Педагогическое сопровождение формирования здоровьесберегающей культуры младших школьников

Полученные результаты констатирующего этапа позволяют сделать вывод о низком уровне здоровьесберегающей культуры младших школьников, об их слабой готовности вести здоровый образ жизни.

В соответствии с выводами, сделанными на этапе констатирующего эксперимента, спланировали, организовали и провели формирующий этап эксперимента.

2.2 Реализация педагогических условий, обеспечивающих формирование культуры здоровьесбережения младших школьников

Формирующий эксперимент был направлен на проверку эффективности выделенных нами в теоретической части исследования педагогических условий формирования здоровьесберегающей культуры младших школьников.

Нами был предложен и проведен комплекс мероприятий, направленных на формирование здоровьесберегающей культуры младших школьников.

Для реализации первого педагогического условия, в котором мы говорим об использовании потенциала различных социумов, нами были проведены встречи с медицинским работником с лекцией о ЗОЖ и о вредных привычках «Здоровый образ жизни и его составляющие», с представителем ГИБДД с игровой программой о соблюдении правил дорожного движения «Я шагаю по улице». Школьники принимали активное участие в обсуждении вопросов здорового образа жизни, высказывали свое мнение на заданную тему.

Для реализации второго условия, в котором говорится о инновационных здоровьесберегающих технологиях, способствующих формированию стремления к ведению здоровьесберегающей культуры, были проведены различные упражнения, физкультминутки, вставки о здоровье на уроках по предметам.

Продумывая уроки, мы планировали, как же использовать зрительно-пространственную активность в режиме школьного урока. Этого можно достичь за счет максимального удаления от глаз ребенка учебного дидактического материала, который может быть маленьких размеров. С помощью этого упражнения можно снять напряжение с глазных мышц.

Для того чтобы расширить зрительно-двигательную активность, мы проводили физкультминутки для глаз используя ориентиры, расположенные в пространстве:

1. Мы использовали различные траектории (зигзаги,спирали), которые были изображены на листе ватмана, по которым дети «бегали» глазами. Причем необходимо отметить, что толщина линии данных траекторий не должна превышать 1 см.

2. На карточках, которые мы показывали детям, схематично изображены человечки, которые выполняют различные гимнастические упражнения. Задача детей -- повторить движения человечка, изображенного на карточке. Размер изображения равен 2 см.

3.Также нами были использованы упражнения психологической саморегуляции

«Водопад»

- Ребята, сядьте поудобнее и закройте глаза. Глубоко вдохните и выдохните… Представьте, что вы стоите возле водопада. Но это необычный водопад. Вместо воды в нём падает вниз мягкий белый свет. Теперь представьте себя под этим водопадом и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашим головам… Вы чувствуете, как расслабляются лоб, затем рот, мышцы шеи.

Белый свет течёт по вашим плечам, затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными. Свет течёт по груди, по животу. Вы чувствуете, как они расслабляются, и вы сами собой, без всякого усилия, можете глубже вдыхать и выдыхать. Это позволяет вам ощущать себя очень расслабленно и приятно и с каждым вдохом и выдохом вы наполняетесь свежими силами…(пауза 15 секунд). Теперь мысленно поблагодарите этот водопад света за то, что он вас чудесно расслабил… Немного потянитесь, выпрямитесь и откройте глаза [12;57].

4. Мы использовали различные упражнения для мышц рук

1) «Моя семья»

Этот пальчик- дедушка,

Этот пальчик- бабушка,

Этот пальчик- папочка,

Этот пальчик- мамочка,

А вот этот пальчик - я,

Вот и вся моя семья! (Поочерёдное сгибание пальцев, начиная с большого.)

2) «Капуста»

Мы капусту рубим-рубим,

Мы капусту солим-солим,

Мы капусту трём-трём,

Мы капусту жмём-жмём.

(Движения прямыми ладонями вверх-вниз, поочерёдное поглаживание подушечек пальцев, потирать кулачок о кулачок. Сжимать и разжимать кулачки.) [41;38].

5. Нами также был использован такой методический прием как вставки о здоровье на уроках по предметам.

На уроках русского языка использовали такие вставки:

Вставка 1.

Списывание текста о здоровье.

Мы предлагали учащимся правильно списать с доски текст:

«Здоровье всего дороже.

Без труда нет добра!

Терпенье даёт уменье.

Терпенье и труд все перетрут.

Или такой текст:«Чистота - залог здоровья. Здоровье разум дарит. Кто долго жуёт, тот долго живёт. С курами ложись, с петухами вставай».

Русские народные пословицы - кладовая мудрости народа. Они отражают национальные традиции. Хорошо, если бы дети с раннего возраста «впитывали» их и следовали им.

После краткого обсуждения пословиц мы предлагали повторить их вслух всем вместе [38;103].

Вставка 2.

Разбор слова по составу

Ладонь-ладья-ладушки-оладьи-ладошки-ладоши.

Ухо-подушка-заушница-заушная область

Изучая русский язык, школьники познают смысловое значение и происхождение слов, обозначающих части тела. Ладья - это большая лодка. Ладонь в согнутом положении образует углубление, напоминающее ладью, откуда и получила своё название.

Разбирая слова с корнем «ух (уш)», назовём слово «заушница». Так называется воспаление околоушной слюнной железы, другое название болезни - свинка. Заболевание заразное, передаётся через воздух [45;207].

Кстати, можно сказать ребятам, что через воздух плохо проветренной комнаты можно заразиться не только свинкой, но и корью, дифтерией, гриппом и даже туберкулёзом. Но никто не заболеет, если мы будем на каждой перемене выходить из класса и хорошо его проветривать, а также постоянно укреплять здоровье.

Вставка 3. Чтение и обсуждение прочитанного с выводами о правильной жизни и здоровье

Дети любят читать сказки, многие из которых позволяют делать обобщённые выводы о здоровом образе жизни, безопасном поведении. Приведем несколько примеров.

«Колобок».

Дети легко и охотно приходят к заключению:

- Если мама отпустила погулять на улицу, никуда со двора выходить нельзя, с незнакомыми людьми лучше не общаться.

«Сестрица Алёнушка и братец Иванушка»

- Для питья можно использовать только чистую воду. В открытом водоёме вода не может быть чистой, её надо кипятить.

-Если вода прозрачная, красивая, она чистая?

- Нет. В ней могут быть невидимые глазом живые организмы, микробы, которые вызывают кишечные заболевания.

Учащиеся вспоминали пословицы, подходящие к данному случаю, формулируют правила предупреждения кишечных инфекций:

Мойте руки перед едой. Мойте руки после туалета. Вымойте хорошо мыло прежде, чем умываться. После еды прополощите рот.

Математика

Задача 1. Картофель, сваренный в кожуре, сохраняет 75% витаминов. Картофель, очищенный и сваренный целыми клубнями - 60 %, а порезанный кусками - 35%. Во сколько раз больше витаминов сохраняется в картофеле, сваренном в кожуре, по сравнению с картофелем, очищенным и порезанным кусками?

Ответ: в 2 раза

- Картофель «в мундире» и запечённый в кожуре наиболее полезен. В нём много витамина С и калия. Они укрепляют сердце, делают человека энергичным, защищают от инфекций [42;169].

Окружающий мир

Вставка 1.

Лекарственные растения твоего края

- Природа даёт человеку лекарства. Они растут во дворе, в саду, в лесу, в поле. Это травы, кустарники, деревья. Около 150 видов лекарственных растений признаны научной медициной. Мы можем собрать гербарий лекарственных растений или вырастить аптеку на подоконнике. Подорожник, тысячелистник, крапива, шиповник, черёмуха, берёза, дуб, липа, одуванчик - не перечесть всех природных врачей [17;96].

Для реализации третьего педагогического условия, в котором говорится что деятельность педагога направлена на создание условий для формирования культуры здоровьесбережения у детей (проведение мероприятий, используя различные формы и методы), нами был проведен ряд мероприятий, направленных на формирование здоровьесберегающей культуры младших школьников.

Нами проведены такие мероприятия как «К нам приехал Мойдодыр!», «Если хочешь быть здоровым», конкурс Здоровячков и другие. Дети разучивали стихи, участвовали в викторинах, знакомились или сами разрабатывали правила здорового образа жизни. В результате у детей сформировалась положительная мотивация к соблюдению этих правил.

Для примера рассмотрим краткое содержание «урока здоровья», посвященному формированию знаний о рациональном питании. Так тема "Из чего варят каши" рассказывает детям о полезных свойствах этого блюда, могущего стать прекрасным вариантом завтрака[2].

Однако в большинстве семей каша сегодня не входит в традиционный рацион питания, поскольку, как уверяют мамы, их дети "не любят каши". Можно ли сделать так, чтобы каша понравилась детям? На занятиях ребята узнали о том, как превратить привычную для них кашу в необычное, вкусное блюдо. Педагог вначале рассказал детям о том, какие добавки используются для каш (изюм, орехи, чернослив и т.д.). Затем дети при помощи специальных рисунков в тетради "готовили" для себя каши (в нарисованные тарелки ученики приклеивали рисунки с изображениями добавок, некоторые из ребят сами рисовали добавки) и придумывали им названия.

В классе мы организовали конкурс "Самая вкусная каша". По договоренности с родителями вместе с детьми ими было приготовлено несколько видов каш. Команды ребят, используя добавки, придумывали свои варианты каш и названия к ним, а затем угостили своих товарищей.

Как показывает практика, одного такого занятия достаточно для того, чтобы отношение к кашам и завтраку вообще у ребят кардинально изменилось. Это блюдо становится у них одним из самых любимых, а родителям уже не нужно заставлять ребенка завтракать. Интересна и реакция родителей, которые отмечают: "Мы сами многое узнали для себя", "Я тоже не любил(а) кашу, но теперь с удовольствием ем ее вместе с сыном".

Одними из важных приемов формирования знаний о ЗОЖ мы считаем практические занятия.

Такие занятия можно проводить вместе с родителями. Некоторые задания могут быть рекомендованы для домашней работы. Приведем для примера несколько тем, которые могут быть использованы в процессе профилактической работы с младшими школьниками [18;13].

Чистые руки:

показать, как правильно мыть руки;

доказать, почему нужно держать руки в чистоте, когда обязательно следует их мыть.

Здоровые зубы:

показать на рисунке последовательность чистки зубов;

доказать, почему нужно чистить зубы, когда и как;

составить памятку «Что любят наши зубы», «Вредно для зубов».

Красивые ногти:

показать на рисунке (нарисовать), как следует стричь ногти на руках и ногах;

порассуждать, почему маленьким девочкам не следует отращивать длинные ногти, красить их лаком, носить на пальцах множество колечек.

Внешний вид:

выбрать на рисунках (нарисовать) варианты одежды, обуви и прически для занятий в школе, посещения праздника, для дома и т.д.;

показать, как следует чистить одежду и обувь, пришивать пуговицы;

доказать, что всегда необходимо иметь при себе носовой платок, и пояснить, для чего.

Также нами была использована такая форма мероприятия, как беседа. Круг их может быть самым широким и в первую очередь затрагивать проблемы, наиболее волнующие детей: это проблемы охраны природы и профилактики вредных привычек. Другим приоритетом должны стать темы нравственного, душевного здоровья, духовности, доброты, милосердия. Еще одно направление - «азбука здоровья»: темы гигиены, здоровых поведенческих привычек, рационального питания, профилактики утомления и др.

Нами были проведены беседы:

1. Здоровый образ жизни [28]

2.Признаки болезни [48;212].

Также мы использовали различные виды игр: подвижные, интеллектуальные.

Подвижные игры закрепляют навыки двигательной активности, а также обеспечивают социализацию ребенка через коллективную деятельность. Как правило, такие игры не требуют никакого специального оборудования, инвентаря. Они легкодоступны практически в любом месте, будь то полянка в лесу, или просто небольшая площадка во дворе. В каждой подвижной игре имеются правила, которые предусматривают необходимую пространственную ориентировку, определяют цель и способы действий ребенка. Правилами устанавливается местоположение детей и водящего, граница действия, направление движения (надо бежать вперед, а потом обратно; надо бегать врассыпную по всей площадки). Однако, неожиданные изменения игровой ситуации или действия водящего, а также сигналы требуют от ребенка иной, мгновенной ответной реакции, умения сознательно ориентироваться в пространстве, приспосабливать свои действия к изменившейся среде, находить наиболее рациональные способы выполнения игровых правил.

Подвижная игра создает благоприятные условия для овладения пространственной ориентировкой, способствует совершенствованию восприятия и представлений. Постоянно сравнивания и уточняя впечатления, полученные от действий в окружающей среде, ребенок приучается к наблюдательности, осознает взаимосвязь между предметами в окружающей его среде. В играх совершенствуется приобретенные в упражнениях знания о направлении движений, местоположений и взаимоположении предметов.

В упражнениях и подвижных играх с элементами соревнования воспитывается творческое отношение детей к двигательной деятельности; формируются такие качества личности, как целенаправленность, устремленность, ответственность, критичность мысли, настойчивость в преодолении трудностей, наблюдательность, активность; развития фантазий, инициатива и увлеченность, умение осуществлять творческий замысел практически. Ребенок приучается по-новому смотреть на обычное, знакомое. Все это необходимо человеку в его будущей деятельности [38;105].

Очень важно, чтобы значительная часть занятий проводилась на воздухе. Двигательная деятельность на воздухе усиливает обмен веществ, окислительно-восстановительные процессы, улучшает работу всех органов и систем.

Приведем пример подвижных игр. Перед началом игр учитель провозглашает вслух девиз - "Профилактика старенья - в бесконечности движенья". Любимое занятие всех детей - бегать, прыгать, играть. Первая игра называется "Кольцеброс".

Правила игры

У одного из ребят в руках держатель. У каждого ученика по три кольца. По очереди дети бросают кольца. Количество попаданий соответствует количеству очков.

Вторая игра называется "Поезд".

Правила игры

По сигналу учителя каждая команда должна на полу составить "поезд", используя содержимое карманов, одежду, обувь и т.д. Исключается помощь болельщиков. Побеждает команда, которая первой дошла до учителя.

Подводятся итоги игр, подсчитывается количество очков [9;154].

Во-вторых, интеллектуальные игры, закрепляющие основные понятия, представления, знания по проблематике здорового образа. Примером такой игры может быть игра «Отгадай слово». Рассмотрим содержание этой игры:

Переставляя буквы, разгадайте слова и расскажите, что помогает человеку быть здоровым.

На доске:

Движение, прогулка, режим, правильное питание и, конечно, осторожность.

Одна из форм поддержания здоровья - это движение. Движение - это жизнь. Человек, который мало двигается, быстро стареет, полнеет, дряхлеет.

Ведь недаром

Люди с самого рожденья

Жить не могут без движенья.

Прогулка необходима для снятия стресса, поддержания хорошего настроения, встречи с друзьями, отдыха. Закончи свой день прогулкой, поиграй несколько часов на воздухе, и ты сразу почувствуешь, что стал бодрым, а учеба пошла успешнее.

Правильное питание - залог долголетия. Неправильное питание приводит к болезням.

Человек должен быть внимательным и осторожным повсюду: в быту, на улице, на производстве, при обращении с животными. Осторожность - одно из важнейших качеств человека, продлевающих его жизнь.

Режим необходим, как воздух. Правильное распределение времени в течение всего дня снимает утомляемость всего организма, повышает его работоспособность [43;183].

В-третьих, игры с использованием элементов психодрамы или театрализованного проигрывания ситуаций, закрепляющие ролевые стереотипы (умения сказать «нет!» в критической ситуации, формирования навыков общения, критического осмысления вредных привычек и т. п.).

В-четвертых, долговременные ролевые игры, в которых и строятся вся проектная деятельность «больших» и «малых» коллективных творческих дел.

Особо следует отметить интеллектуальные игры, весьма привлекательные для ребенка как юного телезрителя. Правила не требуют особых разъяснений, ибо каждый из участников мог смотреть их по телевизору. Речь идет о «брейн-ринге», КВНах, «Поле чудес», «Что, где, когда», «Счастливый случай», «О, счастливчик». Стимулом в таких играх, конечно, не может быть материальное вознаграждение, но система поощрительных баллов при правильной педагогической инструментовке весьма эффективна.

Проектная деятельность детей.

Третьеклассникам мы предложили работу над мини-проектами на тему «Сохранение здоровья». Работа над проектами строилась таким образом: сначала выявляются проблемы со здоровьем, которые возникают у детей школьного возраста; затем из сборников, из журналов, детских газет собираются пословицы о здоровье; после этого каждый из детей может выбрать подходящие своей теме пословицы. Сбор информации фиксируется учениками в черновом варианте на рабочем листе, составленном педагогом для индивидуальной работы ученика во внеурочное время.

В течение месяца дети работали над проблемой сохранения здоровья и готовили папки-портфолио: «Сохранение зрения», «Режим дня и здоровья», «Уход за зубами», «О вреде курения», оформляли стенды на соответствующие темы. Итогом работы стал урок, который мы провели с использованием компьютерных презентаций.

Таким образом, в работе направленной на формирование здоровьесберегающей культуры младших школьников любые методы работы с детьми, занимательная беседа, рассказ, чтение и обсуждение детских книг по теме занятия, инсценирование ситуаций, просмотр диапозитивов, диафильмов, кинофильмов и др., важны для освоения знаний о здоровом образе жизни. Формы организации учебного процесса также могут быть разнообразными: занятия в классе и в природе, экскурсии, уроки - путешествия, уроки - КВН, праздники, игры, викторины и др. Эффективность формирования знаний о ЗОЖ в значительной степени будет зависеть от разнообразия методов, которые учитель использует в своей работе, а также учета возрастных особенностей младших школьников при выборе этих методов и личного примера педагога и родителей.

2.3 Анализ результатов экспериментального исследования

Для проверки эффективности формирующего эксперимента по формированию здоровьесберегающей культуры был проведен контрольный этап эксперимента, на котором проводилось ретестирование детей контрольного и экспериментального классов с помощью методик, которые использовались на констатирующем этапе эксперимента.

Методика Горелова А.В. «Отношение детей к ценности здоровья и здорового образа жизни» (см. Приложение 1).

Цель - определение уровня сформированности здоровьесберегающей культуры младших школьников через понимание ценности здоровья и здорового образа жизни.

Учащиеся должны внимательно прочитать задание и ответить на поставленные вопросы.

Обработка результатов с помощью Таблицы 1, размещенной в Приложении 2.

В рамках исследования были получены результаты, представленные в Таблице 5.

Таблица 5

Результаты проявления мотивационно-ценностного критерия

на контрольном этапе эксперимента

Классы	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
	Количество учеников	%	Количество учеников	%	Количество учеников	%
Экспериментальный 3 «Б» класс	9	36	12	48	4	16
Контрольный 3 «В» класс	3	13,05	17	73,9	3	13,05

Результаты исследования показали, что у 9 учеников 3 «Б» класса отмечен высокий уровень сформированности здоровьесберегающей культуры, что составляет 36% класса. У третьеклассников сформировано полное и четкое представление о здоровье, о его ценности. У 12 учеников 3 «Б» класса отмечен средний уровень сформированности здоровьесберегающей культуры, что составляет 48% 3 «Б» класса. У младших школьников на этом уровне сформировано понятие о здоровье, но оно является недостаточно полным и четким. У 4 учеников 3 «Б» класса отмечен низкий уровень сформированности здоровьесберегающей культуры, что составляет 16% 3 «Б2 класса. У данных учеников сформировано неправильное представление о здоровье и здоровом образе жизни.

Далее учащимся был предложен тест-опросник Гридневой О.И. с различными валеологическими ситуациями, помогающими младшим школьникам овладеть нормами и правилами поведения (Приложение 3). Каждый ответ оценивался от 1 до 3 баллов, на основе полученных результатов были определены три уровня представлений.

В результате контрольного исследования были получены следующие результаты (см.Таблицу6)

Таблица 6

Результаты проявления когнитивного критерия

на контрольном этапе эксперимента

Классы	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
	Количество учеников	%	Количество учеников	%	Количество учеников	%
Экспериментальный 3 «Б» класс	10	40	10	40	5	20
Контрольный 3 «В» класс	2	8,7	18	78,25	3	13,05

Обработка полученных результатов выявила, что у 10 учеников 3 «Б» класса и наблюдается высокий уровень представлений о нормах и правилах поведения в различных валеологических ситуациях. У 10 учеников 3»Б» класса отмечен средний уровень сформированности представлений о нормах и правилах поведения в различных валеологических ситуациях.

У этих учащихся частично сформированы валеологические представления. У 20% 3»Б» класса (5 учеников) отмечен низкий уровень сформированности представлений,у них вообще не сформированы нормы и правила поведения в различных валеологических ситуациях.

Для выявления уровня практического опыта готовности следовать нормам и правилам поведения, касающихся здоровья и здорового образа жизни, нами было проведено повторное наблюдение за учащимися экспериментального и контрольного классов.

Результаты тестирования представлены в Таблицу 7.

Таблица 7.

Результаты проявления поведенческого критерия

на контрольном этапе эксперимента

Классы	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
	Количество учеников	%	Количество учеников	%	Количество учеников	%
Экспериментальный 3 «Б» класс	8	32	14	56	3	12
Контрольный 3 «В» класс	2	8,7	17	73,9	4	17,4

Графически результаты выявления уровня сформированности практического опыта готовности следовать нормам и правилам, касающихся здоровья и здорового образа жизни на рис.4

Рис.4 Характер сформированности практического опыта

готовности следовать нормам и правилам, касающихся здоровья и здорового образа жизни

Обработка полученных результатов выявила, что только у 8 учеников 3 «Б» класса и у 2 учеников 3 «В» класса наблюдается высокий уровень сформированности практического опыта готовности следовать нормам и правилам, касающихся здоровья и здорового образа жизни. У 14 учеников 3»Б» класса и у 17 учеников 3»В» класса отмечен средний уровень сформированности сформированности практического опыта готовности следовать нормам и правилам, касающихся здоровья и здорового образа жизни . У 3 учеников 3 «Б» и 4 учеников 3 «В» класса отмечен низкий уровень сформированности практического опыта готовности следовать нормам и правилам, касающихся здоровья и здорового образа жизни.

Таким образом, полученные результаты свидетельствуют о том, что предположение подтвердилось, так как уровень сформированности здоровьесберегающей культуры повысился и подобранный комплекс мероприятий способствовал этому.

Сравнительный анализ проявления сформированности критериев здоровьесберегающей культуры младших школьников представлен в таблице 8.

Таблица 8.

критерии\ уровни	мотивационно-ценностный	когнитивный	поведенческий
	ЭК	КК	ЭК	КК	ЭК	КК
Высокий (до Э)	2	8,00%	3	13,05%	3	12,00%	2	8,70%	3	12,00%	2	8,70%
Высокий (после Э)	9	36,00%	3	13,05%	10	40,00%	2	8,70%	8	32,00%	2	8,70%
динамика	7	28,00%	0	0	7	28,00%	0	0	5	20,00%	0	0
Средний (до Э)	16	64,00%	15	65,22%	14	56,00%	15	65,20%	14	56,00%	15	65,20%
Средний (после Э)	12	48,00%	17	73,9	10	40,00%	18	78,25	14	56,00%	17	73,90%
динамика	4	16,00%	2	8,68%	4	16,00%	3	13,05%	0	0	2	8,70%
Низкий (до Э)	7	28,00%	5	21,73%	8	32,00%	6	26,1 %	8	32,00%	6	26,10%
Низкий (после Э)	4	16,00%	3	13,05%	5	20,00%	3	13,05%	3	12,00%	4	17,40%
динамика	3	12,00%	2	8,68%	3	12,00%	3	13,05%	5	20,00%	2	8,70%

Данные динамики уровней здоровьесберегающей культуры младших школьников 3 «Б» класса показали: число детей с высоким уровнем увеличилось за счет перехода детей со среднего уровня на высокий.

Анализ данных позволяет с уверенностью утверждать,что реализация разработанного нами содержания педагогических условий, обеспечивающих эффективное формирование здоровьесберегающей культуры младших школьников, прошла успешно.

Положительная динамика изменений в развитии сформированности здоровьесберегающей культуры младших школьников свидетельствует о необходимости и возможности использования предложенных нами педагогических условий для формирования здоровьесберегающей культуры.

Сущность формирующего эксперимента, результаты апробации педагогических условий, которые представлены во 2 главе нашей работы, оценивались по критериям сформированности здоровьесберегающей культуры.

По результатам контрольного исследования большинство учащихся экспериментальных классов имели высокий и средний уровень сформированности здоровьесберегающей культуры, получены позитивные изменения: учащиеся проявляют активность в вопросах здорового образа жизни, могут вести себя в различных валеологических ситуациях.

Младшие школьники на занятиях были заинтересованы, с удовольствием пытались найти правильные решения в приведенных валеологических ситуациях, высказывали свое мнение относительно проблемы здоровья и здорового образа жизни. Третьеклассники работали над ситуациями, связанными с проблемами здоровья, предлагали свои решения ситуаций, анализировали мероприятия, пытались закрепить полученные знания на практике.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Формирование здоровьесберегающей культуры младших школьников является первостепенной задачей современной образовательной системы.

Проблема нашего исследования заключалась в недостаточной разработанности в педагогической науке вопросов педагогического сопровождения формирования у младших школьников здоровьесберегающей культуры. Нами была изучена и проанализирована психолого-педагогическая литература по вопросам формирования здоровьесберегающей культуры младших школьников.

Поставленная нами цель, выявить, обосновать и экспериментально проверить эффективность педагогических условий формирования здоровьесберегающей культуры младших школьников, была достигнута.

Выдвинутая нами гипотеза о том, что процесс формирования у младших школьников здоровьесберегающей культуры будет эффективным, если будут реализованы педагогические условия, была доказана, поставленные задачи выполнены.

Теоретическая значимость была обоснована в ходе исследования:

1. Раскрыты теоретические подходы к пониманию здоровьесберегающей культуры младших школьников.

2. В результате теоретического анализа психолого-педагогической литературы по проблеме исследования уточнена сущность понятия «педагогическое сопровождение» применительно к процессу формирования здоровьесберегающей культуры младших школьников.

3. Определены педагогические условия формирования здоровьесберегающей культуры младших школьников.

4. Практическая значимость исследования выражается в возможности использования полученных исследовательских результатов для повышения эффективности формирования здоровьесберегающей культуры младших школьников.

5. В первой главе «Теоретические основы педагогического сопровождения формирования здоровьесберегающей культуры младших школьников» мы проанализировали психолого-педагогическую литературу по данной проблеме, было раскрыто содержание понятия здоровьесберегающая культура.

Нами было рассмотрено, что здоровьесберегающая культура представляет собой уровень развития личности в качестве субъекта здоровьесберегающей и оздоровительной деятельности в соответствии с его интересами, способностями и возможностями. Были выделены структурные компоненты данного понятия: мотивационно-ценностный, когнитивный и деятельностно-практический.

Проанализировав психолого-педагогическую литературу были выявлены особенности процесса формирования здоровьесберегающей культуры младших школьников. Нами было раскрыто определение педагогического сопровождения, способствующего формированию здоровьесберегающей культуры младших школьников, под которым понимается метод, создающий условия для достижения целей субъектами образовательного пространства в субъектно-субъектных отношениях в интересах здоровья подрастающего поколения.

Нами были определены критерии, уровни и педагогические условия формирования здоровьесберегающей культуры младших школьников.

Мы выделили следующие педагогические условия:

- в урочной и внеурочной деятельности используется потенциал различных социумов (семьи, полиции, молодежных организаций, домов творчества, спортивных клубов), которые влияют на увеличение социальных контактов и успешность формирования здоровьесберегающей культуры младших школьников;

- внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий, способствующих формированию стремления к ведению здоровьесберегающей культуры;

- создание условий для формирования здоровьесберегающей культуры у детей (проведение мероприятий, используя различные формы и методы).

Выделили следующие критерии сформированности здоровьесберегающей культуры младших школьников:

- мотивационно-ценностный -- проявляется в убеждении необходимости ведения здорового образа жизни;

- когнитивный -- определяется полнотой и объемом представления ценности здоровья и здорового образа жизни;

- поведенческий -- наличие практического опыта готовности следовать принятым нормам и правилам поведения, касающихся здоровья и здорового образа жизни.

Сформированность здоровьесберегающей культуры младших школьников характеризуется тремя уровнями: низкий, средний, высокий.

Во 2 главе мы проанализировали результаты исследования возможностей позитивного изменения уровня здоровьесберегающей культуры младших школьников, из чего сделали следующие выводы:

1. Положительная динамика изменений в развитии сформированности здоровьесберегающей культуры здоровьесбережения младших школьников свидетельствует о необходимости и возможности использования предложенных нами педагогических условий для формирования здоровьесберегающей культуры.

2. Сущность формирующего эксперимента, результаты апробации педагогических условий, которые представлены во 2 главе нашей работы, оценивались по критериям сформированности здоровьесберегающей культуры.

По результатам контрольного исследования большинство учащихся экспериментальных классов имели высокий и средний уровень сформированности здоровьесберегающей культуры, получены позитивные изменения: учащиеся проявляют активность в вопросах здорового образа жизни, могут вести себя в различных валеологических ситуациях.

У детей сформирована мотивация здорового образа жизни, преобладают широкие социальные и собственно здравосозидательные мотивы деятельности; потребность быть здоровыми возводит здоровье в ранг наивысших ценностей; ребятами освоены основные правила гигиенического поведения: они стремятся к чистоте, выполняют требования личной гигиены, следуют режиму дня; под контролем старших разумно чередуют работу и отдых, умственные и физические нагрузки; знают и с помощью взрослых придерживаются основных правил рационального питания, такие как разнообразие, умеренность и своевременность; ученики знакомы с основными правилами и видами закаливания, знают сущность и значение для здоровья простейших закаливающих процедур; под контролем учителя и родителей используют некоторые из них в повседневной жизни; у ребят достаточная двигательная активность; под руководством педагога они регулярно используют физкультминутки и подвижные перемены для снятия статического напряжения; ежедневно гуляют на свежем воздухе (до 2-х часов в день); отдельные школьники посещают спортивные секции и кружки; у детей присутствует понимание значения физкультуры как средства саморазвития и самосовершенствования; школьники осуществляют рефлексию собственных состояний и поведения, владеют навыками саморегуляции, некоторыми приемами психотехники, позволяющими на простейшем уровне снимать страхи, стрессы и тревожное состояние; они стремятся управлять своим настроением, чувствовать, строить отношения с окружающими людьми на основе уважения их интересов, признания права каждого на здоровье.

Таким образом, можно утверждать, что цель достигнута, проблема и задачи исследования раскрыты.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.Абакумова Е.С. Культура и ее компоненты / Е.С. Абакумова.- М.:. Академия, 2010. - с.67-68.

2. Агулова М.В. http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/okruzhayushchii-mir/urok-razvitiya-rechi-okruzhayushchii-mir-dlya-gorodskogo-sem-3

3.Аксенова М.В. Искусство воспитания в школе/ М.В. Аксенова. - М.: Феникс, 2009.- с.138

4.Базарных В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: экспресс - контроль в школе и дома / В.Ф. Базарных.- М.: Аркти, 2005 . - с.176

5.Битянова М.Р. Организация психологической работы в школе/М.Р. Битянова.- М.: Совершенство, 2008. - с.154

6.Бочаров Е.Н. Как привить ребенку полезные привычки/ Е.Н. Бочаров. - Киров: Пресс, 2006. - с.167

7.Волошина Л.Н. Организация здоровьесберегающего пространства: учеб.-метод.пособие /Л.Н. Волошина.-Екатеринбург,2007. -- с.49

8.Вульфов Б.З. Педагогическое сопровождение как явление/ Б.З. Вульфов// Психологическое и социально-педагогическое сопровождение детей и молодежи[Материалы международной научной конференции]. - Ярославль, 2005. - с.13

9.Герасимова О.Л. Подвижные игры в помещении для 7-8 лет/ О.Л. Герасимова. - Новосибирск, 2011. - с.213

10.Гитянов А.Д. Психолого-педагогическое сопровождение развития ребенка/ А.Д. Гитянов. - М.: Эгвес, 2006. - с.40

11.Гречаник Т.С. Валеология: Учебное пособие/ Т.С. Гречаник. - Томск, 2005. - с.127

12.Гриророва И.П. Тренинги для детей/ И.П. Григорова. - Самара: БИОМ, 2006.- с.82

13.Дашкова И.Т. Воспитание здоровой личности/ под ред. Б.М. Старкова. - Новосибирск: изд-во НГПУ, 2007. - с.160

14.Демидова М.Ю. Методика личностно-ориентированного обучения/ М.Ю. Демидова. - М.: Просвещение, 2008. - с.215

15.Зинукова Е.В. Педагогика здоровья / Е.В. Зинукова. - М.: Инфро-М, 2007. - с.273

16.Клюева Н.В. Педагогическая психология: учеб./ Н.В. Клюева. - М.: Влад-Пресс, 2008. - с.341

17.Краснов С.Т. Валеологические основы УВП в школе/ С.Т. Краснов. - М.: Просвещение, 2007. - с.144

18.Куренков Г.И. Пути формирования здоровья школьников: Методическое пособие/ Г.И. Куренков. - М.: Астрель, 2010. - с.180

19.Лукина Т.Н. Воспитание детей в школе: новые подходы и технологии/ Т.Н.Лукина, С.М. Березина. - Спб: Питер, 2005. - с.251

20.Майер А.А. Педагогическая валеология/ А.А. Майер. - М.: Астрель, 2010. - с.260

21.Малярчук Н.Н. Валеология: Учебное пособие/ Н.Н. Малярчук. - Тюмень: Изд-во Тюменского государственного университета, 2008. -- с.210

22.Малярчук Н.Н. Валеология: Учебное пособие. Часть 2. - Тюмень: Изд-во Тюменского государственного университета, 2008. -- с.192

23.Маркина Н.М. Путь к здоровью/ Н.М. Маркина. - М.: Экспо, 2009. - с.139

24.Мельников И.В. Как научить ребенка соблюдать режим дня/ И.В.Мельников. - М.: ЛитРес, 2012. - с.75

25.Мухин Е.П. Основы здорового образа жизни/ Е.П. Мухин. - СПб.: Питер Ком, 2006. - с.110

26.Новиков А.Р. Лекции о воспитании культуры здоровьесбережения/ А.Р.Новиков. - М.: АСТ, 2009. - с.53

27. Ожегов С.И. Толковый словарь русского языка/ С.И.Ожегов. - М.:ООО «Изд-во Оникс»,2011. -- с.1101

28.Оратовский В.В. Воспитательное внеклассное мероприятие беседа «Здоровый образ жизни». - http://festival.1september.ru/articles/414544

29.Павлидис Теодорос. Компоненты основ культуры здорового образа жизни/Теодорос Павлидис, Р.Н. Терехина// Ученые записки университета им.П.Ф. Лесгафта. - 2008. - №12. - с.79

30.Пасюков П.Н. Здоровьесбережение как стратегия модернизации педагогического образования в современных условиях (монография) / П.Н. Пасюков, О.Р. Кокорина, Т.М. Пономаренко. - М.: Компания Спутник +, 2006. - с.304

31.Перкрестова М.Л. Теоретические основы педагогического сопровождения личности / М.Л. Перекрестова. - Екатеринбург: МИР, 2008. - с.110-111

32.Петрова О.О. Возрастная психология: Конспект лекций. 2-е изд. - Ростов-на-Дону: «Феникс», 2005. -с. 241

33.Пирогов Е.К. Беседы о здоровье школьников: Книга для учителей. М.: Просвещение, 2012. -с.136

34.Попова А.И. Здоровье через образование/ А.И. Попова. - СПб: Речь, 2011.- с.160

35.Распопов П.Н. Культура здоровья/ П.Н. Распопов. - Минск, 2006. - с.140

36.Родынина К.Г. Особенности педагогического сопровождения учащихся младшего звена/ К.Г. Родынина. - Новгород: Корифей, 2009. - с.169

37.Рожков М.И. Сопровождение детей и молодежи как компонент социально-педагогической деятельности: матер. международ. науч. конфер. - Ярославль, 2005. - с.3

38.Симакова Д.Е. Формирование ЗОЖ на уроках в начальной школе/ Д.Е. Симакова. - М.: Альфа-пресс, 2011. - с.103

39.Сладков И.Р. Азбука здорового образа жизни/ И.Р. Сладков. - Екатеринбург, 2008. - с.117

40.Смирнов А.Г. Здоровьесбережение в школе/ А.Г. Смирнов. - М.: ЭКСПО, 2005. - с.183

41.Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе/ Н.К. Смирнов. - М.: АПК ПРО, 2002. - с.240

42.Соловьёв Г.М. Здоровый образ жизни: научно-теоретические и методические основы: Учебное пособие, ч.3. - Ставрополь: изд-во СГУ, 2010. - с.169

43.Тележук А.М. Интеллектуальная радуга. Часть 2/ А.М. Тележук.- Екатеринбург, 2001. - с.183

44.Тепляк И.Г. Оздоровительные технологии в образовательном процессе // Педагогика, 2009. - стр.110

45.Толковый словарь русского языка / под ред. Т.Ф. Ефремовой. - М.:ЭКСПО, 2005. - с.207

46.Толковый словарь русского языка: в 4 т./ под ред. проф. Д. Ушакова. - М.: ТЕРРА, 1996. -Т.4. - с.378

47.Храмко Л.Г. Роль здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении/ Л.Г. Храмко. - Кемерово, 2011. - с.246

48.Холодок О.В. Здоровью надо учить/ О.В.Холодок. - М.: Профи, 2009. - с.148

49.Шевчук Л.Е. Педагогическое сопровождение в условиях начальной школы/ Л.Е. Шевчук. - М.: ООО «Изд-во Оникс», 2011. - с.189

50. Яшина Л.Д. Педагогика здоровья/ Л.Д. Яшина. - Краснодар: ЭпиТек, 2007.- с.142

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Методика Горелова А.В.

«Отношение детей к ценности здоровья и здорового образа жизни»

Внимательно прочитай и ответь на вопросы

1.Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь ему. Отметь, какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с самым лучшим другом:

Мыло, зубная паста, мочалка, зубная щетка, шампунь, тапочки

2.На дверях столовой вывесили два варианта расписания приема пищи: одно расписание - правильное, другое неправильное. Определи и отметь правильное расписание

Завтрак 8.00

Обед 13.00

Полдник 16.00

Ужин 18.00

Завтрак 9.00

Обед 15.00

Полдник 18.00

Ужин 21.00

3.Оля, Вера и Таня не могут решить, сколько раз в день нужно чистить зубы. Отметь тот ответ, который тебе кажется верным:

Оля: зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить изо рта все скопившиеся за день остатки пищи.

Вера: зубы чистят утром и вечером.

Таня: лучше чистить зубы по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день.

4.Ты назначен дежурным и должен проследить за тем, как твои друзья соблюдают правила гигиены. Отметь, в каких случаях ты посоветуешь им вымыть руки:

Перед чтением книги

Перед едой

Перед посещением туалета

Перед тем как идешь гулять

После посещения туалета

После игры в баскетбол

После того как заправил постель

После того как поиграл с кошкой

5.Как часто ты посоветуешь своим друзьям принимать душ?

Каждый день,

2-3 раза в неделю,

1 раз в неделю

6.Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь?

Положить палец в рот

Подставить палец под кран с холодной водой

Помазать ранку йодом

Помазать кожу вокруг ранки йодом

7.Какие из перечисленных условий ты считаешь наиболее важными для счастливой жизни? Выбери 4 из них:

Иметь много денег

Иметь интересных друзей

Много знать и уметь

Быть красивым и привлекательным

Быть здоровым

Иметь любимую работу

Быть самостоятельным

Жить в счастливой семье

8.Какие условия для сохранения здоровья ты считаешь наиболее важными? Выбери 4

Регулярные занятия спортом

Деньги, чтобы хорошо питаться и отдыхать

Хороший отдых

Знания о том, как заботиться о здоровье

Хорошие природные условия

Возможность лечиться у хорошего врача

Выполнение правил ЗОЖ

9.Что из перечисленного присутствует в твоем распорядке дня? Отметь цифрами: «1»-ежедневно; «2»- несколько раз в неделю; «3»-очень редко или никогда.

Утренняя зарядка, пробежка

Прогулка на свежем воздухе

Завтрак

Сон не менее 8 часов

Обед

Занятия спортом

Ужин

Душ, ванна

10.Какие мероприятия по охране здоровья проводятся в классе? «1»-проводятся интересно; «2»-проводятся неинтересно; «3»- не проводятся:

Уроки, обучающие здоровью

Спортивные соревнования

Классные часы о том, как заботиться о здоровье

Викторины, конкурсы, игры

Показ фильмов о том, как заботиться о здоровье

Праздники на тему здоровья.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Анализ анкеты

Таблица 1

Отношение детей к ценности здоровья и здорового образа жизни

Вопрос	Ответ	Балл	Суммарный балл	Интерпретация
1. Знание правил пользования средствами гигиены	Мыло Зубная щетка Мочалка Зубная паста Шампунь Тапочки	2 2 2 0 0 2	6-8баллов 4 балла 0-2балла	Достаточная осведомленность недостаточная осведомленность незнание правил пользования средствами гигиены
2.Осведомленность о правилах организации режима питания	Первое расписание второе расписание	4 0	4 балла 0 баллов	Ребенок осведомлен о правилах организации режима питания не осведомлен
3,4,4 Осведомленность о правилах гигиены	По вечерам утром и вечером по утрам	0 4 0	4 балла 0 баллов	Осведомлен не осведомлен
	Перед чтением книги Перед посещением туалета После посещения туалета Когда заправил постель Перед едой Перед прогулкой После игры в баскетбол После игры с кошкой	0 2 2 0 2 0 2 2	8-10 баллов 2-8 баллов 0-2 балла	Осведомлен плохо осведомленности не осведомлен
	Каждый день Два-три раза в неделю Один раз в неделю	4 2 0	2-4 балла 0-2 балла	Осведомлен не осведомлен
6.Осведомленность о правилах оказания первой помощи	Положить палец в рот Подставить палец под кран с холодной водой Помазать ранку йодом Помазать вокруг ранки	0 0 4 6	4-6 баллов 0 баллов	Осведомлен об оказании первой помощи не осведомлен
7.Личностная ценность здоровья	Иметь много денег Много знать и уметь быть здоровым Быть самостоятельным Иметь интересных друзей Быть красивым и привлекательным Иметь любимую работу Жить в счастливой семье	0 1 2 2 0 0 1	26-7 баллов 4-5 баллов 1-3 балла	высокая личностная значимость здоровья недостаточная личная значимость здоровья низкая значимость здоровья
8.Оценка роли поведенческого фактора в охране и укреплении здоровья	Регулярные занятия спортом Хороший отдых Знания о здоровье Хорошая экология Хороший врач Средства для питания Выполнение правил ЗОЖ	2 0 2 0 0 0 2	6 баллов 4 балла 0-2балла	понимание роли поведенческой активности в сохранении и укреплении здоровья; недостаточное понимание; отсутствие понимания
9.Соответствие распорядка дня учащегося требованиям здорового образа жизни	Утренняя зарядка, пробежка Завтрак Обед Ужин Прогулка на свежем воздухе Сон не менее 8 часов Занятия спортом Душ, ванна	За каждый ответ «1» - 2 балла; «2» - 1 балл; «3» - 0 баллов	14-16 баллов 9-13 баллов 0-8 баллов -	полное соответствие распорядка дня учащегося требованиям ЗОЖ неполное соответствие; несоответствие
10.Оценка учащимися личностной значимости мероприятий, проводимых в школе для формирования здорового образа жизни	Уроки, обучающие здоровью Классные часы о здоровье Показ фильмов Спортивные соревнования Викторины, конкурсы, игры Праздники	За каждый ответ «1» - 2 балла; «2» - 1 балл; «3» - 0 баллов	10-12 баллов 6-9 баллов 0-5 баллов	высокая значимость мероприятий, проводимых в школе; недостаточная значимость; низкая значимость

65-77 баллов: у ребенка сформирован высокий уровень представлений о ценности здоровья и здорового образа жизни.

46-64 балла: средний уровень знаний.

21-45 баллов: низкий уровень знаний.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Тест-опросник по валеологическим ситуациям, которые помогают детям овладеть нормами и правилами поведения, касающимися здоровья и здорового образа жизни (Гриднева О.И.)

Ситуация 1. На берегу реки Оки рыбаки продают карасей. Что вы посоветуете маме?

1. Купить вкусную рыбу.

2. Лучше купить в магазине проверенную рыбу.

3. Не есть рыбу, выловленную в Оке.

Ситуация 2. В мусорном бачке горит мусор. Что вы будете делать?

1. Вызовите службу пожарной охраны по телефону «01».

2. Попытаетесь сами погасить огонь в бачке.

3. Позовете взрослых.

Ситуация 3. Вы увидели незнакомое растение с аппетитными плодами. Вам кажется, что вы когда-то ели подобные ягоды. Ваши действия?

1. Попробуете 1 - 2 ягоды, проверяя, знаком ли вам этот вкус.

2. Проявите осторожность и пройдете мимо.

3. Соберете горсть ягод, чтобы показать знакомым.

Ситуация 4. Ваш лучший друг предложил вам попробовать выкурить сигарету. Ваши действия?

1. Объясните ему, что курение опасно для здоровья и откажитесь.

2. Попробуете, чтобы не обижать друга.

3. Откажитесь.

Размещено на Allbest.ru