Формирование самооценки детей дошкольного возраста

ОПИСАНИЕ. Играющие, идут по кругу, держась за руки. По сигналу ведущего - останавливаются, делают четыре хлопка, поворачиваются кругом и продолжают движение. Направление меняется после каждого сигнала ведущего. Коли ребенок запутался и ошибся, он выходит из игры и садится на стул в комнате. Игра может закончиться, когда 2-3 ребенка остаются в игре. Они торжественно объявляются победителями, все хлопают.

Игровая ситуация способствует максимальному слуховому сосредоточению. Ребенок самостоятельно осознанно управляет своей деятельностью (хлопает в ладоши, меняет направление движения). Кроме того, эта игра учит детей спокойно относиться к своим неудачам, радоваться успехам других.

ТЕМА 5: «НАША ПАМЯТЬ».

Игра «Повтори за мной».

ЦЕЛЬ. Развивать слухо - моторную память.

ОПИСАНИЕ. Дети стоят вокруг ведущего. Ведущий прохлопывает определенный ритм. Один из детей (по желанию) повторяет ритм. Остальные дети внимательно слушают и оценивают исполнение движениями: поднимают большой палец, если хлопки правильные, и опускают его вниз, если неправильные.

Необходимость запомнить определенный ритм активизирует внимание детей. Кроме того, дети должны сопоставить воспроизведенный ритм их товарищей, с услышанным.

Игра «Слушай и исполняй».

ЦЕЛЬ. Развитие внимания и памяти.

ОПИСАНИЕ. Ведущий напоминает детям игру «Четыре стихии» (смотри тему №2.)Ведущий: «Сейчас я буду говорить одно, а делать совсем, другое. Вы должны делать только то, что я говорю». Ребенок, совершивший ошибку, выбывает из игры. Игра заканчивается, когда в игре остается 2-3 человека. Они торжественно объявляются победителями. Все хлопают. Тоже что и игра «Зеваки».

Дидактическая игра по сюжетным картинкам.

ЦЕЛЬ. Тренировка слухоречевой памяти.

ОПИСАНИЕ. Дети рассматривают сюжетные картинки, говорят по несколько предложений, затем переворачивают изображением вниз и передают друг другу. По сигналу ведущего каждый раскрывает ту картинку, которая у него в руке. Открыв ее, ребенок должен пересказать тот рассказ, который был составлен первым хозяином.

Самостоятельное придумывание предложений - довольно сложная умственная деятельность, опора на картинки позволяют начать рассказ, особенно тем детям, которые не уверены в себе. Игровая ситуация снимает напряжения, и заставляет внимательно слушать своего товарища, и воспроизвести его рассказ. Необходимость словами описать свои впечатления от картинки, активизирует словарный запас.

ТЕМА 6: «Я - ЭТО Я».

Каждый ребенок должен осознать, что хорошо думать и говорить о себе, является не чем иным, как проявлением чувства собственного достоинства, помогающим обрести необходимую многим уверенность в себе и своих силах. Чувство самоуважения и уверенности в себе позволит детям включаться в любой вид деятельности, охотно делиться в общении друг с другом своими мыслями и чувствами, добиваться значительных успехов в общении с другими людьми.

Игра «Замри».

ЦЕЛЬ. Развитие произвольности движений.

ОПИСАНИЕ. Звучит музыка. Дети прыгают и свободно двигаются в такт музыке. Внезапно музыка обрывается, дети замирают в тех позах, в которых их застал музыкальный перерыв. Затем музыка вновь возникает, и дети продолжают движение.

Игра активизирует внимание и способствует развитию самоконтроля. Музыкальное сопровождение настраивает детей на занятие по теме.

ЭТЮД « ЭТО Я, ЭТО МОЕ»

ЦЕЛЬ. Развитие правильного понимания детьми эмоционально-выразительных движений рук и адекватного использования жеста.

ОПИСАНИЕ.

1 вариант. Ребенок разговаривает с незнакомым человеком, который пришел к ним в гости в первый раз. «Где Коля?» (называет имя играющего) «Чьи это книги»? «Чьи это игрушки?» Мальчик отвечает только жестом потому, что стесняется говорить.

2 вариант. Ведущий спрашивает; каждого ребенка, чьё это платье? (если это девочка) Чья рубашка? (мальчика) Чей бантик? Чьи колготки?

Дети отвечают «Мои» и одновременно подтверждают свой ответ жестом.

Выразительные движения. Рука согнута в локте, указательный палец направлен на грудь: «Я!» Идея обладания более обширного «Я» выражается более или менее сильным: прижатием кисти к груди: «Мое, принадлежит мне».

Дидактическая игра «Кто Я?».

ЦЕЛЬ. Учить детей говорить о себе, ценить себя.

ОПИСАНИЕ. Ведущий предлагает детям рассказать о своем «Я». Можно для облегчения рассказа предложить ряд вопросов.

Кто ты? Твое имя? Какого цвета у тебя глаза? Какого цвета волосы? Что ты больше всего любишь делать? Какие у твоего «Я» достоинства? В конце ведущий предлагает послушать небольшое стихотворение, вселяя уверенность в застенчивых детей.

Я - это Я, огромная страна возможностей моих,

Я - всё могу не свете:

И строить города,

И плыть по океанам,

Подняться в облака.

Умею я любить и другу помогать,

И младших защищать,

И старших поддержать.

Эта игра дает детям возможность взглянуть на себя с разных сторон, расширить представление о себе.

Игра «Я сами» нужный».

ЦЕЛЬ. Показать детям, что каждый участник игры уникален.

ОПИСАНИЕ. Каждый участник игры выбирает любую понравившуюся ему игрушку, изображавшую животных. Дети встают в круг и по очереди, поднимая игрушку над головой, говорят: «Я самый важный (нужный), потому, что я (тигр, медведь, зайчик и т.п.)». Объясняют почему те или иное животное является важным и нужным.

Дети постарше могут задумывать как животных, так и любые предметы и явления природы.

Пример: Ваня - я самый нужный, потому что я ветер, я разгоняю тучи, поэтому кончается дождик и появляется солнышко.

Ира - я самая нужная, потому что я вода, без меня не могут обойтись ни люди, ни животные. Если меня не будет, все погибнут.

Эта игра позволяет повысить самооценку ребенка, сплачивает коллектив, т.к. оказывается, что, не смотря на то, что все разные, каждый участник оказывается необходим: и очень важен. У детей появляется чувство собственного достоинства.

Рисование «Мой автопортрет».

ОПИСАНИЕ. Ведущий: "Дети, сегодня к нам пришёл Незнайка из сказки Н.Носова "Незнайка и его друзья". Помните, как он неудачно хотел стать художником и обидел своих друзей? С тех пор он никого больше не рисует.Но ему очень полюбились вы.Он желает иметь портрет каждого из вас и просит, чтобы вы его нарисовали сами. Но есть одно условие:

1. рисовать надо себя таким, какой ты есть на самом деле, а Незнайка постарается сам узнать - кто есть кто! Можно рисовать себя в любой позе, кто как хочет. Но чтобы все были похожи. Незнайка говорит, что многие девочки рисуют себя принцессами, а мальчики - героями из сказок. Если кто забыл себя, какой он, может посмотреть на себя в зеркало и еще раз внимательно себя разглядеть".

Дети приступают к рисованию. Во время рисования можно включить музыку по желанию детей.

Когда все закончат, Незнайка с удовольствием «отгадывает» кто есть кто.

2. Незнайка просит нарисовать себя таким, каким бы я хотел быть.

Рисование «Автопортрета» направлено на осознание себя как индивидуальности. Ребенок рисует себя, думает о себе. Для ведущего рисунок и является диагностическим тестом, различия между рисунками отражают самооценку ребёнка. В рисунках некоторых детей может наблюдаться совпадение; между «реальным» и «идеальным» Я. Ребенок не видит расхождения между двумя Я, считает, что нет необходимости что-то в себе менять, такие дети характеризуются несколько завышенной самооценкой. В рисунках других детей может наблюдаться расхождение между двумя Я, но оно не очень большое обычно у таких детей самооценка адекватная. Дети с заниженной самооценкой рисуют себя одним цветом, часто темным, маленького размера, рисунок грязный, неаккуратный. При рисовании идеального Я используется большое количество цветов, ребенок рисует себя в яркой одежде, с элементами, подчеркивающими внешнюю красоту.

ТЕМА 7: «МОИ ЧУВСТВА И ЖЕЛАНИЯ».

Чтение книги С.Я. Маршака «36,5».

ЦЕЛЬ. Развивать у детей способность оценивать свои желания, дать ребенку понять, что настроение зависит от его желаний и ситуаций.

Беседа «Моя мечта».

ОПИСАНИЕ. Ведущий предлагает детям вслух помечтать о том, кто где хотел бы провести лето. Или кто как хотел бы провести выходной день.

Игра «Тень».

ЦЕЛЬ. Развитие наблюдательности, памяти, внутренней свободы.

ОПИСАНИЕ. Из группы выбираются два ребенка. Остальные - "зрители". Один ребенок «путник», другой - его «тень». «Путник» идет через воображаемое поле, за ним, на два-три шага сзади идет второй ребенок, его «тень». Последний старается точь-в-точь скопировать движения «путника». Желательно стимулировать «путника» к выполнению разных движений: сорвать цветок, присесть, поскакать на одной ноге, остановиться, посмотреть вдаль, закрываясь от солнца рукой и т.п.. На роль «путника» выбирается ребенок с заниженной самооценкой, а на роль «тени» - ребенок гиперактивный. Роль «путника» позволяет ребенку раскрепоститься, почувствовать себя уверенно. Роль «тени» - требует сосредоточения, наблюдательности, умения действовать не предложенному образцу, что способствует развитию произвольности.

Игра «В магазине зеркал».

ЦЕЛЬ. Развитие наблюдательности и коммуникативных способностей.

ОПИСАНИЕ. Из группы детей выбирается один водящий.Представляется, что в магазине стояло много зеркал. Водящий встает в центр, а дети «зеркала» - полукругом вокруг него. Туда вошел человек, на плече у него сидела обезьянка. Она увидела себя в зеркалах и подумала, что это другие обезьянки, и стала корчить им рожицы. Обезьянки ответили ей тем же. Она погрозила им кулаком, и ей из зеркал погрозили. Она топнула ногой, и все обезьянки топнули ногой. Что бы ни делала обезьянка, все остальные в точности повторяли ее движения, Водящему разрешается показывать разные движения. В роли водящего должны побывать все желающие дети.

Игровая ситуация позволяет развивать наблюдательность и воображение, умение видеть другого, а так же видеть себя как бы со стороны, действовать синхронно. Ребенок становится в разные позиции: ведущего и ведомого. Почувствовать себя в роли лидера - дает ребенку большую уверенность в своих силах, повышает его самооценку.

Игра «Передача чувств».

ЦЕЛЬ. Учить детей осознать чувства и желания других людей.

ОПИСАНИЕ. Из группы выбирается водящий, который садится на стульчик спиной к остальным детям. К нему подходят по очереди дети и либо похлопывают его тихенько по плечу, либо поглаживают по спине, водящий - должен угадать, кто его похлопал или погладил. Водящим может быть любой желающий ребенок.

Игра «Робот».

ЦЕЛЬ. та же.

ОПИСАНИЕ. В игровой комнате прячется какой-либо мелкий предмет или игрушка втайне от выбранного «робота». «Робот» двигается по указанию других участников «прямо», «влево», «вправо». Согласно этим указаниям он должен найти предмет.

Эти игры побуждают детей внимательно относиться друг к другу. Они помогают ребенку почувствовать, что вокруг него есть другие дети, которые принимают его, хотят с ним играть и общаться, и к которым при желании всегда можно обратиться за помощью.

ТЕМА 8: «МОИ ФАНТАЗИИ».

Игра «Я инопланетянин».

ЦЕЛЬ. Развитие активности, самостоятельности, воображения.

ОПИСАНИЕ. Ведущий: «Дети, сегодня мы отправляемся в космическое путешествие. Каждый из вас будет жителем; своей планеты. Вы должны придумать название своей планеты, и как жители вашей планеты общаются». Дети рассказывают о своих планетах и показывают общение. Все дети пробуют научиться такому общению.

Игра направлена на предоставление каждому ребенку своей собственной, собой модели поведения.

Игра «Ниточка и иголочка».

ЦЕЛЬ. Развитие произвольности.

ОПИСАНИЕ. Выбирается водящий из детей. Под веселую музыку водящий играет роль иголки, а все другие дети - роль нитки. «Иголка» бегает между стульями, а «нитка» (группа детей друг за другом) - за ней.

Эта игра учит подчиняться определенным правилам, что организует, дисциплинирует и сплачивает играющих. Развивается быстрота реакции у детей. Создает эмоционально положительный заряд в группе. Кроме того на роль "иголки" можно выбрать зажатого, неуверенного в себе ребенка. В ходе игры, когда он будет водить за собой группу детей, у него будут развиваться коммуникативные и организаторские способности.

Рисунок «Я в будущем».

ОПИСАНИЕ. Детям дается задание нарисовать себя таким, какими они видят себя в будущем. Каждый должен нарисовать только себя.

Рисование себя в будущем позволяет осознать возможность преодоления замкнутости, дать перспективу на будущее и уверенность в своих силах.

ТЕМА 9: «МОЙ ХАРАКТЕР».

Этюды на отображение положительных черт характера

ЭТЮД «СМЕЛЫЙ ЗАЯЦ».

ОПИСАНИЕ. Заяц любил стоять на пеньке и громко петь песни и читать стихи. Он не боялся, что его может услышать волк.

Выразительные движения. Поза. Положение стоя, одна нога чуть впереди другой, руки заложены за спину, подбородок поднят.

Мимика. Уверенный взгляд.

ЭТЮД «КАПИТАН».

ОПИСАНИЕ. Ребенок представляет себя капитаном. Капитан стоит на мостике корабля и смотрит вперед. Вокруг темное небо, высокие круглые волны, свистит ветер. Но не боится капитан бури. Он чувствует себя сильным, смелым, уверенным. Он доведет свой корабль до порта назначения.

Выразительные движения. Спина прямая, ноги расставлены, взгляд устремлен вперед, иногда подносить к глазам воображаемый бинокль.

ЭТЮД «ДОБРЫЙ МАЛЬЧИК».

ОПИСАНИЕ. Зима. Маленькая девочка играя со снегом потеряла варежку. У нее замерзли пальчики. Это увидел мальчик. Он подошел к девочке и надел на ее руку свою рукавицу.

ЭТЮД «ВНИМАТЕЛЬНЫЙ МАЛЬЧИК».

ОПИСАНИЕ. По улице шла женщина с покупками. У нее упал сверток. Мальчик, увидев это, поднял сверток и подал женщине. Женщина поблагодарила мальчика.

ЭТЮД «ЗАБОТЛИВЫЙ МАЛЬЧИК».

ОПИСАНИЕ. Мальчик заболел, к нему пришел его друг. Он с сочувствием смотрит на больного, потом дает ему попить, заботливо поправляет одеяло.

Этюды на отображение отрицательных черт характера

ТЮД «РОБКИЙ РЕБЕНОК».

ОПИСАНИЕ. Ребенок первый день в детском саду. Он робеет. Ему кажется, о что воспитательница им недовольна, а дети вот-вот обидят.

Выразительные движения. Сидеть на краешке стула очень прямо, колени сдвинуты, носки сомкнуты, локти прижаты к телу, ладони лежат на коленях, голову опустить.

ЭТЮД «ЖАДНЫЙ ПЕС».

ОПИСАНИЕ. Ведущий читает стихотворение Василия Квитка:

Жадный пес

Дров принес,

Воды наносил,

Тесто замесил,

Пирогов испек,

Спрятал в уголок

И съел сам -

Гам - гам - гам!

Затем дети имитируют действия, о которых говорится в стихотворении.

ЭТЮД «ЯБЕДНИК»

ОПИСАНИЕ. Мальчик мешает рисовать видящим за столом ребятам. Он, то забирает к себе все карандаши, то портит чужие рисунки, чиркая в них карандашом. Дети прогоняют его. Мальчик плача бежит к маме (к воспитателю) и говорит, что его обидели.

ЭТЮД «ПРИТВОРА».

ОПИСАНИЕ. Мальчики играют в пятнашки, они догоняют и пятнают друг друга. Неожиданно один из мальчиков падает и не поднимается. Товарищи подходят к упавшему. Он не двигается. Мальчики поднимают его, осматривают ногу, усаживает на скамью. Внезапно мальчик отталкивает товарища, вскакивает, пятнает ближайшего и бежит. Товарищи пытаются его поймать, но он спасается бегством.

ЭТЮД «КАРАБАС-БАРАБАС»

ОПИСАНИЕ. Ребенок изображает Карабаса-Барабаса. Он сидит на стуле и, зловеще смотрит на Буратино, которого вот-вот бросит в огонь.

Создание моделей желательного и нежелательного поведения с опорой на определенные черты характера помогут заложить у детей первые навыки ориентации в жизненных ситуациях.

Игра «Ролевая гимнастика».

ЦЕЛЬ. Снятие напряжения, создание эмоционально-положительного фона.

ОПИСАНИЕ. Детям дается задание:

а) Походить как: - младенец,

- глубокий старик,

- лев;

б) Улыбнуться как: - кот на солнышке,

- само солнышко;

в) Посидеть как: - пчела на цветке,

- наездник на лошади,

- Карабас-Барабас;

г) Попрыгать как: - кузнечик,

- козлик,

- кенгуру;

д) Нахмуриться как: - осенняя туча,

- рассерженная мама,

- разъяренный лев.

Игра способствует расширению поведенческого репертуара ребенка.

Игра «Волшебное слово».

ЦЕЛЬ. Развитие произвольности, самоконтроля, внимания.

ОПИСАНИЕ. Дети и ведущий становятся в круг. Ведущий объясняет, что он будет показывать разные движения, а дети должны их повторять, но только в том случав, если ведущий добавит слово «пожалуйста». Если этого слова ведущий не говорит, дети остаются неподвижными.

Игра «Запретный номер».

ЦЕЛЬ. Развитие внимания, самоконтроля, самодисциплины, а так же укрепление навыков счета.

ОПИСАНИЕ. Выбирается определенная цифра, например 4. Дети встают в круг и по часовой стрелке считают по очереди: 1, 2, 3... Когда доходит очередь до четвертого ребенка, он не произносит цифру, а хлопает в ладоши 4 раза. В качестве «запретных» выбирают любые цифры: 4, 7, 11, 15, 18, 21, 23, 25 (если дети считают до 25).

Игра «Мальчик (девочка) - наоборот».

ЦЕЛЬ, Развитие произвольного внимания.

ОПИСАНИЕ. Участники встают в круг, ведущий показывает действия, все повторяют за ним. «Мальчик (девочка) - наоборот» - должны делать всё не так как все.

В игре снижается двигательная расторможенность, негативизм, развивается произвольный контроль за своими действиями.

ТЕМА 10: «Я ВЛАДЕЮ СВОИМ ТЕЛОМ».

Упражнения на освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук.

1.Поза покоя.

ОПИСАНИЕ. Сесть ближе к краю стула опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится медленно, тихим голосом, с длительными паузами.

Все умеют танцевать,

Прыгать, бегать, рисовать,

Но не все пока умеют

Расслабляться, отдыхать:

Есть у нас игра такая -

Очень легкая, простая,

Замедляется движенье,

Исчезает напряженье.

И становится понятно -

Расслабление приятно!

2. «Кулачки».

ОПИСАНИЕ. Ведущий: «Сожмите пальцы в кулачок покрепче. Руки лежат на коленях. Сожмите их сильно-сильно, чтобы косточки побелели. Вот как напряглись руки! Сильное напряжение. Нам неприятно так сидеть! Руки устали. Расслабили руки. Отдыхаем. Кисти рук потеплели. Легко, приятно стало. Слушаем и делаем, как я. Спокойно! Вдох-выдох!

Руки на коленях,

Кулачки сжаты,

Крепко с напряжением

Пальчики прижаты (сжать пальцы)

Пальчики сильней сжимаем, -

Отпускаем, разжимаем.

Легко приподнять и уронить расслабленную кисть.

Знайте, девочки и мальчики.

Отдыхают наши пальчики».

Упражнения на расслабление мышц ног.

Перед началом работы с этими упражнениями дети должны освоить упражнения на расслабление мышц рук. Неплохо, если ребенок повторит эти упражнения. Повторение может быть закончено стихами:

Руки не напряжены;

А расслаблены,

Наши руки так стараются,

Пусть и ноги расслабляются!

1. «Пружинки».

ОПИСАНИЕ. Ведущий: «Давайте представим, что мы поставили ноги на пружинки. Они выскакивают из пола и отталкивают носки наших ног так, что они поднимаются вверх, а пятки продолжают упираться в пол. А теперь нажимаем на пружинки. Крепче! Сильнее! Ноги напряжены! Тяжело так сидеть. Перестали нажимать на пружинки. Ноги расслабились. Приятно. Отдыхаем. Вдох-выдох!

Что за странные пружинки

Упираются в ботинки!

Ты носочки опускай,

На пружинки нажимай,

Крепче, крепче нажимай...

Нет пружинок - отдыхай!

Руки не напряжены

Ноги не напряжены

И расслаблены

Знайте девочки и мальчики, -

Отдыхают ваши пальчики!

Дышится легко, ровно, глубоко».

2. «Загораем».

ОПИСАНИЕ. Ведущий: «Представьте себе, что ноги загорают на солнышке (вытянуть ноги вперед, сидя на стуле). Поднимаем ноги, держим. Ноги напряглись. (Можно предложить ребенку самому потрогать, какими твердыми стали его мышцы). Напряженные ноги стали твердыми, каменными.

Опустили ноги. Они устали, и теперь отдыхают, расслабляются. Как хорошо, приятно стало.

Мы прекрасно загораем!

Выше ноги поднимаем!

Держим... Держим... Напрягаем,

Загораем! Опускаем (ноги резано опустить на пол)

Ноги не напряжены

А расслаблены».

Упражнения на расслабление мышц рук, ног и корпуса.

1. «Штанга».

ОПИСАНИЕ. Ведущий: «Будем заниматься спортом. Встаньте. Представьте, что вы поднимаете тяжелую штангу. Наклонитесь, возьмите каждый свою штангу. Сожмите кулаки.Медленно поднимаем руки. Они напряжены! Тяжело! Руки устали, бросаем штангу (руки резко опускаются вниз и свободно повисают вдоль туловища). Они расслаблены, ненапряженны, отдыхают. Легко дышится. Вдох-выдох!

Мы готовимся к рекорду.

Будем заниматься спортом (наклониться вперед).

Штангу с пола поднимаем (выпрямиться, руки вверх).

Крепко держим...

И бросаем!

Наши мышцы не устали

И ещё послушней стали.

Нам становится понятно:

Расслабление приятно».

2. «Кораблик».

ОПИСАНИЕ. Ведущий: «Представьте себе, что мы на корабле. Качает. Чтобы не упасть, расставьте ноги пошире, и прижмите их к полу. Руки сцепите за спиной. Качнуло палубу, прижимаем к полу правую ногу (правая нога напряжена, левая расслаблена, немного согнута в колене, носком касается пола). Выпрямились! Расслабили ногу. Качнула в другую сторону, прижимаем к полу левую ногу. Выпрямились.

Стало палубу качать!

Ногу к палубе прижать!

Крепче ногу прижимаем,

А другую расслабляем».

Упражнение выполняется поочередно для каждой ноги. Обратите внимание ребенка на напряженные и расслабленные мышц ног.

После обучения расслаблению ног рекомендуется еще раз повторить позу покоя.

«Снова руки на колени

А теперь немного: лени..

Напряженье улетело,

И расслаблено всё тело...

Наши мышцы не устали

И ещё послушней стали.

Дышится легко, ровно, глубоко...»

Упражнение на расслабление мышц живота.

1. «Шарик».

ОПИСАНИЕ. Ведущий: «Представим, что мы надуваем: воздушный шар. Положите руку на живот. Надуваем живот, будто это большей воздушный шар. Мышцы живота напрягаются. Это сильное напряжение неприятно! Не будем надувать большой шар. Сделаем спокойный вдох животом, так чтобы рукой почувствовать небольшое напряжение мышц. Плечи поднимать нельзя. Вдох-выдох! Мышцы живота расслабились. Стали мягкими. Теперь легко сделать новый вдох. Воздух сам легко входит внутрь. И выдох свободный ненапряженный!

Вот как шарик надуваем!

А рукою проверяем (вдох)

Шарик лопнул, выдыхаем,

Наши мышцы расслабляем.

Дышится легко.. ровно.. глубоко..»

Упражнение на общее расслабление.

ОПИСАНИЕ. Дети ложатся на спину, одна рука под головой, другая на животе. Сделать спокойный вдох животом - надуть шарик. Животик выталкивает руку вверх.

Ведущий начинает считать:

"вдох - 1 - 2; выдох 2 - 1; Пауза.

вдох - 1 - 2 - 3; выдох 3 - 2 - 1; Пауза.

вдох - 1 - 2 - 3 - 4; выдох 4 - 3 - 2 - 1; Пауза.

вдох - 1 - 2 - 3 - 4 - 5; выдох 5 - 4 - 3 - 2 - 1; "

Это упражнение с задержкой дыхания фиксирует мысли ребенка только на дыхании, и действует успокоительно.

Затем: ведущий говорит: «Опустите ручки вниз (вдоль туловища), ладошками на ковер. Закройте глазки и представьте, что вы птицы, летите высоко в небе. Вы пролетаете над морем, слышите шум волн. А сейчас, вы пролетаете над лесом, видите как покачиваются верхушки деревьев. Мысленно выберите самую красивую полянку в лесу и приземлитесь».

Рассказ можно продолжать. В конце необходимо спросить каждого ребенка: «Какой цвет вы видите с закрытыми глазами?» (Если дети называют спокойные цвета - можно считать, что они расслабились. Черный, красный - говорит о том, что ребенку не удалось полностью расслабиться!).

«А теперь откройте глазки, потянитесь, как будто просыпаетесь и медленно садитесь по-турецки»

Таким расслаблением заканчивается каждое занятие.

Игра «Мы на пляже».

ЦЕЛЬ. Научить детей расслабляться и концентрироваться.

ОПИСАНИЕ. Ведущий: "Представьте, что вы лежите на пляже, ласково светит солнышко. Вы закрываете глаза от яркого солнца. Ощущаете тепло от нагретого солнцем песка. Слышите шум прибоя. Вам приятно лежать, не вдруг солнце закрыла черная туча, подул сильный ветер и полил дождь!" Дети должны быстро вскочить и пойти в укрытие.

ТЕМА 11: «Я И ДРУГИЕ».

Дидактическая игра «Мы - разные».

ЦЕЛЬ. Развитие внимания, наблюдательности, умения различать индивидуальные особенности детей.

ОПИСАНИЕ. Дети вместе с ведущим встают в круг. Ведущий задает вопросы:

- Кто из нас самый высокий?

- Кто из нас самый маленький?

- У кого самые темные (светлые) волосы?

- У кого на голове есть бант (два банта)?

- У кого на одежде есть большие пуговицы?

- У кого в одежде присутствует красный, (синий, зеленый и пр.) цвета?

- У кого из детей одинаковая обувь? и т.п.

Ведущий, подводя итоги ответов, говорит детям о том, что они смогли убедиться в наличии у каждого из них чего-то такого, чего нет у других, объясняет им понятие "разные", он говорит, что все люди и животные отличаются друг от друга разными признаками, один из которых цвет глаз. Дети определяют цвет глаз друг у друга. Ведущий рассказывает детям о глазах человека, какого цвета они бывают. Какое настроение выражают (показать цветные фотографии), для чего нужно смотреть в глаза друг другу, что в них можно увидеть, какие глаза бывают у мамы, когда она устала, радуется, смеётся, как и почему мы плачем?

На следующем занятии тема игры может быть продолжена, но уже по отношению к носу, рту, ушам и др.

Игра «Поводырь».

ЦЕЛЬ: Воспитывать умение общаться друг с другом.

ОПИСАНИЕ. Игра в парах.

Один из участников - «слепой», второй - ого «поводырь», который должен провести «слепого» через различные препятствия, созданные заранее (мебель, столы; стулья, также препятствием могут быть другие люди). У «слепого» завязаны глаза. Цель «поводыря» провести его так, чтобы тот не столкнулся, не упал, не ушибся. После прохождения маршрута дети меняются ролями. Маршрут можно менять.

Игра способствует развитию доверительного отношения друг к другу,

"Поводырь" испытывает чувство лидерства и ответственности за другого человека. Способствует повышению самооценки. Учит общаться вербальным и тактильным способом.

Игра «Обезьянка и зеркало».

ЦЕЛЬ: развитие наблюдательности и коммуникативных способностей. Игра в парах. Один из участников «обезьянка», другой - «зеркало». «Обезьянка» - кривляется перед, зеркалом, совершая различные движения. «Зеркало» - должно синхронно повторить движение за «обезьянкой».

Тоже, что и в «Магазине зеркал»

Игра «Слушай команду».

ЦЕЛЬ; развитие способности и сосредоточению.

ОПИСАНИЕ: Дети маршируют под музыку. Затем, музыка внезапно прерывается и ведущий шепотом произносит команду: «Сесть на стулья, поднять правую руку, присесть, взяться за руки, положить руку на плечо) и т.п. Команды даются только на выполнение спокойных движений.

Игра выполняется до тех пор, пока дети хорошо слушают и контролирует себя.

Игра «Паровозик».

ЦЕЛЬ: сплочение группы.

ОПИСАНИЕ: Ведущий: «Все вы были в лесу. Там встречаются различные препятствия: кочки, канавы, ручейки, поваленное дерево и т.п.

Каждый из вас может очень просто преодолеть любое такое препятствие: перепрыгнуть через канаву, (ручеёк), пройтись по бревну, перешагнуть через поваленное дерево. А сможете ли вы преодолеть препятствия все вместе - паровозиком, так чтобы не потерять ни одного вагончика. Каждый из вас сейчас будет вагончиком, а все вместе мы - паровозик».

Дети цепляются друг за друга. Главный первый вагон. «Паровозик» преодолевает препятствия: идет по жердочке - воображаемому бревну, перешагивает через канаву две, параллельно лежащие скакалки, и т.п. Игра заканчивается, когда кто-то отпустил руки - произошло «крушение поезда». Если все препятствия преодолены, ведущий поздравляет ребят и говорит: что группа у них очень дружная.

Игра создает положительный эмоциональный фон. Повышается уверенность в себе, снижается тревожность. Происходит сплочение группы, появляется чувство "Мы", взаимопомощь, развивается произвольный контроль, умение подчиняться требованиям одного. У «первого вагончика» развивается самостоятельность, уверенность в себе, ответственность за благополучие: и безопасность других.

Игра в мяч «Назови ласково».

ЦЕЛЬ; научить детей ласково обращаться друг к другу.

ОПИСАНЙХ Дети садятся в круг вместе с ведущим.

а) Мяч перекатывается от одного ребенка к другому. К кому попал мяч, должен назвать себя ласково.

б) Кто отдает мяч, должен назвать ласково того, кому мяч направляется.

* Игра дает возможность судить о возникших симпатиях и антипатиях в группе, воспитывает доброжелательнее отношение друг к другу;

Игра «Я самый хороший».

ЦЕЛЬ: научить детей говорить о себе.

ОПИСАНИЕ. Дети сидят в кругу, передают друг другу какую-либо игрушку, у кого игрушка в руках, говорит: «Я самый хороший, потому, что...

Ведущий межет помочь ребенку подсказав ere хорошие качества.

* Игра заставляет задуматься о себе, повышает самооценку.

Игра «Окажи внимание другому ».

ЦЕЛЬ: учить детей говорить хорошо о другом.

ОПИСАНИЕ. Дети садятся в круг и по очереди говорят что- нибудь положительное одному из участников игры. Знаками внимания могут отмечаться личностные качества, внешность, умения, манера поведения и т.п.

В ответ ребенок говорит: «Спасибо, я тоже думаю, что я...» повторяет сказанное ему, а затем он подкрепляет еще одной похвалой в свой адрес: «А ещё я думаю, что я...».

* Игра учит детей выражать свое положительное отношение к другим людям, учит оказывать и принимать знаки внимания. Повышает уверенность в себе.

ТЕМА 12: «Я И МОИ ДРУЗЬЯ».

Игра «На льдине»

ЦЕЛЬ: Дать детям возможность проявить взаимопомощь и взаимовыручку.

ОПИСАНИЕ. На полу расстилается газета-«льдина». Ведущий говорит: «Представьте себе, что мы оказались посреди океана на льдине, которая все время становится меньше. Все дети стараются поместиться на этой «льдине», Затем газета рвется пополам - дети опять пытаются поместиться на этой льдине.

Можно детей поделить на две группы. Каждая группа «спасается» на своей «льдине». Выигрывает та группа, чья «льдина меньше, а количество «спасенных» больше.

Игра позволяет прочувствовать и испытать взаимовыручку и взаимопомощь, раскрепощает, Формируется командное чувство и ответственность каждого за конечный результат. Повышает самооценку.

ТЕМА 13: «ДАВАЙ НИКОГДА НЕ ССОРИТЬСЯ»

Дидактическая игра «Не поделили игрушку»

ЦЕЛЬ: учить детей выходить из конфликтных ситуаций, находить компромиссное решение.

ОПИСАНИЕ. Ведущий сообщает детям, что сегодня рано утром в детский сад прилетел Карлсон и оставил много игрушек. Достает новые игрушки, они все разине и заметно отличается друг от друга. Ведущий предлагает разобрать их, а сам наблюдает за детьми со стороны. Дети, как правило, стараются взять наиболее интересные, яркие игрушки. Претендентов на «самые хорошие» игрушки оказывается много. В группе между детьми складывается конфликтная ситуация: кому будет принадлежать та, или иная игрушка. Ведущий успокаивает ребят и предлагает разобраться в сложившейся ситуации, всем вместе:

-Как же нам быть, ребята? Ведь игрушка одна, а желающих поиграть с ней много?

Ведущий предлагает детям для обсуждения следующие варианты разрешения конфликтной ситуации:

- отдать игрушку тому, кто взял первым.

-никому не давать игрунку, чтобы не было обидно.

-играть всем: вместе (распределяя рели).

-посчитаться.

-играть в игрушку по очереди.

-отдать игрунку Кате, потому что она часто бывает грустной.

Дети вместе с ведущим обсуждают вариант возможного решения, сложившейся конфликтной ситуации. Ведущий выслушивает все предложения.

В ходе обсуждения дети прислушиваются друг к другу. У них появляется возможность выбора и необходимость соотнести свое решение с решением других, а подчас усомниться в правильности своего первого предложения. Дети могут сами выбрать нужное решение, а если они затрудняются в этом, ведущий ненавязчиво подскажет им правильный выбор.

Игра «Нам не тесно».

ЦЕЛЬ: учить детей избегать ссор, вести себя прилично, не толкаться, считаться друг с другом.

ОПИСАНИЕ. Ведущий кладет на пол скакалку или веревку и говорит:

-это будет наш дом. Отсюда ножки побегут по дорожке, а куда они побегут, сейчас покажу. Ведущий кладет в противоположный конец, комнаты другую

скакалку (веревку) параллельно первой: «Здесь остановятся дети». Дети строятся у первой веревочки (стартовой линии).

Ведущий произносит слова, под которые дети будут выполнять движения. Затем предлагает повторить их вместе.

Слова: Движения:

Ножки, ножки, Дети двигается по направлению ко второй линии

Шли по дорожке,

Шли лесочком

Прыг-скок, прыг-скок, Прыгают на двух ногах ко второй лиши - 4прыжка

Прискакали на лужок, Останавливается, приседают на корточки

Потеряли сапожок. Поворачивается то в одну, то в другую сторону, будто ищут сапожок.

«Нашли сапожок!» - говорит ведущий, и все бегут обратно к исходной скакалке: (веревке?).

Все игровые действия выполняется детьми одинаково и одновременно.

Необходимо помогать детям, соблюдать правила, особенно когда требуется выполнять согласованные движения в ограниченном пространстве, что для детей трудно.

* Дети, двигаясь вместе в ограниченном пространстве, и в одном направлении учатся не толкаться, считаться друг с другом. Подражание друг другу становится средством игрового общения. Все это сближает детей, способствует формирований коллектива.

ТЕМА 14: «Я УМЕЮ ВЛАДЕТЬ СОБОЙ»

Игра «Жмурки».

ЦЕЛЬ: учить детей контролировать свое поведение, воспитывать внимательное отношение друг к другу.

ОПИСАНИЕ. Водящему завязывают глаза. Кто-то из группы крутит его на месте, чтобы затруднить ориентацию. При этом произносятся слова:

на чем: стоишь? - Что пьешь?

На мосту! - Квас!

- Что ешь? - Ищи мышей, а не нас!

Колбасу!

а) Дети разбегается. «Жмурка» ходит по комнате и ловит ребят. Поймав

кого-либо из детей, «Жмурка» должен на ощупь отгадать, кто это. Важно, чтобы в этой игре осуществлялась постоянная смена ролей.

б)В руках у детей колокольчики, «Жмурка» должна поймать детей, ориентируясь на звук их колокольчиков.

в)Пойманного ребенка «Жмурка» должен узнать ребенка по голосу.

* Различный варианты этой игры помогает детям почувствовать себя в роли лидера, что, в случае успеха, (а в небольшом, замкнутом пространстве комнаты, где проходят занятия, это вполне возможно).Значительно повышает уверенность в себе и положительно воздействует на самооценку ребенка.

Игра «Сборщики».

ЦЕЛЬ: развивать умение действовать сообща, избегая конфликтов.

ОПИСАНИЕ: На полу разбрасывается масса всевозможных мелких предметов. Участники игры делятся на группы по 2-3 человека. Деление можно произвести: по цвету глаз, по цвету волос и т.п.. Дети берутся за руки. По сигналу ведущего двумя свободными руками каждая тройка должна собрать как можно больше: предметов. Во время игры можно использовать веселую, энергичную музыку.

* Эта игра способствует развитие умения общаться между собой, соизмерять свои желания и возможности, умение действовать в коллективе. В ходе игры могут возникнуть конфликтные ситуации внутри одной группы или между группами. Каждая ситуация может быть использована для разыгрывания и обсуждения: что учит детей управлять своим поведением и поступками, контролировать свою речь в процессе общения.

Игра «Разведчики».

ЦЕЛЬ: развитие наблюдательности, памяти, коммуникативных и организаторских способностей.

ОПИСАНИЕ. Из группы детей выбирается «разведчик» и «командир», остальные - «отряд». В комнате стулья расставлены хаотично. «Разведчик» проходит между стульями с различных сторон. «Командир» наблюдает за действиями «разведчика». Затем он проводит «отряд» по тому пути, который был ему показан «разведчиком»,

Затем другой «разведчик» показывает путь и другой «командир» его повторяет и т.д.

* Роль «разведчика» позволяет ребенку раскрепоститься, почувствовать себя уверенней. Роль «командира» (полезна для гиперактивных детей). Способствует развитию сосредоточенности, наблюдательности, умения действовать по заданному образцу. Нести ответственность за других детей. Роль «отряда» - формирует у детей умение подчиняться требованиям одного.

Игра «Расставляем: посты».

ЦЕЛЬ: снятие возбуждения, развитие самоконтроля.

ОПИСАНИЕ. Дети идут по комнате друг за другом. Впереди идет «командир».

Когда «командир» хлопнет в ладоши, идущий последним ребенок должен немедленно остановиться. Так, « командир» расставляет всех детей, в задуманном им, порядке.

* Эта игра успокаивает детей, заставляет, сосредоточится на хлопках «командира». В роле «командира» полезно побывать каждому ребенку это повышает уверенность.

Игра "Дракон кусает свой хвост".

ЦЕЛЬ: создание положительного эмоционального фона.

ОПИСАНИЕ. Дети встают друг за другом и крепко держатся друг за друга (за плечи). Первый ребенок - «голова дракона», последний - «хвост дракона». «Голова дракона» пытается поймать «хвост», а тот уворачивается от неё. Дети не должны отпускать друг друга. В роли «головы» и «хвоста» могут быть все желающие.

* Игровая ситуация позволяет снять напряженность, способствует снятию страхов и сплачивает группу.

Игра «Возьми и передай».

ЦЕЛЬ: развитие воображения.

ОПИСАНИЕ. Дети сидят на полу, вокруг воображаемого костра и передают друг другу воображаемые предметы, показывая их. (горячую картошку, воду, песок, тяжелый камень, бабочку и т.п.)

* Игра побуждает детей согласовывать свои действия, (например: передать воображаемую воду, надо так, чтобы она не «пролилась» мимо рук другого ребенка), почувствовать готовность партнеров к общему действию - это способствует развитию такого важного качества личности, как эмпатия.

ТЕМА 15: «КАК ПОСТУПИТЬ».

Игра «Здороваемся по кругу».

ЦЕЛЬ: привлечь внимание детей друг к другу.

ОПИСАНИЕ. Дети здороваются друг с другом за руку, глядя в глаза и называя имя: Здравствуй, Ваня, Здравствуй, Наташа; После чего обнимаются и продолжают здороваться с другими детьми.

Тактильный и визуальный контакт позволяет почувствовать, и принять другого, снимает агрессивные проявления, объединяет детей, настраивает их на добрые отношения друг к другу.

Эта игра может быть ритуалом встречи или прощания (ДО свидания, Петя) в группе.

Разыгрывание ситуаций.

Детям предлагается ситуации, в которых они должны изобразить самих себя или других людей. Ситуации могут быть самими разнообразными. Иногда после разыгрывания бывает полезно для детей поменяться ролями с партнером и оказаться на месте того, с кем он общался.

Примеры ситуаций.

Твой друг попросил у тебя поиграть твою любимую игрушку, а отдал её сломанной.

Мама принесла три апельсина: тебе и твоему брату (сестре). Как ты поделишь эти апельсины? Почему?

Ребята из вашей группы играют в интересную игру. А ты опоздал, и игра уже началась. Попроси, чтобы ребята и тебя приняли в игру. Что ты будешь делать, если они не захотят принять тебя?

Ты вышел в раздевалку в детском саду и увидел, что там два мальчика ругаются и вот-вот подерутся. Помоги им помириться.

- Тебе очень хочется поиграть такой же игрушкой, как у одного из ребят из вашей группы. Попроси её.

Ты очень обидел своего друга, попробуй помириться с ним.

Взрослый назвал свое имя, отчество. Ребенку надо к нему обратиться, а он забыл имя, отчество, и не знает, как обратиться. Помоги ему.

* Эта игра поможет детям освоить эффективные способы поведения, использовать их в реальной жизни.

Дидактическая игра «Умей извиняться».

ЦЕЛЬ: научить детей уместно употреблять различные формы выражения извинения.

ОПИСАНИЕ. Ведущий спрашивает детей, с какими вежливыми словами они

знакомы. Говорит, что есть вежливые слова, которыми пользуется, если обидели кого-нибудь или поступили неправильно и т.д.

Это слева «извините », «простите».

Ведущий читает стихотворение А.Кузнецовей «Поссорились»:

Мы поссорились с подругой

И уселись по углам

Очень скучно друг без друга!

Помириться нужно нам.

Я её не обижала,

Только мишку подержала,

Только с мишкой убежала

И сказала: «Не отдам!».

Ведущий: « Как же могут помириться девочки?» (Конкурс ответов).

Автор предлагает такой путь примирения:

Дам ей мишку, извинюсь,

Дам ей мячик, дам трамвай

И скажу: «Играть давай!».

Может быть использовано стихотворение Н.Юсупова «Кто кого любит»

Ведущий предлагает послушать стихотворение и оценить поступок мальчика.

Пошел я гулять,

И в саду, по привычке,

Я дернул девчонку

За обе косички.

На крик прибежала

Девчонкина мать.

Меня изловчилась

За ухо поймать.

Попробовать что ли?

В сторонку куда-то:

«Простите: меня»,

-Я шепнул виновато

- «Ступай,- улыбнулась,-

- Прощаю пока»,-

И ухо мое отпустила рука

«Простите»…

Ура! Убедился я снова,

Какое оно,

Интересное слово.

Можно ли считать извинение мальчика искренним?

Может быть, он извинился только потому, что ему стало больно?

Приложение 4

Таблица 1 - Уровни самооценки детей (констатирующий этап)

	Методика «Лесенка»	Методика «Рисунок человека»	Общий уровень самооценки
№ ребенка	1.здоро-вье	2. сила	3.сча-стье	4. ум	5.доб- рота	6.сме- лость	7.ложь	8.послу- шание	9.кра-сота	Среднее значение	балл
1	5	10	1	8	10	10	10	4	10	7	6	7
2	10	1	10	10	10	10	10	10	10	9	8	9
3	10	10	10	9	10	9	10	8	10	4	5	4
4	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5
5	10	10	10	10	10	10	10	10	10	10	9	10
6	3	1	10	1	8	3	8	1	9	3	4	3
7	3	1	10	1	8	3	8	1	9	3	4	3
8	1	3	9	2	8	3	8	1	9	3	3	3
9	6	8	9	7	8	7	10	7	8	6	7	6
10	4	4	4	3	8	2	4	3	2	3	4	3
11	4	4	4	3	8	2	4	3	2	3	4	3
12	10	5	10	10	10	10	10	10	10	3	3	3
13	10	9	5	8	10	9	6	8	7	4	3	4
14	4	4	4	3	8	2	4	3	2	3	4	3
15	10	9	5	8	10	9	6	8	7	4	4	4
16	4	4	4	3	8	2	4	3	2	3	3	3

Таблица 2 - Уровни самооценки детей (контрольный этап)

	Методика «Лесенка»	Методика «Рисунок человека»	Общий уровень самооценки
№ ребенка	1.здоро-вье	2. сила	3.сча-стье	4. ум	5.доб- рота	6.сме- лость	7.ложь	8.послу- шание	9.кра-сота	Среднее значение	балл
1	5	10	1	8	10	10	10	4	10	7	6	7
2	10	1	10	10	10	10	10	10	10	9	8	9
3	10	10	10	9	10	9	10	8	10	4	5	4
4	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5
5	6	8	9	7	8	7	10	7	8	6	9	6
6	3	1	10	1	8	3	8	1	9	3	4	3
7	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	3	5
8	1	3	9	2	8	3	8	1	9	3	3	3
9	6	8	9	7	8	7	10	7	8	6	7	6
10	4	4	4	3	8	2	4	3	2	3	4	3
11	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	4	5
12	10	5	10	10	10	10	10	10	10	3	3	3
13	6	8	9	7	8	7	10	7	8	6	3	6
14	4	4	4	3	8	2	4	3	2	3	4	3
15	5	5	5	5	5	5	5	5	5	5	4	5
16	6	8	9	7	8	7	10	7	8	4	3	4

Приложение 5

Статистическая обработка результатов

Согласно правилам использования метода статистической обработки (t-критерий Стьюдента) анализу подлежали попарные сравнения-показания уровня самооценки одного и того же ребенка до и после коррекционно-развивающего воздействия [12]. Нулевую гипотезу мы сформулировали так: сравнение рядов до и после коррекционно-развивающего воздействия не дает оснований утверждать, что по измеряемому признаку произошли существенные изменения. Расчет производился нами по следующим формулам:

Таблица 1 - Статистическая обработка результатов тестирования детей (методика «Рисунок человека») по методу Стьюдента

1 этап	3 этап	Разность рядов «после» и «до»
		X	X2
6	7	1	1
8	9	1	1
5	4	-1	1
5	5	0	0
9	6	-3	9
4	3	1	1
4	5	1	1
3	3	0	0
7	6	1	1
4	3	1	1
4	5	1	1
3	3	0	0
3	6	3	9
4	3	-1	1
4	5	1	1
3	6	3	9

Согласно правилам использования этого метода статистической обработки, при вычислении t при попарном сравнении число степеней свободы равно n-1. В нашем случае n = 16, следовательно, число степеней свободы 16-1=15. По таблице уровней значимости для t находим, что для 15 степеней свободы t=0,95 (критическое значение) должно быть не менее 2,131. Так как нами получена большая величина (5,02), следует признать, действительно проведенная психологическая коррекция статистически значимо повлияла на увеличение адекватности самооценки у дошкольников.

Таблица 2 - Статистическая обработка результатов тестирования детей (методика «Лесенка») по методу Стьюдента

1 этап	3 этап	Разность рядов «после» и «до»
		X	X2
7	6	0	0
9	8	0	0
4	5	0	0
5	5	0	0
10	9	-4	16
3	4	0	0
3	3	2	4
3	3	0	0
6	7	0	0
3	4	0	0
3	4	2	4
3	3	0	0
4	3	2	4
3	4	0	0
4	4	1	1
3	3	3	9

Согласно правилам использования этого метода статистической обработки, при вычислении t при попарном сравнении число степеней свободы равно n-1. В нашем случае n = 16, следовательно, число степеней свободы 16-1=15. По таблице уровней значимости для t находим, что для 15 степеней свободы t=0,95 (критическое значение) должно быть не менее 2,131. Так как нами получена большая величина (2,76), следует признать, действительно проведенная психологическая коррекция статистически значимо повлияла на увеличение адекватности самооценки у дошкольников.

Размещено на Allbest.ru