Методы и методики косметологии

При всем разнообразии подходов к коррекции фигуры в отношении излишних жировых отложений все сводится к определенной системе воздействия:

- необходимо разбить жир липолиз, расщепление жиров.

- вывести лишнюю жидкость, продукты распада, токсины лифодренаж

- улучшить кровоснабжения жировой ткани и мышц, чтобы стимулировать, ускорить процессы

- затормозить липогенез это процесс образования жиров в организме.

Коррекцию фигуры можно проводить в два этапа. Первый -- избавление от лишнего веса и лечение целлюлита. С этой целью применяют электролиполиз‚ ультразвуковое воздействие‚ прессотерапию. После того как данные проблемы решены‚ можно переходить к моделированию фигуры. На этом этапе рекомендуют миостимуляцию‚ вакуумные воздействия и другие процедуры‚ улучшающие тонус не только мышц‚ но и кожи.

Диета и разумная физическая активность являются важными факторами, запускающими преобразование жировой ткани, поэтому, как ни банально это звучит, нет смысла начинать мероприятия по коррекции фигуры на фоне переедания и гиподинамии.

2.2.1 Виды массажа

Классический массаж является эффективным методом профилактики различных недугов. Он применяется для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей. Вместе с тем классический массаж отлично восстанавливает силу мышц, повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы. Кроме того, массаж полезен для укрепления иммунитета и восстановления психофизического состояния.

Классический массаж проводится посредством четырех основных приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация начиная с больших участков тела, постепенно переходя к более мелким. Данная последовательность проведения массажа способствует улучшению лимфо - и кровообращения.

Продолжительность сеансов в каждом случае индивидуальна и варьируется от 20 минут до 1,5 часов. Для достижения результата рекомендуется проходить курс от 10 до 15 процедур.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж способствует выведению шлаков и улучшает обменные процессы в организме, что также способствует сжиганию подкожного жира. Направление массажных движений совпадает с линиями классического массажа, то есть по направлению лимфотока. Начинать процедуру антицеллюлитного массажа рекомендуется с лимфодренажа, которая освобождает лимфатические протоки и сосуды, что позволяет транспортировать шлаки к месту утилизации, гармонизирует, возвращает общую сбалансированность работы всех органов.

Основное воздействие антицеллюлитного массажа производится в проблемных зонах: живот, бедра, ягодицы, колени, предплечье.

Антицеллюлитный массаж рекомендуется выполнять курсом от 10 до 15 процедур. Более быстрый и пролонгированный результат будет от комплексных корректирующих программ, включающих в себя аппаратные методики, озонотерапию и обертывание.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж обладает выраженным оздоровительным эффектом, уменьшает накопления межтканевой жидкости (снимает отёки), выводит токсины из организма, уменьшает объёмы тела, улучшает метаболизм кожи и повышает иммунитет.

Лимфодренажный массаж обеспечивает расслабление организма и ощущение лёгкости.

Рекомендованный курс - 10 процедур.

Релаксирующий массаж.

Этот массаж направлен на глубокое расслабление, снятие напряжения и стресса. Он обладает успокаивающим эффектом, восстанавливая энергетический баланс и способствуя расслаблению.

Массаж помогает снять напряжение мышц, гармонизирует душевное состояние и способствует глубокой релаксации.

Боди-лифт массаж

Боди-лифт массаж направлен не только на устранение эстетических дефектов, но и на оздоровление организма в целом. Отличительной особенностью этого вида массажа является то, что он проводится без применения каких-либо косметических средств (кремов и масел), благоприятствующих скольжению рук массажиста. В ходе массажа улучшается работа лимфатической системы, нормализуется местное кровообращение, ускоряются обменные процессы на клеточном уровне, что оказывает положительное влияние на регенерацию тканей. Особо выраженного эффекта удается добиться при устранении локальных жировых отложений, которые являются внешним отражением неправильного обмена веществ.

Другими показаниями к проведению боди-лифт массажа являются: кожно - жировой фартук, который часто возникает после беременности; дряблость кожи на животе, в области ягодиц и бедер; жировые уплотнения на шее; локальные отеки. Способы ручного воздействия также показаны с целью профилактики птоза мягких тканей.

Уникальная методика позволяет избавиться от лишних килограммов за несколько процедур. Для стойкого эффекта требуется пройти курс, который состоит из 8-10 сеансов. Продолжительность каждого составляет около полутора часов.

Спортивный массаж

Этот вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Существует деление спортивного массажа на предварительный (мобилизационный) и восстановительный. Предварительный (мобилизационный) массаж проводится перед тренировкой (соревнованием).

Подготовка нервно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ускорение процесса врабатываемости, предупреждение травм опорно-двигательного аппарата. В зависимости от характера предстоящей работы, вида спорта, психического состояния спортсмена различают успокаивающий и тонизирующий массаж. Восстановительный массаж обычно делается после больших физических и психических нагрузок. Его задачей является восстановление функционального состояния спортсмена, повышение физической работоспособности, снятие общего утомления. Как правило, проводится общий восстановительный массаж, реже локальный, например в перерывах между выступлениями борцов, боксеров, гимнастов. После больших физических нагрузок он носит щадящий характер, а в дни отдыха -- массаж более глубокий. Частота применения восстановительного массажа зависит от степени утомления, этапа подготовки и других факторов.

Лечебный массаж

Лечебный массаж является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма. Он имеет свою методику, показания и противопоказания. Лечебный массаж бывает как общим, так и локальным. При проведении лечебного массажа можно выделить пять основных приемов: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация, а также применяют активно-пассивные движения.

Реабилитационный массаж применяется при функциональном лечении и восстановлении физической работоспособности спортсмена после длительных перерывов в тренировках, после оперативных вмешательств (удаление менисков, операция на ахилловом сухожилии и др.). Этот массаж проводится в сочетании с ЛФК, механотерапией и др. Он может быть и общим (2-3 раза в неделю), - и локальным (ежедневно, а на первом этапе лечения -- 2-3 раза в день). При травмах и заболеваниях массаж нужно применять как можно раньше для нормализации крово - и лимфоотока, снятия болевого синдрома, рассасывания отека (выпота), гематомы, регенерации и репарации тканей, нормализации окислительно-восстановительных процессов.

На первом этапе лечения он проводится в сочетании с холодом, на втором -- с тепловыми процедурами. В первые сутки после травмы нужно делать массаж со льдом (аппликации). Затем чередовать холодный массаж с теплым. При воздействии холода на ткани организма наблюдается анестезирующий, гомеостатический и противовоспалительный эффект. Это происходит вследствие того, что холод снижает чувствительность нервных окончаний, благодаря этому уменьшаются болевые ощущения. После массажа льдом увеличивается амплитуда движений в массируемом суставе, уменьшается отек тканей. Массаж льдом способствует улучшению мышечного кровотока, выведению продуктов метаболизма, ликвидации гипоксии, ускорению регенерации и репарации тканей.

Этот массаж делать довольно просто. Следует взять пузырь со льдом или целлофановый мешочек с ним. Для получения льда нужно наполнить их водой и положить в морозильный шкаф на 30-60 мин. В зимнее время роль льда вполне может выполнить снег. Массаж льдом нужно проводить в первые часы после травм опорно-двигательного аппарата, при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата в сочетании с физическими упражнениями. Массаж льдом проводят после тренировок (соревнований). Делают это следующим образом: зону травмы (или заболевания) 2-3 минуты нужно массировать льдом, затем спортсмен в бассейне (или большой ванне) плавает или, если таковых нет, выполняет простые физические упражнения. Эту процедуру следует повторить несколько раз.

Гигиенический массаж

Этот вид массажа -- активное средство профилактики заболеваний и ухода за телом для сохранения нормального функционального состояния организма, укрепления здоровья. Благодаря ему повышается жизнестойкость организма, возрастает иммунитет. Он бывает общим и локальным и применяется отдельно или в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой, в сауне, в русской бане и т. п. Гигиенический массаж чаще всего выполняется в виде самомассажа. Его можно проводить в ванне, под душем. При этом используются основные массажные приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация.

Косметический массаж

Этот массаж бывает только локального характера. Он применяется при уходе за нормальной кожей, для предупреждения ее старения, при различных косметических недостатках, заболеваниях и т. п. Он бывает трех видов: гигиенический (профилактический), лечебный, пластический. Профилактический массаж направлен на предупреждение увядания кожи, устранение ее сухости, улучшение общего вида. Лечебный массаж ликвидирует морщины, cкладки, отечность, чрезмерное отложение жира и т. п.

Пластический массаж предназначен людям пожилого возраста с явлениями резкого понижения тургора кожи, а также молодым людям при возникновении мимических морщин, глубоких складок. Клинико-экспериментальные исследования показывают, что для успешного проведения массажа необходимо иметь правильное представление о состоянии массируемых тканей и особенностях массажных приемов.

Так, при травмах и заболеваниях массажист должен учитывать патофизиологические процессы, протекающие в тканях, чтобы избежать их нарушения во время процедуры массажа.

2.2.2 Классический массаж шейно-воротниковой зоны

Классический массаж шейно-воротниковой зоны -- это массаж шеи и надплечий. В процессе массажа производят разогрев тканей, стягивание и растягивание мышц, что позволяет ликвидировать избыточное мышечное напряжение, которое является причиной головных болей, болей и ограничений подвижности в шее, нарушения притока и оттока крови из головы. Массаж шейно-воротниковой зоны применяется при головных болях, мигрени, шейном остеохондрозе, гипертонии, нарушениях сна, снижении умственной работоспособности.

Во время и после процедуры массажа шеи усиливается кровоснабжение, что предотвращает увядание кожи. Кроме того, массаж шейно-воротниковой зоны оказывает положительный эффект на мышцы, чувствуется прилив сил и энергии. Состояние мышц шеи влияет на артериальное давление, пульс и дыхание. Сигналы от шеи могут играть ключевую роль в обеспечении нормального кровоснабжения, которое регулируется мозгом при изменении позы. Если такие сигналы нарушаются, человек может потерять равновесие, а его артериальное давление -- выйти за пределы нормы.

В юношеском возрасте благодаря своей эластичности кожа шеи плотно облегает все выступы и хорошо натянута. Когда человек начинает стареть или резко худеет, кожа шеи теряет упругость и образует ряд складок и борозд. Подкожный жировой слой на шее расположен равномерно. Иногда, правда, жировые отложения появляются в подбородочной области двойной подбородок и на затылке выступающий валик.

2.2.3 Показание и противопоказание

Проведение массажа шейно-воротниковой зоны. Воротниковая зона, где находятся крупнейшие лимфоузлы организма Современный образ жизни, при котором человек имеет пассивную физическую активность, больше всего занимает позу сидя, нередко приводит к проблемам позвоночника. Воротниковая зона достаточно уязвимое место человеческого тела, малоподвижный образ жизни закрепощает мышцы шеи и спины.

Получить травму шейно воротниковой зоны просто: одно неловкое движение, долгая неподвижная поза способны принести неприятности. Соединяется шея с головой при помощи сложного сустава. Он располагается между первыми шейными позвонками и затылочной костью. Больше всего движений происходит именно в этой части шейно воротниковой зоны.

Делая самостоятельно или принимая массаж от другого человека, важно помнить, что на поверхности этой части тела расположены крупные кровеносные сосуды, лимфы.

В связи с этим массаж воротниковой зоны следует выполнять с небольшой силой воздействия. Все тонкости массажа, уроки прописаны в специальной литературе.

Показания и противопоказания к массажу

Проблемы с шеей вызывают сильные головные боли, усталость, головная боль и мышечное напряжение - это самое распространенное показание к тому, чтобы получить массаж воротниковой зоны. Польза от данной процедуры - это расслабление, профилактика, ее можно осуществить в конце рабочей смены, восстановив тонус мышц.

Остеохондроз, отложение солей, польза проведения массажа при таком диагнозе, скорее всего, лишь облегчение, а не основное лечение. Процедура помогает ослабить болезненные ощущения за счет притока крови, расслабления мышц. Массаж такого рода применяют при ОРВИ, климактерических расстройствах, при травмах опорно-двигательного аппарата и др.

Рекомендован этот вид лечения при плохом сне, патологической усталости, нервном истощении. Лечебный массаж может стать спасением при гиподинамии, которая определена малой подвижностью. Многие патологии сердечно-сосудистой системы, органов дыхания исправляют различной техникой массажа воротниковой области тела. В качестве косметической процедуры, которую чаще принимают женщины, польза массажа шейно воротниковой зоны заметно проявляется на нежной коже декольте, шеи.

Кроме положительных эффектов, массаж воротниковой зоны способен нанести вред здоровью. Прежде всего, противопоказания касаются людей, у которых высокое артериальное давление.

Инфекционные заболевания в обостренной форме, высокая температура, кровотечения и опухоли - все это медицинские противопоказания к проведению массажа.

- Усталость и дискомфорт при длительной статической нагрузки длительное сидение за рулем или компьютером

- После физической нагрузки на область воротниковой зоны и плечевого пояса.

- Умственное перенапряжение.

- Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия).

- Гипер и гипостеническая форма неврастении.

- Постинсультное состояние.

- Остеохондроз

2.2.4 Техника выполнения классического шейно-воротниковой зоны массажа. (Приложения а)

1.Подготовка рабочего места. Встреча клиента.

2.Протираю влажными салфетками шейно-воротниковую зону.

3.Беру масло, на ношу на шейно-воротниковую зону и приступаю к движению поглаживание.

4.Раситирание ребром ладони, движение фалангами пальцев, основанием ладони

5.Разминание большими пальцами, разминаю остистые отростки позвоночника, S-образное

6.Вибрация ребром ладони и завершаю поглаживанием. Клиент лежит 10минут.

7. Карта клиента классического шейно-воротниковой зоны массажа, (Приложения б)

Выбор методики и обоснования проведения:

Я выбрала моей модели массаж шейно-воротниковой зоны, он помогает снять усталость и мышечное напряжение, подходит для снятия головной боли. Улучшает кровообращение, повышает эластичность мышц.

2.3 Обертывание

Обертывание - одна из самых известных и любимых женщинами процедур в лечении целлюлита. Различают водорослевые обертывания, обертывания грязью, обертывания глиной. Привлекательно обертывание, прежде всего тем, что практически сразу же, в течение первых трех дней, приводит к уменьшению объемов талии и бедер, порой до 2,5 см в сутки.

Но нужно знать, что такой эффект обертывания наблюдается не за счет уничтожения жира, а за счет оттока лишней воды из тканей, которая тоже может прибавлять сантиметры. К сожалению, так легко теряемая вода также легко и возмещается. Поэтому обертывание сочетают с другими антицеллюлитными процедурами - миостимуляцией, массажем, физическими нагрузками и правильным питанием.

По механизму действия обертывания делятся на холодные и горячие.

2.3.1 Виды обертываний

Горячие обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. В ходе процедуры обертывания через раскрытые поры на поверхность выделяются шлаки и токсины. Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения. Горячее обертывание очень физиологично, оно противопоказано только при варикозном расширении вен. Но в этом случае как раз подойдет холодное обертывание. При холодном обертывании капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы. Особенно холодное обертывание рекомендуется при отеках, усталости, тяжести в ногах, а также в качестве реабилитации после склерозирования вен. Охлаждающие гели для обертывания с экстрактом лимона повышают тонус кожи и способствуют похудению, с экстрактом конского каштана и ментолом укрепляют стенки капилляров, способствуют лимфодренажу. Можно сочетать теплое обертывание на зоны целлюлита с плотным жировым слоем и холодное - на участки тела с дряблой кожей с целью повышения ее тонуса. К сожалению, есть состояния, при которых любые обертывания делать не рекомендуется - гинекологические заболевания, сердечно-сосудистые и кожные заболевания, гипертония. Перед процедурой обертывания тело очищается скрабом на основе морских солей - при плотной, тяжелой форме целлюлита это увеличивает циркуляцию крови в тканях, стимулирует удаление воды и жира. Кожа при этом глубоко очищается, чтобы активные вещества действовали максимально быстро и глубоко. Также обертывание может предварять разогревающий массаж.

Составы, которые применяют для процедуры обертывания, как правило, приготовлены на основе трав и морепродуктов. Чаще всего это морские водоросли и грязи. Обертывания с микронизированными водорослями (талассотерапия) значительно уменьшают целлюлитные бугорки, делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм всевозможными витаминами и минеральными веществами. Морепродукты в целом оказывают на организм общеукрепляющее, повышающее иммунитет действие, дарят прилив сил и улучшение настроения. Морские водоросли сочетают с растительными экстрактами, из которых наиболее известны плющ, кофеин, мускус, гурана и кремний. Поэтому водорослевые обертывания являются одними из лучших.

Лечебные грязи также обладают целебными свойствами. Они содержат огромное количество солей и минералов, что позволяет не только бороться с целлюлитом, но и благотворно влиять на кровообращение, нервную систему, обмен веществ, укреплять и делать эластичными соединительные ткани, разглаживать кожу. Грязь можно смешивать с водорослями, каолиновой глиной, натуральными эфирными маслами лимона и душицы, экстрактом конского каштана или полевого хвоща.

Количество обертываний и их результат зависят от степени целлюлита, возраста и исходного объема тканей. После проведения курса из 6-15 процедур обертывания в течение 3-6 недель, происходит устойчивое уменьшение объемов, улучшение микроциркуляции крови, повышение упругости и эластичности кожи, и выравнивание кожного рельефа.

Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу: кожа становится гладкой и упругой, некрасивый рельеф "апельсиновой корки" разглаживается.

2.3.2 Криогенное обертывание

Антицеллюлитное криогенное обертывание с бинтами оказывает активное охлаждающее действие, способствуя активизации микроциркуляции крови, оказывая дренирующее и тонизирующее действие, в процессе уменьшаются отеки, повышается тургор кожи. Активные компоненты, входящие в состав лосьона для криогенного обертывания, укрепляют стенки сосудов, активируют выведение избыточной жидкости из организма. В программе обертывания эффективно сочетается охлаждающий эффект криогенного лосьона с компрессионным действием бинтов.

Помимо того, что холодное обертывание является весьма эффективным средством для устранения целлюлита (независимо от стадии развития последнего), но и - что, несомненно, важно - холодное обертывание не имеет противопоказаний в отношении варикоза. Холодное обертывание может применяться как по всему телу, так и на конкретных проблемных зонах. Холодное обертывание оптимально подходит для освежения дряблой и усталой кожи. Для достижения положительного эффекта используется ментол, который, как правило, входит в состав веществ, входящих в состав обертывания. При холодном обертывании сосуды сужаются, а кровь начинает циркулировать гораздо быстрее обычного. Она уносит токсины и шлаки, таким образом очищая организм. Особенно полезно холодное обертывание людям, которые страдают отеками, а также тем, чья работа связана с необходимостью длительное время стоять на ногах.

2.3.3 Показание и противопоказание

Показаниями для выполнения обертываний считают следующие состояния, при которых данная процедура эффективно улучшает общее самочувствие и течение заболевания: Целлюлит; Необходимость коррекции фигуры (желание придать телу определенные пропорции - сделать талию более узкой, бедра гладкими и т.д.); Стрии (растяжки) на теле; Большое количество токсинов в подкожном жировом слое; Отеки; Сухость кожи; Угревая сыпь; Заболевания суставов (артрит, артроз); Ревматизм; Псориаз; Экзема.

Обертывания - противопоказания

Обертывания оказывают выраженное воздействие не только на кожу, но и на весь организм. Соответственно, к их применению есть как местные противопоказания, так и общие:

Местные противопоказания

1. Нарушение целостности кожных покровов (раны, порезы, незажившие послеоперационные швы), кожные заболевания (бактериальные, вирусные и грибковые).

2. Усиление крово- и лимфообращения, возникающее при обертываниях, может способствовать распространению болезнетворных микробов с током крови или лимфы, а также - контактным путем, по поверхности кожи. На непораженных участках кожи проведение обертываний возможно. Не следует проводить обертывания после эпиляции, мезотерапии, других процедур, после которых целостность кожи может быть нарушена.

3. Лимфадениты и лимфангииты (воспаление лимфатических сосудов и узлов). Остеомиелит (воспаление костного мозга) и другие глубокие инфекционные процессы (флегмоны, абсцессы).

Обертывания не только улучшают кровообращение, но и ускоряют движение лимфы в несколько раз. При наличии патогенных организмов внутри кровеносных и лимфатических сосудов это может способствовать их распространению.

Общие противопоказания

1. Злокачественные опухоли любого происхождения.

2. Обертывания способствуют улучшению кровотока и ускорению деления клеток во всех тканях, в том числе и в тканях, пораженных опухолью, что может способствовать её росту.

3. Беременность

Во время беременности к любым процедурам, которые могут увеличивать нагрузку на органы и системы организма следует подходить с осторожностью. Проведение большинства видов обертываний при беременности не рекомендуется.

4. Первые дни менструации

Поскольку большинство применяемых нами видов обертываний активизирует не только местное кровообращение, но и кровоснабжение внутренних органов, их проведение в менструальный период может привести к усилению интенсивности кровянистых выделений.

5. Инфекционные заболевания в остром периоде, повышенная температура тела.

Во время проведения обертывания и в течение нескольких часов после него интенсивность кровообращения может усиливаться в несколько раз, что приводит к повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую и другие системы организма. Если для здорового человека такая нагрузка полезна, то для ослабленного болезнью - нет.

6. Печеночная, почечная, сердечно-сосудистая или дыхательная недостаточность в стадии декомпенсации когда орган или система исчерпали все свои возможности приспособления.

При некоторых видах обертываний венозный кровоток усиливается в несколько раз, что сравнимо с реакцией организма на физическую нагрузку средней интенсивности. При этих заболеваниях такая нагрузка противопоказана.

7. Сахарный диабет, другие эндокринные заболевания

Тяжелое течение сахарного диабета сопровождается нарушением функции всех органов и систем. От проведения обертываний следует воздержаться, поскольку органы могут не справиться с нагрузкой, возникающей во время процедуры. Однако, при легком или среднетяжелом течении эндокринных заболеваний, обертывания могут быть рекомендованы, так как они улучшает питание тканей и общее самочувствие.

8. Аллергические реакции

Аллергия очень коварна, аллергическая реакция может возникнуть практически на любое вещество, натурального или искусственного происхождения, даже на «гипоаллергенное». Более того, аллергия встречается даже на противоаллергические лекарства. Реакция может возникнуть и на компоненты, входящие в состав обертываний. Если у вас когда-либо отмечались аллергические реакции на что-либо, обязательно сообщите об этом врачу перед проведением любых косметологических процедур.

Противопоказания к проведению различных видов обертываний разные. Они зависят от области воздействия, применяемых компонентов, температурного режима.

2.3.4 Техника выполнения криогенного обертывания (Приложения в)

1.Подготовка рабочего места, встреча клиента

2.Дезинфекция рабочего места

3. Приготовить смесь добавить массажное масло и сухого пилинга. «Соль земли и моря» в пропорции 60 г. пилинга на 10 мл. масла и добавить теплую воду.

4.Полученную массу распределить на нижние конечности. Массажными движениями проводить отшелушивание омертвевших клеток кожи. Затем клиент идет в душ.

5.Наношу небольшое количество геля антицеллюлитного на проблемные участки, подверженные целлюлиту, оставляю до полного впитывания и нанести лосьон - «мацерация Хорошее самочувствие»

6. Раствор «Холодное обертывание» 50 мл, 200 мл воды, опускаю бинты в емкость для их впитывания

7.Обарачиваю клиенту ноги бинтами по направлению от пятки до бедра

8.Обарачиваю пластиковой простыней ноги

9. Поверх пластиковой простыни накрываю одеялом. Оставляю клиента на 20-30 минут

10. По истечению времени снимаю бинты клиенту

11. Наношу крем «Силуэт» на проблемные участки массажными движениями и наношу бальзам для тела укрепляющий.

12. Карта клиента Криогенное обертывание (Приложения б)

Выбор методики и обоснование проведения

Моей модели подойдет криогенное обертывание, так как у нее усталость и тяжесть в ногах, целлюлит на бедрах, очищается организм от токсинов и шлаков.

2.4 Депиляция. Виды депиляции

Депиляция - удаление волоса без воздействия на волосяной фолликул, но все же остается некоторое влияние на репродуктивную систему волоса. Разница лишь в том, что при ваксинге (восковой депиляции) и других методах, подразумевающих выдергивание волоса, эффект возникает спустя несколько месяцев.

Виды депиляции:

* бритье,

* выщипывание,

* химическая депиляция,

* биоэпиляция (ваксинг),

* шугаринг (сахарная эпиляция).

Лазерная эпиляция:

Ее принцип заключается в разрушающем воздействии лазерного луча на волосяной фолликул. Известно, что в луковице содержатся клетки с пигментом, который поглощает свет и разрушается. Благодаря локальному, короткому по времени (миллисекунды) воздействию и быстрому охлаждению лазерная эпиляция безболезненна. Отсюда основное преимущество этого вида эпиляции -- возможность проведения процедуры в «зонах бикини», подмышечных областях, на лице. Другим несомненным преимуществом лазерной эпиляции является высокий результат удаления волос (kill ratio) -- процент навсегда удаленных волос за одну процедуру. Недостатки лазерной эпиляции -- существующие ограничения при светлой коже и светлых волосах, а также ее высокая стоимость по сравнению с другими методами. Она зависит от количества импульсов лазерного луча, что в свою очередь определяется площадью эпиляции, количеством волос и их структурой.

Фотоэпиляция:

При фотоэпиляции на волосяные луковицы воздействуют короткими вспышками света. Принцип устранения фолликула тот же, что и при лазерной эпиляции, с той разницей, что воздействие проводится на большей площади и световым лучом, имеющим другие физические свойства. Нередко лазерную эпиляцию относят к одному из видов фотоэпиляции. Достоинствами этого метода являются: безболезненность, возможность проведения процедуры в «зонах бикини», подмышечных областях и на лице. В отличие от лазерной эпиляции, при фотоэпиляции отмечается меньший коэффициент удаления волос, что требует большего количества сеансов.

Термолиз:

Удаление волоса и волосяного фолликула при термолизе происходит за счет действия переменного электрического тока. Проходя через волосяной фолликул, ток вызывает колебания молекул, что приводит к локальному выделению тепла и гибели клеток, являющихся источником роста волос. Этот метод подразумевает использование переменного тока высокой частоты, что позволяет при том же эффекте сделать процедуру менее болезненной. Этот метод сочетает в себе термолиз и электролиз, что делает процедуру менее болезненной, но более продолжительной. Достоинствами термолиза являются быстрота процедуры и, что немаловажно, стойкий эффект.

Электролиз:

При электролизе на волосяной фолликул воздействуют постоянным электрическим током. На конце иглы, которая так же, как и при термолизе, подводится к волосу, возникает электрохимическая реакция. Образующиеся щелочь и кислота разрушают клетки, являющиеся источником роста волос. Достоинство электролиза -- меньшая болезненность по сравнению с термолизом, что в свою очередь определяет возможность проведения процедуры в чувствительных зонах.

Восковая эпиляция (ваксинг):

При восковой эпиляции, правильнее называть этот метод депиляцией, происходит выдергивание волоса с помощью воска, что может сопровождаться удалением волосяного фолликула. На кожу наносится специальный состав, содержащий адгезивные вещества (воск, мед, биологически активные вещества, успокаивающие средства и др.). Вместе с удалением воска происходит и удаление волос. Через несколько процедур может отмечаться незначительное снижение роста волос. Из-за отсутствия длительного эффекта восковая эпиляция предпочтительна при создании интимных причесок (дает возможность изменять прически при желании клиента). В домашних условиях применяются специальные полоски.

Шугаринг:

Многие относят этот метод к ваксингу, подразумевая под последним более широкое понятие процедуры удаления волос с помощью адгезивного, то есть липучего, вещества. При шугаринге в качестве адгезива используется слегка подогретый крепкий раствор сахара с добавлением лимонного сока, а также других веществ. Раствор наносят на кожу, равномерно распределяют, после чего аккуратно удаляют вместе с волосами.

Удаление волос с помощью эпилятора:

Крутящийся ролик или барабан, приводимый в движение с помощью электрического тока, зажимает волос и выдергивает его. Нередко такое выдергивание сопровождается гибелью волосяной луковицы, что объясняет уменьшение количества нежелательных волос после многочисленных сеансов.

Химическая депиляция:

Принцип действия химической депиляции заключается в воздействии на волос химических веществ, содержащихся в креме-депиляторе. После разрушения белковых слоев наружной части волоса он легко поддается безболезненному удалению. Очевидным достоинством этой процедуры является ее безболезненность, возможность применения на лице и в «зонах бикини».

Но необходимо отметить нередко возникающие аллергические реакции и раздражения кожи, а также слабое воздействие крема на жесткие, темные волосы.

Химическая депиляция производится с помощью крема, содержащего вещество, под воздействием которого волосы легко разрушается. Химическая депиляция подойдет для тех, у кого нет проблем с чувствительностью кожи.

Минусы: врастание волос, раздражение, аллергия к некоторым компонентам многих кремов, не всегда безупречный результат.

2.4.1 Показания и противопоказания

Показания и противопоказания

Перед началом процедуры восковой депиляции необходимо пройти консультацию у специалиста, который выявит у вас наличие противопоказаний, определит минимальный болевой порог организма и назначит тот вид процедуры, результат от проведения которой будет максимальным.

Показания:

Наличие роста нежелательных волос на различных областях тела и лица

Аллергические реакции у мужчин в процессе ежедневного бритья

Профессиональные требования, предъявляемые к определенным специальностям (спортсмены)

Противопоказания:

Нарушение целостности кожного покрова в местах проведения процедуры, включая раны, ссадины и царапины

Наличие гнойничковых и воспалительных процессов на коже, в том числе обострение заболевания герпесом

Сахарный диабет. Все стадии беременности и период лактации

Наличие заболеваний сердца различной сложности

Нарушение свертываемости крови

Варикозное расширение вен в месте проведения восковой депиляции

2.4.2 Техника выполнения депиляции теплым воском (Приложение г)

1.Подготовка Рабочего места, встреча клиента

2.Наношу гель для депиляции на ноги

3.Провожу по ноге воскоплавом, полосу длинной около 10 см

4.Воск наносится по росту волос. Наклеиваю полоску по росту волос, так, чтобы снизу остался свободным край около 1 см полоски

5.Ухватила за свободный край полоску и резко тяну параллельно коже (против роста волос)

6.Остатки воска уже по завершению депиляции -- убираю косметическим маслом наношу на кожу

7. Карта клиента депиляции теплым воском (Приложение д)

Выбор методики и обоснования проведения

Моей модели я выбрала теплую депиляцию, обнаружено избыточное количество волос, поэтому нужно убрать не желаемые волосы на ногах.

2.5 Маникюр

Маникюр -- косметическая процедура по обработке ногтей на пальцах рук и самих пальцев, а то и всей кисти рук. Маникюр выполняется как в салонах красоты или косметологических кабинетах квалифицированными специалистами, так и в домашних условиях.

Маникюр может включать в себя:

Массаж рук

Ванночки для кожи рук и ногтей

Уход за ногтями, полировка, придание им формы

Украшение ногтей лаком, стразами.

Наращивание ногтей

С точки зрения обработки кутикулы различают два вида маникюра -- обрезной и необрезной. При обрезном маникюре для среза кутикулы используют специальный инструмент -- накожницы (их еще иногда называют кутикульные кусачки; щипцы щипчики -- их некорректное название и относится к инструменту пинцет для выщипывания волос на бровях), при необрезном -- используются деревянные палочки или шлифуется специальным электрическим прибором для маникюра.

Часто под словом «маникюр» понимают внешний вид, обработку только ногтей.

2.5.1 Виды маникюра

1. Классический или обрезной маникюр: кутикула обрезается специальными щипчиками или ножничками для заусенцев.

2. Европейский или необрезной маникюр: кутикула не обрезается, как при классическом, а отодвигается апельсиновыми палочками; щадящий вид маникюра.

3. Французский маникюр: отличается способом нанесения лаков -- неяркий (бледно-розовый либо бежевый) по ногтевой пластине, белый на внешнем кончике.

4. Классический французский маникюр - с белым кончиком ногтя, придуман в 1976 Джефом Пинком, основателем компании ORLY. Развитием этого вида маникюра стал черный французский маникюр и французский маникюр с рисунком. Но основное его отличие - отличный от цвета самого ногтя кончик- осталось.

5. Американский маникюр: цвет лака и помады совпадает.

6. Спа-маникюр: с соответствующими спа-процедурами -- размачивание, массаж.

7. Аппаратный маникюр: кутикула шлифуется специальной машинкой.

8. Горячий маникюр: в начале процедуры руки помещаются в электрическую ванночку с теплым кремом или маслом. Во время процедуры в кожу рук втираются питательные и смягчающие крема. Кожа после горячего маникюра становится нежной, гладкой, ногти укрепляются, улучшается их внешний вид.

9. Японский маникюр: вокруг ногтевой пластины создается своеобразный чехол, защищающий ее от внешних воздействия. Отличительная особенность японского маникюра - использование только натуральных составов и инструментов. Сначала проводится смягчение кутикулы, а в ногти втираются специальный препарат, который идентичен по составу ногтевой пластине. Затем ногти шлифуются и полируются специальной пудрой.

10. Испанский маникюр: отличается глубиной и насыщенностью цвета, многослойностью. На ноготь наносится несколько слоев лака, каждый разного цвета. Каждый слой может покрывать как всю поверхность ногтя, так и только часть. При этом создаются разноцветные полосы, которые визуально удлиняют ноготь.

11. Так как мужчины более восприимчивы к боли в области ногтей, им предпочтительнее делать европейский маникюр, в процессе которого не используются острые инструменты.

Для мужского маникюра требуются особые химические препараты: с менее выраженным блеском, без запаха, подходящие для структуры мужских ногтей.

Так как ногтевые пластины мужчин более толстые, процедура отнимает больше времени. Многие салоны идут навстречу клиенту и экономят его время, совмещая маникюр с другими процедурами, например, со стрижкой или педикюром.

Техника мужского маникюра включает в себя гигиенические процедуры, необходимые для поддержания здорового вида ногтей, обеспечения доступа кислороду к ногтевой пластине и циркуляции крови, а также для защиты от грибковых заболеваний.

2.5.2 Классический маникюр

Самым распространенным методом маникюра все еще остается классический обрезной маникюр, несмотря на активное развитие безопасных альтернативных методик и новаторских приемов обработки кутикулы. Его даже называют основным, лидирующим как среди женщин, так и среди избегающих процедур мужчин. Высокая результативность и доведенные до совершенства приемы, которые на протяжении многих лет не меняются и считаются базовыми. Классический маникюр получил второе свое название - обрезной - из-за того, что в процедуре удаления кутикулы и обработки ногтя применяют ножницы и щипчики, то есть кутикула и заусенцы удаляются не щадящими методами и средствами, а именно обрезанием. В той же мере классический маникюр является и мокрым, ведь его обязательным компонентом являются распаривающие ванночки для рук, которые подготавливают ногти к обработке.

Главные преимущества такого маникюра - универсальность, доступность, возможность быстрого приведения в порядок запущенных ногтей и рук, что далеко не всегда работает в случае современных методов. Более того, классический обрезной маникюр можно сделать с не меньшим успехом и в домашних условиях. Его можно сделать в любом салоне, для этого не нужно искать эксклюзивные центры красоты, как в случае со спа-маникюром или горячим маникюром.

Недостатков у такой процедуры не меньше: это травмоопасный метод, в котором здоровье напрямую зависит от ответственности и квалификации мастера. В обрезном маникюре высок риск заражения, он обязательно должен проводиться с дезинфекцией всех инструментов и ногтей. Стерилизация инструментов должна находиться под контролем. Кутикула при обрезном маникюре травмируется, начинает расти быстрее.

2.5.3 Показания и противопоказания

Показание:

Ванночки для кожи рук и ногтем, уход за руками, массаж рук ,полировка ногтей ,уход за ногтями, придание им формы, Украшение ногтей лаком, стразами, наращивание ногтей.

Противопоказание:

1) кожные высыпания любого происхождения: экзема, псориаз, дерматит, бородавки, папилломы

2) кандидоз, межпальцевые трещины в острой стадии.

3) опухание и трещины кутикулы;

4) глубокие травмы ногтя;

5) микозы, стрегучий лишай ногтя;

6) обрезной маникюр противопоказан людям с нежной кожей, тонкой кутикулой и расположенными близко к поверхности кожи капиллярами. В этом случае в разы увеличивается вероятность того, что кожа травмируется. К тому же заусенцы на ней после такого маникюра не редкость; 7) Обработка ногтей ножницами нежелательна и тем, кто хочет нарастить ногти;

8) Грибковые и кожные заболевания, расположенные близко к ногтю открытые раны, проблемы со свёртываемостью крови также, строгий запрет на выполнение обрезного маникюра;

2.5.4 Техника выполнения классического маникюра (Приложение е)

Я Подготовила рабочее место для выполнения классического маникюра.

1.Встреча клиента, дезинфекция рук.

2.Ногти подпилила стеклянной пилкой, придаю им нужную форму.

3.Раздвигаю кутикулу с помощью лопаточки.

4.Наношу на кутикулу кутик ремувер, чтобы смягчить кутикулу.

5.Погружаю руки в ванночку с водой и раствором для смягчения кутикулы.

6.Удалила кутикулу с помощью маникюрных щипчиков и апельсиновой палочки.

7.Покрыла ногти лечебным лаком.

8.Наношу нежно-розовый лак.

9.Карта клиента по маникюру (Приложение ё)

10. Маникюр на руках моей модели до и после (Приложение ж)

Выбор методики и обоснования проведения

Моей модели нужен уход за ногтями, поэтому я решила выполнить процедуру классического маникюра придать форму ногтям, удалить кутикулу и покрыть ногтевую пластину лаком.

2.6 Педикюр

Современный педикюр включает оформление ногтей, удаление или сглаживание мозолей, увлажнение и умягчение кожи на ступнях с помощью пилинга, массаж стоп, комплекс мероприятий по уходу и украшению ногтей ног, рефлексотерапию и антисептику, парафинолечение, депиляцию, эксфолианты и скрабы со сложным составом.

Выполнение процедуры педикюра важно не только для получения внешне ухоженных ног, но и может использоваться в качестве оздоровительных сеансов. Человеческим ступням присуще иметь на своей поверхности наличие огромного количества активных в биологическом плане точек, которые не подвергаются стимуляции и прекращают свое благотворное влияние на организм, находясь под толстыми слоями огрубевшего эпителия.

Проведение процедуры педикюра позволяет удалять ороговевшие слои кожи, что приводит к энергичному массажу важных для общего самочувствия точек. Именно с этим связано проявление резкого улучшения самочувствия и эмоционального подъема после процедуры педикюра выполненного на профессиональном уровне. Педикюр заключается не только в придание кожи шелковистости и красивой формы ногтя. Педикюр - это целая система по уходу за ногами. Регулярный педикюр позволяет поддерживать здоровое состояние ногтей, кожи пальцев и ступней.

2.6.1 Виды педикюра

Европейский педикюр

Такой вид педикюра называют также сухим. Он удобен и практичен, поскольку кутикулу не обрезают, а растворяют с помощью специального крема, который не повреждает тонкую кожицу. Затем кутикулу аккуратно сдвигают к основанию деревянной палочкой. С каждым проведенным педикюром кутикула становится все. Правда, такой вид маникюра имеет один недостаток: для достижения идеального результата необходимо не менее 5 процедур.

Аппаратный педикюр

Аппаратный маникюр, что и в его классическом варианте, однако вместо распаривания водой используются смягчающие косметические средства, а для обработки кожи и ногтей - аппарат. Огрубевшие участки кожи шлифуются при помощи разного размера и формы насадок: они позволяют обработать кожу стоп даже в самых труднодоступных местах.

Комбинированный педикюр

Комбинированный педикюр представляет собой проведение как аппаратного так и классического педикюра. В зависимости от проблемы, рекомендаций специалиста и пожеланий клиента какие-то зоны обрабатываются аппаратом, а какие-то - инструментом. После ванночки стопы насухо вытираются и следует второй, главный этап комбинированного педикюра. Это может быть просто аппаратная обработка стоп и кутикул, либо с предварительной стадией классического педикюра, когда выраженная часть кутикулы или кожицы срезается - а потом уже шлифуется с помощью аппарата.

SPA - педикюр

SPA-педикюр - это полный комплексный уход за ногами, который включает массаж ног, рефлекторный массаж по точкам стопы, использование SPA-серии для ухода за ногами, выравнивание, наращивание ногтей, лечение мозолей и натоптышей с помощью современной косметики на термальной воде и грязях.

Мужской педикюр

Мужской педикюр сегодня - это не только сведение мозолей, но и профилактика возникновения грибка ног и деформации ногтей. К тому же современный педикюр стал довольно приятной, комфортной и безболезненной процедурой.

Плюсы мужского педикюра: массаж стоп: на стопах находится множество рефлекторных точек, воздействуя на которые, улучшается общий тонус организма. Проводиться профилактика самых распространенных болезней ног: мозолей, повышенной потливости, трещин стопы, грибка ногтей и волдырей.

Детский педикюр - это грамотная обработка ногтевой пластины и аккуратный уход за кожей. Часто клиентами детского маникюра, являются детки с вросшими ногтями, потертостями и также с сильными потоотделением в подростковом возрасте. Проблема вросшего ногтя возникает из-за неправильной обработки. Свободный край ногтевого ложа необходимо срезать по прямой линии, а уголки стоит подпиливать, чтобы они не врезались в боковой валик. Огромная ошибка родителей, нельзя срезать углы ногтевой пластины, это приводит к травмам боковых валиков. В детском педикюре, кутикула не нуждается в обработке, так как заусенцы - достаточно редкое явление. Ороговевшие и сухие участки кожи никак не связаны с мозолями. Это скорее могут быть признаки аллергии или других сбоях в организме. Поэтому ни в коем случае не шлифуют и тем более не срезают огрубевшую кожицу.

2.6.2 Классический педикюр

Педикюр - гигиеническая процедура по уходу за стопами ног. Рекомендуется проводить ежемесячно, особенно в летнее время, когда используется открытая обувь, ногти загрязняются пылью, потом, быстрее образуются натоптыши. Педикюр показан всем людям, так как с его помощью поддерживается нормальное состояние кожи подошв, ногтей и пальцев ног, межпальцевых складок. Чистые, обработанные, ухоженные ноги с использованием соответствующего лака, украшений для ногтей добавят определенный шарм к Вашему внешнему облику. Необходимо знать, что педикюр нельзя делать при заболеваниях ногтей, кожи стоп и появлении в межпальцевых складках трещин, изменении окраски ногтя, его утолщения или крошения. В таких случаях, прежде всего надо обратиться к врачу дерматологу. При классическом обрезном педикюре производится срезание омертвевших клеток кожи ногтя, счистка и удаление мозолей, омазолелостей подошв, натоптышей, обработка деформированных и вросших ногтей. Процедура подобна маникюру, только к набору инструментов для проведения педикюра добавляется безопасная бритва с набором одноразовых лезвий, а также более мощные щипцы-кусачки и стерильная пемза. Проведение классического обрезного педикюра должен выполнять подготовленный специалист, лучше с медицинским образованием. Иногда при педикюре, так же как и при маникюре, возможно повреждение кожи возле ногтей, образуется ранка, возникает кровотечение. Это происходит вследствие размягчения кутикулы и легкости обрезания ее. Даже малейшие порезы или надрывы кожи могут стать местом внедрения болезнетворных микробов и грибов. В таких случаях специалист по педикюру немедленно обработает эти места специальными антисептическими лекарственными средствами.

При выполнении обрезного педикюра главное правило - это соблюдение санитарно-эпидемиологического режима, всех норм дезинфекции, обеспечение стерильности медицинского инструментария, перевязочного материала и емкостей для ванночек, так как всегда существует реальная возможность заражения грибковыми заболеваниями, вирусным гепатитом и другими опасными заболеваниями. Грамотный специалист по педикюру должен обеспечить полную безопасность и аккуратность при проведении процедур. Естественно, безопаснее всего для здоровья проводить классический обрезной педикюр в лечебном учреждении, медицинском центре, где имеются все условия для соблюдения санитарно-эпидемиологического режима. Визуально всегда можно отличить педикюр, который делаете Вы сами в домашних условиях и классический, выполненный специалистом. Кроме того, неудобства позы, неумения пользоваться инструментами может привести к травматизации кожи, болезненности и невозможности длительное время носить понравившуюся Вам обувь, заниматься спортом и хорошо провести летний досуг.

2.6.3 Показания и противопоказания

Показания: мозоли, натоптыши, трещины, вросший ноготь, тонкая кутикула, гипертрихоз. Противопоказания: гнойничковые заболевания, гематома, диабет, варикоз, плохая свертываемость крови, ссадины, отечность.

2.6.4 Техника выполнения классического педикюра

1.Встреча клиента, дезинфекция ног

2.Опиливаю клиенту ногтевую пластину

3.Отодвигаю кутикулу с помощью лопаточки

4.Наношу «Кутик ремувер», чтобы смягчить кутикулу

5.Ожидаю 10 минут, и убираю остатки «Кутик ремувера» с помощью ватного диска

6.Срезаю кутикулу с помощью щипчиков

7.Набираю ванночку с теплой водой и раствором, чтобы размягчить стопу клиенту и оставляю на 10 минут.

8.Вытираю ноги полотенцем с помощью полировщика, убираю натоптыши на пятках

9.Наношу лак на ногти и оставляю высыхать

10.Наношу масло для кутикулы

11.Дезинфекция инструментов

12.Карта клиента по педикюру

13.Педикюр моей модели до и после

Выбор методики и обоснования проведения

Моей модели потребовался уход за стопами, так как у нее обнаружены натоптыши.

2.7 Диагностика кожи лица

Диагностика - программа позволяет провести полную объективную диагностику кожи на основании анкетирования, измерения физиологических параметров кожи (увлажнённость, жирность, эластичность, содержание меланина, температура, ph).

Диагностика позволяет количественно оценить поры, морщины, гладкость и воспалительные элементы. Специальный алгоритм обработки изображений позволяет выявить участки скрытой пигментации без использования УФ - освещения.

С помощью диагностики кожи лица проводятся:

· Анализ поверхностного микрорельефа кожи: поры, морщины, гладкость/шероховатость.

· Количественная оценка воспалительных элементов участков покраснения;

· Выявление скрытой пигментации и признаков фотостарения кожи;

Возможность построения 3D изображений поверхности кожи.

2.7.1 Технология проведения процедуры по уходу за лицом демакияж, парафиновая маска.

Рабочее место мастера.

1.Встреча клиента

2.Демакияж-Наношу молочко для очищения кожи, смываю молочко с помощью спонжа, протираю лицо моей модели тоником

3.Наношу мягкий пилинг, смываю с помощью спонжа

4.Парафин тем временем нагревается у меня в воскоплаве

5.Я наношу плотным слоем защитный крем «Депилив»

6.Беру ватные диски, промачиваю их в прохладной воде и кладу на глаза моей модели

7.Беру бинт накладываю на лицо

8.Наношу парафин с помощью кисти на лицо в 8 слоев избегаю зоны губ и глаз

9.Моя модель лежит 30 минут, по истечению времени снимаю парафиновую маску и ватные диски с глаз

10.Смываю с помощью спонжа остатки крема «Депилив»

11.Наношу массажными движениями завершающий крем «Утренняя роса»

12.Карта клиента по парафинотерапии лица (Приложение л)