Влияние закаливания на здоровье детей в условиях детского сада

Число детей с III или IV группами здоровья изменялось недостаточно, но эти дети не принимали участия в закаливающих процедурах либо принимали ограниченно.

Рассмотрим динамику показателей в уровне физического развития

Рисунок 7. Динамика распределения детей по показателям уровня физического развития за рассматриваемый период (в процентах - %)

Показатели уровней физического развития изменились в данный период незначительно, но динамика все таки прослеживается за счет того, что некоторые дети подросли, окрепли, стали более активно двигаться и пр. Чуть больше стало детей со средним гармоничным развитием.

По данным вводной диагностики нами анализировалась распространенность отклонений в состоянии здоровья детей. Было отмечено, что у дошкольников довольно высокий процент заболеваемости разного рода.

Проанализируем динамику заболеваемости в ДОУ за последние 2, 5 года (по полугодиям) с помощью рисунков 17 и 18.

Рисунок 8. Заболеваемость детей в ДОУ за последние 2,5 года (в процентах - %)

Мы можем отметить стабильно высокое число заболеваемости по детскому саду: достаточно велико число детей, болевших более 3 раз в рассматриваемые периоды.

Рисунок 9. Динамика заболеваемости детей, получавших закаливающие процедуры (в процентах - %)

С введением закаливающих процедур отмечена положительная динамика: рост заболеваемости постепенно уменьшается, о чем наглядно свидетельствуют данные, приведенные на рисунке 9. При этом число детей, болевших более 3 раз, сократилось более чем в два раза по сравнению с тем же периодом прошлого года.

Рассмотрим динамику заболеваемости простудными заболеваниями у детей в разных группах.

Рисунок 10. Заболеваемость детей в ДОУ простудными заболеваниями за последние 2,5 года (в процентах - %)

Рисунок показывает, что заболеваемость простудными заболеваниями за последние 2,5 года была достаточно велика и имела тенденцию к увеличению.

Рисунок 11. Динамика заболеваемости простудными заболеваниями детей, получавших закаливающие процедуры (в процентах - %)

С введением закаливающих процедур число заболеваний простудного характера существенно снизилось.

Наконец, мы предложили родителям повторную анкету на изучение влияния на показатели здоровья дошкольников условий их проживания и воспитания в семье.

Рисунок 12. Особенности ведения здорового образа жизни детьми дома по состоянию на апрель 2016 (в процентах - %)

Анализируя анкеты, которые заполняли родители детей, мы установили, что на 11 % возросло число семей, в которых с детьми дома занимаются физкультурой, на 36% больше семей стали заниматься дома закаливанием. Родители стали больше гулять с детьми, тщательнее соблюдать режим просмотра телевизора и игр с компьютером. Беседа с родителями также показала, что они довольны введением в режим ДОУ закаливающих процедур, отмечают, что дети стали активнее, здоровее, стали меньше болеть и реже простужаться.

Таким образом, проведение закаливающих процедур оказало влияние на здоровье детей и их самочувствие, что было подтверждено исследовательскими данными.

Выводы по 3 главе

1. Анализ теоретических основ изучения особенностей и возможностей закаливания в детском возрасте показал, что закаливание организма -- система процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. При закаливании идет выработка устойчивость организма к охлаждению и тем самым, повышает иммунитет к простудным и некоторым другим заболеваниям, что подтверждено рядом исследований. Суть закаливания основана на совершенствовании механизмов образования, сохранения и отдачи тепла, систематическое воздействие воздуха, воды и солнечных лучей на тело человека позволяет помочь в установлении условных рефлексов, позволяющих приспособить организм к температурным колебаниям среды. Интенсивность действия оздоровительных закаливающих факторов предполагает индивидуальный выбор и дозирование нагрузки, а также контроля над этим воздействием.

Актуальная задача каждого педагога дошкольного образовательного учреждения -чтобы сохранить здоровье каждого дошкольника и воспитать у него ценностное отношение к здоровью. По материалам ежегодной статистической отчетности, состояние здоровья детей дошкольного возраста за последние годы имеет негативное стремление, преодолеть которую способно закаливание. Условия закаливания в ДОУ: систематичность, постепенность, учет состояния здоровья.

2. Анализ состояния здоровья детей, посещающих детский сад показал, что на начало работы к группе здоровых было отнесено 48% дошкольников, ко второй группе здоровья - 23%, в третью группу вошло - 26%, в четвертую - 3%. У 21 % детей было отмечено негармоничное физическое развитие. У детей распространены заболевания разных инвалидных групп, в том числе и простудные заболевания. Патология дыхательных путей обнаружена у 7 % детей, среди которой присутствует

бронхиальная астма, хронические тонзиллиты, искривление перегородки носа, аденоидные вегетации.

В семье закаливанию и здоровью детей уделялось мало внимания. Мы установили значительное нарушение детьми режимных моментов, пренебрежение физическими упражнениями, гиподинамия, просмотр телевизора и компьютер - сверх положенных норма. Всего 7% детей занимались каким-либо видом закаливания дома.

3. Организация и проведение работы по закаливанию детей в условиях детского сада и изучение ее влияния на здоровье детей позволила сделать следующие выводы.

Мы предположили, что систематически организованная и последовательная работа по закаливанию, организованная в условиях детского сада, позволит повысить уровень здоровья детей. Для всех групп были разработаны рекомендации по закаливанию, осуществлялась помощь в его проведении, составлен режим дня с учетом закаливающих процедур.

В ходе проведения работы было организовано проведение закаливающих процедур разного рода во всех возрастных группах детского сада. Для закаливания дома родителям также были предложены рекомендации по организации контрастного обливания перед сном с помощью душа с постепенным снижением температуры, а также закаливание горла. Закаливание осуществлялось на основе постепенности дозировки раздражителя (были предложены графики снижения температур, длительности закаливающих процедур), первыми вводились воздушные закаливающие процедуры, а только затем водные. Введение водных процедур начиналось с обтирания к обливанию. Осуществлялся контроль за систематичностью процедур и их сочетанием с достаточной двигательной активностью ребенка. Все процедуры мы проводили с опорой на наглядность и игровые приемы. Предварительно тщательно были изучены индивидуальные показатели детей и противопоказания. Результаты проведения закаливающих процедур проводились нами по показателям: группа здоровья; уровень физического развития; заболеваемость.

По данным на декабрь 2015 число детей с I группой здоровья увеличилось на 7%, к апрелю 2016 - еще на 4%. В том числе эти данные были получены за счет анализа заболеваемости осмотренных детей. Показатели уровней физического развития изменились в данный период незначительно, но динамика все таки прослеживается за счет того, что некоторые дети подросли, окрепли, стали более активно двигаться и пр.

С введением закаливающих процедур отмечена положительная динамика снижения болезней: рост заболеваемости постепенно уменьшался: на апрель 2016 года число детей, болевших более 3 раз, сократилось более чем в два раза по сравнению с тем же периодом прошлого года.

Заболеваемость простудными заболеваниями за последние 2,5 года была достаточно велика и имела тенденцию к увеличению. С введением закаливающих процедур число заболеваний простудного характера существенно снизилось (почти в 3 раза). Кроме того, на 11 % возросло число семей, в которых с детьми дома занимаются физкультурой, на 36% больше семей стали заниматься дома закаливанием. Родители стали больше гулять с детьми, тщательнее соблюдать режим просмотра телевизора и игр с компьютером. Семьи оказались довольны введением в режим ДОУ закаливающих процедур, отмечают, что дети стали активнее, здоровее, стали меньше болеть и реже простужаться.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Актуальность данного исследования была связана с существующей динамикой к улучшению здоровья детей в настоящее время, а также необходимостью укреплять здоровье уже с раннего возраста.

Кроме того, особенности закаливания детей в условиях детского сада недостаточно представлены в литературных темах. В связи с этой целью было как можно лучше изучить влияние закаливания на здоровье детей в условиях детского сада.

Было предложено, что систематически организованная и последовательная работа по закаливанию, организованная в условиях детского сада, позволит повысить уровень здоровья детей.

Здоровый образ жизни - включает в себя целый комплекс оздоровительных мероприятий, которые обеспечивают гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия. Ключевые элементы здорового образа жизни -- плодотворная трудовая деятельность, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, отказ от вредных привычек и, естественно, закаливание.

В настоящий момент ни кто не может сформулировать однозначного определения термина «закаливание», хотя оно известно давно. Многие года и века термин эволюционировал.

С точки зрения современных взглядов, закаливание представляет собой приспособление организма к воздействиям неблагоприятных факторов внешней среды, или тренировка защитных сил организма. Сущность закаливания заключена в совершенствовании механизмов образования, сохранения и отдачи тепла, систематическое воздействие воздуха, воды и солнечных лучей на тело человека которые способствуют формированию условных рефлексов, приспосабливающих организм к температурным колебаниям среды.

Влияние закаливания основывается не только в том, что идет повышение сопротивляемости организма к заболеваниям, но и в том, что при закаливании значительно крепче становится нервная система человека, регулируется обмен веществ в организме, улучшается работа сердца, легких, других органов и систем. А в итоге -- повышается общая выносливость и работоспособность человека. Наиболее широко известны закаливание воздухом, водой и солнцем.

Задача педагогов и семьи - донести до детей преимущества здорового образа жизни, радость от тренированного и физически развитого, здорового тела. Важно передать нашим детям знания и опыт сохранения и укрепления своего здоровья.

Самым эффективным является включение различных закаливающих процедур, которые отражают весь полный комплекс естественных сил природы, ежедневно воздействующих на человека. В основе закаливающего действия лежат условно рефлекторные механизмы. Особое место при этом отводится рефлекторному воздействию на кожу, слизистые оболочки, сердечно-сосудистую систему и др.

Закаливание организма заключает формирование и совершенствование функциональных систем, которые направленны на повышение иммунитета организма, что в конечном итоге приводит к снижению риска простудных заболеваний.

По материалам ежегодной статистической отчетности, состояние здоровья детей дошкольного возраста за последние годы имеет отрицательную динамику.

Показатели здоровья детей еще больше уменьшаются при переходе детей к школьному обучению и в ходе дальнейшего образования. Научные данные говорят о необходимости формирования здорового образа жизни у детей и важности закаливания, уже начиная с дошкольного периода.

Существует ряд условий обеспечивающих эффективность закаливающих дошкольников .Одно из них- это систематическое, постоянное, каждодневное закаливание. Следующим условием является постепенное увеличение продолжительности и дозировки закаливающих процедур.

Кроме этого, очень важно учитывать состояние здоровья и эмоциональное состояние дошкольников. Закаливание в группе проводит воспитатель, инструктор по физическому воспитанию или закаливанию, помощник воспитателя в присутствии медицинской сестры, которая предварительно оценивает состояние здоровья детей. Закаливание должно проводиться на хорошем эмоциональном фоне, в игровой форме, с обязательным подбадриванием детей.

Наша исследовательская работа была направлена на то, чтобы экспериментально изучить влияние закаливания на здоровье детей в условиях детского сада.

В связи с этим первоначально было проанализировано состояние здоровья детей, посещающих детский сад, далее была организована работа по закаливанию детей в условиях детского сада и проанализировано ее влияние на здоровье детей. Далее для всех групп были разработаны рекомендации по закаливанию, осуществлялась помощь в его проведении, составлен режим дня с учетом закаливающих процедур. По окончании работы было повторно проведено изучение состояния здоровья детей, выявлена его динамика.

Мы отметили большое число детей с неблагоприятной группой здоровья, с проблемами физического развития, распространенность заболеваний разного рода, в том числе простудных. Кроме этого выяснили, что в домашних условиях закаливанию и здоровью в целом уделяется мало внимания. Дети часто болеют, мало двигаются, что говорит о важности проведения оздоровительных и закаливающих процедур.

В ходе проведения работы было организовано проведение закаливающих процедур во всех возрастных группах детского сада. С учетом режима дня в каждой группе были введены следующие закаливающие процедуры в 1 половине дня: организация воздушных ванн в период утренней гимнастики (гимнастика выполнялась в легкой одежде, босиком на ковриках); прогулки на воздухе 2 часа; умывание рук до локтя, лица, шеи и верхней части воды с постепенным снижением температуры; закаливание горла через полоскание водой постепенно снижающейся температуры; контрастное обливание рук и стоп.

Во второй половине дня: оздоровительная гимнастика после сна с сопровождением дыхательной гимнастики (с использованием элементов контрастного воздушного закаливания), игровые оздоровительные дорожки и оздоровительный бег босиком; сухое и влажное растирание с постепенно снижающейся температурой; прогулки на воздухе 1-2 часа.

Для закаливания дома родителям были предложены рекомендации по организации контрастного обливания перед сном с помощью душа с постепенным снижением температуры, а также закаливание горла. Помимо этого систематично дети плавали в бассейне, где также применялось контрастное водное закаливание во время занятий.

Физкультурные занятия проводились по возможности босиком. В ходе физкультурных занятий и физкультурных пауз использовались элементы дыхательных упражнений. Контролировался температурный режим во время сна, игр и занятий и проветривание в группах.

Закаливание осуществлялось на основе постепенности дозировки раздражителя (были предложены графики снижения температур, длительности закаливающих процедур), первыми вводились воздушные закаливающие процедуры, а только затем водные. Введение водных процедур начиналось с обтирания к обливанию.

Осуществлялся контроль за систематичностью процедур и их сочетанием с достаточной двигательной активностью ребенка. Все процедуры мы проводили с опорой на наглядность и игровые приемы. Предварительно тщательно были изучены индивидуальные показатели детей и противопоказания. Все время старались сохранять позитивное отношение детей к процедурам, хороший эмоциональный настрой, подключали к этому родителей.

Результаты проведения закаливающих процедур проводились нами по показателям: группа здоровья; уровень физического развития; заболеваемость. Данные итоговой диагностики подтвердили эффективность проведенной работы по всем показателям. Кроме того, было отмечено, что в семьях также поменялось отношение к закаливанию в положительную сторону.

Таким образом, проведение закаливающих процедур оказало влияние на здоровье детей и их самочувствие, что было подтверждено исследовательскими данными. Цель и задачи работы были реализованы.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Агаджанова С. Н. Закаливание организма дошкольника. - М.: Детство-Пресс, 2011. - 469 c.

2. Аксенова О.А. Закаливание - профилактика и укрепление здоровья // Интерэкспо Гео-Сибирь. - 2014. - Том 6. - № 2.

3. Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья. - 2000. - Т. 7. - № 2. -С. 21-28.

4. Баранова С. В. Укрепление организма.- М.: Единение, 2007. - 435 c.

5. Белопольский Ю. А. Массаж, гимнастика и закаливание с мамой. От рождения до года. - М.: Эксмо, 2010. - 736 с.

6. Бурцев Н. Правильное закаливание детей от рождения до школы. - М.: Феникс, 2013. - 128 с.

7. Воронцова И.М., Беленький Л.А. Закаливание детей с применением интенсивных методов. Метод. рекомендации. - С.-Петербург, 1990. - 220 с.

8. Голубева Л. Г., Прилепина И. А. Закаливание дошкольника. - М.: Просвещение, 2007. - 229 c.

9. Голубева Л. Г., Прилепина И. А. Закаливание малыша. - М.: Просвещение, 2007.. - 868 c.

10. Гончарова Т. А. Полная энциклопедия закаливания: энциклопедия / Т. А. Гончарова -- М.: МСП, 2002. -- 590 с.

11. Горбушина С. Н. Мировоззренческие детерминанты формирования культуры здоровья будущего учителя: дисс. ... д-ра пед. наук. - Ижевск, 2005.

12. Гуща Р. А. Физическое воспитание в системе профессионального военного образования: учебное пособие / Р. А. Гуща, И. В. Иванов, под. ред. С. В. Мартынова. -- Новосибирск: НВИ ВВ имени генерала армии И. К. Яковлева МВД России, 2013. -- 78 с.

13. Дубровская С.В. Правильное закаливание водой. - М.: Книга по требованию, 2007. - 393 c.

14. Жбанков Р.Г. и др. Закаливание холодом. - Минск: Полымя,1980. -34с

15. Земляникина-Огнева М. Если ребенок часто болеет. Лечение, профилактика, питание, закаливание, гимнастика. - М.: Центрполиграф, 2008. - 128 c.

16. Змановский Ю.Ф. К здоровью без лекарств. - М.: Советский спорт, 1990. - 64 с.

17. Иванченко В. Г. Тайны русского закала. - М., 1991. - 96 с.

18. Кончиу Н.С. Теория и практика закаливания. - М., 1999. - 132 с.

19. Коробейников Н. К. Физическое воспитание: учебное пособие / Н. К. Коробейников, А. А. Михеев, И. Г. Николаенко -- М.: изд. «Высшая школа», 1984. -- 336 с.

20. Кузнецов О.Ф., Сидоров В.Д. и др. Закаливание и оздоровление детей в дошкольных учреждениях методом криомассажа : Пособие для врачей / д.м.н. О.Ф. Кузнецов, д.м.н. Сидоров, д.м.н., проф. М.А. Хан, к.м.н. С.В. Строганов, к.м.н. Е.М. Стяжкина, к.м.н. С.А. Гусарова, Е.Л. Вахова. -- М.: РНЦ ВМиК, 2002. -- 13 с.

21. Куранов Г.В. Закаливание часто болеющих детей и взрослых. - Пермь, 1991. - 99 с.

22. Лаптев А. П. Закаливайтесь на здоровье / А. П. Лаптев -- М.: Медицина, 1991. -- 160 с.

23. Леви-Гориневская Е.Г., Быкова А.И. Закаливание организма ребенка. - М.: Учпедгиз, 1985. - 144 c.

24. Логвиненко Ю. И. , Шемякина Т. А., Кондратьева Е. И. Оценка эффективности интенсивного закаливания у детей раннего возраста // Вопросы современной педиатрии. - 2006. - № 5. - С. 737-747.

25. Логвиненко Ю. И., Матвеева Л. А., Шемякина Т. А., Кондратьева Е. И. Отдаленные последствия интенсивного закаливания и его влияние на состояние здоровья детей // Сибирское медицинское обозрение .- 2006. - № 2.- Том 39. - С. 2-6.

26. Мазнев Н. И. Все о здоровье ребенка. Оздоровление, закаливание лечение. - М.: Рипол Классик, 2007. - 544 c.

27. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребёнка Пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. - М.: АРКТИ, 1999.

28. Платонова О. И., Токарев А. А. Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста в условиях ДОУ // Актуальные вопросы современной педагогики: материалы II междунар. науч. конф. (г. Уфа, июль 2012 г.). -- Уфа: Лето, 2012.

29. Пономорев С.А. «Растите малыши здоровыми», М.: «Советский спорт», 1989.

30. Празникова Т. В., Празников В. П. Закаливание детей дошкольного возраста. - М.: Кворум, 2012. - 282 c.

31. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 17 октября 2013 г. N 1155 г. Москва "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования"// Российская газета. - Федеральный выпуск №6241 (265).

32 .Пшенкина Ю.А., Миронова О.В. Влияние здоровьесберегающих технологий на развитие дошкольников // Современные образовательные технологии в мировом учебно-воспитательном пространстве. - 2016. - № 4. - С. 93-97.

33 .Сокорев А. П. Основы закаливания: учебно -- методическое пособие / А. Н. Сокарев, Т. Н. Васильева -- Новосибирск: СибУПК, 2013. -- 96 с.

34 .Сонькин В. Д. Законы растущего организма. - М.: Просвещение, 2007. - 160 c.

35 .Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. 4-е издание - М.: Издательский центр «Академия», 2008

36 .Тагиров Н. С., Атлуханова Т. М., Султанова Ж. И. Влияние закаливания на адаптивную способность организма человека // Вестник Социально-педагогического института. - 2011. - № 1 (2) . - С. 1-4.

37 .Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей // Материалы конф. - Дубна, 1992. - С. 115- 122.

38 .Харитонова Е.А. Здоровьесберегающие технологии в формировании психоэмоционального здоровья дошкольников // Перспективы науки и образования. - 2014. - № 1 (7). - С. 195-196.

39 .Фадеев О. В., Глушков П. Ю., Маркелов А. А. Закаливание в системе здорового образа жизни // Молодой ученый. -- 2013. -- №11. -- С. 784-788.

40 .Чусов Ю.Н. Закаливание школьников. - М.: Просвещение, 1985. - 128 c.

41 .Шаповалова О. М. Формирование ценностей здорового образа жизни у детей среднего дошкольного возраста посредством взаимодействия дошкольного образовательного учреждения с семьей // Вопросы дошкольной педагогики. -- 2015. -- №2. -- С. 41-43.

42 .Янбухтин Т.А. К проблеме формирования здорового образа жизни подростков и включении их в досуговую деятельность в условиях мегаполиса // Вестник Московского государственного гуманитарного университета им. М.А. Шолохова. - 2011. - № 2.

Размещено на Allbest.ru