Физические качества младших школьников

Рис. 5. Процентное соотношение показателей по вопросу "Знаешь ли ты, какие существуют в твоем районе детские спортивные школы, спортивные секции, спортивные залы?"

6) один из ключевых вопросов анкеты был вопрос "Ты куришь?". Ссылаясь на анонимность, мы получили следующее распределение ответов;

Соотношение ответов "нет" и "пробовал" приблизительно одинаковые, с преобладанием ответов "пробовал".Максимальное количество анкетируемых ответило "нет, и не буду пробовать" (рис.6.);



Рис. 6. Процентное соотношение показателей по вопросу "Ты куришь?"

7) на вопрос "Как ты думаешь, спорт оказывает влияние на здоровье человека?" мнения распределились следующим образом: 99% анкетируемых ответили, что спорт оказывает положительное влияние, 0,3% ответили, что спорт оказывает отрицательное влияние, а 0,7% ответили, что спорт никак не влияет на организм (рис.7);

Рис. 7. Процентное соотношение показателей по вопросу "Как ты думаешь, спорт оказывает влияние на здоровье человека?"

8)на вопрос: "Как ты проводишь свободное время?" 34% анкетируемых ответили, что проводят свое свободное время за просмотром телевизора, 28% - играют в компьютерные игры, 22% - гуляют с друзьями, 13% предпочитают читать книги и лишь 3% ребят проводят свое свободное время в спортивных залах (рис.8);



Рис. 8. Процентное соотношение показателей по вопросу "Как ты проводишь свободное время?",

Проведенный анализ показал наличие признаков целого ряда взаимосвязей в процессе формирования взглядов детей. Изложенные выше фактические сведения дают основания предположить, что курение родителей (или членов семьи) влияет на отношение ребенка к курению ("пробовал", "курю"), т.е. прослеживается взаимосвязь ответов "родители курят" и собственного отношения ребенка к курению. А также, если в семье есть приобщенные к спорту или один из членов семьи, как наиболее встречаемый ответ, и "папа и мама" - единичные ответы, то и дети оказываются приобщенными к какому-либо спорту.

3.1.1 Исследования физической подготовленности школьников начальных классов в процессе освоения учебного содержания игры в футбол

В начале педагогического эксперимента были получены сведения об уровне развития физических качеств школьников начальных классов, контрольных и экспериментальных групп, которые определялись при помощи выбранной батареи тестов:

1. Бег 30м (с)

2. Челночный бег 3х10 (с)

3. Прыжок в длину с места (см)

4. Наклон вперед (см)

5. Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (раз)

Х - среднее арифметическое, m - ошибка среднего арифметического показателя.

Сравнительная характеристика уровня развития физической подготовленности (исходные данные) представлены в таблице 1 (мальчики) и таблице 2 (девочки )контрольной и экспериментальной групп.

Таблица 1 Сравнительная характеристика развития физической подготовленности мальчиков (исходные данные).

Название теста	Класс	Группы	t-расчетное	Уровень значимости
		Контрольная (X±m)	Эксперимент. (X±m)
Бег 30 м/с	1 2 3 4	6,47±0,2 6,22±0,9 6,41±0,16 6,11±0,1	7,1±0,2 6.04±0,4 6.41±0,08 6,11±0,9	1,1 0,8 0,1 1,7	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Челночный бег 3х10 м/с	1 2 3 4	10,5±0,4 10,4±0,2 9,07±0,5 9,7±0,09	10,55±0,8 11,4±1,3 9,45±0,5 9,9± 0,7	0,3 0,1 1,7 2,54	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Прыжок в длину с места, см	1 2 3 4	117,6±3,1 119,2±1,7 125,1±4,6 127,7±1,1	113±3,1 118,9±3,0 123,12±1,3 120,9±0,1	1,2 0,53 0,3 0,5	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Наклон вперёд из положения сидя, см	1 2 3 4	6±0,3 8,3±0,2 5,5±0,4 6,4±0,4	5,8±3,0 6,7±4,0 6,1±1,4 5,7±1,0	0,12 0,7 0,1 0,01	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P<0,05
Подтягивания на низкой перекладине, раз	1 2 3 4	1±2,0 3±1,0 3±1,0 5±4,0	2±3,0 1±3,0 2±4,0 5,±4,0	1 3 2 1	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05



Таблица 2 Сравнительная характеристика развития физической подготовленности девочек (исходные данные).

Название теста	Класс	Группы	t-расчетное	Уровень значимости
		Контрольная (X±m)	Эксперимент. (X±m)
Бег 30 м/с	1 2 3 4	6,81,51±0,2 6,51±0,02 6,15±0,04 5,1±0,09	6,82±0,22 6,66±0,9 6,48±0,8 6,25±0,4	0,14 0,12 0,12 1,7	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Челночный бег 3х10 м/с	1 2 3 4	10,63±0,38 10,45±0,31 10,2±0,65 9,73±0,8	10,69±0,7 10,74±1,32 10,08±0,5 9,77± 0,08	0,9 0,27 0,7 1,6	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Прыжок в длину с места, см	1 2 3 4	115,6±0,9 117,2±2,2 123,4±2,2 129,7±1,1	113,3±3,0 116,8±3,0 124,6±1,3 129,9±0,3	1,3 1,3 0,3 0,5	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Наклон вперёд из положения сидя, см	1 2 3 4	5,8±0,4 6,3±0,9 6,5±0,0 4,7±0,1	5,9±1,3 6,7±3,0 6,1±0,4 5,7±1,1	0,01 1,1 0,1 2,4	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Подтягивания на низкой перекладине, раз	1 2 3 4	5±1,0 9±1,0 10±2,0 9±4,0	3±1,0 10±2,0 6±4,0 5±1,0	0,2 0,7 1,8 1,7	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05

Исследование физической подготовленности школьников начальных классов в процессе освоения учебного содержания игры в футбол контрольной и экспериментальной групп выявило:

1)средние показатели в беге на 30 м у мальчиков

· в первом классе в экспериментальной группе составили 7,1 ±0,22, в контрольной группе - 6,47±6,02.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 6,04 ±0,9, в контрольной группе - 6,22±0,02.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 6,41±0,8, в контрольной группе - 6,41±0,04.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 6,11±0,4, в контрольной группе - 6,11±0,09.

средние показатели в беге на 30 м у девочек:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 6,82±0,22, в контрольной группе - 6,81±0,2.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 6,66±0,9 , в контрольной группе - 6,51±0,02.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 6,48±0,8, в контрольной группе - 6,15±0,04 .

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 6,25±0,4, 1в контрольной группе -5,1±0,09.

2)средние показатели в челночном беге у мальчиков:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 10,55±0,7, в контрольной группе - 10,5±0,38 .

· во втором классе в экспериментальной группе составили 11,4±1,32, в контрольной группе -10,4,±0,31.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 9,45±0,5, в контрольной группе - 9,07±0,65.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 9,9±0,08, в контрольной группе - 9,7±0,8.

средние показатели в челночном беге у девочек:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 10,69±0,7, в контрольной группе - 10,63±0,38.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 10,74±1,32 , в контрольной группе -10,45±0,31

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 10,08±0,5, в контрольной группе - 10,2±0,65.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 9,77± 0,08, в контрольной группе - 9,73±0,9.

3)средние показатели в прыжке в длину с места у мальчиков:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 113±3,0, в контрольной группе - 117,6±0,9.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 118,9±3,0 в контрольной группе -119,2±2,2.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 123,12±1,3, в контрольной группе - 125,1±2,2.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 120,9±0,3, в контрольной группе - 127,7±1,1.

средние показатели в прыжке в длину с места у девочек:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 113,3±3,0, в контрольной группе - 115,6±0,9.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 116,8±3,0, в контрольной группе - 117,2±2,2.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 124,6±1,3, в контрольной группе - 123,4±2,2.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 128,9±0,3, в контрольной группе - 129,7±1,1.

4)средние показатели в наклоне из положения сидя у мальчиков:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 5,9±1,3 в контрольной группе -6±0,4.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 10,0±3,0, в контрольной группе - 8,3±0,9.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 12,0±4,0, в контрольной группе - 5,5±0,0.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 7,8±1,1, в контрольной группе -6,4±0,4.

средние показатели в наклоне из положения сидя у девочек:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 5,9±1,3, в контрольной группе - 5,8±0,4.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 6,7±3,0, в контрольной группе -6,3±0,9.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 6,1,0±0,4, в контрольной группе - 6,5±0,9.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 5,7±1,1, в контрольной группе - 4,7±0,1.

5)средние показатели в подтягивание на высокой перекладине у мальчиков: физический футбол школьник игра

· в первом классе в экспериментальной группе составили 2±3,0 в контрольной группе - 1±2,0.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 1,0±1,0, в контрольной группе - 3±01,0.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 2±4,0, в контрольной группе - 3±1,0.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 5±4,0, в контрольной группе - 5±4,0.

средние показатели в подтягивание на низкой перекладине у девочек:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 3±1,0, в контрольной группе - 5±1,0.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 10±2,0, в контрольной группе - 9±1,0.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 6±4,0, в контрольной группе - 10±2,0.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 5,0±1,0, в контрольной группе - 9±4,0.



3.2 Содержание занятий игры футбол для учащихся начальных классов с учетом их возрастных особенностей физической подготовленности

В начале педагогического эксперимента уровень развития физической подготовленности девочек (таблица 1) и мальчиков (таблица 2) контрольных и экспериментальных групп достоверно не различался. Это подтверждает, что для проведения педагогического эксперимента были сформированы однородные группы.

Была разработана методика использования средств и методов, используемых при подготовке футболистов, в процессе физического воспитания младших школьников. Программа по физической культуре для начальной школы А.П. Матвеева, рассчитанная на два урока в неделю, была дополнена третьим уроком физической культуры, основное содержание которого базировалось на преимущественном использовании средств и методов подготовки юных футболистов. Методика получила название "Футбол для начинающих", поскольку предполагала первоначальное формирование умений для игры в футбол и развития необходимых для этого физических качеств. При этом для учеников первого класса в содержание третьего урока были включены подвижные игры с элементами игры в футбол, учитывающие феномен "кризиса первоклассника". Основное же обучение приемам игры в футбол в рамках методики "Футбол для начинающих" осуществлялась, начиная со второго класса. Методика "Футбол для начинающих" рассчитана на 34 часа (во 2, 3 и 4 классах) и на 30 часов (в 1 классе).

В соответствии с новыми образовательными стандартами методика "Футбол для начинающих" предусматривала выполнение двигательной деятельности обще-развивающей направленности с преимущественным использованием средств футбола на уроках по физической культуре для учащихся начальной школы.

Методика дополняет содержание основной программы А.П. Матвеева по физической культуре для начальной школы и способствует решению образовательных задач.

Таблица 3 Распределение основной программы А.П.Матвеева в учебных часах по урокам физической культуры

Разделы темы Программного материала	Классы
	1	2	3	4
	Количество часов
Основы знаний по физической культуре	2	2	2	2
Способы двигательных действий	2	2	2	2
Физическое совершенствование: Передвижения в футболе Ведение мяча Удары и остановка мяча Подвижные игры Обще развивающие Упражнения	26 2 2 2 10 10	30 4 4 4 10 8	30 6 6 6 6 6	30 8 6 6 6 4
Итого	30	34	34	34

Структура разработанной методики включает выделение соответствующих учебных разделов: "Знания об игре в футбол"; "Способы физкультурной деятельности" и "Физическое совершенствование" - таблица3.

Таблица 4. Распределение программного материала, методики "Футбол для начинающих" в учебных часах по урокам физической культуры

Разделы темы Программного материала	Классы
	1	2	3	4
	Количество часов
Основы знаний по физической культуре	2	2	1	2
Способы двигательных действий	2	2	1	2
Физическое совершенствование: Передвижения в футболе Ведение мяча Удары и остановка мяча Подвижные игры Обще развивающие Упражнения	41 3 3 3 20 12	45 5 5 5 20 10	47 10 10 10 9 8	47 10 10 10 13 6
Итого	45	49	49	49

В соответствии с программой по физической культуре для начальной школы для более качественного освоения предметного содержания методики "футбол для начинающих" рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа направленности:

1) образовательно-познавательная

2) образовательно-предметная

3) оздоровительно -тренировочная.

Раздел "Знания о физической культуре" содержит перечень тем для изучения по истории и правилам игры в футбол, которые строятся в соответствии с содержанием этого раздела в программе по физической культуре для начальной школы.

Раздел "Способы физкультурной деятельности" знакомит школьников со способами организации, исполнения и контроля на занятиях физической культурой с преимущественным использованием футбола.

Содержание раздела "Физическое совершенствование" ориентирована на всестороннюю физическую подготовку школьников и укрепление здоровья с преимущественным использованием средств и методов подготовки футболиста. Данный раздел включает в себя подвижные игры и двигательные действия из разных видов двигательной активности, а также обще-развивающие упражнения с различной функциональной направленностью, которые позволяют целенаправленно формировать качества, присущие гармонично развитой личности. В методике "футбол для начинающих" умения и навыки, необходимые для игры в футбол, распределяются по годам обучения. Подбор подвижных игр в этой части методики сделан с акцентом на формирование этих умений и навыков. Обще-развивающие упражнения объединены в относительно самостоятельный раздел, который завершает изложение учебного материала по годам обучения. Такое изложение материала по разделу физического совершенствования позволяет учителю отбирать физические упражнения и разрабатывать различные из них комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из возрастно-половых особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

В первом классе учебная методика "футбол для начинающих" направлена на формирование жизненно-необходимых двигательных умений и навыков, к которым относятся бег, прыжки, метания, передвижения и остановки. Особое место занимают в программе упражнения с мячом, подвижные игры с элементами игры в футбол, игра в футбол.

Согласно учебной методике "футбол для начинающих" во втором классе школьники начинают освоение основных технических действий, характерных для игры в футбол: передвижений, ударов по мячу и приемов его остановки. Разучиваются правила игры в футбол и знакомятся с простейшими тактическими схемами организации игровой деятельности.

Важной особенностью содержания обучения является освоение школьниками подвижных игр и навыков их самостоятельной организации и проведения занятий с использованием элементов игры в футбол.

В третьем классе, в методике внимание в содержании обучения уделяется на расширение числа освоенных футбольных приемов: ударов по мячу и способов их остановки, овладение обманными движениями (финтами). Но вместе с тем, сохраняется в большом объеме обучение комплексам обще-развивающих физических упражнений разной функциональной направленности, подвижным играм, ориентированным на совершенствование жизненно-важных навыков и умений.

В четвертом классе, содержание обучения еще более усложняется.

Это усложнение проявляется, прежде всего, в том, что школьники должны осваивать уже не отдельные приемы, движения и действия, а достаточно сложные элементы и фрагменты двигательной деятельности при игре в футбол. В практику занятий вводится игра по упрощенным правилам. При этом, в содержание других разделов методики вводятся новые упражнения, требующие относительно высокого технического исполнения. Обучение учебному материалу из практических разделов методики , сочетается с освоением учебных знаний и способов двигательной деятельности.

Учебные знания включают вопросы истории и развития футбола, правил этой игры, ориентируются на раскрытие практического материала, который позволяет использовать футбол для самостоятельных занятий школьников. По мере освоения этих знаний, в динамике учебного содержание с третьего класса, увеличивается объем знаний, касающийся основных приемов игры в футбол, техники и тактики игры, развития физических качеств на занятиях этим видом спорта. В ходе работы школьники получают представления о классификации приемов игры в футбол и учатся выбирать их для организации игры в нападении и защите.

Программный материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельного контроля за физической и технической подготовленностью, функциональным состоянием организма. Обучение этим умениям соотносится в методике относительно строго с освоением школьниками соответствующего содержания практических разделов и разделов учебных знаний [15].



3.3 Оценка и обсуждение эффективности методики развития физических качеств в системе трех урочного недельного цикла

В ходе педагогического эксперимента в течение одного учебного года удалось добиться достоверного изменения показателей быстроты, координационных способностей, скоростно-силовых качеств, как у девочек (таблица 5), так и у мальчиков (таблица 6). При этом недостоверного прироста показателей гибкости удалось добиться только у девочек 4-го класса (P<0,05) и мальчиков 1-го класса (P<0,05). Аналогичная тенденция наблюдается и при сравнении результатов в подтягивании из виса лёжа на высокой перекладине, как у мальчиков (таблица 5), так и у девочек на нанизкой перекладине (таблица 6).

Таблица 5 Динамика изменений показателей физической подготовленности мальчики контрольных и экспериментальных групп за период педагогического эксперимента

Название теста	Класс	Группы	t-расчетное	Уровень значимости
		Контрольная (X±m)	Эксперимент. (X±m)
Бег 30 м/с	1 2 3 4	5,51 ±0,21 5,61±0,09 6±0,06 6±0,04	6,12±0,22 6±0,9 6±0,08 5,25±0,004	0,1 0,8 0,1 1,27	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Челночный бег 3х10 м/с	1 2 3 4	10,3±0,34 9,58±0,32 9±0,05 9,1±0,05	10,9±0,7 10,2±1,32 9,01±0,5 5,25± 0,08	0,3 0,17 1,67 2,64	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Прыжок в длину с места, см	1 2 3 4	112,6±3,4 115±3,7 125,4±4,2 121,7±2,1	116,3±3,0 120±3,0 127,5±1,3 123±0,3	0,3 0,33 0,1 0,55	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Наклон вперёд из положения сидя, см	1 2 3 4	6±0,3 8,3±0,2 6,5±0,3 6,4±0,4	5,9±1,3 10±1,3 12±1,4 7,8±1,6	0,2 0,07 1,1 1,4	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P<0,05
Подтягива- ния на низкой перекладине, раз	1 2 3 4	2±0,3 5±0,2 5±0,4 7±0,4	3±3,0 4±3, 5±4,0 6±4,0	1,1 0,9 0,8 0,7	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P<0,05

Таблица 6 Динамика изменений показателей физической подготовленности девочки контрольных и экспериментальных групп за период педагогического эксперимента

Название теста	Класс	Группы	t-расчетное	Уровень значимости
		Контрольная (X±m)	Эксперимент. (X±m)
Бег 30 м/с	1 2 3 4	6,81±0,18 6,40±0,06 6,4±0,03 4,9±0,01	5,01±0,18 5,3± 0,06 6,1±0,03 5,01±0,01	0,7 0,34 0,12 1,4	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Челночный бег 3х10 м/с	1 2 3 4	10,4±0,30 10,4±0,30 10.02±0,01 8,7±0,02	9,69±0,30 9,74±0,30 10±0,01 8,7±0,02	1,4 5,3 0,1 0,8	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Прыжок в длину с места, см	1 2 3 4	115,8±1,7 117,1±3,9 123,6±1,0 130±1,2	117,3±1,7 119,8±3,9 124,6±1,0 129±1,2	0,1 0,3 0,1 0,41	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P>0,05
Наклон вперёд из положения сидя, см	1 2 3 4	8±0,3 9±0,2 7±0,3 7,7±0,4	9±0,3 12±0,2 8,1±0,3 9,4±0,4	0,2 0,07 1,1 1,4	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P<0,05
Подтягива- ния на переклади- не, раз	1 2 3 4	8±0,3 9±0,2 11±0,4 15±0,4	9±0,3 10±0,3 12±0,4 9±0,4	1,2 1,4 1,1 1,9	P>0,05 P>0,05 P>0,05 P<0,05

Исследование физической подготовленности, после эксперимента, школьников начальных классов в процессе освоения учебного содержания игры в футбол контрольной и экспериментальной групп выявило:

1) средние показатели в беге на 30 м у мальчиков:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 6,12±0,18, в контрольной группе - 5,51±0,18.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 6± 0,06, в контрольной группе - 5,61±0,06.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 6±0,03, в контрольной группе - 6±0,03.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 5,25±0,01, в контрольной группе - 6±0,01.

средние показатели в беге на 30 м у девочек:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 5,01±0,22, в контрольной группе - 6,81±0,21.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 5,3±0,9 , в контрольной группе - 6,40±0,09 .

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 6,1±0,08, в контрольной группе - 6,4±0,06 .

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 5,01±0,5, в контрольной группе - 4,9±0,04.

2) средние показатели в челночном беге у мальчиков:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 10,9±0,30, в контрольной группе - 10,3±0,30 .

· во втором классе в экспериментальной группе составили 10,2±0,30, в контрольной группе - 9,58±0,30.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 9,01±0,01, в контрольной группе - 9±0,01.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 5,25±0,02, в контрольной группе - 9,1±0,02.

средние показатели в челночном беге у девочек:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 9,69±0,7, в контрольной группе - 10,4±0,34.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 9,74±1,32 , в контрольной группе - 10,4±0,32 .

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 10±0,5, в контрольной группе - 10,02±0,05.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 8,7± 0,08, в контрольной группе - 8,7±0,05.

3) средние показатели в прыжке в длину с места у мальчиков:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 116,3±1,7, в контрольной группе - 112,6±1,7.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 120±3,9, в контрольной группе - 115±3,9.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 127,5±1,0, в контрольной группе - 125,4±1,0.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 123±1,2, в контрольной группе - 121,7±1,2.

средние показатели в прыжке в длину с места у девочек:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 117,3±3,0, в контрольной группе -115,8±3,4.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 119,8±3,0, в контрольной группе -117,1±3,7.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 124,6±1,3, в контрольной группе - 123,6±4,2.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 129±0,3, в контрольной группе -130±2,1.

4) средние показатели в наклоне из положения сидя у мальчиков:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 5,9±0,3 в контрольной группе -6,8±0,3.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 10±0,2, в контрольной группе -9±0,2.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 12±0,3, в контрольной группе - 6,5±0,3.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 7,8±0,4, в контрольной группе -7,7±0,4.

средние показатели в наклоне из положения сидя у девочек:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 9,0±3,0, в контрольной группе -8±0,3.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 12±3,0, в контрольной группе -9,0±0,2.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 8,1±4,0, в контрольной группе - 7±0,4.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 9,4±4,0, в контрольной группе -7,7±0,4.

5) средние показатели в подтягивание на высокой перекладине у мальчиков:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 3±0,3 в контрольной группе -2±0,3.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 4,0±0,3, в контрольной группе -5±0,2.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 3±0,4, в контрольной группе - 5±0,4.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 6±0,4, в контрольной группе -7±0,4.

6)средние показатели в подтягивание на низкой перекладине у девочек:

· в первом классе в экспериментальной группе составили 9,0±3,0, в контрольной группе -8,0±0,3.

· во втором классе в экспериментальной группе составили 10,0±3,0, в контрольной группе - 9,0±0,2.

· в третьем классе в экспериментальной группе составили 12,0±4,0, в контрольной группе - 11,0±0,4.

· в четвертом классе в экспериментальной группе составили 9±4,0, в контрольной группе - 15,0±0,4.

Таким образом исследование показателей развития физических качеств младших школьников после эксперимента выявило достоверные изменения как в экспериментальной так и в контрольной группе. Следовательно, разработанная методика "футбол для начинающих" с помощью игры футбол младших школьников, оказала положительное воздействие на развитие физических качеств, физическую подготовленность, функциональное состояние.

Полученные результаты исследования подтверждают эффективность разработанной методики развития физических качеств младших школьников. Методика была применена на учащихся 1-4 классов, а как мы знаем, уроки физической культуры в данном возрасте на отдельные группы мальчиков и девочек не делятся, а значит мы можем вновь предположить ,что методика может быть применена и использована в старших классах, учебная программа подвергается дифференциации классов на группы мальчиков и девочек, т.к. развитие физических способностей в старшем возрасте протекает у девочек и у мальчиков по разному ,в следствии этого физические качества у детей будут развиться быстрее и лучше в старших классах по средствам данной методики в младших классах только для мальчиков и только для девочек с целью развитие отдельных физических способностей и развития физических качеств в старших классах.



Выводы

1)Анализ анкет позволил сделать следующие выводы:

1.Выявленой особенностью мотивации оказался ярко выраженный рост и уровень как российского так и мирового футбола.

2.В ходе анкетирования была проведена не большая беседа с детьми сиротами, мальчиками, отсюда стала понятна особенность заинтересованности занятия футболом - это подражание кумирам футбольного мира, а так же стремление добиваться успехов во всех начинаниях ,т.к. занятия по футболу направлены в первую очередь на укрепление здоровья, а во-вторых на воспитание командных взаимодействий.

3.У многих анкетируемых сформировалось правильное представление о положительном воздействии спорта на физическое состояние, но редко занимаются спортом.

2) Методика "Футбол для начинающих"

а)Была разработана экспериментальная методика для младших классов "футбол для начинающих", которая по своей структуре и содержательному наполнению схожа с начальной программой по физической культуре Матвеева А.П. и происходит во время занятий по физической культуре по системе трех урочного недельного цикла. В этой методике "футбол для начинающих" в 2-4 классах занимает 34 часа ,в первых классах 30 часов ,из всего данного объема времени. На изучение теоретических знаний назначено 2 часа; что касается технической подготовки : в первых классах 16 часов, 22 ч во втором , 24 ч в третьем и 26 ч в четвертом. Соответственно на физическую подготовку : 10, 8, 6 и 4 часов на полный учебный год.

б) В связи с увеличением численности двигательных действий группового и командного взаимодействия, основы технической подготовки методики "футбол для начинающих" по годам обучения изменялось. Общий уровень часов, отведенных на освоение и изучение технических подъемов игры в футбол, повысилось во всех классах. В 1-м он составлял

6 ч, во 2-м -12 ч, в 3-м - 18 ч, в 4-м -20 ч. На подвижные игры отводилось по 10 часов в 1 - 2-ых классах и по 6 часов в 3 - 4-ых классах. В рамках физической подготовки содержание учебного материала однозначно опиралась на усложнение специальной физической подготовки.

3) 1. Оценена эффективность методики развития физических качеств учащихся начальной школы в системе трех урочного цикла.

Где преобладание разности достоверно изменившихся показателей развития физических качеств экспериментальной над разностью контрольной групп составляет 98,9 % , что обуславливает достаточность эффективности влияния методики для данного контингента учащихся, на развитие их физических качеств в процессе освоения учебного содержания игры в футбол. Собственно для чего была рассмотрена система трех урочного недельного цикла.

2. Выявлено, что основы методики "Футбол для начинающих" отразило хорошее воздействие на формирование интересов и улучшение показателей физической подготовленности учащихся, к урокам физической культурой. И так, численность учащихся, пожелавших ходить на уроки физической культуры возросла, ближе к заключению эксперимента. Процентное отношение увеличения заинтересованных в экспериментальных группах: во 2-м классе на 41%; в 3-м классе на 60%; в 4-м классе на 62%. Численность школьников, начавшие активно заниматься физической культурой и спортом, к завершению эксперимента увеличилось примерно на 24% во 2-м классе, на 49% в 3-м классе и на 33% в 4-м классе.

3. Исследование показателей физической подготовленности младших школьников выявило, что Эффективность разработанной экспериментальной методики подтверждена не только достоверными изменениями физических качеств школьников младших классов, но и результатами итоговых оценок по предмету "Физическая культура" в конце учебного года. Количество учеников, получивших оценку "отлично", увеличилось в экспериментальных группах на 25%, 15%, 24% во 2-х, 3-х, 4-х классах. Уменьшилось количество школьников, получивших оценку "хорошо" во 2-ом классе на 8,3%, в третьем - на 5% и в четвертом - на 9,6%, что связано с их переходом в группу с оценкой "5". Аналогичная тенденция просматривается при анализе итоговых оценок и уменьшении числа учащихся, получивших оценку "3"



Практические рекомендации

В рамках учебного содержания по физической культуре рекомендуется внедрить учебную программу "футбол для начинающих" с помощью игры футбол младших школьников, состоящих из :

1)Подготовительной части (10-12 общеразвивающих упражнений, умеренная дозировка 6-8 раз) продолжительность подготовительной части - 5 минут.

2)Основной части (упражнения с элементами игры в футбол, способствующие развитию физических качеств). Продолжительность основной части -20 минут.

3)Заключительной части (специальные упражнения для повышения уровня физической подготовленности) Продолжительность заключительной части 5 минут).



Литература

1. Аванесов, В.У. Исследование влияния дозировки упражнений на эффективность развития скоростно-силовых качеств. Проблемы физического воспитания студентов/В.У. Аванесов, Ю.К. Лукин // Материалы III республиканской научной конференции. - Баку, 2003. - 190с.

2. Аванесов, В.У. К вопросам совершенствования методики развития физических качеств футболистов высокого класса. Проблемы физического воспитания студентов/ В.У. Аванесов, Ю.К. Лунин // Материалы II республиканской научной конференции. - Баку,2001. - 174с.

3. Азарова, И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста/ И.В.Азарова:Автореф. дисс. - Омск, 2003. - 31с.

4. Айсман, Х.И. Взгляд врача на правильное построение процесса подготовки юных футболистов/ Х.И. Айсман // Зарубежные научные исследования. Отбор и юношеский спорт. Вып. I. - М.: ФиС, 2002. - 177с.

5. Андреев, С.Н. Играй в футбол С.Н. Андреев//. - М.: ФиС, 2000.- 167с.

6. Баландин Г.,.Назарова Н,.Казакова Т /Урок физкультуры в современной школе. Методические рекомендации для учителей. Выпуск 2. "Советский спорт" / 2003.- 72 с.

7. Бизанц, Г.О. Основные положения предсезонной подготовки юных футболистов/ Г.О. Бизанц // Зарубежные научные исследования. Вып. I. - М.: ФиС, 2002. - 177с.

8. К.Вихров фтбол в школе / 2004.-69 с.

9. К,.Вихров Догадайло В. Педагогический контроль в процессе тренировки, 2000. -66 с.

10. Годик М.А. Физическая подготовка футболистов - М.:

Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006. - 272 с.,ил.

11. Голомазов, С.В. Футбол/ С.В. Голомазов// Теоретические основы и методика контроля технического мастерства. - М.: ФиС, 2000. - 220с.

12. Драндров, Г.А. Развитие скоростно-силовых качеств и быстроты у футболистов 13-16 лет с учётом типологических особенностей проявления свойств нервной системы/ Г.А. Драндров//Автореф. дисс… - Омск, 2003. - 33с.

13. Дрюэт Д. Футбол. Спорт для начинающих/ АСТ"Астрель" 2002.-75с.

14. Кардосо, А.М.. Средства и методы скоростной и скоростно-силовой подготовки юных футболистов 11-12 лет/ А.М. Кардосо//Автореф. дисс… - М., 2000. - 37с.

15. Крисфилд Д. Футбол. Шаг за шагом/ 2005.- 298с

16. Лалаков, Г.Е. Структура и содержание тренировочных нагрузок футболистов разных возрастов и квалификаций/ Г.Е. лалаков - Омск, 2000. - 198с.

17. Лукин, Ю.К. Использование неспецифических средств в тренировочном процессе футболистов/ Ю.К. Лукин// - М.: ФиС, 2003. - 244с.

18. Лукин, Ю.К. Методика тренировочной нагрузки скоростно-силовой направленности в системе годичной и многолетней подготовки футболистов/ Ю.К. Лукин// Автореф. дисс… - М., 2000. - 32с.

19. Маркосян, А.А. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков/ А.А. Маркосян// - М.: Медицина, 2001. - 322с.

20. Матвеев А.П. Физическая культура. Начальные классы/ А.П. Матвеев// - м., 2005. - 237.

21. .Мэйсон П. Футбол. Спорт для начинающих/ 2002.- 48 с.

22. Матвеев А.П. Оценка качества подготовки выпускников основной школы по физической культуре / Авт.-сост. А.П.Матвеев. - М.: Дрофа

23. Петрова Т.В. Оценка качества подготовки выпускников основной школы по физической культуре / Авт.-сост. Т.В.Петрова. - М.: Дрофа

24. Рымашевский Г.А. Комплексный контроль подготовленности футболистов : метод. рекомендации / Рымашевский Г.А. ; под общ. ред. Г.А. Рымашевского. - Минск, 2006. - 87 с.

25. Терентьев, В.Ф. Структура скоростных качеств юных футболистов и методика их формирования/ В.Ф. Терентьев//Автореф. дисс… - СПб., 2001. - 37с.

26. Филин, В.П. Проблема совершенствования двигательных качеств у детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки/ В.П. Филин//Автореф. дисс… - М., 2000. - 34с.

27. Фомин, Н.А., Вавилов С.П. Физиологические основы двигательной активности/ Н.А. Фомин// - М.: ФиС, 2004. - 430с.

28. Фомин, Н.А., Филин В.П. Возрастные особенности физического воспитания/ Н.А. Фомин// - М.: ФиС, 2002. - 290с.

29. Чирва М. Б., С.Голомазов Теоретические основы и методика контроля технического мастерства/ "СпортАкадемПресс"/ 2000. - 80с.

30. Чулибаев, Д.В. Тренировочные микроциклы скоростно-силовой нагрузки в подготовке юных футболистов/ Д.В. Чулибаев//Автореф. дисс… - М., 2003. - 33с



Приложение

Анкета выявления особенностей формирования мотивации младших школьников к занятиям физической культурой

1) Делаешь ли ты по утрам зарядку?

а) да

б) нет

в) иногда

2) Не прогуливаешь ли ты уроки физкультуры в школе?

а) да

б) нет

в) иногда

3) Есть ли у тебя любимый вид спорта?

Свой вариант ответа.

4) Можешь ли ты назвать какого-либо спортсмена?

Свой вариант ответа.

5) Знаешь ли ты, какие существуют в твоем районе детские спортивные школы, спортивные секции, спортивные залы?

а) знаю

б) не знаю

в) не интересовался

6) Ты куришь?

а) нет

б) нет, и не буду пробовать

в) пробовал

7) Как ты думаешь, спорт оказывает влияние на здоровье человека?

а) положительно влияет на организм

б) отрицательно влияет на организм

в) не влияет на организм

8) Как ты проводишь свободное время?

а) смотрю телевизор

б) играю в компьютерные игры

в) гуляю

г) читаю книги

д) хожу в спортивный зал

Размещено на Allbest.ru