Темперамент

Понятие о темпераменте. Физиологические основы темперамента. Типы темперамента и их психологическая характеристика. Роль темперамента в деятельности. Взаимосвязь темперамента с экстраверсией - интроверсией. Питание человека и его темперамент.

Рубрика Психология
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 07.01.2003
Размер файла 49,8 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Приведем несколько примеров факторов (черт личности) как нормальных психологических характеристик людей. Фактор A описывает особенности динамики эмоциональных переживаний. Людей с высокими оценками по этому фактору отличают богатство и ярость эмоциональных проявлений, естественность и непринужденность поведения, готовность к сотрудничеству, чуткое и внимательное отношение к окружающим, доброта и мягкосердечие. Они хорошо уживаются в коллективе, активны в установлении контактов. На противоположном полюсе (низкая оценка по фактору) имеют значение такие черты, как вялость аффекта, отсутствие живых эмоций. Эти люди холодны, жестки, формальны в контактах. Они чуждаются людей, предпочитают общаться с книгами и вещами; стараются работать одни, избегают коллективных мероприятий. В делах точны, обязательны, но недостаточно гибки. Фактор E: доминантность (настойчивость, напористость) - конформность (покорность, зависимость). Высокие оценки по фактору свидетельствуют о властности, стремлении к самостоятельности, независимости, игнорированию социальных условий и авторитетов. Эти лица действуют смело, энергично и активно. Живут по своим собственным законам и соображениям, агрессивно отстаивают свои права на самостоятельность и требуют проявления самостоятельности от окружающих. Человек, имеющий низкую оценку по этому фактору, послушен, конформен, не умеет отстаивать свою точку зрения, покорно следует за более сильным, уступает дорогу другим, не верит в себя и свои способности, поэтому часто оказывается зависимым, берет на себя вину, подчиняется всем обязанностям. Фактор I характеризует стремление к соблюдению моральных требований. На полюсе высоких значений фактора находятся такие черты, как чувство ответственности, обязательность, добросовестность, стойкость моральных принципов, ригидность, застойность оценок. Эти лица точны и аккуратны в делах, во всем любят порядок, правил не нарушают, выполняют их буквально даже тогда, когда они являются пустой формальностью. Человек, имеющий низкую оценку по этому фактору, склонен к непостоянству, смене оценок, легко бросает начатое дело. Выделение черт личности предполагает существование конечного набора базисных качеств, а индивидуальные различия определяются степенью их выраженности.

8. Питание человека и его темперамент.

Специалистами в области медицины и практикующими врачами разработаны основы питания людей каждого типа темпераментов. Однако заметим, что полученные исследования носят скорее статистический, чем научно-подтвержденный характер. Вы, выяснив свой тип темперамента, можете проверить эти данные на себе и своих гастрономических предпочтениях.

Холерикам и сангвиникам полезны:

v Специи: кориандр, корица, укроп, сельдерей, семечки (тыквы и подсолнуха), ревень, изюм, чернослив, маслины, грибы.

v Фрукты: черный виноград, сладкие яблоки, груши, слива, гранат, фиги, инжир, ананас, дыня.

v Овощи: зеленый горошек, салат, брюссельская капуста, спаржа, кабачки, огурцы, цветная капуста, репа, молодой картофель, шпинат, понемногу помидоры, горох, фасоль, бобы (не чечевица).

v Продукты из злаков: белый и серый хлеб, манная и овсяная каши, лапша, макароны.

v Крупы: ячмень, рис.

v Масла: несоленое сливочное, оливковое, соевое.

v Молочные продукты: творог, молоко.

v Мясо: баранина, козлятина, говядина, цыплята, кура, индейка, гусь.

v Рыба: сельдь, морская, озерная и речная рыба.

Если холерик или сангвиник здоровы, им полезны: лук, чеснок (без злоупотреблений, лучше с маслом, еще лучше в винегретах, котлетах), орехи (в малом количестве), греча (не часто), черный хлеб (но меньше, чем пшеничный), свинина (редко), кислое молоко (стакан по вечерам), колбаса (очень редко), лимоны (только в чае), кислые яблоки, капуста (в небольшом количестве), морковь (лучше в салатах), арбуз (не каждый день), мед (лишь к чаю).

Если же сангвиник или холерик заболеет, тогда его пищевой рацион ожесточается, и он переходит на жесткую диету.

Флегматикам и меланхоликам полезны:

v Специи: гвоздика, корица, имбирь, шафран, тмин, лавровый лист, красный и, особенно, черный перец, горчица, хрен, зеленый чай, изюм, чернослив, сухофрукты, ревень, орехи (умеренно), грибы, маслины (умеренно), сельдерей, петрушка, лук, чеснок.

v Сладости: мед.

v Фрукты: яблоки (антоновка, гольден), груша, гранат, хурма, ягоды (особенно дикорастущие), абрикосы, вишня.

v Овощи: брюссельская и цветная капуста, кабачки, морковь, баклажаны, молодой картофель, редис, шпинат, свекла, молодая редька, репа, горох, чечевица.

v Зерновые: ячмень, рожь.

v Продукты из злаков: манная каша, лапша, макароны, пшено, овсяное печенье (но не овсяная каша, она флегматикам противопоказана), греча (в малых количествах), кукуруза, рис (в малых количествах), а также яичный желток.

v Мясо: баранина, молодая говядина, говяжья печень, цыплята.

v Рыба: сельдь малосоленая (вымоченная в воде), морская рыба, икра.

v Масло: топленое, несоленое, подсолнечное, кукурузное (в малых количествах).

v Сыр: любой, но свежий.

v Кисломолочные продукты (умеренно): козье молоко, брынза.

Список использованной литературы:

1. Дубровина И.В. и др. Психология: Учебник для студ. сред. пед. учеб. заведений/И.В. Дубровина, Е.Е. Данилова, А.М. Прихожан; Под ред. И.В. Дубровиной. - М., Издательский центр «Академия», 1999.

2. Краткий словарь системы психологических понятий /К.К. Платонов - М. Высшая школа 1984 г.

3. Маклаков А. Г. Общая психология. СПб.: Питер, 2002.

4. Общая психология /Состав. Е.И. Рогов - М. ВЛАДОС, 1995 г.

5. Психология индивидуальных различий ТЕКСТЫ /под ред. Ю.Б. Гиппенрейдера, В.Я. Романова - М. изд-во МГУ, 1982 г.

6. Столяренко Л.Д. Основы психологии. 4-е изд., перераб. и доп. (Серия «Учебники, учебные пособия».) - Ростов н/Д: Феникс, 2001.

Приложение.

Тесты на определение темперамента, типа темперамента и доминирующего инстинкта человека.

Тест №1.

Ответьте на вопросы «ДА» или «НЕТ».

1. 1.Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться»?

2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые Вас понимают, могут подбодрить или утешить?

3. Вы человек беспечный?

4. Вам очень трудно отказать людям?

5. Задумываетесь ли Вы перед тем, как что-нибудь предпринять?

6. Если Вы обещаете что-то сделать, всегда ли сдерживаете свои обещания?

7. Часто ли у Вас бывают спады или подъемы настроения?

8. Обычно Вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?

9. Часто ли Вы чувствуете себя несчастным человеком?

10. Сделали бы Вы почти всё, что угодно, на спор?

11. Возникает ли у вас чувство робости и ощущение стыда, когда Вы хотите завести разговор с симпатичной (-ым) незнакомкой (-цем)?

12. Выходите ли Вы иногда из себя, злитесь ли?

13. Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?

15. Предпочитаете ли Вы обычно книги встречам с людьми?

16. Легко ли Вас обидеть?

17. Любите ли Вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у Вас такие мысли, которые Вы бы хотели скрыть от других?

19. Верно ли, что Вы иногда полны энергии, так, что всё горит в руках, а иногда совсем вялы?

20. Предпочитаете ли Вы иметь поменьше друзей, но зато особенно преданных Вам?

21. Часто ли Вы мечтаете?

22. Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?

23. Часто ли Вас беспокоит чувство вины?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли Вы дать волю чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?

26. Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

27. Считают ли вас человеком живым и весёлым?

28. Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, Вы чувствуете, что могли бы сделать его лучше?

29. Вы больше молчите, когда оказываетесь в обществе других людей?

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Бывает ли, что Вам не спится из-за того, что всякие мысли лезут в голову?

32. Если Вы хотите узнать о чем-нибудь, то предпочитаете прочитать об этом в книге, нежели спросить?

33. Бывают ли у Вас сердцебиения?

34. Нравится ли Вам работа, которая требует от Вас постоянного внимания?

35. Бывают ли у Вас приступы дрожи?

36. В детстве Вы всегда безропотно и немедленно выполняли то, что Вам приказывали?

37. Вы стараетесь быть в тени находясь в обществе?

38. Раздражительны ли Вы?

39. Нравится ли Вам работа, которая требует от Вас быстроты действий?

40. Волнуетесь ли Вы по поводу каких-либо неприятных событий, которые могли бы произойти?

41. Вы ходите медленно, неторопливо?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или работу?

43. Часто ли Вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что Вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?

46. Вы чувствовали бы себя очень несчастным человеком, если бы длительное время были лишены общения с людьми?

47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?

49. Можете ли Вы сказать, что Вы весьма уверенный в себе человек?

50. Легко ли Вы обижаетесь, если люди указывают на ваши ошибки в работе, или личные промахи?

51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

52. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

53. Легко ли Вам внести оживление в довольно скучную компанию?

54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Любите ли Вы подшучивать над другими?

57. Страдаете ли Вы от бессонницы?

Ключ к тесту. Оцените результаты по трем шкалам.

Шкала «Ложь.» За ответы «да» на вопросы 6, 24, 36 и за ответы «нет» на вопросы 12, 18, 30, 48, 54 -получаете по1 баллу.

Менее 4 баллов- Вы искренни перед самим собой. 4 и более баллов- стремление показать себя другим в лучшем свете, получить социальное одобрение.

Шкала «Экстраверсия- интроверсия». Вы получаете по 1 баллу за ответы «да» на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; и на ответы «нет» на вопросы 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51

Шкала «Эмоциональная стабильность». Вы получаете по 1 баллу за ответ «да» на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Подсчитайте баллы по каждой шкале отдельно и отметьте результат на предложенных координатах. По месту пересечения точек определите Ваш темперамент.

Невротизм

Меланхолик (М) Холерик (Х)

Интроверт Экстраверт

Флегматик (Ф) Сангвиник (С)

Эмоциональная

стабильность

Тест№2

Подтвердите или опровергните приведённые утверждения.

ВЫ:

Неусидчивы, суетливы.

Невыдержанны, вспыльчивы.

Нетерпеливы.

Решительны и инициативны.

Упрямы.

Находчивы в споре.

Работаете рывками.

Склонны к риску.

Незлопамятны и необидчивы.

Обладаете быстрой, страстной речью.

Неуравновешенны, склонны к горячности.

Нетерпимы к недостаткам.

Неустанно стремитесь к новому.

Склонны к резким сменам настроения.

Веселы, жизнерадостны.

Энергичны, деловиты.

Часто не доводите дело до конца.

Склонны переоценивать себя.

Неустойчивы в интересах и склонностях.

Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.

Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь.

Вам не нравится однообразие, буднично-кропотливая работа.

Вы общительны и отзывчивы.

Обладаете громкой, быстрой, отчётливой речью.

Сохраняете самообладание в неожиданных, сложных ситуациях.

Быстро засыпаете и просыпаетесь.

Часто несобранны, проявляете поспешность в решениях.

Склонны часто отвлекаться.

Спокойны и хладнокровны.

Последовательны и обстоятельны в делах.

Осторожны и рассудительны.

Умеете ждать.

Молчаливы, не любите попусту болтать.

Обладаете спокойной речью без резко выраженных эмоций.

Не растрачиваете попросту сил.

Придерживаетесь распорядка в жизни, системы в работе.

Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

Медленно включаетесь в новую работу и переключаетесь с одной на другую.

Ровны в отношениях со всеми.

Любите аккуратность и порядок.

С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

Инертны, малоподвижны.

Стеснительны, застенчивы.

Теряетесь в новой обстановке.

Не верите в свои силы.

Легко переносите одиночество.

Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

Склонны уходить в себя, замыкаться.

Быстро утомляетесь.

Обладаете слабой тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

Впечатлительны до слезливости.

Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

Склонны к подозрительности.

Болезненно чувствительны и легко ранимы.

Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

Ключ к тесту.

Теперь подсчитайте количество положительных ответов в каждой группе, состоящей из 14 утверждений.

1. Если Вы подучили от10 до 14 плюсов в каком-либо разделе, то это говорит о яркой выраженности данного типа темперамента.

5-9 положительных ответов свидетельствуют о том, что черты этого типа присущи Вам в значительной степени.

4 плюса и менее указывают на малую степень выраженности типа темперамента; очевидно, его роль незначительна.

Первые 14-ть утверждений описывают холерика. Вторые 14-ть сангвиника, третьи флегматика, а последние меланхолика.

Тест№3

Оцените себя по приведенным высказываниям от 0 до 10 баллов.

Я справляюсь с делами, где надо убеждать, инструктировать, распоряжаться.

Я легко решаю алгебраические задачи.

Я бы не смог работать санитаром в больнице, так как не переношу грязи.

В любую минуту я готов сразить соперника удачной репликой или достойно ответить на его выпад.

У меня мирные отношения с людьми, я избегаю споров и борьбы.

Когда я оказываюсь неподвижным, меня тянет в сон.

Я люблю помечтать, не задумываясь, насколько реальны мои мечты.

Я быстро подмечаю слабые стороны человека, идеи, и т. п.

Теперь найдите то утверждение, которому Вы приписали большее количество баллов: 1 - лидер, 2 - логик, 3 - эстет, 4 - боец,

5 - пассивный, 6 - надежный, 7 - мечтатель,

8 - спринтер.

Тест №4

Отметьте знаком «+» наиболее близкие Вам утверждения.

Вы уделяете достаточно времени и усилий проблеме сохранения своего здоровья, полагая, что здоровье превыше всего.

Вас более всего волнует здоровье Ваших близких.

Вас более всего волнует и огорчает проявление недоброжелательности людей по отношению друг к другу, отсутствие у многих истинной доброты.

Вы однозначно отдаете предпочтение исследовательской, экспериментальной, поисковой работе.

Вы всегда стремитесь к лидерству, и для Вас карьера - естественное самоутверждение человека.

Вас нестерпимо возмущают все формы подавление человека человеком, человека государством.

Вы ни при каких обстоятельствах не потерпите высокомерия по отношению к Вам.

Вы полагаете, что человек не должен упускать ни мига удовольствия, поскольку жизнь одна и другой не будет.

Вас больше волнуют проблемы, связанные с благополучием Вашей семьи.

Более всего Вы цените способность ощущать состояние другого человека, понимать его переживания.

Вы мечтаете работать в коллективе увлеченных и талантливых людей.

Вы предпочитаете управленческую, организационную работу и Вам близки утверждения «Не мешайте деловым людям, и тогда придет изобилие.».

Если бы Вам предложили выбирать из карьеры, богатства, безопасности или свободы, Вы без колебаний выбрали бы свободу.

Вы всегда на стороне тех, кто готов поступиться благополучием во имя сохранения своей чести и чести семьи.

Вы не приемлите риска здоровьем и благополучием даже ради самых заманчивых целей и предложений.

Более всего Вас волнует безопасность Ваших близких.

Более всего Вы цените бескорыстие между людьми.

Вы отлично понимаете людей, готовых покинуть обжитое место и уехать на новые земли, если там начинается новое и интересное дело.

Для Вас более приоритетна перспектива служебного роста, чем материальные стимулы.

Вы полагаете, что из всех прав человека важнейшее - свобода слова, передвижения, вероисповедания.

Вам глубоко симпатичны люди, ведущие самоотверженную борьбу против всех форм унижения человека человеком.

Вы полагаете, что самая большая глупость на свете - несвоевременно обратиться к врачу и тем самым запустить болезнь.

Вас более всего волнует и тревожит будущее Ваших родных.

Вы тяжелее переживаете беды и несчастья других, чем свои собственные.

Вас нестерпимо раздражает противодействие бездарных, но обличенных властью людей новому, прогрессивному, талантливому, творческим людям.

Вы однозначно готовы к жестокой борьбе с конкурентами в главном для Вас деле.

Более всего Вас интересует независимость от кого бы то ни было и от чего

бы то ни было.

Вы более всего нетерпимы к ущемлению Вашего Я.

Вы абсолютно согласны с философом, утверждающим «Все вокруг меня есть и имеет смысл пока есть Я».

Лучше всего Вы ощущаете себя в кругу своей семьи.

Более всего Вас тревожит и удручает отсутствие заботы о слабых, больных и пожилых людях.

Вы готовы поступиться благополучием, здоровьем ради реализации своих творческих устремлений.

Вы цените людей дела, способных руководителей.

Вы не терпите ограничений в своей деятельности.

При любых обстоятельствах и перед лицом любой угрозы следует действовать в согласии с утверждением «лучше умереть стоя, чем жить на коленях».

1

8

15

22

29

2

9

16

23

30

3

10

17

24

31

4

11

18

25

32

5

12

19

26

33

6

13

20

27

34

7

14

21

28

35

Подсчитайте сумму плюсов в горизонтальных строках и поставьте ее в свободной графе. Наибольшая сумма баллов, набранная Вами укажет на доминирующий инстинкт. При равном количестве баллов по двум инстинктам можно говорить о смешанном типе.


Подобные документы

  • Понятие о темпераменте, его физиологические основы, типы и их психологическая характеристика. Роль темперамента как свойства личности в деятельности человека, его взаимосвязь с экстраверсией – интроверсией. Особенности питания человека и его темперамент.

    курсовая работа [195,0 K], добавлен 25.11.2010

  • Общее понятие о темпераменте. Определение темперамента. История представлений о темпераменте. Типы, свойства, физиологические основы темперамента. Психологические характеристики темпераментов. Темперамент и общение.Темперамент и характер.

    реферат [65,4 K], добавлен 13.11.2003

  • Определение понятий "структура личности" и "темперамент". Общее понятие о темпераменте. Основные компоненты темперамента. История учений о типах темперамента. Психологическая характеристика типов темперамента. Темперамент и деятельность.

    курсовая работа [27,2 K], добавлен 24.03.2003

  • Типы темперамента и их психологическая характеристика. Их влияние на характер и поведение человека. Взаимосвязь темперамента с экстраверсией и интроверсией. Характеристика гастрономических предпочтений меланхолика, сангвиника, холерика и флегматика.

    курсовая работа [74,1 K], добавлен 08.12.2011

  • Предмет психодиагностика. Методы психодиагностики и их классификация. Понятие о темпераменте. Психологическая характеристика типов темперамента. Роль темперамента в деятельности человека. Темперамент как фактор деятельности. Мышление.

    контрольная работа [891,0 K], добавлен 22.02.2005

  • Учения о темпераменте. Формальные теории видов темперамента. Типы темперамента по И. Канту. Методики выявления типов темперамента и его свойств. Определение преобладающего типа темперамента. Свойства и формула темперамента. Опросник Х. Смишека.

    реферат [59,5 K], добавлен 11.02.2007

  • Понятие о темпераменте, концепции. Темперамент и факторы его формирования, основные типы. Относительная устойчивость как характерная особенность свойств темперамента. Типы нервной системы по Павлову. Взаимосвязь темперамента с другими свойствами личности.

    курсовая работа [145,1 K], добавлен 10.10.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.