Формирование двигательной активности детей старшего дошкольного возраста

Левая

4,59±0,28

5,59±0,33

5,5±0,24

Девочки

Правая

5,13±0,16

5,13±0,19

5,25±0,28

Левая

4,41±0,11

5,36±0,1

5±0,24

6-7 лет

Мальчики

Правая

8,69±0,27

9,54±0,23

9,5±0,38

Левая

6,31±0,2

6,62±0,13

6,5±0,24

Девочки

Правая

7,83±0,31

7±0,31

7,5±0,38

Левая

6,01±0,12

5,96±0,14

6±0,24

Размещено на http://www.allbest.ru/

Рисунок 11 -- Динамика развития силовых качеств мальчики (динамометрия правой руки, кг.)



Размещено на http://www.allbest.ru/

Рисунок 12 -- Динамика развития силовых качеств мальчиков (динамометрия левой руки, кг.)

Размещено на http://www.allbest.ru/

Рисунок 13 -- Динамика развития силовых качеств девочек (динамометрия правой руки, кг)



Размещено на http://www.allbest.ru/

Рисунок 14 -- Динамика развития силовых качеств девочек (динамометрия левой руки, кг)

3.2.5 Сравнительная характеристика гибкости

Развитие силовых качеств начинается с 5-6 лет, в средней группе показатели ниже норма, как в начале, так и в конце года. В старшей и подготовительной группах показатели силы у детей в пределах нормы, иногда чуть выше. Именно такие результаты по данному тесты были получены из-за того, что в течение года было недостаточно упражнений на развитие силовых качеств детей.

Таблица 11 -- Уровень гибкости мальчиков и девочек (см.)

Возраст	Пол	Начало года	Конец года	Нормативы
4-5 лет	Мальчики	4,77±0,06	4,8±0,06	4,5±0,56
	Девочки	7,5±0,46	8,3±0,52	7,5±0,56
5-6 лет	Мальчики	5±0,22	5,5±0,27	5,5±0,56
	Девочки	8,4±0,3	8,8±0,3	8,5±0,56
6-7 лет	Мальчики	6,4±0,28	7±0,35	6,5±0,56
	Девочки	9,58±0,43	9,83±0,49	10±0,63



Размещено на http://www.allbest.ru/

Рисунок 15 -- Динамика развития гибкости мальчиков (см.)

Размещено на http://www.allbest.ru/

Рисунок 16 - Динамика развития гибкости девочек (см.)

Можно сделать вывод, что показатели гибкости у девочек выше, чем у мальчиков и выше нормативов. У детей 4-5 лет данные показатели выше нормы, как у мальчиков, так и у девочек. Девочки более гибкие и пластичные, чем мальчики.

3.2.6 Прирост показателей физической подготовленности дошкольников

Темпы прироста показателей физической подготовленности проводились по методу В.И. Усакова. Результаты исследования показали, что темпы прироста скоростно-силовых качеств (прыжок в длину с места) и выносливости в возрасте 4-5 и 6-7 лет развиваются за счет естественного роста и целенаправленным систематическим физическим нагрузкам. А в возрасте 5-6 лет развитие происходит за счет использования естественных сил природы и целенаправленной системы физического воспитания.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Рисунок 16 -- Прирост скоростно-силовых качеств (прыжок в длину с места) и выносливости (бег 90 м.)

3.2.7 Определение сенситивных периодов для развития двигательных качеств у старших дошкольников

В разные годы своей жизни, физические качества ребенка развиваются неравномерно. В определенный возраст некоторые качества развиваются одинаково и быстро, а в другой период физические качества нарастают медленно, с разной интенсивностью. Сенситивными периодами называются периоды, в которые какое-либо качество наиболее интенсивно развивается.

На пятом году жизни умеренно развиваются определенные физические качества: ловкость, сила и быстрота, а так же ориентационные и координационные способности. Ускоренно развиваются в данном возрасте прыжки и равновесие.

В шесть лет можно отметить умеренное развитие таких качеств как: выносливость, гибкость, скоростная сила. Ускоренно развиваются основные движения: движения руками и ногами, метание, ходьба.

В семь лет ускоренно развивается гибкость и ловкость. Умеренному развитию подвергаются семь основных движений: ходьба, лазание, метание, бег, движение руками и ногами, прыжки.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Дошкольный возраст - это период первоначального складывания личности, период развития личностных механизмов поведения.

Главная цель развития личности - реализация ребенком своего «Я», а также переживания себя в качестве социального индивида - успешно может решаться в процессе занятий физическими упражнениями в детском саду. Движение, даже самое простое, дает пищу детской фантазии, развивает творчество, которое является высшим компонентом в структуре личности, представляет собой одну из наиболее содержательных форм психической активности ребенка, которую ученые рассматривают как универсальную способность, обеспечивающую успешное выполнение разнообразных видов деятельности.

Основное средство его формирования - эмоционально окрашенная двигательная активность, с помощью которой дети в воображаемую ситуацию, через движения тела учатся выражать свои эмоции и состояния, искать творческие композиции. Создавать новые сюжетные линии, новые формы движений.

Особую значимость в формировании двигательного творчества дошкольников имеют игровые двигательные задания, подвижные спортивные игры, спортивные развлечения которые всегда интересны детям они обладают большим эмоциональным зарядом, отличаются вариативностью составных компонентов, дают возможность быстро осуществлять решение двигательных задач. Дети учатся придумывать двигательное содержание к предложенному сюжету, самостоятельно обогащать и развивать игровые действия, создавать новые сюжетные линии, новые формы движения. Это исключает привычку механического повторения упражнений, активирует в доступных пределах творческую деятельность по самостоятельному осмыслению и успешному применению знакомых движений в нестандартных условиях. Постепенно коллективное творчество, организуемое взрослым, становится самостоятельной деятельностью детей. Двигательная деятельность способствует формированию одной из важных потребностей человека - в здоровом образе жизни. Она представляет собой отношение человека к собственной деятельности, поддерживающей и укрепляющей его здоровье. Здоровье ребенка, с которым в смысловом отношении связан термин: здоровый образ жизни,- показатель уровня развития общества, в котором он живет.

В дошкольном возрасте начинает складываться самооценка - наиболее сложный продукт развития сознательности ребенка, проявляющейся в оценке личности самой себя. Систематическое проведение оздоровительных мероприятий и рационально организованный двигательный режим в группе позволит добиться улучшения состояния здоровья детей, повысит уровень их функциональных возможностей и моторного развития.

Таким образом, с позиции изучаемой мною проблемы, необходимо подчеркнуть, что приобретение ребёнком огромного количества двигательных умений и навыков, которые в значительной мере перекрывают врождённые двигательные задатки благодаря высокой пластичности мозга и удлиненному периоду биологического созревания, будет достигнуто при целенаправленном грамотно организованном двигательном режиме в группе, способствовать укреплению мышц, развивать координацию движений, создавать реальные возможности для овладения основными видами движений. Движения детей станут увереннее, целенаправленнее, сократятся ненужные усилия, дети станут активнее, самостоятельнее. Дальнейший рост силы расширит двигательные возможности и ведет к появлению новых движений, а также будут совершенствоваться имеющиеся двигательные умения и навыки.

Чем скорее ребенок осознает необходимость своего непосредственного приобщения к богатствам физической культуры, тем скорее сформируется у него важная потребность, отражающая положительное отношение и интерес к физической стороне своей жизни.

При сравнении физической подготовленности мальчиков и девочек можно сделать вывод, что скоростные качества находятся примерно на одном уровне, если судить по концу года. Результаты девочек и мальчиков укладываются в норматив и даже немного лучше его. Смотря на результаты теста на выносливость, можно судить о том, что девочки 5-6 лет более выносливые, чем мальчики данного возраста, а в возрасте 6-7 лет, наоборот -- мальчики выносливее девочек. Получение именно таких результатов связано с дисциплиной детей при выполнении данного теста. При выполнении теста «Прыжок в длину с места» результаты как у девочек так и у мальчиков одинаковы, это обосновывается тем, что данному виду упражнений было уделено больше времени, занятий, на которых дети оттачивали движения, необходимые для выполнения данного теста. Силовые качества девочек и мальчиков так же в норме. У девочек и мальчиков 5-6 лет и 6-7 лет результаты динамометрии левой руки выше нормы, так как в данных группах по несколько человек с ведущей левой рукой. Результаты теста на гибкость говорят о том, что девочки более гибкие, чем мальчики, так как для девочек гимнастики проводится больше, чем для мальчиков, тем самым показатели гибкости девочек выше.

Если сравнивать физические показатели относительно возраста, то дети 4-5 лет более медлительны, чем дети 5-6 и 6-7 лет. Дети 6-7 лет более выносливы и сильнее, чем младшие.

Опираясь на результаты тестов, можно выявить тенденцию развития силовых качеств, скорости, гибкости. При систематических занятиях по программе «От рождения до школы» у детей 4-7 лет улучшается физическая подготовка.

Для более высоких результатов нужно строго придерживаться программы и плана работы с детьми, выполнять все режимные моменты, на прогулках детей занимать активными играми.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Агаджинова, С. Н. Оздоровительная работа в ДОУ / С. Н. Агаджинова, В. И. Орел. - Санкт-Петербург: Детство-пресс, 2008. - 170 с.

2. Адашкявичене, Э. Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду: Книга для воспитателя детского сада / Э. Й. Адашкявичене. - Москва: Просвещение, 1999. - 152 с.

3. Анисимова, Т. Г. Занятия, игры, упражнения по формированию правильной осанки у дошкольников / Т. Г. Анисимова, С. А. Ульянова. - Волгоград: Учитель, 2009. - 203 с.

4. Антонов, Ю. Е. Здоровый дошкольник: социально-оздоровительная технология 21 века / Ю. Е. Антонов. - Москва: Просвещение, 2008. - 198 с.

5. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания / Б. А. Ашмарин. - Москва: Просвещение, 1998. - 252 с.

6. Бальсевич, В. К. Здоровье в движении / В. К. Бальсевич. - Москва: Советский спорт, 2001. - 48 с.

7. Бальсевич, В. К. Физическая культура для всех и каждого / В. К Бальсевич. - Москва: ФиС, 2007. - 208 с.

8. Вавилова, Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость: Пособие для воспитателя детского сада / Е. Н. Вавилова. - Москва: Просвещение, 1999. - 96 с.

9. Вавилова, Е. Н. Укрепляйте здоровье детей: Пособие для воспитателя детского сада / Е. Н. Вавилова. - Москва: Просвещение, 2004. - 128 с.

10. Воротилкина, И. М. Формирование самостоятельности и активности у детей дошкольного возраста в процессе физического воспитания: дис. ...канд. пед. наук: 61:98-13/519-4 / И. М. Воротилкина. - Хабаровск, 1998. - 24 с.

11. Глазырина, Л. Д. Физическая культура -- дошкольникам. Старший возраст / Л. Д. Глазырина. - Москва: ВЛАДОС, 2006. - 264 с.

12. Голубева, Л. Г. Растем здоровыми / Л. Г. Голубева, В. А. Доскин. - Москва: Просвещение, 2003. - 49 с.

13. Кенеман, А. В. Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе / А. В. Кенеман, Т. И. Осокина, М. Ю. Кистякова. - Москва: Просвещение, 1980. - 144 с.

14. Козлов, В. И. Физиология развития ребенка / В. И. Козлов, Д. А. Фарбер. - Москва: Педагогика, 1998. - 296 с.

15. Кочеткова, Л. В. Оздоровление детей в условиях детского сада / Л. В. Кочеткова. - Москва: Просвещение, 2005. - 233 с.

16. Лескова, Г. Оценка физической подготовленности дошкольников / Г. Лескова, Н. Ноткина // Дошкольное воспитание. - 2000. - № 10. - С. 35-43.

17. Маханева, М. Д. Воспитание здорового ребенка / М. Д. Маханева. - Москва: Аркти, 2002. - 96 с.

18. Озолин, Н. Г. Гибкость / Н. Г. Озолин // Физкультура и спорт. - 2000. - № 4. - С. 20-21.

19. Пензулаева, Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет): Пособие для педагогов дошкольного учреждения / Л. И. Пензулаева. - Москва: ВЛАДОС, 2004. - 128 с.

20. Пензулаева, Л. И. Физкультурные занятия в детском саду / Л. И. Пензулаева. - Москва: Просвещение, 1988. - 95 с.

21. Подольская, Е. И. Спортивные занятия на открытом воздухе для детей 3-7 лет / Е. И. Подольская. - Волгоград: Учитель, 2010. - 199 с.

22. Смирнов, В. М. Физиология физического воспитания и спорта / В. М. Смирнов, В. И. Дубровский. - Москва: Владос-пресс, 2002. - 608 с.

23. Степаненкова, Э. Я. Физическое воспитание в детском саду / Э. Я. Степаненкова. - Москва: Мозаика-Синтез, 2005. - 95 с.

24. Филиппова, С. О. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения / С. О. Филиппова. - Санкт-Петербург: Детство-пресс, 2005. - 416 с.

25. Фролов, В. Г. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста: Пособие для воспитателя детского сада / В. Г. Фролов, Г. П. Юрко. - Москва: Просвещение, 2004. - 191 с.

26. Шебеко В. Н. Физическое воспитание дошкольников / В. Н. Шебеко, Н. Н. Ермак, В. А. Шишкина. - Москва: Академия, 2006. - 96 с.

27. Воронова, Е. Д. Организация двигательной активности дошкольников в режиме дня [Электронный ресурс]: Социальная сеть работников образования / Е. Д. Воронова. - Режим доступа: http://nsportal.ru/detskiy-sad/upravlenie-dou/2012/05/25/organizatsiya-dvigatelnoy-aktivnosti-doshkolnikov-v-rezhime

28. Лешкова, Л. А. Двигательная активность как фактор укрепления здоровья дошкольников [Электронный ресурс]: Информационно-методический портал / Л. А. Лешкова. - Режим доступа: http://tmndetsady.ru/metodicheskiy-kabinet

29. Молоткова, М. Ю. Воспитание здорового образа жизни через обеспечение рациональным уровнем двигательной активности в детском саду и семье детей старшего дошкольного возраста [Электронный ресурс]: Социальная сеть работников образования / М. Ю. Молоткова. - Режим доступа: http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2012/05/30/vospitanie-zorovogo-obraza-zhizni-cherez-obespechenie-ratsionalnym

30. Настюхина Е. Г. Диагностика физического развития дошкольников [Электронный ресурс]: Социальная сеть работников образования / Е. Г. Нестюхина. - Режим доступа: http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2012/08/23/diagnostika-fizicheskogo-razvitiya-doshkolnikov

31. От рождения до школы / под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой [Электронный ресурс]: Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования. - Режим доступа: http://sch1207u.mskobr.ru/files/ot_rozhdeniya_do_shkoly.pdf

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Средние показатели физической подготовленности детей 4-7 лет.

Тесты	Пол	Возраст
		4-5 лет	5-6 лет	6-7 лет
Бег 10 м. Сходу (сек.)	Мальчики	3,7-5,5	2,5-2,1	2,3-2
	Девочки
		3,8-5,7	2,6-2,2	2,5-2,1
Бег 90 м. (сек.)	Мальчики	-	31,6-34,6	-
	Девочки	-	32,0-35,0	-
Бег 120 м. (сек.)	Мальчики	-	-	31,9-35,2
	Девочки	-	-	32,5-37,0
Прыжок в длину с места (см.)	Мальчики	75-95	85-130	100-140
	Девочки	70-90	85-125	90-140
Сила (кистевая динамометрия, кг.)	Мальчики	Правая рука	4-6	6-8	6-7
		Левая рука	3,5-5	5-6	8-11
	Девочки	Правая рука	3,5-4,5	4,5-6	6-9
		Левая рука	3,5-4,5	4,5-5,5	5,5-6,5
Гибкость (см.)	Мальчики	3-6	4-7	5-8
	Девочки	6-9	7-10	8-12

Приложение 2

Средние показатели роста и веса детей 4-7 лет.

Возраст	Пол	Рост	Вес
4-5 лет	Мальчики	98-112	15-20
	Девочки	99-111	15-20
5-6 лет	Мальчики	104-119	17-23
	Девочки	105-118	17-22
6-7 лет	Мальчики	110-125	19-25
	Девочки	111-125	19-25

Размещено на Allbest.ru