Формирование у младших школьников ценностного отношения к здоровью

2.3. Контрольный этап

Целью контрольного этапа экспериментальной работы была проверка эффективности работы по формированию ценностного отношения к здоровому образу жизни у младших школьников в учебном процессе.

В контрольном эксперименте использовались методики, описанные ранее. Детям экспериментальной группы были предложены задания, аналогичные заданиям констатирующего этапа эксперимента.

Результаты повторного анкетирования «Сформированность программы здорового образа жизни» представлены в таблице 3.

Таблица 3.

І	Как ты формируешь свой здоровый образ жизни?	4 «А» класс	4 «Б» класс
		Да	Нет	Да	Нет
1	Четко выполняю режим дня	21	2	16	7
2	Занимаюсь физической культурой	19	4	20	3
3	Регулярно гуляю на воздухе	23	0	23	0
4	Выполняю закаливающие процедуры	18	5	14	9
5	Рационально питаюсь	21	2	21	2
6	Выполняю правила личной гигиены	23	0	23	0
7	Хожу в школу с охотой	21	2	19	4
ІІ	Как сохранить правильную осанку?
1	Соблюдаю правильную позу	22	1	18	5
2	Включаю в зарядку упражнения, формирующие правильную осанку	22	1	20	3
3	Ношу ранец на двух плечах	23	0	22	1
ІІІ	Двигательный режим
1	Сможешь самостоятельно провести в классе физкультминутку	23	0	23	0
2	Регулярно занимаешься физической культурой в школе и дома	22	1	20	3
3	Занимаешься в спортивных секциях	20	3	17	6
ІV	Психическое здоровье.
1	Часто ли тебе хочется плакать?	1	22	4	19
2	Часто ли ты грызешь ногти, крутишь волосы, покачиваешь ногой?	2	21	3	20
3	Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты с беспокойством, что будет завтра в школе?	1	22	4	19

здоровье младший школьник

Обработка полученных результатов показала, что в учащиеся 4 «А» и 4 «Б» класса серьезно подходят к своему здоровью. В разделе «Как ты формируешь свой образ жизни» увеличилось число положительных ответов в 4 «А» классе с 133 до 146; в 4 «Б» классе - со 113 до 136.

В разделе «Как сохранить правильную осанку» ответы учащихся на вопросы 1,2, как и ранее, не сильно отличались, однако в вопросе 3, учащиеся 4 «Б» класса в поняли важность правильного ношения рюкзака (с 12 человек - 52,2% до 22 человек - 95,7%).

В 4 «Б» классе увеличилось количество учащихся, занимающихся в спортивных секциях (с 11 человек - 47,8% до 17 человек - 73,9%).

Улучшилось и эмоциональное состояние учащихся 4 «А» и 4 «Б» классов ситуации в школе иногда вызывают беспокойство и чувство тревоги у 5 человек (10,9%). Ранее этот показатель был 11 человек (23,9%)

Сравнение полученных результатов доказывает эффективность работы по формированию здорового образа жизни:

Далее было проведено тестирование учащихся по поведению в данной валеологической ситуации (Приложение 4). Результаты тестирования занесены в таблицу.

Результаты тестирования классов были занесены в таблицу 4.

Таблица 4

	Класс	Номер вопроса, баллы, уровень представления	Уровень представления (в среднем)
		1	2	3	4	5
1	4 «А» класс	332 В	302 В	302 В	286 С	297 С	Высокий
2	4 «Б» класс	312 В	231 С	327 В	245 С	252 С	Средний

Обработка полученных результатов выявила, что учащиеся 4 «Б» класса повысили свой уровень знаний, также улучшился показатель и в 4 «А» классе.

Итоги сравнительного анализа результатов анкетирования и тестирования доказывают положительное влияние проведенной работы и эффективность условий формирования у младших школьников в учебном процессе ценностного отношения к здоровому образу жизни.

Кроме всех проведенных мероприятий был проведен опрос среди 46 учащихся 4 «А» и 4 «Б» классов на тему «Как я провожу свой выходной день». Ответы детей представлены в диаграмме 1.

Диаграмма 1.

Из диаграммы видно, что большинство детей проводят свой выходной день самостоятельно (играя с друзьями или дома за компьютером), часть детей идет в гости к родственникам, некоторые дети играют со своими братьями или сестрами. Малое количество детей (27 чел. - 58,7%) проводят выходные с родителями (посещают бассейн, уезжают на экскурсии, посещают каток и т.д.).

Таким образом, можно сделать вывод о том, что хоть семья и закладывает в сознание ребенка само понятие «здоровье», однако дальнейшее формирование у ребенка ценностного отношения к нему перекладывает на школу. Это, как мне кажется, вызвано рядом причин:

- недостаточной мотивацией самих родителей;

- большой загруженностью родителей на работе; в выходные дни родители стараются отдохнуть, «набраться сил» для предстоящей трудовой недели;

- большинства родителей не умеют планировать свой отдых с пользой для здоровья как своего, так и своих детей.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что все мероприятия, направленные на формирование у учащихся ценностного отношения к своему здоровью выполнены

Выводы по главе 2

Вопрос о том, как формировать у учащихся потребность ценностного отношения к здоровью, в методике физического воспитания освещен слабо. Учителям, каждому по своему усмотрению, исходя из педагогического опыта, любви к своей профессии и еще множества других причин, приходиться решать эту задачу самостоятельно.

Анализ передовой практики показывает, что процесс формирования у школьников ценностного отношения к здоровью состоит из следующих взаимосвязанных направлений:

1. Воспитание у детей положительного отношения, интереса к занятиям физическими упражнениями;

2. Вооружение школьников знаниями по физической культуре, гигиене, физиологии человека и формирование на их основе убеждений в необходимости следить за своим здоровьем, систематически заниматься физической культурой;

3. Практическое приучение учащихся к ежедневным занятиям физической культурой в режиме школьного и внешкольного времени.

Названные выше направления достигаются в практике работы школы в тесной связи в едином образовательном процессе. Выработка у детей, начиная с первого класса, интереса к своему здоровью, становится одним их мотивов внутреннего побуждения их к занятиям физической культурой, важным условием для формирования ценностного отношения к нему. У младших школьников интерес, как правило, рождает положительные эмоции, вызванные непосредственно самими проводимыми мероприятиями.

Формирование у школьников ценностного отношения к здоровью в значительной мере зависит от того, какая атмосфера царит в коллективе учителей и учащихся, какое место занимают физкультурно-оздоровительные мероприятия в жизни школы и самой семьи. А это, в свою очередь, зависит от отношения к делу руководителей школы, педагогов и конечно же родителей.

Пробуждению и развитию у школьников интереса способствует качественное проведение уроков и внеклассных занятий, хорошее оснащение и эстетическое оформление материально-спортивной базы. Хорошая база содействует не только качественному усвоению учащимися знаний и умений, но и успешному осуществлению воспитательных задач, в частности формированию ценностного отношения к здоровью. Уроки физической культуры, физкультминутки, занятия в спортивных секциях, массовые школьные соревнования имеют явную направленность на то, чтобы приобщить всех учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Важным разделом работы по привитию школьникам потребности заботиться о своем здоровье является формирование у них соответствующих убеждений. Основой для формирования убеждений являются соответствующие знания. При этом важное значение имеет обеспечение взаимосвязи между практическими умениями и теоретическими знаниями учащихся. Формированию у учащихся нужных убеждений способствует доходчивое объяснение учителя, работа родителей.

Большое значение для формирования у учащихся устойчивых убеждений имеют согласованные действия школы и семьи. Для достижения единства педагогического и родительского влияния на детей необходимо обсуждать вопросы здоровья на родительских собраниях.

Практическое приучение школьников заботиться о своем здоровье в режиме школьного и нешкольного времени является решающим условием выработки у них данной потребности. Потребность формируется через привычку. Достижению успехов в этом важном деле способствуют спортивно-оздоровительные мероприятия: «Дни здоровья», различные спортивные мероприятия («Самый спортивный класс», «Олимпийцы среди нас» «Самый меткий и ловкий», «Спортивная семья» и др.), где принимают участие учащиеся и их родители, а также классные руководители, которым может отводиться роль помощников судей, организаторов и т.п.



Заключение

Без регулярных, специально организованных физических упражнений в современных условиях даже дети, унаследовавшие от родителей хорошее здоровье, развитие и живущие в хороших условиях, не достигают того уровня в физической подготовленности, которого могут достичь дети среднего и ниже среднего развития при условии систематических занятий физической культурой. Но вместе с тем, чтобы у ребенка выработалось ценностное отношение к своему здоровью, сохранялся интерес к занятиям спортом, необходимо соблюдение некоторых принципов:

1. Принцип всестороннего, гармоничного развития личности. Организм человека единое целое, развивать и укреплять необходимо все го органы.

2. Принцип оздоровительной направленности предусматривает сохранение и укрепление здоровья.

3. Принцип связи физического воспитания с дальнейшей жизнью.

Кроме педагога, который интересуется новинками литературы, который может, а главное хочет не только научить детей как правильно заниматься физической культурой, но и привить к ней интерес на всю оставшуюся жизнь, важным этапом является мотивация детей.

Но в то же время необходимы усилия и со стороны семьи. Но вся эта работа невозможна, и в целом бесполезна, без поддержки и помощи родителей. Ведь именно в семье ребенок получает основные знания; именно семья помогает ребенку понять «что хорошо, а что плохо, что польза, а что вред».

Семейный досуг должен строиться, исходя из основных сфер семейных отношений и учитывая все функции семьи. Отдыхая и общаясь, участвуя в совместных конкурсах и программах, родители и дети учатся быть ближе друг к другу. Совместные беседы и конференции с участием специалистов-медиков, психологов, социальных работников, помогают поколениям в семье находить общий язык, учиться терпимости и вниманию по отношению друг к другу. Две трети современных семей в Республике Беларусь не имеют увлечений (ими могут быть спорт, туризм, прикладное искусство, музыка, танец и др.). Одну треть семей вообще называют «неблагополучными», воспитанию детей в них не придается никакого значения, нередко дети из таких семей идут в клуб для того, чтобы в лице руководителя и товарищей обрести свою вторую семью. Но есть семьи, которые активно проводят свой досуг вместе: замечено, что такие семьи более сплоченные, менее конфликтные, дети из таких семей реже становятся асоциальными элементами.

Формы работы с семьей

· Беседы - к ним относятся также различные конференции, диспуты, ток-шоу, поднимающие проблемы семьи, затрагивающие вопросы здорового образа жизни, семейного досуга.

· Игровые досуговые программы - это способ взрослым ненадолго ощутить себя детьми и окунуться в мир детской психологии. Совместно участвуя в играх и конкурсах, дети и родители начинают чувствовать себя одной командой. Популярны такие виды конкурсных программ как «Мама, папа, я - дружная (спортивная, музыкальная, танцевальная - вариантов множество) семья», «А ну-ка, бабушки (дедушки)» и др.

· Рекреативный семейный отдых - туризм, походы.

· Спортивный семейный отдых (эстафеты, массовые забеги, пляжные турниры и т.д.).

· Экскурсионная работа - семейное посещение музеев, выставок, памятников искусства и архитектуры, памятных мест.

· Совместное посещение концертов и массовых праздников

Таким образом, я могу сделать вывод, что там, где культивируется любовь к своему здоровью, обычно дети, став, в свое время, родителями, передадут это своим детям

Поставленные в ходе исследования задачи решены, выдвинутая гипотеза подтверждена.

В результате анализа научной литературы по данной проблеме нами были раскрыты понятия «ценность», «ценностное отношение». С помощью психолого-педагогической литературы нам удалось понять сущность здорового образа жизни. В ходе экспериментальной работы были выявлены условия, формирующие ценностное отношение младших школьников к здоровому образу жизни в учебном процессе:

1). Проявление положительных эмоций реагирования на необходимость формирования здорового образа жизни. Человек представляет собой единство телесного и духовного. Невозможно сохранить тело здоровым, если не совершенствовать эмоционально-волевую сферу - не работать с душой ребенка. Важно, чтобы по мере освоения валеологической культуры у каждого ребенка формировались чувства нежности и любви к самому себе, настроение особой радости от понимания своей уникальности, неповторимости.

2). Насыщение содержания уроков валеологическими знаниями, мотивирующими детей на здоровый образ жизни. Любой предмет начальной школы должен содержать валеологические знания. Знания позволяют ребенку оценить вклад каждой системы организма в выживание и здоровье организма в целом и рассматривать свой рост и развитие как жизненный процесс, которому благоприятствует разумное ведение здорового образа жизни.

3). Обеспечение максимальной двигательной активности младших школьников. Младший школьник должен уметь удовлетворять свои двигательные потребности в процессе учебных занятий: гимнастика до занятий, физкультминутки на уроках, подвижные перемены. Удовольствие от двигательной активности перерастает в привычку, а от нее - в потребность.

Результаты контрольного этапа экспериментальной работы доказывают эффективность проведенной нами работы по формированию ценностного отношения к здоровому образу жизни у младших школьников в учебном процессе.

Практическая значимость данной работы - в методических рекомендациях, разработанных нами. Они реализуют ценностное отношение к здоровому образу жизни у младших школьников в учебном процессе:

ѕ валеологические выставки на разных уроках в начальной школе;

ѕ контрольные работы с валеологическим содержанием;

ѕ тесты на валеологическую тематику;

ѕ примерный учебный план уроков здоровья и уроки здоровья, «Театр здоровья»;

ѕ комплекс гимнастики до уроков, игры - физкультминутки, подвижные перемены.



Список использованных источников

1. Агаджанян, Н.А., Елфимов, А.И. Функции организма в условиях гипоксии и гиперкапнии / Н.А.Агаджанян, А.И.Елфимов. - М., 1986. - 269 с.

2. Акбашев, Т.Ф. Валеопедагогика как система / Т.Ф.Акбашев // Проблемы педагогической валеологии. Сборник научных трудов. - 1996. - 7-9 с.

3. Акимова, М.К., Козлова, В.Т. Обучаемость и здоровье школьника / М.К.Акимова, В.Т.Козлова // Школа здоровья. - 1996. - Т.2. - № 2. - 21-31 с.

4. Амонашвили, Ш.А. Воспитательная и образовательная функция оценки учения школьников / Ш.А.Амонашвили. - М., 1984. - 296 с.

5. Амосов, Н.М. Раздумья о здоровье / Н.М.Амосов. - М., 1979. - 192 с.

6. Ананьева, Н.А.,.Ямпольская, Ю.А Физическое развитие и адаптационные возможности школьников / Н.А.Ананьева, Ю.А.Ямпольская // Вестник РАМН. - 1993. - № 5. - 19-24 с.

7. Белякова, Р.Н., Овчаров, В.С. Современное состояние физического воспитания учащихся / Р.Н.Белякова, В.С.Овчаров // Физическая культура и спорт в современном образовании: методология и практика. Научно-теоретическая конференция. Кн. первая. - 1993. - 79-81 с.

8. Березин, Ф.Б. Некоторые аспекты психической и психофизиологической адаптации человека / Ф.Б.Березин // Психическая адаптация человека в условиях Севера. - Владивосток, 1980. - 4-43 с.

9. Брехман, И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье / И.И.Брехман. - Л., 1987. - 125 с.

10. Брехман, И.И. Проблема обучения человека здоровью

11. И.И.Брехман // Валеология: Диагностика, средства и профилактика обеспечения здоровья. - Владивосток, 1995. - 40-49 с.

12. К вопросу о методологии валеологии / Э.Н.Вайнер, Л.М.Бекетова О.Ю.Грязнева, Е.Е.Насонова // Валеологическое образование (проблемы, поиски, решения): Сб. науч. тр. - Липецк, 1996. - 25-30 с.

13. Василенко, В.А. Ценность и ценностное отношение / В.О.Василенко. - М., 1966. - 215 с.

14. Давыдов, В.В. Младший школьник как субъект учебной деятельности / В.В.Давыдов, В.И.Слободчиков, Г.А.Цукерман // Вопросы психологии. - 1992. - № 3; 4. - 14-19 с.

15. Зайцев, Г.К. Физическое воспитание и спортивная подготовка. Новые подходы / Г.К.Зайцев. - Л., 1991. - 44 с.

16. Здравомыслов, А.Г. Потребности, интересы, ценности / А.Г.Здравомыслов. - М., 1986 - 147 с..

17. Маслов, С.И. Эмоционально-ценностное образование младших школьников / С.И.Маслов. - Тула, 1999. - 130 с.

18. Петленко, В.Н. Основной закон валеологии / В.П.Петленко // Здоровье и образование: проблемы педагогической валеологии. Материалы первой Всероссийской научно-практической конференции 28-30 марта 1995 года. - 1995. - 44-46 с.

19. Проблема ценности в философии / Под ред. Н.Г.Харчева и др. - М., 1966.-46-47 с.

20. Татарникова, А.Г. Гуманная школа - путь формирования здорового образа жизни ребенка / А.Г Татарникова. - Тула, 1993.

21. Тугаринов, В.П. О ценностях жизни и культуры / В.П.Тугаринов. - Л., 1960.

22. Философский энциклопедический словарь. - М., 1998.

23. Школа и психическое здоровье учащихся / Под ред. С.М.Громбаха. - М., 1988. - 272 с.



Приложение 1

АНКЕТА

для учащихся 4-х классов для определения уровня знаний о здоровье

Пожалуйста, ответьте на следующие вопросы:

1. В чем проявляется здоровье?

2. Продолжите: «Если человек здоров, то …..»

3. Можно навредить своему здоровью если ты:

- занимаешься спортом

- закаляешься

- не следишь за своим здоровьем

- имеешь вредные привычки

- правильно питаешься, принимаешь витамины

- соблюдаешь нормы личной гигиены

- соблюдаешь режим дня

4. Можно улучшить свое здоровье если ты:

- занимаешься спортом

- закаляешься

- не следишь за своим здоровьем

- соблюдаешь режим дня

- правильно питаешься, принимаешь витамины

- имеешь вредные привычки

- соблюдаешь правила личной гигиены

Спасибо



Приложение 2

АНКЕТА

«Сформированность программы здорового образа жизни»

І Как ты формируешь свой здоровый образ жизни?

1.Четко выполняю режим дня

2.Занимаюсь физической культурой

3.Регулярно гуляю на воздухе

4.Выполняю закаливающие процедуры

5.Рационально питаюсь

6.Выполняю правила личной гигиены

7.Хожу в школу с охотой

ІІ Как сохраняешь правильную осанку?

1.Соблюдаю правильную позу

2.Включаю в зарядку упражнения, формирующие правильную осанку

3.Ношу рюкзак на двух плечах

ІІІ Двигательный режим.

1.Сможешь самостоятельно провести в классе физкультминутку?

2.Регулярно занимаешься физической культурой в школе и дома?

3.Занимаешься в спортивных секциях?

ІV Психическое здоровье.

1.Часто ли тебе хочется плакать?

2.Часто ли ты грызешь ногти, крутишь волосы, покачиваешь ногой?

3.Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты с беспокойством, что будет завтра в школе?

Приложение 3

Тестирование по валеологическим ситуациям, которые помогают детям овладеть нормами и правилами поведения

Ситуация 1. Куда необходимо позвонить? (соединить стрелками)

1. Горит дом или в квартире стало сильно пахнуть чем-то паленым (без огня)

2. Человек очень плохо себя почувствовал, ему не становится легче

3. В квартиру звонят незнакомые или пьяные люди

А) Милиция «102»

Б) Скорая помощь «103»

В) Пожарная служба «101»

Ситуация 2. В мусорном бачке горит мусор. Что вы будете делать?

1. Вызовите службу пожарной охраны по телефону «101».

2. Попытаетесь сами погасить огонь в бачке.

3. Позовете взрослых.

Ситуация 3. Вы увидели незнакомое растение с аппетитными плодами. Вам кажется, что вы когда-то ели подобные ягоды. Ваши действия?

1. Попробуете 1 - 2 ягоды, проверяя, знаком ли вам этот вкус.

2. Проявите осторожность и пройдете мимо.

3. Соберете горсть ягод, чтобы показать взрослым.

Ситуация 4. Ваш лучший друг предложил вам попробовать выкурить сигарету. Ваши действия?

1. Объясните ему, что курение опасно для здоровья и откажитесь.

2. Попробуете, чтобы не обижать друга.

3. Откажитесь.

Ситуация 5. Ваш друг возле Вашего дома поранил ногу (порез не глубокий) и решил сам себе оказать первую помощь, приложив к ране подорожник или присыпать ранку песком (землей). Каковы Ваши действия?

1. С удовольствием помогу ему в этом

2. Скажу, что нельзя присыпать рану ни землей, ни песком, и предложу ему свой чистый носовой платок (бумажную салфетку).

Приложение 4

Внеклассное мероприятие

«Мы за здоровый образ жизни»

Цель: формировать у детей установки на здоровый образ жизни. Способствовать формированию ответственного и бережного отношения к своему здоровью. Прививать практические навыки ЗОЖ

Оборудование

1) Презентация:

2) Листы бумаги, фломастеры

3) Выставка плакатов «Здоровый образ жизни»

4) Предметы: расчёска, щётка, зеркало, мыло, платок, рисунок, изображающий душ, шампунь, крем, зубная паста.

5)Модель часов

6) Карточки с заданиями

7)Ромашка с заданиями

8) Корзинка с вредной едой.

Музыкальное оформление:

1. «Музыка чистюльки»

2. «Мы маленькие дети»

3. Вальс

4. «Спят усталые игрушки».

5. «Закаляйся»

6. «Ромашки спрятались»

7. «Песенка Винни Пуха»

Действующие лица:

Учитель-ведущий

2. Девочка Чистюлька

3.Девочка Грязнулька

4.Гимнастка

5. Винни Пух.

6.Сон

Класс разделён на 4 группы (5 этапов), К игре приготовить домашнее задание: визитную карточку класса, эмблемы

Вступление, под музыку Чистюльки выходят учитель и девочка ведущая Чистюлька.

Учитель: Самое сложное и удивительное из всего, что есть на Земле-это человек! Человек- часть природы, он дышит, питается, растёт, развивается.

Чистюлька: Но для того чтобы быть здоровым, сильным нужно вести здоровый образ жизни.

Учитель: Сегодня, мы собрались с вами, чтобы крикнуть на всю Вселенную: «Мы за здоровый образ жизни»

Чистюлька: Но сначала давайте познакомимся с нашими командами.

Визитная карточка команд. Представление жюри.

1 этап: Разминка «Кто быстрее»

1. Результат воздействия мороза на организм человека (обморожение)

2. Кто может заразить человека бешенством? (животные: собаки, кошки, лисы и другие)

3. Что должно находиться в домашней аптечке? (йод, бинт, зелёнка, аммиак, активированный уголь, аспирин и др.)

За каждый правильный ответ-1 балл.

Звучит музыка,появляется девочка-грязнулька.

Чистюлька: (обращаясь к грязнульке)

Ой, ты, девочка чумазая,-

Где ты ручки так измазала?-

Чёрные ладошки,

На локтях дорожки!

Грязнуля:

Я на солнышке лежала,

Руки кверху держала-

Вот они и загорели.

Чистюлька:

Ах ты, девочка чумазая,

Где лицо ты так измазала?

Кончик носа чёрный,

Будто закопчённый.

Грязнуля:

Я на солнышке лежала,

Носик кверху держала,

Вот он и загорел!

Чистюлька: Где же ты живёшь, такая чумазая?

Грязнуля: Как где? В городе Грязный. Там все такие. По утрам не умываемся, не чистим зубы, не стрижем ногти, не ухаживаем за волосами и многое другое делать не умеем.

Учитель: придётся тебя научить всему. А помогут нам наши капитаны.

Конкурс капитанов. На столе лежат предметы-отгадки. Капитан должен взять отгадку на вопрос. Кто быстрей. (Есть лишние предметы)

Учитель:

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (Расчёска)

Чистюлька:

Вроде ёжика на вид,

Но не просит пищи.

По одежде пробежит-

Она станет чище. (Щётка)

Учитель:

Я, молча, смотрю на всех,

И смотрят все на меня.

Весёлые видят смех,

С печальными плачу я.

Глубокое, как река,

Я дома на вашей стене.

Увидит старик старика,

Ребёнок-ребёнка во мне. (Зеркало)

Чистюлька:

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (Мыло)

Учитель:

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам

(Зубная щётка)

Чистюлька:

Лёг в карман и караулю

Реву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос.(носовой платок)

Учитель:

Вот такой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льётся с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик тёплый, подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят ….(душ)

Чистюлька:

Говорит дорожка-

Два вышитых конца:

-Помойся ты немножко,

Чернила смой с лица!

Иначе ты полдня

Испачкаешь меня. (Полотенце)

Грязнуля: Спасибо Вам за советы, я буду дружить со всеми этими предметами и буду такой же, как Чистюлька. (уходит)

2 этап. «Самый сладкий»

Учитель: (загадка)

На весах не взвесишь, на базаре не продашь, но нет на свете милее его (сон).

Звучит музыка «Спят усталые игрушки», появляется мальчик-сон.

Сон: Ещё с древних времён люди задумывались над вопросом, Что такое сон? Но, как, ни странно, даже в настоящее время учёные не могут дать точного определения сну. Зато каждый из вас знает: если не выспишься, то на уроке бываешь рассеянным и соображаешь гораздо хуже.

Учитель: Вам предстоит составить правила здорового сна.

(команды выполняют задание) Проверка задания с объяснением. На слайдах презентации появляются правильные ответы.

1. Обязательно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Дети должны спать не менее 9 часов.

2. Перед сном умыться, почистить зубы, вымыть ноги.

3. Нельзя смотреть страшные фильмы.

4. Не есть на ночь

5. Спать нужно в полной темноте

6. Спать нужно в хорошо проветренном помещении

7. Спать надо на ровной постели

8. Спать лучше на спине или на правом боку

9. Не применять снотворного.

3 этап: «Спорт, спорт, спорт!» Музыкальное оформление песня «Закаляйся»

На слайде слова « Тело без движения-подобно стоячей воде, которая портится, плесневеет и гниёт»

Гимнастка: Народная мудрость гласит: «Здоровье потерял-всё потерял» Движение для ребёнка - не только жизненная необходимость, это сама жизнь.

Чистюлька: А задание такое. Вам предстоит собрать народные пословицы и поговорки, посвященные здоровому образу жизни.

2 человека от команды собирают разрезанные пословицы.

1. В здоровом теле-здоровый дух

2. Курить - здоровью вредить.

3. Здоровье всего дороже

4. Береги платье снову, а здоровье смолоду

5.Здоров будешь - всё добудешь.

Задание членам команд:

Учитель: Какие виды спорта вы знаете? (ответы учеников)

Гимнастка: послушайте загадки.

Не пойму ребята, кто вы?

Пчеловоды? Рыболовы?

Что за невод во дворе?

_Не мешал бы ты в игре!

Ты бы лучше отошёл,

Мы играем в …(волейбол)

Чистюлька:

Короли-то, короли-

Воевать опять пошли!

Только начали войну-

Сразу съели по слону. (Шахматы)

Учитель:

На льду я вычертил восьмёрку-

Поставил тренер мне пятёрку. (Фигурное катание)

Гимнастка:

В небо ласточка вспорхнёт.

Рыбкой в озеро нырнёт. (Прыжки в воду)

4 этап: «Вкусное меню»

Музыкальное сопровождение песенка Винни Пуха. Выходит, Винни Пух, в руках у него корзинка с едой (чипсы, и другие вредные продукты)

Чистюлька: Винни Пух, чем ты питаешься, это всё вредно!

Винни Пух: Но зато очень вкусно и готовить не надо, а у меня сегодня день рождения.

Чистюлька: Посмотри, какая у меня красивая ромашка. Она не простая. На каждом лепестке написано название растений, фруктов и овощей ИЗ НИХ МОЖНО СОСТАВИТЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ праздничное МЕНЮ для твоего дня рождения.

На лепестках написаны названия, участники команд отрывают себе по 6 лепестков и составляют праздничное меню.

Названия: Картофель, овёс, лопух, фасоль, поганки, крапива, лисички, щавель, орехи, капуста, каштан, ромашка, бананы, клубника, огурцы зверобой, дыня, помидоры, волчья ягода, виноград, арбуз, груша, апельсин, салат,

Винни Пух: Спасибо, ребята. Я теперь буду питаться только здоровой пищей.



Приложение 5

"Здоровому - все здорово!"

Цели:

1. Учить быть здоровыми душой и телом;

2. Формировать у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;

3. Расширять знания и навыки по гигиенической культуре.

Ход мероприятия

Ведущий:

Приветствуем всех, кто время нашел

И в школу на праздник здоровья пришел!

Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь.

И набираем, естественно вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика. В общем, сама красота!

Здоровье свое сбережем с малых лет.|

Оно нас избавит от болей и бед.

I. Представление команд

(Команды по очереди показывают свои эмблемы и говорят девизы)

“Чистюли”:

“Мы чистюли лучше (чище) всех

Сегодня к нам придет успех”.

“Витаминки”:

“Витамины поглощайте

И здоровью помогайте”.

“Крепыши”:

“Мы крепыши не малыши,

В игрушки не играем,

Мы любим спорт и мы сильны,

И вам не проиграем!”

Ведущий: Здоровье - это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на создание. И на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.

- А что значит быть здоровым? Как вы это понимаете?

Здоровый человек - это (ответы детей) крепкий, здоровый, выносливый, ловкий, стройный ит.д.

Здоровый человек - это состояние полного душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или повреждений.

II. Конкурс “Полезная привычка”.

Перед каждой командой находится ромашка на каждом лепестке необходимо написать полезные советы для других команд, которые помогают укреплять и сохранять здоровье

Ведущий: Все эти советы помогут вам формированию одной, самой нужной и необходимой человеку привычки - сохранять свое здоровье.

Привычка - это поведение, образ действий, ставшие обычными, постоянными.

- А что мешает быть здоровым? (вредные привычки, экология)

- Какие привычки мы называем вредными? (которые приносят вред нашему здоровью)

Ведущий: На свете бывают такие дети, которые делают все наоборот. Когда им говорят: “Умойся!” - они не умываются. Когда им говорят: “Не лезь на дерево!” - они лезут. Для таких детей писатель Григорий Остер, придумал специально “Вредные советы”.

А кому смотреть противно,

Тот пускай и не глядит.

Мы же в нос к нему не лезем,

Пусть и он не пристаёт.

Ведущий:

Совет команды “Чистюль”:

Пальцем ковырять в носу -

Это очень дурно.

Можно выпачкать костюм,

Да и некультурно.

Ведущий: Нужно пользоваться носовым платком. Приучать себя соблюдать гигиену.

Гигиену очень строго

Надо соблюдать всегда.

Под ногтями грязи много,

Хоть она и невидна.

Грязь микробами пугает

Ох, коварные они!

Ведь от них заболевают

Люди в считанные дни.

Если руки моешь с мылом,

То микробы поскорей

Прячут под ногтями силу,

И глядят из под ногтей.

И бывают же на свете,

Словно выросли в лесу.

Непонятливые дети:

Ногти грязные грызут.

Не грызите ногти, дети,

Не тяните пальцы в рот.

Это правило, поверьте,

Лишь на пользу вам пойдёт.

Ведущий: Недаром ведь есть такая пословица: “Посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу”.

Если вы будете внимательны к своему здоровью, то очень быстро избавитесь от таких некультурных привычек.

Они бывают и такие привычки, которые приносят вред и смертельно опасны для здоровья.

Это: курение, алкоголизм и наркомания.

Курение - вредная привычка, отвратительная для взора. Мерзкая для обоняния, вредная для мозга и опасна для легких. Организм человека при курении отравляется постепенно. Ученые доказали, что табак содержит около 400 вредных веществ, а самым вредным из них является никотин.

Никотин - это яд, который содержится в табаке и вызывает привыкание. Он обладает отравляющим действием. Поражает нервную систему. Человек становится возбужденным или заторможенным. Влияет на работу сердца. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. От курения желтеют зубы, появляется дурной запах во рту, затрудняется работа сердца, замедляется рост, кожа становится желтой, под глазами черные круги, рано появляются морщины. Ребята, которые курят - быстро утомляются, у них слабая память, плохое внимание. Курильщика ждут болезни органов дыхания: астма, туберкулёз.

Алкоголь - яд. Он вызывает заболевание органов желудка и других органов. Проникнув в организм, алкоголь ведёт “вредительскую деятельность”. Когда он проникает в нервную систему, он замедляет реакцию, управляет нашим поведением, настроением. Употребление детьми небольших доз алкоголя ухудшает память, дети не могут выучить даже небольшие стихотворения, рассказать прочитанное.

Алкоголь поражает не только нервную систему, но и сердце. Сердце нуждается в постоянном притоке питательных веществ и кислорода, а алкоголь препятствует ему, поэтому сердце может остановиться, и наступает смерть.

Другим важным органом, работе которого мешает алкоголь, являются легкие. Они работают всю жизнь не останавливаясь. Алкоголь повреждает ткань легких, делая её уязвимой для микробов, которые вызывают легочные заболевания.

Алкоголь вредно действует на кровь. В крови содержатся красные кровяные шарики и тельца, которые борются и уничтожают микробы. Алкоголь их убивает и нарушается работа всего организма.

Наркотики - это химические вещества, которые изменяют сознание человека(чувства, ощущение, мысли, настроение и поведение) вызывают психическую и физиологическую зависимость.

Наркомания - смертельное заболевание, при котором хроническое влечение к наркотику настолько сильно, что без лечения прекратить употреблять невозможно.

Организм на столько сильно привыкает к наркотику, что с каждым разом требуется все больше количество наркотического вещества. В ответ на прекращение приема наркотиков у наркоманов проявляется: судороги, рвота, понос, лихорадочный озноб, усиленное потоотделение.

Каждый из нас рождении получает замечательный подарок-здоровье. По этому привычка сохранять здоровье-это залог нормальной жизни для человека. А сформироваться эта привычка сможет только тогда, когда сам человек будет постоянно и регулярно заниматься тем, что приносит ему пользу.

III. Конкурс “Здоровье”

Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. За каждое правильно подобранное слово

З - здоровье, зарядка, закалка,

Д - диета, душь,.

О - отдых

Р - режим, расческа, ракетка

В - вода, витамины, врач

Е - еда

Игра

В этой игре проверяется внимание. Слушайте вопросы, которые задаёт ведущий. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечают хором фразой: “Это я, это я, это все мои друзья”.

- Кто ватагою веселой

Каждый день шагает в школу?

- Знает кто, что красный цвет

Означает: хода нет.

- Кто из вас из малышей,

Ходит грязный до ушей?

- Кто любит маме помогать,

По дому мусор рассыпать?

- Кто одежду бережёт,

Под кровать её кладёт?

- Кто ложится рано спать

В ботинках грязных на кровать?

- Кто из вас не ходит хмурый,

Любит спорт и физкультуру?

- Кто, из вас идя, домой,

Мяч гонял по мостовой?

- Кто любит в классе отвечать,

Аплодисменты получать?

IV.Конкурс “Друзья здоровья”

Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

1.Две сестры летом зелены,

К осени одна краснеет,

Другая чернеет (смородина)

2.Каротином он богат

И полезен для ребят.

Нам с земли тащить не вновь

За зеленый его хвост (морковь)

3.Круглое, румяное,

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые

Я маленькие детки (яблоко).

4.Кинешь в речку - не тонет,

Бьёшь о стенку - не стонет,

Будешь озимь кидать,

Станет кверху летать (мяч)

5.Деревяные кони по снегу скачут,

В снег не проваливаются (лыжи)

6.Этот конь не ест овса,

Вместо ног 2 колеса.

Сядь верхом и мчись на нем

Только лучше правь рулём (велосипед).

7.Костяная спинка, жесткая щетинка

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит (зубная щетка)

8.Резинка Акулинка - пошла, гулять по спинке,

Собирается она - вымыть спинку до красна (мочалка).

9.Лег в карман и караулит - реву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез, не забудет и про нос.

V. Конкурс “Здоровому все здорово”

Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье!

Чья команда заразительнее будет смеяться та и выиграет конкурс!

VI. Конкурс “Сила духа”

команды должны быстро надуть воздушные шарики (1 человек - 1 шар).

VII. Блицтурнир для капитанов

Ведущий: “Здоровье не купишь - его разум дарит” - под таким девизом мы проводим блицтурнир. За быстрый и правильный ответ капитан приносит своей команде бал.

1.Весной растет, летом цветет

Осенью осыпается

А цветок - не медок,

Лечит от гриппа, кашля и хрипа. (Липа)

2.Растет она вокруг

Она и враг и друг.

Как иглы - волоски

Покрыли все листки.

Сломи хоть волосок

И каплет едкий сок

На кожу - хоть ори!

Ой, ой, ой - волдыри!

Но если дружишь с ней -

Ты многих здоровей;

В ней витаминов - клад

Весной её едят. (Крапива)

3.Есть корень кривой и рогатый,

Целебною силой богатый,

И может, два века - он ждет человека

В чащобе лесной под кедровой сосной (Женьшень)

4.Почему я от дороги

Далеко не отхожу?

Если ты поранишь ноги

Я им помощь окажу.

Приложу ладошку к ране,

Боль утихнет, и опять

Буду ноги по дороге

В ногу с солнышком шагать (Подорожник)

VIII. Подведение итогов.

Объявляются победители. Команды награждаются грамотами.

Размещено на Allbest.ru