный результат до необходимого уровня в определенные возрастные периоды развития детей и подростков. Однако ориентация на темпы роста спортивных показателей в процессе отбора детей и подростков оправдывает себя при условии учета индивидуальных особенностей биологического возраста детей и подростков. Таким образом, только относительно высокий исходный уровень развития физических качеств и оптимальный темп их развития с учетом биологического возраста позволит сделать надежный прогноз о перспективности того или иного юного спортсмена.

Экспериментальным путем установлено, что для юных легкоатлетов, которые будут специализироваться в скоростных и скоростно-силовых видах спорта (в частности, в спринте), оптимальными темпами роста скорости и прыгучести в первые, полтора года занятий будут показатели, равные 10,5--12,5%.

В процессе отбора в отделения легкой атлетики спортивных школ целесообразно использовать следующие контрольные испытания и нормативы.

С целью отбора перспективных пловцов необходимо «пользовать комплекс показателей, выявленных на основе педагогических и медико-биологических методов исследования. На начальном этапе критериями отбора являются морфологические особенности ребенка, его общие координационные способности, степень подвижности в суставах, состояние здоровья. При отборе детей следует учитывать такие морфологические признаки, как соотношение тотальных размеров тела, развитие аппарата внешнего дыхания, выраженность костяка и жироотложения, пропорции тела. Зависимость специализации в плавании от морфофункциональных особенностей проявляется уже в детском возрасте.

Отбор, для занятий борьбой, боксом и другими видами спортивных единоборств, производится на основе следующих критериев; раннее проявление способностей к занятиям этими видами спорта; трудолюбие; наличие таких черт характера, как смелость, решительность, настойчивость, мужество; быстрое усвоение знаний и успешное формирование умений, навыков; наличие элементов творчества в процессе изучения и совершенствования в спортивной технике. Так, например, в процессе отбора детей и подростков в отделения борьбы спортивных школ следует учитывать состояние здоровья, анализаторных систем организма, морфологические признаки, уровень физической подготовленности, координационные способности, позволяющие выполнять движения наиболее точно во времени, пространстве и по усилию; наличие способности быстро переключаться в зависимости от изменяющихся двигательных задач.[19]

спорт одаренный борец дзюдо

2. Организационно-методические особенности отбора и набора (ориентации) детей для занятий спортивной борьбой

Для большей точности необходимы региональные динамические исследования, учитывающие специфику влияния социальных, экономических, климатогеографических и др. условий. Пример трехлетних динамических исследований (на трех группах мальчиков - пловцов со средним возрастом 11.3, 12.7 и 14.1 года), сопровождавшихся многократным тестированием испытуемых (газообмен, кислотно - щелочное равновесие, состояние белой крови как показатель нейрогуморального статуса организма, определяющий иммунные свойства и степень переносимости больших тренировочных нагрузок), позволил Булгаковой Н.Ж. с со авт. (1982) выделить новый критерий стабильности характеристик человека, названный стабильностью индивидуальных рангов развития, для расчета, которого разработаны уравнения прогноза ожидаемого развития и спортивной пригодности в целом.

Другая разновидность методов изучения стабильности характеристик человека, связана с изучением физиограмм. Например, определяя реакцию частоты сердечных сокращений (ЧСС) на стандартную нагрузку, ученые установили, что у 18 - летних спортсменов в детстве ЧСС на стандартную нагрузку была ниже, чем у неспортсменов. Этот красноречивый факт говорит о том, что экономичное расходование энергии способствует выполнению больших объемов тренировочной работы, что прямо отражается на динамике спортивных достижений. Видимо, поэтому некоторые исследователи считают, что в спорте не отсеиваются те дети, которые наиболее экономично расходуют энергию при выполнении стандартной физической нагрузки (у которых в 11-12 лет суммарная ЧСС ниже).

Данные чешского исследователя Ульриха свидетельствуют о том, что если измерить относительные величины максимального потребления кислорода (МПК) у мальчиков 11-12 лет, то можно с высокой вероятностью предсказать, каким будет уровень физической работоспособности у них в 18 лет. Это значит, что МПК является весьма стабильной характеристикой спортивной одаренности человека, так как во многом обусловлено наследственной предрасположенностью. По данным Н.Ж. Булгаковой, прогноз выносливости также оказывается убедительным: дети, хорошо проявляющие себя на длинных дистанциях, впоследствии становятся, как правило, хорошими стайерами, тогда как отличающиеся в спринте не всегда становятся хорошими спринтерами. Это значит показатель выносливости - характеристика стабильная, а показатель скорости (на примере спринтерского плавания) - нестабильная.

Второй подход при прогнозировании достижений спортсменов сводится к изучению наследственных влияний и имеет следующие разновидности:

- исследование родословных;

- корреляционный анализ между достижениями родителей и детей в одном и том же возрасте;

- корреляционный анализ между заведомо передающимися по наследству признаками (маркерами) и двигательными достижениями;

- близнецовый метод, т.е. исследование совпадения (конкордантности) и несовпадения (дисконкордантности) признаков у идентичных, или дизиготных (двухяйцевых), близнецов.

Все перечисленные методы наследственных влияний позволяют получить ответ на вопрос: в какой степени те или иные признаки обусловлены наследственностью. Следовательно, они предназначены для установления количественных соотношений между влияниями наследственных и средовых факторов на развитие двигательных способностей детей. При грубой классификации реально возможно три вида таких соотношений:

-.развитие двигательных способностей практически полностью обусловлено наследственной предрасположенностью;

-.развитие двигательных способностей обусловлено влиянием среды;

-.развитие двигательных способностей имеет и наследственную предрасположенность, и средовую обусловленность.

В последнем случае для эффективного отбора детей важно установить возможные границы совершенствования отдельных двигательных способностей.[19]

Исследование родословных. Речь идет о закономерном наследовании детьми от родителей признаков спортивной одаренности. Однако из - за молодости спорта и наличия малого количества поколений спортивных семей этот метод пока мало применим для прогнозирования спортивных достижений. В научной литературе известно генеалогическое древо одной спортивной семьи. Ее основатель прадед (представитель первой генерации) создал гимнастический союз в стране, дед был чемпионом страны по борьбе в тяжелом весе, отец оказался четвертым призером Олимпийских игр в Берлине (1936г.) по десятиборью, сын - чемпион страны в беге на 400 м, а две дочери - сильнейшими теннисистками страны.

В Советском Союзе было много известных спортивных семей, например отец и сын Тер - Ованесяны, отец и сын Блохины, отец и сын Азаряны, родители и дочь Дерюгины и др.

Такие примеры есть и у нас в г. Костанае. Отец - Матвиенко Владимир Петрович мастер спорта СССР по классической борьбе. Сын - Матвиенко Сергей Владимирович - заслуженный мастер спорта РК по Греко - римской борьбе участник двух Олимпийских игр, чемпион Азии, многократный чемпион РК. Сын - Матвиенко Валерий Владимирович - мастер спорта международного класса по Греко римской борьбе.

Пути изучения корреляций между спортивными достижениями детей и родителей, показанными в одном и том же возрасте, также мало применимы в спорте - опять таки из-за отсутствия фактов. Здесь можно сослаться лишь на единственное решение, проведенное в одном из традиционных колледжей Англии, где ранее обучались родители, а в момент исследования учились дети. Коэффициент корреляции между длиной тела родителей и детей составил 0,5, между результатами в беге на 60 ярдов - 0,49, между результатами в прыжке в длину с места - 0,60, а в таких показателях, как гибкость, метание теннисного мяча на дальность, коэффициент корреляции оказался нулевым.[20]

Пути изучения связи между заведомо передающимися по наследству признаками (маркерами) и двигательными достижениями, к сожалению, пока также неприменимы для прогнозирования достижений спортсменов из - за отсутствия фактов, подтверждающих такую возможность. Известен, например, факт, что группа крови наследуется. Ранее было высказано предположение, что наличие первой группы крови предопределяет наличие выносливости. Однако эта гипотеза не получила научного подтверждения. Следовательно, путь изучения связей между маркерами (в данном случае - группы крови) и двигательными достижениями пока остается теоретическим предположением и вызывает необходимость дальнейшего его изучения.

И, наконец, несколько замечаний по поводу использования при отборе близнецового метода, или метода изучения близнецов. Прежде всего отметим, что выделяют две группы близнецов: идентичных (т.е. дизиготных, однояйцевых) и неидентичных (т.е. дизиготных, двухяйцевых). Если первые их них очень похожи друг на друга, являются однополыми, имеют одну группа крови, одинаковый прикус зубов, одинаковые отпечатки пальцев, их кожа при пластических операциях приживается и т.п., то неидентичные близнецы не обязательно однополые, кожа у них не приживается и т.п. Наибольших успехов в применении близнецового метода добился Генеалогический научно - исследовательский институт в Риме, под наблюдением которого находятся почти все близнецы Италии (ежегодно в этом институте регистрируется около 10 тысяч обращений).

Методов определения зиготности или конкордантности (совпадения признаков) много. Один из них наиболее показателен. Близнецам посылают по новой паре носков, которые они носят в течение суток. Затем собака - ищейка нюхает носок одного и находит носок второго близнеца в куче других носков. Отсюда делается вывод о полной конкордантности признаков двух близнецов, т.е. об их монозиготности. Следовательно, с такими близнецами можно, исключая влияние наследственности, проводить педагогические (сравнительные) эксперименты и определять степень влияния среды (и физического воспитания в частности) на темпы роста их спортивных достижений. Общеизвестен такой шестилетний эксперимент, где один из близнецов, занимаясь тяжелой атлетикой, приобрел атлетическое телосложение, но при этом дошел лишь до уровня первого спортивного разряда, а второй, сохранив астеническое телосложение, добился более значительных успехов в беге на 5000м - 14 мин 10секунд. Из этого примера можно сделать вывод, что природу обмануть или значительно переделать неневозможно. Именно поэтому выявление у детей потенциальных способностей к виду спорта, и в частности к виду борьбы, имеет весьма, важное значение.

В практике работы тренеров, по борьбе часто приходится решать дилемму: к какому виду борьбы приобщить конкретного воспитанника, если он физически силен, но несколько медлителен. Научные исследования показали, что у наиболее медлительных спортсменов, например у марафонцев, 80% мышечных волокон (мионов) являются медленными и 20% быстрыми. Представители основных видов спорта находятся в промежутке между этими крайними соотношениями медленных и быстрых мионов. Возникает вопрос: можно ли изменить это соотношение при целенаправленной тренировке борцов. Ответ пока не ясен. Предполагается, что нельзя, а если и можно, то, видимо, весьма незначительно. Следовательно, медлительного борца нельзя специализировать, например: в дзюдо, где замедленные силовые формы движения в борьбе стоя запрещены правилами соревнований. Лучше такого борца направить на занятия борьбой самбо.[21]

Отбор детей может быть организован для занятий конкретным видом борьбы или для занятий группой видов борьбы. Центральным моментом в организации отбора является решение вопросов: сколько детей следует просмотреть, насколько тщательно это следует сделать. Что эффективнее: просмотреть тысячу детей очень тщательно или 10 тысяч детей менее тщательно.

Идеалом является путь изучения не феноменологических показателей (т.е. тех, которые проявляются внешне, например мышечная сила, быстрота и т.п.), а реальных морфологических физиологических, биохимических, биофизических и прочих характеристик, и механизмов, определяющих индивидуальное различие и двигательные возможности. Для выявления способностей детей к спортивной борьбе подробно изучают комплекс индивидуальных свойств личности морфофункциональные особенности юного спортсмена, состояние органов и анализаторных систем организма, уровень развития физических качеств. Кроме того, определяют способность к оперативному решению двигательных задач и тактическому мышлению, а также способность к проявлению нервно-мышечных усилий и управлению своим эмоциональным состоянием в экстремальных условиях.[22]

Рис. 1. Три взаимообусловленные и в то же время относительно самостоятельные части проблемы отбора спортсменов.

Для проведения исследования я выбрал группу борцов под руководством тренера Мовчан Е.В. Группа состоит из 15 человек в возрасте 12-13 лет. Контрольное измерение антропометрических данных проводилось в сентябре 2009 и апреле 2010г. Надежный прогноз способностей юных спортсменов к спортивным видам борьбы, предполагает многократное тестирование в сочетании с педагогическими наблюдениями за развитием комплекса изучаемых качеств и свойств личности спортсмена. Надежность прогноза зависит от длительности наблюдений. Относительно консервативными признаками, борьбы. Спортивный талант разыскать крайне трудно. Это сложно потому, что быстрый рост спортивных достижений на начальных этапах тренировки не гарантирует высоких результатов на этапе демонстрации наивысших достижений. Факторная теория развития предполагает, что начальные и последующие успехи в спорте могут определяться различными факторами. Так, успехи юных пловцов определяются в основном предшествующим двигательным опытом, координационной одаренностью (быстрым усвоением рациональных стилей плавания), смелостью, сообразительностью. Достижения же пловцов на последующих этапах многолетней тренировки, прежде всего, зависят от уровня развития выносливости (аэробной и анаэробной работоспособности).

Таблица 2 Антропометрические данные юных борцов (сентябрь-2009г)

При анализе таблицы 2 результатов антропометрических данных полученных в сентябре месяце мы наблюдаем, следующее: самые высокие в группе Сапаров А. и Кисилев Ю. - 149см. Самый низкорослый в группе Ахметов А. и Кротов В. - 139см. Средний рост юных борцов составляет - 144.1см.

Весовые показатели юных борцов, следующие: самые тяжелые в группе Масимов Д. и Исмаилов С. - 49кг. Самыми легкими в группе являются: Сапаров А., Соколов Н. и Магомедов А. - 40кг. Средний вес юных борцов составил: 43,5кг.

Самый большой объем окружности грудной клетки в покое у Соколова Н. - 69см. Самый маленький объем Круглова Д. ,Сапарова А., Магомедова А. и Исмаилова С. - 60см. Среднее значение объёма окружности грудной клетки в покое составил - 63см.

При максимальном вдохе самый большой объем у Кисилева Ю. - 75см, самый маленький объем у Сапарова А. и Магомедова А. - 67см. Среднее значение объёма окружности грудной клетки при максимальном вдохе составило - 70см. Измерение объема окружности грудной клетки после максимального выдоха. Самый большой объем у Кисилева Ю. -. 64см, самый маленький объём окружности груди у Масимова Д., Сапарова А., Кутузова Т. Магомедова А. и Исмаилова С. -56см. Среднее значение объёма грудной клетки после максимального выдоха составило - 59см.

Но это еще не все. Трудность поиска талантливых детей усугубляется необходимостью учета скорости превращения ребенка во взрослого. Важно знать при этом, что скорость этого процесса неравномерна: кривая биологического развития резко повышается во время полового созревания (пубертатного скачка), причем у одних детей (акселератов) пубертатный скачок возникает в 12-13 лет, а у других (ретердантов) - значительно позже в 14- 16 лет. Поэтому акселераты, несмотря на одинаковый паспортный возраст с ретердантами, на 2-4 года опережают последних в темпах биологического развития. Следовательно, раннее наступление пубертатного скачка искажает возможность объективного отбора в секцию действительно одаренных людей. Часто из - за этого акселератов ошибочно принимают за более способных, а ретердантов в секцию не принимают, или приняв, не уделяют должного внимания в процессе занятий.

Это приводит к тому, что через некоторое время рушатся надежды, возлагаемые на отобранных акселератов, и ретерданты начинают обходить их. Видимо, этим фактом объясняется стремление тренеров зачислять в секции «середнячков» как более перспективных, хотя и медленно продвигающихся на начальных ступенях спортивного мастерства.

Наиболее распространены такие способы набора детей в секцию дзюдо, как афиширование, приглашение через опытных членов секции, массовый просмотр детей на уроках физической культуры. Есть тренеры, которые отдают предпочтение естественному отбору: дети зачисляются в секции с испытательным сроком (2-3 месяца), в течение которого применяются жесткие условия тренировок, большие нагрузки и др. в результате слабые не выдерживают и отсеиваются. Некоторые тренеры придерживаются мнения о необходимости учета уровня их успеваемости в школе. Другие отдают предпочтение бескорыстности и бесстрашию, или координационной одаренности, или ловкости, или умению вести элементарное единоборство (борьба на коленях). У каждого опытного тренера свои методы отбора, которые проверены временем и опытом работы с детьми. Порой опытному тренеру бывает достаточно и одного взгляда, чтобы определить способности юного борца. И они редко прибегают к контрольным испытаниям для определения уровня развития физических способностей или наличия таланта.

Таблица 3 Тесты для отбора детей и подростков в отделения борьбы спортивных школ (по Н.Н. Сорокину и Ю.Г. Коджаспирову)

Способного мальчика они определяют сразу, как только он выходит на ковер.

Таким образом, проблема начального отбора детей в секцию борьбы сейчас не может быть эффективно решена из-за недостатка накопленных наукой знаний и факторов. Поэтому, учитывая сложность решения данной задачи, целесообразно использовать косвенные научные факты и передовой опыт практики. В таблице 3 и 4 приведены тесты, которые применяются для отбора в отделения борьбы спортивных школ, направленные на определение уровня развития силовых, скоростно-силовых качеств. Отдельно приведены тесты для определения уровня развития гибкости как одного из необходимых качеств борца. У каждого тренера свой подход в определении необходимых физических качеств высококлассного борца. Одни, главным считают наличие физической силы, другие отдают предпочтение технической подготовленности. Третьи считают основным необходимым качеством выносливость.

Таблица 4 Тесты для определения уровня развития гибкости

Однако перечисленные подходы являются эмпирическими, что определяет необходимость изложить и косвенные научные факты, опираясь на которые можно дать некоторые практические рекомендации для начального отбора детей в секции борьбы (рекомендации ранжированы исходя из степени важности).

При отборе следует учитывать:

1. наличие обостренного чувства чести и самолюбия (только дети, обладающие этими качествами, выдерживают трудности спортивной деятельности и способны постоянно ставить и решать все более трудные задачи).

2. Близость расположения места жительства от основной тренировочной базы. Это позволяет меньше тратить времени и энергии на переезды и соответственно чаще и эффективнее тренироваться.

3. Высокий уровень выносливости. Для высоких спортивных достижений необходима выносливость. Это качество трудно тренируемо, так как во многом обусловлено наследственностью. При наличии достаточной выносливости экономичнее выполняются тренировочные задания, выдерживаются большие нагрузки, быстрее происходит восстановление. Все это способствует выполнению большого объема тренировочной работы и достижению высоких результатов в соревнованиях.

4. Координационная одаренность. Борец в схватке выполняет множество разнообразных движений в различных условиях опоры и различных плоскостях (фронтальной, саггитальной, латеральной). Это требует хорошей координации. Успешность совершенствования этого качества находится в зависимости от координационной одаренности.

5. Высокорослость. Есть основания считать, что высокий рост способствует высоким спортивным достижениям. По данным наших исследований, показатели длины тела представителей греко-римской и вольной борьбы тем выше, чем выше их квалификация. Так, средняя длина тела призеров Олимпиады 2006 г. в каждой весовой категории оказались больше, чем у остальных участников олимпийского турнира, а показатели последних превышают среднюю длину тела членов сборной команды Казахстана. Важно знать, что длина тела является стабильной характеристикой человека. Так, доля наследственности по показателям длины тела составляет - 81%, а по весу тела - 78%. На более высокую наследуемость длины тела по сравнению с весом тела указывает и тот факт, что рост костей в длину более жестко генетически детерминирован, чем их рост в ширину. Именно поэтому по величине длины тела в возрасте от 8 до 12 лет можно удовлетворительно предсказать рост взрослого человека, так как к 12 годам мальчик достигает 86% своей будущей длины тела. При определении связи ускоренного роста детей с длиной тела родителей установлено, что в 31% случаев высокорослыми были оба или один из родителей.

6. Принадлежность к спортивной семье. Немецкие и японские ученые установили, что у 50% детей выдающихся спортсменов можно ожидать наличия выраженных способностей. Греческий ученый Клиссурас пришел к выводу, что прирост достижений в результате напряженной спортивной тренировки ограничен генетическими факторами. Так у детей 7-13 лет генетически обусловлены на 93,4% максимальные величины потребления кислорода, на 85,9% максимальная ЧСС и на 81,4% максимальная концентрация лактатов крови.

Таблица 5 Антропометрические данные юных борцов (апрель-2009г)

При анализе таблицы 5, результатов антропометрических данных в апреле месяце мы наблюдаем, следующее: самые высокие в группе Сапаров А. и Кисилев Ю. - 149см. Самые низкорослые в группе Ахметов А. и Кротов В. - 140см. Средний рост юных борцов составляет - 144.4см.

Весовые показатели юных борцов, следующие: самые тяжелые в группе Масимов Д. и Исмаилов С. - 49кг. Самыми легкими в группе являются: Соколов Н. и Магомедов А. - 40кг. Средний вес юных борцов составил: 44кг.

Самый большой объем окружности грудной клетки в покое у Соколова Н. - 69см. Самый маленький объем Круглова Д. ,Сапарова А., Магомедова А. и Исмаилова С. - 60см. Среднее значение объёма окружности грудной клетки в покое составил 63см. При максимальном вдохе самый большой объем у Кисилева Ю. - 75см, самый маленький объем у Сапарова А. и Магомедова А. - 67см. Среднее значение объёма окружности грудной клетки при максимальном вдохе составило - 70см.

Измерение объема окружности грудной клетки после максимального выдоха. Самый большой объем у Кисилева Ю. -. 64см, самый маленький объём окружности груди у Масимова Д., Сапарова А., Кутузова Т. Магомедова А. и Исмаилова С. -56см. Среднее значение объёма грудной клетки после максимального выдоха и составило - 59см.

При сравнивании результатов антропометрических данных полученных в сентябре и апреле месяце, мы наблюдаем следующую картину. За прошедший период средний показатель роста увеличился на 0.6см, Весовой показатель увеличился на 1.5кг, объёмы окружности грудной клетки за прошедшее время не изменились. Относительно не высокие изменения росто - весовых показателей объясняется тем, что прошло очень мало времени между контрольными измерениями. Для более точных исследований необходимо проводить исследования в течении как минимум 1 года.

Качественные характеристики, обусловливающие двигательную деятельность в спортивной борьбе на этапе начальной спортивной специализации, относительно независимы. При определении способностей детей по данным критериям необходимо придерживаться дифференцированного подхода и изучать индивидуальные сдвиги в развитии каждого качества, имеющего значение для успешной специализации в спортивной борьбе. При прочих условиях благоприятную перспективу индивидуального совершенствования в борьбе определяет способность к быстрому и точному решению двигательных задач в изменяющихся условиях напряженной спортивной борьбы.

В своих исследованиях я применил следующие контрольные испытания, которые используются в отборе в отделения борьбы спортивных школ. Группа юных борцов начальной подготовки первого года обучения, под руководством тренера - преподавателя Ахметова А. В группе «мальчиков в возрасте 11 -12 лет, набор в группу производился по желанию, моя задача определить уровень физической подготовленности на начальном этапе занятий. Контрольные испытания проводились по, следующим видам:

1. Прыжок в высоту с места. Прыжок выполняется толчком двух ног из приседа, удобного для юного спортсмена, с небольшой очерченной на полу площадки. Занимающийся, становится в центр этой площадки. Высота прыжка измеряется с помощью лентопротяжного устройства конструкции В. М. Абалакова. В протокол вносят результат прыжка вверх с места, определяемый путем сопоставления цифр на сантиметровой ленте в исходном положении и после выполнения юным спортсменом прыжка. На выполнение контрольного испытания дается три попытки. Лучший результат вносят в протокол.

2. Измерение силы рук с помощью кистевого динамометра.

Выполняется в положении стоя, рука вытянута в сторону, по команде сжимает динамометр. Показания фиксируются, выполняется по очереди левой и правой рукой.

3. Бег на выносливость. Для мальчиков 12-13 лет применяется тест -- бег на 300м, для подростков и юношей 14--16 лет--бег на 600м, для юношей 17--18 лет -- бег на 800м, для девочек 13--14 лет-- бег на 300м, для девочек и девушек 15--18 лет -- бег на 600м.

4. Подтягивание в висе. Выполняется из положения в висе на перекладине подтягивание вверх, фиксируется положение подбородок над перекладиной и по команде «есть» опускается в положение виса. Упражнение выполняется на количество.

5. Отжимание от пола в упоре лежа. Руки сгибаются до положения прямого угла в локтевых суставах, выполняется максимальное количество раз. Девочки отжимаются от скамейки.

Педагогические контрольные испытания проводились 2 раза, первое в сентябре 2009 года, второе в апреле 2010 года. Для определения уровня развития двигательных качеств юных борцов под влиянием использованных средств и методов подготовки. Их проведение обязательно в начале и в конце каждого периода годичного цикла тренировки.

Приведенный комплекс контрольных испытаний можно использовать не только для контроля, за ходом учебно-тренировочного процесса, но и для проведения соревнований с целью определения уровня физической подготовленности занимающихся. Наряду с комплексом педагогических контрольных испытаний на быстроту, силу и выносливость каждый тренер предусматривает в перспективном плане контрольные испытания, соответствующие специфике того вида спорта, в котором специализируется юный спортсмен.

При изучении таблицы 6 и 7, результатов контрольных испытаний юных борцов я выявил следующее: в сентябре месяце самый лучший результат в прыжках в высоту у Пуговкина М., Киселева Ю. и Исмаилова С. - 19см. самый малеьнкий результат у Круглова Д., Кротова В., Масимова Д., Тлеубаева Б. и Магомедова А. - 17см. Среднее значение в прыжках в высоту с места - 17.8см. В апреле месяце самый лучший результат показали Пуговкин М и Исмаилов С. - 21см, самый маленький прыжок у Круглова Д. и Кротова В. - 17см. Среднее значение в прыжках в высоту с места в апреле месяце - 18.6см, на 0.8см выше ичем в сентябре.