Совместная деятельность воспитателя и руководителя физического воспитания по формированию здорового образа жизни у старших дошкольников

12. Истоки: Базисная программа развития ребенка - дошкольника / Под ред. Л.А. Парамоновой, А.Н. Давидчук, К.В. Тарасовой. - М.: Карапуз, 1997. - 288 с.

13. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. - 154 с.

14. Концепция современного естествознания: экзаменационные ответы / Под ред. С.И. Самыгина, В.О. Голубинцева, В.С. Любченко, Л.А. Минасян - Ростов н/Д: Феникс, 2001. - 320 с

15. Коваленко В.С., Похис К.А., Сергеева К.М Методические подходы к созданию экологической оздоровительной программы для детей - СПб: изд. АОЗТ «Виктория», 1997. - 122 с.

16. Лагуткина Л.Н., Розанова Т.Л., Баранчукова Г.А. Образовательная программа «Расти здоровым» - СПб: Научно-методический центр Фрунзенского района, 1999 - 54 с.

17. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь: Учеб. пособие для студ. сред. учеб. заведений / Под ред. И.И. Соковня-Семеновой - М., Изд. центр Академия, 2000. - 223 с.

18. Программа воспитания и обучения в детском саду / Под ред. М.А Васильевой, В.В. Гербовой, Т.С. Комаровой.. - М.: Мозаика-Синтез, 2005. - 208 с.

19. Попов С.В. Эколого-валеологические основы жизнедеятельности человека: Учебное пособие. В 3 частях. Ч.3 Основы здорового образа жизни. - СПб.: Изд-во Высшей административной школы, 2001. - 96 с.

20. Потапчук А.А., Филиппова С.О. Педагогический и медицинский контроль здоровья дошкольников в процессе занятий физическими упражнениями // Теория и методика физической культуры дошкольников: Учеб. пособие для студентов факультетов физической культуры / Под ред. С.О. Филипповой, Г.Н. Пономарева. - СПб.: ВВМ, 2004. - С. 438-463

21. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду: Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов вузов и колледжей. - М.: Мозаика-Синтез, 2000. - 256 с.

22. Татарникова Л.Г., Андреева Л.В. Технологии валеологического развития ребенка в дошкольном образовательном учреждении - СПб: СПб ГУПМ, 2000. - 109 с.

23. Харитонов В.И., Ким В.В., Ненашев А.В., Личагина С.А. Совершенствование физического воспитания как ценности здорового образа жизни и здоровья учащихся // Теория и практика физической культуры. - 2002. - №1. - С. 19-23.

24. Чоговадзе А.В. Фундаментальная книга о здоровье человека // Теория и практика физической культуры. - 2005. - №1. - С. 62-63.

25. Эколого-валеологическое образование дошкольников: Программа / Под ред. Т.В. Волосниковой, С.Р. Андреевой. - СПб.: Белл, 2006. - 35 с.



ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Вопросы к беседе с руководителями физического воспитания

1. Какое дошкольное образовательное учреждение вы представляете?

2. Осуществляется ли вашем ДОУ работа по формированию у дошкольников здорового образа жизни? Если да, то в какой форме?

3. Как вы считаете, эта работа необходима или нет?

4. Как вы сами относитесь к ценностям ЗОЖ? А ваша семья?

5. Считаете ли вы целесообразной организацию совместной деятельности воспитателя и руководителя физического воспитания по формированию у старших дошкольников здорового образа жизни?

6. Какая форма работы, по вашему мнению, наиболее целесообразна?



ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Анкета самооценки образа жизни педагога (адаптированный вариант анкеты В.П. Петленко, Д.Н. Давиденко)

Цель анкеты: самооценка педагогом образа жизни с точки зрения здоровья.

Уважаемые воспитатели! Приглашаем Вас принять участие в самооценке образа жизни. Результаты этого исследования помогут Вам определиться в сфере отношения к собственному здоровью и, может быть, переломить его в лучшую сторону.

Выберите наиболее подходящий Вам вариант ответа на вопрос и обозначьте его любым способом.

Вопросы анкеты

1. Если утром Вам надо встать пораньше, Вы: заводите будильник (30); доверяете внутреннему голосу (20); полагаетесь на случай (0).

2. Проснувшись утром, Вы: сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дело (10); встаете не спеша, делаете легкую гимнастику и только потом начинаете собираться на работу (30); увидев, что у Вас в запасе еще несколько минут, продолжаете нежиться под одеялом (0).

3. Из чего состоит Ваш обычный завтрак? Из кофе или чая с бутербродами (20); из второго блюда и кофе или чая (30); Вы вообще не завтракаете дома и предпочитаете более плотный завтрак часов в десять (0).

4. Какой вариант рабочего распорядка Вы бы предпочли? Необходимость точного прихода на работу в одно и то же время (0); приход в диапазоне +, - 30 минут (30); гибкий график (20).

5. Вы предпочли бы, чтобы продолжительность обеденного перерыва давала возможность: успеть поесть в столовой (0); успеть поесть не торопясь и еще выпить чашку кофе (10); поесть не торопясь и еще немного отдохнуть (30).

6. Сколь часто в суете служебных дел и обязанностей у Вас выдается возможность немножко пошутить и посмеяться с коллегами? Каждый день (30); иногда (20); Редко (0).

7. Если Вы окажетесь вовлеченными в конфликтную ситуацию, как Вы попытаетесь разрешить ее? Долгими дискуссиями, в которых упорно отстаиваете свою позицию (0); флегматичным отстранением от спора (0); Ясным изложением своей позиции и отказом от дальнейших споров (30).

8. Надолго ли Вы задерживаетесь на работе после окончания рабочего дня? Не более чем на 20 минут (10); до 1 часа (30); долее 1 часа (0).

9. Чему Вы обычно посвящаете свое свободное время? Встречам с друзьями, работе (10); хобби (20); домашним делам (30).

10. Что означает для Вас встреча с друзьями и прием гостей? Возможность встряхнуться и отвлечься от забот (30); потерю времени и денег (0); неизбежное зло (0).

11. Когда Вы ложитесь спать? Всегда примерно в одно и то же время (30); по настроению (0); по окончанию всех дел (0).

12. В свободное время Вы: пассивно отдыхаете (20); активно отдыхаете (30); чередуете отдых с работой (0).

13. Какое место занимает спорт в Вашей жизни? Ограничиваетесь ролью болельщика (0); делаете зарядку на свежем воздухе (30); находите повседневную физическую нагрузку вполне достаточной (0).

14. За последние 14 дней Вы хотя бы раз: танцевали (30); занимались физическим трудом или спортом (30); прошли пешком не менее 4 км (30).

15. Как вы проводите отпуск? Пассивно отдыхаю (0); физически тружусь на даче, в огороде (20); активно отдыхаю (гуляю, занимаюсь спортом и др.) (30).

16. Ваше честолюбие проявляется в том, что Вы: любой ценой стремитесь достичь своего (0); надеетесь, что Ваше усердие обязательно принесет свои плоды (30); намекаете окружающим на Вашу истинную ценность, предоставляя им возможность делать надлежащие выводы (10).

Обработка результатов анкетирования:

Посчитайте общее количество баллов, которое Вы набрали своими ответами (баллы за каждый ответ указаны в скобках). Общую сумму сравните с ключом.

480-400 баллов. Вы набрали почти максимальную сумму, и можно смело сказать, что вы ведете здоровый образ жизни, умеете жить. Вы хорошо организовали режим работы и эффективного отдыха, что, безусловно, положительно сказывается на результатах Вашей профессиональной деятельности. Не бойтесь, что регламентированность Вашей жизни придаст ей монотонность. Напротив, сбереженные силы и здоровье сделают ее разнообразной и интересной, откроют новые потенции Вашего организма.

400-280 баллов. Вы близки к идеалу, хотя пока не достигли его. Во всяком случае, Вы уже овладели искусством восстанавливать свои силы и при самой авральной работе. Важно, чтобы ваша профессиональная деятельность и личная жизнь и впредь оставались уравновешенными, без каких-либо потрясений. Но у Вас есть еще резервы для повышения результативности за счет более разумной организации профессиональной деятельности с учетом Ваших индивидуальных особенностей.

280-160 баллов. Вы набрали средние показатели. Ваш образ жизни нельзя назвать здоровым, скорее хаотичным. Если Вы будете родолжать и дальше жить в таком режиме, то Ваши шансы дожить до пенсии в добром здравии невелики. Задумайтесь над результатами анкетирования и сделайте правильные выводы! У Вас есть все предпосылки к тому, чтобы изменить вредные привычки, оздоровиться. Помните, что помочь ребенку быть здоровым может только здоровый педагог!!!

Менее 160 баллов. Вы и здоровый образ жизни несовместимы! Вполне возможно, что Вы уже жалуетесь на некоторые недомогания, особенно со стороны сердечно-сосудистой, нервной систем. Ваш образ жизни - вредный! Именно он становится причиной Ваших неудач в личной и профессиональной жизни. Пожалуйста, не останьтесь равнодушным к результатам анкетирования и найдите в себе силы преодолеть неправильное отношение к здоровью и здоровому образу жизни, верните себе здоровье, станьте успешным! Помните, что помочь ребенку быть здоровым может только здоровый педагог!



ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Анкета для родителей (начало учебного года)

1. ФИО родителей.

2. Считаете ли вы своего ребенка здоровым?

3. Какие вопросы вы хотели бы задать о путях оздоровления и о физическом развитии детей специалистам ДОУ №96:

- руководителю физического воспитания,

- врачу,

- методисту ДОУ,

- воспитателям,

- тренеру по плаванию,

- инструктору ЛФК,

- психологу.



ПРИЛОЖЕНИЕ 4

Анкета для родителей (конец учебного года).

1. ФИО родителей

2. По вашему мнению, улучшилось ли здоровье вашего ребенка к концу учебного года. Если нет, то в чем причины, по вашему мнению

3. Участвовали ли вы в работе клуба «Здоровая семья»

4. Повлияло ли участие в работе клуба «Здоровая семья» на ваше отношение к здоровью вашей семьи

5. Если в вашей семье произошли изменения в сторону приобщения к здоровому образу жизни, то расскажите о них

6. Если изменений нет, то назовите причину этого



ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Анкета-самопроверка для родителей

Уважаемые родители! Предлагаем Вам самостоятельно оценить свой образ жизни. Ответьте, пожалуйста, на предложенные анкетой вопросы. За каждый ответ поставьте себе определенное количество очков и в конце анкетирования подсчитайте их.

1. Делаете ли вы утром зарядку: каждый день - 2, иногда - 1, никогда - 0.

2. Делаете ли вы утром зарядку со своим ребенком: да - 2, иногда - 1, никогда - 0.

3. С какого возраста, по вашему мнению, ребенок должен чистить зубы: с появлением зубов - 2, с 3-х лет - 1, с 6-7 лет - 0.

4. Посещаете ли и ваш ребенок стоматолога: 1-2 раза в год - 2, 1 раз в 2-3 года - 1, по мере необходимости - 0.

5. Проводите ли вы выходные дни на природе всей семьей: как можно чаще - 2, иногда - 1, очень редко - 0.

6. Вы всем видам отдыха предпочитаете активный семейный отдых: да - 2, затрудняюсь с ответом - 1, нет - 0.

7. В качестве отдыха вы предпочитаете домашнее времяпровождение: да - 0, затрудняюсь с ответом - 1, нет - 2.

8. В питании вашей семьи преобладают:

кисломолочные продукты, фрукты, овощи - 2,

мало овощей, фруктов, кисломолочных продуктов - 1, мучное, сладкое - 0.

9. В вашей семье встречаются вредные привычки: курящие 2 человека и более - 0, курящий 1 человек - 1, нет курящих - 2.

10. Здоровый образ жизни для вас это: основная жизненная позиция - 2, вы не следуете ему, но считаете это важным - 1, для вас это не имеет значения - 0.

Если вы набрали 17-20 очков - Поздравляем! Ваша семья ведет здоровый образ жизни, это является хорошей основой для здоровья ваших детей.

Если вы набрали 17-6 очков - Хорошо! Ваша семья стремится к ведению здорового образа жизни, но не до конца осознает его важность для вашего здоровья и здоровья ваших детей.

Если вы набрали менее 6 очков - Грустно! Вам следует внимательнее отнестись к вашему образу жизни и пересмотреть его. Только здоровый образ жизни станет хорошей основой вашего здоровья и здоровья ваших детей.



ПРИЛОЖЕНИЕ 6

План совместной работы воспитателя и руководителя физического воспитания в старшей группе на учебный год по формированию у детей здорового образа жизни

Время проведения	План работы воспитателя	План работы руководителя физического воспитания
1 кв. 2 кв. 3 кв.	1. «Кто ты? - Я человек» 2.«Осторожно - опасность» 3. «Твое тело» 1. « Как ты ешь?» 2. «Как ты дышишь?» 3. «Зачем тебе сердце?» 1. «Органы чувств» 2. «Правила на всю жизнь» 3. Контрольное занятие «Мое здоровье»	1. Спортивный досуг «С физкультурой мы дружны - нам болезни не страшны». 2. Спортивный досуг «В здоровом теле - здоровый дух». 3. Тематическое физкультурное занятие, имеющее целью связать в сознании детей движение разных частей тела и их название 1. Спортивный досуг «Путешествие в страну Витаминию» 2. Тематическое физкультурное занятие, имеющее целью дать детям возможность оценить изменение своего дыхания в процессе физических упражнений, осознать значение правильного дыхания. 3. Тематическое физкультурное занятие, имеющее целью дать детям возможность самостоятельно измерить частоту сердечных сокращений, проследить зависимость изменений сердечных сокращений от вида деятельности, попрактиковаться в оценке состояния собственного организма. 1. Спортивный досуг «Праздник хорошего настроения». 2. Спортивный досуг «Здоровье дарит Айболит». 3. Спортивный досуг «Спорт - это сила и здоровье»



ПРИЛОЖЕНИЕ 7

Сценарии проведения спортивных досугов в старшей группе детского сада:

С физкультурой мы дружны, нам болезни не страшны

Место проведения: физкультурный зал.

Время проведения: вторая половина дня.

Участники: дети, родители.

Дети, одетые в спортивную форму, входят в зал под маршевую музыку. Родители садятся на скамейке зрителей.

Ведущий: Поиграй-ка, поиграй-ка, наш веселый стадион!

С физкультурой всех ребят навсегда подружит он.

Если хочешь быть умелым, ловким, быстрым, сильным, смелым,

Никогда не унывай! В цель снежками попадай,

В санках с горки быстро мчись и на лыжи становись!

Вот здоровья в чем секрет! Будь здоров! Физкульт…

Дети: Привет.

Ребенок: Каждый твердо знает: физкультура укрепляет наши мышцы, тело.

Физкультура помогает сильным быть и смелым.

Ведущий: Посмотрите, а кто это к нам идет.

Под грустную музыку входит мальчик Ваня. Он одет тепло, закутан в теплый шарф.

Ваня: Со мной приключилась большая беда. Мороженное ел я помногу всегда - и вот какая картина: ко мне привязалась ангина. И кашель, и насморк меня одолели. О, знали бы вы, как они надоели!

Ведущий: Да, Ваня, беда так беда, но сможем тебе мы помочь. Ребята, поможем?

Дети: Да.

Ведущий: Я открою всем секрет - в мире нет рецепта лучше: будь со спортом неразлучен - проживешь сто лет! Вот и весь секрет.

Ребенок: Чтобы не болеть и не простужаться, ты зарядкой должен заниматься.

Ведущий: Ты, Ванюша, посиди, на ребяток погляди. Ты всему научишься и не будешь мучиться. Как только ты начнешь заниматься физкультурой, сгинут все болезни, отстанет от тебя и ангина, и кашель, и насморк.

Ребенок: Чтобы сильным, ловким быть, нужно с солнышком дружить, утром раньше всех вставать и зарядку начинать. Все мы любим физкультуру, любим бегать и скакать, умываться тоже любим, любим песни петь, играть.

Дети начинают выполнять зарядку под музыку В.Я. Шаинского «Песенка Крокодила Гены» (Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина). Ваня смотрит на детей, начинает сам выполнять движения, постепенно начинает снимать теплую одежду. Ведущий обращает на Ваню внимание детей. Ваня говорит, что стал чувствовать себя лучше.

Ведущий: Чтобы силу, ловкость показать, всем нам нужно поиграть.

Дети делятся на две команды: «Ромашка» и «Звездочка». Эмблемы прикреплены заранее.

Эстафета «Кто быстрее»: ребенок пролезает в обруч, обегает стойку, возвращается к команде и передает эстафету следующему игроку.

Ведущий: А если на улице дождь стеной, в какую игру мы можем поиграть?

Музыкальная игра в кругу «Разноцветная игра» (Буренина).

Звучит «Шум дождя и вой ветра». В зал входят Ангина, Кашель и Насморк, крутятся возле детей, чихают, кашляют на них.

Ангина: Ну, вот и добрались мы к вам, друзья! Пора заняться нам черным делом.

Насморк и Кашель активно кашляют и чихают.

Ведущий и дети: Будьте здоровы! Будьте здоровы!

Ангина: Опять эти слова, ненавижу их! Не люблю здоровых, смелых да умелых. Я люблю ленивых, хилых, некрасивых и совсем больных. Кашель, насморк, приступайте: заражайте, заражайте.

Ведущий: Не боимся мы угроз, ты не сомневайся, и не будем мы болеть, даже не старайся.

Знаем мы один секрет и такое слово: спорт мы любим с детских лет и будем все здоровы!

Ну-ка дружно, детвора, крикнем все: физкульт-ура! Так что лучше уходите, никогда не приходите.

Ангина: Да, вы тут дружно кричали, и, наверное, устали? Не пора ли по домам иль в больницу к докторам?

Ведущий: Нет, ничуть мы не устали. Для веселья, для порядка загадаю вам загадку: на пол бросишь ты его - он подпрыгнет высоко, скучно не бывает с ним, мы играть в него хотим.

Что это?

Дети: Мячик.

1. Игра-соревнование между командами «Передай мяч в колонне».

2. Игра-соревнование между представителями команд - мальчиками «Проведи мяч ногой между стойками».

Ведущий: Что-то мамы заскучали и, наверное, устали. Надоело им скучать - надо мамам поиграть.

Игра-соревнование с участием родителей «Перевези команду через реку».

Ангина: Мы не будем вам мешать, мы хотим с вами играть. Примете нас?

Ведущий: Ребята, давайте примем их в игру. Может им понравится, и они исправятся?

Дети: Да.

Дети делают большой круг, взявшись за руки. Ангина, Насморк и Кашель встают в середину круга, держась за руки. Дети играют в подвижную игру «Мы веселые ребята». Болезни пытаются поймать детей себе в кружок, но у них ничего не получается.

Ангина: Нет, не поймать нам ваших детей. Слишком они ловкие и быстрые.

Кашель: Но никак я не пойму, почему?

Ведущий: Давайте объясним этим болезням, почему мы их не боимся?

Мы с физкультурой дружим? Зарядку делаем? Игры с бегом и прыжками любим? Одеваемся так, чтобы нам было не холодно, но и не жарко? Стараемся побольше дышать свежим воздухом и на прогулке стараемся играть в подвижные игры?

На все вопросы дети отвечают: Да.

Ведущий: Вот почему мы вас не боимся!

Ангина: Ну что, друзья мои (обнимает Кашель и Насморк), нам здесь делать нечего. Пойдем, поищем детей послабее. Уходят из зала.

Ваня: Какое счастье, я здоров, и мне не нужно докторов! С зарядкой буду я дружить и вашей дружбой дорожить. Спасибо вам, ребята! Давайте еще поиграем.

Игра-соревнование «Чей круг скорее соберется?»: по окончании звучания музыки дети должны сделать круг вокруг стойки с эмблемой своей команды. В процессе игры ведущий меняет местоположение стойки.

Ведущий: А теперь пора прощаться. Всем желаю закаляться, не болеть и не хворать, физкультурниками стать.

Под веселую музыку дети выходят из физкультурного зала.

В здоровом теле - здоровый дух

Место проведения: физкультурный зал.

Время проведения: вторая половина дня.

Участники: дети подготовительной группы.

Под веселую музыку дети входят в физкультурный зал. Они разделены на две команды: «Солнышко» и «Звездочка».

Ведущий: В здоровом теле - здоровый дух. Так говорили наши предки. И они были правы. Раньше в старину люди мало болели, а все потому, что они вели здоровый образ жизни: много двигались, ели полезную пищу, дышали свежим воздухом. Об этом говорят пословицы и поговорки, которые дошли до нас: двигайся больше, проживешь дольше; пешком ходить - долго жить; без бодрости в теле не четкости в деле; быстрого и ловкого болезнь не достанет. Давайте и мы будем придерживаться этих правил. Гладишь, и мы болеть не будем!

Кто день начинает с зарядки, у того и здоровье в порядке. А зарядку мы проведем в русском народном танце.

Дети выполняют музыкальную композицию «Матушка Россия» (Фирилева, Сайкина).

Ведущий: А теперь давайте поиграем.

Дети играют в подвижные игры «Хитрая лиса», «Я по городу хожу».

Звучит русская плясовая. Появляется Петрушка.

Петрушка: Здравствуйте, дети! Я - рыжий Петрушка, я настоящий, живой - не игрушка, я с новеньким бубном пришел вас смешить, показывать фокусы и веселить. Но прежде я хочу проверить, какие вы ловкие и быстрые.

Первое препятствие - ложка, а в ложке - картошка! Бежать - нельзя, дрожать - нельзя, дышать - можно, только осторожно!

Дети берут из корзины картофелину, кладут ее в ложку, осторожно несут к кастрюле и опускают в нее. Затем бегом возвращаются назад и передают ложку товарищу. Петрушка отмечает, чья команда быстрее выполняет задание.

Петрушка: Второе препятствие - мешки. Делайте маленькие шажки, под рейкой - ползок, и ударишь в звонок! Потом мешок снять и быстро бежать, передать его товарищу.

Участие принимают по четыре человека от каждой команды. Дети надевают на ноги мешки с резинкой у пояса и бегут, подползают под рейкой, пробегают два метра, звонят в звонок и бегут обратно, чтобы передать мешок следующему участнику. Петрушка подводит итог конкурса.

Ведущий: Видишь, Петрушка, какие ловкие и быстрые у нас дети, а еще находчивые и смекалистые.

Петрушка: А я сейчас это проверю. Объявляю конкурс. Та команда, которая знает больше пословиц и поговорок о здоровье, та и выиграет.

Дети по очереди произносят пословицы и поговорки о здоровом образе жизни. Петрушка подводит итоги конкурса.

Ведущий: Петрушка, а у нас дети очень ловкие, ты ни за что их не обыграешь.

Петрушка: Нет уж. Я - самый ловкий и быстрый.

Петрушка играет с детьми в игру «Угадай, где игрушка».

Петрушка: Молодцы. А теперь я узнаю, какая команда сильнее.

Игра - аттракцион «Перетягивание каната». Петрушка бегает вокруг, помогает то одной, то другой команде.

Петрушка: Молодцы, ребята. Сразу видно, что вы любите заниматься физкультурой, растете сильными и здоровыми. Такими и оставайтесь, тогда никакие болезни вас не победят. А мне пора уходить, до свидания.

Ведущий: А мы еще немного поиграем в русские народные игры.

Дети играют в подвижные игры «Гуси-гуси», «Угадай, кто ушел» («Вот мы по лесу гуляли»).

Ведущий: Вот и закончились наши игрища. Именно так на Руси называли праздники, когда люди собирались вместе, водили хороводы, играли.

Под веселую русскую народную мелодию дети выходят из физкультурного зала.



Спорт - это сила и здоровье

Место проведения: спортивная площадка.

Время проведения: первая половина дня.

Участники: дети подготовительной группы.

Под маршевую музыку дети выходят на спортивную площадку и строятся в две шеренги по названию команд во главе со своими капитанами.

Ведущий: На спортивную площадку приглашаем всех сейчас. Праздник спорта и здоровья начинается у нас! Полюбуйтесь, поглядите на веселых дошколят: Олимпийские надежды нынче ходят в детский сад. Кто с мячом, кто со скакалкой, за рекордом ждет рекорд. Смотрят с завистью игрушки на ребят, что любят спорт. Футболисты и гимнасты, есть атлеты и пловцы - вот какие молодцы!

На наш праздник прибыли команды «Спутник» и «Ракета» - лучшие спортсмены нашего детского сада. Давайте поприветствуем друг друга!

Капитан команды «Спутник»: Мы приветствуем команду «Ракета», желаем полететь на другую планету. Захватить там храбрость и смелость, а в игре показать умелость!

Капитан команды «Ракета»: А вам, наш «Спутник» дорогой, желаем от души, чтоб результаты ваши все были хороши!

Ведущий: Вот и встретились наши команды. Пожелаем им больших успехов в предстоящих соревнованиях. Наши соревнования будет оценивать судейская бригада (представляет судейскую бригаду).

Команды расходятся на исходные позиции.

Ведущий: начнем наши соревнования. Вспомните и назовите известные вам виды спорта.

Дети встают в круг. Ведущий бросает мяч ребенку, а он должен назвать вид спорта. Раздается веселая музыка и шум. Появляется Карлсон. Он едет на самокате, в сумке калоши, « зонта, подушка и полотенце.

Карлсон: Подождите! Подождите! Ой, я кажется опоздал!

Достает подушку, ложится на нее, обвязывает голову полотенцем.

Ведущий: Карлсон, ты что это разлегся? Вставай! У нас спортивный праздник, а ты лежишь.

Карлсон: Я так спешил, торопился и, наверное, заболел! И никто меня уже не вылечит!

Ведущий: Ребята, что же делать?

Карлсон: А не найдется ли у вас конфетки или пирожного? Я думаю, мне это может помочь.

Ведущий: Дети, разве конфеты могут вылечить? Какие мы знаем полезные продукты?

Дети называют продукты, которые полезны.

Карлсон: Ну что ж, вы меня убедили. Давайте попробую этим полечиться.

Ведущий дает Карлсону кусочек апельсина. Он его съедает.

Карлсон: Ура! Мне стало намного лучше. Я узнал, что у ребят сегодня спортивный праздник, и решил прийти к ним.

Я немного толстоват, я немного скромноват. Но поверьте мне, ребята, в этом я не виноват!

Ведущий: А скажи-ка, Карлсон, нам, чем ты занят по утрам?

Карлсон: Я, ребята, долго сплю, до полудня я храплю.

Ведущий: Расскажи нам по порядку. Часто делаешь зарядку? Спортом занимаешься? Водою закаляешься?

Карлсон: Нет! Зарядки-то, ребята, я не делал никогда! Закаляться? Страшно, братцы: ведь холодная вода! Может, средство есть такое, чтобы сильным, ловким стать, от других не отставать?

Ведущий: Есть такое средство, есть! Сладостей поменьше есть! Утром долго не валяться, физкультурой заниматься. Бегать, прыгать и скакать, душ холодный принимать!

Карлсон: А это не опасно?

Ведущий: Ничего не бойся, Карлсон, ты же не трусишка. Рядом с нами ты вставай, все за нами повторяй!

Под музыку по показу ведущего дети выполняют упражнения.

Ведущий (обращаясь к Карлсону): Неважно получается… Но Карлсон так старается! Как следует поучится, и всему научится!

Карлсон обижается: нечего смеятся, я и без вашей физкультуры самый ловкий, быстрый и смелый.

Ведущий: Что ж, давай это проверим. Попробуй, обыграй наших ребят.

Дети встают в круг и играют с Карлсоном в подвижную игру «Я по городу хожу». Карлсон проигрывает.

Карлсон: Хорошо, вы меня убедили. Спортом надо заниматься и тогда все будет нипочем!

Ведущий: Карлсон, а теперь посмотри наши соревнования.

1. Дети участвуют в эстафете: пробежать змейкой между стойками до корзины с мячиками. Забросить мячик в «кольцо» (дно закрыто), возвратиться к команде и передать эстафету.

2. Игра-соревнование «Кто дольше пропрыгает на скалке». Участвуют представители от команд.

3. Подвижная игра «Космический полет» («Ждут нас быстрые ракеты для прогулок по планетам…»). Чья команда быстрее построится по сигналу.

Судейская бригада подводит итоги соревнования

Ведущий: А сейчас мы посмотрим показательные выступления девочек старшей группы.

Девочки старшей группы показываю композицию с лентами «Голубая вода» (Буренина).

Карлсон: Какие вы все молодцы. Но я тоже знаю веселую игру. Будьте внимательны! Играем в игру «Нос - ухо - нос». Играют все. Пальцем дотроньтесь до носа и скажите: «Нос». Повторите еще раз. Я буду делать то же самое. Если скажу «ухо», должны показать ухо. Понятно? Начали!

Калсон говорит «ухо», показывает на подбородок. Веселится. Игра повторяется несколько раз.

Ведущий: Ну, ребята, тренировку провели вы очень ловко. Получайте-ка награды. Поздравляем, очень рады!

Детям вручаются памятные призы: календари с изображение известных спортсменов и видов спорта.

Ведущий: А для тебя, Карлсон, приготовлен особый приз.

Вручает ему детские гантели и мячик.

Карлсон: Спасибо, каких спортсменов ловких увидел я сейчас! Что значит тренировка… Ну просто - высший класс! Я буду закаляться, зарядкой заниматься, и ловким чемпионом я вырасту, друзья!

Подняв подарки, Карлсон уходит.

Ведущий: Чтоб расти и закаляться, будем спортом заниматься! Закаляйся, детвора, в добрый час! Физкульт-ура!

Под маршевую музыку дети уходят с площадки.



ПРИЛОЖЕНИЕ 8

Конспект физкультурного занятия для детей старшей группы

Место проведения: физкультурный зал

Пособия: гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, тренажер «Перекати поле», ограничительные ленты, мячи по количеству детей, ленточки по количеству детей, схемы ЧСС разной частоты.

Цель:

1. Научить детей соотносить свою двигательную активность с работой сердечно-сосудистой системы.

2. Упражнять в лазании по гимнастической стенке разноименным способом, в отбивании и ловле мяча двумя руками по ограниченной площади и в определенном направлении.

3. Развивать ловкость, гибкость, смелость, координацию движений

Часть занятия	Частные задачи	Ход занятия	Дози-ровка	Методические указания
1 2 3	Организовать группу Оценка ЧСС на начало занятия Подготовка организма к дальнейшей нагрузке Совершенство-вать моторную координацию движений Следить за сохранение правильной осанки Развивать силу рук Упражнять в отбивании мяча об пол с продвижением вперед Анализ ЧСС после наивысшей физической нагрузки	Дети входят в зал и строятся в шеренгу. Проверка осанки. Замер пульса. Ходьба под музыку в колонне по-одному. Ходьба на носках, на внешней стороне стопы, с перекатом с пятки на носок. Перестроение свободно. ОРУ в виде музыкальной разминки «Воробьиная дискотека» (Фирилева, Сайкина). Замер пульса. ОД 1. Лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролет разноименным способом. 2. Пролезание в «тоннель» головой вперед. 3. Подтягивание на руках по гимнастической скамейке, лежа на животе. 4. Отбивание мяча вправо, прямо, влево двумя руками с продвижением по полосе, ограниченной двумя лентами. Подвижная игра «Догонялки с ленточками». Замер пульса. Звучит спокойная мелодия «К Элизе». Дети медленно машут руками из стороны в сторону («волны»), поднимают руки и, медленно опуская руки, тело, ноги (сегментарное расслабление), ложатся на ковер. В положении лежа измеряем пульс. Построение в шеренгу.	2-3 мин 4-5 мин 4-5 мин. 7 - 10 мин 3 круга 5-7 мин 3- мин	Выпрямили спинки. Вспомним, какой должна быть правильная осанка. Для этого нужно проверить положение головы, опустить плечи, подтянуть живот. Сегодня мы с вами проведем наше физкультурное занятие так, как настоящие спортсмены проводят тренировку. Мы не просто будем бегать, ползать, играть, но проследим зависимость состояния своего организма, особенно нашего сердца в зависимости от быстроты наших движений. Давайте найдем точку пульса и проверим, как бьется сейчас наше сердце, измерим частоту сердечных сокращений. Сердце бьется медленно, как на схеме 1. А почему? Правильно, потому, что мы еще почти не двигались. Начнем нашу тренировку, как спортсмены, с разминки. Этими упражнениями мы укрепляем мышцы и кости стопы и голени, чтобы ваши ноги были крепкими и красивыми. Спинку держим прямо, руки у плеча, голову не опускаем. Сохраняем правильную осанку, голову не опускаем. Ваше сердце стало биться быстрее? Выберите сами схему, соответствующую биению вашего сердца. Озвучьте, как бьется ваше сердце. Почему оно стало биться быстрее? Тело не разворачиваем, смотрим на полосу. Стараемся действовать разноименными руками и ногами. Голову не опускаем, смотрим вперед. Руки вытягиваем далеко вперед, кисти рук захватывают скамейку, протягиваем кисти рук до пояса. Тело слегка наклонено вперед, голову не опускаем. Бегаем, не оглядываясь на ловишку. Он должен схватить ленточку, до игрока не дотрагиваясь. Как бьется ваше сердце, почему? Выберите схему, соответствующую биению вашего сердца. Это быстрее, чем на первой схеме в начале занятия? А вы заметили, каким стало ваше дыхание в процессе игры? Вы стали дышать быстрее, чем до игры? Кое у кого лицо раскраснелось. Это значит, что он очень активно бегал. А теперь нам нужно немного отдохнуть, чтобы сердце отдохнуло и сердцебиение пришло в норму. Подняли руки вверх, потянулись. Сначала опускаем ладони, затем предплечья, плечи, верхнюю часть туловища, сгибаем ноги, ложимся на спину. Спину прижимаем к полу, прижали лопатки, ягодицы, ноги к ковру. Все тяжелое. Глаза закрывать не надо. Как бьется ваше сердце? Медленнее, чем после подвижной игры? Выберите схему. Если частота сердечных сокращений у вас не замедлилась после отдыха, значит вы плохо расслабились и не дали своему сердцу отдохнуть. Но оно бьется чуть быстрее, чем в начале занятия. Почему? Мы сегодня с вами, как настоящие спортсмены, не просто бегали, играли, двигались, но и определяли, как наш организм реагирует на наши движения. Мы проверили, как бьется наше сердце в зависимости от того, чем мы занимаемся: сидим, стоим или бежим. Когда сердце бьется быстрее? Медленнее? Давайте покажем, как билось наше сердце в начале занятия (сжимаем, разжимаем кулак), в середине, после отдыха. Теперь вы сами сможете определить, когда вам еще можно побегать, а когда отдохнуть по скорости сердечных сокращений. Когда вы еще немного отдохнете, замерьте свой пульс, он должен прийти к тому же состояния, что и в начале занятия (схема 1). Это будет означать, что снова можно активно двигаться. Но если вы не позволите своему сердцу отдохнуть, то и организм ваш будет быстрее уставать. Берегите свое сердце, оно дано вам на всю жизнь.

План работы клуба «Здоровая семья»

Время проведения	Название мероприятия	участники
1 кв. 2 кв. 3 кв.	1. Родительское собрание на тему: «Проблемы здоровья современного общества». 2. Вечер вопросов и ответов: «Как улучшить здоровье моего ребенка?» - составляющие здоровья, - пути оздоровления, - рекомендуемая литература. 3. Спортивный досуг старшей, подготовительной групп «Папа, мама и я - спортивная семья». 1. Лекторий: «Здоровый образ жизни - что это?» - составляющие ЗОЖ, - что мешает вам следовать ЗОЖ, - обзор литературы по вопросу. 2. Вечер вопросов и ответов: «Плоскостопие и нарушения осанки. Пути коррекции». - причины нарушения осанки и плоскостопия, - как избежать нарушения осанки и плоскостопия, - пути коррекции нарушений. 3. Совместное занятие детей и родителей средней, младшей групп совместно с родителями «Любим с мамой мы играть - бегать, прыгать, мяч катать». 1. Круглый стол «Здоровая семья - здоровый малыш» - здоровая семья - что это? - здоровье детей - главное в жизни семьи, - факторы, влияющие на здоровье семьи; как снизить влияние негативных факторов. 2. Вечер вопросов и ответов «Закаливание. За и против» - виды закаливания, - влияние закаливания на организм человека, - есть ли альтернатива закаливанию. 3. Спортивный досуг совместно с родителями старшей, подготовительной групп «Веселые старты»	Врач, физрук, методист ДОУ Врач, физрук, психолог Физрук, воспитатели, методист ДОУ Физрук, врач, психолог Врач, инструктор ЛФК Физрук, воспитатели, методист ДОУ Врач, физрук, Психолог инструктор ЛФК, врач, тренер по плаванию физрук, воспитатели, методист ДОУ



ПРИЛОЖЕНИЕ 10

Диагностика отношения ребенка к здоровью и здоровому образу жизни

Цель: изучить особенности ценностного отношения детей старшего дошкольного возраста к своему здоровью и здоровью человека, здоровому образу жизни.

Для достижения обозначенной цели используется методика «Неоконченные предложения»: воспитатель приглашает ребенка поиграть. Он начинает предложение, а дошкольник его заканчивает первой пришедшей в голову мыслью.

1. Здоровый человек - это…

2. Мое здоровье…

3. Иногда я болею, потому что…

4. Когда я болею, мне помогают…

5. Когда у человека что-то болит, то он…

6. Я хочу, чтобы у меня было много здоровья, потому что…

7. Когда я думаю о здоровье, то представляю себе…

8. Когда я думаю о своем здоровье, то мне хочется…

9. Если бы у меня была волшебная палочка здоровья, я бы загадал…

10. Когда я попадаю в опасную для здоровья ситуацию, то …

11. Когда мои друзья болеют, то я…

12. Когда мы с мамой идем к врачу, то я думаю…

По характеру ответов мы делаем вывод об особенностях отношения ребенка:

- отношение к здоровью - вопросы 1, 7;

- отношение к своему здоровью - вопросы 2, 3,6, 12;

- отношение к болезни - вопросы 4, 5, 11;

- отношение к опасным для здоровья ситуациям - 10;

- направленность желаний о здоровье - 8, 9.

ПРИЛОЖЕНИЕ 11

Анализ стандартизированной беседы с детьми старшего дошкольного возраста: «Почему я это сделал?»

Вопросы беседы	Примеры ответов детей
	Валеологически грамотные	Валеологически неграмотные
1. Зачем вы переоделись на физкультуру в спортивную форму?	- на занятии я вспотел, сейчас я смогу переодеться, не хочу простужаться; - кожа должна свободно дышать, в физкультурной форме она лучше дышит; - форма не мешает мне лучше двигаться, а это полезно.	- чтобы одежда оставалась чистой, не помялась; затруднялись с ответом.
2. Для чего мы проводим разминку в начале занятия?	- мышцы нужно подготовить, чтобы они не болели; - наш «моторчик» (имеется ввиду сердце) заведется постепенно, потом будет лучше работать; - если я сразу быстро побегу, я совсем задохнусь.	- чтобы было веселее; - так надо, так всегда бывает; затруднялись с ответом.
3. Зачем мы в конце занятия проводим спокойную игру?	- наш организм устал, ему нужно отдохнуть; - мы бегали быстро, у нас сердце забилось очень быстро, нужно спокойно походить, тогда оно опять застучит нормально.	- это значит, что мы сейчас пойдем в группу; затруднялись с ответом.
4. Почему ты сел на скамейку во время занятия?	- я устал, у меня сильно билось сердце, оно должно успокоиться; - я сильно вспотел, у меня очень горячее лицо, сейчас отдохну и еще поиграю; - я очень сильно дышал, лоб вспотел, это значит, мне нужно отдохнуть.	- я устал (без объяснений).
5. Почему нельзя во время физкультурного занятия иметь во рту жвачку или конфету?	- мы когда бегаем, очень сильно дышим и можем подавиться; - если будем быстро бегать, то нечаянно можно проглотить жвачку, для желудка это очень вредно; - жвачка и конфеты - это не полезная еда.	- потому, что нельзя.

Размещено на Allbest.ru