Понятие смысла жизни в психологии

Дополнительно также может быть определен показатель уровня конструктивности осуществления жизненных предназначений - уровень Кожп. Он учитывает как уровень потенциальной гармоничности личностных факторов осуществления ЖП - уровень Гожп, так и уровень действенности ЖП - уровень Джп. В итоге определяется уровень не потенциальной, а реальной гармоничности осуществления предназначений. Уровень конструктивности (реальной гармоничности) осуществления ЖП - уровень Кожп определяется по прилагаемой к методике таблице [26, с. 5].

В монографии К.В. Карпинского «Опросник смысложизненного кризиса» представлена новая методика психологической диагностики кризиса смысла жизни в развитии личности. Рассматриваются психологические аспекты смысложизненного кризиса; анализируются исходные основания и перспективы создания концепции смысложизненного кризиса в рамках психологии жизненного пути личности и кризисной психологии. Подробно обсуждаются методические подходы к организации и проведению эмпирических исследований смысла жизни и производных от него феноменов [27, с. 2].

Методика предназначена для обследования психически здоровых (не страдающих болезненными психическими нарушениями, за исключением пограничных личностных расстройств) индивидов, как правило, от 15 лет независимо от уровня и профиля полученного ими образования.

Испытуемому предъявляются стандартная инструкция, перечень 103 вопросов и шаблонный бланк для регистрации ответов. Благодаря четко составленной инструкции испытуемые могут работать с опросником как в присутствии исследователя (диагноста), так и заочно.

Опросник обнаруживает высокую очевидную валидность при работе с такими возрастными контингентами, как юноши, взрослые и пожилые люди. Это обусловлено тем, что содержание тестовых суждений «резонирует» с размышлениями и переживаниями взрослого человека по поводу собственной жизни. Практика применения опросника свидетельствует, что работа с ним пробуждает интерес взрослых испытуемых, желание разобраться в себе, настраивает на глубокую рефлексию смысла и способа собственной жизни. Он пригоден и для обследования старших подростков (15 - 17 лет), которым также свойственно серьезное отношение к смысложизненной проблеме и озадаченность своим будущим. Это определяется тем, что данный возраст является сензитивным периодом для формирования смысла жизни и прочих психобиографических регуляторов в структуре личности, временем осознанного и активного поиска смысла жизни. Содержание опросника кажется вполне естественным с учетом возрастной специфики и соответствует главным задачам развития старшего подростка [27, с. 94].

Опросник смысложизненного кризиса может применяться в научных исследованиях и в клинической психодиагностике лиц с пограничными психическими аномалиями, которые щадят сферу интеллекта, а также с отклоняющимся личностным развитием по делинквентному и аддиктивному типу (правонарушители, алкоголики, наркоманы).

Опросник смысложизненного кризиса может использоваться как в исследовательских, так и в диагностических целях: в первом случае при обработке достаточно получения «сырого» балла, а во втором - обязательна конвертация первичных тестовых оценок в стандартные баллы, что открывает возможность внутрииндивидуальных, межиндивидуальных и межгрупповых сравнений.

Общее количество баллов, набранное как по исследовательской, так и по диагностической версии опросника «Смысложизненный кризис», характеризует общий функциональный уровень смысловой регуляции жизненного пути, а также уровень общей осмысленности жизни, включая осмысленность прошлого, настоящего и будущего. Чем выше этот показатель, тем сильнее, устойчивее и глубже человек переживает симптомы бессмысленности. Высокие баллы по опроснику указывают на низкий уровень осмысленности и наличие специфических затруднений в смысловой регуляции и смыслообразовании жизненного пути. Такой человек воспринимает свою жизнь как скучную, неинтересную, непродуктивную, бесцельную, непоследовательную и недостаточно организованную. Потребность в смысле жизни у него не развита либо сильно фрустрирована; смыслопоисковая активность практически не выражена. Поиск и реализацию смысла жизни он считает бесполезным и даже вредным занятием, старается избегать мыслей о собственной жизни и ее смысле. В повседневной активности чаще руководствуется простыми потребностями, нежели идеалами. Интенсивно переживает внутреннюю опустошенность, исчерпанность, нереализованность в жизни. Преобладает субъективная неудовлетворенность жизнью. Наблюдается падение мотивации жизнедеятельности: человек апатичен и безразличен к происходящему в жизни, у него отсутствует желание изменить жизнь в лучшую сторону и вообще взять ее течение под контроль. Уровень жизненных притязаний снижен; человек не стремится достичь в жизни чего-то значительного; сторонится дел, требующих длительной, напряженной работы и самопосвящения. Просматривается значительное рассогласование между осознанными представлениями о смысле жизни и реально действующим смыслом: человек реализует в жизни не те ценности, которые переживает как значимые на эмоциональном уровне. В этой связи многие повседневные дела и обязанности воспринимаются как совершенно бессмысленные, не представляющие никакой значимости; возникают трудности с разделением значимого и незначимого в жизни, выработкой внутренних критериев для принятия жизненно важных решений, оцениванием жизненных достижений. Представления о наиболее важных ценностях в жизни неустойчивы и внутренне конфликтны. Человек склонен обесценивать или радикально переоценивать те ценности, которые считал самыми главными в прошлом; затрудняется с упорядочиванием ценностей - источников смысла жизни по значимости для себя. В целом считает жизнь зависящей от внешних обстоятельств, а не от собственных усилий.

В целом опросник смысложизненного кризиса предназначен для изучения негативных аспектов субъективных переживаний и поведения человека, имеющего проблемы с определением и практическим воплощением смысла жизни. Он является специализированным инструментом для анализа феноменологии кризиса бессмысленности, и посему низкий балл, набранный испытуемым по результатам опроса, не может интерпретироваться «от противного», т.е. как показатель высокого уровня осмысленности жизни. В данном случае можно с уверенностью сказать, что испытуемый не страдает от кризиса смысла жизни, но это еще совсем не значит, что его жизнь проникнута и озарена глубоким смыслом.

Психологу, применяющему опросник в своей профессиональной деятельности, всегда следует помнить, что смысложизненный кризис - это не просто дефицит осмысленности жизни, а осмысленность - это не только отсутствие кризисных проявлений. За каждым из этих состояний скрывается качественно своеобразная картина внутренних переживаний человека по поводу своей жизни, выраженных в качественно своеобразном рисунке поведения, деятельности и жизнедеятельности в целом [27, с. 95-96].

В пособии «Психологическая диагностика индекса жизненного стиля» обосновывается необходимость исследования индекса жизненного стиля (ИЖС) - механизмов психологической защиты в различных областях медико-психологической и психотерапевтической практики. В пособии раскрывается история и теория вопроса изучения защитных механизмов личности, концептуальные подходы к конструированию методики ИЖС. Приведен адаптированный специализированный опросник и диагностические правила на основе отечественных нормативных данных. Анализируется опыт применения методики ИЖС на большом материале исследования больных с различными формами нервно-психической, психосоматической и соматопсихической патологией в соотношении с хорошо апробированной методикой «Тип отношений к болезни» [28, с. 2].

Материалы теории и опыта применения методики ИЖС в клинической практике позволяют заключить, что механизмы психологической защиты обеспечивают регулятивную систему стабилизации личности, направленную, прежде всего, на уменьшение тревоги, неизбежно возникающей при осознании конфликта или препятствия к самореализации, прежде всего в виде той или иной формы патологии. В широком психологическом контексте психологическая защита срабатывает тем или иным образом при возникновении негативных, психотравмирующих переживаний и во многом определяет поведение личности, устраняющее психический дискомфорт и тревожное напряжение. Во многих современных концепциях психотерапии психологической защите отводится функция преодоления чувства неуверенности в себе, собственной неполноценности, защиты ценностного сознания и поддержания стабильной самооценки. Очевидно, что психологическая защита может быть успешной или неуспешной, конструктивной или деструктивной. По своим проявлениям - это форма бессознательной психической активности, формирующейся в онтогенезе на основе взаимодействия типологических свойств с конкретно-историческим опытом развития личности в определенной социальной культуре. Диагностика особенностей психологической защиты - весьма сложная задача для медицинских психологов и психотерапевтов. Одним из способов ее решения, как это следует из пособия, может быть моделирование в эксперименте различных ситуаций на вербальном уровне с помощью специальной методики. Ответы испытуемых с известной вероятностью могут выявлять различные механизмы защиты личности. Уточнение внешней валидности опросников типа ИЖС является самостоятельной исследовательской задачей, однако наиболее адекватным здесь является сочетанное применение любых «специализированных» опросников с проективными экспериментально-психологическими методиками и специализированными опросниками, например, для оценки копинг-стратегий.

Надежность (воспроизводимость) результатов применения методики ИЖС по предварительным результатам ретестирования у здоровых испытуемых достигает 79 %, однако уточнение этих данных - задача продолжающегося исследования, в которой основное место отводится расширению опыта применения методики для диагностики МПЗ в различных областях клинической и медико-психологической практики, главным образом при решении задач оценки динамики лечения и эффективности различных видов психотерапии и психологической коррекции личности.

Специальный класс задач - исследование факторов стрессоустойчивости и риска нарушений психической адаптации, рассматривается как важный аспект теории и практики психопрофилактики.

Заключение

Понятие смысла жизни сейчас очень резонирует с массовыми умонастроениями, обладает специфической притягательностью одновременно и для академических ученых, и для психологов-практиков, и для широкой аудитории. Целый ряд психологических направлений опираются на понятие смысла как на одно из центральных, хотя более или менее общепринятое определение смысла до настоящего времени отсутствует. Смысл обретает вид все более интегрального и полиморфного понятия, не удерживающегося в жестких границах и постоянно изменяющегося. Теоретический потенциал понятия смысла неисчерпаем и только начал разрабатываться в последние двадцать лет.

Не смотря на все многообразие формулировок, мы остановимся на следующей: смысл жизни - это концентрированная описательная характеристика наиболее стержневой и обобщенной динамической смысловой системы, ответственная за общую направленность жизни субъекта как целого. Смысл жизни, таким образом, можно в феноменологическом аспекте определить как более или менее адекватное переживание интенциональной направленности собственной жизни.

В качестве диагностической методики изучения смысла жизни мы предлагаем один из редких удачных примеров русской локализации психологических конструктов и инструментов ? тест смысложизненных ориентаций (СЖО) Д.А.Леонтьева, который является адаптированной версией теста «Цель в жизни» Джеймса Крамбо и Леонарда Махолика. Это методика разработана для определения особенностей жизненных установок человека. Тест СЖО Д.А. Леонтьева применим также к диагностике актуальных смысловых состояний, которые представляют собой совокупность актуализированных, генерализованных смыслов, размещенных во временной перспективе (опыт, реальность, цели).

Особо стоит выделить также русскоязычную адаптированную версию теста жизнестойкости - Hardiness Survey американского психолога Сальваторе Мадди, разработанную Д.А. Леонтьевым и Е.И. Рассказовой. Результаты теста жизнестойкости позволяют оценить способность и готовность человека активно и гибко действовать в ситуации стресса и трудностей или его уязвимость к переживаниям стресса и депрессивное состояние.

Одна из новых отечественных методик («Опросник смысложизненного кризиса» К.В.Карпинского) предназначена для изучения негативных аспектов субъективных переживаний и поведения человека, имеющего проблемы с определением и практическим воплощением смысла жизни. Опросник является специализированным инструментом для анализа феноменологии кризиса бессмысленности

Список использованных источников

1 Леонтьев, Д.А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности / Д.А. Леонтьев; Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, факультет психологии. - 2-е, исправленное издание.-Москва: Смысл, 2003. -- 487 с.

2 Асмолов, А.Г. Психология личности / А.Г. Асмолов. - М.: Изд-во Моск. ун-та, 1990. - 336 с.

3 Леонтьев, А.Н. Избранные психологические произведения / А.Н. Леонтьев. В 2 т. М.: Педагогика, 1983. Т. 1. - 391 с.

4 Рикёр, П. Конфликт интерпретаций. Очерки о герменевтике / П. Рикёр. - М.: Академия-центр; Медиум, 1995. - 416 с.

5. Юнг, К.Г. Архетип и символ / К.Г. Юнг. - М.: Ренессанс, 1991. - 304 с.

6. Юнг, К.Г. Проблемы души нашего времени / К.Г. Юнг. - М.: Прогресс «Универс», 1993. - 336 с.

7. Франкл, В. Доктор и душа / В.Франкл. - СПб: Ювента, 1997. - 287 с.

8. Франкл, В. Человек в поисках смысла / В. Франкл. - М.: Прогресс, 1990. - 367 с.

9. Левин, К. Намерение, воля и потребность / К.Левин. - 92 с. [Электронный ресурс].

10. Мэй, Р Любовь и воля / Р. Мэй. - М.: «Рефл-бук» - К.: «Ваклер», 1997. - 384 с. [Электронный ресурс. Код доступа: www.koob.ru. - 192 с.].

11. Тульчинский, Г.Л. Разум. Воля. Успех / Г.Л.Тульчинский. - Л.: Изд-во Ленингр. ун-та, 1990. - 215 с. [Электронный ресурс].

12. Ведин, И.Ф. Бытие человека: деятельность и смысл / И.Ф. Ведин. - Рига: Зинатне, 1987. - 212с. [Электронный ресурс].

13. Леонтьев, Д.А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО) / Д.А. Леонтьев. - М.: Смысл, 2000. - 18 с.

14. Леонтьев, Д.А. Эмпирическая типология смыслов в США и России / Д.А. Леонтьев, Е.Н. Осин. - М. - 9 с. [Электронный ресурс].

15.Толстой, Л.Н. Исповедь / Л.Н. Толстой. - Собрание сочинений: В 22 т. М.: Худ.лит., 1983. Т.16. - 106-165 с.

16. Александрова, Ю.В. Нравственное переживание как путь преодоления «раскола» смысла жизни // Психолого-педагогические и философские аспекты проблемы смысла жизни / Под ред. В.Э.Чудновского, А.А.Бодалева, НЛ.Карповой. - М.: Психологич. ин-т РАО, 1997. - С. 140--144

17. Чудновский, В.Э. К проблеме адекватности смысла жизни // Мир психологии. 1999. - № 2 (18). - С. 74-80.

18. Леонтьев, Д.А. Новые горизонты проблемы смысла в психологии / Электронная библиотека. Статьи и монографии // Проблема смысла в науках о человеке (к 100-летию Виктора Франкла): материалы международной конференции / под ред. Д.А.Леонтьева. М.: Смысл, 2005. С. 36-49.

19. Леонтьев, Д.А., Рассказова, Е.И. Тест жизнестойкости // Психодиагностические монографии. № 7 / Д.А. Леонтьев, Е.И. Рассказова. -- М.: Смысл, 2006. -- 63 с.

20. Карпинский К.В., Опросник смысложизненного кризиса. Монография. / К.В. Карпинский. - Гродно: учреждение образования «Гродненский государственный университете им. Янки Купалы», 2008. - 108 с.

21. Психологическая диагностика жизненного стиля. Пособие для психологов и врачей / Л.И.Вассерман, О.Ф.Ерышев, Е.Б.Клубова, Н.Н.Пет-рова, И.Г.Беспалько, М.А.Беребин, М.И.Савельева, Л.М.Таукенова, А.В.Штрахова, Т.А.Аристова, И.М.Осадчий; научный редактор: д.м.н., профессор Л.И.Вассерман. - СПб: Санкт-Петербургский научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М.Бехтерева, 2005. 51 с.

Размещено на Allbest.ur