Система здоровьесозидающей деятельности общеобразовательного учреждения в целостном образовательном процессе

- уроки, которые можно отнести к предметному блоку «Человек и его здоровье» базисного учебного плана: физкультура, биология, ОБЖ, естествознание;

- внеклассные занятия в рамках классных часов и неаудиторной занятости;

- внеклассная воспитательная работа по предмету (викторины, олимпиады по валеологии).

Методические объединения нашей школы активно используют здоровьесберегающие технологии на уроках и внеклассной деятельности.

Методическое объединение учителей физики и математики работают над темой «Практическая реализация валеологических принципов обучения на уроках естественно-математических дисциплин»..

Свою главную задачу учителя видят не только в том, чтобы дать учащимся определённую сумму знаний, но развить у них интерес к учению, научить учиться.

Урок - основная форма организации учебно-воспитательного процесса, и качество обучения - это, прежде всего, качество урока.

Учителя данного методического объединения на своих уроках максимально используют игровые моменты, аудио- и видеоаппаратуру для демонстрации интересных материалов. Среди форм проведения уроков часто встречаются такие, как урок-викторина, урок-соревнование, урок-путешествие и так далее. Использование компьютерных технологий позволяет повысить заинтересованность учащихся, а также улучшить качество восприятия материала. Использование компьютера для тестирования учащихся дает возможность отдохнуть от шариковой ручки и размять пальцы рук.

На уроках математики активно используются различные задания, например, математическое домино - состоит из 12-30 карточек, каждая карточка разделена чертой на две части - на одной записано задание, на другой - ответ к другому заданию.

Карточки обратной связи - состоят из пяти-шести планшетов из прозрачной плёнки, соединённые вместе в «книжку», куда вставляются карточки с ответом. У каждого уч-ся имеются такие карточки. Вопросы задаются устно, учащиеся находят правильный ответ и показывают его. Таким образом, учителю сразу видно, кто как знает материал.

На уроках физики учащиеся выполняют краткосрочные проекты:

- составление паспорта физического явления;

- написание опорного конспекта;

-демонстрация физического фокуса с обязательным описанием физических процессов;

-написание сказок с физическими вопросами;

-подобрать вопросы по сериям (механика, тепловые явления, световые явления, звуковые явления, электричество, экология, молекулярная физика и т.д.) к следующим разделам:

1.Физика в походе (поход по временам года; во время движения по дороге, горной тропе или в лесу; физика на лугу, у ручья, озера и реки; физика палатки; физика для поваров, медиков и дежурных по лагерю; физика у костра; физика за обедом; встреча с флорой и фауной).

2. Физика дома (консервирование, приготовление пищи, обустройство дома и т.д.).

3. Физика и транспорт.

Одна из проблем, которая остро стоит не только в школе, но и в обществе в целом, - это гиподинамия. Технический прогресс ведет к уменьшению подвижности человека. Уменьшается не только время, посвященное активным двигательным упражнениям, но и время, проведенное на открытом воздухе. На уроках биологии учащиеся знакомятся со строением опорно-двигательной системы, значением физических упражнений для ее развития. На заседаниях методического объединения рассматривался вопрос о более активном внедрении «физкультминуток» в структуру урока. Учителя следят за правильностью осанки учеников. На уроках вводится система разминок для глаз, конечностей и пр. Тренировка дыхания, не занимая много времени, позволяет не только развивать дыхательную систему, но и способствует повышению культуры общения. Игры, направленные на повышение эмоциональности, облегчают восприятие материала и тренируют мимические мышцы.

На уроках биологии и химии дети знакомятся с составом пищевых продуктов, их энергетической ценностью, с потребностью человека в энергии, получаемой с пищей. Обращается внимание учеников на необходимость своевременного и сбалансированного питания. Школьники учатся составлять меню с учетом требований к здоровому питанию, получают необходимые сведения о процессах, происходящих с пищей во время ее приготовления. Проводится работа по повышению культуры приема пищи, а также соблюдению основных гигиенических требований. Этому способствует привлечение литературных источников, шутливых детских стихотворений, карикатур.

Большое внимание в нашем методическом объединении уделяется строгому нормированию домашних заданий по предметам цикла для недопущения перегрузок. Учителя обращают особое внимание на объем и сложность материала, задаваемого на дом. Основные пункты задания разбираются на уроке, а на дом остается повторение.

Забота о здоровье учеников неотделима от заботы учителя о своем собственном здоровье. Педагог подает пример своим образом жизни и своим здоровьем. Учителя нашего методического объединения не имеют вредных привычек, стараются разнообразить свой пищевой рацион, планируют свой рабочий день и отдых для того, чтобы не допускать перегрузок организма.

Методическое объединение учителей филологического цикла работает над проблемой «Формирование валеологической культуры учащихся через содержание уроков русского и иностранного языков».

На уроках русского языка учителями широко используются для лингвистического анализа, в качестве контрольных, самостоятельных работ тексты, пропагандирующие спорт.

Изучение числительных даёт возможность использовать тексты, рассказывающие детям об истории Олимпийских игр, завоёванных медалях нашими спортсменами в разные периоды.

Ещё А. Сухомлинский отмечал, что одной из главных причин неуспеваемости учащихся является плохое состояние здоровья. Поэтому очень важно владение учителем валеологической грамотностью.

На уроках русского, английского языка валеологическое воспитание осуществляется с включением в урок валеологических вставок.

Валеологическая вставка - это важная, интересная информация, которая связана с оздоровлением, служит поводом для размышления и может пригодиться ему в жизни.

Над формированием духовно-нравственного здоровья учащихся через предметы гуманитарно-эстетического цикла работают учителя обществоведческих дисциплин, музыки и изобразительного искусства.

На уроках обществознания используется технология мозгового штурма.

Мозговой штурм- это метод продуцирования идей и решений при работе в группе.

Правила проведения «мозгового штурма».

-все высказываются и все слушают;

-все имеют равные права;

-называя идеи, нельзя повторяться;

-чем больше список идей, тем лучше;

-разрабатывая проблему, подходите к ней с разных сторон, расширяя и углубляя различные подходы;

-идеи не оцениваются и не критикуются.

Подобные технологии не являются психотравмирующими для личности школьника, позволяют ему чувствовать уверенно на уроке.

Народное искусство, включая все его виды, обладает большими воспитательными возможностями. Оно несет в себе огромный духовный заряд, эстетический и нравственный идеал, веру в торжество прекрасного, в победу добра и справедливости. Поэтому этой теме большое внимание уделяют учителя изобразительного искусства.

На своих уроках они знакомят детей с народной росписью, показывая ее красоту - ту всемогущую любовь к жизни, которая заложена в ней. А если ты и сам без остатка, до самого донышка своей души влюблен и предан нашему русскому декоративно-прикладному искусству, то, наверное, можно представить, какой огромный энергетический потенциал получают дети на таких уроках.

Комплекс мероприятий в рамках уроков физической культуры в школе включает в себя следующие виды деятельности:

- проведения комплексной диагностики физического здоровья учащихся;

- организация учебных занятий со здоровьесберегающей направленностью;

- пропаганда здорового образа жизни;

- применение физических упражнений для профилактики заболеваний;

- применение комплексов упражнений лечебной физической культуры с детьми, имеющими различные заболевании.

Организация учебных занятий со здоровьесберегающей направленностью предполагает более тесное сотрудничество преподавателя физической культуры и врача. При планировании подобных занятий большая часть учебного времени (30%) отводится на занятия с применением комплекса упражнений лечебной физкультуры.

Урочные занятия имеют чёткую структуру: подготовительную часть, основную и заключительную.

Основными в подготовительной части являются:

- упражнения в движении, направленные на профилактику плоскостопия (ходьба на разных частях стопы, по канату, по гимнастической скамейке и др.);

- беговые упражнения не высокой интенсивности.

- дыхательная гимнастика (комплексы упражнений, игры с элементами дыхательной гимнастики).

Таким образом, сохранение здоровья ребёнка, его социальная адаптация является делом актуальным и сложным. Надо широко использовать здоровьесберегающие технологии для того, чтобы учителя, дети и родители жили в состоянии эмоционального комфорта и высокого интереса к познанию, для того чтобы ученик школы был здоров и социально адаптирован, сохранив любознательность и доверие для дальнейшего обучения.

Здоровый ребёнок - главная проблема ближайшего и отдалённого будущего. Поэтому весь потенциал, все перспективы социального и экономического развития должны быть направлены на сохранение здоровья детей как физического, так и интеллектуального.

В.А. Сухомлинский писал: “Опыт убедил нас в том, что примерно у 85% неуспевающих учеников главная причина отставания в учёбе - плохое состояние здоровья, поддающееся излечению только совместными усилиями матери, отца, учителя и врача.

Загуляева

Елена Михайловна,

учитель географии

МОУ «ООШ №2»

Использование здоровьесберегающих технологий на уроках географии - фактор создания комфортных условий для обучающихся

Проблема здоровья детей сегодня стоит настолько остро, что мы вправе поставить вопрос: “Что для нас важнее - физическое состояние или обучение”. Еще А. Шопенгауэр говорил: “Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий - счастливее больного короля”. Такая озабоченность вполне понятна. Статистические данные дают для этого немало поводов. За последнее десятилетие в несколько раз возросла заболеваемость по многим формам инфекционной и хронической патологии. Свою долю ответственности за сложившуюся ситуацию несет система образования. Период взросления, приходящийся не пребывание ребенка в дошкольных учреждениях и школе, оказался одним из периодов, в течение которого происходит ухудшение состояния здоровья детей и подростков, притом, что именно эти годы проходят под постоянным, почти каждодневным контролем со стороны специалистов-педагогов.

По оценкам различных отечественных и зарубежных специалистов, у современных младших школьников в последнее время наблюдается снижение темпов роста и функциональных показателей, отмечается замедление развития по сравнению с данными 10-20-летней давности. И хотя традиционно считается, что основная задача школы - дать необходимое образование, может ли система образования, каждый профессионально подготовленный педагог бесстрастно относиться к неблагополучному и прогрессивно ухудшающемуся состоянию здоровья своих воспитанников? Отвечая на этот вопрос, в последние 2-3 года были разработаны “здоровьесберегающие технологии”, цель которых - достижение того или иного образовательного результата в обучении, воспитании, развитии. Здоровьесбережение не может выступать в качестве основной и единственной цели образовательного процесса, а только в качестве условия, одной из задач достижения главной цели.

Каждый урок должен быть приятным для ребенка, поэтому при планировании и проведении любого урока учитель должен помнить заповедь здоровьесберегающей педагогики: “Не навреди!”. Итак, целью здоровьесберегающей педагогики является последовательное формирование в школе здоровьесберегающего образовательного пространства с обязательным использованием всеми педагогами здоровьесберегающих технологий. В этом случае получение учащимися образования происходит без ущерба для здоровья, отсюда вытекают следующие задачи:

· воспитание грамотности в вопросах здоровья,

· практическое воплощение потребности вести здоровый образ жизни; внедрение в работу школы рекомендаций, приемов, технологий, которые связаны со здоровьесберегающей педагогикой;

· реализация всех позитивных возможностей, которыми располагает каждый учитель и каждая школа, стремящаяся дать ученику старт счастливой жизни.

Именно поэтому при построении своих уроков и выборе домашнего задания я учитываю требования к сохранению здоровья детей. Ведь пребывание на уроках, приготовление домашних заданий, занятия у компьютера, отдых возле телевизора, чтение книг, поездки в транспорте - виды деятельности, сопровождающиеся ограничением в движениях.

При выполнении физических упражнений в организме возрастает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей, повышают умственную и физическую работоспособность учащихся. При регулярно и рационально организованных занятиях физическими упражнениями развиваются функциональные возможности всех систем в организме, то есть повышаются физиологические, морфологические, биохимические, психологические резервы человека.

Что же конкретно я, как учитель, делаю в этом направлении?

Домашняя работа учащихся -- особый вид самостоятельной работы, который проходит без непосредственного руководства учителя, поэтому он особо нуждается, в создании необходимых условий для успешного выполнения домашнего задания и без риска для здоровья детей.

На практике я убедилась, что домашняя работа способствует физическому и душевному благополучию учащихся и протекает наиболее эффективно, если:

ь правильно выбран объем домашнего задания;

ь учитываются индивидуальные особенности учащихся;

ь со стороны учителя организована оперативная помощь, не сковывающая инициативу и самостоятельность учеников, но предупреждающая появление у них неудовлетворенности.

Известно, что домашняя работа часто становится трудоемким и подчас непосильным занятием для большинства учащихся, а также не дает ожидаемых результатов, если не учитывается правильно выбранный объем задания на дом. Поэтому основные пункты задания разбираются на уроке, а на дом остается повторение или творческое задание.

Например, при изучении темы «Атмосфера» я подбираю домашние задания следующим образом:

1-й уровень

Дайте определение понятия «атмосфера». Заполните диаграмму, которая показывает какие газы входят в состав атмосферного воздуха? Напишите, каково их соотношение?

2-й уровень

Нарисуйте схему «Строение атмосферы». Покажите мощность отдельных слоёв, плотность воздуха, наличие (отсутствие) водяного пара и облаков. Дайте краткую характеристику с помощью условных знаков.

3-й уровень

Каким образом нагревается атмосферный воздух? Почему с высотой температура воздуха понижается, ведь удаляясь от Земли, мы приближаемся к Солнцу - источнику тепла? Изобразите это схематически.

Кроме дифференцированных домашних заданий, я предлагаю задания по выбору или занимательного характера, что мобилизует силы школьников и способствует развитию интереса к учебному предмету.

Примеры заданий:

- составьте памятку туристу, путешествующему по Австралии;

- напишите заметки путешественника по рекам Северной Америки.

Хочется отметить, что положительными результатами работы по изучению степени дозирования домашнего задания являются постоянное повышение уровня обученности учащихся, положительная мотивация, уменьшение утомляемости, эмоциональная и физическая релаксация, что, несомненно, способствует сохранению здоровья.

Отсутствие, недостаточность или нерегулярность домашних заданий создают дефицит развития качеств личности, в воспитании которых возможности данного вида работы особенно велики.

Так же я считаю, что одним из главных направлений здоровьесбережения является создание здорового психологического климата на уроках и повышение интереса к изучаемым предметам, так как раннее повреждение нервной системы является причиной различных отклонений в функционировании ряда систем организма. На своих уроках я стараюсь максимально использовать игровые моменты. Положительным моментом данной технологии является то, что игра посильна даже «слабым» ученикам. Более того, «слабый» может стать первым в игре: находчивость и сообразительность здесь оказывается порой более важным, чем знание предмета. Атмосфера увлеченности и радости, ощущение посильности заданий создают комфортную обстановку на уроках и способствуют преодолению стрессовых ситуаций, связанных с классно - урочной системой. Среди форм проведения уроков часто использую такие, как урок-викторина, урок-соревнование, урок-путешествие. Подростков 12 - 14 лет увлекают путешествия. Для них я провожу уроки - экспедиции, уроки - путешествия. Например, в 6 классе «Путешествие капельки» (по теме Гидросфера»), «Полет на воздушном шаре» (по теме Атмосфера), «Восхождение на вулкан» (по теме Литосфера). Курс «География материков и океанов» предоставляет огромные возможности для применения игровых технологий. Вместе с семиклассниками мы путешествуем по океанам и материкам во время обобщения изученного материала: «Тайна четырех океанов» (обобщение по теме Мировой океан), «По следам Дэвида Ливингстона» (Африка), «В царстве бурого медведя» (Евразия), «Вверх по течению Амазонки» (Южная Америка) и так далее.

В старших классах более эффективными являются такие методы обучения, как мозговой штурм и групповая дискуссия.

1. Мозговой штурм - это метод продуцирования идей и решений проблемы при работе в группе. Применяю при изучении тем: «Глобальные проблемы человечества», «Альтернативные источники энергии», «Топливно - энергетический комплекс России» и др.

2. Групповая дискуссия - специфическая форма беседы, организуемая ведущим, когда у участников на основании своих знаний и опыта имеются различные мнения по какой-либо проблеме.

Провожу групповые дискуссии на такие темы, как «Грозит ли миру экологическая катастрофа?», «Прав ли был Мальтус говоря о перенаселении земли?» и так далее.

Использую на уроках и внеклассной работе такое эффективное свойство, как занимательность, которая вызывает у учащихся чувство удивления, обостряет внимание и, воздействуя на эмоции учеников, способствует созданию у них положительного настроя к учению и готовности к мыслительной деятельности.

Информационные технологии в современном обучении проходят через всю работу учителя и ученика, интегрируясь с каждым видом деятельности. Без компьютера теперь уже не мыслим процесс обучения. Информационные технологии развивают ученика, предоставляют свободу в выборе деятельности, в выборе способов работы. Этот метод побуждает детей к творчеству, к активному интеллектуальному труду, вызывает интерес к предмету. Ученики с удовольствием выполняют презентации наиболее интересных тем, исследовательских проектов, занимательных фактов, сообщений по темам.

Использование компьютерных технологий позволяет повысить заинтересованность учащихся, а также улучшить качество восприятия материала.

Технический прогресс ведет к уменьшению подвижности человека, отсюда вытекает проблема гиподинамии. Уменьшается не только время, посвященное активным двигательным упражнениям, но и время, проведенное на открытом воздухе.

Для того чтобы помочь детям сохранить физическое и психическое здоровье, не нужно организовывать ничего невероятного. Им необходимы двигательные минутки, которые позволять размять тело, передохнуть и расслабиться, прислушаться к себе и принести своему организму пользу.

Поэтому я в структуру своих уроков все более активно внедряю «физкультминутки». Слежу за правильностью осанки учеников. Использую на уроках систему разминок для глаз, рук и ног и пр. Тренировка дыхания, не занимая много времени, позволяет не только развивать дыхательную систему, но и способствует повышению культуры общения.

На мой взгляд, различного рода паузы можно проводить в рамках изучаемой темы. По опыту могу сказать, что «Спящий опрос» - это и разминка, и познавательная игра. Приведу пример. Учащиеся кладут голову на руки, лежащие на парте, и закрывают глаза, я читаю утверждение: «Горные породы состоят из минералов»; если ученик согласен - он поднимает голову. Все, кто ответил правильно, получают жетон. У кого больше жетонов по результатам опроса - получают отметку.

В конце урока снижается концентрация внимания и ученикам хочется сменить вид работы. Во многих темах по географии найдется список терминов, который необходимо знать и уметь воспроизводить. На протяжении нескольких лет я в своей работе использую карточки с терминами. Приемы работы с терминологией нравятся учащимся. Вот один пример: один человек выходит к доске, он не должен видеть слово на карточке, а класс воспроизводит определение, не называя слова с карточки. Задача стоящего у доски, отгадать слово.

Хорошей динамической паузой для обучающихся и работой с терминологией считаю игру «Почтальон». В начале урока все ученики класса получают карточку с термином и в тот момент, когда необходима динамическая разгрузка, ребята выходят к доске и раскладывают свои карточки в конверты: гора, пустыня, страна, река, экономический район, природная зона и т.д.

Систематическое использование физкультминуток приводит к улучшению психоэмоционального состояния, к изменению отношения к себе и своему здоровью.

Считаю, что успех работы по реализации здоровьесберегающих технологий зависит от многих составляющих, в частности, от:

-активного участия в этом процессе самих учащихся;

-создание здоровьесберегающей среды;

-высокой профессиональной компетентности и грамотности педагогов;

-планомерной работы с родителями.

Применение здоровьесберегающих технологий дает возможность создавать на уроке атмосферу доверия и взаимопонимания, даёт возможность для развития личности ребенка и, в конечном счете, снижает риск школьных стрессов, которые отрицательно влияют не только на психическое, но и физическое здоровье школьников.

Естественно, что на каждом уроке невозможно применять интерактивные, игровые технологии, поэтому больше улыбайтесь на уроках - так вы сохраните здоровье и себе и вашим ученикам

Иванова Ольга Анатольевна,

учитель химии МОУ «ООШ№2»

Формирование культуры здоровья обучающихся 8-9 классов в процессе преподавания химии

Цель современной школы - не только дать ученикам прочные знания, но и помочь им сохранить здоровье в процессе получения этих знаний. В.А. Сухомлинский писал: «Забота о здоровье детей - это труд воспитателя». Я убеждена, если сами учителя, воспитатели не уяснили суть и содержание понятия здорового образа жизни, деятельность наша по воспитанию детей бесполезна. Из всех ценностей, с которыми мы обязаны познакомить детей - это здоровый образ жизни - это корректные отношения к себе; своему здоровью, т.е. формирование культуры здоровья, как части общей культуры человека.

В течение последних лет я провожу исследовательскую работу по теме «Формирование культуры здоровья обучающихся 8-9 классов в процессе преподавания химии».

Актуальность избранной мной темы на современном этапе очевидна:

проблема воспитания здоровой и гармоничной личности стоит на первом месте в любом обществе, тем более, что социальные условия усложняются и требуют от сегодняшних школьников активности, инициативы, предприимчивости, самостоятельности и просто энергии для того, чтобы трудиться.

Здоровье - это интегративная характеристика личности, охватывающая как ее внутренний мир, так и все своеобразие взаимоотношений с постоянно меняющими условиями среды. Соответственно, культура здоровья представляет собой совокупность следующих составляющих: мотивации здоровья и здорового образа жизни, специальных знаний и умений, принципов здорового образа жизни. Именно поэтому ведущая педагогическая идея моей работы заключается в организации здоровьесберегающей деятельности для совершенствования интеллектуальных, физических, духовно-нравственных качеств каждого обучающегося.

Наблюдая за работой моих коллег, анализируя результаты мониторинга показателей здоровья обучающихся, я пришла к выводу, что очень часто урок как основная форма учебных знаний в школе характеризуется:

-информационной перегрузкой обучающихся;

-высокой интенсивностью

-чрезмерным нервно-психическим напряжением;

-стрессовой средой (страх получить плохую отметку, боязнь отвечать у доски, быть наказанным);

-недостаточной двигательной активностью школьников;

-недостаточным вниманием учителя к психофизиологическим особенностям обучающихся.

Отсюда я столкнулась с проблемами:

-как разрешить противоречие между существующей организацией обучения на уроке, наносящий ущерб здоровью школьников, и острой необходимостью формирования культуры здоровья обучающихся;

-как помочь ребенку получить необходимые знания с наименьшей потерей здоровья

Целью моей работы я считаю создание оптимальных условий для развития разносторонней, нравственной, активной, творческой личности, ориентированной на здоровый образ жизни. Для достижения данной цели определены следующие задачи:

-создание необходимых условий для практической реализации здоровьесберегающего подхода к обучению и воспитанию на уроках химии;

-совершенствование психосоциальной компетенции обучающихся (жизненных навыков и умений);

-формирование культуры здоровья обучающихся.

Организационно-исполнительская функция учителя предполагает формирование и регулирование системы взаимодействий учителя и обучающихся посредством совокупности способов и средств, направленных на достижение целей урока без ущерба здоровья школьников. Её содержание следующее:

-организация усвоения учебного материала с учетом индивидуальных особенностей и возможностей каждого ученика;

-создание на уроке ситуаций успеха;

-создание положительного эмоционального настроя, благоприятного психологического климата в классе;

-соблюдение педагогической техники учителя, обеспечивающей охрану психологического здоровья обучающихся.

Сущность профилактико - коррекционной функции учителя на уроке заключается в принятии специальных мер по предупреждению, устранению или снижению имеющихся у обучающихся отклонений от нормы в психофизиологическом и нравственном состоянии. В ходе реализации профилактической функции решаются задачи:

-мобилизация обучающихся (музыкотерапия, психогимнастика, психоэмоциональный настрой);

-снятие психоэмоционального и статического напряжения;

-профилактика зрительного и умственного утомления обучающихся;

-формирование и коррекция духовно-нравственного аспекта развития личности.

Процесс создания условий для реализации здоровьесберегающего подхода к обучению и воспитанию раскрывается в следующих пяти функциях учителя на уроке (по В.Н.Ирхину, И.В. Ирхиной): аналитической, конструктивной, организационно-исполнительской, профилактико-коррекционной и рефлексивно-оценочной.

Аналитическая функция включает в себя:

-изучение индивидуальных психофизиологических особенностей обучающихся, их самочувствие на уроке;

-анализ реальных учебных возможностей обучающихся;

-определение способов воздействия на обучающихся.

Предварительная аналитическая деятельность позволяет определить оптимальный уровень сложности и трудности урока для данного класса, сформировать реально достижимые цели и задачи урока.

Конструктивная функция учителя играет важную роль при подготовке к уроку, в нее входит:

-постановка целей и задач урока, определение содержания урока;

-отбор здоровьесберегающих приемов, методов, технологий и средств обучения;

-отбор средств, направленных на сохранение и укрепление здоровья обучающихся.

-отбор средств, направленных на сохранение и укрепление здоровья обучающихся.

Проанализировав содержание учебной литературы по химии в рамках школьной программы, я убедилась, что оно недостаточно ориентировано на формирование культуры здоровья обучающихся. Поэтом в своей работе я дополняю содержание учебной деятельности материалом, направленным на здоровьесберегающую деятельность.

Основываясь на личностно-ориентированном подходе, я стараюсь обеспечить комфортные бесконфликтные и безопасные условия в процессе преподавания химии. Моя работа характеризуется гуманистической направленностью и имеет целью разностороннее, свободное и творческое развитие ребенка.

Как показала практика, формировать в школе ответственное отношение к своему здоровью, природе, окружающей среде на прямую - процесс малоэффективный. Добиться воспитания этих качеств реальнее путем объединения обучающихся в группы, используя потребность старших школьников в самопознании. Такой способ обучения основывается на применении различных видов общения и дает положительный эффект: совершенствуются навыки сотрудничества в достижении поставленных задач. Чаще я создаю гомогенные группы, то есть группы обучающихся примерно с одинаковым темпом работы, уровнем знаний, навыков и умений. Для таких групп даю дифференцированные по объему и степени трудности задания. Таким образом, пребывая в состоянии сотворчества, мы достигаем цели.

Кроме того, я считаю, что в процессе преподавания для формирования культуры здоровья обучающихся необходимо применять индивидуально-дифференцированный подход. Существование индивидуальных различий между людьми - факт очевидный. Такой подход нацелен в первую очередь на укрепление положительных качеств и устранения недостатков.

Индивидуально-дифференцированный подход к детям и подросткам я осуществляю с учетом их возрастных морфофункциональных и психофизиологических особенностей (временных характеристик, моторных, сенсомоторных и интеллектуальных навыков), а также отклонений в состоянии здоровья.

Изучая темперамент обучающихся, я установила, что дети сенсорновосприимчивого типа нуждаются в осязаемом восприятии учебного материала через музыку, конструирование. Они склонны к быстрой смене видов деятельности на уроке, так как быстро теряют интерес к занятиям. Для обучающихся этого типа я использую ролевые и дидактические игры.

Интуитивно-чувствительный тип учеников больше интересует общее представление о предмете, а не детали. Такие дети предпочитают работать в малой группе, любят дискуссии, диалог. Школьники интуитивно-мыслительного типа, напротив, откликаются на лекционный метод обучения. Характер деятельности на уроке для них должен быть исследовательским или частично-поисковым, а методы обучения - проблемные вопросы и ситуации. А вот репродуктивный способ деятельности ближе сенсорно-оценивающему типу обучающихся. Они более комфортно себя чувствуют на таких этапах урока, как опрос, повторение пройденного материала.

Большое внимание в индивидуальном подходе я уделяю «медлительным» детям, при этом:

-снижаю темп опроса или провожу его индивидуально после уроков;

-даю больше времени на продумывание вопроса и ответа;

-при организации самостоятельной работы даю задание, одинаковое по сложности с другими обучающимися, но меньше по объему.

Часто для медлительных и ослабленных хроническими заболеваниями обучающихся я использую оправдавшую себя практику выполнения письменных контрольных работ не на уроке, а дома.

Обучающиеся, перенесшие кратковременные заболевания, также требуют индивидуального подхода. В течение первых дней возвращения в школу работоспособность у них оказывается сниженной. Поэтому я организую для них индивидуальные консультации по предмету, не травмирую возможной плохой оценки при опросе. А учебный материал стараюсь преподавать обучающимся эмоционально и максимально наглядно. В процессе его изложения широко использую показ иллюстраций, проведение опытов. Такие уроки не только более доходчивы, но и менее утомительны, потому что при этом раздражается не только слуховой анализатор, как при словесном изложении материала, но и зрительный.

Учитывая, что среди школьников до 50% и более детей и подростков имеют сниженную остроту зрения, в основном за счет близорукости, моя деятельность направлена на профилактику этих нарушений. В комплекс профилактических мероприятий, которые я провожу, входят: гимнастика для мышц глаз, создание оптимальной освещенности рабочих мест, организации урока так, чтобы зрительная работа чередовалась с отдыхом для глаз.

Не следует забывать и о важности гигиенически правильной организации учебно-воспитательного процесса (освещенность помещений, их воздушно-тепловой режим, проветривание, маркировка мебели и правила посадки учащихся), обеспечение отдыха и необходимого объема двигательной активности.

Огромное значение для поддержания работоспособности обучающихся при формировании культуры здоровья, а, следовательно, улучшения усвоения знаний и умений имеют методы преподавания. В своей работе я использую активные методы и приемы. Это мозговой штурм, интеллектуальные игры, групповые обсуждения, диспуты, семинары, обсуждение сообщений, докладов, защита рефератов, исследовательской работы; конференции, викторины, аукцион знаний, брейн-ринги, задания-эстафеты.

Существенное значение для реализации организационно-исполнительской функции учителя на уроке по формированию культуры здоровья, имеют средства обучения. Они помогают поддерживать на высоком уровне познавательные интересы обучающихся, делают учебный материал более доступным, интенсифицируют самостоятельную работу обучающихся и позволяют ее вести в индивидуальном темпе. С позиции здоровьесберегающего подхода в обучении важным является то обстоятельство, что, при использовании современных средств, у учащихся повышается уровень функционирования центральной нервной системы, зрительного и слухового анализаторов, улучшается регуляция основных систем, непосредственно обеспечивающих учебную деятельность. Однако, учитывая рекомендации гигиенистов и физиологов Научного Центра Охраны здоровья детей, я не применяю технические средства обучения на нескольких уроках подряд, не стараюсь ими чрезмерно насыщать урок.

Заключительным этапом педагогического процесса является контроль знаний обучающихся. В своей практике применяю и текущий, и периодический, и итоговый контроль, при этом использую различные методы проверки знаний: наблюдение, устный и письменный контроль, тесты, практические работы. При оценке знаний, навыков, умений, особого внимания заслуживают меры по воспитанию психологического комфорта. Обучающийся должен уяснить причины своего состояния и поверить, что его тревожность вполне обратима, поэтому я учу ребят переводить отрицательные эмоции в положительные, не поддаваться страху, преодолевать его. В качестве психопрофилактического мероприятия я применяю тестовую форму контроля знаний (тесты с многовариантным выбором ответа).

Вовремя сказанные слова одобрения, справедливая, хотя и строгая, оценка успехов воспитанников, уважительное отношение к ним формируют благоприятный психологический климат в классе, создают положительный эмоциональный фон, который способствует лучшему усвоению знаний обучающимися и формированию культуры здоровья.

Львова О.Н.

Бессарабов А.П.

учителя физической культуры

МОУ «ООШ№2»

Деятельность учителя физической культуры в аспекте реализации здоровьесберегающих технологий на уроках и во внеурочное время

Одной из актуальных проблем образования является совершенствование физического воспитания школьников посредством внедрения в учебный процесс здоровьесберегающих технологий, предполагающих комплекс мероприятий, проводимых с целью оздоровления обучающихся и профилактики болезней. Занятия физической культурой в школе имеют реальный шанс повлиять, прежде всего, на уровень физического здоровья школьников.

Деятельность учителя в аспекте реализации здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры, на наш взгляд, должна включать знакомство с результатами медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной работе; помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом.

В первую очередь:

1.Создание условий для заинтересованного отношения к учебе.

На каждом уроке создавать ситуации успеха, способствующие формированию положительной мотивации к процессу обучения в целом, тем самым снижая эмоциональную напряжённость, улучшая комфортность взаимоотношений всех участников образовательного процесса, реализуя основы здоровьесберегающих технологий при организации учебно-воспитательного процесса.

На уроках физической культуры мы уделяем особое внимание организации здоровьесберегающих факторов.

Так, контрольные испытания, задания, тестирования и т.д. должны лишь давать исходную (и текущую) информацию для разработки индивидуальных заданий, суть которых - учащийся должен в каждый очередной период времени продвинуться дальше, что и подтвердит следующее тестирование. Если же этого не произошло, то мы вносим в индивидуальные задания соответствующие коррективы. Принципиально важно, чтобы при этом учащийся не сравнивался с другими по принципу «лучше или хуже других», а сравнивался с самим собой: я сегодня стал лучше, чем вчера, а завтра постараюсь стать лучше, чем сегодня. Однако для этого задания должны быть реальными и стимулировать учащихся к активной работе. Иначе сильный ученик не чувствует потребности в повседневном учебном труде, а слабый, чувствуя себя обреченным, не испытывает стремления к нему.

Если ученик не понимает значимости учебного материала, то и избирательно работающее подсознание сразу после получения оценки помогает ему довольно быстро забывать ненужный материал. В таком случае нарушается системность в освоении основ знаний и каждый новый материал оказывается как бы оторванным от предыдущего, самостоятельным и даже надуманным.

2. Включение в процесс занятий элементов активного отдыха

Мы используем элементы физической культуры, помимо самого урока физкультур, на других уроках и переменах: физкультминуты, физкультпаузы, динамические (подвижные) перемены.

· Такой активный отдых призван решать целый ряд задач: предупреждение раннего умственного утомления и восстановление умственной работоспособности активизацией мозгового кровообращения и переключением внимания;

· устранение застойных явлений в кровообращении и дыхательной системе упражнениями в глубоком дыхании и в ритмичных чередованиях сокращений и расслаблений мышц, обеспечивающих аккомодацию глаза;

· устранение неблагоприятных последствий длительного растяжения и расслабления мышц спины, отвечающих за осанку и другое.

Мы, учителя физической культуры, в отличие от других учителей, проводим с ребятами вместе гораздо больше времени, поэтому можем найти в ученике то, что остается скрытым от других. Личный пример педагога во многом способствует воспитанию личности ребенка. На наш взгляд, учитель физической культуры должен опираться на педагогику сотрудничества с детьми, с их родителями, с коллегами по работе. Наш долг -- раскрыть в ребенке положительные качества и способствовать их развитию, слабых учеников заставить поверить в свои силы, научить ребенка работать на занятиях физической культурой, дома -- над развитием своих физических и морально-волевых качеств.

На современном этапе общественного развития главенствующее значение имеет формирование физически здоровой, социально активной, гармонически развитой личности.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе.

Цель современной школы - подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учёбы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни. Цель может быть достигнута с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики. Нет какой-то одной единственной уникальной технологии здоровья. Здоровьесбережение может выступать как одна из задач образовательного процесса.

Мы отдаём предпочтение физкультурно-оздоровительной направленности (отдаётся приоритет занятиям физкультурой).

Опираясь на знания об оздоровительной физкультурной деятельности, мы учим школьников тем упражнениям, которые реально позволяют улучшить различные функции организма, способствуют их гармоничному развитию. Как известно, основными бедами младших школьников являются простудные заболевания, стрессы, связанные с незнакомой обстановкой в начале школьного обучения, предпосылки для нарушения осанки, недостаточная двигательная активность.

Здоровье - ценность не только для каждого человека, но и для общества в целом. Однако далеко не все школьники считают своё здоровье ценностью.

Причины этого - и незнание реальных угроз здоровью, и излишняя уверенность в неистощимости ресурсов организма, и надежда лишь на возможности медицины.

С ранней весны и до поздней осени занятия физической культуры проводим на свежем воздухе, на спортивной площадке. Широко используем различные варианты подвижных игр, основанные на соревновательных элементах, всевозможные игровые эстафеты с предметами. Самостоятельная деятельность учащихся, внесение в напряженную работу элементов игры, необходимого отвлечения, переключение, успокоение временного отдыха для регулирования дыхательной и сердечно-сосудистой функции организма - все это создает ситуацию успеха, вселяя в ребят уверенность в своих силах.

В ходе каждого урока решаются оздоровительные задачи, используются разнообразные упражнения с различной дозировкой нагрузки, в т.ч. по профилактике плоскостопия, специальные игры для формирования правильной осанки, для укрепления отдельных мышечных групп. А также упражнения, способствующие развитию женственности у девочек.

Хорошей успеваемости стараемся добиться благодаря использованию домашних заданий. Задавая учащимся выполнение упражнения на дом, даём последовательность выполнения элементов и дозировки. В школе систематически ведется спортивно-массовая работа с учащимися.

Хорошей традицией нашей школы стало ежегодное участие в акции «Я выбираю спорт как альтернативу вредным привычкам». В рамках этой акции проходит месячник «Самый спортивный класс». В школе проводятся Дни здоровья, походы, спортивные праздники. Школьники участвуют в спортивных соревнованиях школьного, муниципального уровней. Участие школьников в спортивных соревнованиях - это прекрасная возможность для их самовыражения, самореализации, самоутверждения.

Большая работа ведется работа по профилактике курения, употребления спиртных напитков и наркотических средств, формированию гигиенических навыков и ЗОЖ школьников. Начиная с первых уроков много внимания уделяем работе с родителями, побуждаем их к приобретению спортивного инвентаря, спортивной формы для детей, контролю над ходом выполнения домашних заданий, повышению двигательной активности учащихся.

В последние годы наметилась устойчивая тенденция к ухудшению состояния здоровья школьников. Одной из причин сложившейся ситуации стала система школьного образования, ориентированная на интеллектуализацию и интенсификацию учебного процесса. Информационная перегруженность, психоэмоциональная напряженность учебного процесса, его нерациональная с гигиенической точки зрения организация приводят к потерям здоровья школьников. В этих условиях повышается роль учителя физической культуры в решении проблемы сохранения, укрепления и формирования здоровья учащихся.

Важной проблемой в осуществлении физического воспитания является формирование мотива к занятиям физической культурой и спортом. Решение этой задачи возможно только при участии тех ведущих потребностей, которые определяют жизнедеятельность человека. Только воздействуя на все человеческие потребности: биологические, социальные, духовные и удовлетворение их можно построить целесообразную систему физического воспитания, где занятия физическими упражнениями станут жизненно важными для социума, в котором живет человек.

Исходя из существующей на сегодняшний день проблематики и далеко не всех обозначенных противоречий, я вижу необходимость раздельного дифференцированного обучения учащихся физической культуре, что позволит нам сократить и укрепить здоровье школьников и повысить мотивацию учащихся к дополнительным занятиям физической культурой и спортом в дополнительных образовательных учреждениях.

Физическая культура в школе - это не только уроки, это целый мир, в котором школьники могут себя проявить. Именно спортивные праздники, соревнования и конкурсы остаются в памяти наших учеников после окончания школы. Поэтому организация внеклассной и внешкольной физкультурно-спортивной и оздоровительной работы с учащимися требует большого внимания. Под внеклассной работой по физическому воспитанию подразумевается не только участие в календарных спортивных мероприятиях школы, района, но и организация в школах эффективной системы физкультурно-спортивной работы.

Сегодня урок физической культуры должен не только сохранять и укреплять здоровье учащихся, но и побуждать ребят к интеллектуальной деятельности через создание проблемных ситуаций, решение которых требует привлечения знаний из других предметов.

Ориентиром в нашей работе стали слова Мишеля де Монтень - французского философа - гуманиста: «Здоровье - это драгоценность и при том единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть время, сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нетерпимой и унизительной».

Куличенко Татьяна Васильевна

Швец Ирина Николаевна

учителя начальной школы

МОУ «ООШ№2»,

г. Старый Оскол

«ФОРМЫ УРОЧНОЙ И ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В РАМКАХ РЕАЛИЗАЦИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ»

Здоровье - это ничто,

но без него мы никто

Сократ

Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым.

Руссо

В последние годы в нашем обществе все очевиднее ухудшение здоровья учащихся. Наряду с неблагоприятными социальными и экологическими факторами в качестве причины признается и отрицательное влияние школы на здоровье детей.

Анализ причин «школьных болезней» привёл врачей к заключению о неудовлетворительной организации обучения, приводящей к нарушению здоровья. К этим недостаткам образования, в частности, относятся:

- недостаточная освещённость классов;

- плохой воздух школьных помещений;

- неправильная форма и размер школьных столов;

- перегрузка учебными занятиями.

В числе важнейших причин неблагополучия здоровья учащихся необходимо назвать следующие:

- стресогенные технологии проведения урока и оценивания знаний учащихся;

- недостаток физической активности учащихся, приводящий к гиподинамии и другим нарушения здоровья школьников;

- перегруженность учебных программ и чрезмерная интенсификация образовательного процесса, вызывающие у учащихся переутомление и стресс;

- невозможность (неспособность) многих учителей в условиях современной организации образовательного процесса реализовать индивидуальный подход к школьникам в процессе учебно-воспитательной работы, с учётом психологических, физиологических особенностей и состояния здоровья.

Таким образом, каждому учителю необходимо понимать, что присутствующий на уроке ребёнок, как правило, не здоров.

Учитывая сказанное, придерживаемся здоровьесберегающей организации учебного процесса:

I. Образовательный процесс должен носить творческий характер.

Включение ребенка в творческий процесс, поиск решений служит развитию человека, снижает наступление утомления. Это достигается использованием:

- игровых ситуаций на уроках, разных форм уроков (КВН, викторина, игра);

- инсценированием литературных сюжетов;

- подвижных игр на переменах;

- наглядности;

- занимательных упражнений;

- фантазирования;

- творческого характера домашних заданий (составить задачу, пример, нарисовать иллюстрацию к произведению, придумать загадку на тему). При этом объем домашнего задания и его сложность необходимо соизмерять с возможностями каждого ученика.

Опыт показывает, что если ребенок не справился с домашним заданием несколько раз, то у него пропадает интерес к этому процессу. Поэтому следует предлагать детям разноуровневые задания и даже оставлять за ними право выбора в соответствии с собственными силами.

II. У учащихся начальных классов особенно чувствительной является нервная система, поэтому важным во время урока является:

а) чередование различных видов учебной деятельности:

- опрос учащихся; фронтальный опрос с использованием мяча; письмо; чтение; слушание; рассказ; рассматривание наглядных пособий; ответы на вопросы; решение задач.

Элементы игры можно использовать также в качестве обратной связи и оценки ответов одноклассников: хлопанье в ладоши; поднятие руки; сигнальные карточки различного цвета.

б) использование различных методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих обучающихся:

- метод свободного выбора (беседа, выбор действия, выбор способа действия);

- активные методы (обучение действием, обсуждение в группах, ученик как исследователь);

- методы, направленные на самопознание, саморазвитие (интеллект, эмоции, воображение, общение, самооценка).

Все это снимает утомительную нагрузку, связанную с необходимостью поддержания рабочей позы.

в) проведение физкультурных минуток: расслабление кистей рук; массаж пальцев перед письмом; дыхательная гимнастика; предупреждение утомления глаз.

Недостаток двигательной активности - одна из причин снижения адаптационных ресурсов организма школьников. Физкультминутки влияют на деятельность мозга, активизируют сердечнососудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов, работоспособность нервной системы.

г) работа по предупреждению утомления глаз.

д) дыхательная гимнастика повышает возбудимость коры больших полушарий мозга, активизирует детей на уроках.

III. Важное значение имеет эмоциональный климат на уроке:

- «хороший смех дарит здоровье»;

- мажорность урока;

- эмоциональная мотивация в начале урока;

- создание ситуации успеха.