1.1 Воспитательный потенциал пространства физической культуры и спорта в школе

Одним из наиболее важных условий успешности и эффективности деятельности человека является укрепление здоровья, всесторонняя физическая подготовленность к профессиональной деятельности, приобретение практически важных знаний по физической культуре. Выполнение требований дисциплины “физическая культура”, с одной стороны, способствует созданию этих условий, с другой, напрямую зависит от того, насколько актуально пространство физической культуры и спорта в школе.

Исследования показывают, что в настоящее время пространство физической культуры и спорта не всегда является формирующим самореализацию личности.

В связи с этим возникла необходимость акцентирования внимания учителей школы и тренеров на использовании всего потенциала физической культуры и спорта для всестороннего развития школьников и формирования у них оптимальной самореализации в пространстве физической культуры.

Формирование и действие многогранных отношений в пространстве физической культуры спорта в целом обеспечиваются наличием социогенного подпространства, состоящего из политического, правового, экономического, культурного, образовательного, информационного, нравственного полей. Все события и участники спортивных отношений составляют содержание физического подпространства, где виды занятий - это моторное поле, а участники - физические агенты пространства [11,c.90].

В пространстве физической культуры и спорта четко определены границы правового поля. Спортивная деятельность подчиняется множеству различных правил: одни относятся к самой спортивной игре, другие - к внутренней деятельности спортивных организаций, третьи - определяют и регулируют финансовые взаимоотношения внутри и между спортивными организациями. Правовое пространство физической культуры и спорта включает нормативно-правовые документы всех спортивных организаций. К ним относятся внутренние уставы, хартии, регламенты, правили положения и т.п. В этой связи, спортивным классам было поручено подготовить наглядный материал о правилах, принятых при проведении соревнований по хоккею. Спортивный актив школы разработал Хартию спортивной культуры в школе, основанную на идеалах олимпийского движения.

Экономическое поле в пространстве физической культуры и спорта обеспечивалось администрацией школы, которая изыскивала средства на организацию спортивной секции по аэробике для учителей и родителей, а также на проведение спортивных соревнований, праздников, викторин и т.п.

Информационное поле пространства физической культуры и спорта в школе было актуализировано проведением конкурса на лучший плакат по теме физической культуры и спорта. Кроме того, спортивным активом школы была создана группа корреспондентов, выпускающая еженедельную спортивную стенгазету, в которой отражались спортивные и учебные достижения лучших спортсменов школы, а также анонсировались все спортивные мероприятия, предстоящей недели [13,c.190].

Немаловажное значение в структуре пространства спорта имеет культурное поле, обладающее сложной структурой и целостностью, особым свойством, “духом” места. Для формирования культурного поля в школьном пространстве физической культуры и спорта были запланированы походы на соревнования по фигурному катанию, хоккею, с последующим обсуждением поведения победителей и побежденных, всех участников соревновательных действий, судей, тренеров и т.п. для воспроизведения тех ценностей и отношений, которые пронизывают духовно-нравственную сферу общества.

На всех мероприятиях устраивались показательные выступления лучших спортсменов школы. Лучшими считались спортсмены, имеющие по совокупности высокие спортивные результаты и успешную учебную деятельность. Культура задает способ действия индивиду, фактически она задает определенный способ его физического бытия, и на этой основе в дальнейшем, в прямой связи с сущностными, внутренними характеристиками культуры, и вырастает сознательная способность, способность к рефлексии.

В этой связи актуальным становится рассмотрение физической культуры и спорта с точки зрения нравственного поля, представляющего собой исключительно “тонкую материю”, выражающую характеристику одного из наиболее глубинных элементов духовной жизни. Для актуализации нравственного поля на классном часе школьникам были предложены проблемные ситуации из жизни знаменитых спортсменов, когда спортсмен поставлен перед выбором между победой любой ценой и благородством.

Выполнение гражданского долга - центральная задача спортсмена, тогда как в силу самой специфики спорта высших достижений как институциализированной деятельности профессионального долга у него фактически нет. Стратегия нравственного воспитания в спорте в связи со сказанным должна состоять, прежде всего, в том, что с первых шагов на путях, достаточно определенно ведущих человека к большому спорту спортсмен должен целенаправленно формироваться как пропагандист коллективистских принципов межличностных отношений. Спортсмен должен с самого начала отдавать себе отчет, что его “соревновательное действие” - это “моральное действие”, что его взаимоотношения с соперником - это персонификация определенного принципа межличностных взаимодействий, утверждение (или отрицание) определенной идеи человеческого существования и самоопределения [11,c.63].

Специфика внутреннего содержания соревновательного действия спортсмена, тесная слитость его с “нравственным действием” определяют и конкретный путь, по которому следует идти в процессе нравственного воспитания спортсмена. Это, прежде всего, путь формирования определенной идейно-нравственной установки, в соответствии с которой спортсмен подходит к спортивному соревнованию. Если компоненты этой установки не актуализируются непосредственно перед соревнованием (и в ходе соревнований), то тем самым теряется определённая часть “энергетического потенциала” личности, который может использоваться для достижения результата.

Для исследования проблем образовательного поля пространства физической культуры и спорта особое значение имеет концепция образования, разработанная П.Ф. Лесгафтом. Она является единственной в истории, имеющей философские основы, принципы, категории, цели и задачи, обоснованное содержание и структуру образования. В концепции П.Ф. Лесгафта главным является личность и ее интересы. “Цель всякого общего образования, в конечном результате... в выяснении своей собственной личности и ее значения” [10,c.56]. П. Ф. Лесгафт принципиально настаивает на отличии физического воспитания и обучения как пути формирования качеств и навыков от физического образования, которое обеспечивает способность человека сознательно относиться к своей деятельности. Речь идет, прежде всего, о необходимости формирования творческих способностей личности. Именно это - главное в образовании, а не овладение многочисленными методиками, приемами, - к чему обычно сводится физическое воспитание и обучение.

Образование в пространстве физической культуры и спорта предполагает формирование особого уровня, стиля мышления, широкого взгляда на вещи и явления, самостоятельность позиции, свободы выбора и, главное, способности к творчеству - созданию нового знания. Для актуализации образовательного поля и повышения уровня компетентности учителей, родителей и школьников проводилась серия бесед с информацией об основном содержании физкультурного образования детей и подростков. Беседы были направлены на формирование у них физкультурной грамотности, первичных знаний о том, что такое физическая культура, каково назначение физических упражнений, для чего предназначены те или иные упражнения и как ими пользоваться. Особая роль при этом отводилась тому, как научиться правильно двигаться, ходить, бегать, передвигаться на лыжах, ездить на велосипедах, лазать, прыгать. Беседы для родителей и учителей были ориентированы на необходимость формирования у школьников физической культуры личности. В этой связи актуальной была информация об умении школьников правильно, гуманно взаимодействовать между собой, играть, бороться, соревноваться, оперировать предметами и приспособлениями. Главным становится самопознание и формирование своего физического идеала. В этом процессе большую роль играет мода, приближение к принятому в данном возрасте физическому идеалу и стилю жизни. В процессе занятий модными видами физической культуры и спорта, такими как аэробика, скейтборд и т.п. происходит осознание себя, окружающего мира и самопознания в этом мире [2,c.89].

По окончании серии бесед в каждом классе была проведена викторина на тему: “Знакомые и неизвестные физическая культура и спорт”. Кроме того, был объявлен конкурс “Ярмарка идей о физической культуре и спорте” для участия в научно-исследовательской группе с последующим участием в районном и окружном конкурсах.

Физическое подпространство так же было подвергнуто некоторой коррекции. Так, моторное поле, представленное в школе, прежде всего, уроками по физической культуре, которые составляют всего 2 занятия в неделю. Увеличили количество занятий до 3. Кроме того, на уроках физической культуры были введены зачеты по легкой атлетике, гимнастике, волейболу, баскетболу, лыжам и т.п. с обязательным проведением соревнований в рамках учебного процесса, в периоды, когда изучаются данные виды спорта (соревнования проводились между параллельными классами). К этим соревнованиям обязательно привлекались спортивные классы. Результаты по всем видам шли в общий зачет класса в “Спартакиаде школы”, где выявлялись победители. Информация о результатах соревнований фиксировалась в стенгазете.

Расширению физического подпространства школы способствовало привлечение к самостоятельным занятиям по физической культуре наиболее активных родителей. Целью занятий явилась подготовка и участие лучших семей в соревнованиях “Папа, мама, Я - спортивная семья”. Таким образом, были подвергнуты актуализации все структурные компоненты пространства физической культуры и спорта.

1.2 Здоровьесберегающая организация учебного процесса

Концепция модернизации образования предполагает разработку новой модели начальной школы, которая отвечает актуальным и перспективным потребностям личности, общества и государства. Одна из них - здоровье подрастающего поколения. Это важный показатель благополучия общества. Исследования показывают, что 25% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Во время обучения в школе показатели здоровья учащихся ухудшаются.

Это важный показатель благополучия общества. Эту социальную проблему нужно решать на всех уровнях общества, в т. ч. и образовательном. Ведь через школу проходит все население страны, в школе дети проводят больше времени в течение дня.

Фундамент здоровья закладывается в детстве, и это забота не только медиков.

Здоровье человека зависит:

- на 50% - от образа жизни,

- на 25% - от состояния окружающей среды,

- на 15% - от наследственной программы,

- на 10% - от возможностей медицины [8,c.46].

И хотя, традиционно считается, что основная задача школы - дать необходимое образование, не менее важная задача сохранить в процессе обучения здоровье детей. С состоянием здоровья связана и успешность обучения. Все это требует внимательного отношения к организации школьной жизни: создание оптимальных гигиенических, экологических и других условий, обеспечение организации образовательного процесса, предотвращающей формирование у обучающихся состояний переутомления.

Учитывая сказанное, отметим, что здоровьесберегающей организации учебного процесса.

I. Образовательный процесс должен носить творческий характер. Включение ребенка в творческий процесс, поиск решений служит развитию человека, снижает наступление утомления. Это достигается использованием: - Игровых ситуаций на уроках, разных форм уроков (КВН, викторины, сказки, игра).

- Драматизации диалогов с движением, разыгрыванием сценок литературных сюжетов

- Подвижными играми на переменах

- Наглядности

- Занимательных упражнений

- Фантазирования

- Творческого характера домашних заданий (составить задачу, пример, нарисовать иллюстрацию к произведению, придумать загадку на тему).

Все это способствует развитию коммуникативных навыков, двигательной активности, концентрации внимания, воображения, познавательных способностей, снижает психоэмоциональное напряжение, повышает интерес к урокам.

II. У учащихся начальных классов особенно чувствительной является нервная система, поэтому важным во время урока является:

а) Чередование различных видов учебной деятельности:

- опрос учащихся,

- письмо,

- чтение,

- слушание,

- рассказ,

- рассматривание наглядных пособий,

- ответы на вопросы,

- решение задач [2,c.65].

Норма 4-7 видов за урок.

б) Использование различных методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих обучающихся.

- метод свободного выбора (беседа, свобода творчества, выбор действия, выбор способа действия).

- активные методы (обучение действием, обсуждение в группах, ученик как исследователь).

- методы, направленные на самопознание, саморазвитие. (интеллект, эмоции, воображение, общение, самооценки).

Это снимает утомительную нагрузку, связанную с необходимостью поддержания рабочей позы.

в) Проведение физкультурных минуток.

- расслабление кистей рук,

- массаж пальцев перед письмом,

- дыхательная гимнастика,

- предупреждение утомления глаз.

Недостаток двигательной активности - одна из причин снижения адаптационных ресурсов организма школьников. Физкультминутки влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов, работоспособность нервной системы.

Требования:

Они должны быть - разнообразны (однообразие снижает интерес).

Проводится на начальном этапе утомления.

Предпочтение отдавать упражнениям для утомленных групп мышц.

Стараюсь подбирать упражнения в зависимости от особенностей урока. Напряжение различных групп мышц связано с работоспособностью. Устает рука - устает ребенок.

Для расслабления кисти рук.

Пример: “Капуста” Мы капусту рубим.

Мы капусту трем.

Мы капусту солим.

Мы капусту жмем.

Имитации действий/

Задача учителя научить писать, не напрягая руку. А значит сберечь силы.

Пример: Массаж пальцев перед письмом:

протирание ладошек,

“Скалка” - покатать ручку между ладонями;

покатать ручку между большим и указательным пальцем

“Игра на клавишах” (по очереди постукивание определенными пальцами обеих рук о парту).

Использование скороговорок с движениями руками в такт .

Пример: “Нашли ли лилию?”

Ладони вертикально поставлены друг к другу и сомкнуты. На каждое слово ладони то размыкаются (образуя цветок), то смыкаются.

г) Работа по предупреждению утомления глаз.

д) Дыхательная гимнастика. Повышает возбудимость коры больших полушарий мозга, активизирует детей на уроках.

Важное значение имеет эмоциональный климат на уроке.

- “Хороший смех дарит здоровье”,

- мажорность урока,

- эмоциональная мотивация в начале урока,

- создание ситуации успеха [7,c.30].

IV. Экологическое пространство:

А) Проветривание помещений;

Б) наличие аквариума с рыбками,

В) озеленение кабинета,

Г) освещение кабинета.

Благотворно на здоровье и настроение влияют запахи.

Лучший их источник - растения, наши молчаливые друзья и помощники.

В озеленении класса помощь оказывают родители.

В начале учебного года проводится операция “Цветик - семицветик”.

Кроме этого решается воспитательная задача: привлекая детей к уходу за растениями, они приучаются бережному отношению к ним, ко всему живому, получая основы экологического воспитания.

Установка на здоровье не появляется сама собой, а формируется в результате педагогического воздействия. В свободной игровой, творческой деятельности через практические действия воспитывается мотивационное основание гигиенического, полового, нравственного воспитания.

- Взаимосвязь с медицинскими работниками школы.

Учитываю в работе показания медработников школы в листе здоровья школьников, веду разъяснительную работу с родителями по поводу профилактических прививок, приглашаю медиков на род.собрания.

- Час здоровья. Предмет входит в расписание. Проведение экскурсий, прогулок на свежем воздухе.

Использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет обучающимся успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть творческие способности, учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения [11,c.90].

Критерием ЗОТ является индивидуальная ориентация обучения, направленная на полную реализацию личностного потенциала обучающихся через создание у них заинтересованного отношения к обучению.

Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в нашем обществе. Но если мы научим детей ценить, беречь и укреплять свое здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будут больше здоровы и развиты, не только духовно, но и физически.

2. Описание дневника здоровья для младших школьников

“Дневник здоровья” предназначен для учащихся начальной школы, позволяет контролировать состояние своего здоровья в течение учебного года и повышает интерес к здоровому образу жизни. Положительным моментом в использовании дневника является стимулирование совместной деятельности учителя, ребёнка и родителей, направленной на сохранение и укрепление здоровья. Может использоваться на протяжении всего процесса обучения в начальной школе.

Девиз:

Я расту и учусь быть здоровым!

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

Рано утром просыпайся,

Себе, людям улыбайся.

Ты зарядкой занимайся,

Обливайся, вытирайся.

Всегда правильно питайся,

Аккуратно одевайся.

В школу смело отправляйся![4,c.102]

Проблема воспитания здорового поколения приобретает в настоящее время большое значение. С каждым годом увеличивается заболеваемость среди детей.

Здоровье школьников во многом зависит от организации учебного процесса и условий жизни детей в школе. К сожалению, многие дети приходят учиться уже с отклонениями в состоянии здоровья. Тем актуальнее предупредительные мероприятия, направленные на повышение защитных сил детского организма, на снижение интенсивности стрессовых воздействий. В этих условиях учитель может использовать “Дневник здоровья”.

“Дневник здоровья” позволит развить у младших школьников мотивационные основы сохранения и улучшения и своего физического и духовного здоровья.

На страницах “Дневника здоровья” содержится материал позволяющий привить навыки правильного режима дня, рационального питания, негативного отношения к вредным привычкам, гигиенические навыки.

Содержание “ Дневника здоровья” может быть использовано для индивидуальной и коллективной работы в классе, так и самостоятельной работы дома.

В дневнике указывают фамилию, имя, дату рождения, основные антропометрические показатели (вес, рост), группу крови, цвет волос, глаз.

В “Дневник здоровья” включены следующие основные темы:

Понятие о здоровом и больном организме, хорошем и плохом самочувствии.

Значение соблюдения режима дня и необходимости подвижного образа жизни, физических упражнений для укрепления здоровья.

Особенности рационального питания детей; заболевания, связанные с неправильным питанием.

Гигиенические навыки и их роль в профилактике заболевания зубов, желудочно-кишечного тракта.

Вредные привычки у детей (курение, алкоголь, токсикомания, наркомания), и их связь с возникновением заболеваний человека.

Правила безопасности жизнедеятельности. Первая помощь в экстренных случаях.

Экстремальные ситуации, определение потенциальной опасности, необходимость точных действий детей в экстремальных случаях.

Изучение этих тем начинается с первого класса на доступном младшим школьникам уровне. Постепенно с 1-го по 4-й класс учебный материал углубляется и усложняется. “Дневник здоровья” учащиеся начинают вести со второго класса и продолжают в третьем и четвертом.

В работе с “Дневником здоровья” могут быть использованы следующие приемы:

- чтение стихов, сказок, рассказов;

- постановка сценок, спектаклей;

- разучивание и исполнение песен, прослушивание песен и стихов;

- выполнение подвижных игр и физических упражнений, упражнений на расслабление, аутогенные тренировки, концентрацию внимания, развитие воображения, точечный массаж, валеологический самоанализ;

- рисование и раскрашивание рисунков;

- составление и решение кроссвордов;

- составление режима дня;

- составление меню;

- заполнение анкет, тестов;

- придумывание значков, загадок;

- составление пословиц [16,c.205].

Работа с “Дневником здоровья” поможет учителю решить задачи:

- исследовать и оценить состояние здоровья учащихся;

- формировать установку на здоровый образ жизни;

- сохранить и укрепить здоровье учащихся через приобщение к здоровому образу жизни;

- научить учащихся воспринимать свою жизнь и здоровье как величайшую ценность дарованную нам.

Работа с “ Дневником здоровья” помогает усвоить учебный материал, делает путешествие в страну здоровья интересным и увлекательным, а так же способствует развитию у школьников процессов самонаблюдения, валеологического анализа и самоанализа для коррекции собственного образа жизни. Учителю при этом отводится роль консультанта, а строителем своего здоровья на всех этапах остается сам ученик.

В старину говорили: “Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами”.

Да, потерять здоровье можно сразу, а стать здоровым можно далеко не сразу и не всегда. Ещё в дошкольном возрасте малышей учат беречь своё здоровье. Придя в школу, ребёнок встречается не только с рабочей тетрадью по курсу “Здоровье” мы ему предлагаем вот такой дневник.

Это обложка. Первоклассники любят играть, вот и наш дневник представлен в виде книжки-игрушки.

“Схема игры”