K₃ - физическое состояние организма

Не так уж плохо, когда мужу от жены надо только одно, плохо, когда ему уже ничего не надо.

Каждый, наверное, не раз замечал, что его чувства весьма переменчивы. Они зависят даже от таких причин как состояние погоды и вкус съеденной пищи. Если внимательно проанализировать эти и другие факторы, то обнаружится, что они тесно связаны с физическим состоянием организма. У всех людей существует естественная связь между испытываемыми чувствами и состоянием организма, и любовь не исключение.

Установлено, что во время влюбленности изменяется гормональный и химический состав крови: повышается уровень норадреналина и адреналина, учащается ритм сердца, перераспределяется кровоток в пользу мышц и головного мозга, расширяются зрачки. Эти изменения активности вегетативной нервной системы являются неотъемлемыми показателями проявления любви. В свою очередь, заболевания организма, утрата им части функций в связи с травмами и старением не могут не сказаться на изучаемом нами чувстве.

Большинство людей понимает, что знакомиться, объясняться в любви с человеком, у которого разболелся зуб или обострилась хроническая болезнь, не стоит, лучше выбрать для этого другое время и место. Иначе вместо любви с первого взгляда, взаимной симпатии, согласия на брак вы можете получить обратный результат. Случаи, когда кто-либо из партнеров имеет серьезные врожденные или приобретенные физические недостатки настолько индивидуальны, что мы на них не будем подробно останавливаться, просто примем к сведению их значимость во взаимоотношениях полов. А рассмотрим те изменения физического состояния организма, с которыми придется столкнуться каждому из нас. Понимание неизбежности возрастного процесса и всего того, что с ним связано, особенно важно не столько для завоевания любви, сколько для ее сохранения.

Человек имеет биологические часы, отсчитывающие время старения организма. Этот процесс начинается после тридцати лет, и пока еще ни врачам, ни ученым не удается остановить его. У женщин к 45-50 годам заметно снижается количество гормонов эстрогенов, что приводит к перестройке всего организма, так как все жизненно важные органы имеют рецепторы, чувствительные к их воздействию. Наиболее характерные проявления наступающего климакса - это нарушения менструального цикла. Время наступления менопаузы точно предсказать невозможно, но существует наследственная предрасположенность, записанная в генах, и можно предположить, что все будет протекать, как у ближайших родственниц. Основные симптомы этого состояния организма: приливы жара, колебания артериального давления, обильное потоотделение, ознобы, нарушение сна, появление храпа, ощущения нехватки дыхания. Возможны депрессии, сопровождающиеся болями в сердце и суставах. Слабеет контроль над функцией мочевого пузыря, ухудшается память, повышается раздражительность, тревожность, плаксивость.

Мужской климакс дает о себе знать в возрасте 50-60 лет. В этот период в мужском организме уменьшается выработка полового гормона тестостерона, что ведет к нарушению деятельности надпочечников, щитовидной железы, гипофиза, сердечно-сосудистой системы. К наиболее распространенным симптомам мужского климакса относятся: учащенное сердцебиение, боли в области сердца, ощущение пульсации в голове, головокружение, повышение артериального давления. У некоторых мужчин отмечается ухудшение памяти, бессонница, снижение работоспособности, ослабление половой потенции. Нередко на фоне климакса развиваются ожирение, подагра, диабет. Многие мужчины, подобно женщинам, панически реагируют на сопутствующие климаксу симптомы и меняются до неузнаваемости. Сдержанные и спокойные становятся эмоционально неуравновешенными и раздражительными, весельчаки и заводилы впадают в тоску и депрессию, а зануды и молчуны поражают окружающих неожиданной беспечностью и общительностью.

У половины мужчин и женщин в климактерический период ухудшается качество жизни. Я специально подробно описал его симптомы, чтобы партнеры не принимали их за серьезные заболевания, угрожающие здоровью, чтобы терпимо относились к изменениям в характере любимого человека, прощали нервные срывы и половую слабость. Говорят, что мудрость не всегда приходит с возрастом, бывает, что возраст приходит один. Если это случилось с вашим партнером и все попытки наладить отношения разбиваются о стену непонимания, не стесняетесь обратиться за помощью к специалисту. Тот, кто не использует в борьбе за свою любовь все средства, рискует остаться в одиночестве.

Многие знают о существовании такого понятия как кризис средних лет. Когда мужчины и женщины на фоне гормональных изменений начинают мучительно думать о смысле жизни и ее целях, искать душевное тепло, пересматривать свое отношение к сексу. Причем, в среднем возрасте на недостаток секса чаще жалуются не мужчины, а женщины. Медики объясняют это тем, что по мере снижения в крови уровня женского гормона эстрогена женщины начинают сильнее чувствовать влияние андрогенов (тестостерона и других), управляющих половым влечением. Потеря партнерами гармонии в сексуальной сфере ведет к развитию неуверенности, неудовлетворенности жизнью и депрессии.

Многие мужчины в поиске выхода из возрастного кризиса приходят к выводу, что еще не поздно начать новую жизнь и пытаются вернуть уходящие годы с помощью более молодой партнерши. Для других, напротив, после угасания половой активности наступает период, соответствующий старой шутке: «Наконец-то стал импотентом - как гора с плеч». И напрасно. Если у мужчины возникли проблемы с эрекцией и врачи не способны помочь, не надо отчаиваться. Необходимо твердо знать, что не все потеряно. Можно испытывать оргазм и без полной эрекции, можно найти и использовать альтернативные варианты близости. Не надо скрывать эту проблему от партнерши - бессмысленно. При обоюдном желании всегда можно найти ее решение и в полной мере удовлетворить физические и эмоциональные потребности, связанные с сексом. При этом секс не только даст сердечно-сосудистой системе тренировку, сравнимую с легким бегом, но и снимет симптомы стресса за счет выработки организмом естественного транквилизатора - окситоцина.

Главное не обращать внимания на свой хронологический возраст. Большинство из нас ощущают себя лет на пять моложе, чем есть на самом деле. Признак молодости для окружающих - это ваша внутренняя и внешняя энергетика. Основное противодействие угасанию энергии - физическая активность: утренняя гимнастика, спорт, танцы, игры и развлечения. Возможен, в разумных пределах, прием гормональных препаратов. Ученые считают, что после тридцати лет хронологический возраст человека не имеет особого значения. Важен биологический возраст, который вы можете и должны поддерживать диетой, физическими упражнениями, водными процедурами и солнечными ваннами. Физические упражнения дают не только сильное тело, но и энергию, необходимую для того, чтобы им наслаждаться. Хорошее физическое состояние организма важно не только для вас, но и для вашего партнера, для ваших с ним отношений.

K₄ - эмоциональное состояние организма

Мужчины обнажают свою душу, как женщины - тело, постепенно и лишь после упорной борьбы.

Многие психологи считают, чтобы влюбиться, необходимо особое состояние души. Другими словами, одного и того же человека можно сегодня безразлично пропустить мимо себя, а встретив спустя две недели, потерять от него голову. И это справедливое утверждение. Человек может в какой-то определенный момент находиться в подавленном эмоциональном состоянии, вызванном не только проблемами со здоровьем, о чем мы говорили в предыдущей главе, но и другими причинами. Например, тяжелыми болезнями близких родственников, их смертью, несчастной любовью - неразделенной или потерянной. Часто негативное эмоциональное состояние связано с проблемами, возникшими на работе: конфликтами с руководителем и членами коллектива, неспособностью решить в срок поставленную задачу, просто тяжелыми условиями труда. Естественно, очень трудно пробудить чувства у человека на таком эмоциональном фоне. Но вы столкнетесь с еще более сложной задачей, если попробуете добиться любви у людей уже страстно влюбленных в кого-то.

Ситуация, когда ваша любовь стремится пробить себе дорогу к сердцу партнера в схватке с его неразделенными чувствами к другому человеку, одна из самых распространенных. Несчастная любовь может преследовать всю жизнь, особенно это касается женщин с развитым воображением. Вокруг много людей, проживших вместе долгую жизнь, родивших и воспитавших детей, но так и не пустивших близкого человека в свою душу и сердце. К сожалению, их партнеры обращаются за советом слишком поздно, когда большая часть жизни уже прожита и прожита не так, как бы хотелось.

Обидно за мужчин и женщин, не сумевших завоевать любовь, доказав что они намного лучше образа, хранящегося в душе партнера и зачастую им просто придуманного. Как правило, этот образ идеализирован и наделен множеством положительных черт, не принадлежащих реальному человеку. Но в сознании партнера этот образ неразрывно связан с конкретной личностью, и поэтому необходимо собрать максимум информации об этом человеке. Будьте уверены, что он, как и каждый из нас, сделал в своей жизни немало ошибок. И только аргументированно ссылаясь на них, вы можете развенчать фантазии любимого человека и убедить его, насколько он заблуждается.

Благоприятное для любви эмоциональное состояние формируется на вечеринках, пикниках, в ресторанах. Этому способствует атмосфера праздника, музыка и минимальные зоны общения с противоположным полом. Как «личные» во время бесед, так и «интимные» во время танцев. Контакт между женским и мужским телом - один из важнейших и действенных приемов ухаживания, доставшихся нам в наследство от животного мира. Свойство мелодичной музыки расслаблять человека, а ритмичной - возбуждать известно давно и вносит значительную лепту в эмоциональное состояние. Алкогольные напитки, выпитые в разумных дозах, оказывают, как правило, значительное раскрепощающее действие. В этой связи вспоминается одна из любимых поговорок русских мужчин: «Не бывает некрасивых женщин, бывает мало водки».

Некоторым романтичным людям, напротив, для зарождения и развития любви необходима спокойная, уединенная обстановка с приглушенным светом. В полумраке расширяются зрачки, люди выглядят привлекательнее, менее заметен макияж и недостатки внешности. Огонь костра или камина пробуждает генетическую память, вызывая у мужчины чувства древнего охотника, вернувшегося после трудного и долгого пути в свою пещеру, а женщина ощущает себя хранительницей домашнего очага. Любовный ритуал в такой обстановке обязательно предполагает совместное принятие пищи. Даже если ваш партнер и не голоден, подарок в виде еды, приготовленной своими руками, воспринимается им на уровне инстинкта, как свидетельство того, что вас заботит его благополучие и выживание.

Не просто позитивное, а восторженное эмоциональное состояние формируется у людей в периоды, связанные с недостаточным и длительным отсутствием общения с противоположным полом. Это явление в юности мне довелось испытать и на себе. Путешествуя в одиночестве по крымским горам с целью познать себя, я после нескольких недель пути спустился в город Севастополь запастись продуктами. Вошел в него и был просто поражен присутствием на улицах большого количества очень красивых девушек. Мне показалось, что я попал на конкурс красоты. Но устав восхищаться, вспомнил рассказ старого геолога о том, что даже группа мужчин, находясь долго вдали от общества, начинает постепенно морально деградировать, и определить начало этого процесса может только опытный психолог. Но есть и более простой способ - взять с собой в экспедицию самую некрасивую женщину и когда она покажется красавицей, значит, пора возвращаться. Наверное, именно поэтому военных, живущих в гарнизонах, и моряков дальнего плавания некоторые девушки берут, как говорится, «голыми руками». А не блещущий интеллектом электрик с заурядной внешностью на ткацкой фабрике с преимущественно женским персоналом легко становится донжуаном местного значения.

Существует период времени, когда у большинства из нас формируется открытое для любви эмоциональное состояние. Есть и место, где оно всегда проявляется. Этот период - время наших отпусков, а место может быть любым, желательно с красивой природой и теплыми вечерами, но главное, подальше от дома, семьи, родных и знакомых. В тот момент, когда люди в прямом и переносном смысле уезжают от проблем, сбрасывают с себя печали и заботы, рождается огромное число так называемых курортных романов. Романов, как правило, недолговечных, инициированных, в основном, элементами влечения и одной из потребностей, о которой легко догадаться. Большинству людей узнать друг друга ближе и укрепить возникшие чувства не позволяет простой, но важный фактор - недостаточное время общения. О его важности мы поговорим ниже, а об отсутствии продолжений у большинства курортных романов можно сказать поговоркой: «Нет худа без добра». Проигрывает любовь - выигрывает семья.

Знакомясь с новым человеком или выясняя отношения с партнером, всегда делайте поправку на его текущее эмоциональное состояние. Это состояние непроизвольно накладывает свой отпечаток на все слова и поступки по отношению к вам. Не принимайте их близко к сердцу без внимательного анализа ситуации и не делайте поспешных выводов. Комплимент и ухаживание на вечеринке - это еще не проявление страстной влюбленности, а серьезная ссора в конце тяжелой трудовой недели - не окончательный разрыв отношений.

K₅ - время общения

Самые красивые женщины - блондинки, самые страстные - брюнетки, а самые верные - седые.

/ Еврейская пословица /

Чтобы полюбить человека, необходимо определенное время общения. Это могут быть и секунды, которых достаточно для любви с первого взгляда, и долгие годы совместной жизни, согласно известному определению стерпится - слюбится. Многое зависит от того, что дало старт возникшему чувству, влечение или возможность удовлетворить назревшие потребности. Мы уже говорили о том, что каждый хранит в душе идеализированный образ, состоящий из множества положительных качеств, отношение к которым заложено в нашем генетическом коде и сформировано в процессе воспитания. Сравнение качеств, связанных с элементами влечения (привлекательное лицо, тело, голос и т. д.) с качествами, имеющимися в наличии у предполагаемого партнера, не требует много времени. Достаточно просто посмотреть на человека, и вы уже делаете определенные выводы, в том числе и главный, нравится он вам или нет. Вы даже еще не поняли, какой у него цвет глаз, волос, рост, а неосознанное сравнение с идеальным образом уже произошло. Полное совпадение - отлично! Вот вам и любовь с первого взгляда.

Но если сравнение дало отрицательный результат, это не значит что все потеряно. Удовлетворенные потребности - не менее, а с возрастом и более важные составляющие любви. Чувство, основанное на них, значительно глубже и сильнее, а главное устойчивее к любым невзгодам. Фактор времени для развития такой любви является одним из важнейших. Общайтесь с партнером как можно больше, приучите к себе, к своему обязательному присутствию. Станьте незаменимыми не только в больших делах, но и в мелочах. Старайтесь в первую очередь удовлетворять его, а затем уже свои потребности.

Создавайте историю вашего общения. Начинайте «писать» ее с первого дня знакомства, не ждите, пока накопятся общие переживания. Если время, проведенное вместе, месяц за месяцем, год за годом сольется в одно целое, в этом нет ничего хорошего. Оно может показаться серым как пепел сгоревшего костра. Прошлое должно искриться яркими и приятными воспоминаниями. Сделайте вместе с партнером то, что он раньше никогда не делал. Погрузитесь в глубины моря с аквалангом, проплывите на яхте под парусом, совершите прогулку верхом на лошадях. Разделив с ним новый для него опыт, вы останетесь в его памяти навсегда. Общая история заставит вашего партнера, вспоминая о приятном, думать о вас и воспринимать как неотъемлемую часть своей жизни.

Один из наиболее простых способов закрепления общей истории - фото и видеосъемка. Подарите партнеру фотоальбом, в котором будет фиксироваться развитие ваших отношений. Регулярно пополняйте его новыми снимками, напоминающими о приятных моментах вашего общения. Редкий человек выбросит фотографию своего ребенка. Поэтому если у вашего партнера есть дети, обязательно фотографируйтесь с ними. Рассматривая такие снимки, он будет испытывать ассоциативную нежность и к вам. Хорошие воспоминания о прошлом - это камень в фундамент вашего будущего.

Говорят, что первое впечатление обманчиво, но мнение о человеке, особенно о его внешности, складывается именно в первые минуты и даже секунды общения. Впоследствии, чтобы его изменить, придется приложить значительные усилия. Если вы возлагаете определенные надежды на знакомство с новым человеком, а длительность общения незначительна, например «нечаянный» толчок в офисе и помощь в сборе рассыпавшихся бумаг, заранее соберите как можно больше информации о его предпочтениях и постарайтесь максимально соответствовать им. Не бойтесь изменить цвет волос, прическу, использовать цветные контактные линзы. Главное, не верьте друзьям и подругам, которые говорят, что вас должны полюбить такими, какие вы есть. Вас полюбят позже, за другие качества, за способность удовлетворять потребности, но это произойдет только в том случае, если вначале вы завоюете право на достаточно длительное общение с понравившимся человеком.

Сбор и анализ информации

Тот, кто владеет информацией, владеет миром.

Каждый человек уникален и неповторим, поэтому переменные и коэффициенты, составляющие формулу и указывающие на определенные влечения и потребности, имеют у всех людей различные приоритеты. Не располагая информацией о предпочтениях конкретного человека, основываясь на своих представлениях о жизненных ценностях, вы можете приложить значительные усилия, затратить много времени и не получить положительного результата от предпринятых действий. Важнейшая задача, стоящая перед теми, кто пытается завоевать или сохранить любовь, - изучение партнера и определение того, каким составляющим формулы он сознательно или бессознательно уделяет наибольшее внимание. Какое они имеют влияние на его чувства, какое оказывают воздействие на его поступки. Сбор объективной информации - это то, с чего всегда необходимо начинать, только после этого можно приступать к дальнейшим действиям.

Люди часто пытаются получить информацию о характере человека, его привычках и возможных поступках с помощью даты рождения. Этот способ предсказания характера и судьбы получил название - гороскоп. Практически все гороскопы разбиты на определенные интервалы, каждому из которых присваивается определенный символ - знак зодиака, животное или растение. Согласно гороскопам человек, рожденный в определенный период времени, приобретает ряд свойств характера, в соответствии с которыми и складывается его судьба. Но легко заметить, что характеры и судьбы людей, родившихся в одно и то же время, различны. Многие астрологи объясняют огромное количество ошибок в гороскопах тем, что в них не учтено конкретное место на планете, в котором родился человек.

Давайте на минуту представим себе такую картину: в большом городе у всех женщин во всех роддомах, независимо от их генетической наследственности, состояния здоровья, генотипа будущих отцов, независимо ни от каких объективных факторов, целый месяц рождаются только добрые и спокойные малыши, будущие гениальные композиторы и поэты. И вдруг, ровно в полночь, картина кардинально меняется, на свет появляются агрессивные и беспокойные спортсмены. Что произошло? А ничего особенного, просто сменился знак зодиака! Если вы считаете такую ситуацию реальной, эту главу можете смело пропустить.

Наиболее любознательным напомню азы астрономии: зодиакальными созвездиями названы те, через которые проходит Солнце для земного наблюдателя в течение одного года. Но таких созвездий не 12, как думает большинство, а 13. За последние 2000 лет произошло перемещение земной оси и появилось дополнительное зодиакальное созвездие Змееносец. Фактически каждый 20-й человек рождается под ним (30 ноября - 17 декабря), и ничего не знает об этом. Даты, соответствующие остальным созвездиям, естественно, тоже изменились со всеми вытекающими из этого последствиями. Передовые астрологи в Индии уже давно взяли на вооружение эти астрономические знания, но особых успехов в своих предсказаниях они тоже не добились.

Еще более далеки от истины восточные гороскопы, связывающие год рождения человека с определенными животными и дающие описание характера через призму их свойств и особенностей. Достаточно сравнить характеристики этих животных в наиболее близких японском и китайском гороскопах, чтобы заметить, что они существенно различаются. Более того, один и тот же период времени символизируют «кот» и «кролик», животные с совершенно различными повадками и характерами.

Не получила должного научного подтверждения и теория о зависимости характера от внешнего облика и конституции тела. Анализ анатомических особенностей: роста, формы носа, ушей, подбородка не может дать объективной информации о темпераменте человека, его характере, предполагаемых поступках. Напомню, что внешность большинства пойманных маньяков не только не вызывала никакого беспокойства у их жертв, но даже напротив, располагала к доверительному общению.

Зависимость характера, а тем более судьбы человека от расположения линий и бугорков на ладонях, проповедуемая хиромантами, серьезными учеными даже не рассматривается. В настоящее время в некоторых медицинских учреждениях изучаются узоры кожи на кончиках пальцев, в виде петель, завитков и дуг. Эти рисунки окончательно формируются на 3-5 месяце эмбрионального развития и больше не изменяются на протяжении жизни. Дерматоглифика - наука их изучающая, безусловно, имеет право на существование. Но ее применение, скорее всего, будет связано с диагностикой заболеваний, чем со сбором информации о характере и способностях человека. Согласиться с тем, что все в людях уже заложено в момент рождения и не подвергается коррекции в процессе дальнейшей жизни, образованному человеку просто невозможно.

Сбор объективной информации - это серьезный и длительный процесс. Чтобы сделать его интересным и увлекательным, специалисты в области межличностных отношений предлагают представить себя репортером, который должен узнать все о герое будущей статьи. Но журналистов больше всего интересуют яркие события, эффектные поступки, к тому же им не надо скрывать, что они заняты сбором информации. Нам же важен внутренний мир изучаемого «объекта» и не нужен излишний интерес окружающих. Поэтому лучше представьте себя разведчиком, которому необходимо не привлекая ненужного внимания узнать все слабые и сильные стороны человека, чтобы добиться его доверия и расположения.

Первый шаг, который необходимо сделать на этом пути, - купить три толстые тетради. В первой тетради вы начнете записывать всю собранную информацию о предполагаемом партнере. Причем будете не просто фиксировать слова и поступки, а постараетесь получить конкретные ответы на вопросы о типе его высшей нервной деятельности и темпераменте, типе и чертах характера, эмоциональном типе и свойствах личности. Вы должны определить доминирующий инстинкт, закрепленный за сознанием и бессознательным, тип интеллекта, основной способ восприятия окружающего мира, генетически наследуемые влечения, предпочтения, сформированные в процессе воспитания родителями и обществом, неудовлетворенные потребности. Узнать как можно больше о мечтах и фантазиях партнера, о людях, оказывающих на него сильное психологическое влияние, собрать информацию о физическом и эмоциональном состоянии его организма.

Прошлое человека - ключ к его будущему. Люди редко меняются, поэтому, узнав их прошлое, вы можете представить, как они поведут себя в будущем. Выясните, какие раньше были привязанности у предполагаемого партнера. Жил ли он с кем-то в семье или гражданском браке? Используйте любую возможность познакомиться и поговорить с людьми, которые встречались и были близки с интересующим вас человеком. Постарайтесь подружиться с ними. Не смотря на субъективность оценок, информация, полученная из «первых рук», чрезвычайно важна. Многое можно узнать, наблюдая за близкими родственниками партнера, их интересами, привычками, поступками. Взаимоотношения родителей - наглядный пример для их детей. Девочки и мальчики учатся общению с противоположным полом, наблюдая за поведением матерей и отцов.

Изучая, а лучше сказать, познавая человека, уделите особое внимание его жилищу. Здесь важно все: запах, цвет обоев и штор, картины и фотографии на стенах, наличие комнатных растений и домашних животных. Обратите особое внимание на имена авторов и названия книг, видеофильмов, музыкальных записей. Фиксируйте все: фасоны одежды в гардеробе, марки косметических и туалетных принадлежностей в ванной комнате, любимые продукты и приправы в холодильнике. Не упускайте ничего, в психологии мелочей не бывает, с каждой из них связаны эмоции вашего партнера, а может и серьезные переживания, вытесненные в бессознательное и готовые по первому сигналу вернуться обратно. Мы уже говорили подробно о воображаемом образе, сформированном в подсознании любого человека, и о приеме, с помощью которого этот образ можно раскрыть. Поэтому обязательно ознакомитесь с фотоальбомами и групповыми фотографиями партнера и ненавязчиво получите от него информацию о людях противоположного пола, которые ему нравились в детстве и юности, об их внешности, характерах и поступках. Учитесь видеть скрываемые человеком убеждения, его мечты и желания. Узнать их не так сложно, как кажется, просто постоянно обсуждайте с партнером ситуации из прочитанных книг, просмотренных кинофильмов, из жизни знакомых и близких людей, а затем внимательно анализируйте его высказывания и оценки.

Собирая информацию о предполагаемом партнере, не забудьте определить его потребности в материальном и бытовом плане и возможности их удовлетворения. Приобретая какую-то вещь, удовлетворяющую наши потребности, мы никогда не забываем, что желания всегда должны совпадать с нашими возможностями. Мужчина может продать квартиру, все имущество и купить яхту, но как оплачивать ее стоянку в порту и содержать команду? Женщина с не меньшими затратами может приобрести породистого скакуна и даже договориться о месте в конюшне, но без ежедневного выгула, квалифицированного тренера, участия в соревнованиях он скоро превратится в обыкновенную клячу. Рассчитывая на долгосрочные отношения с человеком, не оставляйте без внимания возможности удовлетворения его материальных потребностей в отдаленном будущем.

Работая с первой тетрадью, вы можете одновременно приступить к заполнению двух других. Во второй тетради необходимо описать идеальный образ представителя противоположного пола, образ, который вас влечет, о котором вы мечтаете. Изложите все как можно подробнее: о чертах лица, фигуре, темпераменте, сексуальных потребностях, словом, обо всем, что связано с переменными формулы и ее коэффициентами. В конце каждого раздела обязательно отмечайте те особенности внешности, характера, потребностей человека, которые для вас неприемлемы ни при каких условиях, и те, которые вам неприятны, но вы могли бы с ними смириться. В третьей тетради постарайтесь как можно объективнее описать себя, со всеми достоинствами и недостатками, положительными и отрицательными чертами, скромными или неумеренными потребностями. Не забудьте обязательно отметить, что вы готовы и реально можете в себе изменить и в какие сроки.

Собрав достаточный объем информации, можете приступать к ее анализу. Для этого сравните данные предполагаемого партнера, систематизированные и распределенные по переменным и коэффициентам формулы из первой тетради, с требованиями, предъявляемыми к ним, из второй. И не забывая того, что внешняя привлекательность с возрастом проходит, а отрицательные личные качества очень часто проявляются более сильно, определите, тот ли это человек, который вам нужен. Сможете вы долгие годы идти с ним по жизни вместе? Уверены, что в трудную минуту он не проявит слабость и не предаст?

Каждый из вас имеет свои индивидуальные предпочтения и сделает выбор в соответствии с ними, но исследования показывают, что более счастливо живут партнеры, равные по социальному положению и являющиеся при этом психологическими антиподами. Другими словами, оптимальный выбор - это человек с вашим уровнем образования и сходным происхождением. Это не значит, что если вы имеете высшее образование, то вам следует искать партнера с университетским дипломом, просто ваши жизненные ценности должны совпадать. Психологические антиподы, как правило, стабилизируют душевное состояние друг друга. Для поддержания гармонии в отношениях пессимисту требуется оптимист, экстраверту - интроверт. Не торопитесь воспринимать каждого нового знакомого как потенциального жениха или невесту. Не позволяйте своим фантазиям опережать события, старайтесь соблюдать некоторую дистанцию, считайте для начала, что просто встретились два симпатичных человека, чтобы хорошо провести время. Прежде чем вы примете решение о переходе к активным действиям, убедитесь в том, что партнер располагает необходимыми качествами для комфортного эмоционального общения между вами.

Второй этап анализа собранной информации заключается в сравнении данных из первой и третьей тетрадей и определении того, тот ли вы человек, который нужен вашему партнеру? Способны ли вы им стать, приложив соответствующие усилия? Трезво оценивайте себя и свои возможности, чтобы не тратить силы на завоевание любви заведомо недоступных людей. Можно увлекаться популярными актерами, влюбляться в звезд шоу-бизнеса, но надо быть реалистами, у вас практически нет никаких шансов добиться взаимности, если вы не вхожи в их окружение. «Кто хочет достигнуть желаемого, пускай желает достижимого», - говорил Хуан Мануэль. Более того, вы со всеми своими достоинствами, даже многократно подтвержденными и высоко оцененными большинством окружающих, можете не соответствовать требованиям самого заурядного человека. Высокая женщина на генетическом уровне может серьезно не воспринимать представителя сильного пола, если он ниже ее ростом. Мужчина по каким-то своим эстетическим требованиям - избегать близких контактов с полными дамами. Изучайте язык телодвижений, он более правдив, чем язык слов. С помощью невербальных средств люди передают огромный объем информации. Потенциальный партнер, заинтересованный в общении с вами, всегда скажет об этом. Расскажет о своих мыслях и желаниях, даже не проронив ни единого слова, просто правильно прочитайте передаваемые им сексуальные сигналы.

Большинство людей лучше воспринимают сравнение числовых величин, чем отвлеченных понятий. Поэтому для наглядности можно присваивать переменным формулы цифровые значения. Например, целые числа в диапазоне от -5 до +5. Рассмотрим варианты для переменной, отвечающей за привлекательность тела. Минимальная оценка «-5» соответствует телу с серьезными физическими изъянами, вызывающими крайне отрицательные эмоции; оценка «0» - стандартная фигура, не вызывающая дополнительных эмоций; максимальная оценка «+5» - модельное тело, все части которого вызывают восхищение. Присвоенные значения всегда весьма условны, они в огромной степени зависят от объективности собранной информации и от вашей требовательности к людям, на основании которой осуществляется экспертная оценка переменных. Оценивая свои качества, не забывайте смотреть на себя глазами партнера, ведь то, что вы считаете достоинством, ему может совсем не нравиться. Главное, отчетливо осознавайте, что психология не математика и «-5» по одному из параметров не компенсируется положительной пятеркой, поставленной за другое влечение или удовлетворенную потребность. Мы уже рассматривали пример, когда молодой человек, страстно желавший иметь детей, довольно быстро утратил чувство любви, не сумев удовлетворить всего лишь одну, но очень важную для него потребность.

При сравнительном анализе информации о влечениях и потребностях партнера и ваших данных всегда обнаружится множество отличий, на которых и надо в первую очередь сосредоточиться. Если вы присвоили цифровые значения переменным, то обратите внимание на те из них, которые получили отрицательные оценки. Установите уровень их влияния на ваши с партнером взаимоотношения и определите, какие необходимо предпринять шаги для изменения существующей ситуации в лучшую сторону. Объективно оценивайте свои способности и возможности. Наполеон Бонапарт говорил: «Гениальность состоит в умении отличить трудное от невозможного». Выбирайте в качестве любовной цели человека, внимание которого сможете завоевать не только на короткий период, но и удерживать многие годы. Счастливая любовь во многом зависит от того, сумеете ли вы найти партнера, которому нужно будет именно то, чем вы способны с ним поделиться.

План действий и его реализация

Вера без дел мертва.

/ Иисус Христос /

Некоторые люди надеются влюбить в себя своего избранника или избранницу простым и легким способом, прибегнув к помощи колдунов, или как их теперь называют, магистров белой и черной магии. Хотят сделать это без страданий и переживаний, как по мановению волшебной палочки - раз и готово. Но те, кто внимательно прочитал главы книги, посвященные теоретическим аспектам изучаемого нами вопроса, понимают, что ни один маг не в силах изменить ваш генотип, доставшийся в наследство от родителей, не может он повлиять и на то, что приобретено вами в процессе воспитания. Девушка не станет стройной, голубоглазой блондинкой, а юноша высоким кареглазым брюнетом, кто бы и сколько времени не водил руками и не шептал заклинания. Так же как и внешность, невозможно по чьему-то желанию мгновенно изменить темперамент, характер, интеллект, словом все то, что делает вас привлекательными и достойными любви в глазах определенного человека.

Кто-то возразит, что если нельзя быстро и кардинально измениться самому, то можно повлиять на взгляды партнера с помощью внушения, «волшебных» настоек и порошков. Внушение и гипноз - серьезное «оружие» в руках занимающихся этим специалистов, но без добровольного согласия вашего партнера на постоянно повторяющиеся сеансы «промывания мозгов» оно не выстрелит. Как вы сами понимаете, получить такое согласие практически невозможно. Если бы приворот можно было сделать на расстоянии или с помощью фотографий и предметов, то большинство популярных людей сошли бы с ума, многократно влюбляясь во время каждого своего общения с поклонниками. Им постоянно приходится принимать сотни и тысячи заговоренных букетов, игрушек, писем и записок.

Сегодня всем известно из средств массовой информации о существовании мощных психотропных препаратов, подавляющих волю и заставляющих человека выполнять чужие желания. Но это не полевые травки, собранные бабушками, а сложные химические соединения, весьма вредные для организма человека и имеющиеся только в распоряжении спецслужб. К тому же их действие распространяется на весьма ограниченный период времени. Неужели вы думаете, что транснациональные фармацевтические концерны с миллиардными оборотами не синтезировали бы таблетку любви, если бы это было возможно? Любой знахарь за несколько миллионов долларов с удовольствием продал бы им рецепт ее изготовления. Я уже не говорю о возможностях международных преступных группировок с их сетью подпольных лабораторий, изготавливающих наркотические вещества. Не сомневайтесь, они бы нашли и взяли рецепт бесплатно, если бы он хоть у кого-то был.

Не ищите быстрых и легких путей к своей цели. Хотели бы вы того или нет, но без должных усилий с вашей стороны добиться успеха на любовном фронте невозможно. Если вы объективно оценили свои данные, свои способности и возможности, осознанно выбрали человека, которого решили очаровать и покорить, - не предавайтесь радужным мечтам. Подходите к решению вопроса чисто с деловой точки зрения, составьте план действий - когда, где, что и как вы должны делать. Это совсем не сложно. Определите максимально возможное количество встреч на предстоящий месяц, их время, и вы ответите на вопрос «когда?». Места ваших встреч будут ответом на вопрос «где?». Параметр формулы и прием, который позволяет на него влиять - это ответы на вопросы, что и как вы обязаны делать.

План действий должен предусматривать меры воздействия на все без исключения переменные и коэффициенты, входящие в формулу, и в первую очередь на те из них, которые по вашей экспертной оценке имеют отрицательные значения. Всегда разрабатывайте план на достаточно длительный период времени и не бойтесь по мере развития отношений вносить в него коррективы и дополнения. Детализация плана зависит от вашего трудолюбия и фантазии, а также способности предвидеть поведение партнера в различных ситуациях. Не забывайте любимую фразу Блеза Паскаля: «Предвидеть - значит управлять». Старайтесь продумывать все до мелочей: и в одежде, которую оденете, и в словах, которые скажите на прощание. Обязательно изложите свой план действий на бумаге, не пожалейте для этого еще одной тетради. После каждой встречи с партнером записывайте и внимательно анализируйте, что из намеченного вами удалось сделать, а что не получилось и почему это произошло.

Заранее планируйте демонстрацию своих положительных качеств. Упаси вас бог говорить о себе как о красивом, физически и духовно сильном, интеллектуальном и высокоморальном человеке, о человеке, которого уважают, дружбой с которым гордятся. Никогда не хвастайтесь, учитесь изящно намекать на свои очевидные достоинства. Желательно, чтобы обо всем хорошем, о том, чем вы действительно выделяетесь в лучшую сторону, предполагаемый партнер слышал из уст знакомых и близких людей, тех, чьи взгляды он разделяет, мнению которых доверяет. Особенно внимательно следите за своими поступками и словами в присутствии партнера и его знакомых. Четко расставляете акценты, не допускайте двусмысленного толкования, оно может быть не в вашу пользу. Старайтесь проявлять максимум внимания к проблемам окружающих, будьте отзывчивы к их просьбам. Совершайте больше хороших и благородных поступков, они всегда характеризуют человека с самой лучшей стороны. Помните, все, что вы говорите и делаете, партнер неосознанно проецирует на себя, и его окончательное суждение о вас будет сформировано на основании ваших поступков. Хорошие поступки помогают самоутвердиться, почувствовать себя нужным и значительным членом общества, приносящим пользу и активно влияющим на окружающую жизнь.

Не форсируйте события, влюбленность или, как говорят ученые, «необходимый уровень возбуждения нервной системы» не возникнет по команде. Вначале придется приложить значительные усилия, проделать большую и не легкую работу. Логически убедить человека в том, что вы по каким-то параметрам являетесь для него оптимальным партнером и поэтому он должен вас полюбить - невозможно. Вы можете уговорить его жениться или выйти замуж, но полюбить - никогда. Это подтверждают и исследования, проведенные в Калифор-нийском университете. Ученые определили, что за эмоции, связанные с любовью и интеллектом, отвечают разные участ-ки головного мозга, между которыми возникают разногласия и противоречия. Наверное, именно поэтому говорят, что любовь слепа.

Под воздействием множества уже известных вам факторов любовь придет сама, вначале вспыхнув маленькой искоркой в самой глубине души человека. Ваша задача - помочь ей постепенно разгореться в пламя. Помочь не уговорами и убеждениями, а созданием условий, способствующих возникновению и развитию чувства. Люди, пытающиеся опередить события, могут спугнуть любовь и в итоге остаться с пустыми руками и разбитым сердцем. Не спешите, поступайте как опытный полководец, окружите крепость прочным кольцом, и она без штурма сдастся на милость победителя.

Активно используйте такие приемы нейролингвистического программирования как «отражение» и «установка якорей». С первого момента знакомства настраивайтесь на эмоциональную волну партнера, отражайте его позы, движения, ритм дыхания, это поможет вам легче добиться его симпатии и расположения. По мере углубления отношений расширяйте область отражения: отражайте манеру речи, одежду, привычки. Ищите имеющееся между вами сходство и подчеркивайте его. Люди чувствуют себя наиболее комфортно с теми, кто разделяет их взгляды, вкусы и ценности.

«Якоря», зафиксировавшие ощущения счастья, позволяют активно влиять на эмоциональное состояние человека. Осознанно устанавливая такие «якоря», вы формируете свои стимуляторы любви. Для вас с партнером это могут быть ласковые прозвища, смешные присказки, понятные только двоим, песни, связанные с памятными событиями, своеобразные поглаживания волос и лица, особые касания тела и поцелуи. Эти стимуляторы становятся символами любви, пробуждают романтическое настроение, укрепляют отношения и вызывают привыкание. Сила их воздействия на партнера во многом связана с его основным каналом восприятия окружающего мира. «Якоря», установленные с учетом главного способа восприятия - аудиального, визуального или кинестетического - всегда обладают большей силой воздействия.

«Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей», - писал великий русский поэт Александр Пушкин. Во многом его высказывание справедливо. Касается оно и мужчин, внимание и любовь которых необходимо завоевать. Я, в свою очередь, в развитии этой мысли предлагаю пойти немного дальше. Попробуйте сыграть на таком чувстве как ревность, если партнер испытывает к вам хоть малую долю симпатии. Любовь и ревность ходят рука об руку. Ревность - одна из самых сильных и болезненных человеческих эмоций. Ее часто даже рассматривают как меру любви одного человека к другому. Но ревность - не демонстрация любви, это страх потери. Большинство людей достаточно тяжело переживают любые утраты. Возможность навсегда потерять даже не любимого человека, а просто друга любого заставит серьезно задуматься и предпринять решительные действия по переводу отношений на более высокий уровень с целью их сохранения.

Если попытки добиться взаимности длительное время не приносят положительного результата, попробуйте раскрыть предполагаемому партнеру ваши планы. Сделайте это ненавязчиво, в форме шутки. Скажите, что учитесь завоевывать внимание и любовь людей с целью приобретения жизненного опыта. Как вариант, можете разыграть влюбленность в другого известного вам обоим человека. Просите дать дружеский урок на будущее и указать основные причины, препятствующие развитию ваших взаимоотношений с людьми противоположного пола. Предложите предполагаемому партнеру на некоторый период времени стать вашим наставником и помочь в поиске путей преодоления возникающих трудностей. Вовлечение человека в такую своеобразную игру позволяет получить неоценимую информацию о его влечениях, потребностях и способах их удовлетворения. Втянувшись в игру и став ее полноценным участником, он не только раскроется, но непроизвольно встав на вашу сторону, справедливо оценит присущие вам положительные качества. Как правило, этот прием позволяет установить тесный эмоциональный контакт, способствующий дальнейшему развитию отношений.

Важнейшее качество человека - это умение добиться поставленной цели. Определить цель не главное, главное - видеть пути ее достижения и те препятствия, которые стоят на этом пути. В случае неудач не надо опускать руки - не все получается сразу. Важно не стать рабом обстоятельств, правильно оценить ситуацию, принять верное решение и откорректировать план своих действий. Может быть, необходимо отложить на время достижение цели, если вы отчетливо осознали, что это невозможно сделать с имеющимися в наличии знаниями и средствами. Отложить, чтобы собрать нужную информацию, разработать новую стратегию, привлечь дополнительные ресурсы и затем уже во всеоружии идти дальше. Мудрые люди справедливо считают, что лучше потерпеть поражение, чем вовсе не прилагать усилий к достижению победы. Неудачи и поражения всегда приносят с собой жизненный опыт, которого нам всем так не хватает.

Любовь, возникающая постепенно в результате продолжительных взаимоотношений, проходит серьезную проверку временем, поэтому в дальнейшем она гораздо устойчивее к любым жизненным невзгодам. Люди, не приложившие сил для завоевания любви, часто ее теряют, так как уверены, что если она пришла сама, то останется навсегда. Тем, кто вопреки всем преградам сумел добиться любви и сохранить ее, не надо объяснять, что любовь - это трудная ежедневная работа во благо близкого человека. Любовь - это забота, ответственность, жертвенность! Осознанная любовь не такая безрассудная и яркая, как любовь, вызванная страстным влечением. Она более спокойна и рассудительна, но от этого не менее желанна и прекрасна.

Работа над ошибками