Формирование навыков бега и быстроты движений у школьников с умственной отсталостью легкой степени

Исследование проводилось на базе детского психоневрологического интерната г. Минска. В интернате обучаются дети от 6 до 18 лет с умственной отсталостью различных степеней. Для школьников с умственной отсталостью легкой степени уроки физического воспитания проводятся 2 раза в неделю по 40 минут, основной задачей которых является удовлетворение потребности школьников в двигательной активности. В процессе физического воспитания учащиеся получают элементарные знания о строении и названиях частей тела, названиях и способах применения спортивного инвентаря, пространственной ориентировке. На занятиях используются общеразвивающие упражнения с предметами и без, прикладные виды упражнений - ходьба, бег, прыжки, ползания, лазания, метания. В занятиях используется много имитационных упражнений и широко применяется игровой метод. В процессе учебного дня проводятся физкультминутки и организованная подвижная перемена. Кроме этого по назначению врача школьники посещают 1 раз в неделю занятия лечебной физической культурой. В интернате 2 раза в год проводятся дни здоровья, регулярно пешие прогулки, игры на свежем воздухе.

В эксперименте приняли участие 12 учащихся интерната в возрасте 10-11 лет, имеющих умственную отсталость легкой степени. Они были разделены на две группы по 6 человек. Контрольная группа занималась по обычной программе, экспериментальная группа дополнительно к общей программе физкультурно-оздоровительных мероприятий посещала занятия по разработанной нами коррекционно-развивающей методике, направленной на формирование навыка бега и быстроты движений. Занятия проводились в течение 3 месяцев (март-май 2008 г.) 1 раз в неделю по 40 мин. Всего было проведено 15 занятий. Место проведения занятий варьировалось в зависимости от настроения учащихся и погодных условий и проводилось или в зале ЛФК с музыкальным сопровождением, или в спортивном зале, или на игровой площадке.

В содержание занятия входили:

1) в вводной части - перестроения, строевые упражнения, ходьба и её разновидности, общеразвивающие упражнения без предметов, в движении и на месте, дыхательные упражнения;

2) в основной части для коррекции и формирования навыка бега у школьников с умственной отсталостью легкой степенью использовались следующие физические упражнения:

Ш бег на месте с высоким подниманием бедра со сменой темпа (от минимального до максимально возможного), который направлен на стимуляцию дыхательной и сердечнососудистой систем, усвоение темпа движений, дифференцирование усилий, координацию движений рук и ног;

Ш «бег» только руками, стоя на месте, с постепенным увеличением и снижением темпа - коррекция техники движений рук, усвоение темпа, активизация и ритм дыхания;

Ш бег «змейкой», не задевая предметов; то же вдвоем, держась за руки, направлен на развитие ориентировки в пространстве, равновесие, согласованность движений;

Ш бег по прямой по узкому (30-35 см) коридору (обозначенному мелом, натянутыми резинками и т.п.) способствует формированию прямолинейности движений, ориентировки в пространстве, стимуляции дыхательной и сердечнососудистой систем;

Ш бег с подскоками, направлен на формирование ритма движений, соразмерности усилий;

Ш бег с максимальной скоростью на 10, 20, 30 м наперегонки, направлен на развитие скоростных качеств, оказывает стимулирующее действие на дыхательную и сердечнососудистую системы;

Ш бег с подпрыгиванием и доставанием предметов (отметка на стене, подвешенный шарик), способствует координации движений, соразмерности усилий, развитию скоростно-силовых качеств;

Ш бег по ориентирам (линиям, обозначенные мелом, скакалками), развивает способность к дифференцировке усилий и длины шага;

Ш бег в различном темпе: медленно, быстро, рысью, галопом, как маленькая лошадка - дифференцировка временных характеристик движений, регулирование ритма дыхания, развитие воображения;

Ш бег медленный в чередовании с ходьбой (5-10 мин) в условиях пересеченной местности (в парке, в лесу) вместе с родителями, направлен на развитие выносливости, укрепление дыхания и сердечнососудистой системы, укрепление мышц стопы;

Ш «Челночный бег» - бег с максимальной скоростью, остановками, с переноской предметов (кубиков, мячей), формирование ориентировки в пространстве, мелкой моторики, соразмерности усилий, скоростных качеств, ловкости, устойчивости вестибулярного аппарата.

Ш бег по кругу с остановкой (свисток, хлопок) и выполнение заданий: принять красивую осанку, позу «аиста» (стойка на одной ноге, другая согнута в колене), позу «ласточки» (стойка на одной ноге, другая назад, руки в стороны), направлен на развитие быстроты двигательной реакции, быстроты переключения, координации движений, устойчивости вестибулярного аппарата;

Ш бег за обручем, формирует мелкую моторику кисти, согласованность движений, дифференцировку усилий.

Быстрота одиночных движений и темп движений совершенствовались следующими методическими приемами:

· создание облегченных условий выполнения упражнений;

· выполнение простых движений с максимальной частотой (бег на месте, движение только рук);

· повторение циклических упражнений с максимальной частотой в течение 5-6 с;

· эстафеты, игры и задания, включающие элементы соревнований.

3) в заключительной части использовались упражнения в расслаблении, дыхательные упражнения, игры на внимание.

Из 15 проведенных занятий 8 проводились с музыкальным сопровождением, которое не только способствовало лучшему запоминанию элементов физических упражнений, облегчению условий их выполнения, усвоению темпа, ритма движений, но и повышению эмоционального состояния детей и эстетическому воспитанию.

И в контрольной и в экспериментальной группе до и после проведения эксперимента проводилось тестирование уровня развития навыка бега быстроты движений. Результаты тестирования были зафиксированы, был проведен анализ полученных результатов и их сравнительная характеристика.

Глава 3. Результаты исследования

3.1 Динамика формирования навыка бега и быстроты движения школьников с умственной отсталостью легкой степени по результатам педагогического наблюдения

При анализе динамики, правильности выполнения элементов физических упражнений детей с легкой степенью умственной отсталости установлено, что на первом и втором занятиях школьники выполняли элементы всех предлагаемых заданий не в полном объеме, не согласованно, или выполняли только один элемент из предложенных физических упражнений. Наблюдалась у всех детей низкая концентрация внимания, плохая дифференциация громкости звука музыкального сопровождения и сопоставление музыки с темпом движения. Скованность движений, несогласованность движений рук и ног, неритмичность движений. Дети сутулятся, голову опускают вниз, упражнения выполняют без эмоций, неактивны.

Начиная с 3-4 занятия наблюдаются незначительные положительные изменения при выполнении физических упражнений: дети стали четче, согласованнее выполнять элементы физических упражнений. Стали более внимательны, более охотно и активно выполнять задания, улучшилась осанка, согласованность движений рук и ног.

В середине проведения эксперимента на 7-8 занятии наблюдались более заметные положительные сдвиги, как в двигательной, так и в эмоциональной сфере детей. Это заключалось в следующем: все дети из исследуемой группы стали уверенно и четко выполнять все предложенные задания, лучше держать осанку, улучшилась походка, способность сохранять равновесие, увеличилась концентрация внимания, координация и согласованность движений рук и ног. Появилась правильность в движениях при выполнении элементов физических упражнений. Школьники с удовольствием выполняли физические упражнения под музыку - эмоционально и активно.

По словам воспитателей, дети с радостью ждали внеурочных занятий физкультуры, охотно их посещали, повторяли упражнения из проводимой коррекционно-реабилитационной программы на основных уроках физкультуры и в свободное время.

3.2 Динамика формирования навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени по результатам тестирования

двигательный умственный отсталость бег школьник

В результате тестирования уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени при помощи теста «Бег на месте с высоким подниманием бедра за 1 мин» (фиксировалось количество касаний правым коленом ладони) были выявлены следующие результаты: среднее арифметическое в экспериментальной группе до проведения эксперимента составило 37,4 раз, после проведенных коррекционно-развивающей мероприятий - 42,4 раза, в контрольной группе - 38,6 и 39,1 раз соответственно. Результаты тестирования представлены в таблице 3.1 и рисунке 3.1

Таблица 3.1- Результаты тестирования уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени при помощи теста «Бег на месте с высоким подниманием бедра за 1 мин» (количество раз)

Рисунок 3.1 - Результаты тестирования уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени при помощи теста «Бег на месте с высоким подниманием бедра за 1 мин» (количество раз)

Как видно из рисунка и таблицы, в ЭГ наблюдается значительный по сравнению с КГ прирост показателей тестирования уровня развития навыка бега и быстроты движений при помощи теста «Бег на месте с высоким подниманием бедра за 1 мин». Изменение показателей тестирования в КГ несущественны и носят недостоверный характер (P>0,05).

В результате тестирования уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени при помощи теста «Бег с максимальной скоростью на 10 м с высокого старта» были зафиксированы следующие результаты: средний показатель времени пробегания дистанции в экспериментальной группе до проведения эксперимента составил 4,3 сек, после проведенной коррекционно-развивающей программы - 3,8 сек, в контрольной группе - 4.4 и 4.2 сек соответственно. Результаты тестирования представлены в таблице 3.2 и рисунке 3.2.

И в КГ и в ЭГ наблюдаются незначительные положительные сдвиги в показателях тестирования уровня развития навыка бега и быстроты движений при помощи теста «Бег с максимальной скоростью на 10 м с высокого старта», но изменения показателей и в ЭГ и в КГ несущественны и статистически не достоверны (P>0,05).

Таблица 3.2 - Результаты тестирования уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени при помощи теста «Бег с максимальной скоростью на 10 м с высокого старта» (сек)

Рисунок 3.2 - Результаты тестирования уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени при помощи теста «Бег с максимальной скоростью на 10 м с высокого старта» (сек)

В результате тестирования уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени при помощи теста «Бег змейкой 10 м» были получены результаты: средний показатель времени по результатам данного теста в экспериментальной группе до проведения эксперимента составил 6,2 сек, после проведенной коррекционно-развивающей программы - 5,4 сек, в контрольной группе - 6,08 и 6,02 сек соответственно. Результаты тестирования представлены в таблице 3.3 и рисунке 3.3.

В ЭГ наблюдается значительное по сравнению с КГ укорочение времени прохождения задания данного теста, причем изменения этого показателя в ЭГ существенны и имеют достоверный характер (P<0,05), а показатели КГ статистически недостоверны (P>0,05).

Таблица 3.3 - Результаты тестирования уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени при помощи теста «Бег змейкой 10 м» (сек)

Рисунок 3.3 - Результаты тестирования уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени при помощи теста «Бег змейкой 10 м» (сек)

3.3 Оценка эффективности проведенной коррекционно-развивающей программы, направленной на формирование навыка бега и быстроты движений у школьников с умственной отсталостью легкой степени

В результате проведенного педагогического эксперимента нами были получены показатели прироста уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени. Для оценки эффективности разработанной нами коррекционно-развивающей программы необходимо провести сравнительный анализ результатов исследования в контрольной и в экспериментальной группе. Результаты исследования представлены в таблице 3.4 и рисунке 3.4.

Таблица 3.4 - Динамика показателей уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени за период педагогического эксперимента (%).

Рисунок 3.4 - Динамика показателей уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени за период педагогического эксперимента (%)

Как видно из таблицы и рисунка изменение показателей уровня развития навыка бега и быстроты движений школьников с умственной отсталостью легкой степени за период педагогического эксперимента, как в контрольной, так и в экспериментальной группе носит положительный характер. Более значительные сдвиги произошли в экспериментальной группе. При сравнительном анализе результатов эксперимента, а именно среднего арифметического показателя по результатам трех тестов для каждой группы исследуемых (КГ - 2,26%, ЭГ - 13,36%), были получены существенные различия, которые носили достоверный характер (P<0,05). Это говорит об эффективности проведенных коррекционно-развивающих мероприятий, проведенных по разработанной нами методике.

Выводы

1. Для успешного овладения двигательным навыком важно не только соблюдение последовательности процессов обучения, но и четкое срабатывание всех механизмов усвоения двигательного действия и перехода его из умения в навык. Формирование двигательного навыка происходит с участием всех психических процессов (восприятие, представление, мышление и т.д.), у лиц, имеющих нарушения интеллектуального развития, наблюдается не только нарушение основных двигательных актов, отставание в уровне физического развития и подготовленности, но возникают и возникают определенные трудности в овладении двигательным действием, формированием умений и навыков.

Знание характера, степени и формы умственной отсталости, особенностей психофизического развития детей с умственной отсталостью, очень важно для правильной разработки медико-коррекционных мероприятий, целесообразного подбора методов, средств и методических приемов для эффективного построения педагогического процесса.

2. Разработанная нами коррекционно-развивающая методика, направлена на повышение уровня развития навыка бега и быстроты движений у школьников с умственной отсталостью легкой степени, проводилась в качестве дополнительных внеурочных занятий. Основными средствами развития и коррекции являлись физические упражнения, направленные на повышение уровня развития навыка бега и быстроты движений у данной категории школьников. При проведении занятий широко использовались игры, эстафеты и музыкальное сопровождение.

3. Эффективность проведенных коррекционно-развивающих мероприятий по разработанной нами методике, подтвердилась результатами, полученными в ходе педагогического эксперимента. Были выявлены существенные и статистически достоверные положительные сдвиги показателей уровня развития навыка бега и быстроты движений у школьников с умственной отсталостью легкой степени в экспериментальной группе. Положительные изменения этих же показателей в контрольной группе были несущественны и носили недостоверный характер. Различия показателей прироста результатов от начала к концу педагогического эксперимента между группами носят статистически достоверный характер, что доказывает эффективность применения экспериментальной методики.

Список источников литературы

1. Астафьев Н.В. Самыличев А.С. Концепция дополнительного образования умственно отсталых школьников. - М.: Просвещение, 1997. - 564 с.

2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: пособие для студ., аспир. и препод. ин-тов физ. культ. / Ашмарин Б.А. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

3. Бабенкова Р.Д., Юровский С.Ю., Захарин Б.И. Внеклассная работа по физическому воспитанию во вспомогательной школе: метод. пособие. / Под ред. Р.Д. Бабенковой. - М.: Просвещение, 1997. - 67 с.

4. Бажникова И.М. Коррекционные задачи и основные направления в организации воспитательного процесса в детском доме (интернате) для детей с нарушением интеллекта. // Дефектология. - 1995. ? №5. - 56 с.

5. Горская И.Ю. Синельникова Т.В. Координационные способности школьников с нарушением интеллекта: Учеб. пособие. / И.Ю. Горская, Т.В. Синельникова. - Омск: СибГАФК, 1999. - 345 с.

6. Дмитриев А.А. Коррекция двигательных нарушений у учащихся вспомогательных школ средствами физического воспитания: метод. пособие. / А.А. Дмитриев. - Красноярск, 1987. - 156 с.

7. Дмитриев А.А. Организация двигательной активности умственно отсталых детей. / Дефектология. - М.: Сов. спорт, 1991. - С. 69-98.

8. Дмитриев А.А. Коррекция двигательных нарушений у учащихся вспомогательных школ средствами физического воспитания: автореф. дис… к.п.н.: 130004. / А.А. Дмитриев. - Красноярск, 1987. - 39 с.

9. Евсеев С.П. Адаптивная физическая культура: Учеб. пособие. / 2-е изд., стереотип. / Евсеев С.П., Шапкова Л.В. - М.: Советский спорт, 2004. - 240 с:.

10. Курдыбайло С.Ф., Евсеев С.П., Герасимова Г.В. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре: Учеб. пособие. / С.Ф. Курдыбайло [и др.] под общ. ред. д.м.н. С.Ф. Курдыбайло. - М.: Советский спорт, 2004. - 184 с.

11. Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии: учеб. пособие. / Литош Н.Л. - М.: СпротАкадемПресс, 2002. - 140 с.

12. Лебединский В.В. Нарушения психического развития у детей: учебник для мед. ин-тов. / В.В. Лебединский. - М.: МГУ, 1985. - 256 с.

13. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учебник для ин-тов физ. культуры. / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

14. Рубцова Н.О. Организация и методика физического воспитания инвалидов с нарушением интеллекта: Учеб. пособие. - М.: РГАФК, 1995. - 349 с.

15. Страковская В.Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет. - М.: Новая школа, 1994. - 211 с.

16. Теория и организация адаптивной физической культуры: учебник. В 2 т. Т. 1: Введение в специальность. История, организация и общая характеристика адаптивной физической культуры. / Под общ. ред. проф. С.П. Евсеева. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Советский спорт, 2005. - 296 с.

17. Теория и организация адаптивной физической культуры: учебник. В 2 т. Т. 2: Содержание и методики адаптивной физической культуры и характеристика её основных видов. / Под общ. ред. проф. С.П. Евсеева. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Советский спорт, 2005. - 448 с.

18. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. завед. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2000. - 480 с.

19. Шапкова Л.В. Частные методики адаптивной физической культуры: учебник. / Под общ. ред. проф. Л.В. Шапковой. - М.: Советский спорт, 2007.

20. Шипицина Л.М., Иванов Е.С., Данилова Л.А., Смирнова И.А. реабилитация детей с проблемами в интеллектуальном и физическом развитии. - СПб.: Образование, 1995. - 399 с.

Размещено на Allbest.ru