Педагогические условия повышения двигательной активности на прогулке у детей старшей группы детского сада

Особенности психического и физического развития детей старшей группы детского сада. Значение двигательной активности для роста и развития ребенка. Организация и структура проведения прогулки детей в ДОУ, использование упражнений динамического характера.

Рубрика Педагогика
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 23.01.2016
Размер файла 72,5 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

На прогулке значительное место следует отводить упражнениям в разных видах прыжков, так как они являются также действенным средством для повышения двигательной активности детей и воспитания у них скоростно-силовых качеств и выносливости. Детям старшего дошкольного возраста можно предлагать:

- серии прыжков на двух ногах с постепенным увеличением их количества от 25 до 40 прыжков с повторами 2-3 раза и с изменением положения ног (ноги скрестно - ноги врозь, одна нога вперед - другая назад, попеременно на правой и левой ноге, с поворотом и т.д.);

- многообразные прыжковые упражнения - спрыгивание с пенька в обруч, запрыгивание на высокие препятствия, перепрыгивание через предметы;

- прыжки в длину с места и с разбега;

- прыжки в высоту с разбега;

- прыжки через короткую скакалку разными способами;

- прыжки через длинную скакалку (неподвижную, качающуюся, вращающуюся).

Также должны широко использоваться упражнения в метании, бросании и ловле мяча, с целью подготовки детей к спортивным играм (баскетбол, бадминтон, теннис). В содержание прогулки могут быть включены различные действия с мячом (резиновым и теннисным): прокатывание по земле, узкой дорожке, подбрасывание мяча вверх и ловля его, отбивание и ведение мяча, удары о стенку, закатывание мяча в обруч с помощью дощечки, перебрасывание мячей друг другу из разных исходных положений, метание в цель и на дальность.

С целью закрепления навыков в основных видах движений, развития ловкости и поддержания интереса детям предлагается ряд упражнений (в определенной последовательности и с постепенным усложнением) на полосе препятствий. При организации упражнений на полосе препятствий важно учитывать уровень двигательной активности дошкольников. Детям с высоким и средним уровнями двигательной активности предлагается более высокая физическая нагрузка по сравнению с малоподвижными детьми.

Во время пребывания детей на групповом участке или на спортивной площадке следует отводить значительное место спортивным упражнениям. Они планируются по-разному в зависимости от времени года: зимой - это катание на санках, скольжение по ледяным дорожкам, ходьба на лыжах; весной и летом - езда на велосипеде, роликовых коньках и катание на самокате, спортроллерах.

Наряду со спортивными упражнениями детям предлагаются игры с элементами спорта - баскетбол, футбол, городки, бадминтон, хоккей, настольный теннис. В старшей группе детей знакомят с элементами игры в хоккей и футбол.

При подборе игр и упражнений для прогулки необходимо помнить о сочетании основных видов движений. Как правило, дается одно движение, хорошо знакомое детям, а другое - новое, требующее большего внимания и контроля со стороны воспитателя.

Важным моментом при планировании материала является распределение игр и упражнений с учетом их интенсивности и сложности. Целесообразно сочетать физическую нагрузку с отдыхом, более интенсивные физические упражнения с менее интенсивными, сложные с менее трудными, знакомые с новыми. Поскольку некоторые упражнения в метании по степени интенсивности относятся к малоэффективным, то для получения соответственной физической нагрузки целесообразно следующее сочетание: бег - метание - прыжки.

В режиме дня детей старшего дошкольного возраста значительное место занимает самостоятельная двигательная деятельность. При правильном ее руководстве можно в значительной мере влиять на разнообразие игр, движений, не подавляя при этом инициативы самого ребенка.

Следя за действиями ребенка, педагог активизирует его двигательные умения и навыки, в зависимости от индивидуальных способностей предоставляя ему возможность принятия решений.

Воспитатель наблюдает за играми детей и корректирует их ход. Он систематически и последовательно планирует и направляет самостоятельную двигательную деятельность ребенка.

При планировании самостоятельной деятельности важно позаботиться о создании физкультурно-игровой среды (пространство, достаточное для движений, разнообразие и чередование пособий и игрушек и т.д.).

Учитывая, что на прогулке имеется больше времени и пространства для самостоятельных творческих игр детей, желательно иметь на участке соответствующее оборудование, физкультурные пособия, игрушки. В распоряжение детей должен быть предоставлен разнообразный инвентарь (скакалки, обручи, мячи разных размеров, ракетки и воланы и т.д.). В зимнее время года дети должны иметь возможность свободно пользоваться санками ледянками, лыжами; летом - велосипедами, самокатами и т.д.

Педагог должен влиять на выбор детьми соответствующих упражнений и игр, предоставляя в их распоряжение необходимый инвентарь, пособия, поясняя способы движений [18, 38].

В процессе оптимизации двигательной активности детей правильный подбор и рациональное использование оборудования способствует развитию двигательной сферы детей, позволяют более полно удовлетворить двигательные потребности каждого ребенка, способствуют формированию базовых умений и навыков, повышению функциональных возможностей детского организма, развитию двигательных качеств и способностей.

Предметы физкультурного и спортивно-игрового оборудования в дошкольном учреждении необходимо подбирать с учетом возрастных особенностей детей. Важно иметь необходимый набор оборудования для оптимального обеспечения организованной и самостоятельной двигательной деятельности детей. Наличие разных видов оборудования и пособий позволит наиболее рационально применять их, создавать разнообразные варианты упражнений, подвижных игр, полос препятствий и т.д.

Организация двигательной деятельности должна проходить в дружелюбной, радостной обстановке.

Необходимо соотносить содержание и организацию прогулки со временем года, состоянием погоды, местом проведения.

В холодный период года дети должны проводить на воздухе 3,5-4 часа (дневная прогулка не менее 2 часов и вечерняя 1,5-2 часа). На прогулке проводятся различные игры, наблюдения, труд.

В зимнее время целесообразно проводить подвижные игры и физические упражнения с использованием природных условий. Особое внимание при этом следует уделять планированию зимних спортивных упражнений, а также игр-эстафет на санках, игр с элементами хоккея. Наличие разнообразных построек способствует развитию интереса к разным видам основных движений (ходьба и бег по снежному лабиринту, по снежным валам, метание снежков, спуск с горки и т.д.).

Важно так спланировать прогулку, чтобы занятия менее подвижные чередовались с более подвижными, например, наблюдения чередовались с работой по уборке участка, играми; в свою очередь игры более подвижные (с элементами бега) нужно чередовать с менее подвижными (с элементами метания, ловли мяча).

Зимой на прогулке нужно организовывать игры таким образом, чтобы дети не стояли долго на одном месте в ожидании своей очереди. Поэтому группы детей в играх типа эстафет нужно сокращать до 5-6 человек, а такие игры, где большинство детей стоит, а бегают только двое («Пустое место», «Бездомный заяц») зимой в холодную погоду давать не стоит. Лучше проводить игры типа перебежек.

Кроме подвижных игр с правилами нужно шире проводить игры-упражнения в отдельных видах основных движений (кроме прыжков и лазанья) с использованием снега и льда.

Поздней осенью и зимой игры и упражнения целесообразно проводить в конце прогулки, это снижает вероятность простудных заболеваний.

Основная задача физического воспитания детей летом - общее оздоровление организма. Прогулку в летних условиях надо меньше всего давать в форме однообразных маршировок, а больше использовать прогулки с целью проверки выносливости детей, постепенно увеличивая расстояние и их продолжительность.

В весеннее-летний период подвижные игры и упражнения лучше организовывать в самом начале прогулки, что позволит обогатить содержание дальнейшей самостоятельной деятельности детей.

Бег - прекрасное средство, развивающее органы дыхания и кровообращения. Поэтому очень важно проводить игры с бегом на свежем воздухе. Необходимо следить, чтобы площадка не была пыльной, поэтому незадолго до проведения игры можно предложить детям полить площадку. Обязательны игры с более длительным бегом, с бегом наперегонки, на скорость. Уместны также разные игры с элементами соревнований, несложные игры-эстафеты, для организации которых требуется довольно много свободного места.

В сочетании с подвижными играми в этот период необходимо использовать упражнения в прыжках, лазании, метании, бросании и ловле мяча, а также широко вводить элементы спортивных игр и спортивные упражнения с целью их совершенствования. Для упражнения в равновесии можно использовать ходьбу по буму, узкой дощечке. Для прыжков в длину можно использовать ширину тропинок.

Лето дает возможность упражнять в ориентировке в пространстве. В занятиях и играх нужно давать легкую, свободную, простую организацию коллектива и при этом больше предоставлять детям самостоятельности.

Нужно стремиться упражнять детей на каждой прогулке во всех видах основных движений, используя для этого сочетание естественных условий со специальными пособиями.

Педагог должен внимательно следить, чтобы дети не перегревались, регулировать их активность, устраивать при необходимости небольшой перерыв (3-5 мин) между повторами.

двигательный динамический прогулка дошкольник

Глава 2. Экспериментальное изучение двигательной активности на прогулке у детей старшей группы

2.1 Диагностика определения уровня двигательной активности на прогулке у детей старшей группы

Цель констатирующего этапа: Выявление первоначального уровня двигательной активности на прогулке у детей старшей группы.

Проведение данного этапа практического исследования было необходимо нам для того, чтобы выявить исходный уровень двигательной активности детей на прогулке, а так же впоследствии констатировать изменения и выявить возможности проводимой нами работы (на формирующем этапе) по повышению двигательной активности детей старшей группы детского сада.

Данное исследование проводилось в 2010-2011 учебном году в МДОУ №7 города Борисоглебска Воронежской области. В исследовании принимали участие дети старшей группы в возрасте 5-6 лет в количестве 10 человек.

Список детей старшей группы ДОУ №4

1. Алексеев Олег

2. Бобылев Дима

3. Богданов Данил

4. Вершкова Софья

5. Душкина Вероника

6. Душкина Софья

7. Иванова Лера

8. Иванова Настя

9. Кранин Илья

10. Ларин Никита

Были намечены следующие задачи:

1. Определить объем, продолжительность и интенсивность двигательной активности детей старшей группы на прогулке.

2. Выявить состояние двигательной активности детей в самостоятельной деятельности на прогулке.

Поскольку наиболее ярко индивидуальные особенности двигательной активности детей проявляются во время самостоятельной деятельности на прогулке, когда дети могут достаточно полно реализовать свои двигательные потребности, то мы проводили обследование детей в этот режимный момент, то есть на утренней прогулке.

С целью глубокого изучения индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности и получения объективных характеристик двигательной активности нами было проведена комплексная оценка основных ее показателей (объема, продолжительности, интенсивности). Для этого мы воспользовались разнообразными методиками обследования.

Одной из наиболее важных явилась методика шагометрии, разработанная А.В. Кенеман и Д.В. Хухлаевой, с помощью которой можно определить количество движений, выполненных ребенком за определенный отрезок времени. Эта методика удобна для массового обследования детей - она не требует много времени от экспериментатора, а используемый в обследовании по данной методике прибор (шагомер) прост в употреблении. Шагомер фиксирует количество активных движений (шагов) ребенка. Количество движений - это показатель объема двигательной активности.

Для определения естественной двигательной активности не следует в момент обследования стимулировать активность ребенка, предоставив ему полную свободу деятельности. Целесообразно в это время внимательно наблюдать за ним со стороны, чтобы получить представление и о характере и содержании двигательной деятельности.

Изменение продолжительности двигательной активности детей (времени, затраченного на движение) осуществлялось методом хронометража с помощью секундомера.

Во время обследования двигательной активности детей всей возрастной группы на прогулке осуществлялся индивидуальный хронометраж деятельности каждого ребенка. Для записи наблюдений использовался специальный протокол обследования двигательной активности детей в самостоятельной деятельности на прогулке, предложенный Руновой М.А., в котором удобно фиксировать состав движений. Заполнение протокола обследования двигательной активности ребенка в самостоятельной деятельности на прогулке позволит получить объективную информацию об индивидуальных особенностях ребенка, его интересах и т.д.

Для объективной характеристики двигательной активности детей наряду с определением ее объема и продолжительности нами выявлялась интенсивность двигательной активности. Интенсивность двигательной активности - это количество движений в одну минуту. Она вычисляется путем деления объема двигательной активности (количество движений) на ее продолжительность (минуты).

Полученные показатели комплексной оценки двигательной активности (объем, продолжительность, интенсивность) каждого ребенка заносились в заранее подготовленный протокол обследования двигательной активности ребенка в самостоятельной деятельности на прогулке.

Комплексная оценка основных показателей двигательной активности - объема, продолжительности, интенсивности - не только дает объективную характеристику, но и выявляет их взаимосвязь с характером и содержанием двигательной активности детей.

На основе комплексной оценки двигательной активности детей мы получили полную характеристику двигательного поведения ребенка в самостоятельной деятельности на прогулке.

Предполагается распределить детей на три подгруппы по уровням развития двигательной активности, которые рационально будут определены на основе анализа основных показателей (объем, продолжительность, интенсивность). При распределении детей на подгруппы за ориентировочные были приняты показатели двигательной активности детей 5-6 лет, выдвинутые Руновой М.А. Также предусматривается подбор соответствующих приемов и методов руководства.

В зависимости от степени подвижности детей целесообразно распределить их на три основные подгруппы (высокая, средняя и низкая подвижность).

Распределение детей по уровням двигательной активности в процентном отношении

Уровень двигательной активности

Высокий

Средний

Низкий

30%

40%

30%

Каждая подгруппа детей характеризуется определенными сочетаниями уровней объема, продолжительности и интенсивности двигательной активности.

I подгруппа. Высокий уровень двигательной активности

К первой подгруппе относятся дети с высокой интенсивностью двигательной активности не зависимо от объема и продолжительности двигательной активности. Для них характерны высокая подвижность, хороший уровень развития основных видов движений, достаточно богатый двигательный опыт, позволяющий обогащать свою двигательную деятельность. В тоже время эти дети не отличаются достаточной ловкостью и координацией движений и часто бывают невнимательны при объяснении и выполнении заданий. Им свойственна однообразная двигательная деятельность на прогулке, насыщенная играми с преобладанием бега и прыжков. Дети с высокой интенсивностью двигательной активности не умеют выполнять двигательные задания в умеренном темпе и часто не доводят их до конца, совершая ненужные беспорядочные движения (покачивания, полуприседания, подпрыгивания и т.д.). Некоторые дети этой подгруппы отличаются повышенной психомоторной возбудимостью, гиперактивностью. Им свойственны двигательная расторможенность, суетливость, беспокойство, несдержанность и раздражительность. У них слабо сформированы механизмы саморегуляции деятельности и поведения.

II вторая подгруппа. Средний уровень двигательной активности

Вторую подгруппу составляют дети со средним уровнем всех трех показателей двигательной активности, а также дети, у которых наблюдалось сочетание среднего и высокого уровней объема и продолжительности со средней и низкой интенсивностью двигательной активности. Для них характерно разнообразие самостоятельной двигательной деятельности, насыщенной играми и упражнениями разной степени интенсивности, целесообразное их чередование. Они отличаются уравновешенным поведением, преимущественно хорошим настроением, положительными эмоциями. Им свойственна самостоятельность в выборе игр и физкультурных пособий, и, как правило, они являются инициаторами коллективных игр.

Дети со средним уровнем двигательной активности характеризуются разнообразием двигательного поведения. Одни дети бывают всегда активны, подвижны, проявляют творчество и стремятся быть лидерами. Даже при выполнении трудных заданий они не обращаются за помощью к воспитателю, а стараются самостоятельно выбрать пособие и преодолеть препятствия. Однако этим детям не всегда удается правильно и качественно выполнить задание, у них отмечается слабая техника движений. Другие дети отличаются более целенаправленным и спокойным поведением, собранностью, целеустремленностью. Они внимательны и все предлагаемые задания выполняют точно, анализируя каждое свое действие.

III подгруппа. Низкий уровень двигательной активности

Дети третьей подгруппы имеют низкий объем двигательной активности в сочетании с низкими и средними показателями продолжительности и интенсивности. Им присуща однообразная малоподвижная деятельность с преобладанием статического компонента. Чаще всего они бывают неуверенны в своих возможностях и отказываются выполнять трудные задания и участвовать в играх-соревнованиях. При возникновении сложности в выполнении задания они пассивно ждут помощи со стороны взрослого, проявляя медлительность, нерешительность и обидчивость.

Распределение детей на подгруппы в зависимости от уровня двигательной активности

Подгруппы

Показатели двигательной активности

Объем движений (мин)

Продолжительность ДА по секундомеру (мин)

Интенсивность ДА (дв/мин)

I подгруппа (высокая подвижность)

Бобылев Дима

Богданов Данил

Ларин Никита

4500

3550

3100

55

54

45

81

56

69

II вторая подгруппа (средняя подвижность)

Душкина Вероника

Душкина Софья

Иванова Настя

Кранин Илья

2150

2700

2550

2200

44

55

51

43

48

49

50

51

III подгруппа (низкая подвижность)

Алексеев Олег

Вершкова Софья

Иванова Лера

1155

1095

1020

33

39

40

35

28

25

Таким образом, распределение детей в группе выглядит следующим образом: из 10 детей данной средней группы 3 ребенка с высоким уровнем двигательной активности, 3 ребенка имеют низкий уровень двигательной активности и 4 ребенка среднего (оптимального) уровня двигательной активности.

Анализ: причины низких результатов мы видим в том, что не всегда продумывается содержание и организация прогулки, не используется инвентарь для обогащения движений в самостоятельной деятельности на прогулке, слабо оборудованы площадки для прогулок; среди причин низкой двигательной активности детей в игровой деятельности особо следует отметить недостаточное использование физкультурных пособий и спортивного инвентаря (обручи, мячи, скакалки, велосипеды, самокаты и пр.), с помощью которых можно обогащать игровой сюжет и наполнять его разнообразными движениями. Недостаточное разнообразие спортивного оборудования и физкультурных пособий ограничивает сюжет детских игр. Среди других причин низкой двигательной активности детей в играх можно отметить недостаточность места для их самостоятельной деятельности, запреты на использование спортивной площадки, нерациональное размещение спортивного оборудования, редкую сменяемость физкультурных пособий.

Также было замечено, что большинство детей затрудняются в выборе игр и длительное время остаются в пассивном состоянии. Протокол обследования двигательной активности детей в самостоятельной деятельности на прогулке показал следующую картину: у большинства детей период пассивной деятельности продолжается от 5 до 15 минут. Однако у 3 человек этот период составил от 20 до 30 минут. Эти дети (с низким уровнем двигательной активности) вызывают серьезное беспокойство.

Для детей в пассивном состоянии характерны инертность, безразличие, чрезмерно низкая двигательная активность. Они, как правило, сидят на скамейке, стоят и наблюдают за играми своих сверстников. Наиболее часто такое состояние наблюдается в самом начале прогулки. Детям, затрудняющимся в выборе деятельности продолжительное время, необходима своевременная помощь воспитателя.

В процессе наблюдений было обнаружено, что значительное влияние не двигательную активность детей в играх оказывает общение детей между собой. Обычно игры в небольшой группе бывают более продолжительными и более подвижными, чем одиночные. В свою очередь, введение в игры движений с использованием пособий увеличивает продолжительность общения детей.

Наблюдения показали, что существует тесная связь между основными показателями двигательной активности (объемом, продолжительностью и интенсивностью) и поведением детей в течение дня, характером их двигательной деятельности.

Выявились индивидуальные различия показателей двигательной активности, в основном определяющиеся индивидуально-типологическими особенностями нервной системы и физического развития, степенью самостоятельности, устойчивостью интересов к определенным играм, педагогическими воздействиями и пр.

Данные констатирующего этапа исследования говорят о том, что уровень двигательной активности у детей не достаточно высокий, необходима работа по повышению двигательной активности у детей, которая будет осуществляться на формирующем этапе эксперимента.

2.2 Определение наиболее эффективных средств и методов повышения двигательной активности у детей старшей группы и применение их при проведении прогулки

Цель формирующего этапа: Определение наиболее эффективных средств и методов повышения двигательной активности у детей старшей группы и применение их при проведении прогулки.

Задачи:

- организация систематической и целенаправленной работы по использованию разнообразных методов и средств активизации двигательной активности;

- повышение двигательной активности за счет планирования прогулок;

- вынос инвентаря для повышения двигательной активности детей в самостоятельной деятельности;

- использование подвижных игр, спортивных игр и упражнений.

Основываясь на исследованиях и разработках данной дипломной работы, исходя из результатов констатирующего эксперимента, учитывая взгляды на проблему отечественных психологов и педагогов, используя методику Руновой М.А. был разработан комплекс прогулок, направленных на повышение двигательной активности у детей старшей группы детского сада.

При разработке комплекса прогулок для нас было важно не только обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, но и предусмотреть рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов упражнений, игр, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.

В начале нашей работы устанавливались непосредственные контакты с каждым ребенком, выяснялся его интерес к играм, упражнениям и физкультурным пособиям, его взаимоотношения со сверстниками, выявляется наличие двигательного опыта. Для развития самостоятельной деятельности детей создаются необходимые условия, оказывается своевременная помощь каждому ребенку в выборе игр и упражнений, физкультурных пособий, места для игры. Применялись такие методы и приемы как: совместное выполнение упражнений ребенка с воспитателем или со сверстниками, объяснение или показ более сложных элементов движений, поощрение. Одним из направлений руководства двигательной активности детей являлось обогащение ее разнообразными движениями.

Нами осуществлялось интенсивное опосредованное воздействие на детей с разной подвижностью. Педагогические приемы строились на постепенном вовлечении малоподвижных детей в активную подвижную деятельность (ведущая роль, помощь в организации и проведении игр, упражнений), которая способствовала повышению их двигательной активности, развитию интереса к различным играм и физическим упражнениям. С чрезмерно подвижными детьми осуществлялось косвенное руководство, направленное на постепенное переключение их на более спокойную деятельность, способствующую некоторому снижению двигательной активности и формированию внимания, обеспечению точного выполнения разнообразных движений.

Выбор нами времени проведения игр и упражнений на прогулке зависел от предшествующей работы в группе. Если физкультурное или музыкальное занятие проводилось в первой половине дня, то игры и упражнения организовывались в середине или в конце прогулки, а в самом начале ее предоставлялась детям возможность самостоятельно поиграть, поупражняться с разнообразными пособиями. В остальные дни двигательная деятельность организовывалась детей в начале прогулки, что позволило обогатить содержание их самостоятельной деятельности.

При распределении игр и физических упражнений в течение дня учитывалось соотношение нового программного материала, предлагаемого на физкультурных занятиях, с ежедневными играми и упражнениями, проводимыми нами на утренней и вечерней прогулках.

Значительное место отводилось играм спортивного и соревновательного характера, играм-эстафетам, вводились хорошо знакомые детям движения.

Для повышения двигательной активности детей на прогулке использовался игровой и соревновательный метод. Последний необходим для воспитания физических, волевых и моральных качеств, совершенствования умений и навыков. Фактор соперничества в процессе соревнований создает особый эмоциональный фон, который усиливает воздействие физических упражнений и может способствовать максимальному проявлению функциональных возможностей организма.

Важным приемом в руководстве двигательной активности детей являлось внесение в самостоятельные игры сюжетов, требующих активных движений, что способствует увеличению двигательной активности малоподвижных детей и вносит определенный смысл в бесцельную беготню детей с высокой подвижностью. Использование различных физкультурных пособий побуждает их к сюжетному оформлению своих игр.

Так же использовался прием объединения детей с разной подвижностью для совместных игр, способствующий регулированию их двигательной активности.

В процессе руководства двигательной активности детей значительное место отводилось показу разнообразных движений с использованием физкультурных пособий. При этом учитывались индивидуальные проявления каждого ребенка. Так, чрезмерно подвижным детям показывались прежде всего спокойные действия, требующие точности выполнения движений или особой осторожности при использовании пособия. Малоподвижным детям предлагались более активные действия и движения, не требующие точности выполнения.

Важным приемом в руководстве двигательной активности являлось сосредоточение чрезмерно подвижных детей на играх и упражнениях средней и низкой интенсивности; малоподвижных - на выполнение упражнений с использованием физкультурных пособий.

Нами проводилась работа по повышению двигательной активности у детей с низкой подвижностью до среднего уровня; в воспитании у них интереса к подвижным играм, спортивным упражнениям и играм с элементами спорта; в развитии физических качеств, умение использовать полученные ранее двигательные навыки в своей самостоятельной деятельности.

Детей с высокой интенсивностью двигательной активности мы учили сознательно управлять своими действиями, чередуя интенсивные с менее интенсивными движениями; воспитывали у них выдержку и настойчивость, внимательность, интерес к играм и упражнениям, требующим точного их выполнения.

С целью оптимизации двигательной активности детей в их самостоятельных играх обращалось внимание на количество и разнообразие движений с широким использованием физкультурных пособий. У малоподвижных детей это достигалось за счет интенсивных движений (бег за мячом, прыжки через скакалку и др.), а у чрезмерно подвижных - за счет менее интенсивных движений (бросание и ловля мяча, лазание по гимнастической лестнице, ходьба по буму и др.). Разнообразие движений с использованием пособий стимулировало более тесное общение детей в играх.

При проведении игр и упражнений использовались разные способы организации (фронтальный, групповой, индивидуальный), при этом учитывались индивидуальные особенности двигательной активности детей. Во время пребывания детей на групповом участке или на спортивной площадке отводилось значительное место спортивным упражнениям. Они планировались по-разному в зависимости от времени года: зимой - это катание на санках, скольжение по ледяным дорожкам; весной и летом - езда на велосипеде, роликовых коньках и катание на самокате, спортроллерах.

Наряду со спортивными упражнениями детям предлагались игры с элементами спорта - баскетбол, футбол, городки, бадминтон, хоккей, настольный теннис, знакомили с элементами игры в хоккей и футбол.

Эффективным средством повышения двигательной активности и воспитания выносливости явились пробежки с разной скоростью в чередовании с ходьбой. Детям предлагался медленный бег, быстрый бег, бег трусцой, бег с препятствиями.

Спортивные упражнения и упражнения в основных видах движений организовывались по подгруппам, сформированным с учетом уровня двигательной активности.

На прогулке значительное место отводилось упражнениям в разных видах прыжков, так как они являются также действенным средством для повышения двигательной активности детей и воспитания у них скоростно-силовых качеств и выносливости

Также широко использовались упражнения в метании, бросании и ловле мяча, с целью подготовки детей к спортивным играм (баскетбол, бадминтон, теннис). В содержание прогулки были включены различные действия с мячом (резиновым и теннисным): прокатывание по земле, узкой дорожке, подбрасывание мяча вверх и ловля его, отбивание и ведение мяча, удары о стенку, закатывание мяча в обруч с помощью дощечки, перебрасывание мячей друг другу из разных исходных положений, метание в цель и на дальность.

С целью закрепления навыков в основных видах движений, развития ловкости и поддержания интереса детям предлагался ряд упражнений (в определенной последовательности и с постепенным усложнением) на полосе препятствий.

При планировании материала мы руководствовались распределением игр и упражнений с учетом их интенсивности и сложности. Сочетали физическую нагрузку с отдыхом, более интенсивные физические упражнения с менее интенсивными, сложные с менее трудными, знакомые с новыми. Допустимая двигательная нагрузка в игровых заданиях и играх регулировалась, изменяя игровую ситуацию, увеличивая или уменьшая количество повторений в зависимости от возможностей детей в каждой конкретной ситуации.

В распоряжение детей должен был предоставлен разнообразный инвентарь (скакалки, обручи, мячи разных размеров, ракетки и воланы и т.д.). В зимнее время года дети имели возможность свободно пользоваться санками ледянками, лыжами; летом - велосипедами, самокатами и т.д.

Предметы физкультурного и спортивно-игрового оборудования подбирались нами с учетом возрастных особенностей детей. Имелся необходимый набор оборудования для оптимального обеспечения организованной и самостоятельной двигательной деятельности детей.

Подвижные игры и игровые упражнения подбирались с учетом возрастных особенностей детей, с учетом сезонности.

В весенне-летний период подвижные игры и упражнения организовывались в самом начале прогулки, что позволило обогатить содержание дальнейшей самостоятельной деятельности детей.

Бег - прекрасное средство, развивающее органы дыхания и кровообращения. Чтобы площадка не была пыльной, незадолго до проведения игры предлагалось детям полить площадку. Нами проводились игры с более длительным бегом, с бегом наперегонки, на скорость. А также разные игры с элементами соревнований, несложные игры-эстафеты.

В сочетании с подвижными играми нами использовались также при проведении прогулок упражнения в прыжках, лазании, метании, бросании и ловле мяча, широко вводились элементы спортивных игр и спортивные упражнения с целью их совершенствования. Для упражнения в равновесии использовалась ходьбу по буму, узкой дощечке. Для прыжков в длину использовалась иногда ширина тропинок.

Летом в занятиях и играх давалась легкая, свободная, простая организация коллектива и при этом больше предоставлялось детям самостоятельности.

Подбор игр и упражнений для лета:

1. Подвижная игра с бегом «Ловля бабочек». Двое детей находятся в отведенном месте площадки - это ловцы, остальные - «бабочки». По сигналу «бабочки» бегают по площадке, а по команде «Лови» ловцы пытаются поймать «бабочку», смыкая вокруг нее руки, а, поймав, отводят в сторону.

2. Езда на велосипеде по прямой, по кругу, «змейкой» (с разной скоростью).

3. Элементы игры в баскетбол: перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди на месте и в движении.

Поздней осенью и зимой игры и упражнения проводились в конце прогулки, что снижает вероятность простудных заболеваний. Поздней осенью и ранней весной (ноябрь, март, апрель), когда выпадает слишком большое количество осадков и не всегда имеется возможность организовать спортивные игры и упражнения, в содержание прогулки вводились разнообразные физические упражнения со скакалкой, игры с мячом, с кольцебросом и др. Они организовывались под навесом или на высохшей части участка.

Подбор игр и упражнений для осенней прогулки:

1. Подвижная игра с ходьбой и бегом «Найди пару в кругу». Дети стоят парами по кругу лицом по направлению движения, в центре круга стоит водящий. По первому сигналу воспитателя дети первого круга идут шагом, а наружного - бегом. По второму сигналу воспитателя дети наружного круга быстро подбегают к любому, стоящему во внутреннем круге, берут его за руку и вместе идут по кругу. Водящий по второму сигналу воспитателя также старается найти себе пару из внутреннего круга. Ребенок, оставшийся без пары, становится водящим.

2. Бросание и ловля мяча. Игра «Кто дальше». Проводят несколько параллельных стене линий на расстоянии 30 мс одна от другой. Дети встают перед первой к стене линией и бросают мяч о стену, ловят и отходят на следующую линию. Постепенно отступая от стены, бросают и ловят мяч. Побеждает тот, кто поймает мяч, находясь дальше всех от стены.

3. Прыжки через длинную скакалку. Игра «Не задень веревочку». Воспитатель и один из детей сначала раскачивают, а потом вращают веревку (либо скакалку). Дети поочередно прыгают через качающуюся веревку на двух или на одной ноге, с ноги на ногу, стоя лицом или боком к веревке; бегают под вращающейся веревкой, начиная бег под углом к веревке или с прямого разбега; прыгают под вращающейся веревкой по одному или по двое В холодный период года дети проводили на воздухе 3,5-4 часа (дневная прогулка не менее 2 часов и вечерняя 1,5-2 часа).

В зимнее время проводились подвижные игры и физические упражнения с использованием природных условий. Особое внимание при этом уделялось планированию зимних спортивных упражнений (скольжение по ледяным дорожкам с выполнением разнообразных заданий: присесть, поймать предмет, повернуться и т.д.), а также игр-эстафет на санках. Наличие разнообразных построек способствовало развитию интереса к разным видам основных движений (ходьба и бег по снежному лабиринту, по снежным валам, метание снежков, спуск с горки и т.д.). Проводились игры-упражнения в отдельных видах основных движений с использованием снега и льда.

Прогулка была спланирована таким образом, чтобы занятия менее подвижные чередовались с более подвижными.

Зимой на прогулке организовывались игры таким образом, чтобы дети не стояли долго на одном месте в ожидании своей очереди. Поэтому группы детей в играх типа эстафет сокращались до 5-6 человек, а такие игры, где большинство детей стоит. Проводились игры типа перебежек.

Подбор игр и упражнений для прогулки зимой:

1. Повижная игра с бегом «Меняемся местами». В центре кладется длинный шнур. Дети делятся на две команды. Каждая занимает свою половину площадки. По команде «Беги» все дети врассыпную бегают по своей площадке. По команде «Меняйтесь» команды бегом меняются местами. Побеждает команда, участники которой в полном составе первыми перебежали на другую сторону площадки.

2. Катание на санках сидя спиной вперед и отталкиваясь ногами.

3. Игра-эстафета «Гонки санок».

4. Прыжки со снежных валов.

На вечерних прогулках мы проводили коллективные подвижные игры, игры-забавы и различные аттракционы. Большое внимание уделялось индивидуальной работе с детьми, направленной на оптимизацию двигательной активности.

Мы стремились при проведении прогулок упражнять детей во всех видах основных движений, используя для этого сочетание естественных условий со специальными пособиями.

Для повышения двигательной активности, а также охраны и укрепления здоровья детей во время сбора на прогулку не допускался перегрев детей, осуществлялся индивидуальный подход к ослабленным детям во время подготовки и проведения прогулки, регулировалась одежда детей в зависимости от температуры воздуха, погоды. Уделялось внимание положительным эмоциям во время прогулки: дети принимали участие в оформлении участка - строили горки, заливали ледяные дорожки, лепили из снега любимых героев из сказок и т.д.

Для эффективного повышения двигательной активности детей, а также с целью организации на прогулке нами применялась карточная система. При организации игр и упражнений детям раздавались карточки со схематичным изображением игры, упражнения, полосы препятствий.

_ _ _ _

v^ v^ v^ v^

_ _ _ _

Передача мяча в парах

^ ^ ^

-

^ ^ ^

Прохождение полосы препятствий

2.3 Анализ полученных результатов по повышению уровня двигательной активности на прогулке у детей старшей группы

Цель контрольного этапа: выявление динамики в повышении двигательной активности детей на прогулке после проведенного нами формирующего эксперимента.

Данный этап работы был нами осуществлен при помощи тех же методик, которые использовались на констатирующем этапе эксперимента.

Полученные показатели комплексной оценки двигательной активности (объем, продолжительность, интенсивность) каждого ребенка заносились в заранее подготовленный протокол обследования двигательной активности ребенка в самостоятельной деятельности на прогулке.

Наблюдения выявили позитивные изменения по всем трем параметрам двигательной активности у детей старшей группы детского сада.

Изменения в распределении детей по уровням двигательной активности.

Этап

Уровень двигательной активности

Высокий

Средний

Низкий

Констатирующий этап

Контрольный этап

30%

10%

40%

70%

30%

10%

В группе количество детей со средним (оптимальным) уровнем двигательной активности увеличилось на 30%. Уменьшилось число детей с высоким и низким уровнями двигательной активности на 20% и 20%. Таким образом, из 10 детей данной средней группы к среднему уровню двигательной активности после проведения формирующего этапа эксперимента мы можем отнести 7 человек, к высокому - 1 ребенка, к низкому - 1 ребенка.

Распределение детей на подгруппы в зависимости от уровня двигательной активности

Подгруппы

Показатели двигательной активности

Объем движений (мин)

Продолжительность ДА по секундомеру (мин)

Интенсивность ДА (дв/мин)

I подгруппа (высокая подвижность) Бобылев Дима

3800

55

69

II вторая подгруппа (средняя подвижность)

Алексеев Олег

Богданов Данил

Вершкова Софья

Душкина Вероника

Душкина Софья

Иванова Настя

Кранин Илья

Ларин Никита

2200

2750

2080

2300

2550

2650

2600

2600

51

57

48

52

56

53

55

52

43

48

43

44

46

50

47

50

III подгруппа (низкая подвижность) Иванова Лера

1900

54

35

Анализ: Значительное увеличение двигательной активности у малоподвижных детей было достигнуто за счет более интенсивной физической нагрузки в организованных подвижных играх и упражнениях, а также в результате использования специальных игровых упражнений (на быстроту реакции, скорость, быстрое переключение с одного вида деятельности на другой и т.д.) и привлечения к коллективным играм соревновательного характера на прогулке.

Некоторое уменьшение интенсивности двигательной активности у гиперактивных детей можно объяснить целенаправленным педагогическим воздействием. Предлагаемые этим детям разнообразные игровые упражнения на внимание, координацию, ловкость, требующие точности движений, способствовали уменьшению количества движений. Сокращение объема двигательной активности у этих детей произошло из-за снижения интенсивности движений в единицу времени за счет уменьшения хаотичных ненужных действий, мешающих им сосредоточиться.

В процессе работы были выявлены значительные изменения в содержании самостоятельной деятельности детей. Так, умения и навыки, приобретенные в организованной деятельности на прогулке, были перенесены в их самостоятельную деятельность.

Наиболее выраженные изменения произошли в содержании самостоятельной деятельности у детей с высоким и низким уровнем двигательной активности. Так, дети с высоким уровнем двигательной активности значительно чаще стали использовать упражнения в метании, бросании и ловле мяча, а также упражнения на равновесие. У детей с низким уровнем двигательной активности увеличился процент использования физических упражнений в беге и прыжках, улучшилось качество их выполнения.

У всех детей появился устойчивый интерес к спортивным упражнениям и играм. Они овладели элементами техники всех видов жизненно важных движений; научились самостоятельно пользоваться приобретенными навыками в различных сложных ситуациях. К концу эксперимента большинство детей были способны ставить цель и выбирать способы ее решения, прилагая при этом волевые усилия - выдержку, решительность, настойчивость и смелость.

Можно сделать вывод о том, что проведенная нами работа положительно сказалась на содержании самостоятельной деятельности детей с разным уровнем двигательной активности, на их поведении и эмоциональном состоянии. На протяжении всего дня у детей отмечалось хорошее настроение, уравновешенное состояние, интерес к различным видам деятельности, доброжелательное отношение друг к другу. Таким образом, гипотеза, выдвинутая нами о том, что двигательная активность на прогулке у детей старшей группы детского сада будет повышаться значительно эффективнее при создании специальных педагогических условий, подтвердилась.

Заключение

Причины низких результатов двигательной активности детей игровой деятельности мы видим в том, что не всегда продумывается содержание и организация прогулки, слабо оборудованы площадки для прогулок; среди причин особо следует отметить недостаточное использование физкультурных пособий и спортивного инвентаря (обручи, мячи, скакалки, велосипеды, самокаты и пр.), с помощью которых можно обогащать игровой сюжет и наполнять его разнообразными движениями. Среди других причин низкой двигательной активности детей в играх можно отметить недостаточность места для их самостоятельной деятельности, запреты на использование спортивной площадки, нерациональное размещение спортивного оборудования, редкую сменяемость физкультурных пособий.

Также было замечено, что большинство детей затрудняются в выборе игр и длительное время остаются в пассивном состоянии. Детям, затрудняющимся в выборе деятельности продолжительное время, необходима своевременная помощь воспитателя.

В процессе наблюдений было обнаружено, что значительное влияние не двигательную активность детей в играх оказывает общение детей между собой. Игры в небольшой группе более продолжительны. Введение в игры движений с использованием пособий увеличивает продолжительность общения детей.

Выявились индивидуальные различия показателей двигательной активности, в основном определяющиеся индивидуально-типологическими особенностями нервной системы и физического развития, степенью самостоятельности, устойчивостью интересов к определенным играм, педагогическими воздействиями и пр.

Значительное увеличение двигательной активности у малоподвижных детей было достигнуто за счет более интенсивной физической нагрузки в организованных подвижных играх и упражнениях, а также в результате использования специальных игровых упражнений и привлечения к коллективным играм соревновательного характера на прогулке.

Некоторое уменьшение интенсивности двигательной активности у чрезмерно подвижных детей можно объяснить целенаправленным педагогическим воздействием. Предлагаемые этим детям разнообразные игровые упражнения на внимание, координацию, ловкость, требующие точности движений, способствовали уменьшению количества движений. Сокращение объема двигательной активности у этих детей произошло из-за снижения интенсивности движений в единицу времени за счет уменьшения хаотичных ненужных действий, мешающих им сосредоточиться.

В процессе работы были выявлены значительные изменения в содержании самостоятельной деятельности детей. Так, умения и навыки, приобретенные в организованной деятельности на прогулке, были перенесены в их самостоятельную деятельность.

Наиболее выраженные изменения произошли в содержании самостоятельной деятельности у детей с высоким и низким уровнем двигательной активности. Так, дети с высоким уровнем двигательной активности значительно чаще стали использовать упражнения в метании, бросании и ловле мяча, а также упражнения на равновесие. У детей с низким уровнем двигательной активности увеличился процент использования физических упражнений в беге и прыжках, улучшилось качество их выполнения.

У всех детей появился устойчивый интерес к спортивным упражнениям и играм. Они овладели элементами техники всех видов жизненно важных движений; научились самостоятельно пользоваться приобретенными навыками в различных сложных ситуациях. К концу эксперимента большинство детей были способны ставить цель и выбирать способы ее решения, прилагая при этом волевые усилия - выдержку, решительность, настойчивость и смелость.

Прогулка - это форма работы с детьми, которая должна планироваться. На ее организацию большое влияние оказывает сезонность. Мы считаем, что работа по этой проблеме проведена не до конца, так как прогулка бывает разнообразна в зависимости от сезонности, ведь в нашей полосе климат очень влияет на ее содержание. Она может быть углублена, расширена и продолжена, если рассмотреть организацию, проведение прогулки в разные сезоны года.

Таким образом, проведенная нами работа положительно сказалась на содержании самостоятельной деятельности детей с разным уровнем двигательной активности, на их поведении и эмоциональном состоянии. Мы считаем, что прогулка - это неиспользованный резерв, с помощью которого можно повысить уровень двигательной активности детей, избежать развития гиподинамии, совершенствовать физические качества, сердечно-сосудистую, дыхательную, костную системы.

Литература

1. Аксенова Н. Повышение уровня двигательной активности и дозировка физической нагрузки на физкультурных занятиях. // Дошкольное воспитание №6 - М., Просвещение, 2000

2. Аршавский И.А. Ваш малыш может не болеть. - М., 1990

3. Быкова А.И., Осокина Т.И. Развитие движений у детей в детском саду. - М.: изд-во Академии педагогических наук РСФСР, 1960 г

4. Воротилкина И. Организация двигательной активности дошкольников. // Дошкольное воспитание №6 - М., Просвещение, 1998

5. Глазырина Л.Д. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001 г

6. Глазырина Л.Д. Физическая культура - дошкольникам: Программа и программные требования. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001 г

7. Глазырина Л.Д. физическая культура - дошкольникам: старший возраст: пособие для педагогов дошк. учреждений. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001 г

8. Гордеева Н.Д. Экспериментальная психология исполнительского действия. - М., 1995

9. Гусарова Л. Развитие движений детей 3-4 лет. // Дошкольное воспитание №1 - М., Просвещение, 1994

10. Демидова Е. Организация самостоятельной двигательной деятельности детей.// Дошкольное воспитание №1 - М., Просвещение, 2004

11. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Серия "Учебники, учебные пособия" - Ростов н/Д.: Феникс, 2002 г

12. Запорожец А.В. Развитие произвольных движений. - М., 1960

13. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: Учебное пособие для студентов пед. Институтов по спец. "Дошкольная педагогика и психология".- 2-е изд.- М.: Просвещение, 1978 г.

14. Кожухова Н. Некоторые аспекты физического воспитания дошкольников.// Дошкольное воспитание №3 - М., Просвещение, 2000

15. Кожухова Н.Н. и др. Воспитатель по физической культуре в дошкольном учреждении: Учеб. пособие для студ. высш. и спец. пед. учеб. заведений / Кожухова Н.Н., Рыжкова В.А., Самодурова М.М.; п/р Козловой С.А.- М.: Издательский центр "Академия", 2002 г.

16. Кожухова Н.Н. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста.- М.: Издательский центр "Академия", 2003 г

17. Кудрявцев В. Физическая культура и развитие здоровья ребенка. // Дошкольное воспитание №2 - М., Просвещение, 2004

18. Кудрявцев В. Физическая культура и развитие здоровья ребенка. // Дошкольное воспитание №3 - М., Просвещение, 2004

19. Кудрявцев В. Физическая культура и развитие ребенка. // Дошкольное воспитание №1 - М., Просвещение, 2004

20. Осокина Т.И. и др. Игры и развлечения детей на воздухе./ Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фумина Л.С. - М.: Просвещение, 1983 г

21. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. - 3-е изд. - М.: Просвещение, 1986 г

22. Пензулаева Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001 г

23. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет: Пособие для воспитателя дет. сада.- М.: Просвещение, 1988 г

24. Пусть ребенок растет здоровым! - М.: Просвещение, 1975 г

25. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учеб. пособие для студ. сред. проф. учеб. заведений - М.: Мастерство, 2002 г

26. Рунова М. Двигательная активность ребенка в детском саду.- М., Просвещение, 2000

27. Рунова М. Дошкольное учреждение: оптимизация режима двигательной активности.//Дошкольное воспитание №6 - М., Просвещение, 1998

28. Рунова М. Развитие движений на прогулке. // Дошкольное воспитание № 9 - М., Просвещение, 1990

29. Рунова М. формирование оптимальной двигательной деятельности. // Дошкольное воспитание №6 - М., Просвещение, 2000

30. Рунова М. Характеристика модели оптимального двигательного режима. // Дошкольное воспитание №12 - М., Просвещение, 1999

31. Рунова М. Характеристика модели оптимального двигательного режима.//Дошкольное воспитание №11 - М., Просвещение, 1999

32. Рунова М., Медведева В. Зимняя прогулка с малышами.//Дошкольное воспитание №12 - М., Просвещение, 2003

33. Сеченов И.М. Избранные произведения. - М., 1953


Подобные документы

  • Воспитательное и оздоровительное значение проведения прогулки детей на свежем воздухе в группе детского сада, особенности физкультурных занятий на прогулке. Методика проведения, подбор и чередование физических упражнений и игр с детьми старшей группы.

    контрольная работа [21,7 K], добавлен 29.09.2011

  • Использование прогулки в целях развития движений детей дошкольного уровня. Основные принципы организации двигательной деятельности детей на прогулке. Методика руководства двигательной деятельностью детей с разным уровнем ДА. Конспекты проведения прогулок.

    контрольная работа [25,2 K], добавлен 11.03.2010

  • Значение двигательной активности и средства её повышения у детей старшего школьного возраста. Требования к организации двигательной активности детей. Использование подвижных игр с целью повышения двигательной активности детей шестого года жизни.

    дипломная работа [231,5 K], добавлен 23.12.2017

  • Обзор содержания образовательной работы в старшей группе детского сада. Прогулка как способ организации образовательной деятельности в дошкольном учреждении. Методические рекомендации для педагога по организации прогулки в старшей группе детского сада.

    курсовая работа [88,8 K], добавлен 18.11.2014

  • Режим дня детского сада. Организация прогулки в дошкольном образовательном учреждении. Психологическая характеристика детей раннего возраста. Организация и проведение наблюдений. Общие принципы организации двигательной деятельности детей на прогулке.

    курсовая работа [46,3 K], добавлен 27.05.2014

  • Анализ двигательного режима и оценка уровня двигательной активности у детей с задержкой психического развития. Методические рекомендации и план работы в повседневной жизни по оптимизации двигательной активности детей с задержкой психического развития.

    дипломная работа [81,9 K], добавлен 28.07.2012

  • Теоретические основы проблемы обучения детей дошкольного возраста представлениям о количестве и счетной деятельности. Методические приемы обучения счету детей. Диагностическое обследование детей старшей группы на выявление предматематических знаний.

    курсовая работа [83,4 K], добавлен 06.11.2014

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.