Взаимосвязь самооценки и уровня притязаний спортсмена

2)«Самооценка, принятие себя» -- аффективно-ценностный аспект, совокупность оценочных характеристик, отношений к имеющейся о себе информации на основе соотнесения с общей структурой собственных ценностей.

3)Поведенческие установки - действия, вызываемые образом «Я» и самооценкой и реализующиеся в продуктивной деятельности и общении с окружающими.

Таким образом, Р. Бернс отводит самооценке роль эмоционально-ценностной структуры, уравнивая её с самоотношением. Автор считает самооценку средством и условием формирования «Я-концепции», так как она выступает в качестве санкционирующего механизма «Я-концепии», обеспечивает иерархизацию знаний человека о себе. Бернс отмечает, что в более узком смысле «Я-концепция» и есть самооценка [2, с. 20].

При определении самооценки, точнее, при её сопоставлении с другими концептами в сфере психологии Я на западе имеются существенные методологические трудности. Выполняя подобное сопоставление, Л.Уэллс и Дж. Марвелл вводят достаточно большое количество применяемых в данной области понятий: «доверие к себе», «осознание себя», «взгляд на себя», «образ себя», «удовлетворённость собой», «оценка себя», объединяя их термином «уважение к себе» [1, с. 224].

В отечественной психологической науке самооценку рассматривают в качестве компонента самосознания, функционирующего как её часть. Жизненно важная функция самосознания заключается в самоуправлении поведением личности. Указываются и другие функции самосознания - познание; усовершенствование себя; поиск смысла жизни; выработка идеала и соотнесение с ним целей, поступков, линий жизни.

Такие образования, как «самосознание» и «Я-концепция», некоторым авторам представляются нетождественными, хотя близкими по значению. «Я-концепция» является составляющей самосознания, её ядром. О.К. Тихомиров предлагает рассматривать в самосознании два компонента - образный («Я-образ», образ себя) и понятийный («Я-концепция», знание о себе). Самооценка вырабатывается на основе функционирования самопознания и эмоционально-ценностного отношения к себе. Основная функция самооценки в психической жизни личности заключается в том, что она выступает необходимым внутренним условием регуляции поведения и деятельности.

По мнению Бороздиной, внутри самосознания имеются некоторые образования, подструктуры, которые не следует смешивать: образ себя, самооценка и отношение к себе - это разные элементы, имеющие свою самостоятельную природу сущность. В целом самосознание есть отражение в сознании персоны его носителя, данного субъекта.

Самооценка - специальная функция самосознания, заключающаяся в наличии критической позиции индивида относительно того, чем он обладает; его оценка с позиции, с точки зрения определённой системы ценностей.

Теоретический анализ показывает, что образ себя и самооценка - различные образования самосознания, имеющие определённые соотношения друг с другом: знание о себе служит необходимым материалом для самооценки, оценка же себя позволяет соотнести отдельные стороны «образа Я» с определённой системой ценностей.

Не следует также смешивать самооценку и самоотношение: оценка себя ведёт к определённому самоотношению, задаёт модус последнего. Личностный комфорт или дискомфорт, самопринятие, удовлетворённость собой являются производными от самооценки.

Рассмотрим положение, касающееся разновременности действия отдельных образований самосознания. Младший дошкольник не способен выполнить самооценку, несмотря на то, что имеет определённый образ себя, у него есть и известное отношение к себе, усвоенное отношением к нему других, главным образом взрослых. В лучшем случае при оценке себя ребёнок актуализирует оценочную позицию окружающих относительно себя. Несформированность оценки себя обнаруживается и у детей 6 - 7 лет. Наиболее значительный сдвиг от ориентации на оценку к ориентации на самооценку происходит в подростковом возрасте. Именно в этот период мотивационное значение рассматриваемого образования настолько повышается, что при возникновении конфликта между требованиями, идущими от самооценки, и стремлением к желаемой оценке преобладающим мотивом поведения оказывается оценка себя.

Кризис подросткового возраста связан с возникновением нового уровня самосознания. Именно здесь, во время кризиса, как считает Л.И. Божович, и возникает самосознание в собственном смысле слова, то есть способность направлять сознание на свои собственные психические процессы, включая и сложный мир своих переживаний. Самосознание подростка имеет качественное своеобразие, заключающееся в особом соотношении между ясно выраженной направленностью подростка на познание себя, на оценку качеств собственной личности и тем уровнем, на котором это познание находится. Отсюда понятна неустойчивость, противоречивость в собственной оценке себя, которая свойственна подросткам. Качественное своеобразие самосознания подростков является движущей силой, вызывающей стремление к самоутверждению, самореализации и самовоспитанию.

Итог перечисленных фактов показывает, что самооценка - это самостоятельный компонент самосознания, начинающий функционировать в подростковом возрасте. Функция самооценки заключена в процедуре собственно оценивания общего потенциала субъекта или его отдельных свойств (качеств) с помощью определённой шкалы ценностей [1, с. 226-232].

Таким образом, анализируя современную литературу, можно выделить три варианта интерпретации самооценки и её представленности в самосознании индивида.

· Самооценка - часть «Я-концепции», входящая либо целиком отождествляемая с эмоционально-ценностным отношением субъекта к себе. Самооценка отражает степень приятия себя, степень развития у индивида чувства самоуважения, ощущения собственной ценности и позитивного отношения ко всему, что входит в сферу «Я». Низкая самооценка предполагает отрицание себя, самонеприятие, негативное отношение к собственной личности. В рамках такого понимания самооценка не выделяется в качестве автономного образования, её место в структуре самосознания не устанавливается.

· Наименее распространённой является точка зрения, согласно которой самооценка понимается как когнитивная подструктура: обобщает прошлый опыт человека и организует, структурирует новую информацию о «Я», то есть фиксирует знание индивида о себе. Самооценка - это образ «Я» субъекта.

· По мнению Л.В. Бороздиной, самооценка не сводится ни к образу «Я», ни к эмоционально-ценностному отношению к себе. Она представляет собой критическую позицию индивида по отношению к собственному потенциалу; это не констатация, а его оценка исходя из принятой субъектом системы ценностей [1, с. 228].

2.4 Изучение параметров самооценки

Традиционно выделяют три основных формальных параметра самооценки: высоту, устойчивость и адекватность. Очень важным для самооценки считается её высота. Существуют различные варианты её измерения. В качестве одной из наиболее распространённых в отечественной экспериментальной психологии методик можно назвать технику Дембо-Рубинштейн, которая предоставляет возможность дать количественную характеристику самооценки по показателю высоты. Адекватность самооценки оценивается как соответствие либо несоответствие реальным возможностям индивида, что устанавливается с использованием объективных критериев (эксперимента) либо с применением экспертных оценок. Третий обычно учитываемый параметр самооценки - её устойчивость во времени и по шкалам - предполагает постоянство и надситуативность выявляемой у испытуемого оценки себя. Наиболее изученным измерением в настоящее время следует признать высоту.

Согласно А.В. Захаровой, завышенная оценка себя выполняет функцию защиты через образование эмоциональных барьеров, блокирующих восприятие внешних воздействий или ведущих к искажению и игнорированию опыта. Но в то же время неадекватная самооценка может быть источником внутриличностных конфликтов.

Центром работы В.Ф. Сафина служила проблема поддержания стабильной самооценки. В качестве механизмов сохранения относительно устойчивой самооценки автор описывает повышение общего её уровня до среднего за счёт:

· работы модели «Я не хуже и не лучше других»

· сочетания неадекватно высоких и адекватно низких позиций - модель «Я хуже в этом, зато лучше в том»

· переноса высокой, адекватной самооценки результатов в одном виде деятельности в другие сферы «Если могу то, смогу и это»

· неадекватного занижения оценки окружающих до уровня собственной самооценки «Они не лучше меня».

Не считая какую-либо модель приоритетной, В.Ф. Сафин подчёркивает большое практическое значение исследования параметра устойчивости самооценки.

Следует также отметить, что, чем адекватнее самооценка, тем адекватнее и уровень притязаний [11, с. 460].

2.5 Функции самооценки

В процессе формирования самосознания у человека появляется определённое отношение к себе (эмоциональный компонент). Сочетаясь с знаниями о себе (содержательный компонент), отношение к себе образует неотъемлемую часть самосознания - самооценку человека, которая является результатом сравнительного познания себя через соотношение знаний о себе с знаниями о других или об идеальном образе личности, существующем в его представлениях.

Самооценка выполняет следующие функции:

1) познание субъектом себя - по сути, это ответ на вопрос «чего я стою?», а также сюда входят в качестве компонентов самоуважение и представление человека о собственной ценности

2) прогностическая - ответ на вопрос «что я могу?». Именно с этой функцией самооценки в наибольшей степени связан уровень притязаний, а также представление о собственной эффективности

3) защитная - в случае неудачи в какой-либо деятельности адекватная либо несколько завышенная самооценка поможет пережить это, не теряя веры в себя, не опуская руки и не умаляя своих настоящих и прошлых достоинств и достижений. Однако следует учитывать, что защитная функция самооценки проявляется и работает лишь при наличии адекватной либо завышенной самооценки, при заниженной самооценки эта функция отсутствует.

4) регулятивная - «что я должен делать, как себя вести» [12, с. 120-121]. Именно в этом основная функция самооценки: чтобы регулировать поведение и деятельность личности. Самая высшая форма саморегулирования состоит в творческом отношении к собственной личности - стремлении изменить, улучшить себя.

2.6 Теория самоэффективности Бандуры в связи со спортивной деятельностью

Ожидание эффективности определяет, сколько усилий затратит индивидуум, как долго он сможет противостоять препятствиям, выдерживать враждебные обстоятельства и неприятные переживания. Чем выше ожидания эффективности или мастерства, тем более активными становятся усилия.

Таким образом, представления о самоэффективности влияют на настойчивость. Было выявлено, что спортсмены, сомневающиеся в собственной эффективности склонны прилагать всё меньше и меньше усилий в ходе тренировочного процесса и сдаваться, а те, кто уверен в своей эффективности, более настойчивы и, соответственно, добиваются успеха.

Однако стоит учитывать, что в некоторых случаях слишком высокая самоэффективность может оказаться дисфункциональной. Так, например, человек, излишне уверенный в своей эффективности, может быть чрезвычайно настойчивым в своих попытках выполнить невыполнимые задания, неоправданно идти на риск [гордеева, с. 186-189]. Именно по этой причине у некоторых спортсменов случаются травмы, например, когда штангисты, вопреки рекомендациям тренера, берут больший вес, чем они на данный момент способны поднять.

Воспринимаемая эффективность - это представления не о собственной ценности, а о способности совершить какие-то действия [13, с. 460].

Проведённый анализ литературы, посвящённой самооценке, обнаруживает отсутствие единого варианта интерпретации данного образования в современной психологии, что вносит известную путаницу в экспериментальные исследования и зачастую усложняет сравнение результатов, полученных разными авторами. Существующие определения указанного конструкта можно разделить на три класса: 1) самооценка рассматривается как когнитивная подструктура, то есть образ «Я»; 2) оценка себя отождествляется с эмоционально-ценностным отношением индивида к себе (данная трактовка является весьма распространённой в отечественной и зарубежной психологии; 3) самооценка понимается как критическая позиция субъекта по отношению к имеющемуся у него потенциалу, не сводимая ни к образу «Я», ни к самоотношению. Последний подход представляется наиболее правильным в силу своей обоснованности и чёткого прописывания как места самооценки в структуре самосознания, так и её связи с другими его компонентами.

К настоящему времени благодаря многочисленным исследованиям самооценки, в основном экспериментальным, изучена её связь с характеристиками интеллектуальной деятельности, особенностями эмоциональной и мотивационной сферы, влияние оценки себя на психические состояния, определена её возрастная динамика. При этом следует отметить, что почти все полученные результаты относятся к таким параметрам самооценки, как высота и адекватность; устойчивость самооценки вызывает меньший интерес. Однако обнаруженная в некоторых работах связь стабильности оценки себя с рядом эмоций указывает на немаловажность выяснения особенностей устойчивой и неустойчивой самооценки, а также причин возникновения последней.

Недостаточно разработанным к настоящему времени остаётся вопрос о соотношении самооценки с уровнем притязаний. Традиционно самооценку пытались изучить через механизм целеполагания субъекта, то есть уровень притязаний. Однако в настоящее время экспериментально доказано и математически подтверждено, что самооценка и притязания являются самостоятельными, независимыми образованиями, поэтому диагностика самооценки по уровню притязаний не может быть признана корректной. Но это не означает ослабления значимости и интереса к анализу последнего как такового. Напротив, представляется важным изучение этого конструкта и его связи с самооценкой в целях уточнения механизмов взаимосвязи двух важнейших личностных образований [2, с. 25-27].

3. Методы и организация исследования

3.1 Методы исследования

Для решения поставленных задач использовались следующие методы:

1) теоретический анализ и обобщение литературных источников

2) тестирование по двум методикам

3) метод анкетирования

4) математико-статистическая обработка данных

Теоретический анализ и обобщение 13 литературных источников, отражающих проблему в психологической и спортивной литературе, позволил дать теоретическое обоснование выдвинутых положений и помог в объяснении результатов экспериментального исследования.

Изучались следующие аспекты проблемы: зависимость уровня притязаний от высоты самооценки.

Тестирование - метод получения информации с помощью стандартизированного испытания, то есть теста. Существуют бланковые, двигательные, проективные и другие тестовые методики. Большое распространение получили опросники, то есть анкетные тесты, но надёжность полученных с их помощью данных будет высокой только при большом количестве респондентов (25-30 и более человек).

Для изучения самооценки личности использовалась методика «Исследование самооценки» Дембо-Рубинштейн (А.М. Прихожан). Для изучения уровня притязаний использовалась методика «Оценки уровня притязаний» Ф. Хоппе.

Текст инструкции и описание заданий используемых тестов, бланки для ответов и описание алгоритма обработки полученных данных приведены в приложении 2.

Математико-статистическая обработка данных. Результаты исследований обрабатывались и обобщались с помощью методов математической статистики, направленных на установление закономерности, определение различий или зависимости между признаками.

В работе рассчитывалась основная статистическая характеристика: корреляционная связь между двумя признаками. Взаимосвязь показателей определялась на основе метода линейной корреляции Пирсона по формуле:

3.2 Организация исследования

Выборку испытуемых составили тридцать пять спортсменов от 16 лет до 21 года, обоих полов (14 девушек, 21 парень), занимающихся плаванием.

Исследование проводилось на базе Училища Олимпийского Резерва города Гомеля и Гомельской области и состояло из нескольких этапов.

· На первом этапе была выбрана тема исследования, сформулирована проблема, определены цель, задачи, объект и предмет исследования, основные понятия, методологическое обоснование исследования, осуществлён подбор методов и методик исследования.

· На втором этапе был проведён теоретико-библиографический анализ литературы, который позволил оценить состояние изученности данного вопроса, определить методологическую основу исследования, установить предположения и сформулировать гипотезу.

· На третьем этапе было проведено исследование.

· На четвёртом этапе полученные данные были обработаны с помощью методов математической статистики, что позволило выявить наличие корреляционной связи между такими психологическими конструктами, как самооценка и уровень притязаний.

· На пятом этапе был подведён итог выполненным действиям, сформулировано заключение, практические рекомендации.

4. Экспериментальное исследование

4.1 Анализ результатов исследования

Результаты проведённого исследования представлены в таблицах 1,2 и 3.

Таблица 1 -- Результаты исследования самооценки и уровня притязаний у спортсменов; расчётные показатели для коэффициента линейной корреляции Пирсона:

Код испытуемого	Анкетные данные	Показатели
	Возраст	Пол	Вид спорта	A	B
1	2	3	4	5	6
1.	18	М	Плавание	77	39
2.	19	Ж	Плавание	75	39
3.	19	Ж	Плавание	87	25
4.	19	М	Плавание	86	25
5.	18	М	Плавание	76	25
6.	18	Ж	Плавание	73	25
7.	19	М	Плавание	74	36
8.	19	М	Плавание	74	36
9.	19	М	Плавание	71	31
10.	18	Ж	Плавание	73	31
11.	19	Ж	Плавание	53	26
12.	19	Ж	Плавание	71	25
13.	18	М	Плавание	76	35
14.	16	Ж	Плавание	87	28
15.	19	М	Плавание	32	12
16.	19	Ж	Плавание	77	31
17.	19	М	Плавание	63	35
18.	18	Ж	Плавание	53	32
19.	18	М	Плавание	74	23
20.	19	М	Плавание	77	23
21.	18	М	Плавание	77	40
22.	21	Ж	Плавание	81	40
23.	19	М	Плавание	90	45
24.	19	М	Плавание	91	45
25.	19	Ж	Плавание	75	15
26.	18	М	Плавание	60	15
27.	19	Ж	Плавание	89	23
28.	19	М	Плавание	91	23
29.	17	М	Плавание	84	45
30.	19	М	Плавание	83	45
31.	16	М	Плавание	68	39
32.	19	Ж	Плавание	68	39
33.	19	Ж	Плавание	54	34
34.	18	М	Плавание	53	34
35.	18	Ж	Плавание	55	39
Сумма				2548	1103
Среднее				72,8	31,5

Таблица 2 - Расчётные данные для определения асимметрии и эксцесса в распределении признака:

А	(xi-x)	(xi-x)2	(xi-x)3	(xi-x)4	B	(yi-y)	(yi-y)2	(yi-y)3	(yi-y)4
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
77	4,2	17,64	74,09	311,17	39	7,5	56,25	421,86	3164,04
75	2,2	4,84	10,65	23,43	39	7,5	56,25	421,86	3164,04
87	14,2	201,64	2863,29	40658,69	25	-6,5	42,25	-274,63	1785,06
86	13,2	174,24	2299,97	30359,58	25	-6,5	42,25	-274,63	1785,06
76	3,2	10,24	32,77	104,84	25	-6,5	42,25	-274,63	1785,06
73	0,8	0,64	0,512	0,41	25	-6,5	42,25	-274,63	1785,06
74	1,8	3,24	5,83	10,5	36	4,5	20,25	91,13	410,06
74	1,8	3,24	5,83	10,5	36	4,5	20,25	91,13	410,06
71	-1,8	3,24	-5,83	10,5	31	-0,5	0,25	-0,13	0,06
73	0,8	0,64	0,512	0,41	31	-0,5	0,25	-0,13	0,06
53	-19,8	392,04	-7762,4	153695,4	26	-5,5	30,25	-166,38	915,06
71	-1,8	3,24	-5,83	10,5	25	-6,5	42,65	-274,63	1785,06
76	3,2	10,24	32,77	104,86	35	3,5	12,25	42,88	150,06
87	14,2	201,64	2863,29	40658,69	28	-3,5	12,25	-42,88	150,06
32	-40,8	1664,64	-67917,3	2771026,3	12	-19,5	380,25	-7414,88	144590,06
77	4,2	17,64	74,09	311,17	31	-0,5	0,25	-0,13	0,06
63	-9,8	96,04	-941,2	9223,68	35	3,5	12,25	42,88	150,06
53	-19,8	392,04	-7762,4	153695,4	32	0,5	0,25	0,13	0,06
74	1,8	3,24	5,83	10,5	23	-8,5	72,25	-614,13	5220,06
77	4,2	17,64	74,09	311,17	23	-8,5	72,25	-614,13	5220,06
77	4,2	17,64	74,09	311,17	40	8,5	72,25	614,13	5220,06
81	8,2	67,24	551,37	4521,22	40	8,5	72,25	614,13	5220,06
90	17,2	295,84	5088,45	87521,31	45	13,5	182,25	2460,38	33215,06
91	18,2	331,24	6028,57	109719,93	45	13,5	182,25	2460,38	33215,06
75	2,2	4,84	10,65	23,43	15	-16,5	272,25	-4492,13	74120,06
60	-12,8	163,84	-2097,15	26843,55	15	-16,5	272,25	-4492,13	74120,06
89	16,2	262,44	4551,53	68874,75	23	-8,5	72,25	-614,13	5220,06
91	18,2	331,24	6028,57	109719,93	23	-8,5	72,25	-614,13	5220,06
84	11,2	125,44	1404,93	15735,19	45	13,5	182,25	2460,38	33215,06
83	10,2	104,04	1061,21	10824,32	45	13,5	182,25	2460,38	3321,06
68	-4,8	23,04	-110,59	530,84	39	7,5	56,25	421,86	3164,06
68	-4,8	23,04	-110,59	530,84	39	7,5	56,25	421,86	3164,06
54	-18,8	353,44	-6644,67	124919,83	34	2,5	6,25	15,625	39,06
53	-19,8	392,04	-7762,4	153695,4	34	2,5	6,25	15,625	39,06
55	-17,8	316,84	5639,75	100387,58	39	7,5	56,25	421,86	3164,06
2548	3	6027,2	-62337,72	4014696,2	1103	0,5	2701,15	-6958,77	484020,01
72,8					31,5

1 - результаты уровня самооценки

2, 3, 4, 5 - результаты для нахождения показателей асимметрии и эксцесса относительно конструкта самооценки

6 - результаты уровня притязаний

7, 8, 9, 10 - результаты для нахождения показателей асимметрии и эксцесса относительно конструкта уровня притязаний

Таблица 3 - Расчётные данные для определения наблюдаемого значения r:

Самооценка	xi2	Уровень притязаний	yi2	xi yi
1	2	3	4	5
77	5929	39	1521	3003
75	5625	39	1521	2925
87	7569	25	625	2175
86	7396	25	625	2150
76	5776	25	625	1900
73	5329	25	625	1825
74	5479	36	1296	2664
74	5479	36	1296	2664
71	5041	31	961	2201
73	5329	31	961	2263
53	2809	26	676	1378
71	5041	25	625	1775
76	5776	35	1225	2660
87	7569	28	784	2636
32	1024	12	144	384
77	5929	31	961	2387
63	3969	35	1225	2205
53	2809	32	1024	1696
74	5479	23	529	1702
77	5929	23	529	1771
77	5929	40	1600	3080
81	6561	40	1600	3240
90	8100	45	2025	4050
91	8281	45	2025	4095
75	5625	15	225	1125
60	3600	15	225	900
89	7921	23	529	2047
91	8281	23	529	2093
84	7056	45	2025	3780
83	6889	45	2025	3735
68	4624	39	1521	2652
68	4624	39	1521	2652
54	2916	34	1156	1836
53	2809	34	1156	1802
55	3025	39	1521	2142
2548	191527	1103	35436	79260
72,8	5472,2	31,5	1012,5

1 - результаты уровня самооценки

2 - результаты уровня самооценки в квадрате

3 - результаты уровня притязаний

4 - результаты уровня притязаний в квадрате

5 - результаты уровня самооценки, умноженные на результаты уровня притязаний для вычисления наблюдаемого значения r.

Как видно из выше приведённых таблиц результаты, полученные в ходе диагностики уровня притязаний и самооценки схожи, хотя и не наблюдается идентичных показателей этих психологических конструктов, и, тем не менее, это говорит о присутствии определённой связи между ними.

Однако всё же, безусловно, нельзя исключать влияние на эти психологические конструкты индивидуально-личностных особенностей спортсмена.

4.2 Математико-статистическая обработка результатов

Проверка полученных результатов на нормальность распределения показала, что распределение не отличается от нормального. Для этого использовался метод Н.А. Плохинского.

Корреляционный анализ полученных данных выявил, что между такими характеристиками личности, как уровень притязаний и самооценка существует прямая линейная зависимость, то есть с повышением одного фактора повышается и уровень другого - чем выше уровень самооценки, соответственно, тем выше и уровень притязаний.

Однако вместе с тем, следует обратить внимание на определённую тенденцию отрицательной связи между этими двумя переменными (самооценкой и уровнем притязаний). Что говорит о возможности её ещё большего подтверждения на статистически значимом уровне, если значительно увеличить объём выборки.

Заключение

Анализ отечественной и зарубежной литературы, затрагивающей вопрос о соотношении самооценки и уровня притязаний, показал, что длительное время данные конструкты рассматривались как тождественные (это допускало использование техники диагностики притязаний для измерения оценки себя). Подобный взгляд основывался на фиксируемом многими исследователями факте совпадения высотных характеристик самооценки и уровня притязаний. Однако более глубокое изучение выявило, что наряду с совпадением наблюдается также рассогласование притязаний и оценки себя по параметрам высоты, адекватности и устойчивости, что свидетельствует о необходимости разделения указанных феноменов и применения разных методов их регистрации. Этим, прежде всего, и обусловлена необходимость дальнейшей разработки этой проблемы.

Таким образом, можно утверждать, что самооценка служит базисом притязаний, но не всегда уровень притязаний оказывается точным её отражением. Однако в исследовании данной курсовой работы, сформулированная гипотеза о том, что существует прямая линейная зависимость между самооценкой и уровнем притязаний спортсменов различного уровня мастерства, подтвердилась на статистически значимом уровне.

Обнаружено, что благоприятное сочетание анализируемых конструктов сопровождается самоприятием и комфортом в эмоциональной сфере, в то время как их дивергенция сопряжена с ростом личностной тревожности, агрессивности, изменением типа реакции на фрустрацию [1, с. 243].

На основе исследования и анализа литературы по данной проблеме можно дать следующие рекомендации тренерам:

1) Чтобы понять мотивы занятий спортом и успешной активной работы какого-то спортсмена, необходимо с помощью различных методов собрать информацию, касающуюся социального положения, эмоциональной структуры спортсмена и его отношения к настоящей ситуации. Для получения такой информации применяются следующие способы:

а) тренер проводит со спортсменом неофициальные, но хорошо продуманные и заранее спланированные беседы, в ходе которых с помощью прямых и косвенных вопросов выясняет, как спортсмен чувствует себя в команде, поддерживают ли родители его увлечение спортом. Одновременно с этим тренер может спросить его об отношении к соревнованиям, к жизни, а также о личных и профессиональных планах;

б) чувства и мотивы спортсмена можно также выявить, внимательно наблюдая за его поведением и позой после поражения и выигрыша, присматриваясь к его жестам и мимике. Информацию о спортсмене можно получить из бесед с другими членами команды;

в) для оценки эмоционально-волевой сферы спортсмена можно использовать специальные проективные тесты

г) перед началом сезона тренер может предложить спортсменам написать подробную автобиографию с акцентом на том, как они пришли в спорт и как складывалась их спортивная карьера.

2) Тренеру не следует удивляться возможным изменениям в мотивации спортсмена от сезона к сезону и даже в недельном цикле. Новые события, люди и новый жизненный опыт могут повлиять на отношение спортсмена к команде, тренеру и занятиям спортом. Тренер должен относиться к изменениям в отношениях с пониманием дела, терпеливо и внимательно, стараясь быть объективным. Такое отношение тренера поможет спортсмену перестроиться и найти мотивы для продолжения занятий спортом, которые соответствовали бы новым жизненным установкам.

3) Тренеру следует обращаться с индивидом как с личностью, если он стремится привлечь его к занятиям спортом. Высказывания тренера должны быть аргументированы и обращены к интеллекту спортсмена, а не к его эмоциям. Тренеру следует приводить разумные доводы о пользе занятий спортом как во время активной спортивной деятельности, так и после окончания спортивной карьеры. Среди мотивов занятий спортом, которые могут быть наиболее привлекательными для сегодняшней молодёжи, следует отметить возможность максимального проявления своих способностей, умения владеть собой и окружающей обстановкой, достижения физического совершенства.

Тренерам лучше всего мотивировать спортсмена, опираясь на его чувство собственного достоинства, здравый смысл и потребность в самосовершенствовании. При работе с современной молодёжью всякого рода эмоциональные призывы и лозунги типа «Выложиться за свою старую добрую школу» или «Доказать свою мужественность» не принесут должный эффект [10, с. 108-109].

Таким образом, для достижения высоких результатов в спортивной деятельности тренеру необходимо учитывать индивидуальные различия спортсменов и применять соответствующие методические приёмы в каждом отдельном случае.

В заключение же можно сказать, что исследования уровня притязаний позволяют лучше понять мотивацию поведения человека и осуществить направленное педагогическое воздействие, формирующее лучшие качества личности [4, с. 619]. А исследование характеристик соотношения самооценки и уровня притязаний, их сочетаний по параметрам стабильности и адекватности с рядом личностных особенностей может прояснить принцип связи различных соположений двух важнейших конструктов регуляции поведения с эмоционально-мотивационной сферой субъекта. Результат такого изучения чрезвычайно важен для диагностики личностных свойств человека и их эффективной коррекции.

Список использованных источников

1 Зинько, Е.В. Соотношение характеристик самооценки и уровня притязаний [Текст] // Е.В. Зинько. -- Психологический журнал. -- 2006, -- № 3. -- С. 224-233.

2 Сидоров, К.Р. Самооценка в психологии [Текст] // К. Р. Сидоров. -- Мир психологии. -- 2006, -- № 43. -- С. 18-36.

3 Ильин, Е.П. Психофизиология физического воспитания [Текст]: учеб. пособие для вузов / Е.П. Ильин. -- М.: Просвещение, 1980. -- 199 с.

4 Степанов, С.С. Популярная психологическая энциклопедия [Текст] / С.С. Степанов. -- М.: Эксмо, 2005. -- 672 с.

5 Орлов, А.Б. Психология личности и сущности человека: парадигмы, проекции, практики [Текст]: учеб. пособие для вузов / А.Б. Орлов. -- М.: Академия, 2002. -- 272 с.

6 Гордеева, Т. О. Психология мотивации достижения [Текст] / Т.О. Гордеева. -- М.: Смысл, 2006. -- 336 с.

7 Эммонс, Р. Психология высших устремлений: мотивация и духовность личности [Текст] Р. Эммонс; пер. с англ. под ред. Д.А. Леонтьева. -- М.: Смысл, 2004. -- 416 с.

8 Сингер, Р.Н. Мифы и реальность в психологии спорта [Текст] / Р. Н. Сингер; пер. Ю.Л. Ханина. -- М.: Физкультура и спорт, 1980. -- 152 с.

Капрара, Дж. Психология личности [Текст] / Дж. Капрара, Д. Сервон; пер. А.В. Маслова. -- СПб.: Питер, 2003. -- 640 с.

9 Найдиффер, Р.М. Психология соревнующегося спортсмена [Текст] / Р.М. Найдиффер; пер. А.Н. Романина. -- М.: Физкультура и спорт, 1979. -- 244 с.

10 Кретти, Б.Д. Психология в современном спорте [Текст] / Б.Д. Кретти; пер. Ю.Л. Ханина. -- М.: Физкультура и спорт, 1978. -- 224 с.

11 Крайг, Г. Психология развития [Текст] / Г. Крайг, Д. Бокум; пер. А.В. Маслова. -- 9-е изд. -- СПб.: Питер, 2006. -- 460 с.

12 Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта [Текст]: учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб. заведений / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. -- М.: Академия, 2003. --с.

13 Капрара, Дж. Психология личности [Текст] / Дж. Капрара, Д. Сервон; пер. А.В. Маслова. -- СПб.: Питер, 2003. -- 640 с.

Приложение А

«Используемые в работе тестовые методики»

А 1.1 Методика изучения уровня притязаний Ф. Хоппе

Является объективным тестом личности. Предназначена для изучения таких личностных особенностей, как: самолюбие, самооценка, уровень притязаний, а также адекватности либо неадекватности его формирования в зависимости от успеха или неудачи.

Автор Ф. Хоппе, источник - «Психодиагностические методы изучения личности» Д.Я. Райгородский, Москва, 2002 год, стр. 78-80.

Стимульный материал представляет собой набор сравнительно несложных заданий, воспринимаемых как тест на общую эрудицию. Перед началом тестирования испытуемым даётся следующая инструкция: «Перед вами карточки, на обороте которых написаны задания. Они располагаются по возрастающей трудности. Номера на карточках означают степень сложности заданий. На решение каждого отведено определённое время, которое вам не известно. За ним следит экспериментатор с помощью секундомера. Если вы не укладываетесь в отведённое время, задание не выполнено, ставьте себе минус, если же выполнено в срок - плюс. Всего у вас будет возможность пяти выборов».

Бланк для фиксации ответов:

Ф.И. ___________________________ Пол _______ Возраст __________

Выбор №1, карточка №____________

Выбор №2, карточка №____________

Выбор №5, карточка №____________.

Задания:

1. Запишите три слова на букву «Н».

1а. Запишите три слова на букву «О».

2. Запишите названия четырёх фруктов на букву «П».

2а. Запишите названия четырёх фруктов на букву «М».

3. Запишите шесть имён на букву «А».

3а. Запишите шесть имён на букву «М».

4. Запишите шесть городов на букву «И».

4а. Запишите шесть городов на букву «К».

5. Запишите 20 слов на букву «С».

5а. Запишите 20 слов на букву «А».

6. Запишите материки, начинающиеся с буквы «А».

6а. Запишите все существующие материки.

7. запишите пять государств, начинающихся с буквы «И».

7а. Запишите пять государств, начинающихся с буквы «А».

8. Запишите название пяти фильмов, начинающихся на букву «М».

8а. Запишите название пяти фильмов, начинающихся на букву «П».

9. Запишите фамилии пяти киноактёров на букву «К».

9а. Запишите фамилии пяти киноактёров на букву «Б».

10. Запишите фамилии пяти художников.

10а. Запишите названия пяти картин.

11. Запишите фамилии пяти композиторов на букву «К».

11а. Запишите фамилии пяти писателей на букву «К».

Интерпретация результатов:

Вопросы каждого уровня оцениваются соответствующим количеством баллов. Вопросы 1 степени трудности оцениваются одним баллом, 2 - двумя и так далее до 11 степени трудности и 11 баллов. В качестве оценки уровня притязаний используется суммарное количество выбранных заданий и баллов, соответственно. После успеха или неудачи (которые могут произвольно интерпретироваться экспериментатором) происходит сдвиг либо в сторону положительного направления, либо в сторону отрицательного направления. Среднее значение единичных сдвигов после успеха, показанных во всех тестах, принимается за меру сдвига. Так, если после неудачи испытуемый повышает уровень притязаний, то есть берёт более сложное задание, то происходит отрицательный сдвиг.

А 1.2 «Методика исследования самооценки личности» Дембо-Рубинштейн.

Данная методика основана на непосредственном оценивании (шкалировании) испытуемыми ряда личных качеств. Им предлагается на вертикальных линиях отметить определёнными знаками уровень развития у них этих качеств (показатель самооценки) и уровень притязаний, то есть уровень развития этих же качеств, который бы удовлетворял их.

Авторы Л.И. Дембо и С.Л. Рубинштейн, источник - «Психодиагностические методы изучения личности» Д.Я. Райгородский, Москва, 2002 год, стр. 51-54.

Стимульный материал представляет собой бланк методики с семью вертикальными линиями высотой по 100 мм. Инструкция: «Каждый человек оценивает свои способности, возможности или характер. Уровень развития каждого этого качества можно условно изобразить вертикальной линией, нижняя точка которой будет символизировать самое низкое развитие, а верхняя - наивысшее развитие. На каждой линии чертой (-) отметьте, как вы оцениваете развитие у себя этого качества, стороны вашей личности в данный момент времени. После этого крестиком (+) отметьте, при каком уровне развития этих качеств вы были бы удовлетворены собой или почувствовали гордость за себя». Семь шкал следующие:

1. Здоровье

2. Ум, способности

3. Характер

4. Авторитет у сверстников

5. Умение многое делать своими руками, умелые руки

6. Внешность

7. Уверенность в себе

Интерпретация результатов:

Обработка проводится по шести шкалам (первая - «здоровье» -тренировочная, не учитывается). Каждый ответ выражается в баллах. Как уже отмечалось ранее, размеры каждой шкалы 100 мм, в соответствии с этим ответы испытуемых получают количественную характеристику: 54 мм = 54 балла. Затем по каждой из шести шкал определяется: а) уровень притязаний - расстояние в мм от нижней точки шкалы («0») до знака «+»; б) высоту самооценки - от «0» до знака «-»; в) значение расхождения между уровнем притязаний и самооценкой - расстояние от знака «+» до знака «-», если уровень притязаний ниже самооценки, он выражается отрицательным числом.

Размещено на Allbest.ru