Использование игр в оздоровительной работе с младшими школьниками

Существенно влияют на рост и развитие учеников дефекты осанки. Процесс формирования осанки находится в прямой зависимости от рационального двигательного и гигиенического режима. Чаще всего нарушения осанки встречаются у детей слабо развитых физически. Кроме того, длительное пребывание ребенка за партой в неправильной рабочей позе легко приводит к патологическим искривлениям и слабости мышц, которые должны удерживать позвоночник в правильной форме. Наиболее часто встречается нарушение осанки во фронтальной (боковой) плоскости - сколиоз. Другие нарушения осанки связаны в основном с изменениями формы спины. Замечено, что эти и другие нарушения осанки влияют на психику ребенка, понижают общий жизненный тонус. Неправильная осанка способствует развитию ранних дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и создает неблагоприятные условия для функционирования органов грудной клетки и брюшной полости, питания мозга и др. [59,34]

Значительные негативные отклонения в состоянии здоровья школьников могут возникнуть и вследствие плоскостопия. Стопа является опорой, фундаментом тела, поэтому нарушение этого фундамента отражается на формировании растущего организма. Деформация стопы связана с ослаблением мышц и перегрузкой связок. При наличии плоскостопия ребенок устает при движении, чувствует недомогание, головную боль, тонус его понижается, боль в коленных суставах и в области поясницы и др. Это сказывается на развитии движений детей.

Таким образом, укрепление опорно-двигательного аппарата, и в частности стопы, имеет в оздоровительной работе с младшими школьниками большое значение.

Профилактика и коррекция нарушений зрения у детей также составляет серьезную проблему для начальной школы.

Итак, даже краткая характеристика наиболее распространенных недостатков в физическом развитии и здоровье младших школьников обусловливает высокую значимость организации, с одной стороны, особого - щадящего - режима в отношении тех учеников, которые имеют предпосылки или признаки перечисленных выше недостатков. С другой стороны, требуется четкое определение в таком режиме места, роли, форм и содержания специальной коррекционно-оздоровительной игровой деятельности, наиболее важным условием эффективности, которой можно считать продуманный индивидуально - типологический подход к ее планированию и реализации. Помимо общеоздоровительных мер, дети с недостатками в физическом развитии и здоровье нуждаются в оказании им коррекционно-профилактической поддержки, которая обретает форму специальных коррекционно-оздоровительных занятий с однородными группами детей. На таких занятиях воспитанникам предлагаются индивидуальные комплексы упражнений и игр, направленные на устранение и предупреждение отклонений. Педагог, или воспитатель группы, обладая соответствующими знаниями и умениями, вполне сможет адекватно подобрать игры и игровые упражнения для своих учеников и провести коррекционно-оздоровительные занятия. [14]

Глава 2. Исследование игровой деятельности у младших школьников

2.1 Краткая характеристика детей, принимавших участие в эксперименте

Около 48 - 50 % детей воспитывающихся в данном учреждении имеют легкую степень интеллектуальных нарушений. Об этом свидетельствуют документы личных дел. В детском доме воспитывается 56 человек. С согласия администрации детского дома для экспериментального исследования были взяты ученики 4-х классов специальной (коррекционной) общеобразовательной школы №2 VIII вида в количестве 12 детей. Всем учащимся поставлен диагноз F70 (умственная отсталость легкой степени). Если быть более точным то:

1. Алена Ш. - умственная отсталость легкой степени

2. Андрей М.- умственная отсталость легкой степени

3. Анжела С. - умственная отсталость легкой степени

4. Владимир Л. - умственная отсталость легкой степени

5. Дарья Г. - умственная отсталость легкой степени

6. Дмитрий О. - умственная отсталость легкой степени

7. Илья Ф. - умственная отсталость легкой степени (обусловленная неуточненными причинами).

8. Ксения И. - умственная отсталость легкой степени (обусловленная другими уточненными причинами).

9. Марина Т. - умственная отсталость легкой степени (вследствие алкоголизма родителей)

10. Роман Р. - умственная отсталость легкой степени

11. Сергей Т. - умственная отсталость легкой степени (обусловленная предшествующей травмой или физическим агентом)

12. Яна Ф.- умственная отсталость легкой степени

Наблюдая за воспитанниками в течение учебного года на занятиях физической культуры, хочется отметить, что учащиеся школы VIII вида при этой степени как правило, отстают от детей массовых школ по уровню физического развития и двигательной подготовленности. Известно, что для учащихся с отклонениями в умственном развитии характерны быстрая утомляемость, резкие колебания работоспособности, неустойчивость эмоционально-волевой сферы. Подобные изменения обычно связаны с недостаточным развитием двигательных способностей и состоянием физической подготовленности. Важнейшим условием коррекции двигательных нарушений должен стать соответствующий контроль, правильно подобранная система игр и оздоровительных упражнений. Среди воспитанников данной группы можно выделить четыре группы детей по возможностям обучения.

I группу составляют три ученика - Алена Ш., Анжела С., Андрей М. Они наиболее успешно овладевают программным материалом в процессе фронтального обучения. Не испытывают больших затруднений при выполнении задания, в основном правильно используют имеющий опыт, выполняя новую работу. Умеют объяснять свои действия словами. При выполнении сложных заданий им нужна незначительная помощь взрослого.

Ко II группе относятся три ученика - Ксения И., Илья Ф., Сергей Т. Они достаточно успешно обучаются в классе. В ходе обучения эти дети испытывают несколько больше трудностей, чем Алена. Неплохо запоминают изучаемый материал, но без помощи сделать элементарные выводы и обобщения не в состоянии. Их отличает меньшая самостоятельность в выполнении всех видов работ, они нуждаются в помощи педагога. Перенос знаний в новые условия их в основном не затрудняет. Допущенные ошибки могут быть исправлены с незначительной помощью.

К III группе относятся четверо учеников - Дмитрий О., Марина Т., Роман Р., Яна Ф.Ученики с трудом усваивают программный материал, нуждаясь в разнообразных видах помощи (словесно - логической, наглядной, предметно - практической). Им трудно определить главное в изучаемом, установить логическую связь частей, определить второстепенное. Они нуждаются в дополнительном объяснении. Их отличает низкая самостоятельность. Несмотря на трудности усвоения материала, ученики в основном не теряют приобретенных знаний и умений, могут их применять при выполнении аналогичного задания, однако каждое несколько измененное задание воспринимается ими как новое. Значимая помощь им бывает нужна главным образом в начале выполнения задания, после чего они могут работать более самостоятельно, пока не встретятся с новой трудностью.

К IV группе относятся Государева Дарья и Лукьянов Владимир, которые овладевают учебным материалом специальной (коррекционной) общеобразовательной школы VIII вида на самом низком уровне. При этом только фронтального обучения для них явно недостаточно. Они нуждаются в введении дополнительных приемов обучения, постоянном контроле и подсказках во время выполнения работ. Воспитанникам требуется четкое неоднократное объяснение педагога при выполнении любого задания. Знания усваиваются ими чисто механически, быстро забываются.

Большой интерес вызвал анализ наблюдений за детьми во время прогулок и спортивных занятий.

Анализ существующей игровой практики и структуры игр подвижного и спортивного характера, используемых на занятиях показывает, что, во-первых, набор предлагаемых ученикам игр стереотипен, запрограммирован под «умение» педагога, а не под желание детей и во многом формален. Во-вторых - в группе уже с первых дней обучения выделяются дети с разной степенью моторности (подвижности). Посредством наблюдения выделились группы детей большой подвижности, средней подвижности и малоподвижные дети.

Дети большой подвижности наиболее активны и энергичны как в процессе уроков, так и на переменах, а в ходе организованных и самостоятельных подвижных игр чаще всего бывают лидерами. Вместе с тем нередко им свойственны высокая реактивность, неуравновешенность и конфликтность поведения. Из-за чрезмерной подвижности не всегда успевают вникнуть в суть происходящего, в результате чего у них отмечается невысокая степень осознанности своих действий во время игр со сверстниками. Таких детей в экспериментальной группе два человека (Алена, Анжела)

Дети средней подвижности отличаются наиболее ровным, спокойным поведением. Они эмоциональны, азартны, самостоятельно активны, часто сами становятся инициаторами игр. Движения у них обычно уверенные, четкие, целенаправленные. Их в группе семеро (Илья, Сергей, Владимир, Дмитрий, Андрей, Роман, Ксения).

Три девочки - малоподвижны. Это - Дарья, Яна, Марина. Они пассивны, вялы, быстро устают. Обычно они держаться в стороне от активных игр и больше тяготеют к спокойным играм, выбирая деятельность, не требующую большого пространства; на прогулках меньше находятся в движении.

Деление детей на группы в зависимости от их подвижности позволило составить игровую оздоровительную программу для детей всех названных выше групп. Планирование предполагает дифференцированную регуляцию, оптимизацию двигательной активности детей всех групп. В планировании игровых оздоровительно - коррекционных программ учитывается уровень физического развития и двигательной подготовленности воспитанников, их индивидуальные особенности поведения, состояния здоровья.

2.2 Методики исследования физического развития детей

Физическое развитие является важным критерием оценки состояния здоровья детей и подростков, так как позволяет выявить особенности роста, созревания и гармоничность развития ребенка. Нарушения физического развития сопутствуют самым различным хроническим заболеваниям и адекватно отражают влияние неблагоприятных факторов окружающей среды на организм.

Ведущими параметрами, характеризующими физическое развитие, считаются длина и масса тела. Длина тела является признаком, который отражает ростовые прочесы детского организма, масса тела свидетельствует о развитии костно-мышечного аппарата, подкожно - жировой клетчатки и внутренних органов. Измерение длины и массы тела проводят общепринятым методом с регистрацией данных в «Медицинской карте ребенка» либо в «Истории развития ребенка».

При оценке физического развития ребенка учитываются качественные стороны его двигательных возможностей. Игры включают в себя все основные виды движений: ходьбу, бег, прыжки, метания, сопротивления. Посредством игр развиваются: выносливость, быстрота, сила, гибкость и ловкость. Для тестирования физических качеств используются контрольные упражнения, предлагаемые детям в игровой или соревновательной форме.

Целью нашего экспериментального исследования явилось изучение двигательной активности детей с нарушением интеллекта и влияния игр в оздоровительной работе с младшими школьниками.

К основным методам исследования отнесли:

Констатирующий эксперимент, включающий проведение специальных диагностических процедур во время занятий физической культурой, прогулок по таким параметрам как выносливость, быстрота, сила, гибкость и ловкость; анализ медицинской документации (данные проведенных медосмотров), включающей данные о росте, весе, окружности грудной клетки, состоянии осанки, зрения, группы здоровья, наличие или отсутствие инвалидности и т.д.; данные личных дел воспитанников (заключений РПМПК, дневников наблюдений, характеристик и т.п.); данные наблюдений за воспитанниками в деятельности (на занятиях физической культурой, во внеурочное время, во время прогулок); беседы с воспитателями, педагогами, психологом, логопедом о состоянии психофизического развития детей.

Для оценки физического развития учащихся использовали апробированную Л.Ф. Блиновой методики по определению уровня развития физических качеств и двигательной активности детей.

Общую реакцию организма на физические нагрузки оценивают по функциональной пробе: 20 приседаний за 30 секунд. Оценку результата производят по степени учащения пульса и дыхания и по времени возвращения их в исходное состояние. В норме после физической нагрузки пульс учащается на 25 - 50 % по отношению к исходной величине, а дыхание - на 4 - 6 единиц в минуту. Возвращение в исходное состояние должно произойти через 2 - 3 минуты. Отклонением от нормы считают учащение пульса более чем на 50 % и более поздние сроки возвращения показателей в прежнее состояние.

Физическая работоспособность определяется степ - тестом (подъем на ступеньку или гимнастическую скамейку высотой 35 см). Детям предлагают две нагрузки возрастающей мощности - подъем на высоту 20 - 30 раз в минуту. Длительность каждой нагрузки 2 минуты, а отдых между ними - 3 минуты.

Увеличение пульса на 15 - 20 % при первой нагрузке и на 45 - 60 % после второй по отношению к исходному уровню соответствует норме.

Показатели физических качеств

Выносливость - это способность противостоять утомлению в какой - либо деятельности. Она зависит от функциональной устойчивости нервных центров, координирующей функции двигательного аппарата и работы внутренних органов.

Оценка производится по результату непрерывного бега в равномерном темпе на дистанцию 30 метров, высчитывается коэффициент выносливости (КВ) по частоте пульса и пульсовому давлению.

КВ = П x 100 / ПД,

где П - пульс, ПД - пульсовое давление.

Показатели коэффициента выносливости

Таблица 1

Возраст	10 лет	11 лет
КВ

Быстрота - это способность выполнять двигательные действия в минимальный срок, которая определяется скоростью реакции на сигнал и частотой многократно повторяющихся действий.

Оценка. В качестве тестового упражнения предлагается бег на 30 метров. Длина беговой дорожки длиннее на 5 - 7 метров, чем длина дистанции. Линия финиша отмечается сбоку. Ребенку предлагается сделать три попытки, записывается лучший результат.

Сила - это способность преодолевать внешнее сопротивление, способность к мышечному напряжению. Зависит от силы и концентрации нервных процессов, регулирующих деятельность мышечного аппарата.

Оценка осуществляется при выполнении скоростно - силовых упражнений. Сила рук измеряется расстоянием, на которое ребенок двумя руками бросает набивной мяч массой 1 кг, а сила ног определяется по прыжкам в длину с места.

Метание набивного мяча проводится способом из - за головы. Ребенок совершает 2 - 3 броска, фиксируется лучший результат.

Прыжок в длину с места производится на мате, на котором чуть дальше средней величины среднего результата ставится 3 флажка, и ребенку предлагается прыгнуть до самого дальнего из них. Замер производится от носков ног в начале прыжка до пяток в его конце. Выполняется три попытки, фиксируется лучшая из них.

Ловкость - это способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно изменившейся обстановки.

Оценка производится по результатам бега на дистанцию 10 метров, она определяется как разница во времени, за которое ребенок пробегает эту дистанцию по прямой линии и с поворотом через 5 метров (5 + 5 метров). Ребенок выполняет две попытки с перерывом не менее, 10 минут.

Другой вариант - «Полоса препятствий». В это задание входит бег по гимнастической скамейке длиной 5 метров, прокатывание мяча между предметами (6 штук), разложенными на расстоянии 50 см друг от друга (между кеглями или кубами), подлезание под дугу (40 см). Каждый ребенок выполняет три попытки, записывается лучший результат.

Гибкость - это многофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, определяющее степень подвижности его звеньев. Гибкость характеризует эластичность мышц и связок.

Оценка производится при помощи упражнения - наклона вперед, стоя на гимнастической скамейке высотой 25 см. К скамейке приставляют палку с нулевой отметкой на уровне стоп. Если ребенок не дотягивается до этой отметки кончиками пальцев, то результат определяется со знаком минус, при выполнении наклона колени сгибаться не должны.

Динамику физического развития определяют путем сравнения в начале и в конце учебного года показателей двигательных качеств, в процессе которого высчитывают темпы их прироста по формуле И.В. Усакова:

ТП = 100 (В - в ) / Ѕ (В + в),

где ТП - темпы прироста в % ;

В - первоначальный результат;

в - конечный результат.

Оценку полученного результата сравниваем с показателями представленными в таблице 2.

Таблица 2

ТП в %	Оценка	За счет чего достигнут прирост
До 8	Неудовлетворительно	За счет естественного роста
8 - 10	Удовлетворительно	За счет естественного роста и роста естественной двигательной активности
11 - 15	Хорошо	За счет естественного роста и целенаправленной системы физического воспитания
выше 16	Отлично	За счет эффективного использования естественных сил природы и физических упражнений

Оценка и показатели физической подготовленности младших школьников

Физическая подготовленность - результат тренировки, осуществляемой в процессе физического воспитания детей и оздоровительной работы во внеурочное время.

Методика определения физической подготовленности состоит в использовании тестов (контрольных нормативов) и оценке результатов их выполнения. При выборе методик придерживались следующих требований: возможность их выполнения детьми данного возраста и пола, доступность в техническом отношении, надежность и точность дозирования. Для комплексной оценки уровня физической подготовленности ведущим тестом является бег на выносливость.

Методика обследования ходьбы

(Время учитывается с точностью до 0,1 сек.)

Старт и финиш отмечаются линиями. Ребенок находится на расстоянии 2 - 3 метра от линии старта. Он проходит 10 м до предмета, расположенного на расстоянии 2 - 3 м за линией финиша. Задание выполняется 2 раза, фиксируется лучший результат.

Показатели ходьбы (10 м в сек.)

Таблица 3

Возраст	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
Мальчики
10	6,4	6,5 - 7,1	7,2
11	5,4	5,5 - 6,2	6,3
Девочки
10	6,7	6,8 - 7,4	7,5
11	5,6	5,7 - 6,5	6,6

Методика обследования бега

До проведения проверки движений воспитатель размечает беговую дорожку: длина не менее 40 м; до линии старта и после линии финиша должно быть еще 5 - 6 м. В конце беговой дорожки помещается яркий ориентир (флажок на подставке, натянутая лента и т.п.).

Воспитатель напоминает детям команды («На старт», «Внимание», «Марш»). Начинать бег строго по сигналу. Даются две попытки с интервалом для отдыха 2 - 3 мин., фиксируется лучший результат. Целесообразно организовать бег парами: в этом случае появляется элемент соревнования, повышающий интерес, мобилизующий силы детей.

Показатели бега на скорость (30 м / сек.)

Таблица 4

Возраст	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
Мальчики
10	5,1	6,5 - 5,6	6,6
11	5,0	6,1 - 5,5	6,3
Девочки
10	5,2	6,5 - 5,6	6,6
11	5,1	6,3 - 5,7	6,4

Методика обследования прыжка

На участке следует предварительно подготовить яму для прыжков (разрыхлить песок, указать место отталкивания и т.д.). Для зала необходимо подготовить стойки для прыжков в высоту, резиновую дорожку и четко обозначить место отталкивания. Высота увеличивается постепенно (на 5 см.). Каждому ребенку дается три попытки подряд, фиксируется лучший результат. Перед оценкой прыжков целесообразно дать одну - две пробные попытки (при высоте 30 - 35 см).

Показатели прыжков в длину с места (в см)

Таблица 5

Возраст	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
Мальчики
10	175	130 - 150	120
11	185	140 - 160	130
Девочки
10	160	135 - 150	110
11	170	140 - 155	120

Показатели прыжков в высоту с разбега (в см)

Таблица 6

Возраст	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
10	70	60 - 65,5	50
11	80	70 - 75	55

Методика обследования метания

Метание вдаль проводится на площадке длина не менее 10 - 20 м, ширина (5 - 6 м), которую следует заранее разметить на метры флажками или цифрами. Воспитатель уточняет порядок выполнения задания: по команде бросить мяч в определенном направлении, затем по команде собрать мячи. Дается по три попытки каждой рукой.

Показатели метания мяча (в см)

Таблица 7

Возраст	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
10	280 - 310	215 - 255	180 - 225
11	345 - 350	265 - 270	215 - 220

Равновесие статическое (сек)

Ученик стоит на одной ноге, держа руки на поясе и закрыв глаза. Вторую ногу прислоняет подошвой сбоку к колену. Учитывается время удержания этой позы (с)

Показатели статического равновесия

Таблица 8

Возраст	Рука	Уровни
		Высокий	Средний	Низкий
Мальчики
10	Правая	9,8	7,9	4,4
	Левая	5,9	5,4	3,3
11	Правая	13,9	10,0	6,0
	Левая	10,8	6,8	5,0
Девочки
10	Правая	8,3	5,4	3,3
	Левая	5,7	4,7	3,0
11	Правая	11,8	8,3	5,5
	Левая	8,0	5,6	4,6

Развитие основных движений, уровень двигательных качеств оцениваются в цифровых показателях, а степень сформированности двигательных навыков - в баллах.

Три балла характеризуют высокий уровень навыка: правильно выполняются все основные элементы движения. Два балла - средний уровень получают дети, справляющиеся с большинством элементов техники, допуская некоторые ошибки. Один балл - низкий уровень имеет место при наличии значительных ошибок.

2.3 Анализ результатов исследования

По результатам исследования физического развития и двигательных способностей детей 10 - 11 лет, нами предпринята попытка разделения учащихся на три типологические группы (в зависимости от физического развития и двигательных способностей).

Ученики первой группы (16% от общего количества экспериментальной группы) имеют хорошие весоростовые показатели. У них не наблюдаются соматические отклонения. Слух и зрение в норме. Имеют хорошие показатели по всем двигательным качественным показателям. Владеют основными двигательными навыками. Высокая двигательная активность. Они быстрее других овладевают умениями и навыками, могут выполнять достаточно высокие физические нагрузки, легко их переносят и быстро после них восстанавливаются. Свободно и охотно общаются со сверстниками. С удовольствием и много играют. Оценка - 2 балла.

У учащихся второй группы (58 %) отмечаются средние весоростовые показатели. У них отмечаются сопутствующие основному дефекту соматические заболевания, нарушения осанки, нарушение зрения. Средние показатели по отдельным двигательным качествам. Владеют некоторыми двигательными навыками, соответствующими возрасту. Средняя двигательная активность. Они медленнее, чем ученики первой группы, овладевают двигательными навыками и умениями. Они медленнее восстанавливаются. В игре возникают конфликты. Оценка - 1 балл.

Учащиеся третьей группы (25 %) имеют различные соматические заболевания, отмечаются энурез, ожирение, головные боли. Отмечается нарушение зрения и осанки. Имеют низкие показатели по всем двигательным качествам. Не владеют беговыми двигательными навыками, соответствующими возрасту. Низкая двигательная активность. Не любят играть. Оценка - 0 баллов.

Результаты физических качеств учащихся экспериментальной группы в начале эксперимента.

Девочки (рис. 1)

1 кв - ходьба 10 м

2 кв - бег на 30 м

3 кв - прыжки в высоту с разбега

4 кв - прыжки в длину с места

5 кв - метание мяча

Рис. 1

Мальчики (рис. 2)

1 кв - ходьба 10 м

2 кв - бег на 30 м

3 кв - прыжки в высоту с разбега

4 кв - прыжки в длину с места

5 кв - метание мяча



Рис. 2

Глава 3. Коррекционно-педагогическая работа по формированию игровой деятельности в содержании оздоровительной работы

3.1 Общие принципы разработки и реализации игровых программ оздоровительно-коррекционной направленности

При включении игровых технологий в контекст оздоровительной работы в начальной школе, представляется возможным сформулировать ряд общих принципов, которыми необходимо руководствоваться взрослым:

- строгая индивидуализация двигательной активности детей при планировании игровых оздоровительно - коррекционных программ и ее четкая регламентация в процессе реализации;

- систематичность и постепенность повышения двигательной нагрузки детей, согласование их содержания с содержанием физической подготовки в начальной школе;

- эмоционально - психологический и физиологический комфорт, формирование у них мотивации к самостоятельной двигательной деятельности;

- педагогически целесообразное, творческое руководство детской игровой активностью со стороны взрослых и преемственность школы.

Педагогу нужно помнить о том, что содержание, характер, величина и направленность физических нагрузок в играх должны, с одной стороны, соответствовать общим целям и задачам оздоровительно - коррекционной работы, а с другой - быть посильными для текущего состояния организма ребенка. При наличии признаков утомления отдельных детей нагрузку следует ограничить, воспользовавшись одним из следующих приемов:

- увеличение или уменьшение общего времени проведения игры;

- изменение количества повторений всей игры или отдельных ее эпизодов;

- упрощение или усложнение правил игры;

- регулирование длительности перерывов в игре или проведение игры совсем без перерывов;

- ограничение игрового поля - участка, на котором проводится игра;

- корректные изменения правил и смена ролей играющих;

- изменение количества препятствий, преодолеваемых в игре;

- удлинение или сокращение дистанции для пробежек, прыжков и других движений, выполняемых игроками, и т.д.

Запланированная игра решением педагога может быть отменена или заменена другой в связи с только что перенесенной учеником (учениками) болезнью, которая требует безусловного пересмотра меры и характера двигательной нагрузки. Нагрузка детей после острых заболеваний должна дозироваться особенно тщательно: следует исключить игры, требующие большого физического напряжения. Не желательны также игры, в ходе которых происходит резкое изменение положения тела, так как может возникнуть головокружение. [24].

Пристального внимания в ходе игр требуют дети со сниженными возможностями здоровья. Например, при нарушениях зрения характер и степень их двигательной нагрузки должны быть особо тщательно дозированы. При наличии у воспитанников бронхиальной астмы чрезмерное возбуждение, пыльная площадка могут спровоцировать приступ. Детям с плоскостопием не следует увлекаться прыжками со скакалкой, игрой в «классики», так как, прыгая на одной ноге, ребенок переносит на нее всю тяжесть тела и стопы. Педагог должен уметь адекватно реагировать на эмоциональное самочувствие своих учеников и в зависимости от преобладающего у них фона настроения выбирать ту или иную игру.

В процессе реализации игровых программ тактика воздействия педагога должна быть различной в отношении детей отличающихся типологическими особенностями высшей нервной деятельности. Например, возбудимые дети, часто характеризуются высоким уровнем физической работоспособности, успешно и хорошо выполняя игровые задания скоростного характера, тем самым недостаточно точно воспроизводя двигательный рисунок. Они хуже справляются с заданиями, требующими выносливости. Поэтому для тренировки и регуляции их нервных процессов необходимо использовать чередование игровых действий разного темпа и добиваться строгого выполнения правил их выполнения. Воспитанники со слабым типом нервных процессов, наоборот, отличаются сниженной двигательной активностью. Такие дети медленно и с трудом овладевают новыми движениями, в связи с чем нуждаются в большем количестве повторений, а для закрепления навыков - в дополнительной, индивидуальной работе во время подвижных игр и прогулок. [14,32]

Следовательно, в процессе игр нужно постоянно повышать физические нагрузки, тем самым предъявляя организму новые требования. Это возможно сделать двумя способами. Первый из них - постепенное повышение физической нагрузки в рамках одной игры. Второй - использование разных игр, объединенных доминирующей задачей. Систематичность и последовательность при реализации игровых программ двигательной активности детей не позволяют начаться процессу реадаптации, т.е. постепенного возврата всех систем организма к прежнему режиму функционирования. Выбирая игру, педагог должен не только ставить и решать задачи профилактико-коррекционной направленности, например, закреплять навыки быстрого бега, ловкости, выносливости и т.д., но и задачи формирования у воспитанников волевых качеств, дружелюбного поведения, положительных межличностных отношений.

Педагог должен быть хорошо ориентирован в ходе и правилах игры, уметь оставаться по отношению ко всем игрокам вполне объективным и беспристрастным. Он вправе остановить игру, чтобы дать дополнительные указания и разъяснения, предоставляя при этом играющим все - таки максимум инициативы. Заканчивать игру также нужно своевременно, поскольку ее затягивание может привести к потере интереса у детей. Следует помнить и о том, что детей интересует не только сам процесс игры, но и ее результат. После проведения игры необходимо дать ее педагогическую оценку, в том числе и в зависимости от меры участия в ней игроков и качества выполнения ими игровых действий [7].

Для проведения многих игр педагогом должен быть осознан наиболее оптимальный количественный состав участников. Это не только создает почву для применения принципа индивидуализации двигательной нагрузки и контроля за ней в отношении всех и каждого из игроков, но и позволяет своевременно замечать и корректировать развитие их взаимоотношений и поведения по ходу игры. Важно перед проведением игры назначить водящего. От его личностных и физических качеств в игре нередко зависит игровой азарт и эмоциональный настрой других детей. В связи с этим педагог либо сам назначает водящего, либо предоставляет детям выбрать его самостоятельно (но без спора, например, с помощью считалки). Большой интерес со стороны воспитанников вызывает предоставление им возможности самим придумывать новые игры. Новые игры позволяют развивать творческие способности детей, формируют стойкую мотивацию к свободной двигательной активности, способность к самоорганизации в игре.

Особой фокусировки педагогического внимания при организации оздоровительной работы в начальной школе заслуживает народная подвижная игра. Она относится к разряду тех средств, которые, во - первых, интегральны, многофункциональны по своему характеру; во - вторых, способствуют самореализации, самовыражению личности; в - третьих, интересны детям; в - четвертых, органически вписываются в современные учебно-воспитательные системы. Народная игра имеет самые разнообразные функции и может входить как в краткосрочные, так и в долгосрочные оздоровительно - коррекционные программы. Создание же в детском доме кружка народных игр позволит не только обогатить оздоровительные возможности образовательного процесса, но и решит важную воспитательную задачу приобщения воспитанников к истории и традициям родного и других народов, что в свою очередь, представляет важнейший аспект воспитания духовности, формирования системы нравственно - эстетических, общечеловеческих ценностей. [64].

Большой интерес со стороны младших школьников вызывает предоставление им возможности самим придумывать новые игры. Новые модификации игр позволяют развивать творческие способности детей, варьировать различные виды их нагрузки, делать игровые задания еще более увлекательными и одновременно стимулируют попытки детей самостоятельно использовать игры в досуговой деятельности, формируют стойкую мотивацию к свободной двигательной активности, способность к самореализации в игре. [23]

Подбирая игры и предлагая их детям, надо учитывать не только особенности и потребности развития детей, но и время, место игры, погодно - климатические условия. В зимнее время на прогулках полезны игры, в которых задействованы все воспитанники. Однако их активные движения нужно чередовать с отдыхом для того, чтобы избежать перегрева и возможного последующего переохлаждения. Летом, в жаркую погоду целесообразны игры спокойного характера и меньшей подвижности. Осенью следует подбирать такие игры, которые можно проводить на достаточно ограниченной площадке. Рекомендуется уделять больше внимания проведению игр в среду и четверг, когда у них существенно нарастает утомление, а работоспособность снижается. Немаловажно и то обстоятельство, что игры большой подвижности следует проводить через 25 - 30 мин после приема пищи и ни в коем случае - перед ним. [32,14]

Особое внимание следует уделить мерам предупреждения травматизма младших школьников во время игр на открытом пространстве. Перед проведением игры воспитателю необходимо хорошо изучить рельеф игровой площадки. Во время проведения игр педагогу должны быть хорошо видны все игроки. При проведении игр на открытом воздухе травмы возникают и в тех случаях, когда дети обуты не в спортивную обувь.

В целом же наиболее целесообразное руководство детской игровой деятельностью будет обеспечено тогда, когда взрослые - педагоги и воспитатели - сами будут обладать достаточно высокой игровой культурой и согласовывать качество и меру своих оздоровительно - коррекционных влияний.

Опыт показывает, что игровая культура складывается не только из владения методикой проведения подвижных, спортивных, специальных оздоровительных и других игр с младшими школьниками, но и из стремления обогащать свой игровой багаж, изучать представленный в педагогических изданиях опыт, новации и перспективы в этой области. От умения взрослого «преподнести» игру, задать нужный тон и настроение, предоставить каждому участнику игры возможность раскрыть свои лучшие качества зависит не только результат конкретной игры, но и в целом эффективность реализации игровой оздоровительно - коррекционной программы.

3.2 Анализ результатов экспериментального исследования

Обследование показателей физического состояния учащихся проводилось дважды - в начале учебного года и в конце - после проведения формирующей части эксперимента.

Методика обследования

Параметр 1. Измерение роста (см).

Параметр 2. Измерение веса (кг).

Параметр 3. Осанка (указывается тип нарушения или отсутствие такового).

Параметр 4. Ходьба 10 метров (сек.).

Параметр 5. Бег 30 метров (сек.).

Параметр 6. Прыжок в длину с места (см).

Параметр 7. Прыжок в длину с разбега (см).

Параметр 8. Прыжок в высоту с разбега (см).

Параметр 9. Метание набивного мяча весом в 1 кг (м).

Параметр 10. Равновесие (сек.).

Анализируя состав экспериментальной группы, необходимо отметить следующее:

1. Количественный состав группы - 12 человек;

2. Возрастные границы колеблются - от 10 до 11 лет;

3. Диагноз «легкая умственная отсталость» имеют 8 человек;

4. Умственная отсталость легкой степени (обусловленная неутонченными причинами) - 1 человек;

5. Умственная отсталость легкой степени (обусловленная предшествующей травмой или физическим агентом) - 1 человек;

6. Умственная отсталость легкой степени (обусловленная другими уточненными причинами) - 1 человек;

7. Умственная отсталость легкой степени (вследствие алкоголизма родителей) - 1 человек;

Таким образом, большинство участников экспериментального исследования имеют умственную отсталость легкой степени, преимущественно без нарушений поведения, что типично для состава учащихся школ VIII вида.

Анализ результатов исследования физической подготовленности в начале эксперимента

Анализ полученных результатов свидетельствует, что по показателям длины тела мальчики не значительно превосходят девочек - на 1,5 см, средний рост у мальчиков составляет 140,5 у девочек 139,0 см Средние показатели массы тела у мальчиков - 37,5 кг, у девочек - 32,5 кг, что указывает на превосходство мальчиков по массе тела. По показателям окружности грудной клетки (ОГК) достоверных различий между умственно отсталыми мальчиками и девочками 10 - 11 лет не выявлено. Средние показатели ОГК у мальчиков составили 67,2 см, у девочек - 64,1 см, что указывает на незначительное превосходство (3,1 см) мальчиков в сравнении с девочками данного возраста. Таким образом:

1. Показатель роста колеблется в пределах от 133 до 150 см.

2. Весовой параметр от 28 до 38,5 кг.

3. 25 % учащихся экспериментальной группы имеют нарушение осанки.

4. Результаты ходьбы на 10 метров следующие: шаг у большинства энергичный, стабильный. Активное сгибание и разгибание ног в коленных суставах. Не большой разворот стоп. У трех девочек шаг не ритмичный. Перекат с пятки на носок не выражен достаточно ярко. Сгибание и разгибание ног в коленных суставах плохое. Нарушена осанка. Хороший результат - 6,4 сек., Самый низкий уровень - 7,5 сек. Оценку полученного результата сравниваем с показателями, представленными в таблице 3.

5. Результаты бега на 30 метров: самый лучший результат равен 5,4 сек., худший - 7,5 сек. Во время бега следили за небольшим наклоном туловища и старались прямо держать голову, а также во время бега руки были полусогнуты и энергично отводились назад. Однако не все соблюдали данную инструкцию. Это касается тех учащихся, которые показали низкий результат. Оценку полученного результата сравниваем с показателями, представленными в таблице 4.

6. Прыжок в длину с места: почти все правильно выполнили исходное положение. Толчок выполнили двумя ногами одновременно лишь 6 человек. Высокий результат у девочки - 155 см. Самый низкий уровень - 100 см. Оценку полученного результата сравниваем с показателями, представленными в таблице 5.

7. Прыжок в высоту с разбега: разбег начали с ускорением, энергично работая руками. Но нарушены правила при выполнении толчка и приземления. По данному параметру высоких результатов нет, но более прыгучи девочки. Оценку полученного результата сравниваем с показателями, представленными в таблице 6.

8. Метание набивного мяча весом в 1 кг: лучший результат показали мальчики - 345,5 см. Оценку полученного результата сравниваем с показателями, представленными в таблице 7.

9. Равновесие: от 5 до 14 секунд удержания. С заданием справились в основном все, кроме троих, которые имеют слабую физическую подготовку и низкую двигательную активность. Оценку полученного результата сравниваем с показателями, представленными в таблице 8.

При проведении сравнительного анализа показателей уровня развития у детей с нарушенным интеллектом и здоровых школьников выявлено отставание первых по всем тестам. Умственно отсталые школьники не достигают результатов, показываемых школьниками того же возраста учащимися общеобразовательных школ. Происходит это потому, что у детей с отставанием в умственном развитии нарушена нервная регуляция мышечной деятельности, в результате чего своевременно не формируется система обратных связей, запаздывает формирование координационных способностей, возникает сложность в формировании произвольных движений. Поэтому при достаточно раннем начале коррекционной работы, пока нервная система наиболее пластична, есть возможность добиться существенных результатов в повышении уровня физической подготовленности детей с ограниченными умственными способностями. Анализируя результаты исследования, и сравнивая их, с показателями таблиц 3,4,5,6,7,8,9 нами выявлено, что основной состав экспериментальной группы (67%) показали средний уровень развития и ниже среднего (33%). Проведенное первичное исследование уровня сформированности координационных способностей умственно отсталых детей позволяет отметить следующие нарушения: крайне низкую точность движений в пространстве, частую неточную дифференциацию мышечных усилий, невысокую реагирующую способность, значительное запаздывание зрительно - моторной реакции, низкий уровень развития способности к сохранению равновесия, искажение форм и амплитуд двигательного акта, низкую способность к анализу собственных действий. Дети имеют нарушение осанки, зрения, плоскостопие. Знают мало игр и не всегда играют в сотрудничестве. Движения не уверенные, вялые, а порой излишне подвижные. В связи с этим обязательная диагностическая основа, четкая индивидуально - типологическая адресованность и соответствие игровых программ возможностям и потребностям младших школьников позволят успешнее сочетать задачи оздоровительной и коррекционной направленности. Обладая соответствующими данными наблюдения за детьми во время игр, результатами исследования показателей физических качеств и двигательной активности детей с нарушенным интеллектом, можно вполне адекватно подобрать игры и игровые упражнения для своих учеников и провести коррекционно-оздоровительные игровые занятия во время прогулок, «спортивного часа». При включении игровых технологий в контекст оздоровительной работы с младшими школьниками нами были учтены возможности здоровья, потребности физического развития и индивидуально - типологические особенности всех и каждого из учеников класса.

Специфика игр разной подвижности позволяют обеспечить овладение большим разнообразием двигательных умений. Чем шире и разнообразнее круг движений, которыми овладевают дети, чем лучше и многостороннее развита координация движений, тем проще ребенку овладевать новыми видами деятельности, еще не встречавшимися ему. Именно поэтому играм, проводимых во время прогулок, как одной из основных средств в оздоровительной работе детского дома должно уделяться особое внимание.

Нами использовался адаптированный к нашим условиям апробированный вариант планирования игровых программ на учебный год (автор О.А. Степанова), который позволяет наглядно представить пространственно-временное поле каждой игры. Важно определить не только сроки использования, но и организационные формы, в которые включается та или иная игра. В планировании игровых программ нами были использованы комплексы физических упражнений, направленные на развитие физических и психофизиологических качеств ребенка, сохранение его здоровья и профилактику отклонений в его развитии. В планировании были включены игры, ориентированные на оптимизацию двигательного режима: игры малой подвижности, игры средней подвижности, игры большой подвижности. Кроме этого коррекционно-профилактические игры и игровые упражнения.

Планирование игр оздоровительно-коррекционной направленности на учебный год. I четверть

Таблица 9

Цель игровой программы	Организационные формы	Название игр	Преобладающие задачи
Воспитание духовности, общечеловеческих ценностей	Секция (кружок) народная подвижная игра	«Канатоходец», «Гуси - лебеди»	Развитие равновесия, координации и коллективных действий
Оптимизация двигательной активности	Прогулки «Спортивный час»	«Цапля», «Змейка», «Конспираторы» «Поймай мяч», «Три стихии»	Развитие, статической координации, тактильного восприятия и коллективных действий Развитие внимания, приобретение навыков в бросках и ловле мячей
Профилактика и коррекция дефектов осанки	Специальные коррекционные занятия	«Пропеллер» «Ворона» «Обруч»	Коррекция дефектов осанки
Профилактика и коррекция плоскостопия	Специальные коррекционные занятия	«Каток» «Маляр» «Разбойник»	Коррекция дефектов плоскостопия
Профилактика и коррекция недостатков зрения	Специальные коррекционные занятия	«Пчела» «Звезда» «Дирижер»	Коррекция зрения
II четверть
Воспитание духовности, общечеловеческих ценностей	Секция (кружок) народная подвижная игра
Оптимизация двигательной активности	Прогулки «Спортивный час»	«Пять имен» «Настроение» «Не слышно за мячом» «Жмурки», «Вызов номеров» «Пятнашки мячом»	Развитие умения координировать речь и движение Развитие мимических движений и навыков невербального общения Развитие быстроты реакции, Воспитания внимания, развитие ловкости и быстроты, чувства товарищества Развитие ловкости, умения ориентироваться в пространстве
Профилактика и коррекция дефектов осанки	Специальные коррекционные занятия	«Ворона» «Рукопожатие» «Аист»	Коррекция дефектов осанки
Профилактика и коррекция плоскостопия	Специальные коррекционные занятия	«Каток» «Разбойник» «Сборщик»	Коррекция дефектов плоскостопия
Профилактика и коррекция недостатков зрения	Специальные коррекционные занятия	«Пчела» «Звезда» «Танец змеи»	Коррекция зрения
IIIчетверть
Воспитание духовности, общечеловеческих ценностей	Секция (кружок) народная подвижная игра
Оптимизация двигательной активности	Прогулки «Спортивный час»	«Снежные круги» «Западня» «Дотронься до..» «Ладошки» «Зеркало» «Ногой по мячу»	Развитие глазомера, меткости Воспитания внимания, развитие ловкости и быстроты. Формирование представлений о цвете, форме, размерах Развитие скорости и точности ритмического чувства Развитие воображения, внимания, тренировка в запоминании последовательности движения Развитие равновесия и точности движений, ощущения пространства при отсутствии зрительного контроля
Профилактика и коррекция дефектов осанки	Специальные коррекционные занятия	«Ходим в шляпах» «Слушай внимательно» Плавание	Коррекция дефектов осанки
Профилактика и коррекция плоскостопия	Специальные коррекционные занятия	«Гусеница» «Мельница» «Каток»	Коррекция дефектов плоскостопия
Профилактика и коррекция недостатков зрения	Специальные коррекционные занятия	«Восьмерка» «Углы» «Дирижер»	Коррекция зрения
IVчетверть
Воспитание духовности, общечеловеческих ценностей	Секция (кружок) народная подвижная игра	«Канатоходец»	Развитие равновесия, координации
Оптимизация двигательной активности	Прогулки «Спортивный час»	«Змейка» «Западня», «Жмурки» «Нос - ухо - нос» «Запрещенный цвет»	Развитие координации коллективных действий Воспитания внимания, развитие ловкости и быстроты Тренировка слухового восприятия Развитие быстроты двигательной реакции
Профилактика и коррекция дефектов осанки	Специальные коррекционные занятия	«Ворона» «Рукопожатие» «Аист»	Коррекция дефектов осанки
Профилактика и коррекция плоскостопия	Специальные коррекционные занятия	«Каток» «Маляр» «Разбойник»	Коррекция дефектов плоскостопия
Профилактика и коррекция недостатков зрения	Специальные коррекционные занятия	«Восьмерка» «Танец змеи» «Дирижер»	Коррекция зрения

Анализ результатов исследования физической подготовленности в конце эксперимента

Учащиеся экспериментальной группы имеют положительную динамику состояния здоровья, физического развития и двигательной сферы, вследствие эффективных предпринятых коррекционных мероприятий.

Поэтому, проводя сравнительный анализ данных по сравнению с первоначальными, можно отметить следующее:

1. Длина тела возросла по сравнению с первоначальной в среднем на 2 см (лишь двое детей по данным медосмотра не прибавили в росте).

2. Масса тела возросла в среднем на 5 кг.

3. Почти неизменными остались показатели головы и грудной клетки.

4. Детей, имеющих нарушение осанки за год не прибавилось, а наоборот, уменьшилось с трех человек до двух.

5. Показатели прыгучести также повысились на несколько пунктов. Если в начале эксперимента этот показатель колебался в пределах 50 - 75 см, то на конец года он составил 80 - 90 см.

6. Учащиеся экспериментальной группы показали более высокие результаты бега на 30 метров по сравнению с первоначальными данными (скорость возросла в среднем на 0,3сек).

7. Дети стали лучше и дольше удерживать равновесие (на 2 секунды больше)

8. Заметно возросли показатели ходьбы на 10 метров до 5,4 секунды.

Оценивая динамику физического развития детей с нарушенным интеллектом, пришли к выводу о том, что она является преимущественно положительной. Доказательство тому - цифровые данные таблицы 2.

Динамику физического развития определили путем сравнения в начале и в конце учебного года показателей двигательных качеств, в процессе которого определили темпы их прироста по формуле И.В. Усакова:

ТП = 100 (В - в) / Ѕ (В + в),

где ТП - темпы прироста в %;

В - первоначальный результат;

в - конечный результат.

Оценку полученного результата сравниваем с показателями, представленными в таблице 2.

Результат

Количество детей	ТП в %	Оценка	За счет чего достигнут прирост
3	8 - 10	Удовлетворительно	За счет естественного роста и роста естественной двигательной активности
9	11 - 15	Хорошо	За счет естественного роста и целенаправленной системы физического воспитания

Заключение

Воспитание и обучение детей с интеллектуальным нарушением во вспомогательных школах - гуманное, благородное дело. Детский дом и школа дает детям необходимые знания и умения, способствует преодолению либо компенсации нарушенных психических функций, стимулирует дальнейшее психическое развитие, помогает стать полноценными членами семьи и общества. Чтобы справиться с такими трудными задачами, педагоги и воспитатели детского дома должны уметь понять внутренний мир ребенка, его стремления и реальные возможности.

Анализ коррекционно-развивающих ресурсов детских игр приводит к выводу об их большой значимости и действенности в решении задач профилактики, диагностики и коррекции неблагополучий в социально - личностном, познавательном и физическом развитии младших школьников. Правильно подобранную, уместно и умело проведенную игру следует считать таким же важным элементом воспитательной и образовательной работы в начальной школе, как и занятие. Следовательно, игра должна присутствовать в режиме дня младших школьников в той мере, в какой она необходима для создания «гармоничного сочетания умственных, физических и эмоциональных нагрузок», коррекции и стимулирования всех сторон детского развития. Разумное использование резервов игровой двигательной активности детей с нарушением интеллекта - подвижных, оздоровительных игр и игровых упражнений, игр спортивного характера и др. - должно стать инструментом действенного снижения негативных последствий учебной перегрузки, увеличения уровня ежедневной двигательной активности младших школьников, совершенствования их физических возможностей и интеллектуальных способностей, повышения психоэмоциональной устойчивости и адаптационных резервов организма с тем, чтобы, в конечном счете способствовать сохранению и укреплению здоровья. [53].