Психологічні чинники виникнення та подолання страхів у молодших школярів

16) бурі, урагану, повені, землетруси (страхи стихії);

17) коли дуже високо (страх висоти);

18) коли дуже глибоко (страх глибини);

19) у тісній маленькій кімнаті, приміщенні, туалеті, переповненому автобусі, метро (страх замкнутого простору);

20) води;

21) вогню;

22) пожежі;

23) війни;

24) великих вулиць, площ;

25) лікарів (крім зубних);

26) крові (коли йде кров);

27) уколів;

28) болю (коли боляче);

29) несподіваних, різких звуків, коли щось раптово впаде, стукне (боїшся, здригаєшся при цьому);

30) зробити що-небудь не так, неправильно (погано - у дошкільнят);

31) спізнитися в школу;

Додаток Б

Аналіз отриманих даних щодо виявлення страхів і особистісної тривожності дітей молодшого шкільного віку

Таблиця Б.5 Обчислення індексу тривожності

Індивідуальний код дитини	Число емоційно негативних виборів	ІТ(%)
01	2	14,2
02	9	64,2
03	4	28,5
04	8	57,1
05	2	14,2
06	1	7,1
07	2	14,2
08	5	35,7
09	7	50
10	3	21,4
11	3	21,4
12	4	28,5
13	2	14,2
14	3	21,4
15	1	7,1
16	6	42,8
17	4	28,5
18	5	35,7
19	10	71
20	3	21,4
21	7	50
22	5	35,7
23	9	64,2
24	3	21,4
25	4	28,5
26	5	35,7
27	7	50
28	2	14,2
29	8	57,1
30	2	14,2

Таблиця Б.6 - Аналіз малюнка неіснуючої тварини

Індивідуальний код дитини	Показники переживання страха і тривожності	Висновок про наявність у дитини ознак тривожності
	Множинні лінії, затемнення, штрихування, виправлення	Наявність щитів, заслонів	Частини тіла
01	-	-	-	відсутні
02	+	+	-	наявні
03	-	-	-	відсутні
04	+	-	+	наявні
05	+	-	-	наявні
06	-	-	-	відсутні
07	-	-	-	відсутні
08	-	+	+	наявні
09	-	-	-	відсутні
10	-	-	-	відсутні
11	-	-	+	наявні
12	+	-	-	наявні
13	-	+	-	наявні
14	+	+	-	наявні
15	-	-	-	відсутні
16	-	+	-	наявні
17	-	-	-	відсутні
18	-	+	-	наявні
19	+	+	+	наявні
20	-	-	-	відсутні
21	+	+	-	наявні
22	-	+	-	наявні
23	-	+	-	наявні
24	+	-	-	наявні
25	-	-	-	відсутні
26	-	-	-	відсутні
27	+	-	-	відсутні
28	-	-	-	відсутні
29	+	+	+	наявні
30	-	-	-	відсутні

Таблиця Б.7 - Дитячі страхи

Індивідуальний код дитини	Стать	Кількість страхів відмічених дитиною	Висновок о кількості страхів по відношенню до вікової норми та статі
01	Ч	5	В межах норми
02	Ч	14	Вище норми
03	Ж	12	В межах норми
04	Ж	16	Вище норми
05	Ч	6	В межах норми
06	Ж	7	В межах норми
07	Ж	8	В межах норми
08	Ч	8	В межах норми
09	Ж	17	Вище норми
10	Ж	10	В межах норми
11	Ч	9	В межах норми
12	Ч	13	Вище норми
13	Ж	10	В межах норми
14	Ж	8	В межах норми
15	Ч	5	В межах норми
16	Ж	9	В межах норми
17	Ж	14	Вище норми
18	Ч	8	В межах норми
19	Ч	17	Вище норми
20	Ч	6	В межах норми
21	Ж	18	Вище норми
22	Ч	7	В межах норми
23	Ж	15	Вище норми
24	Ж	10	В межах норми
25	Ж	11	В межах норми
26	Ч	12	В межах норми
27	Ч	15	Вище норми
28	Ж	7	В межах норми
29	Ж	16	Вище норми
30	Ч	7	В межах норми

Таблиця Б.8 - Узагальнення даних тесту тривожності (Р. Теммл, М. Доркі, В. Амен) і методик «Неіснуюча тварина» і «Страхи в будиночках»

	Рекомендовано подальший психологічний супровід	Рекомендована робота в корекційній групі
Кількість учнів	21	9
ІТ(%)	7,1 - 42,8	28,5 - 71
Висновок про наявність у дитини ознак тривожності зроблений за допомогою методики «Неіснуюча тварина»	відсутні	наявні
Кількість страхів зазначених за допомогою методики «Страхи в будиночках»	5-14	13-18

Додаток В

Програма корекції страхів і тривожності у дітей молодшого шкільного віку

Заняття 1 «Добридень, це я!»

Мета: знайомство учасників один з одним, підвищення позитивного ладу і згуртування дітей, емоційне і м'язове розслаблення.

Матеріали для заняття: магнітофон, спокійна музика, великий аркуш паперу, фарби, макети купин.

1) Розминка: Вправа «Паросток під сонцем». Діти перетворюються на маленький паросток (згортаються в клубочок і обхоплюють коліна руками) все частіше пригріває сонечко і паросток починає рости і тягнутися до сонечка. Всі рухи виконуються під музику.

2) Вправа «Доброго ранку...» Діти разом з психологом сидять у колі. Всім пропонується привітати один одного Доброго ранку Саша... Оля... і т.д., які потрібно проспівати.

3) Вправа «Що я люблю?» Діти в колі, кожен говорить по черзі, що він любить з їжі, одягу, у що любить грати і т. ін.

4) Вправа «Гойдалки». Діти в парах. Один з учасників стає в позу ембріона, інший його розгойдує. Далі змінюються.

5) Вправа «Вгадай по голосу». Один з гравців виходить за двері, інші повинні виявити, хто вийшов з кімнати, і описати його.

6) Вправа «Жаби на болоті». Діти перетворюються на жаб. На підлозі викладаються макети купин на різній відстані один від одного, кожен повинен потрапити на всі купини по порядку.

7) Вправа «Художники - натуралісти». Діти малюють спільний малюнок за темою «Сліди небачених звірів»

Заняття 2 «Моє ім'я»

Мета: розкриття свого «Я», формування почуття близькості з іншими людьми, досягнення взаєморозуміння і згуртованості.

Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, фарби, альбоми для малювання.

1) Вправа «Паросток під сонцем»

2) Вправа «Дізнайся по голосу». Діти стають в коло, вибирають того, хто буде водити. Він встає в центр кола і намагається впізнати дітей по голосу.

3) Гра «Моє ім'я». Психолог задає питання: «Тобі подобається твоє ім'я? Хотів би ти, щоб тебе звали по іншому? Як?»; діти по колу відповідають. При скруті у відповідях психолог називає пестливі похідні від імені дитини, а той вибирає вподобане. Психолог каже: «Чи відомо вам, що імена ростуть разом з людьми? Сьогодні ви маленькі і ім'я у вас маленьке. Коли ви підросте і ім'я підросте разом з вами і стане повним, наприклад: Маша - Марія; Діма - Дмитро. т.д.»

4) Гра «Розвідники». Діти шикуються змійкою один за одним. В залі розставляються стільці безладно. Перший в колоні веде заплутуючи, а останній запам'ятовує цей шлях і повинен буде потім його відтворити.

5) Малювання самого себе. Психолог пропонує намалювати себе в трьох дзеркалах: у зелёному - такими якими вони представляються собі; в блакитному - якими вони хочуть бути; у червоному - якими їх бачать друзі.

6) Вправа «Довірливе падіння». Діти стають один проти одного і зчіплюють руки. Один з дітей встає на стільчик і падає спиною на зчіплені руки.

Заняття 3 «Настрій»

Мета: усвідомлення свого емоційного стану, зниження псіхоемоційної напруги, розвиток вміння відчувати настрій і співчувати оточуючим.

Матеріали для заняття: магнітофон, спокійна музика, фарби, альбомні аркуші; «Пружинки» на окремих аркушах.

1) Вправа «Паросток під сонцем»

2) Вправа «Візьми і передай». Діти стають у коло, беруться за руки, дивляться один одному в очі і мімікою передають радісний настрій, добру посмішку.

3) Вправа «Неваляшка». Діти діляться по три людини. Один з них неваляшка, двоє інших розгойдують цю неваляшку.

4) Вправа «Перетворення». Психолог пропонує дітям: насупитися як... осіння хмара; розсерджений чоловік; позлитися як... зла чарівниця; два барана на мосту; голодний вовк; дитина, у якої забрали м'яч; злякатися як... заєць, що побачив вовка; пташеня, що впало з гнізда; посміхнутися як... кіт на сонечку; саме сонечко; хитра лисиця;

5) Малювання на тему «Мій настрій». Після виконання малюнків діти розповідають який настрій вони зобразили.

6) Вправа «Закінчи речення». Дітям пропонується закінчити речення: Дорослі зазвичай бояться...; діти зазвичай бояться...; мами зазвичай бояться....; тати зазвичай бояться... 1

10) Вправа «Пружинки». Дітям пропонується обвести якомога точніше вже намальовані пружинки.

Заняття 4 «Настрій»

Мета: усвідомлення свого самопочуття, зниження емоційної напруги, зменшення тривожності.

Матеріал до заняття: магнітофон, спокійна музика; фарби, ватман; пісочниця; крейда.

1) Вправа «Паросток під сонцем»

2) Вправа «Злі і добрі кішки». Креслимо струмочок. По обидві сторони струмочка знаходяться злі кішки. Вони дражнять одна одну, зляться одна на одну. За командою встають в центр струмочка і перетворюються на добрих кішок пестять один одного, говорять ласкаві слова. Далі аналізуємо почуття, які виникли.

3) Гра «На що схожий мій настрій?». Діти по колу за допомогою порівняння кажуть, на що схожий настрій. Починає психолог: «Мій настрій схожий на білу пухнасту хмаринку в спокійному блакитному небі».

4) Вправа «Лагідна крейда». Діти розбиваються на пари. По черзі малюють на спині один одному різні предмети. Той, кому малюють повинен вгадати, що намальовано. Аналізуємо почуття і відчуття.

5) Вправа «Вгадай, що заховане в піску?». Діти розбиваються на пари. Один ховає щось в піску, інший намагається знайти.

6) Малювання на тему «Автопортрет». Дітям пропонується намалювати себе з тим настроєм, з яким вони підуть із заняття.

Заняття 5 «Наші страхи»

Мета: стимулювання афективної сфери дитини, підвищення психічного тонусу дитини.

Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, фарби, альбомні листи, великий аркуш паперу, подушка.

1) Вправа «Паросток під сонцем»

2) Вправа «Бої півнів». Діти розбиваються на пари - півники. Вони, стоячи на одній нозі б'ються подушками. При цьому вони намагаються зробити так, щоб суперник наступив обома ногами на підлогу, що означає його програш.

3) Вправа «Розкажи свій страх». Психолог розповідає дітям про свої власні страхи, тим самим показуючи, що страх - нормальне людське почуття і його не треба соромитися. Потім діти самі розповідають, чого вони боялися, коли були маленькими.

4) Малювання на тему «Чого я боявся, коли був маленьким...» Діти малюють свої страхи, не показуючи нікому.

5) Вправа «Чужі малюнки». Дітям по черзі показують малюнки «Страхів», тільки що намальованих, всі разом придумують, чого боялися ці діти і як їм можна допомогти.

6) Всі страхи залишаються в кабінеті у психолога.

Заняття 6 «Я більше не боюся!»

Мета: подолання негативних переживань, символічне знищення страху, зниження емоційної напруги.

Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, фарби, альбомні листи, подушка, запальна музика.

1) Вправа «Паросток під сонцем».

2) Вправа «Сміливі хлопці». Діти вибирають ведучого - він страшний дракон. Дитина стає на стілець і каже грізним голосом: «Бійтеся, мене бійтеся!» Діти відповідають: «Не боїмося ми тебе!». Так повторюється 2-3 рази. Від слів дітей дракон поступово зменшується (дитина зістрибує зі стільця), перетворюється на маленького горобчика. Починає цвірінькати, літати по кімнаті.

3) Вправа «Азбука страхів». Дітям пропонується намалювати різних, страшних героїв на окремих аркушах і дати їм імена. Далі діти розказують про те, що намалювали. Далі кожній дитині пропонується перетворити страшних героїв у смішних, домалювавши їх.

4) Вправа «Страшна казка по колу». Діти і дорослий складають разом страшну казку. Вони говорять по черзі, по 1-2 речення кожен. Казка повинна нагромадити так багато страшного, щоб це страшне перетворилося на смішне.

5) Вправа «На лісовій галявині». Психолог пропонує дітям представити, що вони потрапили на залиту сонцем галявину. На неї з усіх боків збіглися й злетілися лісові жителі - всілякі комашки, таракашки. Звучить музика, діти перетворюються в лісових мешканців. Виконують завдання, відповідно кожному персонажу (коники, метелику, мурашки і т.д.).

6) Вправа «Прожени Бабу - Ягу». Дитину просять уявити, що в подушку залізла Баба - Яга, її необхідно прогнати гучними криками. Можна голосно стукати по подушці палицею.

Заняття 7 «Чарівний ліс»

Мета: розвиток уміння передавати свій емоційний стан через художній образ, зниження психоемоційного напруження, підвищення впевненості в собі.

Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, фарби, ватман або шматок шпалер, макети купин

1) Вправа «Паросток під сонцем»

2) Вправа «За що мене любить мама... тато... сестра... і т.д.». Дітям пропонується сказати, за що їх люблять дорослі і за що вони люблять дорослих.

3) Вправа «Жаби на болоті»

4) Вправа «Невизначені фігури». Психолог на дошці малює різні фігури, діти кажуть, на які страшні істоти вони схожі.

5) Гра «Стежина». Діти шикуються один за одним і йдуть змійкою по уявної стежці. За командою психолога вони долають уявні перешкоди. «Спокійно йдемо по стежці... Навколо кущі, дерева, зелена травичка... Раптом на стежці з'явилися калюжі... Одна... Друга... Третя.. Спокійно йдемо по стежці... Перед нами струмок. Через нього перекинуто місток. Переходимо по містку, тримаючись за поручні. Спокійно йдемо по стежці... і т. д.»

6) Колективний малюнок по складанню спільної історії на тему: «Чарівний ліс ». Психолог пропонує дітям уявити той ліс, по якому йшли по стежці. Далі обговорюємо що вийшло, що вдалося намалювати разом.

7) Вправа «Довірливе падіння».

Заняття 8 «Казкова скринька»

Мета: Формування позитивної «Я-концепції», самоприйняття, впевненості в собі, зниження тривожності, виявлення позитивних рис особистості.

Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, шкатулка, м'яч, фарби, альбомні листи, початок страшної казки.

1) Вправа «Паросток під сонцем».

2) Гра «Казкова скринька». Психолог повідомляє дітям, що Фея казок принесла свою скриньку - в ній сховалися герої казок. Далі він каже: «Згадайте своїх улюблених казкових героїв і скажіть які вони, чим вони вам подобаються, як вони виглядають. Далі за допомогою чарівної палички всі діти перетворюються на казкових героїв».

3) Вправа «Конкурс боягузок». Діти по колу передають м'яч. Той, хто отримав повинен назвати той чи інший страх, вимовляючи при цьому голосно і впевнено "Я... цього не боюся!»

4) Гра «Принц і принцеса». Діти стоять по колу. У центр ставиться стілець - це трон. Хто сьогодні буде Принцом (Принцесою)? Дитина сідає за бажанням на трон. Решта надають йому знаки уваги, говорять щось хороше.

5) Вправа «Придумай веселий кінець». Психолог читає дітям початок дитячої страшної казки. Необхідно придумати смішне продовження і закінчення.

6) Малювання на тему «Чарівні дзеркала». Психолог пропонує намалювати себе в трьох дзеркалах, але не простих, чарівних: у першому - маленьким і переляканим; у другому - великим і веселим; в третьому-що не боїться нічого і сильним. Після задаються питання: яка людина симпатичніша? В яке дзеркало ти частіше дивишся?

Заняття 9 «Чарівники»

Мета: зниження психом'язової напруги, закріплення адекватних форм прояву емоцій, розвиток соціальної довіри.

Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика,

1) Вправа «Паросток під сонцем».

2) Гра «Плутанина». Вибирається один ведучий. Інші діти заплутуються, не розчіплюючи рук. Ведучий повинен розплутати клубок.

3) Гра «Кораблик». Матрос - один з дітей, решта дітей - кораблик в бурхливому морі. Матрос, що знаходиться на кораблі повинен перекричати бурю: «Я не боюся бурі, я найсильніший матрос!»

4) Вправа «Коні і вершники». Діти діляться на пари - одна дитина перетворюється на «коня», інший під «вершника». «Коням» зав'язують очі, а вершники встають ззаду, беруть за лікті і готуються ними правити. На скачках завдання "коня" - бігати швидше, а завдання «вершника» - не допускати зіткнення з іншими кіньми.

5) Вправа «Чарівний сон». Всі діти відпочивають і всім сниться один і той же сон, який розповідає психолог.

6) Малюємо, що побачили уві сні. Кожна дитина згадує, що він бачив у сні, і малює цю картинку.

7) Вправа «Чарівники». Один з дітей перетворюється в чарівника. Йому зав'язують очі і пропонують здогадатися, хто буде до нього підходити; він обмацує кисті рук.

Заняття 10 «Сонце в долоньці»

Мета: звільнення від негативних емоцій, розвиток соціальної довіри, підвищення впевненості у своїх силах, підвищення значущості в очах оточуючих.

Матеріали до заняття: магнітофон, спокійна музика, фотографії дітей, фарби, альбомні листи.

1) Вправа «Паросток під сонцем».

2) Вправа «Незакінчені речення». Дітям пропонуються речення, які потрібно закінчити. «Я люблю...», «Мене люблять...», «Я не боюся...», «Я вірю...», «В мене вірять...», «Про мене піклуються...»

3) Гра «Баба Яга». По лічилці вибирається Баба Яга. У центрі кімнати малюємо коло. Баба Яга бере гілочку-помело і стає в коло. Діти бігають навколо Баби-Яги і дражнять її. «Баба-Яга, кістяна нога. З грубки впала, ногу зламала. Пішла в город, злякала весь народ. Побігла в баньку злякала зайчика!». Баба-Яга вистрибує з кола і намагається торкнутися дітей помелом.

4) Гра «Компліменти». Стоячи в колі, все беруться за руки. Дивлячись в очі сусіда, дитина каже: «Мені подобається в тобі...» Приймаючий киває головою і відповідає: «Спасибі, мені дуже приємно!» Вправа триває по колу. Далі обговорюємо почуття, які відчули діти при виконанні даного завдання.

5) Вправа «У променях сонечка». Психолог малює сонечко, в променях якій знаходяться фотографії дітей. За сигналом психолога діти по черзі називають вподобані якості даної дитини, які він показав на заняттях.

7) Вправа «Сонце в долоньці». Психолог зачитує вірш, потім діти малюють і дарують подарунки (малюнки) один одному.

Сонце в долоньці, тінь на доріжці,

Крик півнячий, муркотіння кішки,

Птах на гілці, квітка біля стежки,

Бджола на квітці, мураха на травинці,

І поряд - жук, весь покритий засмагою.

І все це - мені, і все це-даром!

Ось так - ні за що! Аби жив я і жив,

Любив цей світ і іншим зберіг...

Додаток Г

Аналіз отриманих даних щодо подолання страхів і особистісної тривожності дітей молодшого шкільного віку за допомогою корекційно-розвиваючих занять

Таблиця Г.9 - Зміни індексу тривожності корекційної групи

Індивідуальний код дитини	Число емоційно негативних виборів	ІТ(%)
	До корекційної роботи	Після корекційної роботи	До корекційної роботи	Після корекційної роботи
02	9	8	64.2	57.1
04	8	7	57.1	50
09	7	7	50	50
12	4	2	28.5	14.2
19	10	6	71	42.8
21	7	4	50	28.5
23	9	7	64.2	50
27	7	2	50	14.2
29	8	4	57.1	28.5

Таблиця Г.10 - Аналіз малюнка неіснуючої тварини корекційної групи

Індивідуальний код дитини	Висновок про наявність у дитини ознак тривожності
	До корекційної роботи	Після корекційної роботи
02	наявні	наявні
04	наявні	наявні
09	наявні	відсутні
12	наявні	відсутні
19	наявні	наявні
21	наявні	наявні
23	наявні	наявні
27	наявні	відсутні
29	наявні	наявні

Таблиця Г.11 - Зміни кількісного співвідношення страхів корекційної групи

Індивідуальний код дитини	Стать	Кількість страхів відмічена дитиною	Висновок о кількості страхів по відношенню до вікової норми та статі
		До корекційної роботи	Після корекційної роботи	До корекційної роботи	Після корекційної роботи
02	Ч	14	12	Вище норми	В межах норми
04	Ж	16	13	Вище норми	В межах норми
09	Ж	17	16	Вище норми	Вище норми
12	Ч	13	10	Вище норми	В межах норми
19	Ч	17	8	Вище норми	В межах норми
21	Ж	18	13	Вище норми	В межах норми
23	Ж	15	10	Вище норми	В межах норми
27	Ч	15	7	Вище норми	В межах норми
29	Ж	16	13	Вище норми	В межах норми

• Таблиця Г.12 - Узагальнення даних тесту тривожності (Р. Теммл, М. Доркі, В. Амен) і методик «неіснуюча тварина» і «Страхи в будиночках» корекційної групи

Індивідуальний код дитини	Стать	ІТ(%)	Висновок наявності у дитини ознак тривожності зроблений за допомогою методики «Неіснуюча тварина»	Кількість страхів зазначених за допомогою методики «Страхи в будиночках»
		До корекційної роботи	Після корекційної роботи	До корекційної роботи	Після корекційної роботи	До корекційної роботи	Після корекційної роботи
02	Ч	64.2	57.1	наявні	наявні	14	12
04	Ж	57.1	50	наявні	наявні	16	13
09	Ж	50	50	відсутні	відсутні	17	16
12	Ч	28.5	14.2	наявні	відсутні	13	10
19	Ч	71	42.8	наявні	наявні	17	8
21	Ж	50	28.5	наявні	наявні	18	13
23	Ж	64.2	50	наявні	наявні	15	10
27	Ч	50	14.2	відсутні	відсутні	15	7
29	Ж	57.1	28.5	наявні	наявні	16	13

Размещено на Allbest.ru