Кнопка на локте (Цюй-чи). Все согнули ручку. Мизинчик другой руки положили на локоток, и тогда указательный пальчик попадет на эту кнопку (помощники помогают малышам отыскать эту точку). Нажимаем 5 раз.

Кнопка на кисти (Хе-гу). Можно сравнить нахождение этой точки с птичками, которые целуются, или с собачками, которые кормят друг друга: большим и указательным пальцами захватываем эту точку на противоположной стороне.

Кнопка на коленке (Цзу-сань-ли). Сели на пол, согнули коленочки, положили на них кисти рук, съехали, как с горки, с коленки, и мизинчик уперся в эту точку. Нажать 5 раз.

Со всей экспериментальной группой детей мы использовали следующие виды массажа:

- массаж стоп:

Ш ходьба по массажным коврикам, по камешкам, по ребристым дорожкам;

Ш самомассаж стоп (после сна в игровой форме «Поиграем с ножками», «Пальчики на ножках как на ладошках»);

Ш катание стопами различных предметов (гимнастическая палка, массажный мяч, орехи, специальные тренажеры.)

- массаж рук и пальцев рук:

Ш самомассаж в игровой форме «Строим дом», «Прогулка», «Рукавицы», «Мышка»;

Ш многочисленные пальчиковые гимнастики;

Ш массаж рук и пальцев рук с помощью специальных тренажеров, с помощью одного и двух грецких орехов;

Ш ходьба по массажным коврикам и дорожкам (упор на руки).

- массаж спины:

Ш игровой взаимомассаж «Дождь», «Поезд», «Барабан»;

Ш массаж специальными и самодельными массажерами;

Ш массаж гимнастическими палками;

Ш массаж при выполнении перекатов на спине «Качалочка» вперед - назад, в стороны;

Ш упражнения на мяче (большом)

- массаж лица и биологически активных точек (профилактика простуды):

Ш игровой самомассаж «Бурундук», «Наступили холода», «Пчела», «Нарисуем лицо», «Снеговик» и др.;

- массаж тела и ног:

Ш игровой самомассаж «Лисонька», «Лягушата», «Мочалочка»;

Ш массаж специальными и самодельными массажерами;

Ш растирание массажными рукавичками;

Ш выполнение упражнений «Бревнышко», «Змея».

Была разработана схема проведения массажа в средней группе ДОУ в течение дня, схема была составлена в зависимости от желания воспитателя и текущего педагогического процесса.(Приложение 5).

Для создания позитивного отношения к массажу в своей работе мы использовали музыкальное оформление сопровождение в виде песенок (Рельсы-рельсы, Мячик, Лошадка и др.) (Приложение 6).

Песенки для игрового массажа очень понравились детям, они обеспечивали им весёлое общение, снимали напряжение.

Игровой массаж обеспечивает сенсорное развитие. Дети воспринимали интонации голоса, содержание текста, музыкальные тембры и шумы, темп и ритмы музыки. Малыши также оценивали холод и тепло, силу давления, характер прикосновения, направление движения, гладкость или шершавость материала и др. При проведении массажа дети выполняли разнообразные движения пальцами и руками, что хорошо развивает крупную и мелкую моторику. Игровой массаж способствовал развитию фантазии детей: бегущий по дереву паучок и капающий на спину дождик, прыгающий по полу мячик и идущий по лесу медведь одинаково ярко, хотя и по разному, представляются детям. Игровой массаж также способствовал развитию речи. Стихи и песенки быстро запоминали, а движения, иллюстрирующие текст, способствовали выразительному исполнению. На занятиях дети с большим интересом не только выполняли массаж сами, но и наблюдали за проведением массажа другими детьми.

Не оставили мы без внимания и массаж с пальчиковыми играми (Приложение 7).

Стихотворные формы очень подходят для массажа каждого пальчика, привлекая внимание ребёнка каждой строчкой.

К проведению данной работы были привлечены и родители. Ими были изготовлены массажные коврики, которые мы и использовали в массаже стоп. Так же была организована консультация на тему «Массаж в жизни вашего ребенка» (Приложение 8). В уголке для родителей были помещены рекомендации при проведении массажа детей.

В целях повышения здоровья каждого ребенка, поиску новых подходов к оздоровлению детей была проведена консультация для воспитателей «Здоровый малыш» (Приложение 9).

В целом работа на формирующем этапе эксперимента была завершена.

2.3 Анализ результатов опытной педагогической работы

Для определения эффективности проделанной нами работы на формирующем этапе эксперимента был использован тот же диагностический материал, что и на констатирующем этапе.

Результаты в таблицах 3,4

Таблица 3. Протокол проведения диагностики уровня физической подготовленности детей экспериментальной группы исследования на контрольном этапе (количественные показатели).

Список детей

Рост

Вес

Метание

Скорость

Прыгучесть

Выносливость

Координация

ловкость

Гибкость

Уровень физической подготовленности

результат

уровень

результат

уровень

результат

уровень

результат

уровень

результат

уровень

результат

уровень

результат

уровень

1

Артем Б.

116

22,5

5,5/3,4

С

8,7

С

87

С

5/490

С

33

С

5,3

С

+1

С

С

2

Илья Г.

109

17

5,2/3,2

С

8,0

В

72

С

5/460

С

30

С

5,6

С

+2

С

С

3

Захар З.

112

22

5,3/3,0

С

10,0

Н

78

С

4/550

С

30

С

6,5

Н

0

С

С

4

Настя А.

110

18,3

3,2/2,7

С

9,0

С

57

В

4/549

С

31

С

6,4

С

+4

В

С

5

Аня К.

122

20

4,9/3,1

С

9,0

С

56

С

4/600

С

32

С

6,3

С

-1

С

С

6

Лиза Г.

113

18

2,7/2,4

С

9,3

С

61,3

С

4/549

С

30

С

6,2

С

-1

С

С

7

Демид К.

100

19

4,7/1,5

Н

8,6

С

68

С

5/550

С

31

С

5,9

Н

0

С

С

8

Катя Г.

116

19

4,9/3,0

С

9,6

С

53,5

Н

5/540

Н

33

С

7,6

Н

-3

Н

Н

Таблица 4. Протокол проведения диагностики уровня физической подготовленности детей контрольной группы исследования на констатирующем этапе (количественные показатели).

Список детей

Рост

Вес

Метание

Скорость

Прыгучесть

Выносливость

Координация

Ловкость

Гибкость

Уровень физической подготовленности

результат

уровень

результат

уровень

результат

уровень

результат

уровень

результат

уровень

результат

уровень

результат

уровень

1

Илья М.

113

19,5

4,6/3,3

С

9,9

С

85,4

С

5/486

Н

24

Н

6,3

С

0

С

С

2

Олег П.

118

25,5

5,1/3,2

С

10,5

Н

77,9

С

5/463

Н

30

С

6,6

С

+1

С

С

3

Саша С.

116

20,5

2,7/2,5

С

9,8

С

66,0

С

4/550

С

25

Н

5,9

Н

0

С

С

4

Лера С.

116

21,7

3,0/2,5

С

9,9

С

55,0

С

4/549

С

30

С

6,8

Н

+1

С

С

5

Лиза Ш.

107

18

2,4/1,5

Н

10,7

Н

53,0

Н

4/600

С

31

С

6,9

Н

-2

Н

Н

6

Илья Ш.

108

20

2,7/1,6

Н

10,0

Н

61,9

Н

4/549

С

30

С

6,2

С

-1

Н

Н

7

Алеша Щ.

104

16

4,3/1,5

Н

9,7

С

61,3

Н

5/500

Н

30

С

5,9

Н

0

С

Н

8

Андрей Т.

113

19

5,1/3,5

С

9,6

С

53,5

Н

5/540

Н

29

Н

6,8

Н

-5

Н

Н

Результаты степени сформированности двигательных навыков(качественные показатели) у детей контрольной и экспериментальной групп представлены на таблице 5,6.

Таблица 5. Качественные показатели сформированности двигательных навыков у детей экспериментальной группы.

Фамилия, имя	Метание	Скорость	Прыгучесть	Выносливость	Координация	Ловкость	Гибкость
Артем Б.
Илья Г.
Захар З.
Настя А.
Аня К.
Лиза Г.
Демид К.
Катя Г.

Таблица 6. Качественные показатели сформированности двигательных навыков у детей контрольной группы.

Фамилия, имя	Метание	Скорость	Прыгучесть	Выносливость	Координация	Ловкость	Гибкость
Илья М.
Олег П.
Саша С.
Лера С.
Лиза Ш.
Илья Ш.
Алеша Щ.
Андрей Т.

Примечание:

Высокий - правильно выполнены все элементы техники (красный цвет)

Средний - ребенок справляется с большинством элементов техники (синий цвет)

Ниже среднего - наличие значительных ошибок (зеленый цвет).

Как видно из таблицы детей с высоким уровнем физической подготовленности в контрольной и экспериментальной группах по-прежнему нет.

В экспериментальной группе 6 детей (75%) улучшили свои результаты по отдельным физическим показателям, но 2 детей (25%) остались с теми же показателями, что и на констатирующем этапе.

В контрольной группе изменений в физической подготовленности не выявлено.

Со средним уровнем физической подготовленности в экспериментальной группе стало 7 детей и 1 ребенок по-прежнему на уровне ниже среднего. В процентном соотношении распределение детей по уровням физической подготовленности представлено на рис 3.

Рис.4 Распределение детей экспериментальной группы по уровням физической подготовленности в % соотношении.

Данные результаты свидетельствуют о том, что игровой массаж оказывает влияние на физическую подготовленность детей и побуждает дошкольников приобщаться к здоровому образу жизни. Значительное улучшение показателей будет происходить лишь в том случае, если игровой массаж будет носить не случайный характер, а прочно войдет в систему физкультурно-оздоровительной работы ДОУ.

К положительным моментам формирующего эксперимента можно отнести повышение уровня до высокого по отдельным физическим качествам у следующих детей : Илья Г. повысил свой уровень до высокого в скоростном показателе; Настя А. в прыгучести и гибкости. У данных детей улучшились и качественные показатели выполнения заданий. Так же стоит отметить, что за время проведения формирующего и контрольного этапов эксперимента в экспериментальной группе не было пропусков по болезни.

К сожалению, по результатам обследования медицинским работником детей, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата улучшений не выявлено. Данный факт ещё раз свидетельствует о том, что массаж должен осуществляться как в дошкольном учреждении, так и дома.

Необходимо отметить то, что по окончании нашего исследования работа по использованию игрового массажа педагогами ДОУ должна продолжаться.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Считается, что физическое воспитание во всех возрастных группах должно способствовать раскрытию потенциальных возможностей каждого ребенка, что естественно требует наличия соответствующим образом организованной системы обучения, обеспеченной постоянным медико- педагогическим контролем.

На фоне экологической и социальной напряженности в стране, на фоне небывалого роста болезней «цивилизации», чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном учреждении. Кроме того, нужно постоянно помнить о том, что сейчас идеально здоровых детей не много. Не следует также забывать, что только в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с применением методов совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.

Внедрение в практику работы дошкольных учреждений в области физкультурно-оздоровительной работы инновационных методов позволит в значительной степени сохранить и укрепить здоровье детей.

Проблема оздоровления детей не кампания одного дня деятельности и одного человека, а должна быть целенаправленной, систематически спланированной работой всего коллектива образовательного учреждения на длительный период.

В нашем исследовании был рассмотрен такой инновационный метод физкультурно-оздоровительной работы, как игровой массаж.

Нами были проведены констатирующий, формирующий и контрольный эксперименты.

На констатирующем эксперименте мы выявляли у детей физическую подготовленность по количественным и качественным показателям. Результаты данного эксперимента показали следующее: с высоким уровнем физической подготовленности детей не оказалось, со средним уровнем 9, с уровнем ниже среднего - 7 детей.

Формирующий эксперимент проводился с экспериментальной группой. На данном этапе эксперимента мы использовали традиционные и нетрадиционные методы массажа. Массаж использовался как на занятиях, так и в игровой деятельности детей.

Данные на контрольном этапе эксперимента свидетельствовали об эффективности использования игрового массажа, но показатели физической подготовленности детей в экспериментальной группе были улучшены незначительно.

В контрольной группе не произошло никаких изменений.

Из вышесказанного можно сделать следующий вывод:

Данный метод будет являться эффективным подходом к комплексному решению вопросов оздоровления детей 4-5 лет в ДОУ, если он будет осуществляться планово, целенаправленно и систематически на всех этапах физкультурно-педагогической работы.

Разумеется, данное исследование не претендует на достаточно полное, и вопрос остаётся актуальным. Однако в плане сохранения и укрепления здоровья детей, а также приобщения к основам здорового образа жизни в процессе использования игрового массажа переработаны известные методические аспекты и адаптированы для детей среднего дошкольного возраста в конкретных условиях детского учреждения.

Исходя из анализа опытно-экспериментальной работы, можно прийти к выводу, что гипотеза о том, что применение игрового массажа в физкультурно-оздоровительной работе с детьми 4-5 лет будет способствовать сохранению и укреплению психического и физического здоровья и приобщению дошкольников к основам здорового образа жизни, подтвердилась.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абрамова Л.П., Бардышева Т.Ю., Моносова Е.Н. Орешек на ладошке: Массаж для пальчиков: Для детей 2-4 лет.- М:Карапуз, 2003-37с.

2. Аслани М. Массаж.- Изд.: Кристина, 2007-77с.

3. Банникова Л.П. Программа оздоровления детей в дошкольных образовательных учреждениях.- ТЦ Сфера, 2007-51с.

4. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 1974.

5. Бочарова Н.И. Физическая культура дошкольника в ДОУ: Программно-методическое пособие.- М.: Центр педагогического образования, 2007-256с.

6. Васичкин В.И. Справочник по массажу.- Изд.:Медицина, 1991-176с.

7. Вербов А. Ф. Основы лечебного массажа. М.: Медицина, 1966.

8. Вейцман В.В Детский массаж .- М.: Наука, 2001-152с.

9. Воротилкина И.М Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении.-М.: Энас, 2006-144с.

10. Доскин В.П., Голубева А.Г. Растим детей здоровыми.-М.: Мозаика-синтез, 2005.-96 с.

11. Здоровый малыш. Программа оздоровления детей в ДОУ./Под редакцией З.И.Бересневой.-М.: Творческий центр, 2003-31с.

12. Иванова А.И. Естественно-научные наблюдения и эксперименты в детском саду. Человек. - М.: ТЦ Сфера, 2005. - 224 с.

13. Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трёх до семи лет.- СПб.: Корона принт, 2003- 336с.

14. Кравцова Е. Психологические условия укрепления здоровья в образовательном процессе.// Дошкольное образование-2001-№15-17с.

15. Козырева О.В. Если ребенок часто болеет: Пособие для педагогов и инструкторов физкультуры. -М.: Просвещение, 2008-21с.

16. Лурри Ю.Ф. Физическое воспитание детей дошкольного возраста.-М.: Просвещение, 1991-63с.

17. Максимова А. Детский массаж.- Ростов н/Д.:Феникс, 2006-224с.

18. Осокина Т. И. Физическая культура в детском саду. М.: Просвещение, 1973

19. Педагогическая диагностика развития детей перед поступлением в школу./Под редакцией Т.С.Комаровой и О.А.Соломенниковой.-Ярославль: Академия развития, 2006-144с

20. Программа воспитания и обучения в детском саду./Под редакцией Васильевой М.А., Гербовой В.В.-М.: Мозаика-Синтез, 2007-240с.

21. Полтавцева Н.В., Краснова Р.С., Гаврилова И.А. Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни // Дошкольник. Содержание образования. Методические рекомендации по организации и содержанию образовательного процесса в ДОУ ульяновской области в 2005-2006 учебном году. - Ульяновск: УИПК ПРО, 2005. - С.65-71

22. Полтавцева Н.В. Физическая культура в дошкольном детстве: пособие для инструкторов физкультуры и воспитателей, работающих с детьми седбмого года жизни / Н.В. Полтавцева, Н.А. Гордова. - М.: Просвещение, 2005. - С.6.

23. Рунова М.А. Дифференцированные занятия по физической культуре с детьми 4-5 лет (с учетом уровня двигательной активности).-М.: Просвещение, 2007-44с.

24. Уокер П. Детский массаж для начинающих. Практическое руководство по детскому массажу. - М.: Диля, 2003-254с.

25. Филиппова С.О., Волосникова Т.В.,Каминский О.А. Физическое воспитание и развитие дошкольников.- ИЦ Академия, 2007-321с.

26. Шукшина С.Е. Я и мое тело: Пособие для занятий с детьми с практическими заданиями и играми. - М.: Школьная Пресса, 2004. - 48 с.

27. Урунтаева Т.А. Диагностика психологических особенностей дошкольников. Практикум. - М.: Academia, 1999. - 96 с.

28. Яковлева Л.В.Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет.- М.: Гуманит. Изд. Цент ВЛАДОС, 2004. - 315 с.