Способы совладения со стрессом у военнослужащих, находящихся на боевом дежурстве
Феноменология и виды стресса. Психологические аспекты профессиональной деятельности оператора радиолокационной станции. Стрессогенные характеристики события боевого дежурства. Способы и методики психологического совладения со стрессовой ситуацией.
Рубрика | Психология |
Вид | дипломная работа |
Язык | русский |
Дата добавления | 27.04.2012 |
Размер файла | 122,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
57. У меня были очень необычные мистические переживания.
58. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.
59. У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.
60. Я человек нервный, легко возбудимый.
61. Мне кажется, что обоняние у меня такое же, как и у других людей (не хуже).
62. Все у меня получается плохо, не так, как надо.
63. Я почти всегда ощущаю сухость во рту.
64. Большую часть времени я чувствую себя усталым.
65. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.
66. Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.
67. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.
68. Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.
69. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы. Переход к любым другим условиям жизни, работы кажется невыносимым.
70. Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно часто поступают несправедливо.
71. Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.
72. Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.
73. Я часто испытываю чувство усталости от жизни, и мне не хочется жить.
74. На меня обращают внимание чаще, чем на других.
75. У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний.
76. Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть.
77. Мне трудно проснуться в назначенный час.
78. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным.
79. В детстве я был капризный и раздражительный.
80. Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов и психиатров.
81. Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин и другие успокаивающие средства.
82. У меня есть судимые родственники.
83. В юности я имел приводы в милицию.
84. Случалось, что мне грозили оставить в школе на второй год.
ПРИЛОЖЕНИЕ Б
Текст опросника Бека (BDI)
В опроснике перед Вами содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем, определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Выберите подходящее вам утверждение и поставьте значок в окошке напротив него (крестик или галочку - на Ваше усмотрение). Не торопитесь, старайтесь ответить максимально правдиво.
Информация о Вас разглашаться не будет, и предназначена для использования в сугубо научных целях.
Итак, приступайте!
1) А. Мне не грустно.
Б. Мне грустно или тоскливо.
В. Мне все время тоскливо или грустно, и я ничего не могу с собой поделать.
Г. Мне так грустно или печально, что я не могу этого вынести.
2) А. У меня не потерян интерес к другим людям.
Б. Я меньше, чем бывало, интересуюсь другими людьми.
В. У меня потерян почти весь интерес к другим людям, и почти нет никаких чувств к ним.
Г. У меня потерян всякий интерес к другим людям, и они меня совершенно не заботят.
3) А. Я смотрю в будущее без особого разочарования.
Б. Я испытываю разочарование в будущем.
В. Я чувствую, что мне нечего ждать впереди.
Г. Я чувствую, что будущее безнадежно и поворота к лучшему быть не может.
4) А. Я принимаю решения примерно также легко, как всегда.
Б. Я пытаюсь отсрочить принятие решений.
В. Принятие решений представляет для меня огромную трудность.
Г. Я больше совсем не могу принимать решения.
5) А. Я не чувствую себя неудачником.
Б. Я чувствую, что неудачи случались у меня чаще, чем у других сверстников.
В. Когда оглядываюсь на свою жизнь, я вижу лишь неудачи.
Г. Я чувствую, что являюсь плохим человеком.
6) А. Я не чувствую, что выгляжу сколько-нибудь хуже, чем обычно.
Б. Меня беспокоит то, что выгляжу непривлекательно.
В. Я чувствую, что в моем внешнем виде происходят постоянные изменения, делающие меня непривлекательными.
Г. Я чувствую, что выгляжу гадко или отталкивающе.
7) А. Я не испытываю никакой особенной неудовлетворенности.
Б. Ничто не радует меня так, как раньше.
В. Ничто больше не дает мне удовлетворения.
Г. Меня не удовлетворяет все.
8) А. Я могу работать примерно также хорошо, как и раньше.
Б. Мне нужно делать дополнительные усилия, чтобы что-то сделать.
В. Я не могу выполнять никакую работу.
9) А. Я не чувствую никакой особенной вины.
Б. Большую часть времени я чувствую себя скверным и ничтожным.
В. У меня довольно сильное чувство вины.
Г. Я чувствую себя очень скверным и никчемным.
10) А. Я устаю ничуть не больше, чем обычно.
Б. Я устаю быстрее, чем раньше.
В. Я устаю от любого занятия.
Г. Я устал чем бы то ни было заниматься.
11) А. Я не испытываю разочарования в себе.
Б. Я разочарован в себе.
В. У меня отвращение к себе.
Г. Я ненавижу себя.
12) А. Мой аппетит не хуже, чем обычно.
Б. Мой аппетит не так хорош, как бывало.
В. Мой аппетит теперь гораздо хуже.
Г. У меня совсем нет аппетита.
13) А. У меня нет никаких мыслей о самоповреждении.
Б. Я чувствую, что мне было бы лучше умереть.
В. У меня есть определенные планы совершения самоубийства.
Г. Я покончу с собой при первой возможности.
Спасибо за ответы!
ПРИЛОЖЕНИЕ В
Результаты исследования изменения нервно-психологической устойчивости до и после отпуска
№п/п |
Исследование НПУ до отпуска |
ИсследованиеНПУ после отпуска |
|||
НПУсырой балл |
конечный балл |
НПУсырой балл |
конечный балл |
||
1 |
20 |
4 |
6 |
9 |
|
2 |
18 |
4 |
6 |
9 |
|
3 |
23 |
3 |
9 |
7 |
|
4 |
29 |
2 |
7 |
8 |
|
5 |
30 |
2 |
14 |
5 |
|
6 |
35 |
1 |
11 |
6 |
|
7 |
41 |
1 |
15 |
5 |
|
8 |
38 |
1 |
13 |
6 |
|
9 |
33 |
1 |
9 |
7 |
|
10 |
20 |
4 |
7 |
8 |
|
11 |
25 |
3 |
7 |
8 |
|
12 |
50 |
1 |
17 |
5 |
|
13 |
45 |
1 |
13 |
6 |
|
14 |
30 |
2 |
10 |
7 |
|
15 |
25 |
3 |
9 |
7 |
|
16 |
22 |
4 |
9 |
7 |
|
17 |
31 |
2 |
12 |
6 |
|
18 |
48 |
1 |
11 |
6 |
|
19 |
23 |
3 |
14 |
5 |
|
20 |
28 |
2 |
6 |
9 |
|
21 |
35 |
1 |
10 |
7 |
|
22 |
20 |
4 |
9 |
7 |
|
23 |
50 |
1 |
10 |
7 |
|
24 |
38 |
1 |
5 |
10 |
|
25 |
22 |
4 |
11 |
6 |
|
26 |
18 |
4 |
8 |
8 |
|
27 |
30 |
2 |
13 |
5 |
|
28 |
25 |
3 |
10 |
7 |
|
29 |
23 |
3 |
7 |
8 |
|
30 |
26 |
3 |
16 |
5 |
|
31 |
38 |
1 |
12 |
6 |
|
32 |
24 |
3 |
8 |
8 |
|
33 |
21 |
4 |
10 |
7 |
|
34 |
27 |
3 |
15 |
5 |
|
35 |
19 |
4 |
7 |
8 |
|
36 |
30 |
2 |
15 |
5 |
|
37 |
50 |
1 |
14 |
5 |
|
38 |
24 |
3 |
11 |
6 |
|
39 |
31 |
2 |
8 |
8 |
|
40 |
30 |
2 |
10 |
7 |
|
Общ.показатель |
29,875 |
2,4 |
10,35 |
6,75 |
ПРИЛОЖЕНИЕ Г
Результаты исследования изменения уровня депрессии до и после отпуска
№п/п |
Исследование депрессии до отпуска |
Исследованиедепрессии после отпуска |
|
балл |
балл |
||
1 |
17 |
9 |
|
2 |
16 |
7 |
|
3 |
18 |
10 |
|
4 |
19 |
8 |
|
5 |
20 |
15 |
|
6 |
22 |
15 |
|
7 |
20 |
15 |
|
8 |
25 |
16 |
|
9 |
24 |
15 |
|
10 |
19 |
9 |
|
11 |
20 |
8 |
|
12 |
23 |
15 |
|
13 |
23 |
8 |
|
14 |
19 |
15 |
|
15 |
10 |
9 |
|
16 |
15 |
9 |
|
17 |
22 |
8 |
|
18 |
24 |
15 |
|
19 |
14 |
10 |
|
20 |
12 |
5 |
|
21 |
20 |
9 |
|
22 |
11 |
7 |
|
23 |
24 |
19 |
|
24 |
23 |
8 |
|
25 |
20 |
11 |
|
26 |
10 |
5 |
|
27 |
19 |
10 |
|
28 |
18 |
5 |
|
29 |
13 |
5 |
|
30 |
20 |
18 |
|
31 |
22 |
10 |
|
32 |
13 |
5 |
|
33 |
16 |
7 |
|
34 |
15 |
10 |
|
35 |
17 |
5 |
|
36 |
20 |
12 |
|
37 |
25 |
10 |
|
38 |
10 |
8 |
|
39 |
25 |
5 |
|
40 |
22 |
8 |
|
Общ.показатель |
18,42 |
9,9 |
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Понятие стресса. Стрессоры. Виды стресса. Основные положения концепции стресса. Общий адаптационный синдром. Психологические аспекты стресса. Три фазы стресса. Устойчивость человека к стрессу. К чему приводит стресс. Способы борьбы со стрессом.
реферат [29,3 K], добавлен 28.06.2008Проблема психологического стресса. Ресурсный подход и регуляция стресса. Определение стресса, стрессовой реакции и дистресса. Нарушение памяти и концентрации внимания. Механизмы возникновения посттравматического стресса. Основные стадии стресса.
курсовая работа [66,5 K], добавлен 20.05.2012Определение причин посттравматического стресса как психологического состояния человека, возникающего при психотравмирующих ситуациях. Клинические проявления и психологическая помощь при стрессе. Общие стратегии совладения с травмирующими обстоятельствами.
презентация [51,4 K], добавлен 05.01.2014- Психологические аспекты проблемы влияния восточного боевого искусства айкидо на европейскую личность
Характеристики элементов восточного боевого искусства и культуры. Методики айкидо, их психологическое и психофизическое объяснение. Значимость восточного учения и способы приобретения культурных навыков духовного развития для европейской личности.
дипломная работа [78,3 K], добавлен 22.03.2011 Проблема стресса в психологии. Теоретические аспекты формирования стрессоустойчивости у военнослужащих. Психологическая подготовка к ведению боевых действий как фактор формирования этого качества. Социально-психологические технологии его воспитания.
курсовая работа [73,0 K], добавлен 15.05.2014Сущность, факторы и виды стрессов, их физиологические, психологические, поведенческие симптомы. Факторы, способствующие или препятствующие возникновению стресса. Меры по управлению стрессовой ситуацией в организации. Программы оздоровления работников.
курсовая работа [173,8 K], добавлен 27.06.2015Определение, причины возникновения стресса, его стадии и возможные последствия. Психологические и поведенческие симптомы стресса. Причины возникновения стресса на работе. Несколько советов, которые могут помочь выйти из состояния острого стресса.
курсовая работа [70,0 K], добавлен 03.06.2009Влияние акцентуаций характера на поведение старшеклассников в стрессовой ситуации. Особенности протекания психологического стресса у подростков. Эмпирическое исследование влияния акцентуаций характера на поведение старшеклассников в стрессовой ситуации.
дипломная работа [305,1 K], добавлен 03.10.2011Научное определение стресса. Рассмотрение данного состояния человека, его поведение в этом состоянии. Изучение психологического давления на человека в повседневной жизни. Общие понятия концепции стресса Г. Селье. Проведенные исследования М. Фридмана.
курсовая работа [34,1 K], добавлен 29.09.2014Научно-теоретические аспекты стресса. Стадии развития стресса по Селье. Причины, вызывающие стрессовые нарушения. Физические проявления стресса. Основные регуляторы стресса. Выходы из стрессовых состояний. Способы успокоения и избавления от стресса.
реферат [14,6 K], добавлен 15.12.2009