Эмпирическое исследование идентификации как механизма адаптации личности в пенсионном возрасте

18.Краснова, О.В.Исследование идентификации пожилых людей с помощью методики М. Куна "Кто Я?" // Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост. О.В. Краснова, А.Г. Лидерс. - М.: Академия, 2003. - 198-205с.

19.Краснова, О.В.Лидерс А.Г., Социальная психология старения/ Краснова. О.В., Лидерс А.Г., М.:Издательский центр «Академия», 2002. - 288 с.

20.Куликов, Л.В.Психология личности в трудах отечественных психологов/ Куликов Л.В., СПб: издательство «Питер», 2000. - 480 с.

21.Лидерc ,А.Г. Кризис пожилого возраста: гипотеза о его психологическом содержании / Лидерc А.Г.. Психология зрелости и старения.М.: 2000.-156с.

22.Максимова, С.Г. Социально-психологическая адаптация: особенности формирования и развития у лиц пожилого и старческого возраста. / Максимова С.Г.. Барнаул: Изд-во Алт. ун-та, 1999. - 145 с.

23.Максимова, С.Г.Социально-психологические особенности личности позднего возраста./ Максимова С.Г., Барнаул: Изд-во Алт. ун-та, 1998. - 99 с.

24. Марковина, С.Г.Особенности адаптации пожилых людей./ Марковина С.Г., социологические исследования №12.М.:1977 -48-56с.

25. Марцинковская, Т.Д. Особенности психического развития в позднем возрасте. Психология зрелости и старения. /Марцинковская Т.Д..М.:1999.-21с.

26. Марцинковская, Т.Д.Особенности психического развития в позднем возрасте. Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост. Марцинковская Т.Д. О.В. Краснова, А.Г. Лидерс. - М.: Академия, 2003. - 127-130с.

27. Микрикова, Т.Ю.Психологические средства интенсификации личностного роста/ Микрикова Т.Ю.,С.-П.:2000.-4с.

28. Михайлова, Е.С.Методика исследования социального интеллекта. / Михайлова Е.С.,СПб.: 1996.-45с.

29. Мухина, В.С.Возрастная психология. / Мухина В.С.. 7-е издание, М.: Издательский центр «Академия», 2003.-465с.

30. Обухова ,Л.Ф. «возрастная психология»/ Обухова Л.Ф.. Обухова О.Б. Шаповаленко И.В. журнал "Психологическая наука и образование" М.: 2003, № 3.

31. Петрова, Н.Н. Психо-социальная адаптация в кризисном периоде./ Петрова Н.Н. журнал прикладной психологии. М.:1999. -17-20с.

32. Писарев, А.В.Пожилые люди в социальной структуре современной России. / Писарев А.В.. М.: ЦСП, 2001. - 30 с.

33. Сухова, Л.С.Психологические тесты./ Сухова Л.С М.:1996.-247с.

34.Пухальская, Б.А. старость как фаза развития человека./Пухальская Б.А. Старость. Популярный справочник. М.: 1996 -341с.

35. Реан, А.А. К проблеме социальной адаптации личности./ Реан А.А.. Вестник - СПб.,1995. -374с.

36. Сачук, Н.Н. Панина Н.В. проблемы адаптации к выходу на пенсию./Сачук Н.Н.., Геронтология и гериатрия. М.:1981 -145с.

37. Сидоренко, Е.В.Методы математической обработки в психологии. \ Сидоренко Е.В., СПб., 2000 - 350с.

38. Сонин, А.Г.Пожилой человек в семье и обществе./ Сонин А.Г. ,Дыскин А.А. М.:1985.-356с.

39. Петров, А.С. Старение и работоспособность. \Петров А.С., М.: Медицина. 1995 - 71с.

40. Стюарт-Гамильтон ,Я.С. Психология старения./ Стюарт-Гамильтон Я.С Пер. с англ.. - 3-е междунар. изд. - СПб. Питер: 2002. - 256 с.

41. Сусловская, М.И. Психологические проблемы старого человека./Сусловская М.И.. Старость. Популярный справочник. М.: 1996. -174с.

42. Сухова, Л.С. Организация досуга и свободного времени пожилых людей. /Сухова Л.С.. Проблемы старости: духовные, медицинские и социальные аспекты. М.: Свято-Дмитриевское училище сестер милосердия, 2003. - 107-121с.

43. Толстых, А.С. Возрасты жизни./ Толстых А.С., М.: 1988. - 223с.

44. Хрисанфова, Е.Н. Основы геронтологии./ Хрисанфова Е.Н.,М.: 1999.- 192с.

45. Хухлаева, О.В. Психология развития: молодость, зрелость, старость./Хухлаева О.В.. Учеб. Пособие. - М.: Академия, 2005. - 208 с.

46.Харитонова, Е.В. Анализ личностных особенностей людей пожилого возраста / 3-я Российская конференция по экологической психологии. /Харитонова Е.В.. Тезисы. М.: 2003. -244с.

47. Шапиро, В.Д.. Человек на пенсии: социальные проблемы и образ жизни. /Шапиро В.Д., М.,:1980.-287с.

48. Шапиро, В.Д. Социальная активность пожилых людей./ Шапиро В.Д. , М.: 1983.-154с.

49. Шахматов, Н.Ф. Психическое старение: счастливое и болезненное./ Шахматов Н.Ф. , М.:Медицина. 1996. - 303с.

50. Яцемирская, Р.С.Беленькая И.Г. Социальная геронтология./Яцемирская Р.С. Учеб. пособие. - М.: Владос, 1999. - 224 с.

51. Райгородский, Д.Я. Практическая психодиагностика. /Райгородский Д.Я.. Уч.пособие.-Самара.:2006.-661с.

52.Дружинин, В.Н. Методы математической обработки в психологии. \

Дружинин В.Н.М.:2006.-466 с.

Приложение

Психопрофилактическая работа может быть организованна в два этапа:

I. Подготовка к выходу на пенсию.

II. Работа с пожилыми людьми в посттрудовой период. На каждом этапе существуют свои цели и способы их реализации.

I этап. Подготовительный этап начинается задолго до выхода на пенсию.

Цель: подготовить пожилых людей к выходу на пенсию для того, чтобы они могли без ущерба, с сохранением физического и психического здоровья перейти этот важный жизненный момент.

Психологический смысл этого этапа в том, что человек переживает неизбежный процесс изменения статуса и образа жизни в начале умозрительно, до того как реально с ним встретится, а значит успевать привыкнуть, адаптироваться и избежать стрессовых ситуаций

Основные формы психологической работы:

1. Психологическое просвещение

2. Эта форма работы предполагает массовое обучение по специальной литературе (брошюры, памятки). В этой литературе может быть представлена информация об особенностях пожилого возраста, об основных трудностях, с которыми может столкнуться пожилой человек при выходе на пенсию. Эта форма наиболее доступна, но невозможность индивидуального подходаснижает ее эффективность.

3. 2. Консультирование

Организация индивидуальных консультаций по различным вопросам подготовке к выходу на пенсию; Основным достоинством данного метода является индивидуальный подход и устная форма подачи материала. В процессе консультирования появляется возможность расширить представления пожилых людей об образе жизни на пенсии, а также помочь решить различные психологические проблемы, которые могут затруднить процесс адаптации к пенсии.

4. Групповая работа

Создание подготовительных групп по специально разработанным правилам. Отбор и формирование групп можно проводить из тех пожилых людей, которые характеризуются негативным отношением квыходу на пенсию.

Принципы комплектования подготовительных групп:

- Производственный т.е. подготовка к пенсионному периоду осуществляется на фирмах и предприятиях. Этот принцип создания обеспечивает организацию мероприятий и облегчает первый этап обучения, связанный со знакомством членов группы друг с другом. Но у него есть и слабые стороны, т.к. пожилым людям предоставляется возможность расширить круг общения, завязать новые социальные связи.

- Территориальный принцип (с учетом места жительства).

Основное достоинство этого принципа - возможность поддержания постоянных контактов между людьми, живущими в непосредственной близости друг от друга.

Формирование подготовительных групп может проводится по любому их этих принципов. В зависимости от особенностей группы, различные будут содержании программ работы. Это могут быть коммуникативные тренинг, тренинг креативности, сенситивности, уверенности в себе.

Эта форма работы создает предпосылки интеграции будущих пенсионеров в коллективе, благотворно влияющие на процесс адаптации.

II этап.

Работа с пожилыми людьми в посттрудовой период.

Цель: создание психологических условий для адаптации пенсионеров в посттрудовой период.

1. Основные направления работы:

1. Работа с дезадаптированными пожилыми людьми после выхода на пенсию.

2. Работа с родственниками пожилых людей.

Процесс взаимодействия с дезадаптированными пожилыми людьми может быть организован как в индивидуальной, так и групповой форме. При построении программы работы важно учитывать личностные особенности пожилых людей, обеспечивающие успешную адаптацию после выхода на пенсию. На основе анализа этих особенностей можно выделить следующие блоки работы:

Работа по формированию адекватной самооценки, т.к. пожилые люди с низким уровнем адаптации в посттрудовой период характеризуются низким уровнем самооценки, зачастую не удовлетворены собой.

Работа по формированию интернального контроля, т.к. люди с низким уровнем адаптации полагают, что большинство событий их жизни является результатом случая или действия других людей. Важно чтобы пожилые люди приняли на себя долю ответственности за то, что происходит в их жизни, поняли, что очень многое зависит от них. На этом уровне возможно эффективной будет групповая работа.

Работа по повышению социальной активности неработающих пенсионеров, т.к. с завершением трудовой деятельности у некоторых пожилых людей появляется ощущение ненужности обществу, развивается чувство бесперспективности дальнейшей жизни.

Рациональная адаптация и правильный выбор занятий в сфере досуга и отдыха являются существенным положительным фактором социальной адаптации к пенсионному периоду.

С выходом на пенсию у человека появляется больше свободного времени, и это может сказать на него благотворное влияние. Интересное проведение досуга может принести пожилому человеку чувство удовлетворения, по этому необходимо представить реальные возможности для разностороннего проявления социальной активности личности как предпосылки рационального образа жизни и пассивность время провождения отрицательно сказываются на психологическом здоровье пожилого человека, приводя к преждевременному старению, то существует необходимость:

1). Формировать в общественном мнении представления о пенсионном периоде как об активном этапе жизни.

2). Ориентировать пожилых людей на всесторонний поиск полезных и значимых занятий, соответствующих их индивидуальным склонностям, интересам, способностям.

При этом важно, чтобы пожилой человек имел возможность выбирать самому себе вид деятельности, в соответствии с внутренними интересами.

Здесь возможна организация различных кружков и курсов по интересам (вязание, изготовление различных поделок, изучение искусства и др.).

Организация клубной работы помогает решить еще одну важную проблему пожилого возраста - наладить процесс взаимодействия пожилых, общение.

У пожилых людей с низким уровнем адаптации существуют проблемы в общении с другими людьми. Они не удовлетворены общением и считают, что многие вещи находятся вне сферы их контроля. Не смотря на то, что они нуждаются в поддержке близких, ожидают от них заботы, у них низкий уровень принятия других людей, они воспринимают других негативным образом. Уверенность в своей социальной никчемности и пессимизм по отношению к другим препятствуют им наладить общение.

Во время разговора они мало заинтересованы в собеседнике, что оставляет негативные впечатления. Поэтому важно создать условия для оптимизации процесса общения. Таким образом, психологическая работа с дезадаптированными пожилыми людьми должна быть направлена на стимулирования исполнения активной социальной роли, общения с окружающими и поддержания позитивного самосознания, психологического спокойствия.

2. Работа с родственниками пожилых людей

Данный вид работы может быть организован в консультативной форме. Важно объяснить родственникам пожилых людей, что социальная поддержка позволяет пожилым чувствовать себя компетентными. Необходима передача позитивных чувств пожилым, при которой они чувствуют, что о них заботятся, их ценят, уважают. Это является важным фактором, содействующим адаптации в позднем возрасте. Таким образом, работа по профилактике дезадаптации в пожилом возрасте включает в себя занятия с психологами, направленные на укрепление психологического здоровья, более рациональное отношение к проблемам, возникающим в пожилом возрасте.

Размещено на Allbest.ru