5. После выхода мяча из схватки противника создают «клещи» вокруг сватки и останавливают первого игрока соперника с мячом;

6. Стремятся оказывать давление на игроков линии защиты соперника так, чтобы они двигались поперек поля, т.е. к боковой линии.

Игрок № 8:

1. Крепко стягивает игроков второй линии и участвует в толчке;

2. Контролирует мяч сзади в схватке;

3. При движении вперед от схватки сам начинает атаку или поддерживает одного из крайних нападающих или полузащитника схватки;

4. В защитном построении назначаемой схватки занимает позицию как можно длиннее, затем после выхода мяча с крайним нападающим открытой стороны вынуждает защитников противника двигаться поперек поля;

5. При владении мячом переводит игру как можно дальше за линию преимущества и прикладывает все силы для возвращения мяча после потери.

Линия полузащиты

Полузащитник схватки - игрок. Наиболее часто владеющий мячом. Он должен обладать качествами лидера, уметь руководить действиями нападающих безошибочно ориентироваться в быстро меняющихся ситуациях игры, надежно владеть мячом после статических положений под давлением противника, уверенно передавать его своим игрокам. Кроме этого, он должен хорошо видеть поле, обладать игровой хитростью и уметь словесно воздействовать на игроков в ходе игры.

Открытый полузащитник - игрок, который вместе с полузащитником схватки связывает игровые действия нападающих и защитников, определяет тактику игры защитников в быстро возникающих атакующих и оборонительных действиях команды. Этот игрок должен обладать индивидуальной техникой владения мячом, быть готовым играть в контакте, уверенно выполнять все виды захватов. Руководить действиями линии защиты, которые должны дополняться грамотным тактическим мышлением при выборе продолжения игры.

Линия защиты

Центральные игроки линии защиты располагаются в построении за открытым полузащитником, который снабжает их мячами и игра которых, следовательно, целиком зависит от этого игрока.

Данная категория игроков должна отличаться большим трудолюбием, высоким мастерством в игре руками, высокой стартовой скоростью для создания брешей в обороне противника, умением передвигаться под различными углами, точно бить ногой, обыгрывать противника один на один при помощи финта и контакта («мол»), надежно отражать захваты и выполнять их в обороне в тесном взаимодействии друг с другом. Должны обладать гибким тактическим мышлением.

Крайние игроки линии защиты и защитник - игроки, которые в атакующем и защитном построении располагаются в глубине поля. К ним предъявляются высокие требования в скоростном беге на дистанции на 30-50 м, умении менять направление бега; надежно пользоваться финтом, взаимно страховать игровые действия друг друга и уверенно действовать как 3 линия обороны команды. Этим игрокам необходимы все навыки игры рукой и ногой и различные формы бега.

Физические кондиции:

Столб открытой головы (левой)

* Он должен быть больше и крепче чем средний игрок, особенно в шее, плечах, руках, в спине и ногах.

* У него должна быть развита взрывная сила.

* Он должен обладать хорошей подвижностью.

Хукер

* Должен обладать сильной шеей, иметь сильные руки, ноги и спину.

* Должен быть не очень высокого роста, это снимет с него излишнее давление в схватке.

* Должен обладать способностью много и быстро двигаться.

Столб закрытой головы (правый)

* Должен быть сильнее среднего игрока - особенно сильными должны быть шея, плечи, руки, спина и ноги.

* Должен обладать хорошо развитой взрывной силой.

* Подвижность так же необходима.

Вторая линия (замки)

* Должен быть большим и высоким.

* Должен уметь высоко прыгать.

* Должен хорошо играть мяч руками.

* Должен уверенно принимать мяч с начального удара и удара с 22х метров.

* Должен быть подвижным и быстрым в движениях.

Крыльевые третьей линии (фланкеры)

* Должен обладать хорошей скоростью, что бы успевать к мячу во всех сложных моментах игры.

* Должен обладать сильной шеей, сильными плечами и хорошо развитой мускулатурой верхней части тела и сильными ногами.

* Золотое правило для Фланкеров: "Чем больше, выше и сильнее, тем лучше”.

№ 8 (восьмой)

* Должен обладать скоростью, для того чтобы поддерживать мяч в точках перелома игры.

* Должен иметь сильную шею, хорошо развитые мышцы: брюшного пресса, плеч, рук и ног.

* Должен обладать хорошей техникой игры руками.

Замыкающий защитник

* Должен отлично ловить мяч и хорошо бить ногой.

* Должен обладать техникой беговых финтов, и врожденной напористостью.

* Должен обладать хорошей скоростью бега.

* Должен хорошо играть в защите (захваты).

Крайние трех четвертные

* Скорость.

* Владение беговыми техниками.

* Ловля и удар ногой.

* Хорошая игра в защите (захваты).

Центральные трех четвертные

* Хорошо играть руками.

* Обладать мощным бегом.

* Быть отличным игроком в защите.

* Обладать беговыми техниками.

* Обладать физической силой.

Свободный полузащитник (флай-хав)

* Быстрая реакция.

* Отличный прием паса, игра руками отличная техника игры ногой (хорошая нога).

Полузащитник схватки (скрам-хав)

* Быть психологически устойчивым уметь играть и не терять контроль над мячом, под сильным контактным давлением соперника

* Должен обладать способностью к высокой работоспособности, как в атаке, так и в защите.

2.4 Модельные показатели сильнейших регбистов

Тотальные размеры тела регбистов имеют большое значение при отборе игроков в различные линии и звенья команды в соответствии с их функциональным назначением. Характерно то, что эти показатели в значительной мере отражаются на эффективности соревновательной деятельности. По обобщенным модельным показателям тотальных размеров тела игроков сборных команд СССР, Франции, Румынии, Великобритании, Чехословакии, Польши видно, что самыми тяжелыми и рослыми игроками являются нападающие.

Самыми легкими и низкими являются игроки линии полузащиты. Большая подвижность в сочетании с ловкостью и быстротой предъявляют вполне определенные требования к росту и весу. Очевидно, отбор игроков в линию полузащиты необходимо осуществлять, подбирая низкорослых регбистов (до 170 см), весом до 70 кг. Это дает возможность повысить их мобильность и подвижность, что особенно важно для игроков этой линии.

Срединное значение занимают игроки линии защиты. По своим игровым функциям они - многоборцы. Большая сила в сочетании с хорошей подвижностью, скоростью и выносливостью также предъявляют значительные требования к основным тотальным размерам тела регбиста. Детальные весо-ростовые данные отображены в табл. 6.

Таблица 6 - Детальные модельные весо-ростовые показатели регбистов.

Анализ весо-ростовых показателей позволяют утверждать следующее. В первой линии нападения играют спортсмены выше 180 см с весом до 95 кг. Во второй линии наметилась явная тенденция к увеличению роста игроков (соответственно и веса), что нашло свое отражение и в весо-ростовом индексе.

Успешность действий игроков в назначаемой схватке, тоже во многом зависит от подбора игроков по росту и весу. Не может игрок второй линии успешно действовать в толчке всей схватке, если его рост около 2 м, а игрока первой линии нападения, за которым он стоит, менее 170 см, то есть длина ног столба играет здесь не последнюю роль. Игроки второй линии по своим весо-ростовым данным должны соответствовать друг другу, иначе усилия стягивающего игрока (№ 8) в толчке будут во многом не эффективны. Из этих на первый взгляд незначительных моментов подбора игроков складываются согласованные действия всей схватки в толчке, ее синхронности и мощности, что является одним из показателей коллективной техники.

В линии полузащиты показатели веса и роста отличаются незначительно. Линия трехчетвертных состоит из высоких игроков (180 см), имеющих вес до 83 кг. Игроки данного амплуа должны обладать совершенной техникой владения мячом тонким пониманием тактики игры, умением вести силовое единоборство с нападающими противника, стремительно, с максимальной скоростью завершать атакующие действия команды, преодолевая защитные заслоны противника.

Учитывая требования, предъявляемые современной игрой защитнику (№ 15), нет ничего удивительного, что средние показатели его роста и веса мало чем отличаются от показателей игроков линии трехчетвертных.

Один из показателей, на котором необходимо остановить внимание тренеров - размах рук. Этот показатель обязательно должен превышать рост регбиста. Удлиненные руки обеспечивают большую амплитуду движений, что, естественно, отражается на высокой начальной скорости вылета мяча. Бросок мяча становится резче, дальность полета мяча увеличивается, больше шансов для захвата и остановки противника.

По рекомендации Румынской федерации регби размах рук должен превышать рост спортсмена до 16 лет на 3 % и на 6% в более старшем возрасте.

Необходимо также обратить внимание тренеров на такой показатель, как центр тяжести регбистов. Для игроков линии нападения смещение центра тяжести книзу очевидно, имеет большее значение, так как чем он ниже. Тем легче управлять движениями своего тела за счет большей устойчивости.

Вывод

Характерной особенностью современного спорта является поиск талантливой молодежи, организация научно обоснованной спортивной ориентации. Различные виды спорта предъявляют специфические требования к строению тела, уровню развития отдельных двигательных качеств, функциональным возможностям организма. Так, границы спортивных достижений во многом определяются морфологическими особенностями спортсмена. Их необходимо учитывать при спортивной ориентации, так как некоторые характеристики телосложения слабо изменяются под влиянием тренировки.

Команда в регби состоит из 15 игроков. Они подразделяются на 3 линии: нападения, полузащиты и защиты. Такое разделение игроков по линиям носит не формальный характер, а строго регламентированными действиями игроков в соответствии с правилами игры.

Соревновательная деятельность игроков различного амплуа отличается большим разнообразием и специфичностью. Анализ деятельности регбистов показывает, что даже в линиях нападения функции игроков подчас не совпадают.

Тотальные размеры тела регбистов имеют большое значение при отборе игроков в различные линии и звенья команды в соответствии с их функциональным назначением. Характерно то, что эти показатели в значительной мере отражаются на эффективности соревновательной деятельности. По обобщенным модельным показателям тотальных размеров тела игроков видно, что самыми тяжелыми и рослыми игроками являются нападающие.

Самыми легкими и низкими являются игроки линии полузащиты. Большая подвижность в сочетании с ловкостью и быстротой предъявляют вполне определенные требования к росту и весу. Очевидно, отбор игроков в линию полузащиты необходимо осуществлять, подбирая низкорослых регбистов (до 170 см), весом до 70 кг. Это дает возможность повысить их мобильность и подвижность, что особенно важно для игроков этой линии.

Срединное значение занимают игроки линии защиты. По своим игровым функциям они - многоборцы. Большая сила в сочетании с хорошей подвижностью, скоростью и выносливостью также предъявляют значительные требования к основным тотальным размерам тела регбиста.

Заключение

Процессы роста и развития являются общебиологическими свойствами живой материи. Рост и развитие человека, начинающиеся с момента оплодотворения яйцеклетки, представляют собой непрерывный поступательный процесс, протекающий в течение всей его жизни. Процесс развития протекает скачкообразно, и разница между отдельными этапами, или периодами жизни, сводится не только к количественным, но и к качественным изменениям.

Подростковый возраст характеризуется рядом отличительных особенностей. У подростков преобладают процессы возбуждения, заметно ухудшается дифференцировочное торможение, условно-рефлекторные реакции становятся менее адекватными раздражению и носят более выраженный, "бурный" характер.

Соревновательная деятельность игроков различного амплуа отличается большим разнообразием и специфичностью. Анализ деятельности регбистов показывает, что даже в линиях нападения функции игроков подчас не совпадают.

Тотальные размеры тела регбистов имеют большое значение при отборе игроков в различные линии и звенья команды в соответствии с их функциональным назначением. Так, например, размах рук должен превышать рост спортсмена до 16 лет на 3 % и на 6% в более старшем возрасте.

Не соблюдая особенностей отбора, нельзя сделать полноценной команды, так же как сложно подобрать пропорциональность роста и веса игроков «схватки».

По представленным показателям видно, что в линии полузащиты показатели веса и роста отличаются незначительно. Линия трехчетвертных состоит из высоких игроков (180 см), имеющих вес до 83 кг. Нет ничего удивительного, что средние показатели роста защитника и веса мало чем отличаются от показателей игроков линии трехчетвертных. Успешность действий игроков в назначаемой схватке, тоже во многом зависит от подбора игроков по росту и весу. Не может игрок второй линии успешно действовать в толчке всей схватке, если его рост около 2 м, а игрока первой линии нападения, за которым он стоит, менее 170 см, то есть длина ног столба играет здесь не последнюю роль.

Список использованной литературы

1. Васильков, А.А. Нормализация роста длины и массы тела детей средствами физического воспитания : учеб. пособие / А.А. Васильков, Л.В. Кривохижина ; Е.М. Янчик ; УралГАФК. - Челябинск : УралГАФК, 2001. - 26 с.

2. Лобыкина, Е.Н. Динамика массы тела при использовании комплексного подхода в лечении избыточной массы тела и ожирения / Е.Н. Лобыкина // Вестник восстановительной медицины. - 2010. - №5. С. 54-58.

3. Макарова, Г.А. Медицинский справочник тренера / Г.А. Макарова , С.А. Локтев. - М. : Сов. Спорт, 2005. - 586 с.

4. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры : учебник / А.М. Максименко. - М. : Физическая культура, 2005. - 532 с.

5. Руненко, С.Д. Худеем по науке // Медицина и спорт. - 2006. - №2. С. 40-44.

6. Сейфулла, Р.Д. Пути коррекции массы тела спортсменов / Р.Д. Сейфулла, В.Г. Лиошенко, З.Г. Орджоникидзе, Е.А. Рожкова // Спорт. медицина и здоровье. - 2002. №1. - С. 13-15.

7. Уилмор, Дж.Х. Физиология спорта : учебник : пер. с англ. / Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костилл ; отв. ред. А. Ященко. - Киев : Олимпийская лит., 2001. - 503 с.

8. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Академия, 2002. - 479 с.

9. «Анатомия и физиология детского организма:( Основы учения о клетке и развитии организма, нервная система, опорнодвигат. аппарат): Учебник для студентов пед. ин-тов по спец. «Педагогика и психология»./ Под ред. Леонтьева Н.Н, Мариновой К.В .-2-е изд. перераб.- М.: Просвещение, 1986.

10. «Анатомия и физиология детского организма:( Внутренние органы)»/Под ред. Леонтьева Н.Н, Мариновой К.В.-М:Просвещение,1976

11. «Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов пед. институтов»/ Под ред. Хрипкова А.Г. и др.-М; Просвещение, 1990

12. «Эндокринная система растущего организма: Учебное пособие для ВУЗов»/Под ред. Држевецкой И.А -М: Высшая школа, 1987

13. Основы подготовки регбистов/Холодов, Ж.К.: Варанкин Б. А., Петренчук В. К. - М. : «Физкультура и спорт», 1984. - 189 с.

Размещено на Allbest.ru