Нетрадиционные средства и методы предупреждения заболеваний при физических нагрузках
Анализ нетрадиционных средств и методов предупреждения заболеваний при нагрузках на основе литературных источников. Особенности методики различных средств и методов предупреждения заболеваний: аутогенная тренировка; метод Бейтса; дыхательная терапия.
| Рубрика | Медицина |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 23.12.2010 |
| Размер файла | 1,5 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Качество лекарственного сырья.
Перечисленные выше принципы могут быть действенными лишь в том случае, если больной будет принимать лекарство, изготовленное из качественного растительного сырья.[9]
Заключение
В ходе анализа нетрадиционных средств и методов предупреждения заболеваний при нагрузках на основе научной литературы было отмечено, что не все эти методы в достаточной мере могут помочь человеку, так как эффект их оздоровительного воздействия неодинаков. Не все методы и средства могут использоваться в домашних условиях, некоторые из них применяются при различных заболеваниях в лечебных учреждениях.
Для лиц, занимающихся физической культурой более приемлемыми методами из описанных будут аутогенная тренировка и дыхательная терапия.
Основными целями метода аутогенной тренировки являются овладение навыками самоуправления внутренними механизмами жизнедеятельности человека, тренировка этих механизмов и повышение возможности их коррекции. Применяется в клинике при различных заболеваниях, рассматривается как одна из необходимых и эффективных форм ЛФК, использующей общеразвивающие, специальные, дыхательные и другие физические упражнения для регуляции мышечного тонуса.
Дыхательная терапия -- метод, применяющийся в терапевтической релаксации, способ дыхания, предназначенный для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Правильное дыхание влияет на здоровье различными путями. Оно насыщает кровь кислородом, добавляя организму энергии; успокаивает нервы; массирует внутренние органы и способствует их очистке; стимулирует ток лимфы и удаление из клеток метаболических отходов; помогает избавиться от отрицательных эмоций и плохого настроения.
Существует много методов дыхательной терапии и у всех их есть как положительные, так и отрицательные стороны.
Использованная литература
1. Бахарев, В.Д. Аутотренинг/ В.Д. Бахарев.-М.: Знание, 1992. - (Новое в жизни, науке, технике. Сер."Медицина")
2. Нетесова, Е. Нетрадиционная медицина / Е. Нетесова.-Пер. с англ. - М.: ACT-ПРЕСС КНИГА, 2002. -448 с. -- (Карманная энциклопедия).
3. Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина/ В.А. Епифанов. учебник. -- М.: Медицина, 1999. -- 304 с: ил. -- (Учеб. лит. для студ. мед. вузов)
4. Бейтс, У.Г. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса/ У. Г. Бейтс.-Москва: 1990.
5. Ужегов, Г. Три биоритма -- Диагностика физического, эмоционального, интеллектуального состояния на 2004 и 2005 годы/ - С-Петербург, 2004.--336с.
6. Овсянников В.Д. Дыхательная гимнастика/В. Д. Овсянников.- М., 1986.
7. Фурманов, А.Г., Юспа, М. Б. Оздоровительная физическая культура/ А. Г. Фурманов, М. Б. Юспа. учеб. для студентов вузов--Мн., Тесей, 2003.-528с.
8. Асеева, Т.А., Найдакова Ц.А. Пищевые растения в Тибетской медицине/ Т.А. Асеева, Ц. А. Найдакова -- 2-е издание испр. и доп.--Новосибирск: 1991.-- 129с.
9. Лечение болезней органов пищеварения/ Б.Н. Гажёв, Т.А. Виноградова, В.К. Мартынов, В.М. Виноградов. - СПб. МиМ-Экспресс, 1996. - (Домашняя ритотерапия)
10. Стрельникова, А.Н. Парадоксальная дыхательная гимнастика/А. Н. Стрельникова.- М., 1990.
Подобные документы
Основные положения и условия канцеролейкозогенеза. Методики предупреждения злокачественных заболеваний, связь их возникновения с чрезмерным употреблением алкоголя и никотина. Исследование порочных патогенетических кругов в физиологических системах.
реферат [24,9 K], добавлен 30.08.2009Особенности течения, лечения и предупреждения классических венерических заболеваний. Механизмы заражения сифилисом, гонореей, хламидиозом. Источники инфекций, симптомы, стадии развития, диагностика, лечение и последствия венерических заболеваний.
курсовая работа [48,6 K], добавлен 05.05.2013Классификация видов заболеваний сердца. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) и причины ее развития. Факторы, провоцирующие приступ стенокардии. Препараты и основные профилактические мероприятия для их предупреждения. Современная оперативная кардиология.
презентация [1,4 M], добавлен 18.06.2013Анализ результатов обследования внутренних органов и сопутствующих заболеваний пациента. Исследование методов купирования и предупреждения приступа стенокардии. Фармакологическая характеристика назначенных лекарственных препаратов, их побочного действия.
история болезни [57,7 K], добавлен 27.01.2012Сущностные характеристики гинекологических заболеваний: уреоплазмоза, хламидиоза, офтальмохламидиоза. Способы лечения и предупреждения инфекционных заболеваний, передающихся половым путём. Причины заражения некоторыми гинекологическими заболеваниями.
презентация [3,4 M], добавлен 04.11.2011Анализ показаний к применению стимулирующей терапии: снижение показателей реактивности, отсутствие эффектов от лечения. Характеристика методов общего лечения заболеваний пародонта у детей. Знакомство с физиотерапевтическими методами лечения пародонта.
презентация [370,3 K], добавлен 16.05.2014Изучение проблемы лечения заболеваний органов дыхания. Описание повышения эффективности терапии и минимизации побочных эффектов лекарственных средств с помощью ингаляционной терапии. Превращение раствора лекарственного средства в аэрозоль небулайзером.
презентация [6,6 M], добавлен 03.07.2015Исследование принципов и общая характеристика методов диагностики инфекционных заболеваний. Лабораторная диагностика: иммуноферментный анализ и блоттинг, микробиологический, бактериологический, вирусологический, биологический и иммунологический методы.
реферат [41,1 K], добавлен 23.02.2011Причины возникновения и развития заболеваний полости рта. Детальная характеристика методов профилактики основных стоматологических заболеваний. Особенности индивидуальной гигиены полости рта. Сущность этапов организации стоматологического просвещения.
презентация [3,1 M], добавлен 21.08.2015Понятие диагностики как методов исследования для распознавания заболевания и состояния больного для назначения необходимого лечения. Классификация нетрадиционных (альтернативных) способов диагностики: ногтевая, нозо-, иридо-, лингво-, аурикулодиагностика.
презентация [1,3 M], добавлен 18.01.2012
