Профилактика курения у старшеклассников

6. Назовите наиболее угрожающие здоровью вредные вещества табачного дыма?

- Их более 30: никотин, угарный газ, канцерогенные вещества.

7. Почему говорят “от курения тупеешь”.

- При курении в кровь поступает большое количество угарного газа, который образует с гемоглобином карбоксигемоглобин - стойкое соединение, которое не участвует в транспорте кислорода, вследствие чего наступает кислородное голодание мозга. Кроме того, у курильщиков кровеносные сосуды постепенно становятся менее эластичными, а просвет их более узким, что также снижает питание головного мозга. На заучивание уроков курильщик тратит на 2 часа больше, чем некурящий

В конце аукциона жюри подвело итоги и вручило призы всем командам-участникам

Приложение 3

Спортивно - оздоровительное мероприятие

« Сохрани себя для жизни»

Цель: пропаганда здорового образа жизни; сплочённость команд; выявление новых талантов; отвлечение от повседневной жизни и поднятие настроения;

Игра посвящена здоровому образу жизни. Суть игры заключается в следующем: организуются станции, на которых 6 командам нужно выполнить какое-то задание. Команды должны были придумать спортивное название. Перед началом игры этим командам раздаются листы, на которых указан маршрут их передвижение по станциям. За каждую станцию командам ставится оценка в маршрутном листе (это были балы). Команды по станциям перемещаются по общему сигналу. Время нахождения на одной станции - 10 минут, время на передислокацию - 2 минуты. Станции размещались на большом расстоянии друг от друга - это добавляет азарта игрокам. В конце кругосветке подводились итоги, подсчитывались баллы, и оценивалось то, насколько организованно команды передвигались и выполняли задания на станциях, какая из команд прибыла на финиш. Команда - победитель награждается дискотекой, когда подводятся итоги всего вечера.

1. « Крик души»:

На этой станции команды должны были сочинить и озвучить кричалки, на тему З.О.Ж. Оценивалось сплоченность команд, четкость произношения соответствие темы.

2. «Казино»:

Здесь проверялось знание ребят о личной гигиены и о здоровье. Вопросы могут быть самые разные.

«Веселые старты»: Тут ребятам предстояло пройти несколько увлекательных препятствий. Они прыгали на скакалке, ползали по матам, переползали через препятствия, отвечали таблицу умножения, играли в баскетбол и другое. Одновременно они запоминали предметы, которые лежали в коробках после каждого препятствия.

4. «Сенсорика»:

На этой станции у ребят проверялись их органы чувств (осязание, обоняние), т.е. определяли

предметы на ощупь и на запах, вкус.

5. «П.М.П.» - первая медицинская помощь. Здесь у команд проверялось их умение и способность оказать первую помощь при несчастных случаях. Участникам было очень интересно проявить себя в этой вымышленной ситуации.

6. «Нормативная»

И на конец станция, на которой команды показывали свои физические способности, такие как: пресс, прыжки в длину и скакалка.

Подобные мероприятия очень нравится воспитанникам Пройдя это небольшое, увлекательное путешествие, они смогут проявить себя в разных направлениях и получат массу удовольствий, незабываемых впечатления, отличное настроение и много полезной информации!

Приложение 4

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА

31 мая ежегодно проводится Всемирный день без табака, международная акция по борьбе с курением, т.е.день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1988 Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Перед мировым сообществом была поставлена задача добиться, чтобы в 21 веке проблема курения табака исчезла.

Размещено на Allbest.ru